පසුපස ගැබ්ගෙල සම්පීඩනය කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනය මගින් සමනය වේ

හැදින්වීම

එම බෙල්ල වේදනාව හෝ අපහසුතාවයක් ඇති නොකර හිස චලනය කිරීමට ඉඩ සලසන ඉහළ සිරුරේ අතිශයින්ම නම්යශීලී කොටසකි. එය කොටසකි මාංශ පේශි පද්ධතියගේ ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළ, කොඳු ඇට පෙළට ආධාරක වන අතර කොඳු ඇට පෙළ ආරක්ෂා කරන විවිධ මාංශ පේශි, පටක සහ බන්ධන වලින් වට වී ඇත. කෙසේ වෙතත්, දුර්වල ඉරියව්, පරිගණකයක් මත බොහෝ වේලාවක් ගත කිරීම හෝ අපගේ ජංගම දුරකථන දෙස බැලීමෙන් බෙල්ලේ මාංශ පේශි අධික ලෙස දිගු වී ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළ සම්පීඩනය වීමට හේතු විය හැක. මෙය ගැබ්ගෙල තැටි වලට හේතු විය හැක bulge හෝ herniate, සුෂුම්නාව උග්‍ර කිරීම සහ බෙල්ලේ වේදනාව සහ අනෙකුත් ආශ්‍රිත තත්වයන් ඇති කරයි. ගැබ්ගෙල තැටි සම්පීඩනය බෙල්ලේ වේදනාවට බලපාන ආකාරය සහ විසංයෝජන ශල්‍යකර්ම සහ කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනය මෙම තත්වය සමනය කිරීමට උපකාරී වන ආකාරය මෙම සටහනෙන් සාකච්ඡා කෙරේ. ඔවුන්ගේ බෙල්ලට බලපාන සහ සංචලනය ගැටළු ඇති කරන ගැබ්ගෙල තැටි සම්පීඩනය සමඟ කටයුතු කරන පුද්ගලයින්ට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා අපගේ රෝගීන්ගේ වටිනා තොරතුරු භාවිතා කරන සහතික ලත් වෛද්‍ය සැපයුම්කරුවන් සමඟ අපි වැඩ කරන්නෙමු. අත්‍යවශ්‍ය ප්‍රශ්න ඇසීමට සහ ඔවුන්ගේ තත්ත්වය පිළිබඳව අපගේ ආශ්‍රිත වෛද්‍ය සැපයුම්කරුවන්ගෙන් අධ්‍යාපනය ලබා ගැනීමට අපි රෝගීන් දිරිමත් කරමු. ආචාර්ය ජිමිනෙස්, DC, මෙම තොරතුරු අධ්‍යාපනික සේවාවක් ලෙස සපයයි. වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන

 

ගැබ්ගෙල තැටි සම්පීඩනය යනු කුමක්ද?

 

ඔබ බෙල්ලේ වේදනාව හෝ ඔබේ උරහිස් වල මාංශ පේශි වේදනාව අත්විඳ තිබේද? ඔබේ අත් සහ ඇඟිලි දිගේ හිරිවැටීමක් හෝ හිරි වැටීමක් දැනෙනවාද? මෙම රෝග ලක්ෂණ ගැබ්ගෙල තැටි සම්පීඩනය වීමේ ලක්ෂණ විය හැකිය. ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළ කොඳු ඇට පෙළ සඳහා කම්පන අවශෝෂක ලෙස ක්‍රියා කරයි, අනවශ්‍ය පීඩනය සහ සංචලතා ගැටළු වළක්වයි. පර්යේෂණ අධ්‍යයනයන් අනාවරණය කර ඇත විජලනය වැනි වයසට සම්බන්ධ පරිහානීය ගුණාංග හර්නියා සහ සම්පීඩිත ගැබ්ගෙල තැටි ඇති කළ හැකි අතර, පසුපස තැටිය සුෂුම්නාව තුළට නෙරා යාමට හේතු විය හැක. කම්පනය මගින් බෙල්ලේ පිටුපස මාංශ පේශිවල අධික අධිප්‍රතික්‍රියාව හෝ අධි දිගු වීමක් ද ඇති විය හැකි අතර එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස බෙල්ලේ විවිධ රෝග ලක්ෂණ ඇති වේ. අතිරේක පර්යේෂණ අධ්යයන ප්රකාශ කර ඇත ගැබ්ගෙල තැටි විස්ථාපනය කොඳු ඇට පෙළේ ස්නායු මූලයන් මත සම්පීඩනය හෝ බාධාවක් ඇති කළ හැකි අතර එය දැවිල්ල හා බෙල්ලේ වේදනාව ඇති කරයි.

 

එය බෙල්ලේ වේදනාව සමඟ සම්බන්ධ වන්නේ කෙසේද?

ගැබ්ගෙල කලාපයේ කොඳු ඇට පෙළ සහ ස්නායු මූලයන් ගැබ්ගෙල තැටි සම්පීඩනය මගින් බලපෑමට ලක් වූ විට, බොහෝ පුද්ගලයන්ට බලපාන ආකාරය අනුව වේදනාව අඳුරු හෝ තියුණු විය හැක. අනුව පර්යේෂණ අධ්යයන, පුනරාවර්තන සාමාන්‍ය සාධක හෝ කම්පනකාරී බලවේග රෝග ලක්ෂණ හෝ රෝග ලක්ෂණ රහිත තැටි සම්පීඩනය මගින් වේදනාවේ මූලාරම්භය තීරණය කිරීමේ අභියෝගයක් ඇති කළ හැකි බව බොහෝ අය නොදනිති. අමතර පර්යේෂණ අධ්‍යයන සඳහන් කර ඇත ගැබ්ගෙල තැටි සම්පීඩනය ඉහළ සහ පහළ අන්තයේ අසාමාන්‍යතා ඇති කළ හැකි අතර, එනම් අත් සහ පාදවල ගැඹුරු කණ්ඩරාවන් ප්‍රතීකයක් නැතිවීම, අත් සහ පාදවල මෝටර් ක්‍රියාකාරිත්වය නැතිවීම, මාංශ පේශි දුර්වලතාවය, හිසරදය සහ ඇවිදීමේ අසමතුලිතතාවය. කෙසේ වෙතත්, විවිධ ප්‍රතිකාර මගින් ගැබ්ගෙල තැටි සම්පීඩනය හා සම්බන්ධ වේදනාව වැනි රෝග ලක්ෂණ සමනය කර ශරීරයේ ස්වාභාවික සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලියට උපකාරී වේ.

---

ප්‍රදාහයේ සිට සුවය දක්වා-වීඩියෝව

ඔබ බෙල්ලේ දැවිල්ල සහ වේදනාව අත්විඳිනවාද? ඔබේ අත්වල හෝ පාදවල හිරි වැටීමක් හෝ හිරිවැටීමක් දැනෙනවාද? එසේත් නැතිනම් ඔබේ උරහිස් හෝ බෙල්ලේ දැඩි බවක් දැනෙනවාද? මෙම රෝග ලක්ෂණ බොහෝ අය නොදන්නා ගැබ්ගෙල තැටි සම්පීඩනය වීමෙන් ඇති විය හැක. ගැබ්ගෙල තැටි සම්පීඩනය බෙල්ලේ වේදනාවේ පොදු මූලාශ්‍රයක් වන අතර ඉහළ සහ පහළ අන්තයේ සඳහන් වේදනාව පවා ඇති කළ හැකිය. බෙල්ලට නැවත නැවත චලනය වීම පිටුපස බෙල්ලේ මාංශ පේශි අධික ලෙස දිගු කර වේදනාවට හේතු විය හැක. සාමාන්‍ය හෝ කම්පන සහගත සාධක ද ​​ගැබ්ගෙල තැටි සම්පීඩනය හා සම්බන්ධ බෙල්ලේ වේදනාවට හේතු විය හැකි අතර එමඟින් තැටි හර්නියා ඇති වේ. වාසනාවකට මෙන්, චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර සහ කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනය වැනි ශල්‍ය නොවන ප්‍රතිකාර මගින් ගැබ්ගෙල තැටි සම්පීඩනය නිසා ඇති වන වේදනාව, අසහනය සහ දැවිල්ල වැනි රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම ප්‍රතිකාර පිළිබඳ වැඩි විස්තර සඳහා ඉහත වීඩියෝව බලන්න.

---

පශ්චාත් ගැබ්ගෙල තැටි අවපීඩන සැත්කම්

ඔබ ඔබේ බෙල්ලේ ගැබ්ගෙල සම්පීඩනය අත්විඳින්නේ නම්, එය ප්‍රතිකාර නොකළහොත් එය නොනැසී පවතින බෙල්ලේ වේදනාව සහ අපහසුතාවයට හේතු විය හැක. බොහෝ අය තැටි හර්නියාවේ බලපෑම් සමනය කිරීම සඳහා පශ්චාත් ගැබ්ගෙල තැටි අවපීඩන සැත්කම් තෝරා ගනී. Dr. Perry Bard, DC සහ Dr. Eric Kaplan, DC, FIAMA විසින් "The Ultimate Spinal Decompression" ට අනුව, ගැබ්ගෙල තැටිය හර්නියාව සමහර විට බෙල්ලේ පිටුපසට බලපාන අතර නොනැසී පවතින වේදනාවක් ඇති කරයි. එවැනි අවස්ථාවලදී, විසංයෝජන ශල්යකර්ම බොහෝ විට සිදු කරනු ලැබේ. ක්රියාපටිපාටිය අතරතුර, බෙල්ලේ පිටුපස කුඩා කැපුමක් සිදු කරනු ලබන අතර, කෝපයට පත් වූ ස්නායුව ලිහිල් කිරීම සඳහා හානියට පත් තැටියේ කොටසක් ඉවත් කරනු ලැබේ. මෙය බෙල්ලේ වේදනාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයාට සහනයක් ගෙන දෙයි.

 

සම්පීඩිත ගැබ්ගෙල තැටිය සඳහා ශල්ය නොවන අවපීඩනය

 

ගැබ්ගෙල තැටි සම්පීඩනය සඳහා ශල්‍යකර්මයක් කිරීමට ඔබ උනන්දු නොවන්නේ නම්, ඒ වෙනුවට ශල්‍ය නොවන කොඳු ඇට පෙළ විසන්ධි කිරීම සලකා බලන්න. අධ්යයන පෙන්වා දී ඇත කොඳු ඇට පෙළේ විසංයෝජනය යනු හර්නියා තැටිය නැවත ස්ථානගත කිරීම සඳහා මෘදු ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළ ඇද ගැනීම සම්බන්ධ ආරක්ෂිත, ආක්‍රමණශීලී නොවන ප්‍රතිකාරයකි. මෙම ප්‍රතිකාරය මගින් ස්වාභාවික සුවය ප්‍රවර්ධනය කිරීම සඳහා පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සහ ඔක්සිජන් සහිත රුධිරය ගෙන ඒමෙන් කොඳු ඇට පෙළ නැවත සජලනය කිරීමට උපකාරී වේ. මීට අමතරව, කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනය බෙල්ලේ වේදනාවේ ඉතිරි රෝග ලක්ෂණ සමනය කළ හැකිය.

 

නිගමනය

බෙල්ල යනු ඉතා නම්‍යශීලී ප්‍රදේශයක් වන අතර එය අපහසුතාවයකින් හෝ වේදනාවකින් තොරව සුමට හිස චලනය කිරීමට ඉඩ සලසයි. කෙසේ වෙතත්, එය තුවාල වලට ගොදුරු විය හැකි මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් ගැබ්ගෙල කලාපයේ කොටසකි. සාමාන්‍ය හෝ කම්පන සහගත සාධක හේතුවෙන් තැටිය සම්පීඩනය කිරීමෙන් හර්නියා ඇති විය හැක, ප්‍රතිකාර නොකළහොත් වේදනාව ඇති වේ. වාසනාවකට මෙන්, ගැබ්ගෙල සම්පීඩනය නිසා ඇති වන බෙල්ලේ වේදනාව සමනය කිරීමට සහ බෙල්ල නැවත ජංගම බවට පත් කිරීමට ප්‍රතිකාර කිහිපයක් තිබේ.

 

ආශ්රිත

වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන