ස්නායු තුවාල
ආපසු සායන ස්නායු ආබාධ කණ්ඩායම. ස්නායු බිඳෙනසුලු වන අතර පීඩනය, දිගු කිරීම හෝ කැපීම මගින් හානි විය හැක. ස්නායුවකට තුවාල වීමෙන් මොළයට සහ ඉන් පිටවන සංඥා නැවැත්විය හැකිය, මාංශ පේශි නිසි ලෙස ක්රියා නොකිරීමට සහ තුවාල වූ ප්රදේශයේ හැඟීම නැති වීමට හේතු වේ. පුද්ගලයෙකුගේ හුස්ම ගැනීම නියාමනය කිරීමේ සිට ඔවුන්ගේ මාංශ පේශි පාලනය කිරීම මෙන්ම තාපය සහ සීතල දැනීම දක්වා ශරීරයේ ක්‍රියාකාරිත්වයෙන් වැඩි ප්‍රමාණයක් ස්නායු පද්ධතිය කළමනාකරණය කරයි. එහෙත්, තුවාලයක් හෝ යටින් පවතින තත්වයක් නිසා ඇතිවන කම්පනය ස්නායු ආබාධයක් ඇති කරන විට, පුද්ගලයෙකුගේ ජීවන තත්ත්වය බෙහෙවින් බලපානු ඇත. වෛද්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් ස්නායු සංකූලතා ඇති කළ හැකි තුවාල සහ තත්ත්වයන් වටා කැරකෙන ඔහුගේ ලේඛනාගාර එකතුව හරහා විවිධ සංකල්ප පැහැදිලි කරයි.
සාමාන්ය වියාචනය *
මෙහි ඇති තොරතුරු සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයකු හෝ බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයකු සමඟ එකින් එක සබඳතාවයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්ය උපදෙස් නොවේ. සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයකු සමඟ ඔබේ පර්යේෂණ සහ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව ඔබේම සෞඛ්ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු. අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, සංවේදී සෞඛ්ය ගැටලු, ක්‍රියාකාරී වෛද්ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා සඳහා සීමා වේ. අපි පුළුල් පරාසයක ශික්ෂණයන්ගෙන් විශේෂඥයින් සමඟ සායනික සහයෝගීතාවයක් ලබා දෙන්නෙමු. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය කරනු ලබන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ ඔවුන්ගේ බලපත්‍ර බල ප්රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට සහ ප්රතිකාර කිරීමට අපි ක්‍රියාකාරී සෞඛ්ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු. අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය මගින් අපගේ සායනික විෂය පථයට සෘජුව හෝ වක්‍රව සම්බන්ධ සහ සහාය දක්වන සායනික කරුණු, ගැටළු සහ මාතෘකා ආවරණය කරයි.* අපගේ කාර්යාලය සහාය උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ උත්සාහයක් ගෙන ඇති අතර හඳුනාගෙන ඇත. අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන්. අපි ඉල්ලීම මත නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනතාවට ලබා ගත හැකි සහාය පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් සපයන්නෙමු.
විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් හෝ අප අමතන්න 915-850-0900 .
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP , CCST , අයිඑෆ්එම්සීපී *, සීඅයිඑෆ්එම් *, ATN *
විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com
බලපත්‍රලාභී: ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ *
by ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් ස්නායු තුවාල , ස්නායු රෝගය
පර්යන්ත ස්නායු රෝග හෝ කුඩා තන්තු ස්නායු රෝග ඇති පුද්ගලයින්ට රෝග ලක්ෂණ සහ හේතු තේරුම් ගැනීම විභව ප්රතිකාර සඳහා උපකාර කළ හැකිද?
කුඩා තන්තු ස්නායු රෝග
කුඩා තන්තු ස්නායු රෝග යනු ස්නායු ආබාධ, හානි, රෝග සහ/හෝ අක්‍රිය වීම වැනි විවිධ වර්ග ඇති බැවින්, ස්නායු රෝග වල විශේෂිත වර්ගීකරණයකි. රෝග ලක්ෂණ වේදනාව, සංවේදනය නැතිවීම සහ ආහාර දිරවීමේ සහ මුත්රා රෝග ලක්ෂණ ඇති විය හැක. පර්යන්ත ස්නායු රෝග වැනි බොහෝ ස්නායු රෝග සඳහා කුඩා හා විශාල තන්තු ඇතුළත් වේ . පොදු හේතු අතර දිගුකාලීන දියවැඩියාව, පෝෂණ ඌනතා, මත්පැන් පානය සහ රසායනික චිකිත්සාව ඇතුළත් වේ.
කුඩා තන්තු ස්නායු රෝග විනිශ්චය කරනු ලබන්නේ රෝග විනිශ්චය පරීක්ෂණයකින් පසුව කුඩා ස්නායු තන්තු සම්බන්ධ බව පැහැදිලිය.
කුඩා ස්නායු තන්තු සංවේදනය, උෂ්ණත්වය සහ වේදනාව හඳුනා ගන්නා අතර ස්වේච්ඡා ක්‍රියාකාරකම් නියාමනය කිරීමට උපකාරී වේ.
හුදකලා වූ කුඩා තන්තු ස්නායු රෝග දුර්ලභ වේ, නමුත් ස්නායු ආබාධ වර්ගය සහ විභව ප්රතිකාර පිළිබඳව පර්යේෂණ සිදු වෙමින් පවතී. (ස්ටීවන් ඒ ජොන්සන්, සහ වෙනත් අය, 2021 )
කුඩා තන්තු ස්නායු රෝග විශේෂයෙන් භයානක නොවන නමුත් එය ශරීරයේ ස්නායු වලට හානි කරන යටින් පවතින හේතුව / තත්වයක ලකුණක් / රෝග ලක්ෂණයකි.
රෝග ලක්ෂණ
රෝග ලක්ෂණ ඇතුළත් වේ: (Heidrun H. Krämer, et al., 2023 )
වේදනාව - රෝග ලක්ෂණ මෘදු හෝ මධ්යස්ථ අපහසුතාවයේ සිට දැඩි පීඩාව දක්වා වෙනස් විය හැකි අතර ඕනෑම වේලාවක සිදුවිය හැක.
සංවේදනය නැති වීම.
කුඩා ස්නායු තන්තු ආහාර දිරවීම, රුධිර පීඩනය සහ මුත්‍රාශ පාලනය සඳහා උපකාර වන නිසා - ස්වයංක්‍රීය අක්‍රියතාවයේ රෝග ලක්ෂණ වෙනස් විය හැකි අතර ඒවාට ඇතුළත් විය හැකිය:
මලබද්ධය, පාචනය, නොගැලපීම, මුත්රා රඳවා තබා ගැනීම - මුත්රාශය සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කිරීමට නොහැකි වීම.
ප්‍රගතිශීලී ස්නායු ආබාධයක් තිබේ නම්, වේදනාවේ තීව්‍රතාවය අඩු විය හැකි නමුත් සාමාන්ය සංවේදනය නැතිවීම සහ ස්වයංක්‍රීය රෝග ලක්ෂණ නරක අතට හැරිය හැක. (Josef Finsterer, Fulvio A. Scorza. 2022 )
ස්පර්ශයට සහ වේදනාකාරී සංවේදීතාවන්ට අධි සංවේදීතාව ප්‍රේරකයකින් තොරව වේදනාව ඇති කළ හැකිය.
සංවේදනය නැතිවීම, බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශවල ස්පර්ශ, උෂ්ණත්වය සහ වේදනාව වැනි සංවේදනයන් නිවැරදිව හඳුනා ගැනීමට පුද්ගලයන්ට නොහැකි වන අතර එමඟින් විවිධ ආකාරයේ තුවාල ඇති විය හැක.
වැඩි පර්යේෂණ අවශ්ය වුවද, ස්නායු රෝග ලෙස නොසැලකූ ඇතැම් ආබාධවලට කුඩා තන්තු ස්නායු රෝග සංඝටක ඇතුළත් විය හැකිය.
අධ්‍යයනයකින් යෝජනා වූයේ සමේ රෝගයක් වන නියුරොජනික් රෝසසියා කුඩා තන්තු ස්නායු රෝගවල සමහර මූලද්‍රව්‍ය තිබිය හැකි බවයි. (මින් ලී, සහ වෙනත් අය, 2023 )
කුඩා ස්නායු කෙඳි
කුඩා ස්නායු කෙඳි වර්ග කිහිපයක් තිබේ; කුඩා තන්තු ස්නායු රෝග දෙකක් A-ඩෙල්ටා සහ C. (Josef Finsterer, Fulvio A. Scorza. 2022 )
මෙම කුඩා ස්නායු තන්තු ඇඟිලි සහ ඇඟිලිවල මුදුන්, කඳ සහ අභ්යන්තර අවයව ඇතුළුව ශරීරය පුරා බෙදා හරිනු ලැබේ.
මෙම තන්තු සාමාන්යයෙන් සම මතුපිටට ආසන්නව වැනි ශරීරයේ මතුපිට ප්‍රදේශවල පිහිටා ඇත. (Mohammad A. Khoshnoodi, et al., 2016 )
හානියට පත් කුඩා ස්නායු තන්තු වේදනාව හා උෂ්ණත්ව සංවේදනයන් සම්ප්රේෂණය කිරීමට සම්බන්ධ වේ.
බොහෝ ස්නායු වල මයිලින් නම් විශේෂ පරිවරණයක් ඇති අතර එය ඒවා ආරක්ෂා කරන අතර ස්නායු ආවේගවල වේගය වැඩි කරයි.
කුඩා ස්නායු තන්තු වල සිහින් කොපුවක් තිබිය හැකි අතර, තත්වයන් සහ රෝග වල මුල් අවධීන්හිදී තුවාල හා හානි වලට වඩාත් ගොදුරු වේ. (Heidrun H. Krämer, et al., 2023 )
අවදානම් සහිත පුද්ගලයින්
පර්යන්ත ස්නායු රෝග වර්ග බොහොමයක් කුඩා හා විශාල පර්යන්ත ස්නායු තන්තු වලට හානි කරයි. මේ නිසා, බොහෝ ස්නායු රෝග කුඩා තන්තු සහ විශාල තන්තු ස්නායු රෝග මිශ්‍රණයකි. මිශ්ර තන්තු ස්නායු රෝග සඳහා පොදු අවදානම් සාධක ඇතුළත් වේ: (ස්ටීවන් ඒ ජොන්සන්, සහ වෙනත් අය, 2021 )
දියවැඩියාව
පෝෂණ ඌනතා
අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීම
ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ ආබාධ
ඖෂධ විෂ වීම
හුදකලා කුඩා තන්තු ස්නායු රෝග දුර්ලභ වේ, නමුත් හේතුවට දායක වන සහ ඇතුළත් වන තත්වයන් තිබේ: (ස්ටීවන් ඒ ජොන්සන්, සහ වෙනත් අය, 2021 )
Sjogren සහලක්ෂණය
මෙම ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ ආබාධය වියළි ඇස් සහ මුඛය, දන්ත ගැටළු සහ සන්ධි වේදනාව ඇති කරයි.
එය ශරීරය පුරා ස්නායු ආබාධ ඇති කළ හැකිය.
ෆැබ්රි රෝගය
මෙම තත්වය ශරීරයේ ඇතැම් මේද / ලිපිඩ සමුච්චය වීමට හේතු වන අතර එය ස්නායු ආබාධවලට තුඩු දිය හැකිය.
ඇමිෙලයිෙඩොයිස්
මෙය ශරීරයේ ප්‍රෝටීන් සමුච්චය වීමට හේතු වන දුර්ලභ ආබාධයකි.
ප්‍රෝටීන හෘදය හෝ ස්නායු වැනි පටක වලට හානි කළ හැකිය.
ලුවී ශරීර රෝගය
මෙය ස්නායු ආබාධයක් වන අතර එය ඩිමෙන්ශියාව සහ දුර්වල චලනයන් ඇති කරන අතර ස්නායු වලට හානි විය හැක.
ලූපස්
මෙය සන්ධි, සම සහ සමහර විට ස්නායු පටක වලට බලපාන ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ රෝගයකි.
වෛරස් ආසාදනය
මෙම ආසාදන සාමාන්යයෙන් සෙම්ප්රතිශ්යාව හෝ ආමාශ ආන්ත්රයික / GI කැළඹීමක් ඇති කරයි.
අඩු වාර ගණනක් කුඩා තන්තු ස්නායු රෝග වැනි වෙනත් බලපෑම් ඇති කළ හැකිය.
මෙම තත්වයන් හුදකලා කුඩා තන්තු ස්නායු රෝගයක් ඇති කිරීමට හෝ විශාල ස්නායු තන්තු දක්වා වර්ධනය වීමට පෙර කුඩා තන්තු ස්නායු රෝගයක් ලෙස ආරම්භ වන බව දැක තිබේ. කුඩා හා විශාල තන්තු සහිත මිශ්ර ස්නායු රෝගයක් ලෙසද ඒවා ආරම්භ කළ හැකිය.
එන්න එන්නම දරුණු
බොහෝ විට හානිය සාපේක්ෂව මධ්යස්ථ වේගයකින් ඉදිරියට යන අතර, මාස හෝ වසර කිහිපයකින් රෝග ලක්ෂණ එකතු වේ. යටින් පවතින තත්වයට බලපාන තන්තු ස්නායු සාමාන්යයෙන් ඒවා කොතැනක සිටියත් ක්‍රමයෙන් පිරිහී යයි. (Mohammad A. Khoshnoodi, et al., 2016 ) ඖෂධ මගින් පර්යන්ත ස්නායු වලට සිදුවන හානිය අවම කර ගත හැක. මුල් අවධියේදී රෝග විනිශ්චය කරන පුද්ගලයින් සඳහා, ප්‍රගතිය නැවැත්විය හැකි අතර විශාල තන්තු වලට සම්බන්ධ වීම වළක්වා ගත හැකිය.
ප්රතිකාර
ප්‍රගතිය වැළැක්වීම සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා හේතුව මත පදනම්ව ප්රතිකාර විකල්ප සමඟ යටින් පවතින වෛද්ය තත්ත්වය පාලනය කිරීම අවශ්ය වේ. ප්‍රගතිය වැළැක්වීමට උපකාරී වන ප්‍රතිකාරවලට ඇතුළත් වන්නේ:
දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා රුධිර සීනි පාලනය.
පෝෂණ අතිරේකය විටමින් ඌනතාවයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා.මත්පැන් පානය නතර කිරීම.
ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ රෝග පාලනය සඳහා ප්‍රතිශක්තිය මර්දනය කිරීම.
ප්ලාස්මාෆෙරෙසිස් - රුධිරය ගෙන ප්ලාස්මාව ප්රතිකාර කිරීම සහ ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ආපසු හෝ හුවමාරු කිරීම.
රෝග ලක්ෂණ ප්රතිකාර
පුද්ගලයන්ට රෝග ලක්ෂණ සඳහා ප්රතිකාර ලබා ගත හැකි අතර එය තත්වය ආපසු හැරවීමට හෝ සුව නොකරන නමුත් තාවකාලික සහනයක් සඳහා උපකාරී වේ. රෝග ලක්ෂණ ප්‍රතිකාරයට ඇතුළත් විය හැකිය: (Josef Finsterer, Fulvio A. Scorza. 2022 )
වේදනා කළමනාකරණයට ඖෂධ සහ/හෝ දේශීය වේදනා නාශක ඇතුළත් විය හැක.
භෞත චිකිත්සාව - ශරීරය ලිහිල් හා නම්‍යශීලීව තබා ගැනීම සඳහා දිගු කිරීම, සම්බාහනය, අවපීඩනය සහ ගැලපීම්.
සංවේදනය නැතිවීමෙන් දුර්වල විය හැකි සම්බන්ධීකරණය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන පුනරුත්ථාපනය.
GI රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීම සඳහා ඖෂධ.
පාදයේ වේදනාව රෝග ලක්ෂණ සඳහා උපකාර කිරීම සඳහා ස්නායු රෝග මේස් වැනි විශේෂිත ඇඳුම් ඇඳීම.
ස්නායු රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සහ වෛද්ය කළමනාකරණය සාමාන්යයෙන් ස්නායු විශේෂඥයෙකු සම්බන්ධ වේ. ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ ක්‍රියාවලියක් හේතුව විය හැකි බවට කනස්සල්ලක් ඇත්නම්, ස්නායු රෝග විශේෂඥයෙකුට වේදනා රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ ප්රතිකාර වැනි වෛද්‍යමය මැදිහත්වීම් ලබා දීමට ඖෂධ නියම කළ හැක. මීට අමතරව, ශරීරය ශක්තිමත් කිරීමට සහ සංචලනය සහ නම්‍යශීලීභාවය පවත්වා ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා දිගු කිරීම් සහ ව්යායාම සැපයීම සඳහා ශාරීරික වෛද්ය විද්යාව සහ පුනරුත්ථාපන වෛද්‍යවරයකු හෝ භෞත චිකිත්සක කණ්ඩායමක රැකවරණය ප්‍රතිකාරයට ඇතුළත් විය හැකිය.
VIDEO
ආශ්රිත
Johnson, SA, Shouman, K., Shelly, S., Sandroni, P., Berini, SE, Dyck, PJB, Hoffman, EM, Mandrekar, J., Niu, Z., Lamb, CJ, Low, PA, Singer , W., Mauermann, ML, Mills, J., Dubey, D., Staff, NP, & Klein, CJ (2021). කුඩා තන්තු ස්නායු රෝග ඇතිවීම, පැතිරීම, දිගුකාලීන ආබාධ සහ ආබාධිතභාවය. ස්නායු විද්යාව, 97(22), e2236-e2247. doi.org/10.1212/WNL.0000000000012894
Finsterer, J., & Scorza, FA (2022). කුඩා තන්තු ස්නායු රෝග. Acta neurologica Scandinavica, 145(5), 493-503. doi.org/10.1111/ane.13591
Krämer, HH, Bücker, P., Jeibmann, A., Richter, H., Rosenbohm, A., Jeske, J., Baka, P., Geber, C., Wassenberg, M., Fangerau, T., Karst , U., Schänzer, A., & van Thriel, C. (2023). ගැඩොලිනියම් ප්රතිවිරුද්ධ කාරක: චර්ම තැන්පතු සහ එපීඩර්මල් කුඩා ස්නායු තන්තු මත ඇති විය හැකි බලපෑම්. ස්නායු රෝග ජර්නලය, 270(8), 3981-3991. doi.org/10.1007/s00415-023-11740-z
Li, M., Tao, M., Zhang, Y., Pan, R., Gu, D., & Xu, Y. (2023). Neurogenic rosacea කුඩා තන්තු ස්නායු රෝග විය හැක. වේදනා පර්යේෂණයේ මායිම් (Lausanne, Switzerland), 4, 1122134. doi.org/10.3389/fpain.2023.1122134
Khoshnoodi, MA, Truelove, S., Burakgazi, A., Hoke, A., Mammen, AL, & Polydefkis, M. (2016). කුඩා තන්තු ස්නායු රෝග පිළිබඳ කල්පවත්නා තක්සේරුව: දිග-යැපුම් නොවන දුරස්ථ අක්ෂෝනෝපති පිළිබඳ සාක්ෂි. JAMA ස්නායු විද්යාව, 73(6), 684-690. doi.org/10.1001/jamaneurol.2016.0057
by ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් චිකෝාපැක් , නිදන්ගත පසුබිම , නිදන්ගත වේදනාව , ස්නායු තුවාල , කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩන ප්රතිකාර , ස්පයින් කෙයාර් , ප්රතිකාර , Viscerosomatic Reflex
කොඳු ඇට පෙළේ සහ පාදයේ වේදනාව සමඟ කටයුතු කරන පුද්ගලයන් සමඟ සම්බන්ධ වූ සෝමාටෝසෙන්සරි වේදනාව අඩු කිරීමට කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනය උදව් කරන්නේ කෙසේද?
හැදින්වීම
අප කවුරුත් දන්නා පරිදි, මිනිස් සිරුර යනු වේදනාවක් හෝ අපහසුතාවයක් දැනීමකින් තොරව විවිධ ක්රියා සිදු කිරීමට එක්ව ක්රියා කරන සංකීර්ණ පද්ධතියකි. මාංශ පේශී, අවයව, පටක, බන්ධන, අස්ථි සහ ස්නායු මූලයන් සමඟ, එක් එක් සංරචකයට එහි කාර්යය ඇති අතර අනෙකුත් ශරීර කොටස් සමඟ අන්තර් ක්රියා කරයි. නිදසුනක් වශයෙන්, මාංශ පේශි සහ අවයව නිවැරදිව ක්රියා කිරීමට උපදෙස් දීම සඳහා කොඳු ඇට පෙළ මධ්යම ස්නායු පද්ධතිය සමඟ සහයෝගයෙන් කටයුතු කරයි. මේ අතර, ස්නායු මූලයන් සහ මාංශ පේශී ඉහළ සහ පහළ සිරුරේ අන්තවල සංචලනය, ස්ථාවරත්වය සහ නම්යශීලී බව ලබා දීම සඳහා එකට ක්රියා කරයි. කෙසේ වෙතත්, කාලය ගත වන විට, ශරීරය ස්වභාවිකවම වයසට යන අතර, මෙය අනවශ්ය ගැටළු වලට හේතු විය හැක. සාමාන්ය සහ කම්පනකාරී සාධක මොළයේ නියුරෝන සංඥා වලට බාධා කළ හැකි අතර ඉහළ සහ පහළ අන්තයේ සෝමාටෝසෙන්සරි වේදනාව ඇති කරයි. මෙම වේදනාව වැනි සංවේදනය එක් එක් ශරීර කොටස් වලට බලපෑ හැකි අතර, පුද්ගලයා දුක්ඛිත තත්වයට පත් වේ. වාසනාවකට මෙන්, සෝමැටෝසෙන්සරි වේදනාව අඩු කිරීමට සහ ශරීරයට සහනයක් ලබා දීමට ක්රම තිබේ. අද ලිපියෙන් සෝමැටෝසෙන්සරි වේදනාව පහළ අන්තයට, විශේෂයෙන් පාදවලට සහ පිටුපසට බලපාන්නේ කෙසේද සහ කොඳු ඇට පෙළේ විසංයෝජනය වැනි ශල්ය නොවන ප්රතිකාර මගින් පහළ අන්තයේ සෝමාටෝසෙන්සරි වේදනාව සමනය කරන්නේ කෙසේද යන්න ගවේෂණය කරයි. ඒ අතරම, අපි අපගේ රෝගියාගේ තොරතුරු භාවිතා කරන සහතික ලත් වෛද්ය සපයන්නන් සමඟ අත්වැල් බැඳගෙන කකුල්වලට සහ පිටුපසට බලපාන සෝමැටෝසෙන්සරි වේදනාවට ප්රතිකාර කිරීමට සහ අවම කිරීමට කටයුතු කරන්නෙමු. කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනය වැනි ශල්ය නොවන ප්රතිකාර මගින් පහළ අන්තයේ අවශේෂ වේදනාව වැනි රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට උපකාරී වන බව අපි ඔවුන්ට දන්වන්නෙමු. ඔවුන්ගේ වේදනාව පිළිබඳව අපගේ ආශ්රිත වෛද්ය සැපයුම්කරුවන්ගෙන් අධ්‍යාපනය ලබා ගැනීමේදී අත්යවශ්ය සහ වැදගත් ප්‍රශ්න ඇසීමට අපි අපගේ රෝගීන් දිරිමත් කරමු. ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්, DC, මෙම තොරතුරු අධ්‍යාපනික සේවාවක් ලෙස ඇතුළත් කරයි. වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන
Somatosensory වේදනාව කකුල් සහ පිටුපසට බලපාන්නේ කෙසේද?
මිනිත්තු කිහිපයකට පසු අතුරුදහන් වන ඔබේ කකුල් හෝ පිටුපස හිරිවැටීමක් හෝ හිරි වැටීමක් ඔබ අත්විඳිනවාද? වැඩ කිරීමෙන් පසු ඔබේ ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළේ සැක සහිත වේදනාවක් ඔබට දැනෙනවාද? නැතහොත් තියුණු වෙඩි තැබීමේ වේදනාවක් බවට හැරෙන ඔබේ කකුල් පිටුපස උණුසුම් හැඟීමක් ඔබට දැනෙනවාද? මෙම ගැටළු මාංශ පේශි කණ්ඩායම් සඳහා ස්වේච්ඡා ප්‍රතීකයක් ලබා දෙන මධ්යම ස්නායු පද්ධතිය තුළ ඇති සෝමාටෝසෙන්සරි පද්ධතියට සම්බන්ධ විය හැකිය. සාමාන්ය චලනයන් හෝ කම්පනකාරී බලවේගයන් කාලයත් සමග somatosensory පද්ධතියට ගැටළු ඇති කරන විට, එය ශරීරයේ අන්තයට බලපාන වේදනාවට හේතු විය හැක. (Finnerup, Kuner, & Jensen, 2021 ) මෙම වේදනාව ලුම්බිම් කලාපයට බලපාන දැවෙන, ඇඹරීම හෝ මිරිකීම වැනි සංවේදනයන් සමඟ විය හැකිය. මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ කොටසක් වන සහ සුෂුම්නාව සමඟ ක්රියා කරන සෝමැටෝසෙන්සරි වේදනාව සමඟ බොහෝ සාධක සම්බන්ධ විය හැක. තුවාල හෝ සාමාන්ය සාධක හේතුවෙන් කොඳු ඇට පෙළ සම්පීඩිත වූ විට හෝ උග්‍ර වූ විට, එය අඩු පිටුපස සහ පාදයේ වේදනාවට හේතු විය හැක. නිදසුනක් වශයෙන්, ලුම්බෝසැක්රල් ප්රදේශයේ හර්නියා තැටියක් ස්නායු මූලයන් මොළයට වේදනා සංඥා යැවීමට හේතු විය හැකි අතර පසුපස සහ පාදවල අසාමාන්යතා ඇති විය හැක. (අමිනොෆ් සහ ගුඩින්, 1988 )
මිනිසුන් සෝමාටෝසෙන්සරි වේදනාවෙන් පිටුපස සහ පාදවල වේදනාව සමඟ කටයුතු කරන විට, එය ඔවුන්ගේ ජීවන තත්ත්වය අඩු කර ආබාධිත ජීවිතයකට මඟ පාදමින් දුක්ඛිත තත්ත්වයට පත් විය හැකිය. (Rosenberger et al., 2020 ) ඒ අතරම, somatosensory වේදනාව සමඟ කටයුතු කරන පුද්ගලයින්ට කකුල් සහ පිටුපස බලපෑමට ලක් වූ මාංශ පේශි ප්රදේශයෙන් ගිනි අවුලුවන බලපෑම් දැනෙන්නට පටන් ගනී. වේදනාව සමඟ කටයුතු කිරීමේදී දැවිල්ල ශරීරයේ ස්වාභාවික ප්රතිචාරයක් වන බැවින්, ගිනි අවුලුවන සයිටොකයින් මගින් මොළයේ සිට සුෂුම්නාව හරහා කඳුරැල්ලක් ඇති කළ හැකි අතර, පාදයේ සහ පිටුපස වේදනාව ඇති කරයි. (Matsuda, Huh, & Ji, 2019 ) එම අවස්ථාවට, somatosensory වේදනාව පාදයේ සහ පිටුපස වේදනාවට දායක වන අවදානම් සාධක අතිච්ඡාදනය වීමට හේතු විය හැකි සාමාන්ය හෝ කම්පන සහගත සාධක මගින් ඇතිවන දැවිල්ල සමඟ සම්බන්ධ වේ. වාසනාවකට මෙන්, බොහෝ ප්රතිකාර මගින් සෝමැටෝසෙන්සරි වේදනාව නිසා ඇති වන මෙම අතිච්ඡාදනය වන අවදානම් සාධක අඩු කර ශරීරයේ පහළ අන්තයේ ක්රියාකාරිත්වය යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.
වඩා හොඳින් ගමන් කරන්න, වඩා හොඳින් ජීවත් වන්න- වීඩියෝ
VIDEO
ශරීරය somatosensory වේදනාව සමඟ කටයුතු කරන විට, එය බොහෝ පුද්ගලයින් සිතන්නේ ඔවුන් එක් මාංශ පේශි ප්‍රදේශයකින් එක් වේදනාවක් සමඟ පමණක් කටයුතු කරන බව සිතීමට හේතු විය හැක. කෙසේ වෙතත්, එය විවිධ ශරීර ස්ථාන වලට බලපාන බහුකාර්ය ගැටළු වලට තුඩු දිය හැකිය. මෙය හඳුන්වනු ලබන වේදනාව ලෙස හඳුන්වනු ලබන අතර, එක් ශරීර කොටසක් වේදනාව සමඟ කටයුතු කරන නමුත් එය වෙනත් ප්‍රදේශයක පවතී. යොමු කරන ලද වේදනාව සෝමාටෝ-අභ්යන්තර/අභ්යන්තර-සොමැටික් වේදනාව සමඟ ද ඒකාබද්ධ කළ හැකිය, එහිදී බලපෑමට ලක් වූ මාංශ පේශි හෝ ඉන්ද්‍රිය එකකට හෝ අනෙකකට බලපාන අතර වේදනාව වැනි ගැටළු ඇති කරයි. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ ප්රතිකාර මගින් සෝමැටෝසෙන්සරි වේදනාව වැඩි පාද සහ පිටුපස ගැටළු ඇති කිරීමෙන් අඩු කළ හැකිය. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර සහ කොඳු ඇට පෙළ අවපීඩනය වැනි ශල්ය නොවන ප්රතිකාර මගින් පාදයේ සහ පිටුපස වේදනාව ඇති කරන ශරීරයේ පහළ අන්තයට බලපාන සෝමාටෝසෙන්සරි වේදනාවේ බලපෑම් අවම කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම ප්රතිකාර මගින් පීඩාවට පත් වූ මාංශ පේශි දිගු කිරීමට සහ කොඳු ඇට පෙළ එහි මුල් ස්ථානයට යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට විවිධ චිකිත්සක ක්රම ඇතුළත් කිරීමට වේදනා විශේෂඥයාට ඉඩ සලසයි. බොහෝ පුද්ගලයන්ට සෝමැටෝසෙන්සරි වේදනාව හා සම්බන්ධ වේදනාව වැනි රෝග ලක්ෂණ අඩු වන බැවින් ඔවුන්ගේ සංචලනය සහ දෛනික ක්‍රියාකාරකම්වල වැඩිදියුණු වීමක් දැකිය හැකිය. (Gose, Naguszewski, & Naguszewski, 1998 ) Somatosensory වේදනාව සමඟ කටයුතු කරන පුද්ගලයින් තමන් අත්විඳින වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යය සහ යහපැවැත්ම ගැන සිතීමට පටන් ගත් විට, ඔවුන්ට ලාභදායී, ආරක්ෂිත සහ ධනාත්මක ප්‍රතිඵලයක් ලබා දෙන බැවින් ශල්ය නොවන ප්රතිකාර සොයා බැලිය හැකිය. මීට අමතරව, ශල්ය නොවන ප්රතිකාර පුද්ගලයාගේ වේදනාවට පුද්ගලීකරණය කළ හැකි අතර ප්රතිකාර සැසි කිහිපයකින් පසුව වැඩිදියුණු වීම දැකීමට පටන් ගනී. (සාල් සහ සාල්, 1989 ) පුද්ගලයෙකුගේ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ශල්ය නොවන ප්රතිකාර වෙනත් ප්රතිකාර සමඟ ඒකාබද්ධ කළ හැකි ආකාරය පිළිබඳ වැඩිදුර දැන ගැනීමට ඉහත වීඩියෝව බලන්න.
කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනය Somatosenosory වේදනාව අඩු කරයි
දැන් කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනය යනු ශල්ය නොවන ප්‍රතිකාරයක් වන අතර එය කකුල් සහ පිටුපසට බලපාන සෝමාටෝසෙන්සරි වේදනාව අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. Somatosensory වේදනාව සුෂුම්නාව සමඟ සහසම්බන්ධ වන බැවින්, එය lumbosacral කොඳු ඇට පෙළට බලපාන අතර පිටුපස සහ පාදවල වේදනාව ඇති කරයි. කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනය සමඟ, එය කොඳු ඇට පෙළ මෘදු ලෙස ඇද ගැනීමට මෘදු කම්පනයක් භාවිතා කරයි, එවිට සෝමාටෝසෙන්සරි වේදනාව හා සම්බන්ධ රෝග ලක්ෂණ අඩු කළ හැකිය. කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනය වේදනාව අඩු කිරීමෙන් සහ කකුල් සහ පිටුපසට සහනයක් ලබා දීම සඳහා උග්‍ර වූ ස්නායු මූල සම්පීඩනය සමනය කිරීමෙන් සෝමාටෝසෙන්සරි පද්ධතිය වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. (ඩැනියෙල්, 2007 )
මීට අමතරව, කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනය චිරොක්ට්‍රැක්ටික් වැනි වෙනත් ශල්ය නොවන ප්රතිකාර සමඟ ඒකාබද්ධ කළ හැකිය, මන්ද එය ස්නායු පටලැවිල්ලේ බලපෑම් අඩු කිරීමට සහ සන්ධියේ ROM (චලන පරාසය) යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ. (කිර්කල්ඩි-විලිස් සහ කැසිඩි, 1985 ) කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනය ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යය සහ යහපැවැත්ම නැවත ලබා ගන්නා අතරම, සෝමැටෝසෙන්සරි වේදනාව හා සම්බන්ධ කකුල් සහ පිටුපස වේදනාව සමඟ කටයුතු කරන බොහෝ පුද්ගලයින්ට ධනාත්මක අත්දැකීමක් නිර්මාණය කළ හැකිය.
ආශ්රිත
Aminoff, MJ, & Goodin, DS (1988). Dermatomal somatosensory lumbosacral මූල සම්පීඩනය තුළ විභවයන් මතු කරයි. ජේ. නීරෝල් නුරාසුර් මනෝ වෛද්ය විද්යාව , 51 (5), 740-742. doi.org/10.1136/jnnp.51.5.740-a
Daniel, DM (2007). ශල්ය නොවන කොඳු ඇට පෙළ විසන්ධි කිරීමේ ප්රතිකාරය: විද්‍යාත්මක සාහිත්‍යය වෙළඳ ප්‍රචාරණ මාධ්‍යවල කරන ලද සඵලතා ප්‍රකාශයන්ට සහාය දක්වයිද? චිරොප්ර් ඔස්ටියෝපාට් , 15 , 7. doi.org/10.1186/1746-1340-15-7
Finnerup, NB, Kuner, R., & Jensen, TS (2021). ස්නායු රෝග වේදනාව: යාන්ත්‍රණ සිට ප්රතිකාර දක්වා. ශාරීරික , 101 (1), 259-301. doi.org/10.1152/physrev.00045.2019
Gose, EE, Naguszewski, WK, & Naguszewski, RK (1998). හර්නියා හෝ පිරිහුණු තැටි හෝ මුහුණු සින්ඩ්‍රෝමය ආශ්රිත වේදනාව සඳහා පෘෂ්ඨවංශික අක්ෂීය විසංයෝජන ප්රතිකාරය: ප්‍රතිඵල අධ්‍යයනයක්. නියුරෝල් රෙස් , 20 (3), 186-190. doi.org/10.1080/01616412.1998.11740504
Kirkaldy-Willis, WH, & Cassidy, JD (1985). අඩු පිටුපස වේදනාවට ප්රතිකාර කිරීමේදී කොඳු ඇට පෙළ හැසිරවීම. පුළුවන් ෆැම් ෆිසිසියන් , 31 , 535-540. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21274223
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2327983/pdf/canfamphys00205-0107.pdf
Matsuda, M., Huh, Y., & Ji, RR (2019). වේදනාව තුළ දැවිල්ල, ස්නායු ප්‍රදාහය සහ ස්නායු ප්‍රදාහයේ භූමිකාවන්. ජේ ඇනෙස්ත් , 33 (1), 131-139. doi.org/10.1007/s00540-018-2579-4
Rosenberger, DC, Blechschmidt, V., Timmerman, H., Wolff, A., & Treede, RD (2020). ස්නායු වේදනාවේ අභියෝග: දියවැඩියා ස්නායු රෝග කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. ජේ ස්නායු සම්ප්රේෂණය (වියානා) , 127 (4), 589-624. doi.org/10.1007/s00702-020-02145-7
Saal, JA, & Saal, JS (1989). රේඩිකුලෝපති සමඟ හර්නියා ලුම්බිම් අන්තර් කශේරුකා තැටියේ ශල්යකර්ම නොවන ප්රතිකාර. ප්‍රතිඵල අධ්‍යයනයක්. ස්පීනය (ෆිල පෝ 1976) , 14 (4), 431-437. doi.org/10.1097/00007632-198904000-00018
වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන
by ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් ස්නායු තුවාල , Sciatica ස්නායු වේදනාව
රෝගීන් ඔවුන්ගේ පිටුපස වේදනාව සහ ආශ්රිත තත්වයන් විස්තර කරන ප්රධාන වචන දන්නා විට ප්රතිකාර වඩාත් සාර්ථකද?
ස්නායු වේදනා වර්ග
පුද්ගලයන්ට ඔවුන්ගේ කොඳු ඇට පෙළේ රෝග විනිශ්චය වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගත යුතු විට, ප්රධාන නියමයන් අතර වෙනස හඳුනා ගැනීමට හැකි වීම, පුද්ගලාරෝපිත ප්රතිකාර සැලැස්මක් වර්ධනය කිරීම අවබෝධ කර ගැනීමේදී සැලකිය යුතු වෙනසක් ඇති කළ හැකිය. පිටුපස වේදනාව සහ විවිධ ආශ්රිත තත්වයන් විස්තර කරන නියමයන් ඇතුළත් විය හැකිය:
Sciatica
විකිරණ සහ යොමු කරන ලද වේදනාව
රාඩිකුලෝපති
රැඩිකුලිටිස්
ස්නායු රෝගය
නියුරිටිස්
පිටුපස වේදනාව ඇතිවීමට හේතු
පිටුපස වේදනාවේ රෝග ලක්ෂණ බොහෝ විට ඇති වන්නේ සෞඛ්‍යයට අහිතකර / දුර්වල ඉරියව් සහ අධික ලෙස වන්දි ගෙවීමට සහ දුර්වල වූ මාංශ පේශි අඛණ්ඩව භාවිතා කිරීම හේතුවෙනි. නිතිපතා ව්යායාම කරන පුද්ගලයින් සඳහා වුවද, දවස පුරා සිදු කරන චලන තේරීම් මගින් නිසි ශරීර පෙළගැස්මක් පවත්වා ගැනීම සඳහා මාංශ පේශි, කණ්ඩරාවන්, බන්ධන සහ ෆැසියාව ක්රියා කරන ආකාරය කඩාකප්පල් කළ හැකිය.
අස්ථි, තැටි සහ ස්නායු වැනි කොඳු ඇට පෙළේ ව්‍යුහයන්ට සිදුවන තුවාල සහ තත්වයන් සාමාන්යයෙන් ඉරියව් ගැටළු සහ මෘදු පටක ආශ්රිත වේදනාවට වඩා බරපතල ය.
රෝග විනිශ්චය මත පදනම්ව, ව්‍යුහාත්මක ගැටළු ස්නායු සම්පීඩනය, කෝපය සහ/හෝ දැවිල්ල සම්බන්ධ රෝග ලක්ෂණ ඇති කළ හැක. (මිචිගන් වෛද්ය විද්යාව, 2022 )
කොඳු ඇට පෙළ සහ ස්නායු පද්ධතිය
පර්යන්ත ස්නායු සංවේදනය සහ චලනය කිරීමේ හැකියාව සමඟ අන්ත දක්වා විහිදේ.
ස්නායු මූලයන් පර්යන්ත ස්නායු පද්ධතියේ කොටසක් වන කොඳු ඇට පෙළෙන් පිටවෙයි.
එවිට කොඳු ඇට පෙළේ ස්නායු මූලය කුහරය හරහා කොඳු ඇට පෙළෙන් පිටවෙයි. (ස්නායු ශල්ය වෛද්‍යවරුන්ගේ ඇමරිකානු ඇකඩමිය, 2023 )
සුෂුම්නාවෙන් ස්නායු අතු බෙදී ෆෝමිනාවෙන් පිටවීම කොඳු ඇට පෙළේ සෑම මට්ටමකදීම සිදු වේ.
කොන්දේසි
කොඳු ඇට පෙළේ රෝග විනිශ්චය ලබා ගැනීම හෝ ප්රතිකාර ක්රියාවලිය හරහා යන විට විවිධ වෛද්ය නියමයන් තිබේ.
රාඩිකුලෝපති
Radiculopathy යනු කුඩ පදයකි, එය කොඳු ඇට පෙළේ ස්නායු මූලයකට බලපාන ඕනෑම රෝග ක්‍රියාවලියක් විස්තර කරන අතර එය ශරීරයට සිදුවන දෙයකි. ඔබේ වේදනාව රැඩිකුලෝපති නිසා ඇති වන බව සෞඛ්ය සේවා සපයන්නෙකු ඔබට දන්වන විට, විස්තරයේ කොටසක් ලෙස වඩාත් නිශ්චිත රෝග විනිශ්චය, සායනික රෝග ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ ඇතුළත් විය හැක.
රේඩිකුලෝපති සඳහා පොදු හේතු වන්නේ හර්නියා තැටි/s සහ කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස් ය.
අඩු පොදු හේතු අතර ස්නායු මූලය මත තද කරන සයිනෝවියල් ගෙඩියක් හෝ ගෙඩියක් ඇතුළත් විය හැකිය. (Johns Hopkins Medicine, 2023 )
Radiculopathy ගෙලෙහි, පහළ පිටුපස හෝ උරස් ප්රදේශය තුළ ඇති විය හැක.
බොහෝ විට, radiculopathy ස්නායු මූලයේ යම් ආකාරයක සම්පීඩනයකින් ගෙන එයි.
උදාහරණ වශයෙන්, නිස්සාරණය කරන ලද ද්රව්ය සිට හර්නියීඩ් තැටිය ස්නායු මූලයක් මත ගොඩ බැසීමට හැකි අතර, පීඩනය ගොඩනැගීමට හේතු වේ.
මෙය හිරිවැටීම, දුර්වලතාවය, වේදනාව හෝ විද්යුත් සංවේදනයන් ඇතුළු රැඩිකුලෝපති හා සම්බන්ධ රෝග ලක්ෂණ ඇති කළ හැකිය. (Johns Hopkins Medicine, 2023 )
කොඳු ඇට පෙළේ දෙපස කොඳු ඇට පෙළේ ස්නායු මූලයක් තිබුණද, තුවාල, කම්පනය හෝ පරිහානිය නිසා ඇතිවන ගැටළු අසමමිතික ආකාරයෙන් ස්නායු වලට බලපායි. සාමාන්ය ඇඳුම් සහ ඉරීම ලෙස හඳුන්වන පරිහානීය වෙනස්කම් සාමාන්යයෙන් මෙම විලාසිතාවේ සිදු වේ. පෙර හර්නියා තැටි උදාහරණය භාවිතා කරමින්, තැටි ව්යුහයෙන් කාන්දු වන ද්රව්ය එක් දිශාවකට ගමන් කරයි. මෙය සිදු වූ විට, ස්නායු මූලය තැටි ද්රව්ය සමඟ සම්බන්ධ වන පැත්තේ රෝග ලක්ෂණ අත්විඳිය හැකි නමුත් අනෙක් පැත්ත නොවේ. (ස්නායු ශල්ය වෛද්‍යවරුන්ගේ ඇමරිකානු සංගමය, 2023 )
රැඩිකුලිටිස්
Radiculitis යනු radiculopathy ආකාරයකි, නමුත් එය දැවිල්ල ගැන මිස සම්පීඩනය නොවේ. (Johns Hopkins Medicine, 2023 )
රඩිකු - කොඳු ඇට පෙළේ ස්නායු මූලයට යොමු වේ.උපසර්ගය - එය දැවිල්ල ගැන සඳහන් කරයි.
වචනයෙන් අදහස් කරන්නේ කොඳු ඇට පෙළේ ස්නායු මූලයකි ගිනි අවුලුවන සහ / හෝ කෝපයට පත් ඊට වඩා සම්පීඩිත .
තැටි හර්නියා වලදී, එය ගිනි අවුලුවන විවිධ රසායනික ද්රව්ය අඩංගු ජෙල් ද්රව්යය වේ.
ජෙල් ද්රව්යය ස්නායු මූලයන් සමඟ සම්බන්ධ වන විට, ගිනි අවුලුවන ප්රතිචාරයක් අවුලුවනු ලැබේ. (Rothman SM, Winkelstein BA 2007 )
විකිරණ හෝ යොමු කරන ලද වේදනාව
විකිරණ වේදනාව තාපය, සීතල, කටු සහ ඉඳිකටු සහ වේදනාව වැනි සංවේදී තොරතුරු සම්ප්රේෂණය කරන පර්යන්ත ස්නායු වලින් එකක මාර්ගය අනුගමනය කරයි. වේදනාව විකිරණය කිරීමට වඩාත් පොදු හේතුව වන්නේ කොඳු ඇට පෙළේ ස්නායු මූලයේ බාධාව / සම්පීඩනයයි. (විකලාංග ශල්ය වෛද්‍යවරුන්ගේ ඇමරිකානු ඇකඩමිය. OrthoInfo )
යොමු කරන ලද වේදනාව අත්විඳින්නේ ඉන්ද්‍රියයක් වීමට නැඹුරු වන වේදනා ප්‍රභවයෙන් බැහැර වූ ශරීරයේ වෙනස් ප්‍රදේශයක ය. (මරේ ජීඑම්., 2009 )
එය myofascial ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය හෝ අභ්යන්තර ක්‍රියාකාරකම් මගින් ගෙන ආ හැක.
යොමු කරන ලද වේදනාව සඳහා උදාහරණයක් වන්නේ පුද්ගලයෙකුට හෘදයාබාධයක් ඇති විට හකු හෝ අතෙහි රෝග ලක්ෂණ වේ. (මරේ ජීඑම්., 2009 )
මූල
radicular වේදනාව සහ radiculopathy යන පද ව්‍යාකූල වීමට නැඹුරු වේ.
රේඩියුලර් වේදනාව රැඩිකුලෝපති රෝග ලක්ෂණයකි.
රේඩියුලර් වේදනාව කොඳු ඇට පෙළේ ස්නායු මූලයේ සිට කොටස දක්වා හෝ අත් පා/අන්තය දක්වා විහිදේ.
කෙසේ වෙතත්, radicular වේදනාව radiculopathy හි සම්පූර්ණ රෝග ලක්ෂණ නියෝජනය නොකරයි.
රැඩිකුලෝපති රෝග ලක්ෂණ අතර හිරිවැටීම, දුර්වලතාවය හෝ කටු සහ ඉඳිකටු වැනි විදුලි සංවේදනයන්, පිළිස්සීම හෝ අන්තයේ පහළට ගමන් කරන කම්පනය ඇතුළත් වේ. (Johns Hopkins Medicine, 2023 )
ස්නායු රෝගය
ස්නායු රෝග යනු ස්නායු වලට බලපාන ඕනෑම අක්‍රියතාවයක් හෝ රෝගයක් ගැන සඳහන් කරන තවත් කුඩ යෙදුමකි.
එය සාමාන්යයෙන් දියවැඩියා ස්නායු රෝග, හෝ ස්ථානය වැනි හේතුව අනුව වර්ගීකරණය කර ඇත.
ස්නායු රෝග ශරීරයේ ඕනෑම තැනක සිදු විය හැක - පර්යන්ත ස්නායු, ස්වයංක්‍රීය ස්නායු / ඉන්ද්‍රිය ස්නායු, හෝ හිස් කබල තුළ පිහිටා ඇති සහ ඇස්, කන්, නාසය ආදිය නවීකරණය කරන ස්නායු ඇතුළුව.
පර්යන්ත ස්නායු රෝග සඳහා උදාහරණයක් වන්නේ කාපල් ටනල් සින්ඩ්‍රෝමයයි. (විකලාංග ශල්ය වෛද්‍යවරුන්ගේ ඇමරිකානු ඇකඩමිය. OrthoInfo. 2023 )
පර්යන්ත ස්නායු රෝග ඇති කරන බව දන්නා එක් කොඳු ඇට පෙළේ තත්වයක් වන්නේ කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස් ය. (Bostelmann R, Zella S, Steiger HJ, et al., 2016 )
මෙම තත්ත්වය තුළ, ෆෝමිනාවේ වෙනස්කම්, පිටවන විට ස්නායු සම්පීඩනය කිරීමට පටන් ගන්නා අවකාශය මත පටු බලපෑමක් ඇති කරයි.
ස්නායු රෝග එකවරම එක් ස්නායුවකට හෝ බොහෝ ස්නායු වලට පමණක් බලපායි.
බහු ස්නායු සම්බන්ධ වූ විට එය බහු නියුරෝපති ලෙස හැඳින්වේ.
එය එකක් පමණක් වූ විට, එය මොනොනියුරෝපති ලෙස හැඳින්වේ. (ක්ලීව්ලන්ඩ් සායනය. 2023 )
නියුරිටිස්
Sciatica
Sciatica මගින් උකුල්, තට්ටම්, පාදය සහ පාදය තුළට ගමන් කරන විකිරණ වේදනාව සහ සංවේදනයන් ඇතුළත් රෝග ලක්ෂණ විස්තර කරයි.
Sciatica සඳහා වඩාත් පොදු හේතුවක් වන්නේ radiculopathy ය.
තවත් එකක් වන්නේ කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස් ය. (ක්ලීව්ලන්ඩ් සායනය. 2023 )
Piriformis syndrome යනු තද තට්ටම්/piriformis මාංශ පේශියක් යටින් දිවෙන sciatic ස්නායුව සංකෝචනය කරයි. (කැස් එස්පී. 2015 )
චිකෝාපැක්
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ගැලපීම්, ශල්ය නොවන අවපීඩනය , MET, සහ විවිධ සම්බාහන ප්රතිකාර මගින් රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට, සිරවී ඇති හෝ සිරවී ඇති ස්නායු මුදා හැරීමට සහ ක්රියාකාරීත්වය යථා තත්ත්වයට පත් කළ හැක. ප්රතිකාර හරහා, චිරොක්ට්‍රැක්ටර් සහ චිකිත්සකයින් සිදුවන්නේ කුමක්ද සහ ඔවුන් නිශ්චිත තාක්‍ෂණයක් භාවිතා කරන්නේ මන්දැයි පැහැදිලි කරනු ඇත. ස්නායු මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් පද්ධතිය ක්‍රියාත්මක වන ආකාරය ගැන මඳක් දැන ගැනීම සෞඛ්ය සේවා සපයන්නාට සහ රෝගියාට ඵලදායී ප්රතිකාර ක්‍රමෝපායන් සංවර්ධනය කිරීමට සහ සකස් කිරීමට උපකාරී වේ.
ගර්භණී සමයේදී Sciatica
VIDEO
ආශ්රිත
මිචිගන් වෛද්ය විද්යාව. ඉහළ සහ මැද පිටුපස වේදනාව.
ස්නායු ශල්ය වෛද්‍යවරුන්ගේ ඇමරිකානු ඇකඩමිය. කොඳු ඇට පෙළ සහ පර්යන්ත ස්නායු පද්ධතියේ ව්‍යුහ විද්යාව.
ජෝන්ස් හොප්කින්ස් වෛද්ය විද්යාව. සෞඛ්ය තත්ත්වයන්. රැඩිකුලෝපති.
ස්නායු ශල්ය වෛද්‍යවරුන්ගේ ඇමරිකානු සංගමය. හර්නියා තැටිය.
විකලාංග ශල්ය වෛද්‍යවරුන්ගේ ඇමරිකානු ඇකඩමිය. OrthoInfo. ගැබ්ගෙල රැඩිකුලෝපති (පින්ච් ස්නායු).
Rothman, SM, & Winkelstein, BA (2007). රසායනික හා යාන්ත්‍රික ස්නායු මූල අවලාද සංයෝජන වැඩි දියුණු කරන ලද අවකල්‍ය හැසිරීම් සංවේදීතාව සහ glial සක්‍රීය කිරීම ඇති කරයි. මොළ පර්යේෂණ, 1181, 30-43. doi.org/10.1016/j.brainres.2007.08.064
මරේ ජීඑම් (2009). ආගන්තුක කතුවැකිය: යොමු කරන ලද වේදනාව. ව්‍යවහාරික මුඛ විද්යාව පිළිබඳ සඟරාව: Revista FOB, 17(6), i. doi.org/10.1590/s1678-77572009000600001
විකලාංග ශල්ය වෛද්‍යවරුන්ගේ ඇමරිකානු ඇකඩමිය. OrthoInfo. කාපල් ටනල් සින්ඩ්‍රෝමය.
Bostelmann, R., Zella, S., Steiger, HJ, & Petridis, AK (2016). කොඳු ඇට පෙළේ ඇළ සම්පීඩනය බහු ස්නායු රෝගයට හේතුවක් විය හැකිද? සායන සහ පුහුණුවීම්, 6(1), 816. doi.org/10.4081/cp.2016.816
ක්ලීව්ලන්ඩ් සායනය. Mononeuropathy.
ස්නායු ශල්ය වෛද්‍යවරුන්ගේ ඇමරිකානු සංගමය. ස්නායු ශල්ය පාරිභාෂික ශබ්ද කෝෂය.
ජාතික සෞඛ්ය ආයතන. එක්සත් ජනපද ජාතික වෛද්ය පුස්තකාලය. මෙඩ්ලයින් ප්ලස්. පර්යන්ත ස්නායු ආබාධ.
ක්ලීව්ලන්ඩ් සායනය. කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස්.
Cass SP (2015). Piriformis syndrome: discogenic නොවන sciatica සඳහා හේතුවකි. වත්මන් ක්රීඩා වෛද්ය වාර්තා 14(1), 41-44. doi.org/10.1249/JSR.0000000000000110
by ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් සංකීර්ණ තුවාල , ස්නායු තුවාල
බ්‍රාචියල් ප්ලෙක්සස් යනු ගැබ්ගෙල/ගෙල කොඳු ඇට පෙළෙන් ආරම්භ වී පහළට ගමන් කරන ස්නායු ජාලයකි. cervicoaxillary කිහිල්ලට ඇල. brachial plexus හි ශාඛා හන්දියේ උරහිස් සන්ධි ප්රදේශයේ පිහිටුවීම, රේඩියල් ස්නායුව අතේ පහළට, වැලමිට සන්ධිය හරහා, නළල දක්වා, මැණික් කටුව හරහා සහ ඇඟිලි තුඩු දක්වා විහිදේ. අසාමාන්ය සංවේදනයන් හා ආබාධිත මාංශ පේශි ක්‍රියාකාරිත්වයට තුඩු දෙන අසාමාන්ය ක්රියාකාරිත්වය ඇති කළ හැකි තුවාල වලට ස්නායු වලට ගොදුරු වේ.
රේඩියල් ස්නායු
ඉහළ කෙළවරේ ප්රධාන ස්නායු වලින් එකකි.
ශරීරයේ සෑම පැත්තකින්ම එක් එක් අතකට ස්නායු ගෙන යන එක් බ්‍රාචියල් ප්ලෙක්සස් ඇත.
රේඩියල් ස්නායුවට ප්රධාන කාර්යයන් දෙකක් ඇත. එකක් නම් අත්, නළල, අත් සහ ඇඟිලිවල සංවේදනයන් සැපයීමයි.
අනිත් එක තමයි හැකිලෙන වෙලාව ගැන මාංශ පේශී වලට පණිවිඩ දෙන්න.
මෝටර් ක්රියාකාරීත්වය
රේඩියල් ස්නායුව සංකෝචනය වන විට අතෙහි සහ නළලෙහි පිටුපස මාංශ පේශි වෙත සංඥා සම්ප්රේෂණය කරයි.
අසාමාන්ය රේඩියල් ස්නායු ක්රියාකාරිත්වය ඇති පුද්ගලයින්ට මාංශ පේශිවල දුර්වලතා සහ රෝග ලක්ෂණ අත්විඳිය හැකිය මැණික් කටුව පහත වැටීම .
පිටුපස නළලෙහි මාංශ පේශිවලට මැණික් කටුවට ආධාර කළ නොහැකි වූ විට මැණික් කටුව පහත වැටීමක් සිදු වන අතර එමඟින් පුද්ගලයා මැණික් කටුව නැමුණු ඉරියව්වකින් රඳවා තබා ගනී.
අසාමාන්ය රේඩියල් ස්නායු ක්රියාකාරිත්වය නිසා අතේ පිටුපස හිරිවැටීම හෝ හිරි වැටීම වැනි රෝග ලක්ෂණ ඇති විය හැක.
කොන්දේසි
රේඩියල් ස්නායුව ආශ්රිත තත්ත්වයන් අතරට ඉරිතැලීම්, තැලීම්, අස්ථි බිඳීම් සහ අංශභාගය ඇතුළත් වේ.
ස්නායු කම්පනය
කම්පනයක් සාමාන්යයෙන් සිදුවන්නේ මොට බල කම්පනය හරහා වන අතර එමඟින් ස්නායු ප්රදේශය පොඩි කර පොඩි කළ හැකිය.
මෙය අසාමාන්ය හෝ ක්‍රියාකාරීත්වයක් ඇති නොකරයි.
පුද්ගලික, වැඩ හෝ ක්රීඩා තුවාලයක් හෝ ස්නායුව මත දැඩි පීඩනයක් ඇති කරන වෙනත් තත්වයන් නිසා ස්නායු කැළඹීමක් සිදුවිය හැකිය.
ස්නායු බිඳීම්
ඉරිතැලීමක් සිදු වන්නේ ස්නායුව කැපෙන සහ/හෝ කපා හරින විනිවිද යන තුවාලයක් ඇති විටය.
මෙම තුවාලය පිහියෙන් ඇනීමෙන් හෝ කැඩුණු වීදුරු, ලෝහ ආදියෙන් පෙති කැපීමෙන් සිදුවිය හැක.
කැඩීම්
ඉහළ කෙළවරේ අස්ථි බිඳීම, හානියට පත් අස්ථි අසල ඇති ස්නායු වලට දිගුකාලීන හානියක් විය හැක.
රේඩියල් ස්නායු අක්‍රියතාවයට සම්බන්ධ වඩාත් සුලභ ආකාරයේ අස්ථි බිඳීමක් වන්නේ හූමරස් අස්ථියේ අස්ථි බිඳීමයි.
ස්නායුව humerus වටා තදින් ඔතා ඇති අතර අස්ථි බිඳීමකින් තුවාල විය හැක.
බොහෝ අස්ථි බිඳීම් ආශ්රිත රේඩියල් ස්නායු තුවාල තනිවම සුව වන අතර ශල්යකර්මයක් අවශ්ය නොවේ.
කෙසේ වෙතත්, තුවාලය සුව වන ආකාරය සාමාන්ය ක්රියාකාරිත්වය සහ නිදන්ගත වේදනාව අතර වෙනස විය හැකිය.
කිහිලිකරු පැල්සිය
කිහිලිකරු අංශභාගය යනු කිහිලිකරු වැරදි ලෙස භාවිතා කිරීමේ ප්‍රතිඵලයක් ලෙස කිහිල්ලේ රේඩියල් ස්නායුවේ පීඩනයයි.
කිහිලිකරු නිවැරදිව භාවිතා කිරීම සඳහා, පුද්ගලයා තම සිරුරේ බර දෑත් හරහා ආධාර කළ යුතුය.
කෙසේ වෙතත්, බොහෝ දෙනෙක් කිහිලිකරු මුදුනේ කිහිල්ල වටා පීඩනය යෙදීමට නැඹුරු වන අතර එමඟින් එම ප්රදේශයේ ස්නායුව කෝපයට පත් කරයි.
කිහිලිකරුවල ඉහළ කොටස පෑදීම සහ නිසි ආකෘතිය භාවිතා කිරීම තත්ත්වය වළක්වා ගත හැකිය.
සෙනසුරාදා රාත්‍රී අංශභාගය
සෙනසුරාදා රාත්‍රියේ අංශභාගය ස්නායුවට එරෙහිව සෘජු පීඩනයක් ඇති කරන ස්ථානයක නිදා ගැනීමෙන් පසු රේඩියල් ස්නායුවේ අසාමාන්ය ක්රියාකාරිත්වය වේ.මෙය බොහෝ විට සිදු වන්නේ පුද්ගලයෙකු පුටුවක් මත ඇති ආම්ස්ට්‍රෙස්ට් එක මත අත තබා නිදා ගන්නා විටය.
මෙම නම පැමිණෙන්නේ පුද්ගලයන් බීමතින් සහ ඇඳ හැර වෙනත් ස්ථානයක නින්දට වැටෙන විට සහ අපහසු ඉරියව් වලිනි.
ප්රතිකාර
ස්නායු ආබාධ බොහෝ විට ස්නායු ආබාධ ඇති ස්ථාන හැර වෙනත් ස්ථානවල රෝග ලක්ෂණ ඇති කරයි, රෝග විනිශ්චය සංකීර්ණ කරයි. ස්නායු ආබාධයේ නිශ්චිත ස්ථානය තීරණය කිරීම සුදුසු ප්රතිකාර සැලැස්මක් සකස් කිරීමේ පළමු පියවරයි. ස්ථානය හඳුනාගත් පසු, ස්නායුවට නරක අතට හැරීම වැළැක්වීම සඳහා පියවර ගත හැකිය.
අරමුණ වන්නේ කෝපයෙන් හෝ සම්පීඩනයෙන් පීඩනය ලිහිල් කිරීමයි.
චිකිත්සක ප්රතිකාරය රෝග ලක්ෂණ සමනය කර ක්රියාකාරිත්වය යථා තත්වයට පත් කළ හැක්කේ:ප්රදේශය ලිහිල් කිරීමට සහ රුධිර සංසරණය වැඩි කිරීමට සම්බාහනය කරන්න.
භෞතිකව පෙළගැස්වීම යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා අවපීඩනය.
ශරීරයේ සමතුලිතතාවය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා ගැලපීම්.
ප්රතිකාර පවත්වා ගැනීම, මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීම සහ තුවාල වළක්වා ගැනීම සඳහා ව්යායාම සහ දිගු කිරීම.
ව්‍යුහාත්මක හානියක් ඇති අවස්ථාවන්හිදී, පීඩනය ඉවත් කිරීමට හෝ හානිය අලුත්වැඩියා කිරීමට ශල්යකර්මයක් අවශ්ය විය හැකිය.
ශල්යකර්මයෙන් වළකින්න
VIDEO
ආශ්රිත
අන්සාරි එෆ්එච්, ජුර්ගන්ස් ඒඑල්. සෙනසුරාදා රාත්‍රී අංශභාගය. [2023 අප්‍රේල් 24 යාවත්කාලීන කරන ලදී]. තුළ: StatPearls [අන්තර්ජාලය]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 ජනවාරි-. ලබා ගත හැක්කේ: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK557520/
Barton, NJ. "රේඩියල් ස්නායු ආබාධ." හෑන්ඩ් වෙළුම. 5,3 (1973): 200-8. doi:10.1016/0072-968x(73)90029-6
Daly, Michael සහ Chris Langhammer. "හියුමරල් පතුවළ අස්ථි බිඳීමේදී රේඩියල් ස්නායු ආබාධය." The Orthopedic Clinics of North America වෙළුම. 53,2 (2022): 145-154. doi:10.1016/j.ocl.2022.01.001
DeCastro A, Keefe P. Wrist Drop. [යාවත්කාලීන 2022 ජූලි 18]. තුළ: StatPearls [අන්තර්ජාලය]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 ජනවාරි-. ලබා ගත හැක්කේ: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK532993/
ඊටන්, සීජේ සහ ජීඩී ලිස්ටර්. "රේඩියල් ස්නායු සම්පීඩනය." අත් සායන වෙළුම. 8,2 (1992): 345-57.
ග්ලෝවර් එන්එම්, මර්ෆි පීබී. ව්‍යුහ විද්යාව, උරහිස් සහ ඉහළ පාද, රේඩියල් ස්නායු. [යාවත්කාලීන 2022 අගෝස්තු 29]. තුළ: StatPearls [අන්තර්ජාලය]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 ජනවාරි-. ලබා ගත හැක්කේ: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK534840/
Ljungquist, Karin L et al. "රේඩියල් ස්නායු තුවාල." අත් සැත්කම් ජර්නලය වෙළුම. 40,1 (2015): 166-72. doi:10.1016/j.jhsa.2014.05.010
Węgiel, Andrzej, et al. "රේඩියල් ස්නායු සම්පීඩනය: ව්‍යුහ විද්‍යාත්මක ඉදිරිදර්ශනය සහ සායනික ප්‍රතිවිපාක." ස්නායු ශල්ය සමාලෝචන වෙළුම. 46,1 53. 13 පෙබරවාරි 2023, doi:10.1007/s10143-023-01944-2
by ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් තුවාල ලැබීම , ස්නායු තුවාල
ස්නායුවක් බවට පත් වේ ඇණ ගැසූ මාංශ පේශී, අස්ථි, බන්ධන, කණ්ඩරාවන් හෝ සංයෝජනයක් ඇතුළත් විය හැකි අවට ව්‍යුහයන් මගින් පීඩනය එකතු කළ විට සම්පීඩිත වේ. මෙමගින් එම ස්නායුව මගින් සපයනු ලබන එම ප්රදේශයේ හෝ ශරීරයේ අනෙකුත් කොටස් වල ක්‍රියාකාරී ගැටළු සහ රෝග ලක්ෂණ සහ සංවේදන ඇති කරන ස්නායුවට තුවාල සිදු කරයි. වෛද්ය වෘත්තිකයන් මෙය හඳුන්වන්නේ ස්නායු සම්පීඩනය හෝ හිරවීම ලෙසයි. සම්පීඩිත ස්නායු වඩාත් බහුලව සම්බන්ධ වුවද බෙල්ල , අත්, අත්, වැලමිට සහ පහළ පිටුපස, ශරීරයේ ඕනෑම ස්නායුවක් කෝපයක්, කැක්කුම, දැවිල්ල සහ සම්පීඩනය අත්විඳිය හැකිය. දණහිසේ සම්පීඩිත ස්නායුවකට හේතු සහ ප්රතිකාර.
දණහිසේ සම්පීඩිත ස්නායු
සම්පීඩනය වීමේ වැඩි අවදානමක් ඇති දණහිස හරහා ගමන් කරන එක් ස්නායුවක් පමණි. එය sciatic ස්නායුවේ ශාඛාවකි peroneal ස්නායුව ලෙස හැඳින්වේ. පහළ පාදයේ පිටත පහළට ගමන් කිරීමට පෙර ස්නායුව දණහිසට පිටතින් ගමන් කරයි. දණහිසේ පතුලේ, එය අස්ථි සහ සම අතර පිහිටා ඇති අතර, එය දණහිසට පිටතින් පීඩනය යෙදිය හැකි ඕනෑම දෙයකින් කෝපයට හෝ සම්පීඩනයට ගොදුරු වේ.
හේතූන්
කාලයත් සමඟ කම්පන සහගත තුවාල දණහිස ඇතුළත සිට ස්නායුව මත පීඩනය ඇති විය හැක. දණහිසේ සම්පීඩිත ස්නායුවකට පොදු හේතු ඇතුළත් වේ:
නිතර දෙපා හරස් කිරීම
ප්රතිවිරුද්ධ දණහිස මගින් සම්පීඩනය, කකුල් හරස් කර ඇති අතර වඩාත් පොදු හේතුව වේ.
දණහිස් බ්‍රේස්
ඉතා තද හෝ ශක්තිමත් වරහනක් මගින් කකුල සහ ස්නායුව සම්පීඩනය කළ හැකිය.
කලවා-ඉහළ සම්පීඩන ස්ෙටොකිං
කකුල් මත පීඩනය පවත්වා ගැනීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති අතර, මෙම කොටස් ඉතා තදින් ඇත්නම් ස්නායුව සම්පීඩනය කළ හැකිය.
දිගු කාලපරිච්ඡේදයක් සඳහා Squatting ඉරියව්ව
මෙය තත්ත්වය දණහිස පැත්තේ පීඩනය තබයි.
කැඩීම්
විශාල පහළ පාදයේ අස්ථියේ/ටිබියාවේ හෝ සමහර විට දණහිස අසල ඇති කුඩා අස්ථියේ/ෆයිබුලාවේ අස්ථි බිඳීමක් ස්නායුව සිර කළ හැකිය.
පහළ පාදය
දණහිස වටා ඇති වාත්තු කොටස තදින් හා ස්නායුව සම්පීඩනය කළ හැකිය.
වාත්තුවක් හෝ වරහනක් තදින් දැනෙනවා නම් හෝ කකුලේ හිරිවැටීමක් හෝ වේදනාවක් ඇති කරන්නේ නම් වෛද්‍යවරයාට කියන්න.
දණහිසට උස සපත්තු
බූට් එකක ඉහළ කොටස දණහිසට පහළින් වැටී ස්නායුව තද කළ හැකිය.
දණහිස් බන්ධන තුවාලය
තුවාල වූ බන්ධනයකින් ලේ ගැලීම හෝ දැවිල්ල හේතුවෙන් ස්නායුව සම්පීඩිත විය හැක.
දණහිසේ සැත්කම් සංකූලතා
මෙය කලාතුරකිනි, නමුත් දණහිස් ආදේශන ශල්‍යකර්මයේදී හෝ ආත්‍රොස්කොපි ක්රියා පටිපාටියකදී නොදැනුවත්වම ස්නායුව ඇණ ගැසිය හැකිය.
දිගු ඇඳ විවේකය
බිම වැතිර සිටින විට කකුල් පිටතට භ්‍රමණය වන අතර දණහිස් නැමෙයි.
මෙම ස්ථානයේ, මෙට්ටය ස්නායුව මත පීඩනය යෙදිය හැකිය.
පිළිකා හෝ ගෙඩි
ගෙඩියක් හෝ ගෙඩියක් ස්නායුව කෝපයට පත් කර ප්රදේශය සම්පීඩනය කරමින් ඉහළ හෝ ඊට යාබදව වර්ධනය විය හැක.
උදර හෝ නාරිවේද සැත්කම්
නාරිවේද හා උදර ශල්යකර්ම සඳහා කකුල් පිටතට කරකැවීමට සහ දණහිස් නැමීමට භාවිතා කරන උපකරණ මගින් ස්නායුව සම්පීඩනය කළ හැකිය.
රෝග ලක්ෂණ
පෙරෝනියල් ස්නායුව පහළ කකුලේ පිටතින් සහ පාදයේ ඉහළට සංවේදනය සහ චලනය සපයයි. සම්පීඩිත විට, එය ආසාධනය වන අතර, එය සම්පීඩිත ස්නායු රෝග ලක්ෂණ ඇති කරයි. සාමාන්යයෙන් තුවාල වන්නේ ස්නායුව වටා ඇති ලයිනින්/මයිලින් කොපුව පමණි. කෙසේ වෙතත්, ස්නායුවට හානි වූ විට, රෝග ලක්ෂණ සමාන නමුත් වඩාත් දරුණු වේ. පොදු රෝග ලක්ෂණ ඇතුළත් වේ:
පාදය කකුල දෙසට එසවීමේ හැකියාව සීමා කරන දුර්වලතාවය පෘෂ්ඨීය වීම .
මෙය ඇවිදීමේදී පාදය ඇදගෙන යාමට හේතු වේ.
පාදය පිටතට හරවා මහපට ඇඟිල්ල දිගු කිරීමේ හැකියාවද බලපායි.
පහළ පාදයේ පිටතින් සහ පාදයේ මුදුනේ රෝග ලක්ෂණ දැනිය හැකි අතර ඒවාට ඇතුළත් වන්නේ: හිරි වැටීම හෝ කටු සහ ඉඳිකටු සංවේදනයන්.
නිහඬතාව.
සංවේදනය නැති වීම.
වේදනාව.
පිළිස්සීම.
සති දෙකක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් ස්නායුව තද වී ඇති පුද්ගලයින් සඳහා, ස්නායුව මගින් සපයනු ලබන මාංශ පේශි ක්ෂය වීමට හෝ ක්ෂය වීමට පටන් ගනී.
හේතුව මත පදනම්ව රෝග ලක්ෂණ වරින් වර හෝ අඛණ්ඩ විය හැකිය.
අනෙක් පොදු හේතුව වන්නේ ලුම්බිම් / පහළ කොඳු ඇට පෙළේ ඇති ස්නායුවකි. මෙය හේතුව වන විට, සංවේදනයන් සහ වේදනාව පහළ පිටුපස හෝ කලවා පිටුපස සහ පිටත ඇති වේ.
රෝග විනිශ්චය
වෛද්‍යවරයා විසින් වෛද්ය ඉතිහාසය දෙස බලා රෝග විනිශ්චය කිරීමට, හේතුව තීරණය කිරීමට සහ පුද්ගලාරෝපිත ප්රතිකාර සැලැස්මක් සැකසීමට පරීක්ෂණයක් සිදු කරනු ඇත. දණහිසේ ස්නායුව ටිබියාවේ ඉහළ කොටස වටා ගමන් කරන විට දැනිය හැක, එබැවින් වෛද්යවරයෙකුට එය තට්ටු කළ හැකිය. කකුලට පහළින් වෙඩි තැබීමේ වේදනාවක් තිබේ නම්, ඇණ ගැසූ ස්නායුවක් තිබිය හැක. වෛද්‍යවරයකු විසින් නියම කළ හැකි පරීක්ෂණවලට ඇතුළත් විය හැක්කේ:
දණහිස X-ray
ඕනෑම අස්ථි බිඳීමක් හෝ අසාමාන්ය ස්කන්ධයක් පෙන්නුම් කරයි.
දණහිස MRI
රෝග විනිශ්චය තහවුරු කළ හැකිය
ස්නායුව තුළ ස්කන්ධ පෙන්වයි.
අස්ථි බිඳීම් හෝ වෙනත් ගැටළු පිළිබඳ විස්තර පෙන්වයි.
විද්යුත් විච්ඡේදනය - EMG
පේශිවල විද්යුත් ක්රියාකාරිත්වය පරීක්ෂා කරයි.
ස්නායු සන්නායක පරීක්ෂණය
ස්නායුවේ සංඥා වේගය පරීක්ෂා කරයි.
ප්රතිකාර
ප්රතිකාරය වේදනාව අඩු කිරීම සහ සංචලනය වැඩි දියුණු කිරීම අරමුණු කර ඇත.
ප්‍රති-ප්‍රති-වේදනා ඖෂධ
OTC ඖෂධ මගින් දැවිල්ල අඩු කර රෝග ලක්ෂණ කෙටි කාලීනව වැඩිදියුණු කළ හැක.
අයිස් සහ තාපය
වරකට විනාඩි 15 සිට 20 දක්වා තාපය හෝ අයිස් ආලේප කිරීමෙන් රෝග ලක්ෂණ වලින් සහනයක් ලබා ගත හැකිය.
අයිස් පැකට්ටුවක් ස්නායුව මත වැඩි පීඩනයක් එකතු කළහොත් රෝග ලක්ෂණ වඩාත් නරක අතට හැරිය හැක.
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සහ භෞත චිකිත්සාව
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සහ භෞත චිකිත්සාව මගින් සම්පීඩිත ස්නායුව මුදා හැරීම, ව්‍යුහයන් යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම, මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීම සහ ඇවිදීමේ පුහුණුව ලබා දිය හැකිය.
විකලාංග බූට්
පාදය නැමිය නොහැකි නිසා ඇවිදීම බලපාන්නේ නම්, an විකලාංග බූට්
මෙය සාමාන්යයෙන් ඇවිදීමට පාදය මධ්යස්ථ ස්ථානයක පවත්වා ගෙන යන ආධාරකයකි.
කෝටිකොස්ටෙරොයිඩ් එන්නත් කිරීම
කෝටිකොස්ටෙරොයිඩ් එන්නත් මගින් දැවිල්ල අඩු කර ස්නායුවේ පීඩනය සමනය කළ හැකිය.
ශල්යකර්ම
දිගු කලක් ඇණ ගැසී ඇත්නම් ස්නායුවට ස්ථිර හානියක් සිදුවිය හැකිය.
එහෙම උනොත් ශල්යකර්මයෙන් හානිය හදන්න බෑ.
සම්පීඩිත ස්නායුවක් ඇති කරන අස්ථි බිඳීමක්, ගෙඩියක් හෝ වෙනත් ආක්‍රමණශීලී ගැටලුවක් නිවැරදි කිරීමට වෛද්යවරයෙකුට ශල්යකර්මයක් කළ හැකිය.
ගතානුගතික ප්රතිකාර ක්රියා නොකරන්නේ නම්, පීඩනය ඉවත් කිරීම සඳහා පෙරෝනියල් ස්නායු අවපීඩන ක්‍රියාවලියක් සිදු කළ හැකිය.
ශල්යකර්මයක් අවශ්ය නම්, රෝග ලක්ෂණ ක්ෂණිකව අතුරුදහන් විය හැක, නමුත් එය යථා තත්ත්වයට පත් කර පුනරුත්ථාපනය කිරීමට මාස හතරක් පමණ ගත වේ.
තුවාල පුනරුත්ථාපනය
VIDEO
ආශ්රිත
ක්‍රිච්, ආරොන් ජේ සහ අල්. "දණහිස විස්ථාපනයෙන් පසු නරක ක්රියාකාරිත්වය සමඟ පෙරෝනියල් ස්නායු ආබාධය සම්බන්ධද?" සායනික විකලාංග සහ අදාළ පර්යේෂණ වෙළුම. 472,9 (2014): 2630-6. doi:10.1007/s11999-014-3542-9
Lezak B, Massel DH, Varacallo M. Peroneal ස්නායු ආබාධය. [යාවත්කාලීන 2022 නොවැම්බර් 14]. තුළ: StatPearls [අන්තර්ජාලය]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 ජනවාරි-. ලබා ගත හැක්කේ: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK549859/
Soltani Mohammadi, Sussan, et al. "කොඳු ඇට පෙළේ ඉඳිකටු ස්ථානගත කිරීමේ පහසුව සඳහා squatting ස්ථානය සහ සාම්ප්රදායික වාඩි වී සිටින ස්ථානය සංසන්දනය කිරීම: සසම්භාවී සායනික පරීක්ෂණයක්." නිර්වින්දනය සහ වේදනා ඖෂධ වෙළුම. 4,2 e13969. 5 අප්‍රේල් 2014, doi:10.5812/aapm.13969
ස්ටැනිට්ස්කි, සී එල්. "දණහිස තුවාල වීමෙන් පසු පුනරුත්ථාපනය කිරීම." ක්රීඩා වෛද්ය සායන වෙළුම. 4,3 (1985): 495-511.
Xu, Lin, et al. Zhongguo gu Shang = විකලාංග හා කම්පන විද්යාව පිළිබඳ චීන සඟරාව. 33,11 (2020): 1071-5. doi:10.12200/j.issn.1003-0034.2020.11.017
Yacub, Jennifer N et al. "උකුල් සහ දණහිස් ආත්‍රොප්ලාස්ටි සහ දණහිස් ආත්‍රොස්කොපි පරීක්ෂාවෙන් පසු රෝගීන්ගේ ස්නායු ආබාධ." ශාරීරික වෛද්ය විද්යාව සහ පුනරුත්ථාපනය පිළිබඳ ඇමරිකානු සඟරාව. 88,8 (2009): 635-41; ප්‍රශ්නාවලිය 642-4, 691. doi:10.1097/PHM.0b013e3181ae0c9d
by ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් චිකෝාපැක් , නිදන්ගත වේදනාව , ගෙල වේදනා , බෙල්ලේ වේදනා ප්රතිකාර , ස්නායු තුවාල , කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩන ප්රතිකාර , ප්රතිකාර , Viscerosomatic Reflex
හැදින්වීම
එම බෙල්ල වේදනාව හෝ අපහසුතාවයක් ඇති නොකර හිස චලනය කිරීමට ඉඩ සලසන ඉහළ සිරුරේ අතිශයින්ම නම්යශීලී කොටසකි. එය කොටසකි මාංශ පේශි පද්ධතිය ගේ ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළ, කොඳු ඇට පෙළට ආධාරක වන අතර කොඳු ඇට පෙළ ආරක්ෂා කරන විවිධ මාංශ පේශි, පටක සහ බන්ධන වලින් වට වී ඇත. කෙසේ වෙතත්, දුර්වල ඉරියව්, පරිගණකයක් මත බොහෝ වේලාවක් ගත කිරීම හෝ අපගේ ජංගම දුරකථන දෙස බැලීමෙන් බෙල්ලේ මාංශ පේශි අධික ලෙස දිගු වී ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළ සම්පීඩනය වීමට හේතු විය හැක. මෙය ගැබ්ගෙල තැටි වලට හේතු විය හැක bulge හෝ herniate , සුෂුම්නාව උග්‍ර කිරීම සහ බෙල්ලේ වේදනාව සහ අනෙකුත් ආශ්රිත තත්වයන් ඇති කරයි. ගැබ්ගෙල තැටි සම්පීඩනය බෙල්ලේ වේදනාවට බලපාන ආකාරය සහ විසංයෝජන ශල්යකර්ම සහ කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනය මෙම තත්වය සමනය කිරීමට උපකාරී වන ආකාරය මෙම සටහනෙන් සාකච්ඡා කෙරේ. ඔවුන්ගේ බෙල්ලට බලපාන සහ සංචලනය ගැටළු ඇති කරන ගැබ්ගෙල තැටි සම්පීඩනය සමඟ කටයුතු කරන පුද්ගලයින්ට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා අපගේ රෝගීන්ගේ වටිනා තොරතුරු භාවිතා කරන සහතික ලත් වෛද්ය සැපයුම්කරුවන් සමඟ අපි වැඩ කරන්නෙමු. අත්යවශ්ය ප්‍රශ්න ඇසීමට සහ ඔවුන්ගේ තත්ත්වය පිළිබඳව අපගේ ආශ්රිත වෛද්ය සැපයුම්කරුවන්ගෙන් අධ්‍යාපනය ලබා ගැනීමට අපි රෝගීන් දිරිමත් කරමු. ආචාර්ය ජිමිනෙස්, DC, මෙම තොරතුරු අධ්‍යාපනික සේවාවක් ලෙස සපයයි. වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන
ගැබ්ගෙල තැටි සම්පීඩනය යනු කුමක්ද?
ඔබ බෙල්ලේ වේදනාව හෝ ඔබේ උරහිස් වල මාංශ පේශි වේදනාව අත්විඳ තිබේද? ඔබේ අත් සහ ඇඟිලි දිගේ හිරිවැටීමක් හෝ හිරි වැටීමක් දැනෙනවාද? මෙම රෝග ලක්ෂණ ගැබ්ගෙල තැටි සම්පීඩනය වීමේ ලක්ෂණ විය හැකිය. ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළ කොඳු ඇට පෙළ සඳහා කම්පන අවශෝෂක ලෙස ක්රියා කරයි, අනවශ්ය පීඩනය සහ සංචලතා ගැටළු වළක්වයි. පර්යේෂණ අධ්‍යයනයන් අනාවරණය කර ඇත විජලනය වැනි වයසට සම්බන්ධ පරිහානීය ගුණාංග හර්නියා සහ සම්පීඩිත ගැබ්ගෙල තැටි ඇති කළ හැකි අතර, පසුපස තැටිය සුෂුම්නාව තුළට නෙරා යාමට හේතු විය හැක. කම්පනය මගින් බෙල්ලේ පිටුපස මාංශ පේශිවල අධික අධිප්‍රතික්‍රියාව හෝ අධි දිගු වීමක් ද ඇති විය හැකි අතර එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස බෙල්ලේ විවිධ රෝග ලක්ෂණ ඇති වේ. අතිරේක පර්යේෂණ අධ්යයන ප්රකාශ කර ඇත ගැබ්ගෙල තැටි විස්ථාපනය කොඳු ඇට පෙළේ ස්නායු මූලයන් මත සම්පීඩනය හෝ බාධාවක් ඇති කළ හැකි අතර එය දැවිල්ල හා බෙල්ලේ වේදනාව ඇති කරයි.
එය බෙල්ලේ වේදනාව සමඟ සම්බන්ධ වන්නේ කෙසේද?
ගැබ්ගෙල කලාපයේ කොඳු ඇට පෙළ සහ ස්නායු මූලයන් ගැබ්ගෙල තැටි සම්පීඩනය මගින් බලපෑමට ලක් වූ විට, බොහෝ පුද්ගලයන්ට බලපාන ආකාරය අනුව වේදනාව අඳුරු හෝ තියුණු විය හැක. අනුව පර්යේෂණ අධ්යයන , පුනරාවර්තන සාමාන්ය සාධක හෝ කම්පනකාරී බලවේග රෝග ලක්ෂණ හෝ රෝග ලක්ෂණ රහිත තැටි සම්පීඩනය මගින් වේදනාවේ මූලාරම්භය තීරණය කිරීමේ අභියෝගයක් ඇති කළ හැකි බව බොහෝ අය නොදනිති. අමතර පර්යේෂණ අධ්යයන සඳහන් කර ඇත ගැබ්ගෙල තැටි සම්පීඩනය ඉහළ සහ පහළ අන්තයේ අසාමාන්යතා ඇති කළ හැකි අතර, එනම් අත් සහ පාදවල ගැඹුරු කණ්ඩරාවන් ප්‍රතීකයක් නැතිවීම, අත් සහ පාදවල මෝටර් ක්රියාකාරිත්වය නැතිවීම, මාංශ පේශි දුර්වලතාවය, හිසරදය සහ ඇවිදීමේ අසමතුලිතතාවය. කෙසේ වෙතත්, විවිධ ප්රතිකාර මගින් ගැබ්ගෙල තැටි සම්පීඩනය හා සම්බන්ධ වේදනාව වැනි රෝග ලක්ෂණ සමනය කර ශරීරයේ ස්වාභාවික සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලියට උපකාරී වේ.
ප්‍රදාහයේ සිට සුවය දක්වා-වීඩියෝව
VIDEO
ඔබ බෙල්ලේ දැවිල්ල සහ වේදනාව අත්විඳිනවාද? ඔබේ අත්වල හෝ පාදවල හිරි වැටීමක් හෝ හිරිවැටීමක් දැනෙනවාද? එසේත් නැතිනම් ඔබේ උරහිස් හෝ බෙල්ලේ දැඩි බවක් දැනෙනවාද? මෙම රෝග ලක්ෂණ බොහෝ අය නොදන්නා ගැබ්ගෙල තැටි සම්පීඩනය වීමෙන් ඇති විය හැක. ගැබ්ගෙල තැටි සම්පීඩනය බෙල්ලේ වේදනාවේ පොදු මූලාශ්‍රයක් වන අතර ඉහළ සහ පහළ අන්තයේ සඳහන් වේදනාව පවා ඇති කළ හැකිය. බෙල්ලට නැවත නැවත චලනය වීම පිටුපස බෙල්ලේ මාංශ පේශි අධික ලෙස දිගු කර වේදනාවට හේතු විය හැක. සාමාන්ය හෝ කම්පන සහගත සාධක ද ගැබ්ගෙල තැටි සම්පීඩනය හා සම්බන්ධ බෙල්ලේ වේදනාවට හේතු විය හැකි අතර එමඟින් තැටි හර්නියා ඇති වේ. වාසනාවකට මෙන්, චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර සහ කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනය වැනි ශල්ය නොවන ප්රතිකාර මගින් ගැබ්ගෙල තැටි සම්පීඩනය නිසා ඇති වන වේදනාව, අසහනය සහ දැවිල්ල වැනි රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම ප්රතිකාර පිළිබඳ වැඩි විස්තර සඳහා ඉහත වීඩියෝව බලන්න.
පශ්චාත් ගැබ්ගෙල තැටි අවපීඩන සැත්කම්
ඔබ ඔබේ බෙල්ලේ ගැබ්ගෙල සම්පීඩනය අත්විඳින්නේ නම්, එය ප්රතිකාර නොකළහොත් එය නොනැසී පවතින බෙල්ලේ වේදනාව සහ අපහසුතාවයට හේතු විය හැක. බොහෝ අය තැටි හර්නියාවේ බලපෑම් සමනය කිරීම සඳහා පශ්චාත් ගැබ්ගෙල තැටි අවපීඩන සැත්කම් තෝරා ගනී. Dr. Perry Bard, DC සහ Dr. Eric Kaplan, DC, FIAMA විසින් "The Ultimate Spinal Decompression" ට අනුව, ගැබ්ගෙල තැටිය හර්නියාව සමහර විට බෙල්ලේ පිටුපසට බලපාන අතර නොනැසී පවතින වේදනාවක් ඇති කරයි. එවැනි අවස්ථාවලදී, විසංයෝජන ශල්යකර්ම බොහෝ විට සිදු කරනු ලැබේ. ක්රියාපටිපාටිය අතරතුර, බෙල්ලේ පිටුපස කුඩා කැපුමක් සිදු කරනු ලබන අතර, කෝපයට පත් වූ ස්නායුව ලිහිල් කිරීම සඳහා හානියට පත් තැටියේ කොටසක් ඉවත් කරනු ලැබේ. මෙය බෙල්ලේ වේදනාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයාට සහනයක් ගෙන දෙයි.
සම්පීඩිත ගැබ්ගෙල තැටිය සඳහා ශල්ය නොවන අවපීඩනය
ගැබ්ගෙල තැටි සම්පීඩනය සඳහා ශල්යකර්මයක් කිරීමට ඔබ උනන්දු නොවන්නේ නම්, ඒ වෙනුවට ශල්ය නොවන කොඳු ඇට පෙළ විසන්ධි කිරීම සලකා බලන්න. අධ්යයන පෙන්වා දී ඇත කොඳු ඇට පෙළේ විසංයෝජනය යනු හර්නියා තැටිය නැවත ස්ථානගත කිරීම සඳහා මෘදු ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළ ඇද ගැනීම සම්බන්ධ ආරක්ෂිත, ආක්‍රමණශීලී නොවන ප්‍රතිකාරයකි. මෙම ප්රතිකාරය මගින් ස්වාභාවික සුවය ප්‍රවර්ධනය කිරීම සඳහා පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සහ ඔක්සිජන් සහිත රුධිරය ගෙන ඒමෙන් කොඳු ඇට පෙළ නැවත සජලනය කිරීමට උපකාරී වේ. මීට අමතරව, කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනය බෙල්ලේ වේදනාවේ ඉතිරි රෝග ලක්ෂණ සමනය කළ හැකිය.
නිගමනය
බෙල්ල යනු ඉතා නම්යශීලී ප්‍රදේශයක් වන අතර එය අපහසුතාවයකින් හෝ වේදනාවකින් තොරව සුමට හිස චලනය කිරීමට ඉඩ සලසයි. කෙසේ වෙතත්, එය තුවාල වලට ගොදුරු විය හැකි මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් ගැබ්ගෙල කලාපයේ කොටසකි. සාමාන්ය හෝ කම්පන සහගත සාධක හේතුවෙන් තැටිය සම්පීඩනය කිරීමෙන් හර්නියා ඇති විය හැක, ප්රතිකාර නොකළහොත් වේදනාව ඇති වේ. වාසනාවකට මෙන්, ගැබ්ගෙල සම්පීඩනය නිසා ඇති වන බෙල්ලේ වේදනාව සමනය කිරීමට සහ බෙල්ල නැවත ජංගම බවට පත් කිරීමට ප්රතිකාර කිහිපයක් තිබේ.
ආශ්රිත
Amjad, F., Mohseni-Bandpei, MA, Gilani, SA, Ahmad, A., & Hanif, A. (2022). ලුම්බිම් රේඩිකුලෝපති රෝගීන්ගේ වේදනාව, චලන පරාසය, විඳදරාගැනීම, ක්‍රියාකාරී ආබාධිතභාවය සහ ජීවන තත්ත්වය පිළිබඳ සාමාන්ය භෞත චිකිත්සාවට අමතරව සාමාන්ය භෞත චිකිත්සාවට සාපේක්ෂව ශල්ය නොවන විසංයෝජන ප්‍රතිකාරයේ බලපෑම්; සසම්භාවී පාලිත අත්හදා බැලීමක්. BMC මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් ආබාධ , 23 (1). doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x
Choi, SH, & Kang, C.-N. (2020). පිරිහෙන ගැබ්ගෙල මයිලෝපති: ව්‍යාධි භෞතවේදය සහ වත්මන් ප්රතිකාර උපාය මාර්ග. Asian Spine Journal , 14 (5), 710–720. doi.org/10.31616/asj.2020.0490
Kaplan, E., & Bard, P. (2023). අවසාන කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනය . ජෙට්ලාන්ච්.
McGilvery, W., Eastin, M., Sen, A., & Witkos, M. (2019). ස්වයං හසුරුවන ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළ පශ්චාත් තැටි හර්නියාකරණය සහ කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස් වලට මග පාදයි. මොළේ විද්යාව , 9 (6), 125. doi.org/10.3390/brainsci9060125
Peng, B., & DePalma, MJ (2018). ගැබ්ගෙල තැටිය පිරිහීම සහ බෙල්ලේ වේදනාව. රෝහලේ පර්යේෂණ ජර්නලය , පරිමාව 11 , 2853-2857. doi.org/10.2147/jpr.s180018
Yeung, JT, Johnson, JI, & Karim, AS (2012). බෙල්ලේ වේදනාව සහ ප්රතිවිරුද්ධ රෝග ලක්ෂණ සහිත ගැබ්ගෙල තැටිය හර්නියා: සිද්ධි වාර්තාවක්. වෛද්ය සිද්ධි වාර්තා සඟරාව , 6 (1). doi.org/10.1186/1752-1947-6-166
වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන
by ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් හිසරදය සහ ප්රතිකාර , ස්නායු තුවාල
ගිම්හානයේදී උෂ්ණත්වය ඉහළ යන විට, උණුසුම් මාසවලදී ඉරුවාරදය වැනි උෂ්ණාධික හා දරුණු හිසරදය බහුලව දක්නට ලැබේ. කෙසේ වෙතත්, උෂ්ණයෙන් ඇතිවන ඉරුවාරදය උණුසුම නිසා ඇති වන හිසරදයට සමාන නොවේ, මන්ද මෙම දෙකෙහි රෝග ලක්ෂණ වෙනස් වේ. ඔවුන්ට පොදු දෙය නම් ඔවුන් දෙදෙනාම මාර්ගයෙන් අවුලුවන බවයි උණුසුම් කාලගුණය ශරීරයට බලපායි. උෂ්ණාධික හිසරදයක් ඇතිවීමට හේතු සහ අනතුරු ඇඟවීමේ සංඥා අවබෝධ කර ගැනීම අනතුරුදායක විය හැකි තාප ආශ්රිත තත්වයන් වළක්වා ගැනීමට සහ ප්රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ. තුවාල වෛද්ය චිරොක්‍රැක්ටික් සහ ක්‍රියාකාරී වෛද්ය සායනය වේදනාව සමනය කිරීමට සහ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට පුද්ගලයාට අභිරුචිකරණය කරන ලද විවිධ ශිල්පීය ක්රම සහ ප්රතිකාර භාවිතා කරයි.
තාපය නිසා ඇතිවන හිසරදය
හිසරදය සහ ඉරුවාරදය බහුලව දක්නට ලැබෙන අතර එය කාන්තාවන්ගෙන් සියයට 20 කට සහ පිරිමින්ගෙන් සියයට 10 කට ආසන්න ප්‍රමාණයකට බලපායි. සංඛ්යාතයේ වැඩි වීමක් හේතු විය හැක
විජලනය.
පාරිසරික සාධක.
උණුසුම පිටකිරීම.
තාප ආඝාතය.
උෂ්ණාධික හිසරදයක් විහාරස්ථාන වටා හෝ හිස පිටුපස ඇති අඳුරු ස්පන්දන වේදනාවක් ලෙස දැනිය හැක. හේතුව මත පදනම්ව, තාපය මගින් ඇතිවන හිසරදය වඩාත් දැඩි ලෙස දැනෙන අභ්යන්තර වේදනාව දක්වා වර්ධනය විය හැක.
හේතූන්
තාපය නිසා ඇතිවන හිසරදය උණුසුම් කාලගුණය නිසා නොව ශරීරය තාපයට ප්‍රතිචාර දක්වන ආකාරය නිසා ඇති විය හැක. කාලගුණය හා සම්බන්ධ හිසරදය සහ ඉරුවාරදය ඇති කරන ප්‍රේරකවලට ඇතුළත් වන්නේ:
ඉහළ උෂ්ණත්වයකට නිරාවරණය වූ විට, ශරීරයට අහිමි වූ ජලය සඳහා වන්දි ගෙවීමට වැඩි ජලය අවශ්ය වන අතර එය භාවිතා කර දහඩිය පිට කරයි. අධික උෂ්ණත්වයට දිගු කලක් නිරාවරණය වීමෙන් ශරීරය අවදානමට ලක් වේ උණුසුම පිටකිරීම , තාප ආඝාතයේ එක් අදියරක්, තාපය විඩාපත් වීමේ රෝග ලක්ෂණයක් ලෙස හිසරදය සමග. ශරීරය අධික උෂ්ණත්වයකට නිරාවරණය වන ඕනෑම අවස්ථාවක හෝ උණුසුම් හිරු එළියේ දිගු වේලාවක් ගත කරන විට, හිසරදයක් ඇති වූ විට, තාප ආඝාතය සිදුවිය හැකිය.
උණුසුම් හිසරදය රෝග ලක්ෂණ
උෂ්ණත්වය නිසා ඇතිවන හිසරදයක රෝග ලක්ෂණ තත්ත්වය අනුව වෙනස් විය හැක. හිසරදය තාප විඩාව මගින් අවුලුවනු ලැබේ නම්, ශරීරයේ තාප විඩාපත් ලක්ෂණ සහ හිසෙහි වේදනාව ඇති වේ. තාප විඩාවෙහි රෝග ලක්ෂණ ඇතුළත් වේ:
මෝහනය.
මාංශ පේශි කැක්කුම හෝ තද ගතිය.
ඔක්කාරය.
ක්ලාන්තය.
පහව නොයන අධික පිපාසයකි.
හිසරදය හෝ ඉරුවාරදය තාපයට නිරාවරණය වීම හා සම්බන්ධ නමුත් තාප විඩාව සමඟ සම්බන්ධ නොවේ නම්, පහත රෝග ලක්ෂණ ඇතුළත් විය හැකිය:
හිසෙහි ස්පන්දනය, අඳුරු සංවේදනය.
විජලනය.
ආශ්වාසය.
ආලෝකයට සංවේදීතාව.
සහන
නිවාරණය සම්බන්ධයෙන් පුද්ගලයන්ට ක්‍රියාශීලී විය හැකිය.
හැකි නම්, පිටත කාලය සීමා කරන්න, අව් කණ්ණාඩි වලින් ඇස් ආරක්ෂා කරන්න, එළිමහනේ රැඳී සිටින විට තොප්පියක් පැළඳ ගන්න.
හැකි නම් වායුසමනය කළ පරිසරයක ගෘහස්ථව ව්යායාම කරන්න.
උෂ්ණත්වය ඉහළ යන විට ජල පරිභෝජනය වැඩි කරන්න, සහ භාවිතා කරන්න සෞඛ්ය සම්පන්න ක්රීඩා බීම
නිවෙස් පිළියම් ඇතුළත් විය හැකිය:
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ප්‍රතිකාරයට ඇතුළත් විය හැකිය:
Craniocervical බලමුලු ගැන්වීම, සන්ධි සකස් කිරීම සඳහා බෙල්ලේ මෘදු චිරොක්ට්‍රැක්ටික් පීඩනය ඇතුළත් වේ.
කොඳු ඇට පෙළේ හැසිරවීම යනු කොඳු ඇට පෙළ දිගේ ඇතැම් ස්ථානවල වැඩි බලයක් සහ පීඩනය යෙදීමයි.
ස්නායු මාංශ පේශි සම්බාහනය සඳහා සන්ධි සහ මාංශ පේශි දණගැස්වීම ඇතුළත් වන අතර සම්පීඩිත ස්නායු වලින් පීඩනය මුදා හැරීමෙන් වේදනාව සමනය කරයි.
Myofascial මුදා හැරීමේ සම්බාහනය මාංශ පේශි සම්බන්ධ කරන සහ ආධාර කරන පටක ඉලක්ක කර ඇති අතර මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමට සහ රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීමට පිටුපස සහ බෙල්ලේ හෝ හිසෙහි ප්‍රේරක ස්ථාන කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි.
ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය ප්රතිකාර මගින් රුධිර ප්‍රවාහය වැඩි දියුණු කරන අතරම ආතතිය සමනය කරන අතරම මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වන ආතතිය සහිත ප්‍රදේශ ඉලක්ක කරයි.
කම්පන චිකිත්සාව.
අවපීඩන චිකිත්සාව.
වේදනාව අඩු කිරීම සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇති අභ්යාස.
දැවිල්ල සිට සුවය දක්වා
VIDEO
ආශ්රිත
Bryans, Roland, et al. "හිසරද සහිත වැඩිහිටියන්ගේ චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ප්රතිකාර සඳහා සාක්ෂි පදනම් කරගත් මාර්ගෝපදේශ." උපාමාරු සහ කායික චිකිත්සක ජර්නලය වෙළුම. 34,5 (2011): 274-89. doi:10.1016/j.jmpt.2011.04.008
Demont, Anthony, et al. "ගැබ්ගෙල හිසරදය සහිත වැඩිහිටියන්ගේ කළමනාකරණය සඳහා භෞතචිකිත්සක මැදිහත්වීම්වල කාර්යක්ෂමතාව: ක්රමානුකූල සමාලෝචනයක් සහ මෙටා විශ්ලේෂණයක්." PM & R: තුවාල, ක්රියාකාරිත්වය සහ පුනරුත්ථාපන සඟරාව වෙළුම. 15,5 (2023): 613-628. doi:10.1002/pmrj.12856
ඩි ලොරෙන්සෝ, සී සහ අල්. "උණුසුම් ආතති ආබාධ සහ හිසරදය: තාප ආඝාතයට ද්විතියික නව දෛනික නිරන්තර හිසරදය පිළිබඳ සිද්ධියක්." BMJ නඩු වාර්තා වෙළුම. 2009 (2009): bcr08.2008.0700. doi:10.1136/bcr.08.2008.0700
Fernández-de-Las-Peñas, César සහ María L Cuadrado. "හිසරදය සඳහා භෞත චිකිත්සාව." Cephalalgia: හිසරදය පිළිබඳ ජාත්‍යන්තර සඟරාවක් වෙළුම. 36,12 (2016): 1134-1142. doi:10.1177/0333102415596445
ස්වන්සන් JW. (2018) ඉරුවාරදය: කාලගුණික විපර්යාස නිසා ඒවා අවුලුවනද? mayoclinic.org/diseases-conditions/migraine-headache/expert-answers/migraine-headache/faq-20058505
වික්ටෝරියා Espí-López, Gemma, et al. "ආතති ආකාරයේ හිසරදය සහිත රෝගීන්ගේ භෞත චිකිත්සාවේ ඵලදායීතාවය: සාහිත්ය සමාලෝචනය." ජපන් භෞත චිකිත්සක සංගමයේ සඟරාව = Rigaku ryoho vol. 17,1 (2014): 31-38. doi:10.1298/jjpta.Vol17_005
Whalen, John, et al. "ඔස්ටියෝපති උපාමාරු ප්රතිකාරය භාවිතයෙන් හිසරදයට ප්රතිකාර කිරීම පිළිබඳ කෙටි සමාලෝචනයක්." වත්මන් වේදනාව සහ හිසරදය වාර්තා පරිමාව. 22,12 82. 5 ඔක්. 2018, doi:10.1007/s11916-018-0736-y
