ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා
ආපසු සායනය Fibromyalgia කණ්ඩායම. Fibromyalgia syndrome (FMS) යනු ශරීරය පුරා සන්ධි, මාංශ පේශී, කණ්ඩරාවන් සහ අනෙකුත් මෘදු පටක වල පුලුල්ව පැතිරුනු මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් වේදනාවක් ඇති කරන ආබාධයක් සහ සින්ඩ්‍රෝමයකි. එය බොහෝ විට temporomandibular සන්ධි ආබාධ (TMJ/TMD), කුපිත කළ හැකි බඩවැල් සින්ඩ්රෝමය, තෙහෙට්ටුව, මානසික අවපීඩනය, කාංසාව, සංජානන ගැටළු සහ නින්ද බාධා වැනි වෙනත් රෝග ලක්ෂණ සමඟ සංයුක්ත වේ. මෙම වේදනාකාරී හා අද්භූත තත්වය ඇමරිකානු ජනගහනයෙන් සියයට තුනේ සිට පහ දක්වා, ප්රධාන වශයෙන් කාන්තාවන්ට බලපායි.
රෝගියාට ආබාධයක් තිබේද යන්න තීරණය කිරීමට නිශ්චිත රසායනාගාර පරීක්ෂණයක් නොමැති නිසා FMS රෝග විනිශ්චය අපහසු විය හැකිය. දැනට පවතින මාර්ගෝපදේශවල සඳහන් වන්නේ පුද්ගලයෙකුට මාස තුනකට වඩා වැඩි කාලයක් පුරා පැතිරුණු වේදනාවක් ඇත්නම්, කිසිදු යටින් පවතින රෝගී තත්වයක් නොමැතිව රෝග විනිශ්චය කළ හැකි බවයි. මෙම වේදනාකාරී ආබාධයට ප්රතිකාර කිරීම සහ කළමනාකරණය කිරීමේ දියුණුව පිළිබඳව වෛද්ය ජිමිනෙස් සාකච්ඡා කරයි.
by ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් චිකෝාපැක් , තත්ව ප්රතිකාර , ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා , ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා , සෞඛ්‍යය , ප්රතිකාර , Viscerosomatic Reflex , සුවතාව
හැදින්වීම
වැනි ගැටළු ඇති විට ස්වයං ප්රතිශක්තිකරණ ආබාධ කිසිම හේතුවක් නොමැතිව ශරීරයට බලපෑම් කිරීමට පටන් ගනී, එය ධාරකයට අවදානම් පැතිකඩයන් අතිච්ඡාදනය වීමට හේතු වන විවිධ මාංශ පේශි සහ වැදගත් අවයව වලට බලපාන නිදන්ගත ගැටළු සහ තත්වයන්ට හේතු විය හැක. ශරීරය යනු සංකීර්ණ යන්ත්‍රයක් වන අතර එය ඔබට ඉඩ සලසයි ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය පුද්ගලයෙකුට උග්ර හෝ නිදන්ගත වේදනාවක් ඇති විට බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශයට ගිනි අවුලුවන සයිටොකයින් නිදහස් කිරීමට. එබැවින් පුද්ගලයෙකුට ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා වැනි ස්වයං ප්රතිශක්තිකරණ ආබාධයක් ඇති විට, එය ඔවුන්ගේ ජීවන තත්ත්වයට බලපාන අතර වේදනාකාරී සංවේදනයන් වැඩි කරයි. මාංශ පේශි පද්ධතිය . අද ලිපිය ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා සහ එහි පද්ධති කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි, මෙම ස්වයං ප්රතිශක්තිකරණ ආබාධය මයෝෆැසියල් වේදනා සින්ඩ්රෝමය සමඟ සහසම්බන්ධ වන්නේ කෙසේද සහ චිරොක්‍රැක්ටික් සත්කාර ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමට උපකාරී වන්නේ කෙසේද. ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා සහ එහි සහසම්බන්ධ රෝග ලක්ෂණ වන මයෝෆැසියල් වේදනා සින්ඩ්රෝමය වැනි බොහෝ පුද්ගලයින් සඳහා ශිල්පීය ක්‍රම සහ විවිධ ප්රතිකාර ඇතුළත් සහතික ලත් සැපයුම්කරුවන් වෙත අපි අපගේ රෝගීන් යොමු කරමු. අපි සෑම රෝගියෙකුම සුදුසු විට ඔවුන්ගේ රෝග විනිශ්චය මත පදනම්ව ආශ්රිත වෛද්ය සැපයුම්කරුවන් වෙත යොමු කිරීමෙන් දිරිමත් කර අගය කරන්නෙමු. රෝගියාගේ ඉල්ලීම සහ අවබෝධය මත අපගේ සැපයුම්කරුවන්ගෙන් සංකීර්ණ ප්රශ්න අසන විට අධ්‍යාපනය අපූරු ක්‍රමයක් බව අපි තේරුම් ගනිමු. Dr. Jimenez, DC, මෙම තොරතුරු අධ්‍යාපනික සේවාවක් ලෙස පමණක් භාවිතා කරයි. වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන
Fibromyalgia යනු කුමක්ද?
ඔබේ දෛනික ජීවිතයට බලපාන අවිවාදිත වේදනාව සමඟ ඔබ කටයුතු කර තිබේද? ඔබ යන්තම් ඇඳෙන් බැස යන විට ඔබට තෙහෙට්ටුවක් දැනෙනවාද? නැත්නම් ඔබ මොළයේ මීදුම සහ ඔබේ ශරීරය පුරා කැක්කුම සමඟ කටයුතු කර තිබේද? මෙම රෝග ලක්ෂණ බොහොමයක් ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා ලෙස හඳුන්වන ස්වයං ප්රතිශක්තිකරණ ආබාධයක් සමඟ අතිච්ඡාදනය වේ. අධ්‍යයනයන් හෙළි කරයි ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා යනු ස්වයං ප්රතිශක්තිකරණ තත්වයක් වන අතර එය ස්නායු පද්ධතියට බලපාන ස්නායු සංවේදී ආබාධ සමඟ සහසම්බන්ධ විය හැකි පුලුල්ව පැතිරුනු නිදන්ගත මාංශ පේශි වේදනාවකින් සංලක්ෂිත වේ. Fibromyalgia ඇමරිකාවේ වැඩිහිටියන් මිලියන 4 කට සහ සාමාන්ය වැඩිහිටි ජනගහනයෙන් දළ වශයෙන් 2% කට බලපායි. ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා සහිත පුද්ගලයින් ශාරීරික පරීක්ෂණයකට භාජනය වූ විට, පරීක්ෂණ ප්රතිඵල සාමාන්ය බව පෙනේ. මන්ද යත්, ෆයිබ්‍රොමියල්ජියාවට නිශ්චිත ශරීර ප්‍රදේශවල ටෙන්ඩර් ලක්ෂ්‍ය කිහිපයක් ඇතුළත් විය හැකි අතර ප්‍රාථමික හෝ ද්විතියික තත්වයක් ලෙස ප්‍රකාශ වන අතර එය නිර්වචනය කිරීමේ නිර්ණායකයෙන් ඔබ්බට විහිදේ. අතිරේක අධ්යයන හෙළි කරයි ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා ව්‍යාධිජනකය පහත සඳහන් පද්ධතිවලට බලපාන අනෙකුත් නිදන්ගත සාධක සමඟ ප්‍රබල ලෙස සම්බන්ධ කළ හැකි බව:
උසි ගැන්වීම ප්රතිශක්තීකරණ අන්තරාසර්ග ස්නායු රෝග අන්ත්රය
රෝග ලක්ෂණ
බොහෝ පුද්ගලයින්ට, විශේෂයෙන් කාන්තාවන්ට, ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා ඇති අතර, එය බහු සෝමාටෝ-අභ්‍යන්තර ගැටළු වල රෝග ලක්ෂණ ඇති කරයි. එම අවස්ථාවට, එය බොහෝ විට අතිච්ඡාදනය වී ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා සමඟ ගමන් කළ හැකිය. අවාසනාවකට මෙන්, වේදනාව මාස කිහිපයක් සිට වසර දක්වා පැවතිය හැකි බැවින් ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා රෝග විනිශ්චය කිරීමට අභියෝග කරයි. අධ්යයන පෙන්වා දී ඇත ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා රෝග විනිශ්චය කිරීම අභියෝගාත්මක වුවද, ජාන, ප්රතිශක්තිකරණ සහ හෝර්මෝන සාධක වැනි වෙනත් බොහෝ සාධක මෙම ස්වයං ප්රතිශක්තිකරණ ආබාධයට දායක විය හැකි විට. එසේම, අතිරේක රෝග ලක්ෂණ සහ දියවැඩියාව, ලූපස්, රූමැටික් රෝග සහ මාංශ පේශි ආබාධ වැනි විශේෂිත රෝග ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා සමඟ සම්බන්ධ විය හැකිය. බොහෝ ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා පුද්ගලයින් සමඟ කටයුතු කරන පහත රෝග ලක්ෂණ සමහරක් ඇතුළත් වේ:
ආකෘතිය මාංශ පේශි තද බව නිදන්ගත නින්ද ගැටළු ප්‍රේරක ලකුණු හිරිවැටීම සහ හිරි වැටීම අසාමාන්ය මාසික කැක්කුම මුත්රා ගැටළු සංජානන ගැටළු (මොළයේ මීදුම, මතක ශක්තිය නැතිවීම, සාන්ද්රණය ගැටළු)
Fibromyalgia-වීඩියෝ පිළිබඳ දළ විශ්ලේෂණයක්
VIDEO
ඔබට සුවදායක නින්දක් ලබාගැනීමේ ගැටලුවක් තිබේද? ඔබේ ශරීරයේ විවිධ ප්‍රදේශවල ඔබට වේදනාවක් දැනෙනවාද? නැත්නම් ඔබ මොළයේ මීදුම වැනි සංජානන ගැටළු සමඟ කටයුතු කර තිබේද? මෙම රෝග ලක්ෂණ බොහොමයක් ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා ලෙස හඳුන්වන ස්වයං ප්රතිශක්තිකරණ ආබාධයක් සමඟ සහසම්බන්ධ වේ. Fibromyalgia යනු ස්වයං ප්රතිශක්තිකරණ ආබාධයක් වන අතර එය රෝග විනිශ්චය කිරීමට අභියෝග කරන අතර ශරීරයට ඉමහත් වේදනාවක් ඇති කළ හැකිය. ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා රෝග ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ සහ මෙම ස්වයං ප්රතිශක්තිකරණ ආබාධය සමඟ සහසම්බන්ධ වන්නේ කුමන ආශ්රිත තත්වයන්ද යන්න ඉහත වීඩියෝවෙන් පැහැදිලි කරයි. ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා පුළුල් මාංශ පේශි වේදනාවක් ඇති කරන බැවින්, එය පර්යන්ත හා මධ්යම ස්නායු පද්ධතියට පවා බලපෑම් කළ හැකිය. මෙය මොළයට නියුරෝන සංඥා යැවීමට හේතු වන අතර එය මොළයට සහ කොඳු ඇට පෙළට සංවේදීතාව වැඩි කිරීමට හේතු වන අතර එය මාංශ පේශි පද්ධතිය සමඟ අතිච්ඡාදනය වේ. ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා ශරීරයට වේදනාවක් ගෙන දෙන බැවින්, එය හඳුනාගත නොහැකි රෝග ලක්ෂණ ඉදිරිපත් කළ හැකි අතර එය හඳුනා ගැනීමට අපහසු විය හැකි අතර ආතරයිටිස් ආශ්රිත විය හැක.
Fibromyalgia Myofascial Pain Syndrome සමඟ සම්බන්ධ වන්නේ කෙසේද?
ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා විවිධ නිදන්ගත තත්වයන් සමඟ සහසම්බන්ධ විය හැකි බැවින්, වඩාත් නිදන්ගත ආබාධවලින් එකක් ශරීරයේ ෆයිබ්‍රොමියල්ජියාගේ බලපෑම් වසං කළ හැකිය: මයෝෆැසියල් වේදනා සින්ඩ්රෝමය. Myofascial වේදනා සින්ඩ්රෝමය, වෛද්ය ට්‍රැවල්, MD ගේ පොතේ, “Myofascial Pain Syndrome and Disfunction” ට අනුව, පුද්ගලයෙකුට ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා ඇති විට මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් වේදනාවක් ඇති වන බවත්, ප්රතිකාර නොකළහොත්, අතිකාල වැඩ නොකළහොත්, බලපෑමට ලක් වූ මාංශ පේශිවල ප්‍රේරක ලකුණු වර්ධනය විය හැකි බවත් සඳහන් කරයි. මෙය මාංශ පේශිවල තද ගතිය සහ තද මාංශ පේශි පටියේ මුදු මොළොක් බව ඇති කරයි. අමතර අධ්යයන සඳහන් කර ඇත Myofascial වේදනා සින්ඩ්රෝමය සහ ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා පොදු මාංශ පේශි වේදනා රෝග ලක්ෂණ ඇති බැවින්, ඒවා මුදු මොළොක් බව ඇති කළ හැකි අතර ශරීරයේ විවිධ ස්ථානවලට වේදනාව යොමු කළ හැකිය. වාසනාවකට මෙන්, පවතින ප්රතිකාර මගින් මයෝෆැසියල් වේදනා සින්ඩ්රෝමය හා සම්බන්ධ ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා නිසා ඇති වන මාංශ පේශි වේදනා රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
Myofascial වේදනාව සමඟ සම්බන්ධ වූ චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර සහ Fibromyalgia
Myofascial වේදනා සින්ඩ්රෝමය හා සම්බන්ධ ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා හි මාංශ පේශි වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාරී වන පවතින ප්රතිකාර වලින් එකක් වන්නේ චිරොක්‍රැක්ටික් ප්‍රතිකාරයයි. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ප්රතිකාරය යනු කොඳු ඇට පෙළේ යටිකුරු වීමෙන් ශරීරයේ වේදනාව සහ ඉදිමීම් වල රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට උපකාරී වන ආරක්ෂිත, ආක්‍රමණශීලී නොවන ප්රතිකාර විකල්පයකි. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාරය කොඳු ඇට පෙළ නැවත සකස් කිරීමට සහ සන්ධි සහ මාංශ පේශි වෙත නැවත රුධිර ප්රවාහය වැඩි කරන අතරම ස්නායු සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීමට අතින් සහ යාන්ත්‍රික උපාමාරු භාවිතා කරයි. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් චිකිත්සාවෙන් ශරීරය නැවත සමතුලිත වූ පසු, ශරීරයට රෝග ලක්ෂණ වඩා හොඳින් කළමනාකරණය කර ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා බලපෑම් අඩු කළ හැකිය. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ප්රතිකාරය අභිරුචි කළ ප්රතිකාර සැලැස්මක් ද සපයන අතර උපරිම ප්රතිඵල ලබා ගැනීමට සහ පුද්ගලයාගේ ඉහළම ජීවන තත්ත්වය සහතික කිරීම සඳහා ආශ්රිත වෛද්ය වෘත්තිකයන් සමඟ ක්රියා කරයි.
නිගමනය
Fibromyalgia යනු ජනගහනයෙන් වැඩි දෙනෙකුට බලපාන වඩාත් සුලභ ස්වයං ප්රතිශක්තිකරණ ආබාධවලින් එකක් වන අතර රෝග විනිශ්චය කිරීම අභියෝගාත්මක විය හැකිය. ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා යනු ස්නායු සංවේදී ආබාධ සමඟ සහසම්බන්ධ විය හැකි සහ ශරීරයේ වේදනා රෝග ලක්ෂණ ඇති කළ හැකි පුලුල්ව පැතිරුණු නිදන්ගත මාංශ පේශි වේදනාවකින් සංලක්ෂිත වේ. ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා රෝගයෙන් පෙළෙන අයද මයෝෆැසියල් වේදනා සින්ඩ්රෝමය සමඟ කටයුතු කරයි, මන්ද මෙම ආබාධ දෙකම මාංශ පේශි සහ සන්ධි වේදනාව ඇති කරයි. වාසනාවකට මෙන්, චිරොක්ට්‍රැක්ටික් චිකිත්සාව වැනි ප්රතිකාර මඟින් ශරීරයේ කොඳු ඇට පෙළ හැසිරවීම නැවත පෙළගැස්වීමට සහ ධාරකයට ක්‍රියාකාරීත්වය ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට ඉඩ සලසයි. මෙය ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා නිසා ඇති වන රෝග ලක්ෂණ අඩු කරන අතර පුද්ගලයා වේදනාවෙන් තොර සහ සාමාන්ය ලෙස ක්රියා කිරීමට හේතු වේ.
ආශ්රිත
බෙලාටෝ, එන්රිකෝ, සහ අල්. "Fibromyalgia සහලක්ෂණය: හේතු විද්යාව, ව්යාධිජනක, රෝග විනිශ්චය සහ ප්රතිකාර." වේදනා පර්යේෂණ සහ ප්රතිකාර , US ජාතික වෛද්ය පුස්තකාලය, 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3503476/ .
භාර්ගවා, ජූහි සහ ජෝන් ඒ හර්ලි. "Fibromyalgia - Statpearls - NCBI පොත් රාක්කය." තුළ: StatPearls [අන්තර්ජාලය]. Treasure Island (FL) , StatPearls Publishing, 10 ඔක්. 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK540974/ .
Gerwin, R D. "Myofascial වේදනාව සහ Fibromyalgia: රෝග විනිශ්චය සහ ප්රතිකාර." පිටුපස සහ මාංශ පේශි පුනරුත්ථාපන සඟරාව , US ජාතික වෛද්ය පුස්තකාලය, 1 ජනවාරි 1998, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24572598/ .
සයිමන්ස්, DG, සහ LS Simons. Myofascial Pain and Disfunction: The Trigger Point Manual: Vol. 2:පහළ අන්ත . විලියම්ස් සහ විල්කින්ස්, 1999.
සිරකුසා, රොසල්බා, සහ අල්. "Fibromyalgia: ව්යාධිජනක, යාන්ත්රණ, රෝග විනිශ්චය සහ ප්රතිකාර විකල්ප යාවත්කාලීන කිරීම." අණුක විද්යාව පිළිබඳ ජාත්යන්තර ජර්නලය , US ජාතික වෛද්ය පුස්තකාලය, 9 අප්‍රේල් 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8068842/ .
වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන
by ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් චිකෝාපැක් , ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා , ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා , ක්රියාකාරී වෛද්ය විද්යාව , ප්රතිකාර , Viscerosomatic Reflex , සුවතාව
හැදින්වීම
සෑම කෙනෙකුම තම ජීවිතයේ යම් අවස්ථාවක දී උග්ර හෝ නිදන්ගත වේදනාව සමඟ කටයුතු කර ඇත. ශරීරයේ ප්රතිචාරය අපගෙන් බොහෝ දෙනෙකුට වේදනාව ඇති තැන පවසන අතර ශරීරයේ තුවාලයක් ඇති විය හැක ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශය සුව කිරීමට පටන් ගනී. ආබාධ කැමති විට ස්වයංසිද්ධ නොපෙනෙන රෝග කිසිදු හේතුවක් නොමැතිව ශරීරයට පහර දීමට පටන් ගනී, එවිට නිදන්ගත ගැටළු සහ ආබාධ මාංශ පේශි සහ අවයව දෙකටම බලපාන වෙනත් විවිධ ගැටළු මත අවදානම් පැතිකඩවල අතිච්ඡාදනය වීමට පටන් ගනී. ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා වැනි ස්වයං ප්රතිශක්තිකරණ රෝග පුද්ගලයෙකුගේ ශරීරයට බලපෑ හැකිය; කෙසේ වෙතත්, ඒවා ශරීරයට බලපාන විවිධ ගැටළු සමඟ සම්බන්ධ විය හැකිය. අද ලිපියෙන් බලන්නේ ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා, එය මාංශ පේශි පද්ධතියට බලපාන ආකාරය සහ ශරීරයේ ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා කළමනාකරණයට චිරොක්‍රැක්ටික් සත්කාර උපකාර වන ආකාරයයි. අපි ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා රෝගයෙන් පෙළෙන අයට උපකාර කිරීම සඳහා මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් ප්රතිකාර පිළිබඳ විශේෂඥ සහතික ලත් සැපයුම්කරුවන් වෙත රෝගීන් යොමු කරමු. අපි අපගේ රෝගීන්ට සුදුසු විට ඔවුන්ගේ පරීක්ෂණය මත පදනම්ව අපගේ ආශ්රිත වෛද්ය සපයන්නන් වෙත යොමු කිරීමෙන්ද අපි ඔවුන්ට මඟ පෙන්වමු. අපගේ සැපයුම්කරුවන්ගෙන් තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සහිත ප්රශ්න ඇසීමට විසඳුම අධ්‍යාපනය බව අපට පෙනී යයි. ආචාර්ය Alex Jimenez DC මෙම තොරතුරු සපයන්නේ අධ්‍යාපනික සේවාවක් ලෙස පමණි. වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන
Fibromyalgia යනු කුමක්ද?
ඔබේ සිරුර පුරා පැතිරී ඇති දරුණු වේදනාවක් ඔබ අත්විඳ තිබේද? ඔබට නිදාගැනීමේ ගැටලුවක් ඇති අතර සෑම දිනකම වෙහෙස දැනෙනවාද? ඔබ මොළයේ මීදුම හෝ වෙනත් සංජානන බාධා අත්විඳින්නේද? මෙම ගැටළු බොහොමයක් ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා රෝග ලක්ෂණ සහ කොන්දේසි වේ. Fibromyalgia නිර්වචනය කර ඇත පුලුල්ව පැතිරුනු මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් වේදනාව මගින් සංලක්ෂිත නිදන්ගත තත්වයක් ලෙස. තෙහෙට්ටුව, සංජානන බාධා සහ බහුවිධ වැනි රෝග ලක්ෂණ කායික රෝග ලක්ෂණ බොහෝ විට අතිච්ඡාදනය වී මෙම ආබාධය සමඟ ගමන් කරයි. ලෝක ජනගහනයෙන් සියයට දෙකේ සිට අට දක්වා ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා රෝගයෙන් පෙළෙන අතර එය පිරිමින්ට වඩා කාන්තාවන්ට බලපායි. කනගාටුවට කරුණක් වුවද, ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා රෝග විනිශ්චය කිරීම අභියෝගයක් වන අතර වේදනාව මාස කිහිපයක් සිට වසර ගණනාවක් පැවතිය හැකිය. ප්රධාන රෝග ලක්ෂණ කිහිපයක් ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා ශරීරයට කරන දේට ඇතුළත් වන්නේ:
මාංශ පේශි සහ සන්ධි තද බව සාමාන්ය සංවේදීතාව නින්ද නොයාම සංජානන දුර්වලතා මනෝ ආබාධ
Fibromyalgia දියවැඩියාව, ලූපස්, රූමැටික් රෝග සහ මාංශ පේශි ආබාධ වැනි විශේෂිත රෝග සමඟ සම්බන්ධ විය හැකිය.
එය මාංශ පේශි පද්ධතියට බලපාන්නේ කෙසේද?
ශරීරයේ මාංශ පේශි පද්ධතියට මාංශ පේශි කණ්ඩායම් තුනක් ඇත: අස්ථි, හෘද සහ සිනිඳු මාංශ පේශි ශරීරය චලනය වන ආකාරය සහසම්බන්ධ කරන විවිධ කාර්යයන් සපයයි. ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයන්ට ඔවුන්ගේ මොළයට සහ සුෂුම්නාවට බලපාන විස්තාරණය කරන ලද වේදනාකාරී සංවේදනයන් අත්විඳිය හැකි අතර මාංශ පේශි පද්ධතියේ ආබාධ සමඟ සම්බන්ධ විය හැකි වේදනාව සහ වේදනා රහිත සංඥා සැකසීමට සිදුවේ. මොළයේ ස්නායු ව්‍යුහයන් කොඳු ඇට පෙළට සමීප ඕනෑම මෘදු පටකයකට අධි-ප්‍රතික්‍රියාශීලී බවට පත් වේ, එය අංශ පහසු කිරීම ලෙස හැඳින්වේ. මෘදු පටක වල සිදුවන මෙම වෙනස්කම් ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය ලෙස හඳුන්වන අතර මාංශ පේශිවල පිහිටා ඇත්නම් ඒවා "මයෝෆැසියල්" ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය ලෙස හැඳින්වේ. අධ්‍යයනයන් හෙළි කරයි ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා ආශ්රිත වේදනා මොඩියුලේෂන් හි මධ්යම අසාමාන්යතා සඳහා මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් අක්‍රියතාවයේ ව්‍යාධි භෞතවේදය ද්විතියික ලෙස සැලකිය හැකිය.
Fibromyalgia-වීඩියෝ පිළිබඳ දළ විශ්ලේෂණයක්
VIDEO
ඔබ ඔබේ ශරීරයේ විවිධ ප්‍රදේශවල වේදනාකාරී වේදනාවන් අත්විඳ තිබේද? මුළු දවස පුරාම ඔබ නිරන්තරයෙන් වෙහෙසට පත් වී තිබේද? නැත්නම් ඔබේ මනෝභාවය හදිසියේම දුර්වල වී තිබේද? මේවා ඔබට ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා ඇති බවට සලකුණු වන අතර ඉහත වීඩියෝවෙන් ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා යනු කුමක්ද යන්න පිළිබඳ දළ විශ්ලේෂණයක් ලබා දේ. Fibromyalgia නිර්ණය කිරීමට අපහසු නිදන්ගත ආබාධයක් ලෙස අර්ථ දැක්වේ. අධ්‍යයනයන් හෙළි කරයි fibromyalgia වේදනාකාරී විස්තාරණ සහ අධි සංවේදී බවට පත් වන සංවේදී nociceptors අවුලුවන සංජානන ආබාධයක් ලෙස විස්තර කළ හැකි බව. ඉතින් මෙයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද සහ ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා මගින් ස්නායු පද්ධතියට බලපාන්නේ කෙසේද? ස්නායු පද්ධතිය සතුව ඇත මධ්යම සහ පර්යන්ත පද්ධති . පර්යන්ත පද්ධතියට නමින් හැඳින්වෙන සංරචකයක් ඇත ස්වයංක්‍රීය ස්නායු පද්ධතිය එය ස්වේච්ඡා නොවන ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් නියාමනය කරයි. ස්වයංක්‍රීය පද්ධතිය උප පද්ධති දෙකකින් සමන්විත වේ: අනුකම්පාව සහ parasympathetic පද්ධති. ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා සහිත පුද්ගලයින් සඳහා, "සටන් හෝ පියාසර" ප්රතිචාරය සපයන සානුකම්පිත ස්නායු පද්ධතිය නිරන්තරයෙන් ක්රියාකාරී වන අතර, "විවේක සහ දිරවීමේ" ප්රතිචාරය සපයන parasympathetic ස්නායු පද්ධතිය ශරීරයේ අක්රිය වීමට හේතු වේ. ශුභාරංචිය නම් ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා සහ ඒ ආශ්රිත රෝග ලක්ෂණ ඇති පුද්ගලයින්ට ප්රතිකාර මගින් සහනයක් ලබා ගත හැකි වීමයි.
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර සහ ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා
ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා සඳහා තවමත් ප්‍රතිකාරයක් නොතිබුණද, චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර සමඟ ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා හා සම්බන්ධ රෝග ලක්ෂණ කළමනාකරණය කිරීමට සහ වැඩිදියුණු කිරීමට ප්රතිකාර තිබේ. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර මගින් කොඳු ඇට පෙළ ගැලපීම් සහ ශරීරයේ අතින් හැසිරවීම් හරහා කොඳු ඇට පෙළේ නොගැලපීම් හෝ subluxations ප්‍රවේශමෙන් නිවැරදි කිරීමෙන් ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. අධ්‍යයනයන් හෙළි කරයි ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා රෝගීන් සඳහා චිරොක්‍රැක්ටික් සත්කාරයේ සඵලතාවය කොඳු ඇට පෙළේ ගැබ්ගෙල සහ ලුම්බිම් ප්‍රදේශවලට ඔවුන්ගේ චලන පරාසය වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර ඔවුන්ගේ නම්‍යශීලී බව වැඩි දියුණු කිරීමට, ඔවුන්ගේ වේදනා මට්ටම් අඩු කිරීමට සහ වඩා හොඳ නින්දක් ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ. වේදනා කළමනාකරණය සඳහා බොහෝ විකල්ප ඖෂධ මත රඳා නොපවතින බව ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා රෝග විනිශ්චය කළ පුද්ගලයින් තේරුම් ගත යුතුය. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර මෘදු සහ ආක්‍රමණශීලී නොවේ. ඔවුන්ගේ තත්වයන් පාලනය කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ යහපැවැත්ම කළමනාකරණය කිරීමේ වැදගත් අංගයක් ලෙස චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ප්රතිකාර ලබා ගැනීමට කැමති පුද්ගලයින්ට එය ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය.
නිගමනය
Fibromyalgia යනු මාංශ පේශි සහ සන්ධිවල තද ගතිය, සාමාන්ය සංවේදීතාව සහ මෙම ආබාධය හා සම්බන්ධ අනෙකුත් නිදන්ගත ගැටළු ඇති කිරීම මගින් මාංශ පේශි පද්ධතියට බලපාන නිදන්ගත ආබාධයකි. ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයන්, සානුකම්පිත පද්ධතියේ ස්නායු අධි ක්රියාකාරී වීම සහ ස්පර්ශයට මුදු මොළොක් වීම හේතුවෙන් ඔවුන්ගේ වේදනාව දරාගත නොහැකි වේදනාවක් ලෙස විස්තර කරයි. වාසනාවකට මෙන්, චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර වැනි ප්රතිකාර මගින් කොඳු ඇට පෙළ ගැලපීම් සහ අතින් හැසිරවීම් හරහා ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා සහිත පුද්ගලයින් සඳහා චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර මගින් ඔවුන්ගේ චලන පරාසය සහ නම්‍යශීලී බව වැඩිදියුණු කිරීමට සහ ඖෂධ භාවිතා නොකර ඔවුන්ගේ වේදනා මට්ටම් අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා සඳහා ප්‍රතිකාරයක් ලෙස චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර ඇතුළත් කිරීම පුද්ගලයෙකුගේ යහපැවැත්ම කළමනාකරණය කිරීමේදී වැදගත් වේ.
ආශ්රිත
භාර්ගවා, ජූහි සහ ජෝන් ඒ හර්ලි. "Fibromyalgia - Statpearls - NCBI පොත් රාක්කය." තුළ: StatPearls [අන්තර්ජාලය]. Treasure Island (FL) , StatPearls Publishing, 1 මැයි 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK540974/ .
Blunt, KL, et al. "Fibromyalgia රෝගීන්ගේ චිරොක්ට්‍රැක්ටික් කළමනාකරණයේ සඵලතාවය: නියමු අධ්‍යයනයක්." උපාමාරු සහ කායික චිකිත්සක ජර්නලය , US ජාතික වෛද්ය පුස්තකාලය, 1997, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9272472/ .
Geel, S E. "The Fibromyalgia Syndrome: Musculoskeletal Pathophysiology." ආතරයිටිස් සහ රූමැටික් පිළිබඳ සම්මන්ත්‍රණ , US ජාතික වෛද්ය පුස්තකාලය, අප්‍රේල් 1994, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8036524/ .
Maugars, Yves, et al. "ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා සහ ආශ්රිත ආබාධ: වේදනාවේ සිට නිදන්ගත දුක් වේදනා දක්වා, විෂයානුබද්ධ අධි සංවේදීතාවයේ සිට අධි සංවේදීතා සින්ඩ්රෝමය දක්වා." ලක්වෙනවා , දේශසීමා, 1 ජූලි 2021, www.frontiersin.org/articles/10.3389/fmed.2021.666914/full .
සිරකුසා, රොසල්බා, සහ අල්. "Fibromyalgia: ව්යාධිජනක, යාන්ත්රණ, රෝග විනිශ්චය සහ ප්රතිකාර විකල්ප යාවත්කාලීන කිරීම." අණුක විද්යාව පිළිබඳ ජාත්යන්තර ජර්නලය , MDPI, 9 අප්‍රේල් 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8068842/ .
වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන
by ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා
Fibromyalgia යනු මුළු ශරීරය පුරාම වේදනාව ඇති කරන තත්වයකි. එය නින්දේ ගැටළු, තෙහෙට්ටුව සහ මානසික/චිත්තවේගීය පීඩා ඇති කරයි. එය එක්සත් ජනපදයේ වැඩිහිටියන් මිලියන හතරකට පමණ බලපායි. Fibromyalgia ඇති පුද්ගලයින් වේදනාවට වඩා සංවේදී වේ. මෙය හඳුන්වන්නේ අසාමාන්ය / වෙනස් කරන ලද වේදනා සංජානනය සැකසීම . පර්යේෂණ දැනට වඩාත්ම පිළිගත හැකි හේතුවක් ලෙස අධි ක්රියාකාරී ස්නායු පද්ධතියක් වෙත නැඹුරු වේ.
රෝග ලක්ෂණ සහ අදාළ කොන්දේසි
ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා/ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා සින්ඩ්රෝමය/එෆ්එම්එස් ඇති පුද්ගලයන්ට තිබිය හැක්කේ:
ආකෘතිය
නින්ද පිළිබඳ ප්රශ්න
හිසරදය
සාන්ද්රණය, මතක ගැටළු, හෝ Fibro Fog
දැඩිබව
ටෙන්ඩර් ලකුණු
වේදනාව
අත්, අත්, පාද සහ පාදවල හිරිවැටීම සහ හිරි වැටීම
කාංසාව
මානසික අවපීඩනය
නොසන්සුන්කාරී පේශි වල සංකූලතාව
මුත්රා කිරීමේ ගැටළු
අසාමාන්ය මාසික කැක්කුම
වෙනස් කරන ලද මධ්යම වේදනා සැකසුම්
මධ්යම සංවේදීකරණය එයින් අදහස් වන්නේ මොළය හා සුෂුම්නාවෙන් සැදුම්ලත් මධ්යම ස්නායු පද්ධතිය වේදනාව වෙනස් ලෙස සහ වඩාත් සංවේදී ලෙස ක්‍රියාවට නංවන බවයි.
වේදනා සංඥා අක්රිය වීම
නවීකරණය කරන ලද ඔපියොයිඩ් ප්‍රතිග්‍රාහක
P ද්රව්යය වැඩි වීම
වේදනාව සංඥා අර්ථකථනය කරන මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි වීම.
වේදනා සංඥා අක්රිය වීම
වේදනාකාරී උත්තේජකයක් දැනුණු විට, මොළයේ වේදනාව සංඥා සම්ප්රේෂණය කිරීම අවහිර කරන ශරීරයේ ස්වාභාවික වේදනා නාශක වන එන්ඩොර්ෆින් නිදහස් කිරීම සංඥා කරයි. Fibromyalgia ඇති පුද්ගලයින්ට තිබිය හැකිය වෙනස් කරන ලද සහ/හෝ නිවැරදිව ක්රියා නොකරන වේදනා-අවහිර කිරීමේ පද්ධතියකි. පුනරාවර්තන උත්තේජක අවහිර කිරීමේ නොහැකියාව ද ඇත. මෙයින් අදහස් කරන්නේ පුද්ගලයා ඒවා අවහිර කිරීමට උත්සාහ කරන විට පවා උත්තේජක දැනීම සහ අත්විඳින අතර, අදාළ නොවන සංවේදී තොරතුරු පෙරීමට මොළයේ අසමත් වීමක් යෝජනා කරයි.
නවීකරණය කරන ලද ඔපියොයිඩ් ප්‍රතිග්‍රාහක
ඒ බව පර්යේෂණ මගින් සොයාගෙන ඇත ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා සහිත පුද්ගලයින්ගේ මොළයේ ඔපියොයිඩ් ප්‍රතිග්‍රාහක සංඛ්යාව අඩු වේ . ඔපියොයිඩ් ප්‍රතිග්‍රාහක යනු එන්ඩොර්ෆින් බන්ධනය වන බැවින් ශරීරයට අවශ්ය විටෙක ඒවා භාවිතා කළ හැක. ලබා ගත හැකි ප්‍රතිග්‍රාහක අඩුවෙන්, මොළය එන්ඩොර්ෆින් වලට මෙන්ම ඔපියොයිඩ් වේදනා නාශක වලට අඩු සංවේදී වේ:
හයිඩ්‍රොකාඩෝන්
ඇසිටමින්ෆෙන්
ඔක්සිකෝඩෝන්
ඇසිටමින්ෆෙන්
ද්රව්ය P වැඩි වීම
ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා සහිත පුද්ගලයින්ගේ මට්ටම ඉහළ ගොස් ඇති බව සොයාගෙන ඇත ද්රව්ය P ස්නායු සෛල මගින් වේදනාකාරී උත්තේජනයක් අනාවරණය වූ විට මෙම රසායනිකය නිකුත් වේ . P ද්රව්යය ශරීරයේ වේදනා සීමාව හෝ සංවේදනයක් වේදනාවක් බවට පත්වන ලක්ෂ්‍යය සමඟ සම්බන්ධ වේ. ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා සහිත පුද්ගලයින් තුළ වේදනා සීමාව අඩු වන්නේ මන්දැයි P ද්‍රව්‍යයේ ඉහළ මට්ටම් පැහැදිලි කළ හැකිය.
මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි වීම
චුම්භක අනුනාද රූප හෝ එම්ආර්අයි වැනි මොළයේ රූප පරීක්ෂණ මගින් පෙන්නුම් කර ඇත්තේ ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා වේදනාව සංඥා අර්ථකථනය කරන මොළයේ ප්‍රදේශවල සාමාන්ය ක්‍රියාකාරකම්වලට වඩා වැඩි ප්‍රමාණයක් සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති බවයි. මෙය යෝජනා කළ හැකිය වේදනා සංඥා එම ප්රදේශ යටපත් කරයි හෝ වේදනා සංඥා අක්‍රියව සකසමින් පවතී .
ත්රයිග්රර්ස්
සමහර සාධක මගින් දැවිල්ල ඇති විය හැක. මේවාට ඇතුළත් වන්නේ:
ආහාර
හෝර්මෝන
ශාරීරික ආතතිය
ව්යායාම වැඩියි
ප්රමාණවත් ව්යායාමයක් නැත
මානසික පීඩනය
ආතති සහගත සිදුවීම්
නින්දේ රටා වෙනස් විය
ප්රතිකාර වෙනස්කම්
උෂ්ණත්වය වෙනස් වේ
කාලගුණ වෙනස්කම්
සැත්කම්
චිකෝාපැක්
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් මුළු ශරීර සුවතාවය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි. මධ්යම 90% ස්නායු පද්ධතිය සුෂුම්නාව හරහා යයි. නොගැලපෙන පෘෂ්ඨවංශික අස්ථියක් ස්නායු වලට බාධා කිරීම් සහ කෝපයක් ඇති කළ හැකිය. Fibromyalgia යනු ස්නායු වල අධි ක්‍රියාකාරීත්වයට සම්බන්ධ තත්වයකි; එබැවින්, ඕනෑම පෘෂ්ඨවංශික subluxations fibromyalgia රෝග ලක්ෂණ සංකීර්ණ හා උග්ර කරයි. නොගැලපෙන කශේරුකාව නැවත සකස් කිරීම මගින් කොඳු ඇට පෙළේ සහ කොඳු ඇට පෙළේ ස්නායු මූලයේ ආතතිය ඉවත් කරයි. ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා සහිත පුද්ගලයින් ඔවුන්ගේ සෞඛ්ය සේවා කණ්ඩායමට චිරොක්ට්‍රැක්ටරයක් එකතු කිරීමට නිර්දේශ කරනුයේ එබැවිනි.
ශරීර සංයුතිය
VIDEO
ආශ්රිත
ක්ලෝව්, ඩැනියෙල් ජේ සහ අල්. "ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා විද්යාව." Mayo Clinic Procedings vol. 86,9 (2011): 907-11. doi:10.4065/mcp.2011.0206
කොහෙන් එච්. ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා හි මතභේද සහ අභියෝග: සමාලෝචනයක් සහ යෝජනාවක්. The Adv Musculoskelet Dis. 2017 මැයි;9(5):115-27.
ගාර්ලන්ඩ්, එරික් එල්. "මානව ස්නායු පද්ධතියේ වේදනා සැකසීම: nociceptive සහ biobehavioral pathways පිළිබඳ වරණාත්මක සමාලෝචනයක්." ප්‍රාථමික සත්කාර වෙළුම. 39,3 (2012): 561-71. doi:10.1016/j.pop.2012.06.013
ගෝල්ඩන්බර්ග් ඩීඑල්. (2017) ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා ව්‍යාධිජනකය. Schur PH, (Ed). යාවත්කාලීනව. Waltham, MA: UpToDate Inc.
Kamping S, Bomba IC, Kanske P, Diesch E, Flor H. ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා රෝගීන්ගේ ධනාත්මක චිත්තවේගීය සන්දර්භයක් මගින් වේදනාවේ ඌනතාවය වෙනස් කිරීම. වේදනාව. 2013 සැප්;154(9):1846-55.
by ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් චිකිත්සක විභාගය , ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා
ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා රෝග විනිශ්චයට සමාන රෝග ලක්ෂණ සහිත වෙනත් ආබාධ සහ තත්වයන් ඉවත් කිරීමේ ක්රියාවලිය ඇතුළත් වේ. ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා රෝග විනිශ්චය කිරීමට අපහසු විය හැකිය. ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා නිශ්චිතවම හඳුනා ගැනීමට වෛද්යවරයෙකුට භාවිතා කළ හැකි පොදු විභාගයක් හෝ පරීක්ෂණයක් නොමැත. සමාන රෝග ලක්ෂණ සහිත වෙනත් තත්වයන් කිහිපයක් නිසා ඉවත් කිරීමේ ක්රියාවලිය භාවිතා වේ. ඊට ඇතුළත් වන්නේ:
රූමටික ආතරයිටිස්
නිදන්ගත තෙහෙට්ටුව සින්ඩ්රෝමය
ලූපස්
පුද්ගලයෙකු මුලින්ම රෝග ලක්ෂණ දකින විට සහ ඇත්ත වශයෙන්ම ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා රෝග විනිශ්චය කරන විට යම් කාලයක් ගත විය හැකිය, එය කලකිරීමට පත් විය හැකිය.. වේදනාව සහ අනෙකුත් රෝග ලක්ෂණ සඳහා නිවැරදි හේතුව සොයා ගැනීමට වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන වෛද්යවරුන් රහස් පරීක්ෂකයින් බවට පත් විය යුතුය. ප්රශස්ත ප්රතිකාර සැලැස්මක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා නිවැරදි රෝග විනිශ්චය වර්ධනය කිරීම අවශ්ය වේ. Fibromyalgia රෝග විනිශ්චය නිර්ණායක
වේදනාකාරී ප්රදේශ වල මුළු සංඛ්යාව මත පදනම්ව වේදනාව සහ රෝග ලක්ෂණ
ආකෘතිය
දුර්වල නින්ද
සිතීමේ ගැටළු
මතක ගැටළු
2010 දී, ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා සඳහා ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා රෝග විනිශ්චය නිර්ණායක යාවත්කාලීන කරන ලද අධ්‍යයනයක් ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී. නව නිර්ණායක ඉවත් කරන්න එම ටෙන්ඩර් ලකුණු විභාගයට අවධාරණය කිරීම. 2010 නිර්ණායකයේ අවධානය යොමු වී ඇත්තේ පුළුල් වේදනා දර්ශකය හෝ WPI වෙත ය. පුද්ගලයෙකු වේදනාව අත්විඳින්නේ කොතැනද සහ කවදාද යන්න පිළිබඳ අයිතම පිරික්සුම් ලැයිස්තුවක් ඇත. මෙම දර්ශකය a සමඟ සංයුක්ත වේ රෝග ලක්ෂණ බරපතලකම පරිමාණය , සහ අවසාන ප්රති result ලය වන්නේ ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා රෝග විනිශ්චය වර්ගීකරණය කිරීම සහ සංවර්ධනය කිරීම සඳහා නව ක්රමයකි.
රෝග විනිශ්චය ක්රියාවලිය
වෛද්ය ඉතිහාසය
වෛද්‍යවරයකු විසින් පරීක්ෂා කරනු ඇත පුද්ගලයාගේ සම්පූර්ණ වෛද්ය ඉතිහාසය, පවතින වෙනත් තත්වයන් සහ පවුලේ තත්ත්වය/රෝග ඉතිහාසය පිළිබඳව විමසීම .
රෝග ලක්ෂණ සාකච්ඡාව
වෛද්‍යවරයකු විසින් අසන වඩාත් පොදු ප්රශ්න වන්නේ එය රිදවන්නේ කොතැනද, එය රිදවන්නේ කෙසේද, කොපමණ වේලාවක් රිදෙනවාද යනාදියයි. කෙසේ වෙතත්, පුද්ගලයෙකු තම රෝග ලක්ෂණ පිළිබඳ වැඩි විස්තර හෝ එකතු කළ යුතුය . ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා රෝග විනිශ්චය රෝග ලක්ෂණ වාර්තාව මත බෙහෙවින් රඳා පවතී, එබැවින් හැකි තරම් නිශ්චිත හා නිවැරදි වීම වැදගත් වේ. පවතින සියලුම රෝග ලක්ෂණ පිළිබඳ වාර්තාවක් වන වේදනා දිනපොතක් මතක තබා ගැනීම සහ වෛද්යවරයා සමඟ තොරතුරු බෙදා ගැනීම පහසු කරයි. නිදසුනකට නිදාගැනීමේ ගැටළු, බොහෝ විට තෙහෙට්ටුවේ හැඟීම සහ හිසරදය පිළිබඳ තොරතුරු ලබා දීම.
භෞතික පරීක්ෂණ
වෛද්යවරයා ස්පන්දනය කිරීම හෝ වටේ දෑතින් සැහැල්ලු පීඩනය යොදයි ටෙන්ඩර් ලකුණු . වෙනත් පරීක්ෂණ
කලින් සඳහන් කළ පරිදි රෝග ලක්ෂණ වෙනත් තත්වයන්ට බෙහෙවින් සමාන විය හැකිය:
වෛද්යවරයෙකුට වෙනත් ඕනෑම කොන්දේසියක් බැහැර කිරීමට අවශ්ය වේ, එබැවින් ඔවුන් විවිධ පරීක්ෂණ නියම කරනු ඇත. මෙම පරීක්ෂණ ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා රෝග විනිශ්චය කිරීමට නොව හැකි වෙනත් තත්වයන් ඉවත් කිරීමට ය. වෛද්යවරයෙකුට ඇණවුම් කළ හැකිය:
න්‍යෂ්ටික විරෝධී ප්‍රතිදේහ - ANA පරීක්ෂණය
න්‍යෂ්ටික විරෝධී ප්‍රතිදේහ යනු රුධිරයේ ඇති අසාමාන්ය ප්රෝටීන වේ පුද්ගලයෙකුට ලූපස් තිබේ නම්. ලූපස් ඉවත් කිරීම සඳහා රුධිරයේ මෙම ප්රෝටීන තිබේදැයි බැලීමට වෛද්යවරයාට අවශ්ය වනු ඇත.
රුධිර ගණනය
පුද්ගලයෙකුගේ රුධිර ගණනය බැලීමෙන්, රක්තහීනතාවය වැනි අධික තෙහෙට්ටුව සඳහා වෙනත් හේතු සොයා ගැනීමට වෛද්යවරයෙකුට හැකි වනු ඇත.
එරිත්රෝසයිට් අවසාදිත අනුපාතය - ESR
An එරිත්රෝසයිට් අවසාදිත අනුපාතය පරීක්ෂණය පරීක්ෂණ නලයක පතුලට රතු රුධිර සෛල කෙතරම් ඉක්මනින් වැටේදැයි මනිනු ලබයි. රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස් වැනි රූමැටික් රෝගයක් ඇති පුද්ගලයින් තුළ, අවසාදිත අනුපාතය වැඩි වේ. රතු රුධිර සෛල ඉක්මනින් පහළට වැටේ. මෙයින් ඇඟවෙන්නේ ශරීරයේ දැවිල්ල ඇති බවයි.
රූමැටොයිඩ් සාධකය - RF පරීක්ෂණය
රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස් වැනි ගිනි අවුලුවන රෝග ඇති පුද්ගලයින් සඳහා, රුධිරයේ රූමැටොයිඩ් සාධකයේ ඉහළ මට්ටමක් හඳුනාගත හැකිය. RF හි ඉහළ මට්ටමක වේදනාව රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස් නිසා ඇති වන බව සහතික නොවේ, නමුත් එය සිදු කරයි RF පරීක්ෂණයක් වෛද්යවරයාට හැකි RA රෝග විනිශ්චයක් සොයා ගැනීමට උපකාර කරයි.
තයිරොයිඩ් පරීක්ෂණ
තයිරොයිඩ් පරීක්ෂණ අවසාන සටහන Fibromyalgia රෝග විනිශ්චය
නැවතත්, රෝග විනිශ්චය ෆයිෙබොමිල්ජියා ටිකක් ගත විය හැක. රෝගියෙකුගේ කාර්යය වන්නේ රෝග විනිශ්චය කිරීමේ ක්රියාවලිය තුළ ක්රියාකාරී වීමයි. ප්‍රතිපල පවසන්නේ කුමක්ද සහ එම නිශ්චිත පරීක්ෂණය වේදනාවට හේතුව සොයා ගැනීමට උපකාර වන ආකාරය ඔබ අවබෝධ කර ගන්න. ඔබට ප්රතිඵල නොතේරෙන්නේ නම්, එය අර්ථවත් වන තුරු ප්රශ්න අසන්න.
ශරීරය තුළ
VIDEO
ශරීර සංයුතිය සහ දියවැඩියාව සම්බන්ධය
නිසි/ප්රශස්ත ලෙස ක්රියා කිරීමට සහ සමස්ත සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීමට ශරීරයට කෙට්ටු ශරීර ස්කන්ධ සහ මේද ස්කන්ධ සමතුලිතතාවයක් අවශ්ය වේ. අතිරික්ත මේදය නිසා අධික බර හා තරබාරු පුද්ගලයින් තුළ සමතුලිතතාවය කඩාකප්පල් විය හැක. අධික බර ඇති පුද්ගලයින් විය යුතුය කෙට්ටු ශරීර ස්කන්ධය පවත්වා ගැනීම හෝ වැඩි කිරීම මගින් මේද ස්කන්ධය අඩු කිරීමෙන් ශරීර සංයුතිය වැඩි දියුණු කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. දියවැඩියාව යනු පරිවෘත්තීය ආබාධයකි එයින් අදහස් වන්නේ ශරීරය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ භාවිතා කරන ආකාරය වෙනස් කරන අතර එමඟින් සෛල වලට දිරවන ලද ග්ලූකෝස් ශක්තිය සඳහා භාවිතා කිරීමට නොහැකි වීමයි. ඉන්සියුලින් නොමැතිව ග්ලූකෝස් සෛල තුළට ඇතුළු විය නොහැක, එබැවින් එය රුධිරයේ පවතිනු ඇත. ග්ලූකෝස් රුධිරයෙන් පිටතට යාමට නොහැකි වූ විට, එය ගොඩනඟා ගනී. සියලුම අතිරික්ත රුධිර සීනි ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ බවට පරිවර්තනය කර මේදය ලෙස ගබඩා කළ හැකිය. මේද ස්කන්ධය වැඩිවීමත් සමඟ හෝමෝන අසමතුලිතතාවය හෝ පද්ධතිමය දැවිල්ල ඇති විය හැක. මෙය වෙනත් රෝග හෝ තත්වයන් සඳහා අවදානම වැඩි කරයි. මේදය හා දියවැඩියාව සෑදීම වැඩි අවදානමක් සමඟ සම්බන්ධ වේ:
හෘදයාබාධ
ස්නායු හානි
අක්ෂි ආබාධ
වකුගඩු රෝගය
සමේ ආසාදන
ආඝාතය
දියවැඩියාව නිසා ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය අඩාල වීමට පවා පුළුවන. අන්තයේ දුර්වල සංසරණය සමඟ සංයෝජනය වූ විට, තුවාල, ආසාදන ඇතිවීමේ අවදානම, ඇඟිලි, පාද / පාද හෝ පාදය / s කපා හැරීමට හේතු විය හැක.
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්ගේ බ්ලොග් පෝස්ට් වියාචනය
අපගේ තොරතුරු වල විෂය පථය චිරොක්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය සහ සංවේදී සෞඛ්ය ගැටළු සහ/හෝ ක්රියාකාරී වෛද්ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා සඳහා සීමා වේ. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට සහ ප්රතිකාර කිරීමට අපි ක්රියාකාරී සෞඛ්ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු. අපගේ පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටලු, සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව අපගේ සායනික භාවිතයේ විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*
අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ උත්සාහයක් ගෙන ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. අපි ඉල්ලීම මත මණ්ඩලයට සහ හෝ මහජනතාවට උපකාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් ද ලබා දෙන්නෙමු. විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මකට හෝ ප්රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයකට සහාය විය හැකි ආකාරය පිළිබඳ අමතර පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එබැවින්, ඉහත විෂය කරුණු තවදුරටත් සාකච්ඡා කිරීම සඳහා, කරුණාකර ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්ගෙන් විමසීමට හෝ 915-850-0900 හි අප හා සම්බන්ධ වීමට නිදහස් වන්න. ටෙක්සාස් සහ නිව් මෙක්සිකෝවේ බලපත්‍රලාභී සැපයුම්කරු
ආශ්රිත
ඇමරිකානු රූමැටික් විද්‍යාලය. Fibromyalgia. 2013. http://www.rheumatology.org/Practice/Clinical/Patients/Diseases_And_Conditions/Fibromyalgia/. සම්ප්‍රවේශය දෙසැම්බර් 5, 2014.
Fibromyalgia සමඟ ජීවත් වීම: මායෝ සායනය. (ජුනි 2006) කටු චිකිත්සාව සමඟ ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා රෝග ලක්ෂණ වැඩිදියුණු කිරීම: සසම්භාවී පාලිත අත්හදා බැලීමක ප්රතිඵලwww.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0025619611617291
පොදු Fibromyalgia රෝග ලක්ෂණ මොනවාද සහ එය පිටුපස වේදනාව ඇති කරන්නේ කෙසේද?: සායනික ජෛව යාන්ත්ර විද්යාව. (ජූලි 2012) ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා සහිත කාන්තාවන්ගේ ක්රියාකාරී ධාරිතාව, මාංශ පේශි ශක්තිය සහ පහත වැටීමwww.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0268003311003226
by ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා
ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා රෝග විනිශ්චය අභියෝගයක් බවට පත් කළ හැකි වේදනා රෝග ලක්ෂණ සහ තෙහෙට්ටුවකින් සමන්විත මාංශ පේශි පද්ධතියකි. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ප්රතිකාර මගින් පුද්ගලයන්ට වේදනාව, තෙහෙට්ටුව, දැවිල්ල සහ ඔවුන්ගේ ජීවන තත්ත්වය වැඩිදියුණු කළ හැකිය. ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා සමඟ කටයුතු කරන සහ පිළිතුරු සොයන පුද්ගලයින් වඩාත් ප්රතිලාභ ලබා දෙන ප්රතිකාර විකල්ප මොනවාදැයි තීරණය කිරීම සඳහා චිරොක්ට්‍රැක්ටර්වරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම සලකා බැලිය යුතුය. පැහැදිලි යටින් පවතින ගැටළු නොමැතිව ප්රතිකාර කිරීම අභියෝගයක් විය හැකිය. මෙය බොහෝ විට වැඩ කරන ප්රතිකාර සැලැස්මක් සකස් කිරීමට උත්සාහ කරන විට කලකිරීමට හේතු වේ. �
�
ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා
Fibromyalgia සංලක්ෂිත වන්නේ:
ශරීරයේ වේදනාව සහ වේදනාව
මාංශ පේශිවල ටෙන්ඩර් ලකුණු
සාමාන්ය තෙහෙට්ටුව
සමඟ ඇති ගැටළු ඇතුළත් වේ :
හිසරදය
කාංසාව
මානසික අවපීඩනය
නින්ද පිළිබඳ ප්රශ්න
දුර්වල සාන්ද්රණය
�
එය විශ්වාස කෙරේ ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා මොළය සහ සුෂුම්නාව විස්තාරණය කරන ලද/අධික ප්‍රතිචාරාත්මක සංඥා සම්ප්රේෂණය කිරීමට හේතු වේ . කොඳු ඇට පෙළේ සහ ශරීරයේ ස්නායු මාර්ගවල අතිශයෝක්තියෙන් යුත් ප්රතිචාරය නිදන්ගත වේදනාවක් ඇති කරයි . රෝග ලක්ෂණ තක්සේරු කිරීම, යටින් පවතින හේතුව/ය සහ ප්රතිකාර සංවර්ධනය සඳහා විශේෂිත රෝග විනිශ්චය මෙවලම් අවශ්ය වන්නේ මෙහිදීය. අවදානම් සාධක ඇතුළත් වේ :
�
ප්රතිකාර
වඩාත් ඵලදායී වන Fibromyalgia ප්රතිකාරය සමන්විත වේ ජීවන රටාව ගැලපීම් . මේවාට සාමාන්යයෙන් ඇතුළත් වන්නේ:
නිදන්ගත වේදනාව, ඉදිමීම සහ අඩු ශක්තිය සඳහා ප්රතිකාර ඇතුළත් වේ:
ස්නායු චිකිත්සාව
භෞතික චිකිත්සාව
ඖෂධ
කටු චිකිත්සාව
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් චිකිත්සක
මෙම රෝග ලක්ෂණ ආමන්ත්‍රණය කිරීම සඳහා චිරොක්ට්‍රැක්ටර්වරුන්ට සැලකිය යුතු වාසියක් ඇත. �
�
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් චිකිත්සක
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් චිකිත්සක යනු ශරීරයේ වේදනාව සහ ඉදිමීම සමනය කිරීමට උපකාරී වන ආරක්ෂිත, මෘදු, ආක්‍රමණශීලී නොවන ප්රතිකාර විකල්පයකි. විකල්ප ඇතුළත් වේ:
කොඳු ඇට පෙළ නැවත සකස් කිරීම
ස්නායු සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා භෞත චිකිත්සාව / සම්බාහනය
අතින් හැසිරවීම
මෘදු පටක චිකිත්සාව සෞඛ්ය පුහුණු කිරීම
කවදා ද ශරීරය නැවත සමතුලිත වන අතර එමඟින් රෝග ලක්ෂණ වඩා හොඳින් කළමනාකරණය කළ හැකිය ස්නායු සංසරණය වැඩි දියුණු වීම නිසා. නිවසේ ප්රතිකාර වලට ඇතුළත් විය හැකිය:
ව්යායාම
ස්ට්රීච්
උණුසුම් චිකිත්සාව
අයිස් චිකිත්සාව
වෛද්යවරයා, භෞත චිකිත්සක, සම්බාහන චිකිත්සක සහ චිරොක්ට්‍රැක්ටර් ගෙන් සමන්විත සම්පූර්ණ වෛද්ය කණ්ඩායමක් උපරිම ප්රතිඵල ලබා ගැනීමට සහ ජීවිතයේ ඉහළම ගුණාත්මක බව සහතික කිරීමට භාවිතා කළ හැකිය.
�
VIDEO
මාංශ පේශි සහ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය
මාංශ පේශි වැඩි කිරීම ශරීර සංයුතිය වැඩි දියුණු කිරීම සහ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ඉහළ නැංවීම සඳහා විශිෂ්ට ක්රමයකි. පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ වැඩි අස්ථි මාංශ පේශි සහිත වැඩිහිටි වැඩිහිටියන්ගේ රුධිරයේ ප්රතිශක්තිකරණ සෛල සංඛ්යාව වැඩි වී ඇති බවයි. මින් පෙන්නුම් කරන්නේ මාංශ පේශි සහ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය අන්තර් සම්බන්ධිත වේ.
මාංශ පේශි වැඩ කරන විට, මයෝකයින් නිදහස් වේ. මේවා ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරන හෝමෝන ආකාරයේ ප්‍රෝටීන් වන අතර එය රෝග වලින් ආරක්ෂා වීමට උපකාරී වේ. ඒ බව අධ්‍යයනයකින් හෙළි විය නිතිපතා ව්යායාම කිරීම ටී ලිම්ෆොසයිට් මුදා හැරීම වැඩි කරයි / ටී සෛල. නිතිපතා ව්යායාම කිරීම දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව, තරබාරුකම, විවිධ පිළිකා සහ හෘද වාහිනී රෝග වැනි නිදන්ගත රෝග ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්ගේ බ්ලොග් පෝස්ට් වියාචනය
අපගේ තොරතුරු වල විෂය පථය චිරොක්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය සහ සංවේදී සෞඛ්ය ගැටළු සහ/හෝ ක්රියාකාරී වෛද්ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා සඳහා සීමා වේ. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට සහ ප්රතිකාර කිරීමට අපි ක්රියාකාරී සෞඛ්ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු. අපගේ පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටලු, සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව අපගේ සායනික භාවිතයේ විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*
අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ උත්සාහයක් ගෙන ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. අපි ඉල්ලීම මත මණ්ඩලයට සහ හෝ මහජනතාවට උපකාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් ද ලබා දෙන්නෙමු. විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මකට හෝ ප්රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයකට සහාය විය හැකි ආකාරය පිළිබඳ අමතර පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එබැවින්, ඉහත විෂය කරුණු තවදුරටත් සාකච්ඡා කිරීම සඳහා, කරුණාකර ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්ගෙන් විමසීමට හෝ 915-850-0900 හි අප හා සම්බන්ධ වීමට නිදහස් වන්න. ටෙක්සාස් සහ නිව් මෙක්සිකෝවේ බලපත්‍රලාභී සැපයුම්කරු
ආශ්රිත
Schneider, Michael et al. ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා සින්ඩ්‍රෝමයේ චිරොක්‍රැක්ටික් කළමනාකරණය: සාහිත්‍යය පිළිබඳ ක්‍රමානුකූල සමාලෝචනයක්.උපාමාරු සහ කායික චිකිත්සක ජර්නලය වෙළුම 32,1 (2009): 25-40. doi:10.1016/j.jmpt.2008.08.012
by ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා
Fibromyalgia වේදනාව භෞතික පමණක් නොවේ. අවට 30% පුද්ගල අත්දැකීම් වලින් මානසික අවපීඩනය, කාංසාව, හෝ යම් ආකාරයක මනෝභාවයක් / පැද්දීම. Fibromyalgia තවමත් පර්යේෂණය කරමින් පවතී එය මෙම තත්වයන් ඇති කරයි නම් හෝ අනෙක් අතට , නමුත් පැහැදිලි දෙය නම්, මානසික තත්වය ශාරීරික වේදනාවට ඉඩ දෙන විට, ඔබේ වේදනාව වඩාත් නරක අතට හැරෙන බවයි.
වෛද්යවරයෙකු විසින් නිර්දේශ කළ හැකිය:
උපදේශක මනෝ විද්යාඥයෙක් මනෝචිකිත්සකයා
රෝග ලක්ෂණ විවිධාකාර වන අතර ශාරීරික වේදනාවෙන් ඔබ්බට යන ආකාරයෙන් පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතයට බලපායි. ආකෘතිය මනෝභාවයට බලපාන සෘණාත්මක ආකාරයෙන් ජීවන රටාව වෙනස් කිරීමට පමණක් ප්රමාණවත් විය හැක.
රෝග ලක්ෂණ පාලනය කිරීම සාමාන්යයෙන් අදහස් කරන්නේ බහු-විනය ප්‍රවේශයක් ගැනීමයි:
ප්රතිකාර
භෞතික චිකිත්සාව
මනෝ විද්යාව
මානසික සහ චිත්තවේගීය චිකිත්සාව ප්රතිකාර සැලැස්මක කොටසක් විය හැකිය.
මානසික අවපීඩනය සහ කාංසාව වෙනස
මානසික අවපීඩනය සහ කාංසාව සමහර විට එකම කාණ්ඩයට ඇතුළත් වේ. රෝග ලක්ෂණ අතර මානසික අවපීඩනය සහ කාංසාව එකවරම ඇති විය හැකි නමුත් ඒවා එසේ නොවේ සමාන ආබාධ . මානසික අවපීඩනය නිදන්ගත දුකකින් සංලක්ෂිත වේ.සමහර දිනයන් ඇඳේ ගත කරයි, තවත් දින / රාත්‍රීන් අධික ලෙස ආහාර ගැනීම, වේදනාවට ප්‍රතිචාරයක් ලෙස ගත කරයි. වැදගත්ම දෙය වන්නේ හැසිරීමේ වෙනස හඳුනා ගැනීමයි. ඔබේ වෛද්යවරයා හෝ චිකිත්සකයෙකු සමඟ කතා කරන්න.
කාංසාව භීතිය, බිය සහ අධික කනස්සල්ල වැනි හැඟීම්. හෘදයාබාධයකින් ව්‍යාකූල විය හැකි ඔවුන්ගේ හදවත වේගයෙන් ගැහෙන බව පුද්ගලයන්ට හැඟේ.
Fibromyalgia අවපාත සම්බන්ධතාවය
ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා මානසික අවපීඩනයට සහ කාංසාවට සම්බන්ධ වන්නේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගැනීමට සහ මානසික අවපීඩනය සහ කාංසාව අතර වෙනස දැකීමට, මෙන්න සමහර රෝග ලක්ෂණ.
සංකේත ආබාධය හා සම්බන්ධ රෝග ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරයි. කෙසේ වෙතත්, ඔබට මානසික අවපීඩනය ඇත්නම් සාමාන්ය ප්‍රමාණයට වඩා අඩු නින්දක් අත්විඳිය හැකිය, නමුත් වඩාත් පොදු රෝග ලක්ෂණය වන්නේ වෙනදාට වඩා නිදා ගැනීමයි.
මානසික සෞඛ්ය වෘත්තිකයෙකු සොයා ගැනීම
වෘත්තිකයන්ට ඇතුළත් වන්නේ:
බලපත්‍රලාභී වෘත්තීය උපදේශකයින් (PCs) මනෝවිද්යාඥයෝ
මනෝ චිකිත්සකයින්
මෙම වෘත්තිකයන් මානසික/චිත්තවේගීය ගැටළු හඳුනා ගැනීමට සහ ප්රතිකාර කිරීමට පුහුණු කර ඇත. ඔබට වඩාත් සුදුසු කුමක්දැයි සොයා ගැනීමට ඔබේ වෛද්යවරයාට උපකාර කළ හැක.
බලපත්‍රලාභී වෘත්තීය උපදේශකයින් උපදේශනය පිළිබඳ ශාස්ත්‍රපති උපාධියක් අවශ්ය වන අතර මානසික හා චිත්තවේගීය ආබාධ හඳුනා ගැනීමට සහ ප්රතිකාර කිරීමට අනුමත කර ඇත.
මනෝවිද්යාඥයෝ වෛද්ය නොවන මානසික සෞඛ්ය වෘත්තිකයන්ගේ වෙනම කණ්ඩායමක් ලෙස සැලකේ. ඔවුන්ට ආචාර්ය උපාධියක් ඇති අතර, වැනි ප්රතිකාර ක්‍රම භාවිතා කරමින් චිත්තවේගීය ගැටළු වලට ප්රතිකාර කිරීමට අනුමත කර ඇත සංජානන-චර්යා චිකිත්සාව.
මනෝ වෛද්යවරුන් යනු ඖෂධ නියම කිරීමට බලපත්‍ර ඇති වෛද්‍යවරුන්ය මානසික ආබාධ කිහිපයක් සමඟ මානසික අවපීඩනය සහ කාංසාව සඳහා උපකාර කිරීම.
මෙම ආබාධය පුද්ගලයෙකුගේ මානසික හා චිත්තවේගීය තත්වයට ඇති කරන බලපෑම එකතු කිරීමෙන් ඔවුන්ගේ ජීවන තත්ත්වය බරපතල ලෙස හානි කළ හැකිය. වේදනාව ශාරීරික පමණක් නොවන විට හඳුනා ගැනීම අපහසුය. එබැවින් මානසික සෞඛ්ය වෘත්තිකයෙකු සමඟ ටෙලිමෙඩිසින්/වීඩියෝ සම්මන්ත්‍රණයක් පිහිටුවීම ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා සමඟ එන මානසික ආතතිය සමඟ කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ. ඖෂධ අවශ්ය නොවන අයට පවා මානසික සෞඛ්ය වෘත්තිකයකු හමුවීම ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ.
ඔයාට පුළුවන් විවෘතව ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා සමඟ සම්බන්ධ අත්දැකීම් ගැන කතා කරන්න , එය ඔබේ පවුලට බලපාන ආකාරය, ආදිය, එයම ප්‍රතිකාරයකි.
පර්යන්ත ස්නායු රෝග හේතු සහ රෝග ලක්ෂණ
VIDEO
NCBI සම්පත්
by ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා
Fibromyalgia යනු මිලියන ගණනකට සහ බොහෝ විට කාන්තාවන්ට බලපාන නිදන්ගත වේදනා ආබාධයකි. එය වේ ශාරීරිකව සහ චිත්තවේගීයව පීඩාවට පත් කරයි. මෙම තත්ත්වය ඇති අය පුළුල් ලෙස නිදන්ගත මාංශ පේශි වේදනාව අත්විඳිති. ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා සහිත පුද්ගලයින්ට වේදනාව සඳහා අඩු සීමාවක් තිබිය හැකි බව පර්යේෂණවලින් පෙන්වා දී ඇත . මේකෙන් එන්න පුළුවන් තුවාල, චිත්තවේගීය අසහනය, හෝ වේදනාව සංවේදීතාවයට සම්බන්ධ මොළයේ සහ කොඳු ඇට පෙළේ ඇති ද්රව්ය/රසායනික අසාමාන්ය මට්ටම් . වඩාත් පොදු ප්රතිකාර වලින් එකකි චිරොක්ට්‍රැක්ටික් වෛද්ය විද්යාව .
පුද්ගලයන් වාර්තා කරන පොදු රෝග ලක්ෂණ/තත්ව:
නිදන්ගත තෙහෙට්ටුව සින්ඩ්රෝමය
කෝපයට පත් මුත්රාශය
නොසන්සුන්කාරී පේශි වල සංකූලතාව
ඉරුවාරදය
නින්ද ආබාධ
නොසන්සුන් කකුල් සින්ඩ්රෝමය
TMJ හෝ Temporomandibular සන්ධි ආබාධය
රේනාඩ්ගේ සින්ඩ්රෝමය ------දුර්ලභ රුධිර නාල ආබාධයක් නිසා ඇඟිලි සහ අත් සීතල හෝ හිරිවැටීම දැනේ.
වෛද්යවරුන් තවමත් සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරයි සම්බන්ධතාවය මෙම තත්වයන් සහ fibromyalgia අතර.
හේතූන්
වෛද්යවරුන් තවමත් නිශ්චිත හේතුව නිශ්චය කර නැත, කෙසේ වෙතත්, පර්යේෂණ සිදුවෙමින් පවතින අතර තත්වය පිළිබඳව ආලෝකය විහිදීමට පටන් ගනී. විය හැකි හේතු කිහිපයක් ඇතුළත් වේ:
අන්තරාසර්ග පද්ධතියේ අසාමාන්යතා
ස්වයංක්‍රීය ස්නායු පද්ධතියේ අසාමාන්යතා
ජාන විද්යාව
මාංශ පේශි පටක අසාමාන්යතා
අසාමාන්ය රුධිර ප්රවාහය
පර්යේෂණ මගින් සොයාගෙන ඇති පරිදි බොහෝ තත්වයන්/අක්‍රමිකතා වලට එක් හේතුවක් නොමැති අතර, එම තත්ත්වය වර්ධනය වීමේ සම්භාවිතාවයට බලපාන සාධක කිහිපයක් තිබේ.
ප්රශ්නය
එය වඩාත් සුලභ නිදන්ගත වේදනා තත්වයන්ගෙන් එකක් බවට පත්ව ඇත. ඇමරිකානුවන් 1 දෙනෙකුගෙන් 50ක් සමඟ කටයුතු කරයි ෆයිෙබොමිල්ජියා . මෙම තත්වය හඳුනා ගැනීම අපහසු විය හැකි අතර, එහි නිදන්ගත ස්වභාවය නිසා එය මාස කිහිපයක් සහ වසර ගණනාවක් පැවතිය හැකිය. සාමාන්යයෙන් එය ශරීරය පුරා වේදනාව ඇති කරන අතර එම ප්රදේශ නිර්මාණය කරයි සුළු ස්පර්ශයකට මෘදු වන්න . සාම්ප්රදායික සහ විකල්ප ප්රතිකාර දෙකම තිබේ.
වේදනාව පාලනය කිරීම සඳහා සාම්ප්රදායික ප්රවේශයන්:
ප්රති-ගිනි අවුලුවන
කවුන්ටරයේ වේදනා නාශක
නිදි බෙහෙත්
මාංශ පේශි ලිහිල් කරන්නන්
Fibromyalgia ඖෂධවලට ඇතුළත් වන්නේ:
ගීතිකා - පෙරගබලින් , ස්නායු වේදනා ඖෂධයකි
සිම්බල්ටා - ඩුලොක්සෙටීන් හයිඩ්‍රොක්ලෝරයිඩ් , වේදනාව කළමනාකරණය කිරීමට ද උපකාර කළ හැකි විෂාදනාශකයකි
සැවැල්ල - milnacipran HCI , එය විෂාදනාශක සහ ස්නායු වේදනා ඖෂධයකි
ප්රතිකාර ක්රමය රෝග ලක්ෂණ මත රඳා පවතී. නිදසුනක් වශයෙන්, වේදනාව අඩු කිරීම සඳහා වෛද්යවරයෙකුට ප්රතිංධිසරාේධකයක් නියම කළ හැකිය මානසික අවපීඩනය . නම් ආතතිය, කාංසාව සහ නිදාගැනීමේ අපහසුතාව ඉදිරිපත් කරනවා,චිකිත්සක ව්යායාම වැඩසටහනක් පිළිතුර විය හැකිය . පුද්ගලයන් කැමති ස්වභාවික පිළියම්/ප්රතිකාර වැනි තවත් ඖෂධ වෙනුවට විටමින් චිකිත්සාව, කටු චිකිත්සාව සහ භාවනාව.
වෙනත් ප්රතිකාර විකල්පයන් වැනි විකල්ප ප්රතිකාර ඇතුළත් වේ:
වෛද්‍යවරයකු සාමාන්යයෙන් ඔබට නිර්දේශ කරනු ඇත භෞත චිකිත්සක, චිරොක්ට්‍රැක්ටර් සහ සමහරවිට මනෝ විද්යාඥයෙක් මානසික හා චිත්තවේගීය හානිය මත වැඩ කිරීමට.
වේදනාව අඩු වේ
වඩාත් පොදු ප්රශ්නය වන්නේ නිරන්තර හා නිරන්තර වේදනාව , සති කිහිපයක් සහ මාස ගණනක් මුළු ශරීරයටම බලපෑම් කළ හැකිය. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සමස්ත සෞඛ්‍යය යථා තත්වයට පත් කිරීමට සහ ශරීරයට සුවය ලබා ගැනීමට උපකාරී වන බව පුද්ගලයන් තේරුම් ගනී. කොඳු ඇට පෙළේ ගැලපීම් පෙළගැස්වීම සහ සමබරතාවය ගෙන එයි නැවත ශරීරයට. මෘදු පටක වැඩ ද ඇතුළත් වේ සහනයක් ලබා ගත හැකි බව සහ වේදනාකාරී පීඩනය / ප්‍රේරක ලකුණු අඩු කරන්න සහ ටෙන්ඩර් පැල්ලම් වල වේදනාව අඩු කරයි.
චලන පරාසය වැඩි වේ
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් වෛද්ය විද්යාව ශරීරයේ සන්ධි සකස් කර ඒවා ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ. මෙය චලිත පරාසය වැඩි කරන අතර පුද්ගලයාට වඩාත් නිදහසේ සහ පහසුවෙන් ගමන් කිරීමට ඉඩ සලසයි. පුද්ගලයා මෙම තත්වය සමඟ කොපමණ කාලයක් කටයුතු කරන්නේද යන්න මත පදනම්ව, ප්රශස්ත ප්රතිඵල ලබා ගැනීම සඳහා ප්රතිකාර කිහිපයක් ගත විය හැකිය, එබැවින් එය එක් එක් රෝගියාගෙන් කැපවීමක් අවශ්ය වේ. කෙසේ වෙතත්, දිගු කාලීනව, එය කාලය වටී.
නින්ද වැඩි දියුණු වේ
ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා ආශ්රිත වේදනාව බොහෝ විට පුද්ගලයෙකුට බලපායි හොඳින් නිදා ගැනීමට ඇති හැකියාව . වීම සාමාන්යයෙන් නිදා ගැනීමට නොහැකි වීම ඔබව වෙහෙසට පත් කරයි, මීදුමෙන්, දේවල් ඉටු කර ගැනීමට නොහැකි වනු ඇත, සහ කෝපයට පත් වීමට කෝපයට පත් කරයි. චිරොක්ට්‍රැක්ටර් කෙනෙකුගේ හැකියාව ශරීරයේ සන්ධි ලිහිල් කරන්න, ටෙන්ඩර් පොයින්ට් සම්බාහනය කරන්න, සහ ශරීරයේ ස්වයං-සුව කිරීමේ යාන්ත්‍රණයන් ආරම්භ කරන්න මෙයින් අදහස් කරන්නේ මෙම තත්වය ඇති පුද්ගලයින්ට ගැඹුරු නින්දක් භුක්ති විඳිය හැකි අතර නිදා සිටිය හැකි බවයි.
වෙනත් ප්රතිකාර ක්‍රම සම්පූර්ණ කරයි
ඖෂධ/ප්රතිකාර/ප්රතිකාර එකිනෙකා සමඟ ප්‍රතික්‍රියා කළ හැකිය, නැතහොත් මිශ්‍ර වී අතුරු ආබාධ ඇති කළ හැකිය. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ඖෂධ ඖෂධ/ප්රතිකාර සමඟ ඒකාබද්ධව භාවිතා කළ හැක , එක්කෝ සාම්ප්රදායික හෝ ස්වභාවික. මෙම තත්ත්වය හඳුනාගෙන ඇති පුද්ගලයින් විවිධ ප්රතිකාර ක්‍රම පිළිබඳව ඔවුන්ගේ චිරොක්ට්‍රැක්ටර් සමඟ කතා කළ යුතුය. අභිරුචිකරණය කරන ලද ප්රතිකාර වැඩසටහන් එක් එක් අවස්ථාවට නිර්මාණය කර ඇති අතර එම පුද්ගලයාගේ විශේෂිත අවශ්‍යතා සඳහා සකස් කර ඇත. එක නැවතුමක් විසඳුමක් නොමැති බව මතක තබා ගන්න.
පුද්ගලයා සවිබල ගන්වයි
වේදනාකාරී, නිදන්ගත තත්වයන් සමඟ කටයුතු කිරීමට සිදු වන පුද්ගලයන් විවිධ ප්රතිකාර විකල්ප සමඟ වෙහෙසට පත් විය හැකිය සහ තත්වය පාලනය කිරීමට ඔවුන්ට හැකියාවක් නැතැයි හැඟිය හැකිය. මෙය ආතතිය, කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනය ඇති කරයි , එරෙහිව ක්රියා කරන සමස්ත යහපැවැත්ම සාක්ෂාත් කර ගැනීම . සමඟ කිරීටය , පුද්ගලයන් ඔවුන්ගේ ප්රතිකාර සැලැස්ම සම්බන්ධයෙන් වැඩි වගකීමක් දරයි ඔවුන්ගේ ප්‍රකෘතිය පිළිබඳ ශුභවාදී දැක්මක් ඇති කරයි
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් වෛද්ය විද්යාව ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා රෝග ලක්ෂණ වලට පමණක් ප්රතිකාර කරයි, නමුත් තත්වය සමනය කිරීමට හෝ ඊට හේතු වූ මූලික හේතුව සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරයි. ශරීරයේ ස්වයං-සුව කිරීමේ ප්රතිචාරය සක්රිය කරන්න . කැප වූ රෝගීන්ට ප්රතිලාභ ද පෙනෙනු ඇත වේදනාව අඩු කිරීම, වඩා හොඳ සංචලනය සහ හොඳ නින්ද.
හොඳම ප්‍රතිලාභය වන්නේ තත්වයන් පාලනය කිරීමට හැකිවීම සහ පුද්ගලයෙකුගේ යහපැවැත්ම කළමනාකරණය කිරීමේදී වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කිරීමයි. Fibromyalgia වේදනා කළමනාකරණය සඳහා විකල්ප පවතින බව තේරුම් ගන්න. ඔබ හෝ ආදරය කරන කෙනෙකු ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා රෝගයෙන් පෙළෙනවා නම්, එය තනිවම නොකරන්න. වෛද්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස් තුවාල වූ හෝ රෝගී තත්ත්වයකින් පෙළෙන අයට සහනයක් ලබා ගැනීමට උපකාර කිරීමට දැඩි උනන්දුවක් දක්වයි. හමුවීමක් උපලේඛනගත කිරීමට අදම අප අමතන්න.
පර්යන්ත ස්නායු රෝග යථා තත්ත්වයට පත්වීමේ සාර්ථකත්වය
VIDEO
NCBI සම්පත්
