හිසරදය සහ ප්රතිකාර
Back Clinic හිසරදය සහ ප්රතිකාර කණ්ඩායම. හිසරදයට වඩාත් පොදු හේතුව බෙල්ලේ සංකූලතා සම්බන්ධ විය හැකිය. ලැප්ටොප් පරිගණකයක්, ඩෙස්ක්ටොප් එකක්, අයිපෑඩ් එකක් දෙස බලා සිටීමෙන් සහ නොකඩවා කෙටි පණිවිඩ යැවීමෙන් වුවද, දිගු වේලාවක් වැරදි ඉරියව්වක් යෙදීමෙන් බෙල්ලේ සහ පිටේ ඉහළ කොටසේ පීඩනයක් ඇති විය හැකි අතර, එය හිසරදය ඇති කළ හැකි ගැටළු වලට මග පාදයි. මේ ආකාරයේ හිසරදය බහුතරයක් උරහිස් බ්ලේඩ් අතර තද වීම නිසා ඇති වන අතර එමඟින් උරහිස් මුදුනේ ඇති මාංශ පේශි තද වී හිස තුළට වේදනාව විහිදේ.
හිසරදයේ ප්‍රභවය ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ හෝ කොඳු ඇට පෙළේ සහ මාංශ පේශිවල වෙනත් ප්‍රදේශවල සංකූලතාවයකට සම්බන්ධ නම්, චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ගැලපීම්, අතින් හැසිරවීම සහ භෞත චිකිත්සාව වැනි චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර හොඳ ප්රතිකාර විකල්පයක් විය හැකිය. එසේම, චිරොක්ට්‍රැක්ටරයක් බොහෝ විට ඉරියව් වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ව්යායාම මාලාවක් සමඟ චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ප්රතිකාර අනුගමනය කළ හැකි අතර වැඩිදුර සංකූලතා වළක්වා ගැනීම සඳහා අනාගත ජීවන රටා වැඩිදියුණු කිරීම් සඳහා උපදෙස් ලබා දේ.
by ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් | චිකෝාපැක්, නිදන්ගත වේදනාව, තත්ව ප්රතිකාර, හිසරදය සහ ප්රතිකාර, සෞඛ්‍යය, ප්රතිකාර, Viscerosomatic Reflex
හැදින්වීම
හකු ව්‍යුහයට උපකාර වන අවට මාංශ පේශි මගින් ස්ථායී වන අතරම හකු ධාරකයට හපන්නට, කතා කිරීමට සහ චලනය කිරීමට ඉඩ සලසයි. හකුට ආධාරක වන අනෙකුත් අවට මාංශ පේශී වේ බෙල්ලේ මාංශ පේශි ආහාර අනුභව කරන විට සහ ගිලින විට. පහළ හකු හිස් කබලේ ඉහළ කොටසට සම්බන්ධ වන සෑම පැත්තකින්ම සන්ධි ඇති අතර අවට මාංශ පේශි හකුට මෝටර් ක්‍රියාකාරිත්වය සපයයි. එම අවස්ථාව දක්වා, සාමාන්‍ය ක්‍ෂයවීම් සහ කඳුළු හෝ විවිධ සාධක සන්ධිවලට සහ අවට මාංශ පේශිවලට පමණක් බලපාන්නේ නැත, නමුත් ඒවා කණ්ඩරාවන්ට, අවයවවලට සහ හකු මාංශ පේශිවලට අතිච්ඡාදනය වන වේදනා පැතිකඩක් ඇති කළ හැකි අතර එය පුද්ගලයෙකුගේ ජීවන තත්ත්වයට බලපෑම් කළ හැකිය. අද ලිපිය මගින් පාර්ශ්වික pterygoid මාංශ පේශි, TMJ අක්‍රියතාවය සහ ප්රේරක ලක්ෂ්ය මෙම මාංශ පේශි කෙරෙහි බලපාන ආකාරය සහ TMJ අක්‍රියතාවය කළමනාකරණය කිරීමේ ක්‍රම සහ හකු ප්රේරක ලක්ෂ්ය පරීක්ෂා කරයි. පාර්ශ්වීය pterygoid මාංශ පේශිවලට බලපාන TMJ අක්‍රියතාව හා සම්බන්ධ ප්රේරක ලක්ෂ්ය වේදනාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට උපකාර කිරීම සඳහා අපි මාංශ පේශි ප්රතිකාර පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්‍යවරුන් වෙත රෝගීන් යොමු කරමු. අවශ්ය විටක ඔවුන්ගේ පරීක්‍ෂාව මත පදනම්ව අපගේ ආශ්රිත වෛද්ය සැපයුම්කරුවන් වෙත යොමු කිරීමෙන් ද අපි අපගේ රෝගීන්ට මඟ පෙන්වමු. අපගේ සැපයුම්කරුවන්ගෙන් තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සහිත ප්‍රශ්න ඇසීමට විසඳුම අධ්‍යාපනය බව සොයා ගැනීමට අපි සහතික වෙමු. ආචාර්ය Jimenez DC මෙම තොරතුරු අධ්‍යාපනික සේවාවක් ලෙස පමණක් නිරීක්ෂණය කරයි. වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන
පාර්ශ්වික Pterygoid මාංශ පේශි යනු කුමක්ද?
ඔබ ඔබේ මුඛය විවෘත කරන විට හෝ වැසෙන විට ඔබේ හකු තුළ ඇති වන ශබ්ද ඔබට අසා තිබේද? ඔබේ හකු තදින් දැනෙනවාද, වේදනාව ගෙල දිගේ ගමන් කරයිද? ඔබේ හකු අගුලු දමා ඔබේ මුඛය විවෘත කිරීමට හෝ වැසීමට අපහසු වේද? මෙම රෝග ලක්ෂණ සමහරක් පාර්ශ්වීය pterygoid මාංශ පේශි ආශ්රිත වේදනාව සමඟ අතිච්ඡාදනය වේ. මස්තිෂ්ක මාංශ පේශිවල කොටසක් ලෙස, ද පාර්ශ්වීය pterygoid මාංශ පේශි අඩු තාවකාලික කලාපයේ තීරනාත්මක භූමිකාවක් ඇති හිස්කබල මාංශ පේශි ද වේ. පාර්ශ්වීය pterygoid මාංශ පේශි මැන්ඩබල් හෝ යටි හකුට ක්‍රියාකාරීත්වය සැපයීම සඳහා මධ්‍ය පේටරිගොයිඩ් මාංශ පේශි සමඟ එක්ව ක්රියා කරයි. පාර්ශ්වීය pterygoid මාංශ පේශී ද ත්‍රිකෝණාකාර ස්නායු වලින් අතු බෙදී මොළයට තොරතුරු යවන ස්නායු ඇත. මෙම තොරතුරු ආහාර පරිභෝජනය කරන විට මාංශ පේශි චලනය කිරීමට සහ ක්රියා කිරීමට හේතු වේ; කෙසේ වෙතත්, තුවාල හෝ කම්පන සහගත සිදුවීම් පාර්ශ්වීය pterygoid වලට බලපාන විට, එය පහළ හකු ව්‍යුහය සහ අවට මාංශ පේශි කඩාකප්පල් කළ හැකිය.
TMJ අක්රිය සහ ප්රේරක ලක්ෂ්ය පාර්ශ්වික Pterygoid වලට බලපාන ආකාරය
පාර්ශ්වික pterygoid TMJ (temporomandibular සන්ධිය) අක්‍රියතාවයෙන් පීඩාවට පත් වූ විට, අධ්යයනවලින් හෙළි වන්නේ බොහෝ පුද්ගලයින් බොහෝ විට හකු වටා වේදනාව අද්දකින අතර එමඟින් හකු චලනය සීමා වන අතර පාර්ශ්වීය pterygoid මාංශ පේශිවල වේදනාව ඇති වේ. අධික ලෙස හපන නිසා හෝ හකුට බලපාන කම්පනකාරී බලවේග නිසා පාර්ශ්වීය pterygoid මාංශ පේශි අධික ලෙස භාවිතා වන විට, එය හකුට බලපාන ප්රේරක ලක්ෂ්ය ලෙස හැඳින්වෙන කුඩා ගැට සෑදීමට පාර්ශ්වීය pterygoid වල මාංශ පේශි තන්තු හේතු විය හැක. ප්රේරක ලකුණු හකු වේදනාව ඇති කරන අනෙකුත් නිදන්ගත ගැටළු සමඟ සම්බන්ධ වේදනා රෝග ලක්ෂණ ඇති කරයි. ප්රේරක ලක්ෂ්ය පාර්ශ්වීය pterygoid වලට බලපාන විට, එය TMJ අක්‍රියතාවයේ අපහසුතාව සහ වේදනාව වර්ධනය විය හැක.
වෛද්ය ජැනට් ජී ට්‍රැවල්, MD ට අනුව, හකු වල දැඩි වේදනාවක් ඇති බොහෝ දෙනෙකුට පාර්ශ්වීය pterygoid මාංශ පේශිවල ක්රියාකාරී ප්රේරක ලක්ෂ්ය නිසා ඇතිවන මාංශ පේශි ආබාධ හේතුවෙන් myofascial වේදනා සින්ඩ්‍රෝමය ඇති විය හැකිය. පාර්ශ්වීය pterygoid TMJ අක්‍රියතාවයට සම්බන්ධ ප්රේරක ලක්ෂ්ය සමඟ සම්බන්ධ විය හැකි බැවින්, අධ්යයන හෙළි කරයි පාර්ශ්වීය pterygoid මාංශ පේශි TMJ අක්‍රියතාවයට සම්බන්ධ තැටි විස්ථාපනය සමඟ සහසම්බන්ධ වන අතර මාංශ පේශි ක්ෂය වීමෙන් පීඩා විඳිය හැකිය. TMJ අක්රිය වීම සක්‍රීය ප්රේරක ලක්ෂ්ය වලින් පහළ හකු වටා අවට මාංශ පේශී සහ බන්ධන කුපිත වූ විට ය. පුද්ගලයෙකු TMJ අක්‍රියතාවයෙන් පෙළෙන විට, pterygoid මාංශ පේශි දැඩි වී හකු සහ අවට මුඛ-මුහුණු කලාපයට බලපාන වේදනාව ආශ්රිත රෝග ලක්ෂණ ඇති කරයි.
හකු වේදනාව සහ TMJ අක්රිය වීම-වීඩියෝව
ඔබ ඔබේ හකු දිගේ වේදනාව අත්විඳ තිබේද? ඔබේ මුඛය විවෘත කරන විට හෝ වැසෙන විට ඔබේ හකු මාංශපේශී දැඩි බවක් දැනෙනවාද? ඔබ ඔබේ හකු විවෘත කරන විට, එය රිදවන විට පිපිරෙන ශබ්ද ඔබට ඇසී තිබේද? මෙම රෝග ලක්ෂණ බොහොමයක් පාර්ශ්වීය pterygoid මාංශ පේශිවලට බලපාන TMJ අක්‍රියතාව සමඟ සම්බන්ධ වේ. ඉහත වීඩියෝවෙන් TMJ ආබාධය සහ හකු වේදනාව ශරීරයට බලපාන ආකාරය පැහැදිලි කරයි. අධ්‍යයනයන් හෙළි කරයි පාර්ශ්වීය pterygoid මාංශ පේශිවල ක්රියාකාරකම් ධාරකයට හකුට චලනය වීමට ඉඩ සලසයි; කෙසේ වෙතත්, සාධක හකු සහ පාර්ශ්වීය pterygoid මාංශ පේශිවලට බලපෑම් කිරීමට පටන් ගන්නා විට, එය TMJ හි විකෘතිතා සහ තැටි විස්ථාපනයට හේතු විය හැක. හකු වල ප්රේරක ලක්ෂ්ය හා සම්බන්ධ TMJ අක්‍රියතාවය හකු සහ ශරීරයේ අනෙකුත් කොටස් වලට වේදනාව ඇති කරන වෙනත් සාධක සමඟ ඒකාබද්ධ විය හැකිය. මෙය ලෙස හැඳින්වේ somato-visceral වේදනාව, එහිදී මාංශ පේශී අනුරූප ඉන්ද්‍රියයට බලපායි. ප්රේරක ලක්ෂ්ය හා සම්බන්ධ TMJ අක්‍රියතාව රෝග විනිශ්චය කිරීම සංකීර්ණ සහ අභියෝගාත්මක වන අතර ප්රේරක ලක්ෂ්ය බොහෝ විට සම්බන්ධ විය හැකි අනෙකුත් නිදන්ගත රෝග ලක්ෂණ අනුකරණය කරයි. පාර්ශ්වීය pterygoid මාංශ පේශි හකු තුළ සංවේදක-මෝටර් කාර්යයන් ඇති බැවින්, විට මාංශ පේශි සංවේදී වේ, එම නියුරෝන සංඥා අධි සංවේදී බවට පත් වන අතර හකුට අසංවිධිත මාංශ පේශි සක්‍රීය කිරීමට හේතු වේ; මේ අනුව, TMD (temporomandibular ආබාධ) හි නිර්ණය කරන සාධක පෙනුම ඇති කරයි. වාසනාවකට මෙන්, හකු ප්රේරක වේදනාව හා සම්බන්ධ TMJ අක්‍රියතාවය කළමනාකරණය කිරීමට ක්‍රම තිබේ.
TMJ අක්‍රියතාව කළමනාකරණය කිරීම සහ හකු වේදනාව අවුලුවාලීම
ප්රේරක ලක්ෂ්ය වේදනාව හා සම්බන්ධ TMJ අක්‍රියතාවයෙන් පුද්ගලයෙකු හකු වල වේදනා රෝග ලක්ෂණ අත්විඳින විට, බොහෝ දෙනෙක් සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරති. විවිධ ප්රතිකාර වේදනාව අවම කිරීමට. හකු ප්රේරක ලක්ෂ්ය වේදනාව දත් කැක්කුම සහ ආතති ආකාරයේ හිසරදය ආශ්‍රිතව සඳහන් කරන ලද වේදනාවක් ඇති කළ හැකි බැවින්, භෞතික වෙනසක් නොමැති විට පුද්ගලයෙකුට දැනෙන වේදනාව ව්‍යාකූල විය හැකිය. ඒ වන විට බොහෝ අය වේදනාව අඩු කර ගැනීම සඳහා කවුන්ටරයේ ඖෂධ ලබා ගනී. කෙසේ වෙතත්, ඖෂධ නොමැතිව වේදනාව පාලනය කිරීමට කැමති අයට ඔවුන්ගේ ප්රාථමික වෛද්‍යවරයා විසින් යොමු කරන මාංශ පේශි විශේෂඥයෙකු වෙත යා හැකිය, එම පුද්ගලයාට සපයන ප්රතිකාර සැලැස්මක් ඉදිරිපත් කළ හැකිය. බොහෝ මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් විශේෂඥයින්, චිරොක්ට්‍රැක්ටර්ස් වැනි අයට, පරීක්ෂණය අතරතුර වේදනාව දැනෙන ස්ථානය පිළිබඳ රෝගියාගේ තොරතුරු ලබා ගත හැකිය. පසුව, චිරොක්ට්‍රැක්ටර්වරුන්ට රෝගියාගේ වේදනාවට ප්‍රතිකාරය යෙදීමට පෙර සායනික චින්තනය හරහා විසඳුමක් සකස් කළ හැකිය. ප්රේරක ලක්ෂ්ය හා සම්බන්ධ හකු වේදනාව සමඟ කටයුතු කරන පුද්ගලයෙකු සඳහා චිරොක්ට්රැක්ටර් භාවිතා කරන විවිධ ශිල්පීය ක්‍රම කිහිපයක් ඇතුළත් වේ:
- දිගු කිරීම සහ ඉසීම: පාර්ශ්වීය මාංශ පේශි දිගු කර ඇති අතර ප්රේරක ලක්ෂ්ය සමනය කිරීම සඳහා සිසිලනකාරකයක් ඉසිනු ලැබේ.
- ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළ හැසිරවීම: බෙල්ල සහ යටි හකු වටා ඇති දැඩි මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීම සඳහා ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළට කොඳු ඇට පෙළ සකස් කිරීම.
- තාප සංකෝචනය: මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීම සඳහා උණුසුම් ඇසුරුමක් හකු මත තබා ඇත.
පාර්ශ්වික pterygoid වලට බලපාන ප්රේරක ලක්ෂ්ය මත චිරොක්ට්රැක්ටර් මෙම ශිල්පීය ක්‍රම භාවිතා කරන විට, එය ප්රේරක ලක්ෂ්ය හා සම්බන්ධ TMJ අක්රිය රෝග ලක්ෂණ සමනය කළ හැකිය.
නිගමනය
පාර්ශ්වික pterygoid යනු හකු ස්ථායී කිරීමට සහ ධාරකය හපන විට හෝ කතා කරන විට මෝටර් ක්‍රියාකාරිත්වය සැපයීම සඳහා මධ්‍ය pterygoid මාංශ පේශි සමඟ ක්රියා කරන mastication මාංශ පේශිවල කොටසකි. පාර්ශ්වික pterygoid මාංශ පේශි අධික ලෙස හපන විට හෝ කම්පන සහගත සාධක මගින් බලපෑමට ලක් වූ විට, ප්රේරක ලක්ෂ්ය හා සම්බන්ධ වේදනා රෝග ලක්ෂණ වර්ධනය වීමට හේතු විය හැක. ප්රේරක ලක්ෂ්ය යනු ශරීරයේ විවිධ ස්ථානවලට යොමු කරන ලද වේදනාවන් ඇති කළ හැකි මාංශ පේශිවල ඇති කුඩා ගැට වේ. මෙය සිදු වූ විට, බොහෝ පුද්ගලයින් ප්රේරක ලක්ෂ්ය හා සම්බන්ධ වෙනත් නිදන්ගත තත්වයන්ගෙන් පීඩා විඳිති. ඒවායින් එකක් වන්නේ TMJ අක්‍රියතාවයයි, එහිදී යටි හකු ආශ්රිත මාංශ පේශි කෝපයට පත් වන අතර හකු අගුලු දැමිය හැකිය. වාසනාවකට මෙන්, බොහෝ පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ගේ හකු වලට බලපාන TMJ අක්‍රියතාව හා සම්බන්ධ ප්රේරක ලක්ෂ්ය වේදනාව සමනය කිරීමට සහ ආශ්රිත රෝග ලක්ෂණ තවදුරටත් ප්‍රගතිය වැළැක්වීමට විවිධ ප්රතිකාර පවතී.
ආශ්රිත
ලිට්කෝ, මොනිකා, සහ අල්. "චුම්බක අනුනාද රූපකරණයේ පාර්ශ්වික Pterygoid මාංශ පේශි ඇමුණුම් වර්ගය සහ Temporomandibular Joint Disc Position අතර සහසම්බන්ධය." ඩෙන්ටෝ මැක්සිලෝ මුහුණු විකිරණවේදය, The British Institute of Radiology., ඔක්. 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5595028/.
Liu, Meng-Qi, et al. "Temporomandibular ආබාධ සහිත රෝගීන්ගේ පාර්ශ්වික Pterygoid මාංශ පේශිවල ක්රියාකාරී වෙනස්කම්: නියමු චුම්භක අනුනාද රූප වයනය අධ්යයනය." චීන වෛද්ය සඟරාව, Wolters Kluwer Health, 5 මාර්තු 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7065862/.
Lopes, Sérgio Lúcio Pereira de Castro, et al. "පාර්ශ්වික Pterygoid මාංශ පේශි පරිමාව සහ Temporomandibular ආබාධ සහිත රෝගීන්ගේ ඉරුවාරදය." දන්ත වෛද්ය විද්‍යාවේ රූප විද්යාව, මුඛ සහ මැක්සිලෝෆේසියල් විකිරණවේදය පිළිබඳ කොරියානු ඇකඩමිය, 2015 මාර්තු, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4362986/.
රතී, මනු සහ ප්‍රාචි ජේන්. "ව්‍යුහ විද්යාව, හිස සහ බෙල්ල, පාර්ශ්වීය පේටරිගෝයිඩ් මාංශ පේශි." තුළ: StatPearls [අන්තර්ජාලය]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 29 ඔක්. 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK549799/.
වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන
by ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් | චිකෝාපැක්, නිදන්ගත වේදනාව, තත්ව ප්රතිකාර, හිසේ වේදනාව සහ කම්පනය, හිසරදය සහ ප්රතිකාර, සෞඛ්‍යය, ප්රතිකාර, Viscerosomatic Reflex
හැදින්වීම
එම හකුළා හිසෙහි ප්රාථමික ක්‍රියාකාරිත්වයක් ඇති බැවින් එය මාංශ පේශිවලට ඉහළට සහ පහළට ගමන් කිරීමට ඉඩ සලසයි, ආහාර හපන්නට උපකාර කරයි, සහ ධාරකයාට කතා කිරීමට ඉඩ සලසයි. හකු තුළ ඇති සෑම මාංශ පේශී සහ ඉන්ද්‍රියක්ම එහි ක්‍රියාකාරිත්වය ඇති අතර එමඟින් හිස නිවැරදිව ක්රියා කිරීමට හැකි වේ. මුඛය, කොටසක් බඩවැල් පද්ධතිය, වාතය තුලට ගමන් කිරීමට ඉඩ සලසයි පෙනහළු එබැවින් ශරීරයට හුස්ම ගැනීමට සහ ගිල දැමීමට සහ ජීර්ණය කිරීමට ආහාර පරිභෝජනය කළ හැකි අතර එය ශරීරයේ ඉතිරි කොටස චලනය කිරීමට ශක්තිය බවට පත් කරයි. මුඛය, දිව සහ දත් අතර අනියම් සම්බන්ධයක් ඇත, මන්ද දත් මගින් ආහාර දිරවීම සඳහා කුඩා කැබලිවලට ඇඹරීමට හැකි වන අතර දිවට ආහාර රස කළ හැකිය. ගැටළු හකුට බලපෑමක් ඇති කිරීමට පටන් ගත් විට, එය කාලයත් සමඟ අවට මාංශ පේශි, අවයව සහ හකුගේ අස්ථි ව්‍යුහය දිගේ ස්නායු අවසානය දක්වා වේදනාකාරී විය හැකි රෝග ලක්ෂණ වලට තුඩු දිය හැකිය. අද ලිපියෙන් බලන්නේ මධ්‍ය පේටරිගොයිඩ් මාංශ පේශි, ප්රේරක ලක්ෂ්ය වේදනාව මෙම මාංශ පේශිවලට බලපාන ආකාරය සහ මධ්‍ය පේටරිගොයිඩ් මාංශ පේශිවල ප්රේරක ලක්ෂ්ය වේදනාව කළමනාකරණය කිරීමේ ක්‍රම. හකු අභ්‍යන්තරයේ ඇති මධ්‍ය පේටරිගොයිඩ් මාංශ පේශි ආශ්රිත ප්රේරක ලක්ෂ්ය වේදනාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට උපකාර කිරීම සඳහා අපි මාංශ පේශි ප්රතිකාර පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්‍යවරුන් වෙත රෝගීන් යොමු කරමු. අවශ්ය විටක ඔවුන්ගේ පරීක්‍ෂාව මත පදනම්ව අපගේ ආශ්රිත වෛද්ය සැපයුම්කරුවන් වෙත යොමු කිරීමෙන් ද අපි අපගේ රෝගීන්ට මඟ පෙන්වමු. අපගේ සැපයුම්කරුවන්ගෙන් තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සහිත ප්‍රශ්න ඇසීමට විසඳුම අධ්‍යාපනය බව සොයා ගැනීමට අපි සහතික වෙමු. ආචාර්ය Jimenez DC මෙම තොරතුරු අධ්‍යාපනික සේවාවක් ලෙස පමණක් නිරීක්ෂණය කරයි. වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන
මධ්‍ය පේටරිගෝයිඩ් මාංශ පේශි යනු කුමක්ද?
ඔබේ ආහාර හපන විට ඔබට කිසියම් ගැටලුවක් හෝ ගැටලු තිබේද? අමාරු දෙයක් ගිල දැමීමෙන් උගුරේ අමාරුව ගැන කුමක් කිව හැකිද? නැතහොත් ඔබේ හකු දිගේ තද බව ඔබ දැක තිබේද? මෙම රෝග ලක්ෂණ අත්විඳින පුද්ගලයින් ඔවුන්ගේ හකු වල මැද පෙටරිගොයිඩ් මාංශ පේශි දිගේ වේදනාව සමඟ කටයුතු කරයි. මධ්යස්ථ pterygoid මාංශ පේශි යනු හකු වල තාවකාලික, පාර්ශ්වීය pterygoid සහ Masseter මාංශ පේශි ඇතුළත් වන mastication මාංශ පේශිවල කොටසකි. එම මධ්යස්ථ pterygoid පාර්ශ්වීය pterygoid මාංශ පේශි තුළ පිහිටා ඇති සෘජුකෝණාස්රාකාර හැඩැති මාංශ පේශි වේ. මධ්‍ය පේටරිගොයිඩ් මාංශ පේශි ස්ථීර කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා ස්ලිං මාංශ පේශි සමඟ එක්ව ක්රියා කරයි මැන්ඩිබල් හෝ පහළ හකු. ඊට වෙනස්ව, ද මධ්යස්ථ pterygoid ස්නායු පහළ හකු චලනය කිරීමට සහ චුවිංග ක්‍රියාව ප්‍රවර්ධනය කිරීමට සංවේදක-මෝටර් ක්රියාකාරකම් සැපයීම, එමඟින් ත්‍රිකෝණාකාර ස්නායුව හරහා ගමන් කිරීමට සහ මොළයට තොරතුරු යැවීමට ස්නායු සංඥා යවයි. ශරීරයේ ඇති විවිධ මාංශ පේශී මෙන්ම, හකු සහ ශරීරයට වැඩි වේදනාවක් ඇති කිරීමට විවිධ ගැටළු ඇති කරන අතරම, හකුගේ සංවේදක-මෝටර් ක්‍රියාකාරිත්වයට බලපෑම් කළ හැකි තුවාල වලට මධ්‍ය පේටරිගොයිඩ් මාංශ පේශි ද ගොදුරු විය හැකිය.
ප්රේරක ලක්ෂ්ය වේදනාව මධ්‍ය පේටරිගෝයිඩ් මාංශ පේශිවලට බලපාන්නේ කෙසේද?
විවිධ ගැටළු ශරීරයේ මාංශ පේශිවලට බලපෑම් කිරීමට පටන් ගත් විට, එය මාංශ පේශි අධික ලෙස භාවිතා කිරීමට හේතු වන පුනරාවර්තන චලනයන් වැනි සරල දෙයක් විය හැකිය, නැතහොත් මාංශ පේශි දැවිල්ලට හේතු විය හැකි තුවාල සහ ප්රතිකාර නොකළහොත් ස්පර්ශයට සංවේදී විය හැකිය. එම අවස්ථාව දක්වා, ප්රේරක ලක්ෂ්ය ලෙස හැඳින්වෙන කුඩා ගැට සෑදී ඇති අතර එමඟින් මාංශ පේශි සංවේදී වන අතර ශරීරයේ විවිධ ස්ථානවල වේදනාව ඇති කළ හැකි විවිධ ගැටළු අතිච්ඡාදනය කළ හැකිය. මධ්‍ය පේටරිගොයිඩ් සහ ස්කන්ධ මාංශ පේශි එකට ක්රියා කරන බැවින්, අධ්යයන හෙළි කරයි මාංශ පේශි අධි රුධිර පීඩනය ස්කන්ධය, මාධ්‍ය pterygoid හෝ දෙකම සමඟ සම්බන්ධ විය හැකි අතර මුඛ-මුහුණු කලාපයට බලපාන දන්ත ගැටළු හෝ වෙනත් ගැටළු ඇතිවීමේ අවදානම සමඟ සම්බන්ධ විය හැකිය. හේතු වන විවිධ වේදනා රෝග ලක්ෂණ අනුකරණය කරමින් විවිධ ශරීර ප්රදේශවලට බලපාන යොමු කරන ලද වේදනාව හේතුවෙන් මධ්‍ය pterygoid මාංශ පේශි දිගේ ප්රේරක ලක්ෂ්ය රෝග විනිශ්චය කිරීම අභියෝගාත්මක විය හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස හකු වේදනාව හා සම්බන්ධ කන් වේදනාව අත්විඳින පුද්ගලයෙකු විය හැකිය. දැන් පුද්ගලයා කන් වේදනාව සමඟ කටයුතු කරන විට මෙම දෙක සහසම්බන්ධ වන්නේ කෙසේද? ප්රේරක ලක්ෂ්ය වෙනත් රෝග ලක්ෂණ අනුකරණය කළ හැකි බැවින්, හකු මාංශ පේශී (මධ්‍යමය pterygoid ඇතුළුව) උග්ර වී අධික ලෙස භාවිතා වන අතර, කන් වේදනාව සමඟ දත් අතිච්ඡාදනය වන වේදනාව ඇති කරයි.
මධ්‍ය පේටරිගෝයිඩ් මාංශ පේශිවල ව්‍යුහ විද්යාව-වීඩියෝව
ඔබට පැහැදිලි කළ නොහැකි කන් වේදනාවක් අත්විඳ තිබේද? යමක් හපන විට ඔබේ හකු දැඩි වීම ගැන කුමක් කිව හැකිද? නැත්නම් ඔබ ඔබේ හකු පිටුපස දත් වේදනාව සමඟ කටයුතු කර තිබේද? මෙම ගැටළු බොහොමයක් මාධ්‍ය pterygoid හා සම්බන්ධ යොමු කරන ලද වේදනා රෝග ලක්ෂණ සමඟ සහසම්බන්ධ වේ. ඉහත වීඩියෝවෙන් මධ්‍ය පේටරිගොයිඩ් මාංශ පේශිවල ව්‍යුහ විද්යාව, එහි ක්‍රියාකාරිත්වය සහ එය ශරීරයට උපකාර වන ආකාරය පිළිබඳ දළ විශ්ලේෂණයක් ලබා දේ. ප්රේරක ලක්ෂ්ය වේදනාවෙන් මධ්‍ය පේටරිගොයිඩ් බලපෑමට ලක් වූ විට, එය මුඛ මුහුණේ කලාපයට හෝ හිස අවට ප්රදේශවලට විවිධ තත්වයන් ඇති කළ හැකිය. අධ්‍යයනයන් හෙළි කරයි myofascial වේදනාව බොහෝ විට සංලක්ෂිත වන්නේ ඇටසැකිලි මාංශ පේශි පටියේ හෝ ෆැසියාවේ ප්රේරක ලක්ෂ්‍යයක් මගිනි. ප්රේරක ලක්ෂ්ය වේදනාව මස්තිෂ්ක මාංශ පේශිවලට බලපාන විට, එය මාංශ පේශි ආතතිය, දුර්වල ඉරියව්, හිසරදය සහ TMJ (temporomandibular සන්ධි) වේදනාව වැනි හකු ආබාධ වැනි වෙනත් සහසම්බන්ධතා වලට තුඩු දිය හැකිය. වාසනාවකට මෙන්, මැද පෙටරිගොයිඩ් මාංශ පේශිවල ප්රේරක ලක්ෂ්ය වේදනාව කළමනාකරණය කිරීමට ක්‍රම තිබේ.
මධ්‍ය පේටෙරිගොයිඩ් මාංශ පේශිවල ප්රේරක ලක්ෂ්ය වේදනාව කළමනාකරණය කිරීමේ ක්‍රම
ප්රේරක ලක්ෂ්ය වේදනාව බොහෝ විට ශරීරයේ ඇතැම් ප්‍රදේශවල මාංශ පේශිවලට බලපාන අතර එමඟින් ශරීරයේ කලාපයට බලපාන වේදනාවක් ඇති කරයි, එමඟින් මාංශ පේශි සංවේදී වේ. මධ්‍ය පේටරිගොයිඩ් මාංශ පේශි ආශ්රිත ප්රේරක ලක්ෂ්ය වේදනාවෙන් පෙළෙන බොහෝ පුද්ගලයින් බොහෝ විට දත් කැක්කුම හෝ හිසරදය ඔවුන්ගේ දෛනික ක්‍රියාකාරකම්වලට බලපාන බව ඔවුන්ගේ ප්රාථමික වෛද්‍යවරුන්ට පැමිණිලි කරයි. පරීක්ෂණයකින් පසු, බොහෝ වෛද්‍යවරු රෝගියාගේ ශරීරයේ වේදනාව ඇති කරන්නේ කුමන ගැටලුවක් දැයි බැලීමට ඔවුන්ගේ රෝගීන් මාංශ පේශි විශේෂඥයින් වෙත යොමු කරනු ඇත. ප්රේරක ලක්ෂ්ය වේදනාව තරමක් සංකීර්ණ බැවින්, චිරොක්ට්‍රැක්ටර්වරුන් හෝ භෞත චිකිත්සකයින් වැනි මාංශ පේශි විශේෂඥයින් වේදනාව හා සම්බන්ධ ප්රේරක ලක්ෂ්ය පරීක්ෂා කරනු ඇත. බොහෝ මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් විශේෂඥයින් වේදනාව සහ ඒ ආශ්රිත රෝග ලක්ෂණ කළමනාකරණය කිරීම සඳහා බලපෑමට ලක් වූ මාංශ පේශි දිගේ ප්රේරක ලක්ෂ්ය මුදා හැරීමට විවිධ ශිල්පීය ක්‍රම භාවිතා කරයි. ඒ අතරම, බොහෝ මාංශ පේශි විශේෂඥයින් වෙනත් අය ඇතුළත් වේ බහු ප්රතිකාර මධ්‍ය පේටරිගොයිඩ් මාංශ පේශිවල ප්රේරක ලක්ෂ්ය වේදනාව කළමනාකරණය කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම විවිධ ප්රතිකාර මඟින් මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමට සහ අනාගතයේදී මාංශ පේශිවලට බලපාන තුවාල නැවත ඇතිවීම වළක්වා ගැනීමට ඉඩ සලසයි.
නිගමනය
හිසෙහි හකු වල මූලික කාර්යය වන්නේ මාංශ පේශිවලට ඉහළට සහ පහළට ගමන් කිරීමට ඉඩ සලසා දීම, ධාරකයාට කතා කිරීමට සහ මුඛයට ආහාර හපන්නට උපකාර කිරීමයි. සෘජුකෝණාස්රාකාර හැඩැති සහ යටි හකු ස්ථායී කිරීමට උපකාරී වන හකුට ආධාර කිරීමට උපකාර වන ප්‍රධාන මස්තිෂ්ක මාංශ පේශි හතරෙන් එකක් මධ්‍යමය pterygoid වේ. මෙම මාංශපේශී පහළ හකු වල සංවේදක-මෝටර් ක්‍රියාකාරිත්වයට ඉඩ ලබා දෙන අතර හපන ක්‍රියාව ප්‍රවර්ධනය කරයි. කම්පන සහගත හෝ සාමාන්‍ය සාධක නිසා මධ්‍ය pterygoid මාංශ පේශි අධික ලෙස භාවිතා වන විට මාංශ පේශි තන්තු දිගේ ප්රේරක ලක්ෂ්ය වර්ධනය විය හැකි අතර දත් කැක්කුම සහ හිසරදය ආශ්රිත වේදනාව ආරම්භ වේ. මධ්‍ය පේටරිගොයිඩ් මාංශ පේශි දිගේ ප්රේරක ලක්ෂ්ය මගින් බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශය සංවේදී හා නිශ්චිත කිරීමට අභියෝග කළ හැකිය. වාසනාවකට මෙන්, චිරොක්ට්‍රැක්ටර්වරුන් හෝ ශාරීරික විශේෂඥයින් වැනි මාංශ පේශි අස්ථි විශේෂඥයින්ට විවිධ ශිල්පීය ක්‍රම හරහා බලපෑමට ලක් වූ මාංශ පේශිවල ප්රේරක ස්ථාන කළමනාකරණය කරන අතරම වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. මිනිසුන් තම ශරීරයේ වේදනාව කළමනාකරණය කිරීම සඳහා ප්රතිකාර ඇතුළත් කිරීමට පටන් ගත් විට, එය ඔවුන්ට සිහියෙන් සිටීමට සහ අනාගත තුවාල වළක්වා ගැනීමට ඉඩ සලසයි.
ආශ්රිත
ගුරුප්‍රසාද්, ආර්, සහ අල්. "Maseter සහ Medial Pterygoid මාංශ පේශි අධි රුධිර පීඩනය." BMJ නඩු වාර්තා, BMJ ප්‍රකාශන සමූහය, 26 සැප්තැම්බර් 2011, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3185404/.
ජේන්, ප්‍රාචි සහ මනු රතී. ව්‍යුහ විද්යාව, හිස සහ බෙල්ල, මධ්‍ය (අභ්‍යන්තර) පේටරිගෝයිඩ් ස්නායුව. තුළ: StatPearls [අන්තර්ජාලය]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 11 ජූනි 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK547712/.
ජේන්, ප්‍රාචි සහ මනු රතී. "ව්‍යුහ විද්යාව, හිස සහ බෙල්ල, මධ්‍ය පේටරිගෝයිඩ් මාංශ පේශි." තුළ: StatPearls [අන්තර්ජාලය]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 11 ජූනි 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK546588/.
Sabeh, Abrar Majed, et al. "Myofascial Pain Syndrome සහ එහි සම්බන්ධය ප්රේරක ලකුණු, මුහුණේ ස්වරූපය, මාංශ පේශි අධි රුධිර පීඩනය, අපගමනය, සන්ධි පැටවීම, ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය, වයස සහ අධ්‍යාපනික තත්ත්වය." වැළැක්වීමේ සහ ප්‍රජා දන්ත වෛද්ය විද්යාව පිළිබඳ ජාත්‍යන්තර සංගමයේ සඟරාව, Wolters Kluwer - Medknow, 24 නොවැම්බර් 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7791579/.
වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන
by ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් | චිකෝාපැක්, නිදන්ගත වේදනාව, තත්ව ප්රතිකාර, හිසරදය සහ ප්රතිකාර, සෞඛ්‍යය, ඉරුවාරදය, ඉරුවාරදය, ප්රතිකාර, Viscerosomatic Reflex
හැදින්වීම
හිසරදය ලොව පුරා ඕනෑම කෙනෙකුට බලපාන පොදු ගැටළු වලින් එකකි. විවිධ ගැටළු හිසේ කැක්කුම ඇති කළ හැකි අතර ගැටලුව මත පදනම්ව වෙනත් පුද්ගලයින්ට බලපෑම් කළ හැකිය. වේදනාව අඳුරු වීමේ සිට තියුණු දක්වා විහිදෙන අතර පුද්ගලයෙකුගේ මනෝභාවය, අයිතිවාසිකම පිළිබඳ හැඟීම සහ ශරීරයට බලපායි. විවිධ හිසරදය හිසරදය උග්ර හෝ නිදන්ගත විය හැකි අතර ශරීරයට බලපාන වෙනත් ගැටළු සමඟ අතිච්ඡාදනය විය හැකි බැවින් මිනිසුන්ට විවිධ බලපෑම් ඇති කළ හැකිය. එම අවස්ථාවට, මුහුණ වටා අවට මාංශ පේශී සහ අවයව සම්බන්ධ විය හැක වෙනත් කොන්දේසි එහිදී හිසරදය යනු හේතුවකට වඩා රෝග ලක්ෂණයකි. අද ලිපියෙන් temporalis මාංශ පේශී, trigger pain එක temporalis පේශි වලට බලපාන්නේ කොහොමද සහ trigger point ආශ්රිත වේදනාව කළමනාකරණය කරගන්නේ කොහොමද කියන එක ගැන විමසා බලනවා. හිස දෙපස ඇති තාවකාලික මාංශ පේශි වේදනාව හා සම්බන්ධ ප්රේරක ලක්ෂ්ය වේදනාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට උපකාර කිරීම සඳහා අපි මාංශ පේශි ප්රතිකාර පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්‍යවරුන් වෙත රෝගීන් යොමු කරමු. අවශ්ය විටක ඔවුන්ගේ පරීක්‍ෂාව මත පදනම්ව අපගේ ආශ්රිත වෛද්ය සැපයුම්කරුවන් වෙත යොමු කිරීමෙන් ද අපි අපගේ රෝගීන්ට මඟ පෙන්වමු. අපගේ සැපයුම්කරුවන්ගෙන් තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සහිත ප්‍රශ්න ඇසීමට විසඳුම අධ්‍යාපනය බව සොයා ගැනීමට අපි සහතික වෙමු. ආචාර්ය Jimenez DC මෙම තොරතුරු අධ්‍යාපනික සේවාවක් ලෙස පමණක් නිරීක්ෂණය කරයි. වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන
Temporalis මාංශ පේශි යනු කුමක්ද?
ඔබ ඔබේ හිස පැත්තේ අඳුරු හෝ තියුණු වේදනාවක් සමඟ කටයුතු කර තිබේද? ඔබේ හකු දිගේ ඇති ආතතිය ගැන කුමක් කිව හැකිද? එසේත් නැතිනම් ඔබ මුළු දවසම දත් කැක්කුම සමඟ කටයුතු කර තිබේද? හිසෙහි මුහුණේ කලාපයට බලපාන අතර තාවකාලික මාංශ පේශි සමඟ අතිච්ඡාදනය විය හැකි බැවින් මෙම රෝග ලක්ෂණ වලට මුහුණ දීම දුෂ්කර විය හැකිය. එම තාවකාලික මාංශ පේශි මැස්ටිකේෂන් මාංශ පේශිවල කොටසක් වන අතර, මධ්‍ය පේටරිගෝයිඩ්, පාර්ශ්වීය pterygoid සහ Masseter මාංශ පේශි ඇතුළත් වේ. temporalis මාංශ පේශි යනු තාවකාලික ෆොසා සිට හිස් කබලේ පහළ තාවකාලික රේඛාව දක්වා විහිදෙන පැතලි, පංකා හැඩැති මාංශ පේශියකි. මෙම මාංශ පේශි හකු අස්ථිය වටා ඇති කණ්ඩරාවක් සෑදීමට අභිසාරී වන අතර දිගු කිරීම සහ පසුබැසීම මගින් හකු සහ එහි ක්‍රියාකාරිත්වය ස්ථාවර කිරීමට උපකාරී වේ. අධ්‍යයනයන් හෙළි කරයි temporalis මාංශ පේශිවල කණ්ඩරාවන්ට දෙකක් ඇති බව: මතුපිටින් සහ ගැඹුරු, දත්වල පිටුපසින් හපන්නට උපකාර වන අතර කොරොනොයිඩ් ක්‍රියාවලියට සම්බන්ධ වී ඇත (කාලික මාංශ පේශිවල මතුපිට කණ්ඩරාව සහ සම්බාහන මාංශ පේශි ආවරණය කරන සම සහ චර්මාභ්යන්තර පටක.) එම ලක්ෂ්‍යය, කම්පන සහගත සහ සාමාන්‍ය සාධක තාවකාලික මාංශ පේශිවලට බලපාන අතර මාංශ පේශි ආශ්රිත රෝග ලක්ෂණ ඇති කරයි.
ප්රේරක ලකුණු Temporalis මාංශ පේශිවලට බලපාන්නේ කෙසේද?
කම්පන සහගත හෝ සාමාන්‍ය සාධක මුඛ-මුහුණු කලාපය ඇතුළුව ශරීරයට බලපෑම් කිරීමට පටන් ගත් විට, එය කාලයත් සමඟ අනවශ්‍ය රෝග ලක්ෂණ වර්ධනය වීමට හේතු විය හැකි අතර, ප්රතිකාර නොකළහොත් පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතය දුක්ඛිත තත්වයට පත් කරයි. අධ්‍යයනයන් හෙළි කරයි නිදන්ගත ආතති ආකාරයේ හිසරදය සමඟ කටයුතු කරන පුද්ගලයින්ට තාවකාලික මාංශ පේශි වලින් දැඩි වේදනාවක් ඇති බව. තාවකාලික මාංශ පේශි ස්පර්ශයට සංවේදී වන විට, වේදනාව ශරීරයේ විවිධ ප්රදේශවලට ගමන් කළ හැකිය. මේවා myofascial හෝ trigger points ලෙස හඳුන්වන අතර, විවිධ වේදනා රෝග ලක්ෂණ අනුකරණය කළ හැකි නිසා වෛද්‍යවරුන්ට රෝග විනිශ්චය කිරීම තරමක් අභියෝගාත්මක විය හැක. තාවකාලික මාංශ පේශි දිගේ ඇති ප්රේරක ලක්ෂ්ය දත් වලට බලපෑ හැකි අතර හිසරදය සෑදීමට හේතු විය හැක. තාවකාලික මාංශ පේශිවල ක්රියාකාරී ප්රේරක ලක්ෂ්ය හිසරදය වේදනාවට දායක වන ප්‍රභවයන්ගෙන් එකක් වන අතරම දේශීය සහ යොමු කරන ලද වේදනාවන් ඇති කළ හැකිය. දැන් තාවකාලික මාංශ පේශි නිදන්ගත ආතති ආකාරයේ හිසරදයක් ඇති කරන්නේ කෙසේද? හොඳයි, ප්රේරක ලක්ෂ්ය ඇති වන්නේ මාංශ පේශි අධික ලෙස භාවිතා කරන විට සහ මාංශ පේශි තන්තු දිගේ කුඩා ගැට සෑදිය හැකි විටය.
තාවකාලික මාංශ පේශි දිගේ ඇති ප්රේරක ලක්ෂ්ය අසාමාන්‍ය දන්ත වේදනාවක් ඇති කළ හැකිය. අධ්‍යයනයන් හෙළි කරයි අසාමාන්‍ය දන්ත වේදනාව තාවකාලික මාංශ පේශිවල ආතතිය හා සම්බන්ධ ස්නායු සනාල හිසරදය ලෙස හැඳින්විය හැක. ප්රේරක ලක්ෂ්ය බොහෝ විට ඔවුන්ගේ ශරීරයේ එක් කොටසකින් වේදනාව අත්විඳින්නේ මන්දැයි බොහෝ මිනිසුන් ව්‍යාකූල කරන වෙනත් නිදන්ගත තත්වයන් අනුකරණය කරන බැවින්, කම්පන සහගත හමුවීම්වල සලකුණු නොමැත. ප්රේරක ලක්ෂ්ය මගින් ශරීරයේ එක් ප්‍රදේශයක සිට තවත් ප්‍රදේශයකට වේදනාව ගමන් කිරීමට හේතු විය හැකි බැවින්, බොහෝ පුද්ගලයන් තම වේදනාව සමනය කිරීමට ප්රතිකාර ක්‍රම සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරති.
තාවකාලික මාංශ පේශි පිළිබඳ දළ විශ්ලේෂණයක් - වීඩියෝව
ඔබේ දෛනික කටයුතුවලට බලපාන හිසරදයක් ඔබ අත්විඳ තිබේද? ඔබේ හකු ස්පර්ශයට තදින් හෝ මෘදු බවක් පෙනේද? එසේත් නැතිනම් ඇතැම් ආහාර අනුභව කිරීමේදී ඔබේ දත් වැඩිපුර සංවේදී වී තිබේද? මෙම රෝග ලක්ෂණ බොහොමයක් තාවකාලික මාංශ පේශිවලට බලපාන ප්රේරක ලකුණු ඇතුළත් විය හැකිය. ඉහත වීඩියෝව ශරීරයේ තාවකාලික මාංශ පේශිවල ව්‍යුහ විද්යාව පිළිබඳ දළ විශ්ලේෂණයක් ලබා දෙයි. temporalis යනු පංකා හැඩැති මාංශ පේශියක් වන අතර එය හකු චලනය කිරීමට උපකාරී වන කණ්ඩරාවන්ට අභිසාරී වේ. සාධක ශරීරයට බලපාන විට, විශේෂයෙන්ම temporalis මාංශ පේශී, එය පේශි තන්තු දිගේ ප්රේරක ලක්ෂ්ය වර්ධනය විය හැක. එම අවස්ථාවට, ප්රේරක ලකුණු මගින් ශරීරයට බලපාන නිදන්ගත ආතති ආකාරයේ හිසරදය සහ දත් වේදනාව වැනි තත්වයන් අනුකරණය කළ හැකිය. අධ්‍යයනයන් හෙළි කරයි විවිධ දත් මිටි හෝ හකු හිඩැස් ඇති විට තාවකාලික මාංශ පේශි දිගේ ප්රේරක ලක්ෂ්ය හා සම්බන්ධ වේදනා පීඩනය නිරන්තරයෙන් වැඩි වේ. වාසනාවකට මෙන්, ප්රේරක ලක්ෂ්ය හා සම්බන්ධ තාවකාලික මාංශ පේශි වේදනාව කළමනාකරණය කිරීමට ක්‍රම තිබේ.
ප්රේරක ලකුණු සමඟ සම්බන්ධ වූ තාවකාලික මාංශ පේශි වේදනාව කළමනාකරණය කිරීමේ ක්‍රම
temporalis මාංශ පේශී දිගේ ඇති ප්රේරක ලක්ෂ්ය මුඛ මුහුණේ ප්‍රදේශයේ වේදනාවක් ඇති කළ හැකි බැවින්, අවට මාංශ පේශී ඉහළ trapezius සහ sternocleidomastoid වැනි ප්රේරක ලක්ෂ්ය මගින් හකු චලන අක්‍රියතාව සහ දත් වේදනාව ඇති කළ හැකිය. වාසනාවකට මෙන්, චිරොක්ට්‍රැක්ටර්වරුන්, භෞත චිකිත්සකයින් සහ සම්බාහන චිකිත්සකයින් වැනි මාංශ පේශි අස්ථි විශේෂඥයින්ට ප්රේරක ලක්ෂ්ය පිහිටා ඇති ස්ථානය සොයා ගත හැකි අතර තාවකාලික මාංශ පේශි දිගේ ප්රේරක ලක්ෂ්ය වේදනාව සමනය කිරීමට විවිධ ශිල්පීය ක්‍රම භාවිතා කළ හැකිය. අධ්‍යයනයන් හෙළි කරයි මෘදු පටක හැසිරවීම තාවකාලික මාංශ පේශිවල ප්රේරක ලක්ෂ්ය පීඩනය මුදා හැරීමට සහ සහනයක් ඇති කිරීමට උපකාරී වේ. ප්‍රයෝජනයට ගනිමින් මෘදු හැසිරවීම බෙල්ල, හකු සහ හිස් කබලේ මාංශ පේශිවලට බලපාන myofascial temporalis වේදනාව හිසරදය වේදනාවේ රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමට සහ බොහෝ දෙනෙකුට සහනයක් දැනීමට උපකාරී වේ.
නිගමනය
ශරීරයේ ඇති temporalis යනු සමතලා, පංකා හැඩැති මාංශ පේශියක් වන අතර එය හකු දක්වා අභිසාරී වන අතර හකුට මෝටර් ක්‍රියාකාරිත්වය සැපයීම සඳහා අනෙකුත් මස්ස්ටික් මාංශ පේශි සමඟ ක්රියා කරයි. සාමාන්‍ය හෝ කම්පන සහගත සාධක තාවකාලික මාංශ පේශිවලට බලපාන විට, එය මාංශ පේශි තන්තු දිගේ ප්රේරක ලක්ෂ්ය වර්ධනය කළ හැකිය. එම අවස්ථාව දක්වා, එය වේදනාව වැනි රෝග ලක්ෂණ ඇති කරන අතර හිසෙහි මුඛ-ෆේෂල් කලාපයේ ආතති හිසරදය සහ දත් කැක්කුම වැනි යොමු වේදනාව පවා ඇති කරයි. ආශ්රිත රෝග ලක්ෂණ කළමනාකරණය කිරීමට ක්‍රම නොමැති නම් මෙය බොහෝ දෙනෙකුට වේදනාවෙන් පීඩා විඳිය හැකිය. වාසනාවකට මෙන්, බොහෝ මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් විශේෂඥයින්ට බලපෑමට ලක් වූ මාංශ පේශි සම්බන්ධ ප්රේරක ලක්ෂ්ය වේදනාව ඉලක්ක කර ගන්නා ශිල්පීය ක්‍රම ඇතුළත් කළ හැකිය. මිනිසුන් Myofascial ප්රේරක වේදනාව සඳහා ප්රතිකාර භාවිතා කරන විට, ඔවුන්ට ඔවුන්ගේ ජීවිත නැවත එක් කර ගත හැකිය.
ආශ්රිත
බාසිත්, හජිරා සහ වෙනත් අය. ව්‍යුහ විද්යාව, හිස සහ බෙල්ල, මස්තිෂ්ක මාංශ පේශි - Statpearls - NCBI පොත් රාක්කය." තුළ: StatPearls [අන්තර්ජාලය]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 11 ජූනි 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK541027/.
Fernández-de-Las-Peñas, César, et al. "Temporalis මාංශ පේශිවල Myofascial ප්රේරක ලක්ෂ්ය වලින් දේශීය සහ යොමු කරන ලද වේදනාව නිදන්ගත ආතති ආකාරයේ හිසරදය තුළ වේදනා පැතිකඩට දායක වේ." වේදනාව පිළිබඳ සායනික සඟරාව, US ජාතික වෛද්ය පුස්තකාලය, 2007, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18075406/.
ෆුකුඩා, කෙන්-ඉචි. "අසාමාන්‍ය දන්ත වේදනාව හඳුනා ගැනීම සහ ප්රතිකාර කිරීම." දන්ත නිර්වින්දනය සහ වේදනා වෛද්ය සඟරාව, නිර්වින්දන විද්යාව පිළිබඳ කොරියානු දන්ත වෛද්ය සංගමය, 2016 මාර්තු, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5564113/.
Kuć, Joanna, et al. "ටෙම්පොරොමැන්ඩිබුලර් ආබාධ සහිත රෝගීන්ගේ මෘදු පටක බලමුලු ගැන්වීම - යොමු කිරීම සමඟ Myofascial වේදනාව" පාරිසරික පර්යේෂණ හා මහජන සෞඛ්ය පිළිබඳ ජාත්‍යන්තර සඟරාව, MDPI, 21 දෙසැම්බර් 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7767373/.
මැක්මිලන්, ඒඑස් සහ ඊටී ලෝසන්. "මිනිස් හකු මාංශ පේශිවල වේදනා-පීඩන සීමාවන් මත දත් මිරිකීම සහ හකු විවෘත කිරීමේ බලපෑම." Orofacial වේදනාව පිළිබඳ සඟරාව, US ජාතික වෛද්ය පුස්තකාලය, 1994, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7812222/.
යූ, සන් ක්‍යොන්ග්, සහ අල්. "කොරොනොයිඩ් ක්‍රියාවලියට ඇති ටෙන්ඩිනස් ඇමිණීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන තාවකාලික මාංශ පේශිවල රූප විද්යාව." ව්‍යුහ විද්යාව සහ සෛල ජීව විද්යාව, කොරියානු ව්‍යුහ විද්‍යාඥයින්ගේ සංගමය, 30 සැප්තැම්බර් 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8493017/.
වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන
by ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් | චිකෝාපැක්, නිදන්ගත වේදනාව, තත්ව ප්රතිකාර, හිසරදය සහ ප්රතිකාර, සෞඛ්‍යය, ගෙල වේදනා, බෙල්ලේ වේදනා ප්රතිකාර, ප්රතිකාර, Viscerosomatic Reflex
හැදින්වීම
එම බෙල්ල සමඟ අනියම් සබඳතාවයක දී හිස කෙළින් තබා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළ. බෙල්ල තමයි ගෙදර තයිරොයිඩ් ඉන්ද්රිය සහ ශරීරයේ අනෙකුත් කොටස් වලට බෙල්ලට ආධාරක වන අවට මාංශ පේශී. බෙල්ලට ආධාරක වන මාංශ පේශිවලින් එකක් වන්නේ sternocleidomastoid මාංශ පේශි වේ. කම්පනකාරී බලවේග බෙල්ලට බලපෑම් කිරීමට පටන් ගන්නා විට, කාලයත් සමග වේදනාව සමඟ සම්බන්ධ නිදන්ගත තත්වයන් වර්ධනය වීමට හේතු විය හැක. පුද්ගලයන්ට ඔවුන්ගේ බෙල්ලට බලපාන වේදනාව දැනෙන්නට පටන් ගත් විට, එය ඔවුන් දුක්ඛිත තත්ත්වයට පත් කළ හැකි අතර ඔවුන් අත්විඳින වේදනාව සමනය කිරීමට මාර්ග සොයා ගනී. අද ලිපියෙන් අවධානය යොමු කරන්නේ sternocleidomastoid මාංශ පේශි, ප්රේරක වේදනාව මෙම මාංශ පේශිවලට බලපාන ආකාරය සහ SCM වේදනාව සමනය කරන ක්‍රම පිළිබඳව ය. බෙල්ල දිගේ ප්රේරක වේදනාව හා සම්බන්ධ SCM වලින් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට උපකාර කිරීම සඳහා මාංශ පේශි ප්රතිකාර සඳහා විශේෂඥයින් වන සහතික ලත් සැපයුම්කරුවන් වෙත අපි රෝගීන් යොමු කරමු. අවශ්ය විටක ඔවුන්ගේ පරීක්‍ෂාව මත පදනම්ව අපගේ ආශ්රිත වෛද්ය සැපයුම්කරුවන් වෙත යොමු කිරීමෙන් ද අපි අපගේ රෝගීන්ට මඟ පෙන්වමු. අපගේ සැපයුම්කරුවන්ගෙන් තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සහිත ප්‍රශ්න ඇසීමට විසඳුම අධ්‍යාපනය බව සොයා ගැනීමට අපි සහතික වෙමු. ආචාර්ය Jimenez DC මෙම තොරතුරු අධ්‍යාපනික සේවාවක් ලෙස පමණක් නිරීක්ෂණය කරයි. වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන
Sternocleidomastoid මාංශ පේශි යනු කුමක්ද?
ඔබ බෙල්ලේ දෙපැත්තේ වේදනාව අත්විඳ තිබේද? ඔබ ඔබේ බෙල්ල දෙපැත්තට හරවන විට සීමිත සංචලනය ගැන කුමක් කිව හැකිද? නැතහොත් මුළු දවස පුරාම හිසරදය නරක අතට හැරෙන බවක් පෙනෙන්නට තිබේද? මෙම රෝග ලක්ෂණ සමහරක් බෙල්ල දිගේ වේදනාව සමඟ සම්බන්ධ වන අතර සම්බන්ධ වී ඇති අවට මාංශ පේශිවලට බලපෑම් කළ හැකිය. තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියට පිටුපසින් පිහිටා ඇති අවට මාංශ පේශි වලින් එකක් ලෙස හැඳින්වේ SCM හෝ sternocleidomastoid මාංශ පේශි. sternocleidomastoid මාංශ පේශි යනු බෙල්ලේ ද්විත්ව නවෝත්පාදනය සහ බහු කාර්යයන් සහිත දිගු මාංශ පේශියකි. SCM එක trapezius මාංශ පේශී හා සම්බන්ධ වී ඇති අතර එය බෙල්ල නැමීමට උපකාරී වේ, නිකට පපුව වෙතට ගෙන යන අතරම හිස ඉදිරියට ඇද දමයි. SCM සහ trapezius මාංශ පේශි ධාරකය කතා කරන විට හෝ ආහාර ගනිමින් සිටින විට හිසේ පිහිටීම ස්ථාවර කිරීමට සහ සවි කිරීමට එකට ක්රියා කරයි. කාලයත් සමඟ බෙල්ලට සාධක බලපාන විට, SCM ද සම්බන්ධ වේ.
ප්රේරක වේදනාව Sternocleidomastoid වලට බලපාන්නේ කෙසේද?
බෙල්ල ආශ්රිත SCM වලට සාධක බලපාන විට, බොහෝ ගැටළු බෙල්ලට බලපාන අතර ඇස්, කන්, කම්මුල් දෙපස සහ නළල අසල වේදනාව අතිච්ඡාදනය වීමට පටන් ගනී. අධ්‍යයනයන් හෙළි කරයි SCM හිසෙහි myofascial ප්රේරක ලක්ෂ්ය වර්ධනය විය හැකි බව, එය හේතු වේ යොමු කරන ලද වේදනාව. කම්පන සහගත බලවේග ශරීරයේ ඇතැම් ප්රදේශවලට බලපාන විට ප්රේරක ලකුණු සාමාන්‍යයෙන් සෑදී ඇත. ප්රේරක වේදනාවෙන් SCM බලපෑමට ලක්වීම සඳහා, SCM මාංශ පේශි තන්තු වල තද පටිය දිගේ ඇති කුඩා ගැට සම්පීඩිත විට පීඩනයට සංවේදී වන අතර බොහෝ අය බොහෝ විට වේදනාව ගැඹුරු සහ අඳුරු ලෙස විස්තර කරයි. එම අවස්ථාවට, SCM ප්රේරක වේදනාව හා සම්බන්ධ රෝග ලක්ෂණ, පුද්ගලයාගේ වේදනාව කෙතරම් දරුණුද යන්න මත විවිධ සංයෝජනවල හෝ එකට දිස් විය හැක. සමහරක් සම්බන්ධ රෝග ලක්ෂණ SCM ප්රේරක වේදනාවට ඇතුළත් වන්නේ:
- හිසරදය (සයිනස්, පොකුරු හෝ ආතතිය)
- උගුර වණ වීම
- කන් වේදනාව (කන් වල ශබ්දය)
- නොපැහැදිලි පෙනීම
- වර්ටිගෝ
- කරකැවිල්ල
- ශේෂ ගැටළු
- මාංශ පේශි කැක්කුම
SCM වේදනා සහ ප්රේරක ලකුණු- වීඩියෝ
ඔබ මුළු දවස පුරාම හිසරදය සමඟ කටයුතු කර තිබේද? ඔබේ බෙල්ල හෝ උරහිස් අසල ඇතැම් ස්ථානවල මාංශ පේශි සංවේදීතාව ගැන කුමක් කිව හැකිද? එසේත් නැතිනම් එය ඔබගේ දෛනික කටයුතුවලට බලපාන බව ඔබට කරකැවිල්ලක් දැනී තිබේද? මෙම රෝග ලක්ෂණ ඇති බොහෝ අය ප්රේරක වේදනාව හා සම්බන්ධ SCM වේදනාව සමඟ කටයුතු කරයි. ඉහත වීඩියෝව SCM වේදනාව සමඟ ප්රේරක වේදනාව සම්බන්ධ විය හැකි ආකාරය පිළිබඳ අවබෝධාත්මක දළ විශ්ලේෂණයක් ඉදිරිපත් කරයි. SCM හෝ sternocleidomastoid මාංශ පේශි යනු ගෙලෙහි පැති වටා ඇති දිගු මාංශ පේශියක් වන අතර එය trapezius මාංශ පේශිවලට සම්බන්ධ වේ. සාධක SCM වලට බලපෑම් කිරීමට පටන් ගන්නා විට, මාංශ පේශි තන්තු දිගේ ප්රේරක වේදනාව වර්ධනය වීමේ අවදානමක් ඇත. අධ්‍යයනයන් හෙළි කරයි SCM දිගේ ඇතිවන වේදනාව SCM හි සාමාන්‍ය මාංශ පේශි ක්‍රියාකාරිත්වයට බලපෑ හැකිය, අධි ක්‍රියාකාරීත්වය හේතුවෙන් හපන වැනි. වාසනාවකට මෙන්, බෙල්ලට බලපාන ප්රේරක වේදනාව හා සම්බන්ධ SCM වේදනාව සමනය කිරීමට ක්‍රම තිබේ.
බෙල්ලේ SCM වේදනාව සමනය කිරීමට ක්‍රම
බෙල්ල දිගේ ප්රේරක වේදනාව හා සම්බන්ධ SCM වේදනාව සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, බොහෝ පුද්ගලයින් වේදනාව ඇති කරන අදාළ රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට ක්‍රම සොයා ගනී. සමහර පුද්ගලයන් තම බෙල්ල, උරහිස් සහ හිසේ වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා බෙහෙත් වට්ටෝරුවකින් තොරව ලබා ගනී. ඒ අතරම, අනෙක් අය ඔවුන්ගේ හිස, බෙල්ල සහ උරහිස් මත ආතතිය මුදා හැරීම සඳහා දිගු කරයි. කෙසේ වෙතත්, ප්රේරක වේදනාව ශරීරයට බලපාන වෙනත් තත්වයන් අනුකරණය කරන බැවින් රෝග විනිශ්චය කිරීම තරමක් සංකීර්ණ සහ අභියෝගාත්මක වේ. වාසනාවකට මෙන්, බොහෝ වෛද්‍යවරු බෙල්ලේ SCM වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාර කළ හැකි සම්බාහන චිකිත්සකයින්, භෞත චිකිත්සකයින් සහ චිරොක්ට්‍රැක්ටර්වරුන් වැනි මාංශ පේශි විශේෂඥයින් වෙත යොමු කරනු ඇත. අධ්‍යයනයන් හෙළි කරයි සංයෝජනයක් බව භෞත චිකිත්සක, බෙල්ලේ SCM වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා සම්භාව්ය සම්බාහන සහ දිගු කිරීමේ අභ්යාස යෙදිය හැකිය. SCM දිගු කිරීම සහ සම්බාහනය කිරීමෙන්, බොහෝ පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ගේ බෙල්ලේ වේදනාව සහන දැනීමට පටන් ගත හැකිය, ඔවුන්ගේ චලනයේ පරාසය වැඩි කරයි, සහ ඔවුන්ගේ බෙල්ලේ විඳදරාගැනීමක් ඇත. බෙල්ලේ ඇති SCM (sternocleidomastoid මාංශ පේශි) වේදනාව සඳහා මෙම විවිධ ප්රතිකාර ඒකාබද්ධ කිරීම වේදනාවකින් තොරව පුද්ගලයෙකුගේ යහපැවැත්ම පිළිබඳ හැඟීම පුනර්ජීවනය කිරීමට උපකාරී වේ.
නිගමනය
SCM නොහොත් sternocleidomastoid මාංශ පේශි යනු තයිරොයිඩ් ඉන්ද්‍රියයට පිටුපසින් පිහිටා ඇති දිගු මාංශ පේශියක් වන අතර එය trapezius මාංශ පේශි සමඟ සම්බන්ධ වේ. මෙම මාංශ පේශි බෙල්ල නැමෙන අතර නිකට පපුව වෙතට ගෙන ඒමේදී ස්ථාවර වීමට සහ හිසෙහි පිහිටීම රඳවා ගැනීමට උපකාරී වේ. පාරිසරික හෝ කම්පනකාරී සාධක බෙල්ලේ මාංශ පේශිවලට බලපාන විට, එය කාලයත් සමඟ නිදන්ගත තත්වයන්ට මඟ පෑදිය හැක, එමගින් SCM දිගේ වේදනාව සහ සංවේදීතාව ඇති කරයි. මේවා ප්රේරක ලක්ෂ්ය ලෙස හැඳින්වෙන අතර බෙල්ල, හිස සහ උරහිස් ආශ්රිත අනෙකුත් නිදන්ගත රෝග ලක්ෂණ අනුකරණය කිරීම නිසා රෝග විනිශ්චය කිරීමට අපහසු විය හැකිය. ස්තූතියි, භෞත චිකිත්සාව, දිගු කිරීමේ ව්යායාම සහ සම්භාව්ය සම්බාහන වැනි විවිධ ප්රතිකාර මගින් SCM දිගේ ප්රේරක ලක්ෂ්ය ලිහිල් කිරීමට සහ බෙල්ල සහ අවට මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ.
ආශ්රිත
බෝඩෝනි, බෲනෝ සහ මැතිව් වරකාලෝ. "ව්‍යුහ විද්යාව, හිස සහ බෙල්ල, ස්ටර්නොක්ලිඩොමස්ටොයිඩ් මාංශ පේශි." තුළ: StatPearls [අන්තර්ජාලය]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 5 අප්‍රේල් 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK532881/.
Büyükturan, Buket, et al. "නිදන්ගත බෙල්ලේ වේදනාව ඇති පුද්ගලයින් තුළ වේදනාව, ආබාධිතභාවය, විඳදරාගැනීම, කිනිසියෝෆෝබියා සහ චලන පරාසය මත ඒකාබද්ධ ස්ටර්නොක්ලිඩොමස්ටොයිඩ් මාංශ පේශි දිගු කිරීම සහ සම්බාහනය කිරීමේ බලපෑම්: අහඹු ලෙස, තනි අන්ධ අධ්‍යයනයක්." මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් විද්යාව සහ පුහුණුව, එක්සත් ජනපද ජාතික වෛද්ය පුස්තකාලය, 12 ජූනි 2021, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34147954/.
Kohno, S, et al. "Sternocleidomastoid මාංශ පේශිවල වේදනාව සහ Occlusal මැදිහත්වීම්." මුඛ පුනරුත්ථාපන සඟරාව, US ජාතික වෛද්ය පුස්තකාලය, ජූලි 1988, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3171759/.
මිසාගි, බබාක්. "Sternocleidomastoid සහලක්ෂණය: සිද්ධි අධ්‍යයනයක්." කැනේඩියානු චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සංගමයේ ජර්නලය, කැනේඩියානු චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සංගමය, සැප්තැම්බර් 2004, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1769463/.
වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන
by ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් | චිකෝාපැක්, නිදන්ගත වේදනාව, ක්රියාකාරී වෛද්ය විද්යාව, හිසරදය සහ ප්රතිකාර, සෞඛ්‍යය, ස්නායු රෝගය, කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩන ප්රතිකාර, ප්රතිකාර, Viscerosomatic Reflex, සුවතාව
හැදින්වීම
එම මොළය සහ සුෂුම්නාව ශරීරයේ සෙසු ප්රදේශවලට නියුරෝන සංඥා ප්රවාහනය කිරීමට උපකාර වන බැවින් ස්නායු පද්ධතිය තුළ අනියම් සම්බන්ධයක් ඇති කර ගන්න. මෙම නියුරෝන සංඥා ගමන් කරයි විවිධ ස්නායු මාර්ග ශරීරය කෙළින් තබා ගැනීමට සහ නිසි ලෙස ක්රියා කිරීමට උපකාරී වන අත්, පාද, බෙල්ල සහ පිටුපසට මෝටර් සංවේදක ක්රියාකාරකම් සපයයි. ස්වාභාවික හේතූන් හෝ කම්පන සහගත ගැටළු සුෂුම්නාවට බලපාන විට, එය විවිධ නිදන්ගත ගැටළු සමඟ අතිච්ඡාදනය වන ස්නායු සම්පීඩනය හා සම්බන්ධ වේදනා රෝග ලක්ෂණ ඇති කළ හැකිය. පිටුපස කොඳු ඇට පෙළේ ස්නායු සම්පීඩනය ඇති විට, එය අඩු පිටුපස හෝ බෙල්ලේ වේදනාව ඇතුළත් විය හැකිය. අද ලිපියෙන් බලන්නේ Chiari malformation ලෙස හඳුන්වන රෝගී තත්වයක්, කොඳු ඇට පෙළ ආශ්රිත රෝග ලක්ෂණ සහ විසංයෝජනය සහ චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර මගින් Chiari malformation කළමනාකරණය කරන ආකාරයයි. චියාරි විකෘතිතාවයෙන් පෙළෙන බොහෝ පුද්ගලයින්ට උපකාර කිරීම සඳහා අපි ස්නායු ප්රතිකාර පිළිබඳ විශේෂඥ සහතික ලත් සැපයුම්කරුවන් වෙත රෝගීන් යොමු කරමු. සුදුසු අවස්ථාවලදී ඔවුන්ගේ පරීක්ෂණය පදනම් කරගෙන අපගේ ආශ්රිත වෛද්ය සපයන්නන් වෙත යොමු කිරීමෙන්ද අපි අපගේ රෝගීන්ට මඟ පෙන්වමු. අපගේ සැපයුම්කරුවන්ගෙන් තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සහිත ප්‍රශ්න ඇසීමට විසඳුම අධ්‍යාපනය බව අපට පෙනී යයි. ආචාර්ය Alex Jimenez DC මෙම තොරතුරු සපයන්නේ අධ්‍යාපනික සේවාවක් ලෙස පමණි. වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන
Chiari Malformation යනු කුමක්ද?
බෙල්ලේ තද ගතිය ඇති කරන නිදන්ගත හිසරදය ඔබ අත්විඳ තිබේද? පාලනය කළ නොහැකි මුත්රාශයේ ගැටළු ගැන කුමක් කිව හැකිද? ඔබේ ඇඟිලි සහ ඇඟිලිවල හිරි වැටීමක් දැනෙනවාද? මෙම රෝග ලක්ෂණ සමහරක් ඔබට චියාරි විකෘති වීමේ අවදානමක් ඇති බව පෙන්නුම් කරයි. චියරි විකෘතිය වේ මොළයේ පටක කොටස් කොඳු ඇට පෙළට විහිදෙන විට අසාමාන්යය. මෙම තත්වය මොළයේ කොටස් සහ ගැබ්ගෙල ලණුව සම්බන්ධ වන අසාමාන්යතා සමූහයකි. එම මොළය විවිධ කාර්යයන් ඇති කෑලි 6 කින් සමන්විත වේ; අර තියෙන්නේ:
- ඉදිරිපස කොටස (ගැටළු විසඳීම, හැඟීම්, අවධානය සහ සාන්ද්‍රණය, ආදිය)
- පරියේටල් ලොබ් (ස්පර්ශ ඉන්ද්රිය, දෘශ්‍ය සංජානනය, අවකලනය, ආදිය)
- Tempral lobe (මතකය, භාෂා අවබෝධය)
- Occpital lobe (දර්ශනය)
- මස්තිෂ්ක (ශේෂය, මෝටර් ක්රියාකාරකම්, සම්බන්ධීකරණය)
- මොළයේ කඳ (සුෂුම්නාව, හුස්ම ගැනීම, නින්ද සහ අවදි චක්‍ර ආදිය)
මෙම විවිධ මොළයේ කොටස් ශරීරයේ චලනය පවත්වා ගැනීම සඳහා ඔවුන්ගේ සහසම්බන්ධිත අවයව සහ මාංශ පේශි සමඟ අනියම් සම්බන්ධතාවයක් ඇත. චියාරි විකෘතිතාවයෙන් මොළයට බලපාන විකෘතිතා ඇති විට, අධ්යයන හෙළි කරයි මස්තිෂ්ක හිස් කබලෙන් කාන්දු වන අතර අවට කොඳු ඇට පෙළට එබීම, කොඳු ඇට පෙළ දිගේ රෝග ලක්ෂණ ඇති කරයි.
චියාරි විකෘතිතාවය සහ කොඳු ඇට පෙළ සමඟ සම්බන්ධ රෝග ලක්ෂණ
Chiari malformation හා සම්බන්ධ රෝග ලක්ෂණ ශරීරයේ කොඳු ඇට පෙළට බලපායි. රෝග ලක්ෂණ එක් එක් පුද්ගලයාගෙන් වෙනස් වන අතර, ඒවා කිසිවක් නොමැති සිට දරුණු දක්වා වෙනස් වේ. Chiari malformation සමඟ සම්බන්ධ වන වඩාත් පොදු ලකුණ වන්නේ හිසරදයයි. අධ්‍යයනයන් හෙළි කරයි රෝග ලක්ෂණ පොකුරක් වැනි හිසරදය චියාරි විකෘතිය ඇතුළු විවිධ රෝගවලට සම්බන්ධ බව. බෙල්ල සහ උරහිස් දිගේ වේදනාව විහිදුවන හිසරදයක් සමඟ කටයුතු කරන විට, මෙය හැඳින්වේ somato-visceral වේදනාව, බලපෑමට ලක් වූ මාංශ පේශි ඉන්ද්‍රියයට බලපාන අතර, නිදන්ගත ගැටලුවක් හා සම්බන්ධ වේදනාවක් ඇති කරයි. Chiari malformation තිබීම සම්බන්ධ තවත් රෝග ලක්ෂණයක් දෙස බලමු. Scoliosis කොඳු ඇට පෙළේ උරස් හෝ ලුම්බිම් ප්රදේශ වල පැති වක්‍රයක් ඇති විට ය. එසේ නම් ස්කොලියෝසිස් චියරි විකෘතිය සමඟ සම්බන්ධ වන්නේ කෙසේද? අස්ථි පරිණතභාවය සහ වයස ස්කෝලියෝසිස් මගින් පීඩාවට පත් වූ විට, අධ්යයන පෙන්නුම් කරයි ස්නායු අක්ෂයේ අසාමාන්යතා වක්‍ර ප්‍රගතිය සමඟ සහසම්බන්ධ වන අතර එමඟින් චියාරි විකෘති වීමේ අවදානම වර්ධනය වේ. Chiari විකෘතිතාවයට සම්බන්ධ අනෙකුත් රෝග ලක්ෂණ ඇතුළත් වේ:
- මාංශ පේශි දුර්වලතාවය (සම්බන්ධීකරණ ගැටළු, සමබරතාවය නැති වීම)
- ශ්‍රවණාබාධ (ටිනීටස්)
- පෙනීමේ ගැටළු (ද්විත්ව පෙනීම, ආලෝක සංවේදීතාව)
- ගිලීමේ ගැටළු
- නිදාගැනීමේ ගැටළු (නිදන්ගත තෙහෙට්ටුව, නින්ද නොයාම, නින්දේ හුස්ම හිරවීම)
- බඩවැල් ගැටළු
චියාරි විකෘතිතා රෝග විනිශ්චය-වීඩියෝව
ඔබ කොතැනකවත් මුත්රාශයේ ගැටළු වලට මුහුණ දී තිබේද? ඔබේ අත් සහ පාද දිගේ හිරි වැටීම, දැවෙන සංවේදනයන් ඔබට දැනෙනවාද? ඔබේ බෙල්ල සහ පිට කොන්ද දැඩි වී තිබේද? ගැබ්ගෙල කලාපයේ චියාරි විකෘතිතාවයට සම්බන්ධ රෝග ලක්ෂණ කිහිපයක් මෙයයි. ඉහත වීඩියෝවෙන් Chiari විකෘතිය, එහි රෝග විනිශ්චය සහ එයට ප්රතිකාර කරන ආකාරය පිළිබඳ දළ විශ්ලේෂණයක් ලබා දේ. චියාරි විකෘතිතාවයට විවිධ හේතු ඇත, නමුත් වඩාත් පොදු හේතුව වන්නේ මස්තිෂ්ක පහළට වර්ධනය වී කොඳු ඇට පෙළ සම්පීඩනය වීමයි. මෙය බෙල්ලේ වේදනාකාරී ගැටළු ඇති කරන අතර අභ්‍යන්තර අවයව හා මාංශ පේශිවලට බලපාන අතර ශරීරයේ අනෙකුත් කොටස් සම්බන්ධ විය හැකි වේදනාකාරී රෝග ලක්ෂණ ඇති කරයි. වාසනාවකට මෙන්, චියාරි විකෘතිතා සහ ඒ ආශ්රිත රෝග ලක්ෂණ කළමනාකරණය කිරීමට ප්රතිකාර තිබේ.
චියාරි විකෘති කිරීම සඳහා විසංයෝජනය සහ චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර
ආශ්රිත රෝග ලක්ෂණ කළමනාකරණය කිරීමෙන් විසංයෝජනය සහ චිරොක්‍රැක්ටික් සත්කාර මගින් චියාරි විකෘතිතාවයට ප්රතිකාර කළ හැකිය. අධ්යයනවලින් පෙනී යයි විසංයෝජනය මගින් චියාරි විකෘතිතාවය හා සම්බන්ධ රෝග ලක්ෂණ වැඩිදියුණු කළ හැකි අතර බෙල්ලේ මෝටර් ක්‍රියාකාරිත්වය සහ අත්වල චලිත පරාසය නැවත ලබා ගත හැකිය. ගැබ්ගෙල කලාපය සඳහා අවපීඩනය ස්නායු මූලයෙන් පීඩනය මුදා හැරීම සඳහා සම්පීඩිත කොඳු ඇට පෙළ දිගු කිරීම සඳහා ගෙලෙහි මෘදු කම්පනයට ඉඩ සලසයි. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර සඳහා, ඉහළ පිටුපස කොඳු ඇට පෙළ හැසිරවීම subluxation හෝ කොඳු ඇට පෙළ නොගැලපීම හේතුවෙන් හිසරදය සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම ප්රතිකාර දෙක භාවිතා කිරීමෙන් බොහෝ පුද්ගලයින්ට ඔවුන් සොයන සහන සොයා ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ නිදන්ගත ගැටළු සමඟ සම්බන්ධ රෝග ලක්ෂණ කළමනාකරණය කිරීමට උපකාරී වේ.
නිගමනය
සමස්තයක් වශයෙන්, මොළය සහ සුෂුම්නාව ස්නායු පද්ධතිය තුළ අනියම් සම්බන්ධතාවයක් ඇති අතර ඒවා ක්රියාකාරී වීමට නියුරෝන සංඥා එක් එක් ශරීර කොටස් වෙත ප්රවාහනය කිරීමට උපකාරී වේ. කම්පන සහගත ගැටළු හෝ කොඳු ඇට පෙළේ තුවාල ගැබ්ගෙල, උරස් සහ ලුම්බිම් ප්‍රදේශවල වේදනාව ඇති කළ හැකි අතර නිදන්ගත ගැටළු වලට සම්බන්ධ විය හැකිය. Chiari malformation යනු මස්තිෂ්ක පහළට වර්ධනය වී කොඳු ඇට පෙළ සම්පීඩනය වන නිදන්ගත තත්වයකි. මෙය ශරීරයේ ඉහළ අර්ධයට දැඩි ලෙස බලපෑ හැකි ගැබ්ගෙල කලාපයේ ආශ්රිත රෝග ලක්ෂණ ඇති කරයි. විසංයෝජනය සහ චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර වැනි ප්රතිකාර ආක්‍රමණශීලී නොවන ක්‍රම හරහා චියාරි විකෘති වීම නිසා ඇති වන ආශ්රිත රෝග ලක්ෂණ කළමනාකරණය කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම ප්රතිකාර ක්‍රම ඇතුළත් කිරීමෙන් පුද්ගලයාට වේදනාවෙන් තොර වීමට ඉඩ සලසයි.
ආශ්රිත
Goldschagg, Nicolina, et al. "චියාරි විකෘතිතාවයේ විසංයෝජනය: සායනික, අක්ෂි මෝටරය, මස්තිෂ්ක සහ වෙස්ටිබුලර් ප්‍රතිඵලය." ස්නායු විද්‍යාවේ මායිම්, Frontiers Media SA, 22 ජූනි 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5479925/.
Hidalgo, Joaquin A, et al. "ආර්නෝල්ඩ් චියාරි විකෘති - Statpearls - NCBI පොත් රාක්කය." තුළ: StatPearls [අන්තර්ජාලය]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 1 මැයි 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK431076/.
Kaplan, Yüksel සහ Özden Kamişli. "රෝග ලක්ෂණ සහිත චියාරි වර්ගයේ 1 විකෘතිය සමඟ සම්බන්ධ වූ පොකුරු වැනි හිසරදය." නොරෝ Psikiyatri Arsivi, තුර්කි ස්නායු මනෝචිකිත්සක සංගමය, මාර්තු 2014, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5370268/.
කෙලී, මයිකල් පී, සහ අල්. "කොඳු ඇට පෙළේ විකෘතිතාවය චියාරි විකෘතිය සමඟ සම්බන්ධ වේ." උතුරු ඇමරිකාවේ ස්නායු ශල්‍ය සායන, එ.ජ. ජාතික වෛද්ය පුස්තකාලය, ඔක්. 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4584090/.
කාර්ය මණ්ඩලය, මායෝ සායනය. "Chiari Malformation." මායෝ සායනය, වෛද්ය අධ්‍යාපනය සහ පර්යේෂණ සඳහා Mayo පදනම, 24 සැප්තැම්බර් 2021, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/chiari-malformation/symptoms-causes/syc-20354010.
වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන
by ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් | චිකෝාපැක්, හිසරදය සහ ප්රතිකාර, ඉරුවාරදය, ගෙල වේදනා, බෙල්ලේ වේදනා ප්රතිකාර
හැදින්වීම
හැමෝටම තියෙනවා හිසරදය ඔවුන්ගේ ජීවිත කාලය පුරාම යම් අවස්ථාවක, බරපතලකම අනුව වේදනාකාරී විය හැක. පුද්ගලයෙකුගේ නළල මත දැඩි ආතතියක් ඇති කරන අධික වැඩ බරක්, මුහුණේ මැද ඇති සයිනස් කුහරය අතර දැවැන්ත පීඩනයක් ඇති කරන අසාත්මිකතා හෝ හිසෙහි හැපීම වැනි හැඟීමක් ඇති කරන පොදු සාධක වේ. හිසරදය විහිළුවක් නොවේ. බොහෝ විට, හිසරදය එහි උග්ර ස්වරූපයෙන් පහව යන බවක් පෙනේ, නමුත් වේදනාව පහව නොයන විට නිදන්ගත විය හැක, ඇස් සහ මාංශ පේශිවලට ගැටළු ඇති කරයි. අද ලිපියෙන් බලන්නේ හිසේ කැක්කුම ශරීරයට බලපාන ආකාරය සහ ඒවා බොහෝ පුද්ගලයන්ට සෝමාටෝවිසර්ල් ගැටලුවක් බවට පත්වන්නේ කෙසේද යන්නයි. හිසරදයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට උපකාර කරන ස්නායු ප්රතිකාර පිළිබඳ විශේෂඥ, සහතික ලත්, දක්ෂ සැපයුම්කරුවන් වෙත අපි රෝගීන් යොමු කරමු. අපි අපගේ රෝගීන්ට සුදුසු විට ඔවුන්ගේ පරීක්ෂණය මත පදනම්ව අපගේ ආශ්රිත වෛද්ය සපයන්නන් වෙත යොමු කිරීමෙන්ද අපි ඔවුන්ට මඟ පෙන්වමු. අපගේ සැපයුම්කරුවන්ගෙන් තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සහිත ප්‍රශ්න ඇසීමට අධ්‍යාපනය ඉතා වැදගත් බව අපට පෙනී යයි. ආචාර්ය Alex Jimenez DC මෙම තොරතුරු සපයන්නේ අධ්‍යාපනික සේවාවක් ලෙස පමණි. වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන
මගේ රක්ෂණය එය ආවරණය කළ හැකිද? ඔව්, එහෙම වෙන්න පුළුවන්. ඔබ අවිනිශ්චිත නම්, අපි ආවරණය කරන සියලුම රක්ෂණ සපයන්නන් වෙත සබැඳිය මෙන්න. ඔබට කිසියම් ප්‍රශ්නයක් හෝ ප්‍රශ්නයක් ඇත්නම්, කරුණාකර 915-850-0900 හි වෛද්ය ජිමිනෙස් අමතන්න.
හිසරදය ශරීරයට බලපාන ආකාරය
ඔබේ නළලෙහි ගැහෙන හැඟීමක් ඔබට දැනෙනවාද? ඔබේ ඇස් ආලෝකයට ප්‍රසාරණය වී සංවේදී වන බවක් පෙනෙන්නට තිබේද? අත් හෝ අත් දෙකම අගුලු දමා ඇති බවක් පෙනෙන අතර අපහසුතාවයක් දැනෙන කටු සහ ඉඳිකටු සංවේදනයක් තිබේද? මෙම සංඥා සහ රෝග ලක්ෂණ හිසට බලපාන විවිධ ආකාරයේ හිසරදය වේ. මධ්යම ස්නායු පද්ධතියෙන් නියුරෝන සංඥා කොඳු ඇට පෙළේ ගැබ්ගෙල ප්රදේශවලට සම්බන්ධ වී ඇති බැවින් මොළය හානිවලින් ආරක්ෂා කිරීමට හිස උපකාර කරයි. ජීවන රටා පුරුදු, ආහාර ගන්නා ආහාර ගැනීම සහ ආතතිය වැනි සාධක මධ්යම ස්නායු පද්ධතියට බලපාන විට, ඒවා එකට මිශ්‍ර වී විවිධ ආකාරයේ හිසරදය ඇති වීමට පටන් ගනී. සෑම ආකාරයකම හිසරදය ඔවුන්ගේ නිශ්චිත පැතිකඩ ග්‍රහණය කර ගැනීම සඳහා ඔවුන්ගේ වෛද්‍යවරුන්ට කිසි විටෙකත් නිශ්චලව වාඩි නොවීමට බොහෝ දුක් විඳින පුද්ගලයින් තුළ අඛණ්ඩව මාරු වේ. බහු හිසරදය සමහරක් ඇතුළත් වේ:
- ආතති හිසරසය
- ඉරුවාරදය
- ආතතිය හිසරදය
- සයිනස් පීඩනය
- පොකුරු හිසරදය
හිසරදය බෙල්ලට සහ හිසට බලපාන විට, පර්යේෂණ පෙන්නුම් කරයි මෙම හිසරදය කොඳු ඇට පෙළේ ගැබ්ගෙල කොටස් සහ හිස් කබලේ පාදය අතර අභිසාරීතාවයක් ඇති කරයි. මෙය බෙල්ලේ සහ හිසෙහි සඳහන් වේදනාව වර්ධනය කිරීම සඳහා මැදිහත්කරුවෙකු බවට පත්වේ. යොමු කරන ලද වේදනාව ශරීරයේ එක් කොටසක එය පිහිටා ඇති ස්ථානයට වඩා වේදනාව ලෙස හැඳින්වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, කෙනෙකුගේ බෙල්ලේ කස පහරක් ඇති වීමට හේතු වන කම්පන සහගත තුවාලයක් ඇති බව පවසන්න; ඔවුන්ගේ බෙල්ලේ මාංශ පේශිවල වේදනාව ඔවුන්ගේ හිසෙහි එක් පැත්තකට බලපාන හිසරදයක් අනුකරණය කළ හැකිය. අමතර තොරතුරු සඳහන් කර ඇත ඉරුවාරදය හිසරදය බඩවැල්-මොළයේ අක්ෂයේ නිදන්ගත ගිනි අවුලුවන ගැටළු ඇති කළ හැකි අතර, අක්රිය ස්වයංක්‍රීය හා ආන්ත්‍රික ස්නායු පද්ධතියට හේතු වන අතර ශරීරයට බලපායි.
ශරීරය ඉරුවාරදය සමඟ කටයුතු කරන ආකාරය-වීඩියෝව
ඔබේ මුහුණේ විවිධ කොටස්වල ස්පන්දනය ඔබ අත්විඳ තිබේද? ඔබේ බෙල්ල හෝ උරහිස් වටා ඔබේ මාංශ පේශි ආතතියක් දැනෙනවාද? එසේත් නැතිනම් ශබ්දය අධික වේදනාවක් ඇති කරන බව පෙනෙන නිසා ඔබේ ශරීරය වෙහෙසට පත් වී තිබේද? විවිධ ආකාරයේ හිසරදය බෙල්ලේ පමණක් නොව ශරීරයේද බොහෝ ගැටලු ඇති කරයි. ඉරුවාරදය වැළඳුන විට ශරීරයට සිදුවන දේ ඉහත වීඩියෝවේ දැක්වේ. පර්යේෂණ අධ්යයන නිරීක්ෂණය කර ඇත ඉරුවාරදයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනය වැනි ආශ්රිත රෝග ලක්ෂණ වර්ධනය වන අතර, ඉරුවාරදය නිතර නිතර හිසරදය ඇති කරයි. ඒ අතරම, ඉරුවාරදය වඩාත් සුලභ හිසරදය ආකාර තුන වන අතර, ඉරුවාරදය මධ්යම ස්නායු පද්ධතියට බලපාන පුනරාවර්තන ආතති ආබාධයකට සමාන මස්තිෂ්ක වාහිනී පද්ධතියේ අතිච්ඡාදනය වන පැතිකඩ සම්බන්ධ පොදු යටින් පවතින යාන්ත්‍රණයක් බෙදා ගත හැකිය.
හිසරදය සෝමාටෝවිසර්ල් ගැටලුවක් වන්නේ කෙසේද?
පර්යේෂණ අධ්යයන සොයාගෙන ඇත පුද්ගලයෙකුගේ, විශේෂයෙන් කාන්තාවන්ගේ හිසරදයේ බරපතලකම, සෝමාටික් රෝග ලක්ෂණ සහ මානසික අවපීඩනයට හේතු වන සහජීවන සම්බන්ධතාවයක් ඇති කරයි. මෙය සානුකම්පිත ස්නායු පද්ධතියේ යාන්ත්‍රණයට බලපාන අතිච්ඡාදනය වන අවදානම් පැතිකඩ නිසා ගැබ්ගෙල හිසරදය සහ නිදන්ගත ඉරුවාරදය සෑදීමට හේතු වේ. මෙයට හේතුව මොළයේ කඳේ සහ කොඳු ඇට පෙළේ සන්ධිය ත්‍රිකෝණාකාර න්‍යෂ්ටිය ලෙස හැඳින්වෙන අතර nociceptive සෛල අතිච්ඡාදනය වේ. මෙය සිදු වූ විට, ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ සහ ත්‍රිකෝණාකාර පද්ධතියෙන් සමීප ව්‍යුහ විද්‍යාත්මක වේදනා තන්තු උත්සන්න වීමට පටන් ගනී; එය බෙල්ලේ සිට හිස දක්වා වේදනා ආවේගයන් ඇති කරයි, හිසරදය අර්ථකථනය කිරීමට හේතු වේ.
නිගමනය
සමස්තයක් වශයෙන්, හිසරදය ශරීරයට බලපෑම් කිරීමට පටන් ගන්නා විට හා ශරීරයේ විවිධ කොටස්වල වේදනාව අනුකරණය කරන විට විහිළුවක් නොවේ. විවිධ සාධක මගින් මාංශ පේශි ආතතියට පත් කරන නමුත් අවට ස්නායු වලටද බලපාන සොමැටික් ගැටළු ඇති කිරීමට පටන් ගත් විට, එය හිසරදය ඇතිවීමට සහ වේදනාකාරී වීමට හේතු විය හැක. විවිධ ආකාරයේ හිසරදය මුහුණේ අනෙකුත් ප්රදේශ වලට බලපෑ හැකි අතර ඒවායේ උග්ර ස්වරූපයෙන් කෙටි කාලයක් සඳහා ඉවත් විය හැක. කෙසේ වෙතත්, එහි නිදන්ගත තත්ත්වය තුළ, එය ශරීරයට එතරම් වේදනාවක් ඇති කළ හැකිය. හිසේ කැක්කුම තවදුරටත් වර්ධනය වීම වළක්වා ගැනීමට ක්‍රම සොයා ගැනීමෙන් පුද්ගලයාට ප්‍රයෝජන ගත හැකිය.
ආශ්රිත
කැස්ටියන්, රෙනේ සහ විලෙම් ඩි හර්ටෝග්. "හිසරදය සහ බෙල්ලේ වේදනාව සඳහා භෞතික ප්රතිකාර පිළිබඳ ස්නායු විද්‍යා ඉදිරිදර්ශනයක්." ස්නායු විද්‍යාවේ මායිම්, Frontiers Media SA, 26 මාර්තු 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6443880/.
Cámara-Lemarroy, Carlos R, et al. "ඉරුවාරදය හා සම්බන්ධ ආමාශ ආන්ත්රයික ආබාධ: සවිස්තරාත්මක සමාලෝචනයක්." ආමාශ ආන්ත්‍ර විද්‍යාවේ ලෝක ජර්නලය, Baishideng Publishing Group Inc, 28 සැප්තැම්බර් 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5037083/.
Maizels, Morris සහ රාවුල් Burchette. "හිසරදය රෝගීන්ගේ සෝමාටික් රෝග ලක්ෂණ: හිසරදය රෝග විනිශ්චය, සංඛ්යාතය සහ සහසම්බන්ධතාවයේ බලපෑම." හිසරදය, US ජාතික වෛද්ය පුස්තකාලය, 2004, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15546261/.
Tietjen;Brandes JL;Digre KB;Baggaley S;Martin V;Recober A;Geweke LO;Hafeez F;Aurora SK;Herial NA;Utley C;Khuder SA;, GE. නිදන්ගත හිසරදය අක්රිය කිරීම. ” ස්නායු පද්ධතිය, US ජාතික වෛද්ය පුස්තකාලය, 9 ජනවාරි 2007, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17210894/.
වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන
by ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් | හිසරදය සහ ප්රතිකාර
වේදනාවේ වඩාත් පොදු ආකාරය වන්නේ හිසරදයයි. හිස්කබල සහ බෙල්ල දිගේ මෘදු, අඳුරු කැක්කුම, දැඩි ස්පන්දනය හෝ වේදනාකාරී ආතතිය සමඟ කටයුතු කළත්, හිසරදය එදිනෙදා ජීවිතයට බාධා කළ හැකිය. කවුන්ටරයෙන් ලබා දෙන වේදනා නාශක මගින් තාවකාලික සහනයක් ලබා දිය හැකි නමුත් ඒවා මූලයට ගොස් හේතුව විසඳන්නේ නැත. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් යනු ආරක්ෂිත සහ ඵලදායී ප්රතිකාර විකල්පයකි, එය හිසේ වේදනාව සහනය ගෙන දෙන අතර හිසරදය/s වලට හේතු වන දේට ප්රතිකාර කරයි.
ප්රේරක
පුද්ගලයන් වැඩිපුර වාඩි වී සිටින ක්‍රියාකාරකම්වල නියැලෙන අතර, දුර්වල ඉරියව් සමඟ එක් ස්ථාවර ස්ථානයක පැය ගණනක් ගත කිරීම බෙල්ලේ, ඉහළ පිටුපස සහ හිස්කබලේ සන්ධි කෝපයක් සහ මාංශ පේශි ආතතිය වැඩි කළ හැකිය. හිසරදයට විවිධ හේතු හෝ ප්රේරක තිබිය හැක. මේවාට ඇතුළත් විය හැකිය:
- ආතතිය යනු වඩාත් පොදු ප්‍රේරකයයි
- මාංශ ආතතිය
- නින්ද නොයාම
- පාරිසරික උත්තේජක - ශබ්ද, ආලෝකය, සුවඳ
- විජලනය
- කාලගුණ වෙනස්කම්
- ආහාර
- රුධිර සීනි වෙනස් වේ
- අධික ව්යායාම
වඩාත් පොදු වර්ග
ප්‍රධාන කාණ්ඩ දෙකක් ඇත: ප්රාථමික සහ ද්විතීයික හිසරදය.
ප්රාථමික හිසරදය
ප්රාථමික හිසරදය යනු හිසරදය ප්‍රධාන ගැටලුව වන අතර එය යටින් පවතින රෝග හෝ තත්වයන් වල රෝග ලක්ෂණයක් නොවේ. මේවාට ඇතුළත් වන්නේ:
ද්විතියික හිසරදය
මේවා වෛද්ය තත්වයන්ට සම්බන්ධ වේ:
- සයිනස් තදබදය
- ඖෂධ අධික ලෙස භාවිතා කිරීම
- ආසාදන
- අධි රුධිර පීඩනය
- කම්පනය
- හිසේ තුවාලය
- මොළයේ රෝගී රුධිර වාහිනී
- Tumor
සංඛ්යාත
හිසරදය වේදනාව පැමිණෙන්නේ මොළයේ, රුධිර නාලවල සහ ස්නායුවල අන්තර්ක්‍රියා කරන සංඥා මගිනි. යාන්ත්‍රණයක් මගින් මාංශ පේශි සහ රුධිර නාල වලට බලපාන විශේෂිත ස්නායු සක්‍රීය කරයි, වේදනාව සංඥා මොළයට යවයි. පහත සඳහන් කිසිවක් සිදු වන්නේ නම්, වෛද්යවරයෙකු, හිසරදය පිළිබඳ විශේෂඥයෙකු හෝ චිරොක්ට්රැක්ටර් සම්බන්ධ කර ගැනීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
- සතියකට හිසරදය තුනක් හෝ වැඩි ගණනක්.
- නරක අතට හැරෙන හෝ පහව නොයන හිසරදය.
- සෑම දිනකම හෝ සෑම දිනකම පාහේ වේදනා නාශකයක් ගැනීමට සිදු වේ.
- රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීම සඳහා සතියකට ඖෂධ වර්ග 2-3 කට වඩා වැඩි ප්රමාණයක් අවශ්ය වේ.
- වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීම, වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීම / වෙහෙසීම, නැමීම, කැස්ස නිසා ඇතිවන හිසරදය.
- හිසරදය රෝග ලක්ෂණ මෑත වෙනස්කම්.
- හිසරදය පිළිබඳ පවුල් ඉතිහාසය.
සායනික විස්තරය
මූලයට යාමට වෛද්‍යවරයා අසනු ඇත:
- හිසරදය සාමාන්‍යයෙන් ඇතිවන්නේ දිවා/රාත්‍රියේ කුමන වේලාවකද?
- හිසරදය කොපමණ කාලයක් පවතින්නේද?
- වේදනාව පිහිටා ඇත්තේ කොහේද?
- වේදනාවේ වර්ගය - ස්පන්දනය, පැමිණීම සහ පිටවීම, අඳුරු කැක්කුම, ඒකපාර්ශ්වික, ආදිය.
- හිසරදය හදිසි අනතුරු ඇඟවීමකින් තොරව පැමිණෙන්නේද නැතහොත් සෙමින් වර්ධනය වේද?
- දුර්වලකම, ඔක්කාරය, ආලෝකයට හෝ ශබ්දයට සංවේදීතාව, ආහාර රුචිය අඩුවීම, ආකල්පයේ හෝ හැසිරීමේ වෙනස්වීම් වැනි වෙනත් රෝග ලක්ෂණ තිබේද?
චිකෝාපැක්
චිරොක්ට්රැක්ටර් විසින් තක්සේරු කිරීම, රෝග විනිශ්චය කිරීම, හේතුව තීරණය කිරීම සඳහා ශාරීරික පරීක්ෂණයක් පැවැත්වීම සහ වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා පුද්ගලාරෝපිත ප්රතිකාර සැලැස්මක් සකස් කිරීම සහ හිසරදය කළමනාකරණය කිරීමට සහ වැළැක්වීමට උපකාරී වේ. ප්රතිකාර ප්රවේශයන් ඇතුළත් වේ:
- චිරොක්‍රැක්ටික් උපාමාරු චිකිත්සාවේ එකතුවකි.
- ආතතිය මුදා හැරීමට ප්රේරක ලක්ෂ්ය සක්‍රිය කර ප්‍රශස්ත ස්නායු හා රුධිර සංසරණයට ඉඩ දෙන්න.
- ක්රියාකාරී සහ උදාසීන අභ්යාස.
- සම්බාහනය.
- සෞඛ්ය පුහුණු කිරීම.
ශරීර සංයුතිය
ජල
ශරීරයේ බොහෝමයක් සෑදී ඇත්තේ තනි ක්රියාකාරී අවශ්‍යතා මත පදනම්ව ජලය වෙනස් වන ශරීර සංයුතියේ ප්‍රතිශතයක් සහිත ජලයෙනි. ජලයේ අත්‍යවශ්‍ය කාර්යයන්ට ඇතුළත් වන්නේ:
- ශරීරයේ සෑම සෛලයක්ම පාහේ ගොඩනැගීමට/අලුත්වැඩියා කිරීමට උපකාර කරන්න.
- දහඩිය සහ ශ්වසනය මගින් ශරීර උෂ්ණත්වය නියාමනය කිරීම.
- කාබෝහයිඩ්රේට සහ ප්රෝටීන වලින් ශක්තිය රුධිරය හරහා ජලය මගින් ප්රවාහනය කරයි.
- මුත්‍රා කිරීම හරහා පරිවෘත්තීය අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
- මොළය සහ සුෂුම්නාව ආරක්ෂා කිරීම සඳහා කම්පන අවශෝෂකයක් ලෙස ක්රියා කරයි.
- සන්ධි ලිහිසි කිරීමට ලවණ / තරල නිර්මාණය කරයි.
ශරීරයේ ජල ප්රමාණය විවිධ සාධක මත රඳා පවතී:
වඩාත් සුලභ ජලය පැමිණෙන්නේ කෙට්ටු ශරීර ස්කන්ධයෙනි. මෙයට රුධිරය, අවයව සහ මාංශ පේශි ඇතුළත් වේ. ශරීරයේ ප්‍රධාන අවයවවල ජල ප්රමාණය:
- පෙනහළු - 83%
- මාංශ පේශි සහ වකුගඩු - 79%
- මොළය සහ හදවත - 73%
- සම - 64%
- අස්ථි - 31%
ආශ්රිත
Bryans, Roland et al. "හිසරද සහිත වැඩිහිටියන්ගේ චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ප්රතිකාර සඳහා සාක්ෂි පදනම් කරගත් මාර්ගෝපදේශ." උපාමාරු සහ කායික චිකිත්සක ජර්නලය වෙළුම. 34,5 (2011): 274-89. doi:10.1016/j.jmpt.2011.04.008
ත්‍යාගි, ආලෝක්. "නව දෛනික නිරන්තර හිසරදය." ඉන්දියානු ස්නායු විද්‍යා ඇකඩමියේ ඇනල්ස් වෙළුම. 15,Suppl 1 (2012): S62-5. doi:10.4103/0972-2327.100011
