හිසේ වේදනාව සහ කම්පනය
පසුපස සායන හිසේ වේදනාව සහ කම්පන චිරොක්ට්‍රැක්ටික් පුනරුත්ථාපන කණ්ඩායම. හිස තුවාල වීම හිස්කබලේ, හිස්කබලේ හෝ මොළයේ කම්පනයකි. තුවාලය හිස් කබලේ සුළු ගැටිත්තක් හෝ බරපතල මොළයේ තුවාලයක් පමණක් විය හැකිය. හදිසි කාමර චාරිකා සඳහා පොදු හේතුවක් වන්නේ හිස තුවාල වීමයි. හිසට තුවාල සිදුවන විශාල පිරිසක් කුඩා දරුවන්. කම්පන සහගත මොළයේ තුවාල (TBI) සෑම වසරකම තුවාල හා සම්බන්ධ රෝහල් ගත කිරීම් 1 න් 6 කට වඩා වැඩි වේ.
හිස තුවාල වීම වසා හෝ විවෘත (විනිවිද) විය හැක.
- වසා දැමූ හිස තුවාලයක් යනු වස්තුවකට පහර දීමෙන් හිසට දැඩි පහරක් එල්ල වූ නමුත් වස්තුව හිස් කබල කැඩී නැත.
- විවෘත/විනිවිද හිස තුවාලයක් යනු හිස් කබල කැඩී මොළයට නිරාවරණය වී හෝ ඇතුළු වූ වස්තුවක් වැදීමයි. අධික වේගයෙන් ගමන් කරන විට, එනම් වාහන අනතුරකදී ඉදිරිපස වීදුරුවෙන් යන විට මෙය සිදු වීමට ඉඩ ඇත. ඒ වගේම හිසට වෙඩි වැදීමකින්.
හිසේ වේදනාව සහ කම්පන තුවාල ඇතුළත් වේ:
- සමහර හිස තුවාල මොළයේ ක්රියාකාරිත්වයේ වෙනස්කම් ඇති කරයි. මෙය කම්පන සහගත මොළයේ තුවාලයක් ලෙස හැඳින්වේ.
- මොළය කම්පනයට පත් වූ කම්පනය යනු වඩාත් සුලභ ආකාරයේ කම්පන සහගත මොළයේ තුවාලයකි. කම්පනයක රෝග ලක්ෂණ මෘදු සිට දරුණු දක්වා විය හැකිය.
- හිස්කබලේ තුවාල.
- හිස් කබල කැඩීම.
හිස තුවාල වීම ලේ ගැලීමට හේතු විය හැක:
- මොළයේ පටක ඇතුළත
- මොළය වටා ඇති ස්ථර ඇතුළත (උපරාක්නොයිඩ් රක්තපාතය, subdural hematoma, extradural hematoma)
හිස තුවාල වීමට පොදු හේතු ඇතුළත් වේ:
- නිවසේ, රැකියාවේ, එළිමහනේ හෝ ක්රීඩා කරන අතරතුර අනතුරු
- ඇල්ල
- ශාරීරික පහරදීම
- රථවාහන අනතුරු
හිස් කබල මොළය ආරක්ෂා කරන නිසා මෙම තුවාල බොහොමයක් සුළු වේ. සමහර තුවාල රෝහලේ නැවතී සිටීමට තරම් දරුණු වේ.
හිස තුවාල වීමෙන් මොළයේ පටකවල සහ මොළය වටා ඇති ස්ථරවල (subarachnoid hemorrhage, subdural hematoma, epidural hematoma) රුධිර වහනයක් ඇති විය හැක.
හිස තුවාල වීමේ රෝග ලක්ෂණ වහාම සිදු විය හැක හෝ පැය කිහිපයක් හෝ දින කිහිපයක් සෙමින් වර්ධනය විය හැක. හිස් කබල කැඩී නොමැති නම්, මොළය තවමත් හිස් කබලේ ඇතුළත වැදී තුවාල විය හැක. එසේම, හිස හොඳින් පෙනෙන නමුත් ඇතුළත ලේ ගැලීම හෝ ඉදිමීම නිසා ගැටළු ඇති විය හැක. ඕනෑම බරපතල කම්පනයකින් සුෂුම්නාව තුවාල වීමටද ඉඩ ඇත. ඔබට ඇති ඕනෑම ප්‍රශ්නයකට පිළිතුරු සඳහා කරුණාකර 915-850-0900 හි වෛද්‍ය ජිමිනෙස් අමතන්න
by ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් | චිකෝාපැක්, නිදන්ගත වේදනාව, තත්ව ප්රතිකාර, හිසේ වේදනාව සහ කම්පනය, හිසරදය සහ ප්රතිකාර, සෞඛ්‍යය, ප්රතිකාර, Viscerosomatic Reflex
හැදින්වීම
සහිත හිසරදය ඕනෑම කෙනෙකුට ඕනෑම වේලාවක බලපෑම් කළ හැකි අතර, විවිධ ගැටළු (යටි සහ යටි නොවන) සංවර්ධනයේ කොටසක් ඉටු කළ හැකිය. ආතතිය වැනි සාධක, අසාත්මිකතා, කම්පන සහගත සිදුවීම්, හෝ කාංසාව හිසේ කැක්කුම වර්ධනය වීමට හේතු විය හැකි අතර පුද්ගලයෙකුගේ එදිනෙදා කාලසටහනට බලපෑ හැකිය. හිසරදය විවිධ ආකාරවලින් පැමිණිය හැකි අතර වෙනත් තත්වයන්ට හේතුව හෝ රෝග ලක්ෂණ විය හැක. බොහෝ අය තම නළලට බලපාන හිසරදය ගැන පැමිණිලි කරති, එහිදී ඔක්සිපිටෝෆ්‍රොන්ටලිස් මාංශ පේශි පවතින අතර, ඔවුන්ට බලපාන අඳුරු කැක්කුම ගැන ඔවුන්ගේ වෛද්‍යවරුන්ට පැහැදිලි කරති. ඒ වන විට හිසරදයට හේතුව ඔවුන්ට වෙනස් ලෙස බලපෑ හැකිය. අද ලිපියෙන් occipitofrontalis මාංශ පේශි, myofascial trigger වේදනාව මෙම මාංශ පේශිවලට බලපාන ආකාරය සහ හිසරදය හා සම්බන්ධ myofascial trigger වේදනාව කළමනාකරණය කිරීමේ ක්රම පරීක්ෂා කරයි. occipitofrontalis මාංශ පේශිවලට බලපාන හිසරදය රෝග ලක්ෂණ හා සම්බන්ධ myofascial ප්‍රේරක වේදනාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට උපකාර කිරීම සඳහා අපි මාංශ පේශි ප්රතිකාර පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්යවරුන් වෙත රෝගීන් යොමු කරමු. අවශ්ය විටක ඔවුන්ගේ පරීක්ෂාව මත පදනම්ව අපගේ ආශ්රිත වෛද්‍ය සැපයුම්කරුවන් වෙත යොමු කිරීමෙන් ද අපි අපගේ රෝගීන්ට මඟ පෙන්වමු. අපගේ සැපයුම්කරුවන්ගෙන් තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සහිත ප්රශ්න ඇසීමට විසඳුම අධ්‍යාපනය බව සොයා ගැනීමට අපි සහතික වෙමු. ආචාර්ය Jimenez DC මෙම තොරතුරු අධ්‍යාපනික සේවාවක් ලෙස පමණක් නිරීක්ෂණය කරයි. වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන
Occipitofrontalis මාංශ පේශි යනු කුමක්ද?
ඔබේ දෛනික ජීවිතයට බලපාන පැහැදිලි කළ නොහැකි හිසරදයක් ඔබ අත්විඳ තිබේද? ඔබේ හිසෙහි හෝ බෙල්ලේ මාංශ පේශි ආතතියක් ඔබට දැනෙනවාද? එසේත් නැතිනම් ඔබේ ඉහළ සිරුරේ සමහර ප්‍රදේශ ස්පර්ශයට මුදු මොළොක් බව පෙනේද? බොහෝ පුද්ගලයන් හිසරදයෙන් පෙළෙන අතර, එය occipitofrontalis මාංශ පේශි ආශ්රිත myofascial ප්‍රේරක වේදනාව නිසා විය හැක. එම occipitofrontalis මාංශ පේශි පුදුම සහගත ලෙස මුහුණේ මාංශ පේශිවල වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. occipitofrontalis මාංශ පේශි යනු ඇහිබැම ඉහළට ඔසවා, හැඟීම් ප්‍රකාශ කිරීමට සහ හිසට එහි ක්‍රියාකාරීත්වයේ කොටසක් ලෙස වාචික නොවන සන්නිවේදනයක් ලබා දිය හැකි එකම මාංශ පේශි වේ. occipitofrontalis මාංශ පේශි හිසෙහි විවිධ භූමිකාවන් ඉටු කරන විවිධ කොටස් දෙකක් ඇත. අධ්‍යයනයන් හෙළි කරයි ඔක්සිපිටල් සහ ඉදිරිපස බඩට වෙනත් ක්‍රියා ඇති නමුත් එකට සම්බන්ධ වී තිබියදීත් එකට ක්‍රියා කරයි galea aponeurotica. කෙසේ වෙතත්, විවිධ ශරීර කොටස්වල සියලුම මාංශ පේශි මෙන්, විවිධ සාධක මගින් මාංශ පේශි ටෙන්ඩර් බවට පත් විය හැකි අතර වේදනාව හා සම්බන්ධ බහු රෝග ලක්ෂණ ඇති කරයි.
Myofascial ප්‍රේරක වේදනාව Occipitofrontalis වලට බලපාන්නේ කෙසේද?
විවිධ සාධක occipitofrontalis මාංශ පේශිවලට බලපෑම් කිරීමට පටන් ගත් විට, එය මාංශ පේශිවල හිසරදය හා සම්බන්ධ myofascial ප්‍රේරක වේදනාව වර්ධනය වීමේ අවදානමක් විය හැකිය. අධ්‍යයනයන් හෙළි කරයි myofascial ප්‍රේරක වේදනාව යනු මාංශ පේශි වේදනාව සහ මුදු මොළොක් බව හා සම්බන්ධ මාංශ පේශි ආබාධයක් වන අතර එය ගුප්ත හෝ ක්රියාකාරී ලෙස හඳුනාගත හැකිය. occipitofrontalis myofascial වේදනාවෙන් පීඩාවට පත් වූ විට, එය රෝග ලක්ෂණයක් ලෙස ආතති ආකාරයේ හිසරදයට හේතු විය හැක. අධ්‍යයනයන් හෙළි කරයි හිසරදය, විශේෂයෙන් ආතති හිසරදය, හිස සහ බෙල්ලේ මාංශ පේශිවල ප්‍රේරක ස්ථාන සමඟ සම්බන්ධ වේ. Myofascial වේදනාව ඇති වන්නේ මාංශ පේශි අධික ලෙස භාවිතා වන විට සහ ස්පර්ශයට සංවේදී වන විටය. බලපෑමට ලක් වූ මාංශ පේශී මාංශ පේශි තන්තු දිගේ කුඩා ගැටිති වර්ධනය වන අතර වෙනත් ශරීර කොටසක සඳහන් වේදනාව ඇති කළ හැකිය. එම අවස්ථාව දක්වා, පර්යන්ත ස්නායු පද්ධතියෙන් ලැබෙන nociceptive යෙදවුම් අතිරික්තයක් හේතුවෙන් බලපෑමට ලක් වූ මාංශ පේශි අධි සංවේදී බවට පත් වන අතර, එමගින් යොමු කරන ලද වේදනාව හෝ මාංශ පේශි හැකිලීම ඇති කරයි. පුද්ගලයාට මෙය සිදු වූ විට, ඔවුන් තම නළලෙහි නිරන්තර, ස්පන්දන වේදනාව අත්විඳින අතර වේදනාව අඩු කර ගැනීමට සහනයක් සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරයි.
හිසරදය සඳහා Myofascial අභ්යාස-වීඩියෝ
ඔබට ඔබේ බෙල්ලේ හෝ හිසෙහි ආතතිය සහ වේදනාව දැනී තිබේද? හිසරදය ඔබේ දෛනික කටයුතුවලට බලපාන බවක් පෙනෙන්නට තිබේද? සුළු පීඩනයක් ඔබේ මාංශ පේශිවල වේදනාවක් ඇති කරන බවක් පෙනෙන්නට තිබේද? මෙම රෝග ලක්ෂණ අත්විඳීම ඔබට හිස සහ බෙල්ල ආශ්‍රිතව මයෝෆැසියල් ප්‍රේරක වේදනාව ඇති විය හැකි බවට ලකුණක් විය හැකි අතර එය ඔක්සිපිටෝෆ්‍රොන්ටලිස් මාංශ පේශි දිගේ හිසරදය වැනි වේදනාවක් ඇති කරයි. ඉහත වීඩියෝව myofascial ප්‍රේරක වේදනාව හා සම්බන්ධ හිසරදය සහ ඉරුවාරදය සඳහා විවිධ දිගු කිරීමේ ව්‍යායාම පෙන්වයි. හිසරදය හා සම්බන්ධ Myofascial ප්‍රේරක වේදනාව ශරීරයේ ඉහළ කෙළවරේ අතිච්ඡාදනය වන ගැටළු ඇති කළ හැක, මන්ද myofascial ප්‍රේරක වේදනාව හිස සහ බෙල්ලේ මාංශ පේශිවලට බලපාන වෙනත් තත්වයන් අනුකරණය කළ හැකිය. ලෙස හැඳින්වේ යොමු කරන ලද වේදනාව, වේදනාවේ මූලික හේතුව සැබෑ ස්ථානයට වඩා වෙනස් ශරීර කොටසකට බලපායි. වාසනාවකට මෙන්, occipitofrontalis මාංශ පේශි දිගේ හිසරදය හා සම්බන්ධ myofascial ප්‍රේරක වේදනාව කළමනාකරණය කිරීමට ක්රම තිබේ.
හිසරදය සමඟ සම්බන්ධ Myofascial ප්‍රේරක වේදනාව කළමනාකරණය කරන්නේ කෙසේද?
occipitofrontalis මාංශ පේශි දිගේ myofascial ප්‍රේරක වේදනාව හා සම්බන්ධ හිසරදය රෝග ලක්ෂණ කළමනාකරණය කිරීමට බොහෝ ක්රම තිබේ. බොහෝ අය වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා බෙහෙත් වට්ටෝරුවකින් තොරව ලබා ගන්නා අතර තවත් සමහරු හිසරදය නිසා ඇතිවන ආතතිය සමනය කිරීම සඳහා නළල මත තබා ගැනීමට සීතල/උණුසුම් ඇසුරුමක් භාවිතා කරති. නිවසේ ප්‍රතිකාරවලට ප්‍රතිචාර නොදක්වන බලපෑමට ලක් වූ මාංශ පේශි දිගේ ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය වේදනාව අත්විඳින අය හිසරදය හා සම්බන්ධ myofascial ප්‍රේරක වේදනාව කළමනාකරණය කිරීමට විවිධ ශිල්පීය ක්රම භාවිතා කරන විශේෂ ist යෙකු වෙත යනු ඇත. අධ්‍යයනයන් හෙළි කරයි හිස සහ බෙල්ල සඳහා අත්පොත ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය ප්රතිකාර මගින් occipitofrontalis මාංශ පේශිවලට බලපාන විවිධ හිසරදයන්හි වාර ගණන, තීව්‍රතාවය සහ කාලසීමාව අඩු කළ හැකිය. occipitofrontal මාංශ පේශි ආශ්රිත myofascial වේදනාව කළමනාකරණය කිරීමට උපකාර වන වෙනත් ප්‍රතිකාරවලට ඇතුළත් වන්නේ:
- චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර: කොඳු ඇට පෙළ නොගැලපීම හෝ කොඳු ඇට පෙළ subluxation ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ මාංශ පේශි වේදනාව හා සම්බන්ධ myofascial ප්‍රේරක වේදනාව වර්ධනය වීමට හේතු විය හැක
- කටු චිකිත්සාව: වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා බලපෑමට ලක් වූ මාංශ පේශි ආශ්රිත ප්‍රේරක ස්ථාන මත වියළි ඉඳිකටු තබා ඇත
- උණුසුම්/සීතල සම්පීඩනය: ආතතිය සමනය කිරීම සඳහා බලපෑමට ලක් වූ මාංශ පේශි මත අයිස් හෝ තාප ඇසුරුම් තබා ඇත.
- සම්බාහන චිකිත්සාව: ගැඹුරු පටක සම්බාහනය මගින් දැවිල්ල ඇති ප්‍රදේශය සමනය කිරීමට, වේදනාව අඩු කිරීමට සහ ප්‍රේරක ලකුණු නැවත මතුවීම වළක්වා ගත හැකිය.
මෙම ප්රතිකාර භාවිතා කිරීමෙන් myofascial වේදනාව වළක්වා ගැනීමට සහ මාංශ පේශි ආශ්රිත හිසරදය රෝග ලක්ෂණ කළමනාකරණය කිරීමට උපකාරී වේ.
නිගමනය
හිසරදය ඕනෑම කෙනෙකුට බලපාන අතර විවිධ ගැටළු ඔවුන්ගේ වර්ධනයට බලපායි. එය යටින් පවතින හෝ යටින් පවතින හේතුවක් වේවා, බහුවිධ ගැටළු හිසරදයක් ඇති කිරීමට සහ බලපෑමට ලක් වූ මාංශ පේශිවල අඳුරු කැක්කුමක් ඇති කරයි. හිසරදයේ වඩාත් සුලභ ආකාරයක් වන්නේ නළලේ සහ හිස් කබලේ පාදයට ආසන්නයේ ඇති ඔක්සිපිටෝෆ්‍රොන්ටලිස් මාංශ පේශිවල ය. ඇහිබැම චලනය පාලනය කරන, හැඟීම් ප්‍රකාශ කරන සහ හිස ක්‍රියාකාරීත්වයේ කොටසක් ලෙස වාචික නොවන සන්නිවේදනය සපයන එකම මාංශ පේශිය occipitofrontalis මාංශ පේශියයි. කෙසේ වෙතත්, සියලුම මාංශ පේශි මෙන්, occipitofrontalis බලපෑමට ලක් විය හැකි අතර myofascial ප්‍රේරක වේදනාව වර්ධනය වීමේ අවදානමක් ඇත. මෙය සිදු වූ විට, occipitofrontalis හට myofascial ප්‍රේරක වේදනාව හා සම්බන්ධ ආතති ආකාරයේ හිසරදයක් ඇති විය හැක. occipitofrontalis මාංශ පේශි ආශ්රිත myofascial ප්‍රේරක වේදනාව කළමනාකරණය කිරීමට සහ බලපෑමට ලක් වූ මාංශ පේශිවල හිසරදය සමනය කිරීමට වාසනාවකට මෙන් ලබා ගත හැකි ප්රතිකාර තිබේ.
ආශ්රිත
Bérzin, F. "OCCIPITOFRONTALIS මාංශ පේශි: විද්යුත් විශ්ලේෂණ මගින් හෙළිදරව් කරන ලද ක්රියාකාරී විශ්ලේෂණය." Electromyography සහ සායනික ස්නායු භෞතවේදය, US ජාතික වෛද්‍ය පුස්තකාලය, 1989, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2689156/.
Chatchawan, Uraiwan, et al. "නිදන්ගත ආතති ආකාරයේ හිසරදය ඇති පුද්ගලයින් තුළ Myofascial ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍යවල ලක්ෂණ සහ බෙදා හැරීම්." භෞත චිකිත්සක විද්‍යාව පිළිබඳ සඟරාව, භෞත චිකිත්සක විද්‍යා සංගමය, 2019 අප්රේල්, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6451952/.
Falsiroli Maistrello, Luca, et al. "ප්‍රාථමික හිසරදය තුළ ප්‍රහාරවල සංඛ්‍යාතය, තීව්‍රතාවය සහ කාලසීමාව පිළිබඳ ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය අතින් ප්‍රතිකාරයේ සඵලතාවය: සසම්භාවී පාලිත අත්හදා බැලීම්වල ක්‍රමානුකූල සමාලෝචනයක් සහ මෙටා විශ්ලේෂණයක්." ස්නායු විද්‍යාවේ මායිම්, Frontiers Media SA, 24 අප්රේල් 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5928320/.
මොරස්කා, ඇල්බට් එෆ්, සහ අල්. "තනි සහ බහු ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය මුදා හැරීමේ සම්බාහන සඳහා Myofascial ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍යවල ප්‍රතිචාර දැක්වීම: සසම්භාවී, ප්ලේසෙබෝ පාලිත අත්හදා බැලීමක්." ශාරීරික වෛද්‍ය විද්‍යාව සහ පුනරුත්ථාපනය පිළිබඳ ඇමරිකානු සඟරාව, US ජාතික වෛද්‍ය පුස්තකාලය, සැප්තැම්බර් 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5561477/.
Pessino, Kenneth, et al. "ව්‍යුහ විද්‍යාව, හිස සහ බෙල්ල, ෆ්‍රොන්ටලිස් මාංශ පේශි - NCBI පොත් රාක්කය." තුළ: StatPearls [අන්තර්ජාලය]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 31 ජූලි 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK557752/.
වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන
by ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් | චිකෝාපැක්, නිදන්ගත වේදනාව, තත්ව ප්රතිකාර, හිසේ වේදනාව සහ කම්පනය, හිසරදය සහ ප්රතිකාර, සෞඛ්‍යය, ප්රතිකාර, Viscerosomatic Reflex
හැදින්වීම
එම හකුළා හිසෙහි ප්‍රාථමික ක්‍රියාකාරිත්වයක් ඇති බැවින් එය මාංශ පේශිවලට ඉහළට සහ පහළට ගමන් කිරීමට ඉඩ සලසයි, ආහාර හපන්නට උපකාර කරයි, සහ ධාරකයාට කතා කිරීමට ඉඩ සලසයි. හකු තුළ ඇති සෑම මාංශ පේශී සහ ඉන්ද්‍රියක්ම එහි ක්‍රියාකාරිත්වය ඇති අතර එමඟින් හිස නිවැරදිව ක්‍රියා කිරීමට හැකි වේ. මුඛය, කොටසක් බඩවැල් පද්ධතිය, වාතය තුලට ගමන් කිරීමට ඉඩ සලසයි පෙනහළු එබැවින් ශරීරයට හුස්ම ගැනීමට සහ ගිල දැමීමට සහ ජීර්ණය කිරීමට ආහාර පරිභෝජනය කළ හැකි අතර එය ශරීරයේ ඉතිරි කොටස චලනය කිරීමට ශක්තිය බවට පත් කරයි. මුඛය, දිව සහ දත් අතර අනියම් සම්බන්ධයක් ඇත, මන්ද දත් මගින් ආහාර දිරවීම සඳහා කුඩා කැබලිවලට ඇඹරීමට හැකි වන අතර දිවට ආහාර රස කළ හැකිය. ගැටළු හකුට බලපෑමක් ඇති කිරීමට පටන් ගත් විට, එය කාලයත් සමඟ අවට මාංශ පේශි, අවයව සහ හකුගේ අස්ථි ව්‍යුහය දිගේ ස්නායු අවසානය දක්වා වේදනාකාරී විය හැකි රෝග ලක්ෂණ වලට තුඩු දිය හැකිය. අද ලිපියෙන් බලන්නේ මධ්‍ය පේටරිගොයිඩ් මාංශ පේශි, ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය වේදනාව මෙම මාංශ පේශිවලට බලපාන ආකාරය සහ මධ්‍ය පේටරිගොයිඩ් මාංශ පේශිවල ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය වේදනාව කළමනාකරණය කිරීමේ ක්රම. හකු අභ්‍යන්තරයේ ඇති මධ්‍ය පේටරිගොයිඩ් මාංශ පේශි ආශ්රිත ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය වේදනාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට උපකාර කිරීම සඳහා අපි මාංශ පේශි ප්රතිකාර පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්යවරුන් වෙත රෝගීන් යොමු කරමු. අවශ්ය විටක ඔවුන්ගේ පරීක්ෂාව මත පදනම්ව අපගේ ආශ්රිත වෛද්‍ය සැපයුම්කරුවන් වෙත යොමු කිරීමෙන් ද අපි අපගේ රෝගීන්ට මඟ පෙන්වමු. අපගේ සැපයුම්කරුවන්ගෙන් තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සහිත ප්රශ්න ඇසීමට විසඳුම අධ්‍යාපනය බව සොයා ගැනීමට අපි සහතික වෙමු. ආචාර්ය Jimenez DC මෙම තොරතුරු අධ්‍යාපනික සේවාවක් ලෙස පමණක් නිරීක්ෂණය කරයි. වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන
මධ්‍ය පේටරිගෝයිඩ් මාංශ පේශි යනු කුමක්ද?
ඔබේ ආහාර හපන විට ඔබට කිසියම් ගැටලුවක් හෝ ගැටලු තිබේද? අමාරු දෙයක් ගිල දැමීමෙන් උගුරේ අමාරුව ගැන කුමක් කිව හැකිද? නැතහොත් ඔබේ හකු දිගේ තද බව ඔබ දැක තිබේද? මෙම රෝග ලක්ෂණ අත්විඳින පුද්ගලයින් ඔවුන්ගේ හකු වල මැද පෙටරිගොයිඩ් මාංශ පේශි දිගේ වේදනාව සමඟ කටයුතු කරයි. මධ්යස්ථ pterygoid මාංශ පේශි යනු හකු වල තාවකාලික, පාර්ශ්වීය pterygoid සහ Masseter මාංශ පේශි ඇතුළත් වන mastication මාංශ පේශිවල කොටසකි. එම මධ්යස්ථ pterygoid පාර්ශ්වීය pterygoid මාංශ පේශි තුළ පිහිටා ඇති සෘජුකෝණාස්රාකාර හැඩැති මාංශ පේශි වේ. මධ්‍ය පේටරිගොයිඩ් මාංශ පේශි ස්ථීර කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා ස්ලිං මාංශ පේශි සමඟ එක්ව ක්‍රියා කරයි මැන්ඩිබල් හෝ පහළ හකු. ඊට වෙනස්ව, ද මධ්යස්ථ pterygoid ස්නායු පහළ හකු චලනය කිරීමට සහ චුවිංග ක්‍රියාව ප්‍රවර්ධනය කිරීමට සංවේදක-මෝටර් ක්‍රියාකාරකම් සැපයීම, එමඟින් ත්‍රිකෝණාකාර ස්නායුව හරහා ගමන් කිරීමට සහ මොළයට තොරතුරු යැවීමට ස්නායු සංඥා යවයි. ශරීරයේ ඇති විවිධ මාංශ පේශී මෙන්ම, හකු සහ ශරීරයට වැඩි වේදනාවක් ඇති කිරීමට විවිධ ගැටළු ඇති කරන අතරම, හකුගේ සංවේදක-මෝටර් ක්‍රියාකාරිත්වයට බලපෑම් කළ හැකි තුවාල වලට මධ්‍ය පේටරිගොයිඩ් මාංශ පේශි ද ගොදුරු විය හැකිය.
ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය වේදනාව මධ්‍ය පේටරිගෝයිඩ් මාංශ පේශිවලට බලපාන්නේ කෙසේද?
විවිධ ගැටළු ශරීරයේ මාංශ පේශිවලට බලපෑම් කිරීමට පටන් ගත් විට, එය මාංශ පේශි අධික ලෙස භාවිතා කිරීමට හේතු වන පුනරාවර්තන චලනයන් වැනි සරල දෙයක් විය හැකිය, නැතහොත් මාංශ පේශි දැවිල්ලට හේතු විය හැකි තුවාල සහ ප්රතිකාර නොකළහොත් ස්පර්ශයට සංවේදී විය හැකිය. එම අවස්ථාව දක්වා, ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය ලෙස හැඳින්වෙන කුඩා ගැට සෑදී ඇති අතර එමඟින් මාංශ පේශි සංවේදී වන අතර ශරීරයේ විවිධ ස්ථානවල වේදනාව ඇති කළ හැකි විවිධ ගැටළු අතිච්ඡාදනය කළ හැකිය. මධ්‍ය පේටරිගොයිඩ් සහ ස්කන්ධ මාංශ පේශි එකට ක්‍රියා කරන බැවින්, අධ්යයන හෙළි කරයි මාංශ පේශි අධි රුධිර පීඩනය ස්කන්ධය, මාධ්‍ය pterygoid හෝ දෙකම සමඟ සම්බන්ධ විය හැකි අතර මුඛ-මුහුණු කලාපයට බලපාන දන්ත ගැටළු හෝ වෙනත් ගැටළු ඇතිවීමේ අවදානම සමඟ සම්බන්ධ විය හැකිය. හේතු වන විවිධ වේදනා රෝග ලක්ෂණ අනුකරණය කරමින් විවිධ ශරීර ප්‍රදේශවලට බලපාන යොමු කරන ලද වේදනාව හේතුවෙන් මධ්‍ය pterygoid මාංශ පේශි දිගේ ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය රෝග විනිශ්චය කිරීම අභියෝගාත්මක විය හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස හකු වේදනාව හා සම්බන්ධ කන් වේදනාව අත්විඳින පුද්ගලයෙකු විය හැකිය. දැන් පුද්ගලයා කන් වේදනාව සමඟ කටයුතු කරන විට මෙම දෙක සහසම්බන්ධ වන්නේ කෙසේද? ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය වෙනත් රෝග ලක්ෂණ අනුකරණය කළ හැකි බැවින්, හකු මාංශ පේශී (මධ්‍යමය pterygoid ඇතුළුව) උග්ර වී අධික ලෙස භාවිතා වන අතර, කන් වේදනාව සමඟ දත් අතිච්ඡාදනය වන වේදනාව ඇති කරයි.
මධ්‍ය පේටරිගෝයිඩ් මාංශ පේශිවල ව්‍යුහ විද්‍යාව-වීඩියෝව
ඔබට පැහැදිලි කළ නොහැකි කන් වේදනාවක් අත්විඳ තිබේද? යමක් හපන විට ඔබේ හකු දැඩි වීම ගැන කුමක් කිව හැකිද? නැත්නම් ඔබ ඔබේ හකු පිටුපස දත් වේදනාව සමඟ කටයුතු කර තිබේද? මෙම ගැටළු බොහොමයක් මාධ්‍ය pterygoid හා සම්බන්ධ යොමු කරන ලද වේදනා රෝග ලක්ෂණ සමඟ සහසම්බන්ධ වේ. ඉහත වීඩියෝවෙන් මධ්‍ය පේටරිගොයිඩ් මාංශ පේශිවල ව්‍යුහ විද්‍යාව, එහි ක්‍රියාකාරිත්වය සහ එය ශරීරයට උපකාර වන ආකාරය පිළිබඳ දළ විශ්ලේෂණයක් ලබා දේ. ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය වේදනාවෙන් මධ්‍ය පේටරිගොයිඩ් බලපෑමට ලක් වූ විට, එය මුඛ මුහුණේ කලාපයට හෝ හිස අවට ප්‍රදේශවලට විවිධ තත්වයන් ඇති කළ හැකිය. අධ්‍යයනයන් හෙළි කරයි myofascial වේදනාව බොහෝ විට සංලක්ෂිත වන්නේ ඇටසැකිලි මාංශ පේශි පටියේ හෝ ෆැසියාවේ ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍යයක් මගිනි. ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය වේදනාව මස්තිෂ්ක මාංශ පේශිවලට බලපාන විට, එය මාංශ පේශි ආතතිය, දුර්වල ඉරියව්, හිසරදය සහ TMJ (temporomandibular සන්ධි) වේදනාව වැනි හකු ආබාධ වැනි වෙනත් සහසම්බන්ධතා වලට තුඩු දිය හැකිය. වාසනාවකට මෙන්, මැද පෙටරිගොයිඩ් මාංශ පේශිවල ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය වේදනාව කළමනාකරණය කිරීමට ක්රම තිබේ.
මධ්‍ය පේටෙරිගොයිඩ් මාංශ පේශිවල ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය වේදනාව කළමනාකරණය කිරීමේ ක්රම
ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය වේදනාව බොහෝ විට ශරීරයේ ඇතැම් ප්‍රදේශවල මාංශ පේශිවලට බලපාන අතර එමඟින් ශරීරයේ කලාපයට බලපාන වේදනාවක් ඇති කරයි, එමඟින් මාංශ පේශි සංවේදී වේ. මධ්‍ය පේටරිගොයිඩ් මාංශ පේශි ආශ්රිත ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය වේදනාවෙන් පෙළෙන බොහෝ පුද්ගලයින් බොහෝ විට දත් කැක්කුම හෝ හිසරදය ඔවුන්ගේ දෛනික ක්‍රියාකාරකම්වලට බලපාන බව ඔවුන්ගේ ප්‍රාථමික වෛද්‍යවරුන්ට පැමිණිලි කරයි. පරීක්ෂණයකින් පසු, බොහෝ වෛද්‍යවරු රෝගියාගේ ශරීරයේ වේදනාව ඇති කරන්නේ කුමන ගැටලුවක් දැයි බැලීමට ඔවුන්ගේ රෝගීන් මාංශ පේශි විශේෂඥයින් වෙත යොමු කරනු ඇත. ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය වේදනාව තරමක් සංකීර්ණ බැවින්, චිරොක්ට්‍රැක්ටර්වරුන් හෝ භෞත චිකිත්සකයින් වැනි මාංශ පේශි විශේෂඥයින් වේදනාව හා සම්බන්ධ ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය පරීක්ෂා කරනු ඇත. බොහෝ මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් විශේෂඥයින් වේදනාව සහ ඒ ආශ්රිත රෝග ලක්ෂණ කළමනාකරණය කිරීම සඳහා බලපෑමට ලක් වූ මාංශ පේශි දිගේ ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය මුදා හැරීමට විවිධ ශිල්පීය ක්රම භාවිතා කරයි. ඒ අතරම, බොහෝ මාංශ පේශි විශේෂඥයින් වෙනත් අය ඇතුළත් වේ බහු ප්රතිකාර මධ්‍ය පේටරිගොයිඩ් මාංශ පේශිවල ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය වේදනාව කළමනාකරණය කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම විවිධ ප්රතිකාර මඟින් මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමට සහ අනාගතයේදී මාංශ පේශිවලට බලපාන තුවාල නැවත ඇතිවීම වළක්වා ගැනීමට ඉඩ සලසයි.
නිගමනය
හිසෙහි හකු වල මූලික කාර්යය වන්නේ මාංශ පේශිවලට ඉහළට සහ පහළට ගමන් කිරීමට ඉඩ සලසා දීම, ධාරකයාට කතා කිරීමට සහ මුඛයට ආහාර හපන්නට උපකාර කිරීමයි. සෘජුකෝණාස්රාකාර හැඩැති සහ යටි හකු ස්ථායී කිරීමට උපකාරී වන හකුට ආධාර කිරීමට උපකාර වන ප්‍රධාන මස්තිෂ්ක මාංශ පේශි හතරෙන් එකක් මධ්‍යමය pterygoid වේ. මෙම මාංශපේශී පහළ හකු වල සංවේදක-මෝටර් ක්‍රියාකාරිත්වයට ඉඩ ලබා දෙන අතර හපන ක්‍රියාව ප්‍රවර්ධනය කරයි. කම්පන සහගත හෝ සාමාන්‍ය සාධක නිසා මධ්‍ය pterygoid මාංශ පේශි අධික ලෙස භාවිතා වන විට මාංශ පේශි තන්තු දිගේ ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය වර්ධනය විය හැකි අතර දත් කැක්කුම සහ හිසරදය ආශ්රිත වේදනාව ආරම්භ වේ. මධ්‍ය පේටරිගොයිඩ් මාංශ පේශි දිගේ ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය මගින් බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශය සංවේදී හා නිශ්චිත කිරීමට අභියෝග කළ හැකිය. වාසනාවකට මෙන්, චිරොක්ට්‍රැක්ටර්වරුන් හෝ ශාරීරික විශේෂඥයින් වැනි මාංශ පේශි අස්ථි විශේෂඥයින්ට විවිධ ශිල්පීය ක්රම හරහා බලපෑමට ලක් වූ මාංශ පේශිවල ප්‍රේරක ස්ථාන කළමනාකරණය කරන අතරම වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. මිනිසුන් තම ශරීරයේ වේදනාව කළමනාකරණය කිරීම සඳහා ප්රතිකාර ඇතුළත් කිරීමට පටන් ගත් විට, එය ඔවුන්ට සිහියෙන් සිටීමට සහ අනාගත තුවාල වළක්වා ගැනීමට ඉඩ සලසයි.
ආශ්රිත
ගුරුප්‍රසාද්, ආර්, සහ අල්. "Maseter සහ Medial Pterygoid මාංශ පේශි අධි රුධිර පීඩනය." BMJ නඩු වාර්තා, BMJ ප්‍රකාශන සමූහය, 26 සැප්තැම්බර් 2011, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3185404/.
ජේන්, ප්‍රාචි සහ මනු රතී. ව්‍යුහ විද්‍යාව, හිස සහ බෙල්ල, මධ්‍ය (අභ්‍යන්තර) පේටරිගෝයිඩ් ස්නායුව. තුළ: StatPearls [අන්තර්ජාලය]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 11 ජූනි 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK547712/.
ජේන්, ප්‍රාචි සහ මනු රතී. "ව්‍යුහ විද්‍යාව, හිස සහ බෙල්ල, මධ්‍ය පේටරිගෝයිඩ් මාංශ පේශි." තුළ: StatPearls [අන්තර්ජාලය]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 11 ජූනි 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK546588/.
Sabeh, Abrar Majed, et al. "Myofascial Pain Syndrome සහ එහි සම්බන්ධය ප්‍රේරක ලකුණු, මුහුණේ ස්වරූපය, මාංශ පේශි අධි රුධිර පීඩනය, අපගමනය, සන්ධි පැටවීම, ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය, වයස සහ අධ්‍යාපනික තත්ත්වය." වැළැක්වීමේ සහ ප්‍රජා දන්ත වෛද්‍ය විද්‍යාව පිළිබඳ ජාත්‍යන්තර සංගමයේ සඟරාව, Wolters Kluwer - Medknow, 24 නොවැම්බර් 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7791579/.
වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන
by ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් | ක්රීඩිකාවන්, චිකෝාපැක්, හිසේ වේදනාව සහ කම්පනය
සෑම වසරකම එක්සත් ජනපදයේ මිලියන 3.8 ක ජනතාවක් ජීවත් වෙති මෘදු කම්පන සහගත මොළයේ තුවාල (MTBI) හෝ කම්පන. මෙම තුවාල බොහොමයක් ක්රීඩා ආශ්රිත ක්‍රියාකාරකම්, වැඩ ආශ්රිත තුවාල, මෝටර් රථ අනතුරු සහ හමුදා මෙහෙයුම් හේතුවෙන් සිදු වේ. රෝගියා වෛද්‍ය ප්රතිකාර ලබා නොගන්නා නිසා MTBI වලින් 50%ක් තරම් ප්‍රමාණයක් කිසි විටෙක වාර්තා නොවන බව ගණන් බලා ඇත. මෙය කොපමණ සංඛ්‍යාවක් තිබේද යන්න මත සැලකිය යුතු සංඛ්‍යාවක් ලබා ගැනීම දුෂ්කර කරයි, නමුත් එය බහුලව පවතින තත්වයකි.
මොළය සහ හිස් කබල
එම්ටීබීඅයි පවත්වා ගැනීම සඳහා රෝගියෙකු තම හිසට පහර දිය යුතු නැත. පුද්ගලයෙකු කිසි විටෙකත් තම හිසට පහර දුන්නද එය කස පහර නිසා ඇති විය හැක. මෙයට හේතුව මොළය හා හිස් කබල ගොඩනැගීමයි.
එම මොළය ඉතා මෘදු වේ; සමහර විශේෂඥයන් මෘදු බටර්වල වයනය සමඟ සංසන්දනය කරයි. හිස් කබල මොළය ආරක්ෂා කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති අතර එය දැඩි වේ. ඔබ ඔබේ හිසට උඩින් අත දුවන්නේ නම්, ඔබට යම් ගැටිති සහ ගැටිති දැනිය හැක, එය සම්පූර්ණයෙන්ම සමාන්තරව දැනෙන්නේ නැත, නමුත් මතුපිට සුමට වනු ඇත.
හිස් කබලේ ඇතුළත සම්බන්ධයෙන් ද එයම කිව නොහැක. ඇතුළත තරමක් තියුණු අස්ථි වැටි ඇත. මෙම සැලසුම මොළයේ ස්ථානයේ තබා ගැනීමට අදහස් කරයි.
හිසට පහරක් වැදුන විට හෝ තදින් ගැහෙන විට එය මොළය හිස් කබලේ අභ්‍යන්තරයට මාරු වී එම අස්ථි කඳු වැටි සමඟ ස්පර්ශ වීමට හේතු විය. මෙමගින් මොළයට හානි සිදු විය හැකි අතර එහි ප්රතිඵලය වන්නේ මොළයේ තුවාලයක් ඇති වීමයි. කම්පනය දැඩි වන තරමට තුවාලය වඩාත් බරපතල විය හැකිය.
මෘදු කම්පන සහගත මොළයේ තුවාල වල රෝග ලක්ෂණ
MTBI සමඟ ඇති ගැටලුවේ කොටසක් වන්නේ රෝග ලක්ෂණ ක්ෂණිකව නොපෙන්වයි. සිදුවීමෙන් සති හෝ මාස කිහිපයකට පසුව පවා ඒවා මතු විය හැකි අතර එමඟින් රෝග ලක්ෂණ නැවත ලුහුබැඳ ගොස් එයට සම්බන්ධ වනු ඇතැයි සිතිය නොහැක.
පොදු MTBI රෝග ලක්ෂණ ඇතුළත් වේ:
- ඔක්කාරය
- අවුල් සහගතයි
- මූඩිස්ථානය
- ෆොටෝෆෝබියාව
- සමබර ගැටළු
- අවධානය යොමු කිරීමට හෝ අවධානය යොමු කිරීමට අපහසු වීම
- කෝපයේ ගැටළු, පිපිරීම්
- නින්ද පිළිබඳ ප්රශ්න
- මතකය සමඟ ගැටළු
- සමාජ හුදෙකලාව
- තෙහෙට්ටුව - මානසික හෝ ශාරීරික
- උත්සන්න වූ කාංසාව
- දැක්ම ගැටළු
- ශබ්ද සංවේදීතාව
බොහෝ විට, MTBI ලෙස හැඳින්වේනිහඬ වසංගතයඑය ඇති කරන රෝග ලක්ෂණ සාමාන්යයෙන් නොපෙනෙන අතර තුවාලයට ක්ෂණිකව සම්බන්ධ නොවිය හැකි බැවිනි. මානසික අවපීඩනය, කාංසාව, කෝපාවිෂ්ඨ පිපිරීම් සහ මතකය දුර්වල වීම ස්නායු ආබාධයක් වෙනුවට මානසික ගැටලුවක් ලෙස සැලකීමට ඉඩ ඇත. රෝග ලක්ෂණ එකම දුර්වල විය හැක.
MTBI ඇගයීම සහ රෝග විනිශ්චය
චිරොක්ට්‍රැක්ටර්වරුන් සාමාන්යයෙන් මෘදු කම්පන සහගත මොළයේ තුවාල ඇති රෝගීන්ට ප්රතිකාර කරයි. හිස තුවාල වී ඇති බව ඔවුන් දන්නා රෝගියෙකු සමඟ ඔවුන් ඉදිරිපත් කළ විට, හෝ විශේෂිත රෝග ලක්ෂණ මත මොළයේ තුවාලයක් ඇති බවට සැක කරන්නේ නම්, බරපතලකම තීරණය කිරීම සඳහා ඔවුන් Sports Concussion Assessment Tool 2 (SCAT2) භාවිතා කරයි. මැඩොක්ස් ලකුණු, ග්ලාස්ගෝ කෝමා පරිමාණය, සම්බන්ධීකරණය, සමතුලිතතාවය සහ සංජානනය භාවිතා කරමින් භෞතික සලකුණු, රෝග ලක්ෂණ, පැති තක්සේරුව ඇගයීමට චිරොක්ට්‍රැක්ටරය නිර්මාණය කිරීමට SCAT2 උපකාර කරයි.
ඔවුන් රෝගියා ඇගයීමට ලක් කරන විට, රෝගියා නරක අතට හැරෙන ස්නායු රෝග ලක්ෂණ අත්විඳින බව පෙන්නුම් කරන විශේෂිත සලකුණු සොයා බලයි. මේවාට ඇතුළත් වන්නේ:
- විඥානය අහිමි වීම
- වමනය
- හිසරදය නරක අතට හැරේ
- ව්යාකූලත්වය වැඩි වීම
- එක් පැත්තක හෝ එක් කකුලක හෝ අතක දුර්වලතාවය
- නොපැහැදිලි පෙනීම
- තැලගනු ලැබූ සිසු දරුවන්
- ශේෂය හෝ සම්බන්ධීකරණ ගැටළු
MTBI සඳහා චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ප්රතිකාර
හිස තුවාල වීම සාමාන්යයෙන් බෙල්ලේ තුවාලයක් ද ඇතුළත් වේ. චිරොක්ට්රැක්ටර් රෝගියාට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා කොඳු ඇට පෙළ හැසිරවීම, සම්බාහනය සහ බ්‍රේස් කිරීම ඇතුළු විවිධ ශිල්පීය ක්රම භාවිතා කළ හැකිය. ඇසිටමිනොෆෙන් භාවිතා කිරීම සඳහා ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ, ඇස්පිරින්, මධ්‍යසාර සහ නින්ද ආධාරක වලින් වැළකී සිටීමට රෝගියාට උපදෙස් දෙනු ලැබේ. වේදනාව අවශ්ය පරිදි. රෝගියාට වෙනත් වෛද්යවරයෙකු හෝ විශේෂඥයෙකු හමුවීමට අවශ්ය නම්, චිරොක්ට්රැක්ටර් ඔවුන් වෙත යොමු කරනු ඇත.
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ඉරුවාරදය ප්‍රතිකාරය
by ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් | චිකෝාපැක්, හිසේ වේදනාව සහ කම්පනය, හිසරදය සහ ප්රතිකාර, ඉරුවාරදය, ඉරුවාරදය, ගෙල වේදනා, බෙල්ලේ වේදනා ප්රතිකාර, ස්පයින් කෙයාර්, ප්රතිකාර
වෛද්‍ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් සමඟ මගේ ප්‍රතිකාරය මට මහන්සිය අඩු කරමින් මට උපකාර කරයි. මම එතරම් හිසරදය අත්විඳින්නේ නැත. හිසරදය නාටකාකාර ලෙස අඩු වෙමින් පවතින අතර මගේ පිටුපසට වඩා හොඳක් දැනේ. මම ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස් නිර්දේශ කරමි. ඔහු ඉතා මිත්‍රශීලී ය, ඔහුගේ කාර්ය මණ්ඩලය ඉතා මිත්‍රශීලී වන අතර සෑම කෙනෙකුම ඔබට උදව් කිරීමට ඔවුන්ට කළ හැකි දේ ඉක්මවා යයි. –ෂේන් ස්කොට්
බෙල්ලේ වේදනාව විවිධ හේතු නිසා වර්ධනය විය හැකි අතර, එය මෘදු සිට දරුණු දක්වා විශාල ලෙස වෙනස් විය හැක. ජනගහනයෙන් බහුතරයක් මෙම සුප්‍රසිද්ධ සෞඛ්ය ගැටලුවෙන් පීඩා විඳිති; කෙසේ වෙතත්, සමහර විට බෙල්ලේ වේදනාව නිසා හිසරදය ඇති විය හැකි බව ඔබ දන්නවාද? මේ අතරතුර හිසරදය cervicogenic හිසරදය ලෙස පොදුවේ හඳුන්වනු ලැබේ, පොකුරු හිසරදය සහ ඉරුවාරදය වැනි අනෙකුත් වර්ග ද බෙල්ලේ වේදනාව නිසා ඇති වන බව තීරණය කර ඇත.
එමනිසා, ඔබේ රෝග ලක්ෂණ වල මූල හේතුව තීරණය කිරීමට සහ ඔබේ නිශ්චිත සෞඛ්ය ගැටලුව සඳහා වඩාත් සුදුසු ප්රතිකාර විකල්පය තීරණය කිරීමට ඔබට හිසරදය හෝ බෙල්ලේ වේදනාව ඇති වී ඇත්නම් නිසි රෝග විනිශ්චයක් ලබා ගැනීම මූලික වේ. සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයන් ඔබේ රෝග ලක්ෂණ වල මූලාශ්‍රය සොයා ගැනීම සඳහා ඔබේ බෙල්ල, හිස් කබලේ සහ හිස් කබලේ පාදම සහ අවට ඇති සියලුම මාංශ පේශි සහ ස්නායු ඇතුළුව ඔබේ ඉහළ පිටුපස හෝ ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළ තක්සේරු කරනු ඇත. වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපකාර ලබාගැනීමට පෙර, බෙල්ලේ වේදනාව හිසරදයට හේතු විය හැකි ආකාරය තේරුම් ගැනීම අත්යවශ්ය වේ. පහතින්, අපි ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ හෝ බෙල්ලේ ව්‍යුහ විද්‍යාව ගැන සාකච්ඡා කර බෙල්ලේ වේදනාව හිසරදයට සම්බන්ධ වන ආකාරය නිරූපණය කරන්නෙමු.
බෙල්ලේ වේදනාව හිසරදය ඇති කරන ආකාරය
උරහිස් බ්ලේඩ් අතර ඇති පේශී, උරහිස් වල ඉහළ කොටස සහ ගෙල වටා ඇති මාංශ පේශී හෝ ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළ ඉතා තදින් හෝ දැඩි වුවහොත් බෙල්ලේ වේදනාව ඇති කළ හැකිය. මෙය සාමාන්යයෙන් සිදුවිය හැක්කේ කම්පනය හෝ තුවාලයක් නිසා ඇති වන හානිය මෙන්ම අයහපත් ඉරියව් හෝ දුර්වල වාඩි වීම, එසවීම හෝ වැඩ පුරුදු නිසා ය. තද මාංශ පේශී නිසා ඔබේ බෙල්ලේ සන්ධි තද හෝ සම්පීඩිත බවක් දැනෙන අතර, එය ඔබේ උරහිස් දෙසට වේදනාව පවා විහිදුවන්න පුළුවන්. කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, බෙල්ලේ මාංශ පේශිවල සමබරතාවය වෙනස් වන අතර, බෙල්ලට ආධාර කරන විශේෂිත මාංශ පේශි දුර්වල වේ. ඔවුන් අවසානයේ හිසට බරක් දැනීමට පටන් ගත හැකි අතර, බෙල්ලේ වේදනාව මෙන්ම හිසරදය අත්විඳීමේ අවදානම වැඩි කරයි.
ත්‍රිකෝණාකාර ස්නායුව යනු මුහුණේ සිට මොළයට පණිවිඩ රැගෙන යන ප්‍රාථමික සංවේදක ස්නායුවයි. තවද, C1, C2 සහ C3 හි ඇති ඉහළ ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ ස්නායු තුනේ මූලයන් වේදනා න්‍යෂ්ටියක් බෙදා ගන්නා අතර එමඟින් වේදනාව සංඥා මොළයට සහ ත්‍රිකෝණාකාර ස්නායුව වෙත ගමන් කරයි. හවුල් ස්නායු පත්රිකා නිසා, වේදනාව වැරදි ලෙස වටහාගෙන ඇති අතර එමගින් හිසෙහි පිහිටා ඇති බව මොළයට "දැනෙන" වේ. වාසනාවකට මෙන්, බොහෝ සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයන් බෙල්ලේ වේදනාව සහ හිසරදයට හේතු විය හැකි මාංශ පේශි අසමතුලිතතාවය තක්සේරු කිරීම සහ නිවැරදි කිරීම පිළිබඳ අත්දැකීම් ලබා ඇත. ඊට අමතරව, මාංශ පේශි ආතතිය සමනය කිරීමට, මාංශ පේශි දිග සහ සන්ධි සංචලනය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ නිවැරදි ඉරියව්ව නැවත පුහුණු කිරීමට ඔවුන්ට උපකාර කළ හැකිය.
බෙල්ලේ වේදනාව සහ හිසරදය ඇතිවීමට හේතුව කුමක්ද?
Cervicogenic හිසරදය, වෙනත් ආකාරයකින් හඳුන්වනු ලබන්නේ "බෙල්ල හිසරදය" ලෙසිනි. පර්යේෂකයන් විශ්වාස කරන්නේ බෙල්ලේ හිසරදය හෝ ගැබ්ගෙල හිසරදය සායනිකව හඳුනාගෙන ඇති සියලුම හිසරදයෙන් සියයට 20 ක් පමණ වන බවයි. Cervicogenic හිසරදය සහ බෙල්ලේ වේදනාව සමීපව සම්බන්ධ වේ, නමුත් වෙනත් ආකාරයේ හිසරදය ද බෙල්ලේ වේදනාව ඇති කළ හැකිය.
මෙම ආකාරයේ හිසේ වේදනාව සාමාන්යයෙන් ආරම්භ වන්නේ ඔබේ බෙල්ලේ මුදුනේ ඇති සන්ධිවල තුවාලයක්, තද ගතිය හෝ නිසි ක්‍රියාකාරිත්වයක් නොමැතිකම මෙන්ම බෙල්ලේ තද මාංශ පේශි හෝ ඉදිමුණු ස්නායු, මොළය පසුව අර්ථකථනය කරන වේදනා සංඥා අවුලුවාලිය හැකි බැවිනි. බෙල්ලේ වේදනාව ලෙස. බෙල්ලේ හිසරදයට සාමාන්‍ය හේතුව වන්නේ බෙල්ලේ ඉහළ සන්ධි තුනේ ක්‍රියා විරහිත වීම හෝ 0/C1, C1/C2, C2/C3, sub-occipital මාංශ පේශිවල එකතු කරන ලද ආතතියයි. ගැබ්ගෙල හිසරදය සහ බෙල්ලේ වේදනාව සඳහා වෙනත් හේතු ඇතුළත් විය හැකිය:
- හිස් කබලේ ආතතිය හෝ කම්පනය
- TMJ (JAW) ආතතිය හෝ වෙනස් කළ කටගැස්ම
- මානසික ආතතිය
- ඉරුවාරදය හිසරදය
- අක්ෂි වික්රියා
ඉරුවාරදය සහ බෙල්ලේ වේදනාව අතර සම්බන්ධය
බෙල්ලේ වේදනාව සහ ඉරුවාරදය ද එකිනෙකා සමඟ සංකීර්ණ සම්බන්ධතාවයක් ඇත. සමහර අවස්ථාවලදී, දරුණු කම්පන, හානි හෝ බෙල්ලේ තුවාල ඉරුවාරදය වැනි දරුණු හිසරදයට හේතු විය හැක; බෙල්ලේ වේදනාව විවිධ අවස්ථා වලදී ඉරුවාරදය හිසරදයක් නිසා ඇති විය හැක. කෙසේ වෙතත්, එකක් අනෙකෙන් ඇති වන බව උපකල්පනය කිරීම කිසි විටෙකත් හොඳ අදහසක් නොවේ. ඔබේ කනස්සල්ලට හේතුව ඉරුවාරදය වන විට බෙල්ලේ වේදනාව සඳහා ප්රතිකාර ලබා ගැනීම බොහෝ විට ඵලදායී වේදනා කළමනාකරණයක් හෝ වේදනා සහනයක් ගෙන නොයනු ඇත. ඔබ බෙල්ලේ වේදනාව සහ හිසරදය අත්විඳින්නේ නම් ඔබට කළ හැකි හොඳම දෙය නම් ඔබේ වේදනාවට හේතුව සහ රෝග ලක්ෂණ වල මූල හේතුව තීරණය කිරීම සඳහා විශේෂිත සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් වහාම වෛද්‍ය ප්රතිකාර ලබා ගැනීමයි.
අවාසනාවකට මෙන්, බෙල්ලේ වේදනාව මෙන්ම විවිධ හිසරදය, සාමාන්යයෙන් වැරදි ලෙස හඳුනාගෙන ඇති අතර සමහර විට දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ හඳුනා නොගනී. බෙල්ලේ වේදනාව ප්‍රධාන වශයෙන් ප්රතිකාර කිරීම එතරම් අභියෝගාත්මක විය හැකි එක් ප්‍රධාන හේතුවක් වන්නේ මිනිසුන්ට මෙම සෞඛ්ය ප්‍රශ්නය බැරෑරුම් ලෙස සැලකීමට සහ නිසි රෝග විනිශ්චයක් ලබා ගැනීමට බොහෝ කාලයක් ගත වන බැවිනි. රෝගියා බෙල්ලේ වේදනාව සඳහා රෝග විනිශ්චය සොයන විට, එය දැනටමත් නොනැසී පවතින ගැටලුවක් විය හැකිය. ඔබේ බෙල්ලේ වේදනාව ගැන සැලකිලිමත් වීමට දීර්ඝ කාලයක් බලා සිටීම, විශේෂයෙන් තුවාල වීමෙන් පසුව, උග්ර වේදනාවක් ඇති විය හැකි අතර රෝග ලක්ෂණ පාලනය කිරීමට පවා අපහසු වන අතර, ඒවා නිදන්ගත වේදනාවක් බවට පත් කරයි. එසේම, මිනිසුන් බෙල්ලේ වේදනාව සහ හිසරදය සඳහා ප්රතිකාර ලබා ගැනීමට නිතර නිතර හේතු වේ:
- නිදන්ගත ඉරුවාරදය සහ හිසරදය
- හිස චලනය කිරීමේ දුෂ්කරතා ඇතුළුව සීමා වූ බෙල්ලේ ක්‍රියාකාරිත්වය
- බෙල්ල, ඉහළ පිටුපස සහ උරහිස් වල වේදනාව
- පිහියෙන් ඇනීමේ වේදනාව සහ අනෙකුත් රෝග ලක්ෂණ, විශේෂයෙන් බෙල්ලේ
- බෙල්ලේ සහ උරහිසේ සිට ඇඟිලි තුඩු දක්වා විහිදෙන වේදනාව
ඉහත සඳහන් කළ රෝග ලක්ෂණ හැරුණු විට, බෙල්ලේ වේදනාව සහ හිසරදය ඇති පුද්ගලයින්ට ඔක්කාරය, ඇස් පෙනීම අඩුවීම, අවධානය යොමු කිරීමේ අපහසුතාව, දැඩි තෙහෙට්ටුව සහ නිදාගැනීමේ දුෂ්කරතා ඇතුළු අමතර රෝග ලක්ෂණ ද අත්විඳිය හැකිය. ඔබගේ හිසේ කැක්කුම හෝ බෙල්ලේ වේදනාවට හේතුව මෑත කාලීන මෝටර් රථ අනතුරකට ලක්වීම හෝ ක්‍රීඩාව ආශ්රිත කම්පනයකින්, හානියකින් හෝ තුවාල වලින් පීඩා විඳීම වැනි අවස්ථා ඇති නමුත්, අවස්ථා කිහිපයකදී, හේතුව එතරම් නොවිය හැක. පැහැදිලිය.
බෙල්ලේ වේදනාව සහ හිසරදය නරක ඉරියව් හෝ පෝෂණ ගැටළු හේතුවෙන් ද වර්ධනය විය හැකි බැවින්, ප්‍රතිකාරයේ සාර්ථකත්වය වැඩි කිරීම සඳහා වේදනාවේ මූලාරම්භය සොයා ගැනීම මූලික වේ, ඊට අමතරව සෞඛ්ය ගැටළුව නැවත ඇතිවීම වැළැක්වීමට ඔබට හැකි වේ. අනාගතය. සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයන් ඔබ සමඟ වැඩ කිරීමට ඔවුන්ගේ කාලය කැප කිරීම සාමාන්‍ය දෙයකි, පළමුව වේදනාව ඇතිවීමට හේතුව කුමක්දැයි සොයා බලන්න.
ඔබට නොසලකා හැරිය නොහැකි සෞඛ්ය ගැටළුවක්
බෙල්ලේ වේදනාව සාමාන්යයෙන් නොසලකා හැරිය යුතු ගැටළුවක් නොවේ. ඔබ අත්විඳින්නේ බෙල්ලේ සුළු අපහසුතාවයක් පමණක් බවත් එය ඔබට ඇති විය හැකි වෙනත් සෞඛ්ය ගැටලුවලට අදාළ නොවන බවත් ඔබ සිතනවා විය හැක. කෙසේවෙතත්, ඔබේ රෝග ලක්ෂණ සඳහා නිසි රෝග විනිශ්චයක් ලබා ගන්නා තෙක් ඔබට නිතර නිතර දැනගත නොහැක. ඔවුන්ගේ බෙල්ල කේන්ද්‍ර කරගත් ගැටළු සඳහා ක්ෂණික වෛද්‍ය ප්රතිකාර සහ ප්රතිකාර අපේක්ෂා කරන රෝගීන් බෙල්ලේ වේදනාව සහ හිසරදය වැනි ඔවුන් අත්විඳින වෙනත් සෞඛ්ය ගැටලු සහසම්බන්ධ විය හැකි බව දැනගැනීම පුදුමයට පත් වේ. මේ අනුව, ඔබේ බෙල්ල සම්පූර්ණයෙන්ම හරවා ගැනීමට නොහැකි වීමෙන් ඔබට "ජීවත් විය හැකි" යැයි ඔබ සිතුවද, වෙනත් සෞඛ්ය ගැටළු වර්ධනය විය හැකි අතර, මෙම ගැටළු සමඟ කටයුතු කිරීම වඩාත් අභියෝගාත්මක විය හැකිය.
නිදන්ගත ආතති හිසරදය සඳහා ප්‍රධාන හේතුව බෙල්ලේ ඇණ ගැසුණු ස්නායුවක් වන අතර, කලින් ප්‍රමාණවත් ලෙස අවධානය යොමු නොකළ පෙර ක්රීඩා ආබාධයක් දැන් පුද්ගලයාගේ බෙල්ලේ සීමිත සංචලතාවට හේතුව සහ පාමුල තැළුණු කශේරුකාවකි. බෙල්ලේ කොඳු ඇට පෙළ පුරා ස්පන්දන හැඟීම් ඇති කරයි, එය උරහිස් හරහා අත්, අත් සහ ඇඟිලි වලට විහිදේ. කාර්යබහුල කාලසටහනක් සහ ආතති සහගත තත්වයන් මත ඔබේ නිදන්ගත ඉරුවාරදය දොස් පැවරිය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, එය දුර්වල ඉරියව් සහ ඔබ පරිගණක තිරයක් මත එල්ලී ගත කරන පැය ගණනක ප්‍රතිවිපාකයක් විය හැකිය. ප්රතිකාර නොකළ බෙල්ලේ වේදනාව සමතුලිතතාවයේ ගැටළු හෝ වස්තූන් ග්‍රහණය කර ගැනීමේ ගැටළු වැනි ඔබ කිසි විටෙකත් බලාපොරොත්තු නොවන ගැටළු වලට තුඩු දිය හැකිය. මෙයට හේතුව ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ හෝ බෙල්ලේ ඉහළ අස්ථි කොටස්වල පිහිටා ඇති සියලුම ස්නායු මූලයන් ඔබේ බයිසෙප් සිට ඔබේ කුඩා ඇඟිලි දක්වා මිනිස් සිරුරේ අනෙකුත් කොටස් සමඟ සම්බන්ධ වීමයි.
ඔබේ බෙල්ලේ වේදනාව සහ හිසේ කැක්කුම සඳහා මූලික හේතුව සමනය කිරීම සඳහා සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ වැඩ කිරීමෙන් ඔබේ ජීවන තත්ත්වය සැලකිය යුතු ලෙස ඉහළ නැංවිය හැකිය. එය සැලකිය යුතු ගැටළු බවට හැරවීමෙන් අනෙකුත් රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කිරීමට හැකි වේ. වෙනත් සෞඛ්ය ගැටලුවක් හෝ පෝෂණ ඌනතාවයක් සාමාන්යයෙන් නිදන්ගත ඉරුවාරදය සඳහා වඩාත් පොදු හේතු ඇති කරන අතර, චිරොක්ට්රැක්ටර් වැනි සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු විසින් නිර්දේශ කරන ලද සාන්ද්‍රගත ව්‍යායාම සහ දිගු කිරීම් සමඟ ප්‍රති result ලය කොපමණ වාරයක් විසඳිය හැකිද යන්න දැන ගැනීම ඔබ පුදුමයට පත් විය හැකිය. මීට අමතරව, ඔබේ ඉහළ ගැබ්ගෙල ස්නායුවල සම්පීඩිත, ඇණ ගැසූ, කෝපයට පත් වූ හෝ ගිනි අවුලුවන ස්නායු වලින් ඔබ බොහෝ විට වර්ධනය වී ඇති සෞඛ්ය ගැටලු බව ඔබට වැටහෙනු ඇත.
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්ගේ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය
විවිධ වර්ගයේ හිසරදය වෙන්කර හඳුනා ගැනීම දුෂ්කර විය හැකි වුවද, බෙල්ලේ වේදනාව සාමාන්යයෙන් හිසේ වේදනාව හා සම්බන්ධ පොදු රෝග ලක්ෂණයක් ලෙස සැලකේ. Cervicogenic හිසරදය ඉරුවාරදයට බෙහෙවින් සමාන ය, කෙසේ වෙතත්, මෙම හිසේ වේදනාව වර්ග දෙක අතර ඇති මූලික වෙනස නම් ඉරුවාරදය මොළයේ ඇති වන අතර cervicogenic හිසරදය හිස් කබලේ පාදයේ හෝ ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ හෝ බෙල්ලේ ඇති වීමයි. තවද, ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ හෝ ගෙලෙහි සංකීර්ණ ව්‍යුහය දිගේ ආතතිය, තෙහෙට්ටුව, ඇස් වෙහෙස සහ/හෝ කම්පනය හෝ තුවාල හේතුවෙන් සමහර හිසරදය ඇති විය හැක. ඔබ බෙල්ලේ වේදනාව සහ හිසරදය අත්විඳින්නේ නම්, ඔබේ රෝග ලක්ෂණ සඳහා සැබෑ හේතුව තීරණය කිරීම සඳහා සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් උපකාර පැතීම වැදගත් වේ.
බෙල්ලේ වේදනාව සහ හිසරදය සඳහා ප්රතිකාර
ප්‍රධාන වශයෙන්, සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සුදුසු රෝග විනිශ්චය මෙවලම් භාවිතයෙන් පුද්ගලයෙකුගේ රෝග ලක්ෂණ වලට හේතුව තීරණය කළ යුතු අතර, රෝග ලක්ෂණ වල කාලසීමාව දිගු නොකර හිසරදය සහ බෙල්ලේ වේදනාව සමනය කිරීමේ උපරිම සාර්ථකත්වය සහ වැරදි සඳහා අමතර පිරිවැයක් ඇති බවට වග බලා ගත යුතුය. චිකිත්සාව. පුද්ගලයෙකුගේ බෙල්ලේ වේදනාව සහ හිසරදය පිළිබඳ මූලාශ්‍රය හඳුනා ගත් පසු, රෝගියෙකුට ලැබෙන ප්රතිකාර වර්ගය හිසරදයේ වර්ගය මත රඳා පවතී. රීතියක් ලෙස, රෝග විනිශ්චය කිරීමෙන් පසු ප්රතිකාර ආරම්භ වේ. ඔබේ විශේෂිත සෞඛ්ය ගැටළු සඳහා සුදුසු ප්රතිකාර සැලැස්මක් නිර්මාණය කිරීමට සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු ඔබ සමඟ කටයුතු කරනු ඇත. ඔබේ සැසිවල නම්‍යශීලී බව සහ ශක්තිය ගොඩනැගීමට උපකාර වන ක්‍රියා පටිපාටි හරහා ඔබව රැගෙන යනු ඇත.
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර යනු විවිධ මාංශ පේශි හා ස්නායු පද්ධතියේ තුවාල සහ තත්වයන් හඳුනා ගැනීම, ප්රතිකාර කිරීම සහ වැළැක්වීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන සුප්‍රසිද්ධ විකල්ප ප්රතිකාර විකල්පයකි. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් වෛද්‍යවරයෙකුට හෝ චිරොක්ට්‍රැක්ටරයෙකුට වෙනත් චිකිත්සක ක්රම අතර කොඳු ඇට පෙළේ හෝ බෙල්ලේ කොඳු ඇට පෙළේ හෝ බෙල්ලේ ඇති ඕනෑම කොඳු ඇට පෙළේ නොගැලපීම් හෝ යටිකුරු කිරීම් ප්‍රවේශමෙන් නිවැරදි කිරීමෙන් බෙල්ලේ වේදනාව සහ හිසරදය රෝග ලක්ෂණ සඳහා ප්රතිකාර කළ හැකිය. චිරොක්ට්‍රැක්ටර්වරුන් සහ භෞත චිකිත්සකයින් ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළ අවට ඇති ව්‍යුහයන් මත තබා ඇති වික්‍රියාව අඩු කිරීම සඳහා මෘදු මාංශ පේශි ශක්ති තාක්ෂණික ක්රම, මාංශ පේශි ගොඩනැගීම, සන්ධි ස්ලයිඩ්, ක්‍රැනියෝ-සැක්‍රල් චිකිත්සාව සහ නිශ්චිත ඉරියව් සහ මාංශ පේශි නැවත අධ්‍යාපනයේ එකතුවක් භාවිතා කළ හැකිය. ergonomic සහ ඉරියව් ඉඟි වැනි පුනරාවර්තන වැළැක්වීම සඳහා ඔබේ දෛනික ජීවිතය තුළ ඔබව වඩා හොඳින් ස්ථානගත කරන්නේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගැනීමට කාර්ය මණ්ඩලය ඔබට උපකාර කරනු ඇත. ඔවුන්ට වහාම ඔබට සහාය වීමට හැකි වන පරිදි සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු අමතන්න.
විකල්ප ප්රතිකාර විකල්පයන් කිසිදු ප්‍රතිඵලයක් නොමැතිව භාවිතා කර ඇති හෝ සමහර විට වෙනත් අනුපූරක ප්රතිකාර ප්‍රවේශයන් සමඟ භාවිතා කර ඇති අවස්ථාවන්හිදී, වේදනා නාශක සහ ඖෂධ, ස්ටෙරොයිඩ් නොවන ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ (NSAIDs) සහ ගැබැපෙන්ටින් වැනි ප්‍රති-ප්‍රති-ප්‍රති-ප්‍රති-ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන කාරක ලෙස සලකා බැලිය හැකිය. , ට්‍රයිසයික්ලික් විෂාදනාශක, හෝ ඉරුවාරදය බෙහෙත් වට්ටෝරු. වේදනා ඖෂධ අකාර්යක්ෂම බව ඔප්පු වුවහොත්, පර්යන්ත ස්නායු කුට්ටි, C1-C2 හි දී පරිපාලනය කරන ලද ඇට්ලන්ටොක්සියල් සන්ධි අවහිර කිරීම් හෝ C2-C3 හි පරිපාලනය කරන ලද සන්ධි කුට්ටි ඇතුළුව එන්නත් කිරීම ගැන සිතා බැලිය හැකිය. ශල්‍යකර්ම මැදිහත්වීම් වෙනත් ප්රතිකාර විකල්ප ද විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයන් ශල්‍යකර්ම සලකා බැලීමට පෙර අනෙකුත් සියලුම ප්රතිකාර විකල්ප උත්සාහ කිරීමට යෝජනා කරයි. අපගේ තොරතුරු වල විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සහ කොඳු ඇට පෙළේ තුවාල සහ තත්වයන්ට සීමා වේ. විෂය කරුණු සාකච්ඡා කිරීමට, කරුණාකර ආචාර්ය ජිමිනෙස්ගෙන් විමසන්න හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස් විසින් පාලනය කරන ලදී
අමතර මාතෘකා: පිටුපස වේදනාව
ආපහු වේදනාව ආබාධිතභාවයට සහ ලොව පුරා වැඩ කරන දින මග හැරීමට වඩාත් ප්‍රචලිත හේතුවකි. වෛද්‍ය කාර්යාල චාරිකා සඳහා දෙවන වඩාත් පොදු හේතුව ලෙස කොන්දේ වේදනාව ආරෝපණය කර ඇති අතර එය ඉහළ ශ්වසන ආසාදනවලින් පමණක් වැඩි වේ. ජනගහනයෙන් සියයට 80 ක් පමණ අවම වශයෙන් එක් වරක්වත් කොන්දේ වේදනාව අත්විඳිනු ඇත. කොඳු ඇට පෙළ යනු අනෙකුත් මෘදු පටක අතර අස්ථි, සන්ධි, බන්ධන සහ මාංශ පේශිවල සංකීර්ණ ව්‍යුහයකි. මේ නිසා, තුවාල හා උග්ර තත්ත්වයන් වැනි හර්නියා තැටි, අවසානයේ පිටුපස වේදනාව රෝග ලක්ෂණ ඇති කරයි. ක්රීඩා හෝ මෝටර් රථ අනතුරු තුවාල බොහෝ විට පිටුපස වේදනාව සඳහා නිතර නිතර හේතුව වේ; කෙසේ වෙතත්, සමහර විට, සරලම චලනයන් වේදනාකාරී ප්රතිඵල ඇති විය හැක. වාසනාවකට මෙන්, චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර වැනි විකල්ප ප්රතිකාර විකල්ප, කොඳු ඇට පෙළ ගැලපීම් සහ අතින් හැසිරවීම් හරහා පිටුපස වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාරී වන අතර අවසානයේ වේදනාව සහන වැඩි දියුණු කරයි.
by කොඳු ඇට පෙළේ වෛද්යවරුන් | චිකෝාපැක්, චිකිත්සක විභාගය, හිසේ වේදනාව සහ කම්පනය, හිසරදය සහ ප්රතිකාර
ඔබ අතර සිටී නම් මිලියන 45 ක ඇමරිකානුවන් හිසරදයෙන් පීඩා විඳිති නිතිපතා, වේදනාව තුරන් කිරීමට සහ ඒ ආශ්රිත ඉදිමීම් අඩු කිරීමට අවශ්ය ඖෂධ වර්ගයක් ලබා ගැනීම ඇතුළුව, මිනිසුන් ඔවුන්ට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කරන සාම්ප්‍රදායික ක්රම පිළිබඳව ඔබ නිසැකවම හුරුපුරුදුය. වේදනාවට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති ඖෂධ සංයෝග ගැනීම ඇතුළුව, ඔබ උත්සාහ කර ඇති තවත් බොහෝ ප්රතිකාර වර්ග තිබේ. කෙසේ වෙතත්, මෙම විසඳුම් කිසිවක් හරයේ ඇති ගැටලුව විසඳන ස්ථිර සහනයක් ලබා නොදේ.
පසුගිය දශක කිහිපය තුළ, හිසරදය ඇතුළු සියලු වර්ගවල තත්වයන් සඳහා විකල්ප ප්රතිකාර ක්රම සෙවීමට පටන් ගත් රෝගීන් සංඛ්‍යාව රට පුරා වැඩි වෙමින් පවතී. ශාරීරික මෙන්ම වෙනත් ආකාරයේ වේදනාවන් සඳහා ඉතා හොඳ ප්රතිකාර ක්‍රමයක් වන්නේ චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ය.
මෙම විකල්ප ප්රතිකාර ක්රමය වසර සියයකට වැඩි කාලයක් සාර්ථකව භාවිතා කර ඇති අතර ඇමරිකානු සෞඛ්ය සේවා සැපයුම් පද්ධතියේ නිත්‍ය කොටසක් බවට පත්ව ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, එහි කාර්යක්ෂමතාවය නිසා චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සඳහා ගෙවීමට කැමති රක්ෂණ සපයන්නන් සංඛ්‍යාවක් වැඩි වෙමින් පවතී.
පුද්ගලයෙකු චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ගැන ඉගෙන ගැනීමට පාසලට යන විට, ඔවුන් ආරම්භ කරන්නේ අනෙකුත් වෛද්‍ය වෘත්තිකයන් මෙන් මානව ව්‍යුහ විද්‍යාව ඉතා විස්තරාත්මකව අධ්යයනය කිරීමෙනි. කෙසේ වෙතත්, සියලුම කොටස් භෞතිකව එකට ක්‍රියා කරන ආකාරය බැලීමට අමතරව, ඔවුන්ගේ පුහුණුව මූලික වශයෙන් භ්‍රමණය වන්නේ කොඳු ඇට පෙළේ නොගැලපීම් හඳුනා ගැනීම සහ ප්රතිකාර කිරීම වටා ය.
නිබන්ධන subluxations මගින් ඉන්ද්‍රිය ක්‍රියාකාරිත්වයට බලපාන ස්නායු පටක සම්පීඩනය කරයි, මාංශ පේශි වැනි මෘදු පටක, බන්ධනීයන්ට සහ කණ්ඩරාවන්ට ප්රතිකාර නොකළහොත් අවසානයේ වෙනත් සෞඛ්ය ගැටලු ලෙස ප්‍රකාශ විය හැක.
ස්නායුවලට බාධා වූ පසු වේදනාව ඇති වේ. එය සාමාන්යයෙන් ශාරීරික වේදනාවක් ලෙස ප්රකාශයට පත් වුවද, මෙය සැමවිටම නොවේ. සමහර අවස්ථාවලදී, පුද්ගලයා නින්ද හෝ වෙනත් පුරුදු පුරුදු සමඟ දුෂ්කරතා අත්විඳිය හැකිය.
චිරොක්ට්රැක්ටර් සමඟ පළමු සංචාරයේදී, කුමන ආකාරයේ ස්නායු අවහිරවීම් සිදු විය හැකිද යන්න තීරණය කිරීම සඳහා x-කිරණ (අවශ්ය නම්) ඇතුළුව පෙර සෞඛ්ය ගැටලු පිළිබඳ සමාලෝචනයක් සම්පූර්ණ කරනු ලැබේ. ඔවුන් රෝගියාට හොඳින් සවන් දෙන අතර රෝගියාට වඩාත් ගැලපෙන ප්රතිකාර වර්ග මොනවාද යන්න තීරණය කිරීම ඇතුළුව තක්සේරුවක් කරනු ඇත.
හිසේ කැක්කුමකදී, රෝගියා සාමාන්යයෙන් ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ නොගැලපීම (subluxations) ඇත. මෙය බෙල්ලේ, උරහිස් සහ අවට ප්‍රදේශවල අනවශ්‍ය ලෙස තද වී ඇති මාංශ පේශි සමඟ විය හැකිය. ස්නායු මත පීඩනය තියුණු පිහියෙන් ඇනීමේ වේදනාවක් ඇති කළ හැකිය, නැතහොත් කලාපයේ අඛණ්ඩ අඳුරු ස්පන්දනයක් ඇති විය හැක.
චිරොක්ට්රැක්ටර් විසින් ප්‍රදේශය තක්සේරු කර පීඩනය සහ වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ගැලපීම ලෙස හඳුන්වන ප්රතිකාර සමඟ ඉදිරියට යනු ඇත. පහත සඳහන් පැය කිහිපය තුළ ධනාත්මක රෝග ලක්ෂණ වැඩි වීමත් සමඟ සහනය සාමාන්යයෙන් ක්ෂණික වේ.
කෙසේ වෙතත්, චිරොක්ට්‍රැක්ටර්වරු රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට පමණක් නොව ගැටලුව නිවැරදි කිරීමට අවධානය යොමු කරති; එබැවින්, හේතුව නිවැරදි කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා අතිරේක ප්රතිකාර අනුගමනය කරනු ඇත. ඊට අමතරව, චිරොක්ට්‍රැක්ටරයේ වැදගත්කම පිළිබඳව ඔබව දැනුවත් කිරීමට චිරොක්ට්රැක්ටර් කාලය ගත කරනු ඇත, විශේෂයෙන් ඔබ මීට පෙර කිසි දිනෙක ගොස් නොමැති නම්.
ඔබට තවදුරටත් උදව් අවශ්ය නම් ඔබගේ හිසරදය හෝ චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාරය ඔබේ සමස්ත සෞඛ්‍යයට කෙතරම් ප්‍රයෝජනවත් වේදැයි බැලීමට සූදානම්, කරුණාකර අපට ඇමතුමක් ලබා දෙන්න එවිට ඔබට අපගේ චිරොක්රැක්ටික් වෛද්‍යවරයා සමඟ හමුවීමක් උපලේඛනගත කළ හැකිය.
මෙම ලිපියේ ප්‍රකාශන හිමිකම ඇත බ්ලොග්කරණය Chiros LLC එහි වෛද්‍යවරයාගේ චිරොක්රැක්ටික් සාමාජිකයින් සඳහා සහ Blogging Chiros, LLC හි පූර්ව ලිඛිත අවසරයකින් තොරව ගාස්තුවක් හෝ නොමිලේ යන්න නොසලකා මුද්‍රිත හෝ විද්යුත් මාධ්‍ය ඇතුළුව කිසිදු ආකාරයකින් පිටපත් කිරීම හෝ අනුපිටපත් කිරීම නොකළ හැකිය.
by ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් | චිකෝාපැක්, හිසේ වේදනාව සහ කම්පනය, හිසරදය සහ ප්රතිකාර, සුවතාව
ඉරුවාරදය හිසරදය, ඉරුවාරදය රෝගීන් 11 දෙනෙකු සහ NUCCA සත්කාර සම්බන්ධ සායනික අධ්‍යයනයක් මෑතකදී පවත්වන ලදී. අපි ප්රතිඵල දෙස බලා NUCCA සත්කාරයේ ප්‍රතිලාභ සහ අධ්යයනය සිදු කළ ආකාරය හෙළි කරමු.
අධ්යයනය කිරීමේ ක්රමය: ඉරුවාරදය හිසරදය
අධ්යයනයේ සිටි රෝගීන් 11 දෙනා මීට පෙර ඉහළ ගැබ්ගෙල චිරොක්රැක්ටික් සත්කාරය අත්විඳ නැත. සියල්ලන්ටම ඉරුවාරදය හිසේ කැක්කුම ඇති වන අතර පෙර මාස හතර සඳහා හිසරදයක් සමඟ අවම වශයෙන් දින 10-26ක් තිබිය යුතු විය. මීට අමතරව, මසකට එම හිසරදය දින අටක්වත් වේදනාව සඳහා 4න් 10ක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් අවශ්ය වේ. බොහෝ අපේක්ෂකයින්ට කම්පනය, වාහන අනතුරක් හෝ දෙකම ඇති අතර, පසුගිය වසරේ කම්පනයට ලක් වූ අපේක්ෂකයින් බැහැර කර ඇත.
NUCCA වෘත්තිකයන් රෝගීන් ඇගයීම සඳහා විවිධ ආකාරයේ පරීක්ෂණ භාවිතා කළහ. Supine Leg Check Screening රෝගීන්ගේ එක් පාදයක් කෙටි වීමේ දෘශ්‍ය සලකුණු සඳහා පරීක්ෂා කරන ලදී, එය ඇට්ලස් නොගැලපීම පෙන්නුම් කරයි. ගුරුත්වාකර්ෂණ ආතති විශ්ලේෂක භාවිතා කරන ලද අතර, ශ්‍රෝණියෙහි අසමමිතිය හඳුනා ගැනීම සඳහා කැලිපර් භාවිතා කරන ලදී. සාමාන්‍ය NUCCA රේඩියෝ ග්‍රැෆි ශ්‍රේණියකට නිශ්චිත නොගැලපීම් හඳුනාගැනීම සඳහා x-කිරණ තුනක්ද පාර්ශ්වික ගැබ්ගෙල පටලයක් (පැති දසුනක්), නාසියම් පටලයක් (පසුපස දසුනක්) සහ සිරස් පටලයක් (ඉහළ දසුනක්) ඇතුළත් වේ.
මෙම රෝග විනිශ්චය ක්‍රමවලට අනුව, වෛද්‍යවරයා රෝගියාගේ පිහිටීම, වෛද්‍යවරයාගේ ස්ථාවරය සහ ඇට්ලස් නිවැරදි කිරීම සඳහා සුදුසු බල දෛශිකය ඇතුළත් රෝගියා සඳහා වි‍ශේෂෙයන් නිර්මාණය කර ඇති පෙළගැස්මක් සකස් කරයි. නිවැරදි කිරීම් එකක් සහ පහක් අතර රෝගීන්ට ලබා දී ඇත.
ප්රතිඵලය: ඉරුවාරදය රෝගීන්
සාමාන්යයෙන් රෝගීන් සඳහා මසකට හිසරදය දින අඩු වේ. මසකට හිසරදය දින 14.5 ක් සම්මත විය. NUCCA ප්‍රතිකාරයෙන් මාසයකට පසු, රෝගීන් මසකට හිසරදය දින 11.4 ක් අත්විඳින ලදී. මාස දෙකක අධ්යයනය අවසානයේ රෝගීන් මසකට හිසරදය දින 8.7 දක්වා අඩු විය.
කාණ්ඩ තුනක ජීවන මිනුම් ද මාස දෙකක කාලය තුළ රැඩිකල් ලෙස වැඩිදියුණු විය:
- සීමා කිරීම 38.4 සිට 73.5 දක්වා වැඩි දියුණු කරන ලදී
- චිත්තවේගීය 53.3 සිට 81.2 දක්වා වැඩි දියුණු විය
- භෞතික 54.1 සිට 86.8 දක්වා වැඩි දියුණු විය
මිඩ්ස් ලකුණු (ඉරුවාරදය හිසරදය මනින ආබාධිත මට්ටමේ ස්වරූපයෙන්) 46.7 සිට 14.6 දක්වා පමණක් වැඩි දියුණු විය.
නිවැරදි කිරීම් හේතුවෙන් සිදුවන කායික වෙනස්කම් ලේඛනගත කිරීමේ ප්‍රමාණාත්මක ක්‍රමයක් ඉදිරිපත් කිරීම සඳහා වැඩිදුර අධ්‍යයනයන් අවශ්ය වන අතර, ඉරුවාරදය හිසරදය සඳහා, විශේෂයෙන් බෙල්ලේ හෝ හිසේ කම්පන ඉතිහාසයක් ඇති අයට NUCCA හි ඇති වාසි පිළිබඳව ප්රතිඵල විසින්ම කථා කරයි.
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සහ හිසරදය
හිසරදය සහ ඉරුවාරදය ඉවත් කරන්න යුෂ වට්ටෝරුව
හිසරදය සහ ඉරුවාරදය. ඔබට අවශ්ය එකම දෙය එය අතුරුදහන් වීමයි. හිසරදය සහ ඉරුවාරදය වහා නැති කරන යුෂයක් මෙන්න! ගැලපීමක් ලබා ගැනීමට අමතරව, මෙම යුෂ වට්ටෝරුව උත්සාහ කරන්න!
හිසරදය සහ ඉරුවාරදය බොහෝ විට මානසික ආතතිය, දුර්වල ආහාර, දුර්වල ඉරියව්, චිත්තවේගීය ආතතිය හෝ පාරිසරික විෂ ද්රව්යවලට නිරාවරණය වීමේ ප්රතිඵලයකි. වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා මිනිසුන් බෙහෙත් වට්ටෝරුවකින් තොරව ලබා ගනී, නමුත් හිසරදයෙන් මිදීමට වඩා ආරක්ෂිත සහ ස්වාභාවික ක්රම තිබේ.
මෙම යුෂ හිසරදය වැළැක්වීමට සහ සමනය කිරීමට උපකාරී වන තීරණාත්මක සංරචක දෙකක් වන මැග්නීසියම් සහ කැල්සියම් වැනි ඛනිජ වලින් පිරී ඇත. ඝන ස්වරූපයෙන් මෙම ආහාර වලට ප්‍රතිවිරුද්ධ යුෂ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ රුධිරයට වේගයෙන් ළඟා වීමට උපකාරී වන අතර හිසරදය සහ ඉරුවාරදය ක්ෂණිකව සමනය කරයි!
- 5 දඬු යට සැල්දිරි
- 1 පිපිඤ්ඤා
- 1 කුසලාන parsley
- 2 ආච්චි ස්මිත් ඇපල්
- කොළ කොළ කෝප්ප 3-4 (උදා. නිවිති, අරුගුලා)
- අඟල් දෙකක ඉඟුරු මූල
- 1 හුණු
ක්රම:
සියලුම අමුද්‍රව්‍ය ජූසර්, බ්ලෙන්ඩරය, ආහාර සකසනයක මිශ්‍ර කර නැවුම් බව සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා වහාම භුක්ති විඳින්න!
by ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් | චිකෝාපැක්, හිසේ වේදනාව සහ කම්පනය, හිසරදය සහ ප්රතිකාර, ගෙල වේදනා
ශීර්ෂය: කාර්යක්ෂමතාව චිකෝාපැක් ගැබ්ගෙල තැටි ඉදිමීම සමඟ පෙනී සිටින රෝගීන් සමඟ ඉරුවාරදය හිසරදය රැකබලා ගැනීමේදී ගැලපීම්.
වියුක්ත: අරමුණ: බෙල්ලේ වේදනාව, ඉරුවාරදය හිසරදය, කරකැවිල්ල සහ දෘශ්‍ය කැළඹීම් ලෙස ඉදිරිපත් කරන ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ තත්වයන්ට ප්රතිකාර කිරීමේදී චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ගැලපුම් සහ ශල්‍ය නොවන කොඳු ඇට පෙළ අවපීඩනය කිරීමේ කාර්යක්ෂමතාව ගවේෂණය කිරීම. රෝග විනිශ්චය අධ්‍යයනයන්ට ශාරීරික පරීක්ෂණය, පරිගණක ආශ්රිත චලන පරාසය, විකලාංග හා ස්නායු පරීක්ෂණ, සරල චිත්‍රපට එක්ස් කිරණ අධ්යයනය, මොළයේ MRI, ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළ MRI පරීක්ෂණ ඇතුළත් විය. බෙල්ලේ වේදනාව, හිසරදයේ බරපතලකම සහ වාර ගණන අඩු කිරීම මෙන්ම ක්ලාන්තය සහ දෘශ්‍යාබාධ ඉවත් කිරීම සඳහා එහි ප්රතිඵලය විශිෂ්ට විය.
හැදින්වීම: 11/19/13 දින 37 හැවිරිදි කාන්තාවක් බෙල්ලේ වේදනාව පරීක්ෂා කිරීම සහ ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඉදිරිපත් කරන ලදී, ඉරුවාරදය ආශ්රිත කරකැවිල්ල සහ දෘශ්‍යාබාධිත හිසරදය. රෝගියා ප්‍රතික්ෂේප කරයි සහ මෑතකාලීන තුවාල.
පර්යේෂණ අධ්යයනය පිළිබඳ ගැටළු ඉදිරිපත් කිරීම
රෝගියා ගැබ්ගෙල ඔක්සිපිටල් කලාපයේ බෙල්ලේ වේදනාව වාචික ප්‍රතිසම පරිමාණයෙන් 4 ලෙස වාර්තා කරයි 0 යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ වේදනාව සම්පූර්ණයෙන් නොමැතිකම සහ 10 දරාගත නොහැකි වේදනාවකි. වත්මන් රෝග ලක්ෂණ පින්තූරයේ කාලසීමාව වසර 2 යි මාස 1 කි. වැඩි දුරටත් වාර්තා කරන්නේ ඉරුවාරදය ඉරුවාරදය ඉහළ ගැබ්ගෙල ප්‍රදේශයෙන් ආරම්භ වී ඇගේ අක්ෂි ප්‍රදේශය දක්වා වර්ධනය වන බවයි. මෙම කථාංග කැලිඩෝස්කෝප් දර්ශනය ලෙස විස්තර කර ඇති කරකැවිල්ල සහ දෘශ්‍ය ආබාධ සමඟ ඇත. සතිය.. හිසේ කැක්කුම ඇතිවීම පිළිබඳ කනස්සල්ල හේතුවෙන් රෝගියා තම මෝටර් රථය ධාවනය කිරීමට බිය වන බව වාර්තා කරයි. රෝගියා ඇයගේ වෛද්‍යවරයා සමඟ කළ උපදේශන වාර්තා කරයි, ඇය කරකැවිල්ල සහ පෙර චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ප්රතිකාර ප්රතිඵල නොමැතිව හඳුනාගෙන ඇත. .
සායනික සොයාගැනීම්:රෝගියා වසර 2 ක කාලයක් බෙල්ලේ වේදනාව, හිසරදය, කරකැවිල්ල සහ දෘශ්‍යාබාධ පිළිබඳ පැමිණිලි ඉදිරිපත් කරයි. රෝගියා වයස අවුරුදු 37 ක කාන්තාවක් වන අතර ඇය අවුරුදු 2 ක මවකි. වයස අවුරුදු 16 සහ 3 ය.
ඇගේ වැදගත් සලකුණු වන්නේ:
උස - අඩි 5 අඟල් 0
බර - රාත්තල් 130.
හස්තවාදය - ආර්
රුධිර පීඩනය - L - 107 සිස්ටලික් සහ 78 ඩයස්ටොලික්
රේඩියල් ස්පන්දනය - 75 BPM
රෝගියාගේ පද්ධති සහ පවුල් ඉතිහාසය පිළිබඳ සමාලෝචනය සැලකිය නොහැකි විය.
ස්පන්දනය/Spasm/පටක වෙනස්කම්: රෝගියා ස්පන්දනය සහ නිරීක්ෂණය මගින් පහත සඳහන් සොයාගැනීම් සමඟ ඇගයීමට ලක් කරන ලදී: ගැබ්ගෙල-ඔක්සිපිටල් කලාපයේ +2 ලෙස ශ්‍රේණිගත කර ඇති ද්විපාර්ශ්වික ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ කැක්කුම. විකලාංග පරීක්ෂාව සැලකිය නොහැකි විය. චලන පරීක්ෂණ පරාසය මෘදු ලෙස අඩු වී ඇති බව අනාවරණය විය. වම් පාර්ශ්වික නැමීම, මධ්‍යස්ථව අඩු වීම, දකුණු පාර්ශ්වීය නැමීම සහ දිගු කිරීම. චලන පරීක්ෂණයේ පරාසය තුළ වේදනාවක් ඇති නොවේ.
ස්නායු විද්‍යාත්මක පරීක්ෂණය: බයිසෙප්ස්, ට්‍රයිසෙප්ස් සහ බ්‍රැකියෝරාඩියලිස් ප්‍රත්‍යාවර්ත ද්විපාර්ශ්විකව +2 ලෙස ශ්‍රේණිගත කර ඇත. සංවේදී පරීක්ෂණයෙන් ඩර්මැටෝම් C-5 සිට T1 දක්වා ද්විපාර්ශ්විකව සාමාන්‍ය සංවේදනය අනාවරණය විය. , නළල සහ ආවේණික අත් පේශී.
විකිරණශීලී සොයාගැනීම්: වෙනස් කරන ලද C5/C6 තැටි අවකාශය සමඟ ගැබ්ගෙල වක්‍රය ආපසු හැරවීම සටහන් වේ. (රූපය 1, (A) (B) C5 හි පසුපස පහළ සිරුරේ කුඩා ඔස්ටියෝෆයිට් නිරීක්ෂණය කෙරේ. C5 හි Flexion malposition ද සටහන් වේ. (රූපය 1, (B).
Fig. 1,± (A), (B) ගැබ්ගෙල ලෝඩෝසිස් නැතිවීම, C5 හි නැමීමේ වැරදි පිහිටීම, C5/6 ඉදිරිපස තැටි අවකාශයේ අර්ධ බිඳවැටීම පෙන්නුම් කරයි.
Fig. 1. (B) විශාලනය කිරීමේදී කුඩා පසුපස-පහළ ඔස්ටියෝෆයිට් පෙන්වයි.
Fig. 2,® (A), (B) T2 MRI රූපවල පෙන්වයි (A) Sagittal වන අතර (B) අක්ෂීය a
C5/6 මධ්‍යම තැටි හර්නියාව උදර ලණුව සම්බන්ධ කරයි.
රෝග විනිශ්චය අවධානය සහ තක්සේරුව:රෝග විනිශ්චය සලකා බලනු ලැබේ: මොළයේ ගෙඩියක්, ගැබ්ගෙල තැටි විස්ථාපනය, සහ ගැබ්ගෙල-කශේරුකා සින්ඩ්‍රෝමය. මොළයේ MRI ඇණවුම් කර සාමාන්‍ය සොයාගැනීම් නිපදවන ලදී. රෝග විනිශ්චය තර්කයට C5/C6 තැටිය/ඔස්ටියෝෆයිට් සංකීර්ණය සහ මධ්‍යයේ කශේරුකා අංශයට ඇතුළු වීම ඇතුළත් විය. ඇල සහ ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළ සමඟ සම්බන්ධ වීම. (1) පීටර් ජේ. Tuchin, GradDipChiro, DipOHS, Henry Pollard, GradDipChiro, GradDipAppSc, Rod Bonillo, DC, DO.. 29 ජූනි 1999 දින ලැබුණි. චිකිත්සක කාලසටහන.
චිකිත්සක අවධානය සහ තක්සේරුව:C5/C6 සහ C6/C7 ඛණ්ඩ මට්ටම්වල ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ MRI sagittal සහ අක්ෂීය දර්ශන තක්සේරු කිරීම ගැබ්ගෙල ලණුව සහ පසුපස කශේරුකා මූලද්‍රව්‍ය අතර ප්‍රමාණවත් ඉඩක් අනාවරණය විය. මෙම රෝගියාගේ ගතානුගතික කළමනාකරණය සුදුසු බව තීරණය විය. කශේරුකා ලණුව මත C5/C6 තැටියේ/ඔස්ටියෝෆයිට් සංකීර්ණයේ පීඩනය අඩු කිරීම. හානියට පත් ස්නායු පටක සුව කිරීම ප්‍රවර්ධනය කිරීම සහ C5/C6 කශේරුකා කොටස්වල වඩාත් හිතකර පිහිටීම සහ චලනය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම. මෙම රෝගියාට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කරන ක්රම:
1.------විශේෂිත කොඳු ඇට පෙළ ගැලපීම්: රාත්තල් 20 ක බෙර බලයක් හඳුන්වා දීමට සිග්මා නිරවද්‍ය ගැලපුම් උපකරණයක් භාවිතා කිරීම. උපරිම බලපෑම් අංකය 50 සමඟ.
2.------කොඳු ඇට පෙළ විසන්ධි කිරීම: රාත්තල් 8 ක් සමඟ කඳුකර කොඳු ඇට පෙළ විසංයෝජන වගුවක් භාවිතා කරන ලදී. මිනිත්තු 5 ක ප්රතිකාර සැසියකදී උපරිම ලෙස ඇදගෙන යාම සහ උපරිම වශයෙන් මිනිත්තු 5 ක චක්‍රයක් සහ 50% දක්වා අඩු කිරීමේදී මිනිත්තු 25 ක්. රෝගියා සම්පූර්ණ සැසි 18 ක් සම්පූර්ණ කළේය.
3.------Dynatron Solaris පද්ධතියක් භාවිතයෙන් සෛලීය මට්ටමින් සුව කිරීම ප්‍රවර්ධනය කිරීම සඳහා පහත මට්ටමේ ලේසර් ප්‍රතිකාරය භාවිතා කරන ලදී. C30/C860 සහ C5/C6 මට්ටම් වලදී නැනෝමීටර 6 කදම්භයකට තත්පර 7ක් නිරාවරණය වීමෙන් ප්රතිකාර සිදු විය.
පසු විපරම් සහ ප්රතිඵල
9න් 10ක් ලෙස ශ්‍රේණිගත කර ඇති පරිදි රෝගියාගේ ප්රතිකාර කාලසටහනට අනුකූල වීම. නිර්දේශිත ප්රතිකාර 18 සම්පූර්ණ කිරීම සඳහා අපේක්ෂිත ප්‍රමාණයට වඩා සති 1ක කාලයක් අවශ්ය වේ. ඇස්තමේන්තුගත අවසන් දිනය. විසර්ජන පරීක්ෂණයෙන් පසු රෝගියා ඇගේ බෙල්ලේ වේදනාව වාචික ඇනලොග් පරිමාණයෙන් 2 න් 2 කින් වාර්තා කරයි, 10 වේදනාව සම්පූර්ණයෙන්ම නොමැති වීම සහ 0 සිතාගත හැකි දරුණුතම වේදනාව වේ. ඇය තවදුරටත් ඇගේ හිසරදය වාචික ඇනලොග් පරිමාණයෙන් 10 ලෙස වාර්තා කළාය. රෝග ලක්ෂණ දෙකම 1/10/01 සිට ස්ථාවර විය. 11/25/12 සිට ඇගේ කරකැවිල්ල සහ දෘශ්‍යාබාධිත රෝග ලක්ෂණ නොමැත.
සාකච්ඡාව:හිසරදය සහ ඉරුවාරදය හිසරසය විශාල සෞඛ්ය ගැටළුවක් වේ. වැඩිහිටි ජනගහනයෙන් 47% කට සාමාන්යයෙන් පසුගිය වසර තුළ අවම වශයෙන් එක් වරක් හිසරදය ඇති බව ඇස්තමේන්තු කර ඇත. 90% කට වඩා වැඩි පිරිසකට ඉරුවාරදය අතරතුර සාමාන්‍ය ලෙස වැඩ කිරීමට හෝ ක්‍රියා කිරීමට නොහැකි වේ. ඉරුවාරදය හේතුවෙන් වැඩ කරන දින මිලියන 13ක් අහිමි වීම හේතුවෙන් ඇමරිකානු සේවා යෝජකයන්ට සෑම වසරකම ඩොලර් බිලියන 113කට වඩා අහිමි වේ. (2) Schwartz BS1, Stewart WF, Lipton RB. J Occup Environ Med. 1997 අප්රේල්; 39(4): 320-7.
1 රෝගියෙකු සඳහා පමණක් අත්දැකීම් සහ සායනික සොයාගැනීම් නියෝජනය කරන බැවින් මෙම සිද්ධි වාර්තාව ඉතා සීමිතය. කෙසේ වෙතත්, මෙම වාර්තාවට ඇතුළත් කර ඇති යොමු කිරීම් මෙන්ම සත්කාර සපයන්නන්ගේ වාර්තා මෙන්ම රෝගීන්ගේ සාක්ෂි අධ්‍යයනයෙන් පෙන්නුම් කරන්නේ හිසරදය සහ ඉරුවාරදය පිළිබඳ රෝග විනිශ්චය කිරීමේ වැඩ වලදී ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළ, එහි ව්‍යුහය සහ ජෛව යාන්ත්‍ර විද්‍යාව සම්බන්ධව වැඩි අධ්‍යයනයක් කළ යුතු බවයි. රෝගීන්.
දැනුවත් කැමැත්ත:රෝගියා විසින් අත්සන් කරන ලද දැනුම් දීමක් ලබා දුන්නේය.
තරඟකාරී අවශ්‍යතා:මෙම සිද්ධි වාර්තාව ලිවීමේ තරඟකාරී අවශ්‍යතා නොමැත.
හඳුනාගැනීම් ඉවත් කිරීම:මෙම සිද්ධි වාර්තාවෙන් රෝගියාට අදාළ සියලුම දත්ත ඉවත් කර ඇත.
අපගේ තොරතුරු වල විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සහ කොඳු ඇට පෙළේ තුවාල සහ තත්වයන්ට සීමා වේ. විෂය කරුණු පිළිබඳ විකල්ප සාකච්ඡා කිරීමට, කරුණාකර ආචාර්ය ජිමිනෙස්ගෙන් විමසීමට හෝ අප හා සම්බන්ධ වීමට නිදහස් වන්න 915-850-0900 .
යොමුව:
1. Schwartz BS1, Stewart WF, Lipton RB.
J Occup Environ Med. 1997 අප්රේල්; 39(4): 320-7.
රැකියා ස්ථානයේ හිසරදය හා සම්බන්ධ වැඩ කරන දින අහිමි වීම සහ කාර්ය සාධනය අඩු වීම.
විකිපීඩියා, නිදහස් විශ්වකෝෂය. (2010, ජූලි).මානව මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් පද්ධතිය.�ගෙන් ලබා ගන්නා ලදීen.wikipedia.org/wiki/Musculoskeletal
2. Vernon, H., Humphreys, K., & Hagino, C. (2007). වැඩිහිටියන්ගේ නිදන්ගත යාන්ත්‍රික බෙල්ලේ වේදනාව අතින් ප්රතිකාර මගින් ප්රතිකාර කරනු ලැබේ: සසම්භාවී සායනික අත්හදා බැලීම්වල වෙනස්කම් ලකුණු ක්‍රමානුකූලව සමාලෝචනය කිරීම,උපාමාරු සහ කායික චිකිත්සක ජර්නලය, 30(3), 215-227.
3.Peter J. Tuchin, GradDipChiro, DipOHS, Henry Pollard, GradDipChiro, GradDipAppSc, Rod Bonillo, DC, DO. 29 ජූනි 1999 දින ලැබුණි.
ඉරුවාරදය සඳහා චිරොක්ට්‍රැක්ටික් කොඳු ඇට පෙළ හැසිරවීමේ ප්‍රතිකාරයේ සසම්භාවී පාලිත පරීක්ෂණයක්ද?
4.Mark Studin DC, FASBE (C), DAAPM, DAAMLP, William J. Owens DC, DAAMLP නිදන්ගත බෙල්ලේ වේදනාව සහ චිරොක්ට්‍රැක්ටික්. සම්බාහන චිකිත්සාව සමඟ සංසන්දනාත්මක අධ්‍යයනයක්.
5.-D&Antoni AV, Croft AC. එම්ආර්අයි ස්කෑන් භාවිතා කරමින් රෝග ලක්ෂණ නොමැති විෂයයන් තුළ ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ හර්නියා අන්තර් කශේරුකා තැටි පැතිරීම: ගුණාත්මක පද්ධතිමය සමාලෝචනයක්. Whiplash & Related Disorders 2006 සඟරාව; 5(1):5-13.
6. මර්ෆි, ඩීආර්, හර්විට්ස්, ඊඑල්, සහ මැක්ගවර්න්, ඊඊ (2009). හර්නියා තැටියට ද්විතියික ලුම්බිම් රේඩිකුලෝපති රෝගීන් කළමනාකරණය කිරීම සඳහා ශල්‍ය නොවන ප්‍රවේශයක්: පසු විපරම් සමඟ අනාගත නිරීක්ෂණ සහයෝගීතා අධ්‍යයනයක්.උපාමාරු සහ කායික චිකිත්සක ජර්නලය, 32(9), 723-733.
අමතර මාතෘකා: චිරොක්ට්‍රැක්ටික් රෝගීන්ට පිටුපස සැත්කම් වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ
කොන්දේ වේදනාව ජනගහනයෙන් බහුතරයකට අවම වශයෙන් එක් වරක්වත් ඔවුන්ගේ ජීවිත කාලය පුරාම බලපාන හෝ බලපාන පොදු රෝග ලක්ෂණයකි. බොහෝ පිටුපස වේදනාවන් තනිවම විසඳා ගත හැකි වුවද, වේදනාව සහ අපහසුතාවයන් පිළිබඳ සමහර අවස්ථාවන් වඩාත් බරපතල කොඳු ඇට පෙළේ තත්වයන්ට හේතු විය හැක. වාසනාවකට මෙන්, කොඳු ඇට පෙළේ ශල්‍යකර්ම මැදිහත්වීම් සලකා බැලීමට පෙර රෝගීන් සඳහා විවිධ ප්රතිකාර විකල්ප තිබේ. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර යනු කොඳු ඇට පෙළේ මුල් සෞඛ්‍යය ප්‍රවේශමෙන් යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට, කොඳු ඇට පෙළේ නොගැලපීම අඩු කිරීමට හෝ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන ආරක්ෂිත සහ ඵලදායී විකල්ප ප්රතිකාර විකල්පයකි.
