ඉරුවාරදය
Back Clinic චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සහ භෞත චිකිත්සක ඉරුවාරදය කණ්ඩායම. ඉරුවාරදය යනු ජානමය ස්නායු රෝගයක් වන අතර එය Migraine attacks ලෙස හඳුන්වන කථාංග වලින් සංලක්ෂිත වේ. ඒවා ඉරුවාරදය නොවන සාමාන්ය හිසරදයට වඩා බෙහෙවින් වෙනස් ය. එක්සත් ජනපදයේ මිලියන 100 ක පමණ ජනතාවක් හිසරදයෙන් පෙළෙන අතර මෙම පුද්ගලයින්ගෙන් මිලියන 37 ක් ඉරුවාරදය ඇති වේ. ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානය ඇස්තමේන්තු කරන්නේ එක්සත් ජනපදයේ කාන්තාවන්ගෙන් සියයට 18 ක් සහ පිරිමින්ගෙන් සියයට 7 ක් මෙම හිසරදයෙන් පෙළෙන බවයි. ඉරුවාරදය ප්රාථමික හිසරදය ලෙස හැඳින්වේ, මන්ද වේදනාව ඇතිවන්නේ ආබාධයක් හෝ රෝගයක් එනම් මොළයේ ගෙඩියක් හෝ හිස තුවාලයක් නිසා නොවන බැවිනි.
සමහරු හිසෙහි දකුණු පැත්තේ හෝ වම් පැත්තේ පමණක් වේදනාව ඇති කරයි. අනෙක් අය සෑම තැනකම වේදනාව ඇති කරයි. ඉරුවාරදය ඇති අයට මධ්යස්ථ හෝ දරුණු වේදනාවක් ඇති විය හැකි නමුත් සාමාන්යයෙන් වේදනාව නිසා සාමාන්ය ක්රියාකාරකම් වලට සහභාගී විය නොහැක. ඉරුවාරදය ඇති වූ විට, නිහඬ අඳුරු කාමරයක් රෝග ලක්ෂණ සමඟ උදව් විය හැක. ඒවා පැය හතරක් හෝ දින ගණනක් පැවතිය හැකිය. ප්‍රහාරයකින් යමෙකු පීඩාවට පත්වන කාල පරාසය ඇත්ත වශයෙන්ම හිසරදයට වඩා දිගු වේ. මෙයට හේතුව වන්නේ පූර්ව නිරීක්ෂණ හෝ ගොඩ නැගීමක්, පසුව දින එකක් හෝ දෙකක් පැවතිය හැකි පශ්චාත් ඩ්‍රෝම් එකක් තිබීමයි.
by ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් | චිකෝාපැක්, හිසේ වේදනාව සහ කම්පනය, හිසරදය සහ ප්රතිකාර, ඉරුවාරදය, ඉරුවාරදය, ගෙල වේදනා, බෙල්ලේ වේදනා ප්රතිකාර, ස්පයින් කෙයාර්, ප්රතිකාර
වෛද්‍ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් සමඟ මගේ ප්රතිකාරය මට මහන්සිය අඩු කරමින් මට උපකාර කරයි. මම එතරම් හිසරදය අත්විඳින්නේ නැත. හිසරදය නාටකාකාර ලෙස අඩු වෙමින් පවතින අතර මගේ පිටුපසට වඩා හොඳක් දැනේ. මම ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස් නිර්දේශ කරමි. ඔහු ඉතා මිත්‍රශීලී ය, ඔහුගේ කාර්ය මණ්ඩලය ඉතා මිත්‍රශීලී වන අතර සෑම කෙනෙකුම ඔබට උදව් කිරීමට ඔවුන්ට කළ හැකි දේ ඉක්මවා යයි. –ෂේන් ස්කොට්
බෙල්ලේ වේදනාව විවිධ හේතු නිසා වර්ධනය විය හැකි අතර, එය මෘදු සිට දරුණු දක්වා විශාල ලෙස වෙනස් විය හැක. ජනගහනයෙන් බහුතරයක් මෙම සුප්‍රසිද්ධ සෞඛ්ය ගැටලුවෙන් පීඩා විඳිති; කෙසේ වෙතත්, සමහර විට බෙල්ලේ වේදනාව නිසා හිසරදය ඇති විය හැකි බව ඔබ දන්නවාද? මේ අතරතුර හිසරදය cervicogenic හිසරදය ලෙස පොදුවේ හඳුන්වනු ලැබේ, පොකුරු හිසරදය සහ ඉරුවාරදය වැනි අනෙකුත් වර්ග ද බෙල්ලේ වේදනාව නිසා ඇති වන බව තීරණය කර ඇත.
එමනිසා, ඔබේ රෝග ලක්ෂණ වල මූල හේතුව තීරණය කිරීමට සහ ඔබේ නිශ්චිත සෞඛ්ය ගැටලුව සඳහා වඩාත් සුදුසු ප්රතිකාර විකල්පය තීරණය කිරීමට ඔබට හිසරදය හෝ බෙල්ලේ වේදනාව ඇති වී ඇත්නම් නිසි රෝග විනිශ්චයක් ලබා ගැනීම මූලික වේ. සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයන් ඔබේ රෝග ලක්ෂණ වල මූලාශ්‍රය සොයා ගැනීම සඳහා ඔබේ බෙල්ල, හිස් කබලේ සහ හිස් කබලේ පාදම සහ අවට ඇති සියලුම මාංශ පේශි සහ ස්නායු ඇතුළුව ඔබේ ඉහළ පිටුපස හෝ ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළ තක්සේරු කරනු ඇත. වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපකාර ලබාගැනීමට පෙර, බෙල්ලේ වේදනාව හිසරදයට හේතු විය හැකි ආකාරය තේරුම් ගැනීම අත්යවශ්ය වේ. පහතින්, අපි ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ හෝ බෙල්ලේ ව්‍යුහ විද්‍යාව ගැන සාකච්ඡා කර බෙල්ලේ වේදනාව හිසරදයට සම්බන්ධ වන ආකාරය නිරූපණය කරන්නෙමු.
බෙල්ලේ වේදනාව හිසරදය ඇති කරන ආකාරය
උරහිස් බ්ලේඩ් අතර ඇති පේශී, උරහිස් වල ඉහළ කොටස සහ ගෙල වටා ඇති මාංශ පේශී හෝ ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළ ඉතා තදින් හෝ දැඩි වුවහොත් බෙල්ලේ වේදනාව ඇති කළ හැකිය. මෙය සාමාන්යයෙන් සිදුවිය හැක්කේ කම්පනය හෝ තුවාලයක් නිසා ඇති වන හානිය මෙන්ම අයහපත් ඉරියව් හෝ දුර්වල වාඩි වීම, එසවීම හෝ වැඩ පුරුදු නිසා ය. තද මාංශ පේශී නිසා ඔබේ බෙල්ලේ සන්ධි තද හෝ සම්පීඩිත බවක් දැනෙන අතර, එය ඔබේ උරහිස් දෙසට වේදනාව පවා විහිදුවන්න පුළුවන්. කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, බෙල්ලේ මාංශ පේශිවල සමබරතාවය වෙනස් වන අතර, බෙල්ලට ආධාර කරන විශේෂිත මාංශ පේශි දුර්වල වේ. ඔවුන් අවසානයේ හිසට බරක් දැනීමට පටන් ගත හැකි අතර, බෙල්ලේ වේදනාව මෙන්ම හිසරදය අත්විඳීමේ අවදානම වැඩි කරයි.
ත්රිකෝණාකාර ස්නායුව යනු මුහුණේ සිට මොළයට පණිවිඩ රැගෙන යන ප්රාථමික සංවේදක ස්නායුවයි. තවද, C1, C2 සහ C3 හි ඇති ඉහළ ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ ස්නායු තුනේ මූලයන් වේදනා න්‍යෂ්ටියක් බෙදා ගන්නා අතර එමඟින් වේදනාව සංඥා මොළයට සහ ත්රිකෝණාකාර ස්නායුව වෙත ගමන් කරයි. හවුල් ස්නායු පත්රිකා නිසා, වේදනාව වැරදි ලෙස වටහාගෙන ඇති අතර එමගින් හිසෙහි පිහිටා ඇති බව මොළයට "දැනෙන" වේ. වාසනාවකට මෙන්, බොහෝ සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයන් බෙල්ලේ වේදනාව සහ හිසරදයට හේතු විය හැකි මාංශ පේශි අසමතුලිතතාවය තක්සේරු කිරීම සහ නිවැරදි කිරීම පිළිබඳ අත්දැකීම් ලබා ඇත. ඊට අමතරව, මාංශ පේශි ආතතිය සමනය කිරීමට, මාංශ පේශි දිග සහ සන්ධි සංචලනය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ නිවැරදි ඉරියව්ව නැවත පුහුණු කිරීමට ඔවුන්ට උපකාර කළ හැකිය.
බෙල්ලේ වේදනාව සහ හිසරදය ඇතිවීමට හේතුව කුමක්ද?
Cervicogenic හිසරදය, වෙනත් ආකාරයකින් හඳුන්වනු ලබන්නේ "බෙල්ල හිසරදය" ලෙසිනි. පර්යේෂකයන් විශ්වාස කරන්නේ බෙල්ලේ හිසරදය හෝ ගැබ්ගෙල හිසරදය සායනිකව හඳුනාගෙන ඇති සියලුම හිසරදයෙන් සියයට 20 ක් පමණ වන බවයි. Cervicogenic හිසරදය සහ බෙල්ලේ වේදනාව සමීපව සම්බන්ධ වේ, නමුත් වෙනත් ආකාරයේ හිසරදය ද බෙල්ලේ වේදනාව ඇති කළ හැකිය.
මෙම ආකාරයේ හිසේ වේදනාව සාමාන්යයෙන් ආරම්භ වන්නේ ඔබේ බෙල්ලේ මුදුනේ ඇති සන්ධිවල තුවාලයක්, තද ගතිය හෝ නිසි ක්‍රියාකාරිත්වයක් නොමැතිකම මෙන්ම බෙල්ලේ තද මාංශ පේශි හෝ ඉදිමුණු ස්නායු, මොළය පසුව අර්ථකථනය කරන වේදනා සංඥා අවුලුවාලිය හැකි බැවිනි. බෙල්ලේ වේදනාව ලෙස. බෙල්ලේ හිසරදයට සාමාන්ය හේතුව වන්නේ බෙල්ලේ ඉහළ සන්ධි තුනේ ක්රියා විරහිත වීම හෝ 0/C1, C1/C2, C2/C3, sub-occipital මාංශ පේශිවල එකතු කරන ලද ආතතියයි. ගැබ්ගෙල හිසරදය සහ බෙල්ලේ වේදනාව සඳහා වෙනත් හේතු ඇතුළත් විය හැකිය:
- හිස් කබලේ ආතතිය හෝ කම්පනය
- TMJ (JAW) ආතතිය හෝ වෙනස් කළ කටගැස්ම
- මානසික ආතතිය
- ඉරුවාරදය හිසරදය
- අක්ෂි වික්රියා
ඉරුවාරදය සහ බෙල්ලේ වේදනාව අතර සම්බන්ධය
බෙල්ලේ වේදනාව සහ ඉරුවාරදය ද එකිනෙකා සමඟ සංකීර්ණ සම්බන්ධතාවයක් ඇත. සමහර අවස්ථාවලදී, දරුණු කම්පන, හානි හෝ බෙල්ලේ තුවාල ඉරුවාරදය වැනි දරුණු හිසරදයට හේතු විය හැක; බෙල්ලේ වේදනාව විවිධ අවස්ථා වලදී ඉරුවාරදය හිසරදයක් නිසා ඇති විය හැක. කෙසේ වෙතත්, එකක් අනෙකෙන් ඇති වන බව උපකල්පනය කිරීම කිසි විටෙකත් හොඳ අදහසක් නොවේ. ඔබේ කනස්සල්ලට හේතුව ඉරුවාරදය වන විට බෙල්ලේ වේදනාව සඳහා ප්රතිකාර ලබා ගැනීම බොහෝ විට ඵලදායී වේදනා කළමනාකරණයක් හෝ වේදනා සහනයක් ගෙන නොයනු ඇත. ඔබ බෙල්ලේ වේදනාව සහ හිසරදය අත්විඳින්නේ නම් ඔබට කළ හැකි හොඳම දෙය නම් ඔබේ වේදනාවට හේතුව සහ රෝග ලක්ෂණ වල මූල හේතුව තීරණය කිරීම සඳහා විශේෂිත සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් වහාම වෛද්‍ය ප්රතිකාර ලබා ගැනීමයි.
අවාසනාවකට මෙන්, බෙල්ලේ වේදනාව මෙන්ම විවිධ හිසරදය, සාමාන්යයෙන් වැරදි ලෙස හඳුනාගෙන ඇති අතර සමහර විට දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ හඳුනා නොගනී. බෙල්ලේ වේදනාව ප්‍රධාන වශයෙන් ප්රතිකාර කිරීම එතරම් අභියෝගාත්මක විය හැකි එක් ප්‍රධාන හේතුවක් වන්නේ මිනිසුන්ට මෙම සෞඛ්ය ප්‍රශ්නය බැරෑරුම් ලෙස සැලකීමට සහ නිසි රෝග විනිශ්චයක් ලබා ගැනීමට බොහෝ කාලයක් ගත වන බැවිනි. රෝගියා බෙල්ලේ වේදනාව සඳහා රෝග විනිශ්චය සොයන විට, එය දැනටමත් නොනැසී පවතින ගැටලුවක් විය හැකිය. ඔබේ බෙල්ලේ වේදනාව ගැන සැලකිලිමත් වීමට දීර්ඝ කාලයක් බලා සිටීම, විශේෂයෙන් තුවාල වීමෙන් පසුව, උග්ර වේදනාවක් ඇති විය හැකි අතර රෝග ලක්ෂණ පාලනය කිරීමට පවා අපහසු වන අතර, ඒවා නිදන්ගත වේදනාවක් බවට පත් කරයි. එසේම, මිනිසුන් බෙල්ලේ වේදනාව සහ හිසරදය සඳහා ප්රතිකාර ලබා ගැනීමට නිතර නිතර හේතු වේ:
- නිදන්ගත ඉරුවාරදය සහ හිසරදය
- හිස චලනය කිරීමේ දුෂ්කරතා ඇතුළුව සීමා වූ බෙල්ලේ ක්‍රියාකාරිත්වය
- බෙල්ල, ඉහළ පිටුපස සහ උරහිස් වල වේදනාව
- පිහියෙන් ඇනීමේ වේදනාව සහ අනෙකුත් රෝග ලක්ෂණ, විශේෂයෙන් බෙල්ලේ
- බෙල්ලේ සහ උරහිසේ සිට ඇඟිලි තුඩු දක්වා විහිදෙන වේදනාව
ඉහත සඳහන් කළ රෝග ලක්ෂණ හැරුණු විට, බෙල්ලේ වේදනාව සහ හිසරදය ඇති පුද්ගලයින්ට ඔක්කාරය, ඇස් පෙනීම අඩුවීම, අවධානය යොමු කිරීමේ අපහසුතාව, දැඩි තෙහෙට්ටුව සහ නිදාගැනීමේ දුෂ්කරතා ඇතුළු අමතර රෝග ලක්ෂණ ද අත්විඳිය හැකිය. ඔබගේ හිසේ කැක්කුම හෝ බෙල්ලේ වේදනාවට හේතුව මෑත කාලීන මෝටර් රථ අනතුරකට ලක්වීම හෝ ක්‍රීඩාව ආශ්රිත කම්පනයකින්, හානියකින් හෝ තුවාල වලින් පීඩා විඳීම වැනි අවස්ථා ඇති නමුත්, අවස්ථා කිහිපයකදී, හේතුව එතරම් නොවිය හැක. පැහැදිලිය.
බෙල්ලේ වේදනාව සහ හිසරදය නරක ඉරියව් හෝ පෝෂණ ගැටළු හේතුවෙන් ද වර්ධනය විය හැකි බැවින්, ප්‍රතිකාරයේ සාර්ථකත්වය වැඩි කිරීම සඳහා වේදනාවේ මූලාරම්භය සොයා ගැනීම මූලික වේ, ඊට අමතරව සෞඛ්ය ගැටළුව නැවත ඇතිවීම වැළැක්වීමට ඔබට හැකි වේ. අනාගතය. සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයන් ඔබ සමඟ වැඩ කිරීමට ඔවුන්ගේ කාලය කැප කිරීම සාමාන්ය දෙයකි, පළමුව වේදනාව ඇතිවීමට හේතුව කුමක්දැයි සොයා බලන්න.
ඔබට නොසලකා හැරිය නොහැකි සෞඛ්ය ගැටළුවක්
බෙල්ලේ වේදනාව සාමාන්යයෙන් නොසලකා හැරිය යුතු ගැටළුවක් නොවේ. ඔබ අත්විඳින්නේ බෙල්ලේ සුළු අපහසුතාවයක් පමණක් බවත් එය ඔබට ඇති විය හැකි වෙනත් සෞඛ්ය ගැටලුවලට අදාළ නොවන බවත් ඔබ සිතනවා විය හැක. කෙසේවෙතත්, ඔබේ රෝග ලක්ෂණ සඳහා නිසි රෝග විනිශ්චයක් ලබා ගන්නා තෙක් ඔබට නිතර නිතර දැනගත නොහැක. ඔවුන්ගේ බෙල්ල කේන්ද්‍ර කරගත් ගැටළු සඳහා ක්ෂණික වෛද්‍ය ප්රතිකාර සහ ප්රතිකාර අපේක්ෂා කරන රෝගීන් බෙල්ලේ වේදනාව සහ හිසරදය වැනි ඔවුන් අත්විඳින වෙනත් සෞඛ්ය ගැටලු සහසම්බන්ධ විය හැකි බව දැනගැනීම පුදුමයට පත් වේ. මේ අනුව, ඔබේ බෙල්ල සම්පූර්ණයෙන්ම හරවා ගැනීමට නොහැකි වීමෙන් ඔබට "ජීවත් විය හැකි" යැයි ඔබ සිතුවද, වෙනත් සෞඛ්ය ගැටළු වර්ධනය විය හැකි අතර, මෙම ගැටළු සමඟ කටයුතු කිරීම වඩාත් අභියෝගාත්මක විය හැකිය.
නිදන්ගත ආතති හිසරදය සඳහා ප්‍රධාන හේතුව බෙල්ලේ ඇණ ගැසුණු ස්නායුවක් වන අතර, කලින් ප්‍රමාණවත් ලෙස අවධානය යොමු නොකළ පෙර ක්රීඩා ආබාධයක් දැන් පුද්ගලයාගේ බෙල්ලේ සීමිත සංචලතාවට හේතුව සහ පාමුල තැළුණු කශේරුකාවකි. බෙල්ලේ කොඳු ඇට පෙළ පුරා ස්පන්දන හැඟීම් ඇති කරයි, එය උරහිස් හරහා අත්, අත් සහ ඇඟිලි වලට විහිදේ. කාර්යබහුල කාලසටහනක් සහ ආතති සහගත තත්වයන් මත ඔබේ නිදන්ගත ඉරුවාරදය දොස් පැවරිය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, එය දුර්වල ඉරියව් සහ ඔබ පරිගණක තිරයක් මත එල්ලී ගත කරන පැය ගණනක ප්‍රතිවිපාකයක් විය හැකිය. ප්රතිකාර නොකළ බෙල්ලේ වේදනාව සමතුලිතතාවයේ ගැටළු හෝ වස්තූන් ග්‍රහණය කර ගැනීමේ ගැටළු වැනි ඔබ කිසි විටෙකත් බලාපොරොත්තු නොවන ගැටළු වලට තුඩු දිය හැකිය. මෙයට හේතුව ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ හෝ බෙල්ලේ ඉහළ අස්ථි කොටස්වල පිහිටා ඇති සියලුම ස්නායු මූලයන් ඔබේ බයිසෙප් සිට ඔබේ කුඩා ඇඟිලි දක්වා මිනිස් සිරුරේ අනෙකුත් කොටස් සමඟ සම්බන්ධ වීමයි.
ඔබේ බෙල්ලේ වේදනාව සහ හිසේ කැක්කුම සඳහා මූලික හේතුව සමනය කිරීම සඳහා සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ වැඩ කිරීමෙන් ඔබේ ජීවන තත්ත්වය සැලකිය යුතු ලෙස ඉහළ නැංවිය හැකිය. එය සැලකිය යුතු ගැටළු බවට හැරවීමෙන් අනෙකුත් රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කිරීමට හැකි වේ. වෙනත් සෞඛ්ය ගැටලුවක් හෝ පෝෂණ ඌනතාවයක් සාමාන්යයෙන් නිදන්ගත ඉරුවාරදය සඳහා වඩාත් පොදු හේතු ඇති කරන අතර, චිරොක්ට්‍රැක්ටර් වැනි සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු විසින් නිර්දේශ කරන ලද සාන්ද්‍රගත ව්‍යායාම සහ දිගු කිරීම් සමඟ ප්‍රති result ලය කොපමණ වාරයක් විසඳිය හැකිද යන්න දැන ගැනීම ඔබ පුදුමයට පත් විය හැකිය. මීට අමතරව, ඔබේ ඉහළ ගැබ්ගෙල ස්නායුවල සම්පීඩිත, ඇණ ගැසූ, කෝපයට පත් වූ හෝ ගිනි අවුලුවන ස්නායු වලින් ඔබ බොහෝ විට වර්ධනය වී ඇති සෞඛ්ය ගැටලු බව ඔබට වැටහෙනු ඇත.
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්ගේ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය
විවිධ වර්ගයේ හිසරදය වෙන්කර හඳුනා ගැනීම දුෂ්කර විය හැකි වුවද, බෙල්ලේ වේදනාව සාමාන්යයෙන් හිසේ වේදනාව හා සම්බන්ධ පොදු රෝග ලක්ෂණයක් ලෙස සැලකේ. Cervicogenic හිසරදය ඉරුවාරදයට බෙහෙවින් සමාන ය, කෙසේ වෙතත්, මෙම හිසේ වේදනාව වර්ග දෙක අතර ඇති මූලික වෙනස නම් ඉරුවාරදය මොළයේ ඇති වන අතර cervicogenic හිසරදය හිස් කබලේ පාදයේ හෝ ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ හෝ බෙල්ලේ ඇති වීමයි. තවද, ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ හෝ ගෙලෙහි සංකීර්ණ ව්‍යුහය දිගේ ආතතිය, තෙහෙට්ටුව, ඇස් වෙහෙස සහ/හෝ කම්පනය හෝ තුවාල හේතුවෙන් සමහර හිසරදය ඇති විය හැක. ඔබ බෙල්ලේ වේදනාව සහ හිසරදය අත්විඳින්නේ නම්, ඔබේ රෝග ලක්ෂණ සඳහා සැබෑ හේතුව තීරණය කිරීම සඳහා සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් උපකාර පැතීම වැදගත් වේ.
බෙල්ලේ වේදනාව සහ හිසරදය සඳහා ප්රතිකාර
ප්‍රධාන වශයෙන්, සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සුදුසු රෝග විනිශ්චය මෙවලම් භාවිතයෙන් පුද්ගලයෙකුගේ රෝග ලක්ෂණ වලට හේතුව තීරණය කළ යුතු අතර, රෝග ලක්ෂණ වල කාලසීමාව දිගු නොකර හිසරදය සහ බෙල්ලේ වේදනාව සමනය කිරීමේ උපරිම සාර්ථකත්වය සහ වැරදි සඳහා අමතර පිරිවැයක් ඇති බවට වග බලා ගත යුතුය. චිකිත්සාව. පුද්ගලයෙකුගේ බෙල්ලේ වේදනාව සහ හිසරදය පිළිබඳ මූලාශ්‍රය හඳුනා ගත් පසු, රෝගියෙකුට ලැබෙන ප්රතිකාර වර්ගය හිසරදයේ වර්ගය මත රඳා පවතී. රීතියක් ලෙස, රෝග විනිශ්චය කිරීමෙන් පසු ප්රතිකාර ආරම්භ වේ. ඔබේ විශේෂිත සෞඛ්ය ගැටළු සඳහා සුදුසු ප්රතිකාර සැලැස්මක් නිර්මාණය කිරීමට සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු ඔබ සමඟ කටයුතු කරනු ඇත. ඔබේ සැසිවල නම්‍යශීලී බව සහ ශක්තිය ගොඩනැගීමට උපකාර වන ක්රියා පටිපාටි හරහා ඔබව රැගෙන යනු ඇත.
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර යනු විවිධ මාංශ පේශි හා ස්නායු පද්ධතියේ තුවාල සහ තත්වයන් හඳුනා ගැනීම, ප්රතිකාර කිරීම සහ වැළැක්වීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන සුප්‍රසිද්ධ විකල්ප ප්රතිකාර විකල්පයකි. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් වෛද්‍යවරයෙකුට හෝ චිරොක්ට්‍රැක්ටරයෙකුට වෙනත් චිකිත්සක ක්‍රම අතර කොඳු ඇට පෙළේ හෝ බෙල්ලේ කොඳු ඇට පෙළේ හෝ බෙල්ලේ ඇති ඕනෑම කොඳු ඇට පෙළේ නොගැලපීම් හෝ යටිකුරු කිරීම් ප්‍රවේශමෙන් නිවැරදි කිරීමෙන් බෙල්ලේ වේදනාව සහ හිසරදය රෝග ලක්ෂණ සඳහා ප්රතිකාර කළ හැකිය. චිරොක්ට්‍රැක්ටර්වරුන් සහ භෞත චිකිත්සකයින් ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළ අවට ඇති ව්යුහයන් මත තබා ඇති වික්‍රියාව අඩු කිරීම සඳහා මෘදු මාංශ පේශි ශක්ති තාක්ෂණික ක්‍රම, මාංශ පේශි ගොඩනැගීම, සන්ධි ස්ලයිඩ්, ක්‍රැනියෝ-සැක්‍රල් චිකිත්සාව සහ නිශ්චිත ඉරියව් සහ මාංශ පේශි නැවත අධ්‍යාපනයේ එකතුවක් භාවිතා කළ හැකිය. ergonomic සහ ඉරියව් ඉඟි වැනි පුනරාවර්තන වැළැක්වීම සඳහා ඔබේ දෛනික ජීවිතය තුළ ඔබව වඩා හොඳින් ස්ථානගත කරන්නේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගැනීමට කාර්ය මණ්ඩලය ඔබට උපකාර කරනු ඇත. ඔවුන්ට වහාම ඔබට සහාය වීමට හැකි වන පරිදි සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු අමතන්න.
විකල්ප ප්රතිකාර විකල්පයන් කිසිදු ප්‍රතිඵලයක් නොමැතිව භාවිතා කර ඇති හෝ සමහර විට වෙනත් අනුපූරක ප්රතිකාර ප්‍රවේශයන් සමඟ භාවිතා කර ඇති අවස්ථාවන්හිදී, වේදනා නාශක සහ ඖෂධ, ස්ටෙරොයිඩ් නොවන ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ (NSAIDs) සහ ගැබැපෙන්ටින් වැනි ප්‍රති-ප්‍රති-ප්‍රති-ප්‍රති-ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන කාරක ලෙස සලකා බැලිය හැකිය. , ට්‍රයිසයික්ලික් විෂාදනාශක, හෝ ඉරුවාරදය බෙහෙත් වට්ටෝරු. වේදනා ඖෂධ අකාර්යක්ෂම බව ඔප්පු වුවහොත්, පර්යන්ත ස්නායු කුට්ටි, C1-C2 හි දී පරිපාලනය කරන ලද ඇට්ලන්ටොක්සියල් සන්ධි අවහිර කිරීම් හෝ C2-C3 හි පරිපාලනය කරන ලද සන්ධි කුට්ටි ඇතුළුව එන්නත් කිරීම ගැන සිතා බැලිය හැකිය. ශල්‍යකර්ම මැදිහත්වීම් වෙනත් ප්රතිකාර විකල්ප ද විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයන් ශල්‍යකර්ම සලකා බැලීමට පෙර අනෙකුත් සියලුම ප්රතිකාර විකල්ප උත්සාහ කිරීමට යෝජනා කරයි. අපගේ තොරතුරු වල විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සහ කොඳු ඇට පෙළේ තුවාල සහ තත්වයන්ට සීමා වේ. විෂය කරුණු සාකච්ඡා කිරීමට, කරුණාකර ආචාර්ය ජිමිනෙස්ගෙන් විමසන්න හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස් විසින් පාලනය කරන ලදී
අමතර මාතෘකා: පිටුපස වේදනාව
ආපහු වේදනාව ආබාධිතභාවයට සහ ලොව පුරා වැඩ කරන දින මග හැරීමට වඩාත් ප්‍රචලිත හේතුවකි. වෛද්‍ය කාර්යාල චාරිකා සඳහා දෙවන වඩාත් පොදු හේතුව ලෙස කොන්දේ වේදනාව ආරෝපණය කර ඇති අතර එය ඉහළ ශ්වසන ආසාදනවලින් පමණක් වැඩි වේ. ජනගහනයෙන් සියයට 80 ක් පමණ අවම වශයෙන් එක් වරක්වත් කොන්දේ වේදනාව අත්විඳිනු ඇත. කොඳු ඇට පෙළ යනු අනෙකුත් මෘදු පටක අතර අස්ථි, සන්ධි, බන්ධන සහ මාංශ පේශිවල සංකීර්ණ ව්‍යුහයකි. මේ නිසා, තුවාල හා උග්ර තත්ත්වයන් වැනි හර්නියා තැටි, අවසානයේ පිටුපස වේදනාව රෝග ලක්ෂණ ඇති කරයි. ක්රීඩා හෝ මෝටර් රථ අනතුරු තුවාල බොහෝ විට පිටුපස වේදනාව සඳහා නිතර නිතර හේතුව වේ; කෙසේ වෙතත්, සමහර විට, සරලම චලනයන් වේදනාකාරී ප්රතිඵල ඇති විය හැක. වාසනාවකට මෙන්, චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර වැනි විකල්ප ප්රතිකාර විකල්ප, කොඳු ඇට පෙළ ගැලපීම් සහ අතින් හැසිරවීම් හරහා පිටුපස වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාරී වන අතර අවසානයේ වේදනාව සහන වැඩි දියුණු කරයි.
by ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් | නිදන්ගත වේදනාව, සායනික ස්නායු පද්ධතිය, හිසරදය සහ ප්රතිකාර, ඉරුවාරදය, ඉරුවාරදය, ප්රතිකාර
ආරම්භය: වඩාත් පොදු හේතුවඉරුවාරදය / හිසරදයබෙල්ලේ සංකූලතා වලට සම්බන්ධ විය හැකිය. ලැප්ටොප් පරිගණකයක්, ඩෙස්ක්ටොප් එකක්, අයිපෑඩ් එකක් දෙස බලා සිටීමෙන් සහ නොකඩවා කෙටි පණිවිඩ යැවීමෙන් වුවද, දිගු වේලාවක් වැරදි ඉරියව්වෙන් ගෙලෙහි සහ පිටෙහි පීඩනය ඇති වීමට පටන් ගත හැකි අතර එමඟින් ගැටළු ඇති විය හැක. හිසරසය. මෙම වර්ගයේ හිසරදය බහුතරයක් උරහිස් බ්ලේඩ් අතර තද වීමේ ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ඇති වන අතර එමඟින් උරහිස් මුදුනේ ඇති මාංශ පේශි ද තද වී හිස තුළට වේදනාව විහිදේ.
හිසේ වේදනාවේ මූලාරම්භය
- හිසෙහි වේදනාකාරී සංවේදී ව්යුහයන්ගෙන් පැන නගී
- කුඩා විෂ්කම්භය කෙඳි (වේදනාව/උෂ්ණත්වය) නවීකරණය කරයි
- මෙනින්ස්
- රුධිර වාහිනී
- බාහිර ව්යුහයන්
- ටීඑම්ජේ
- ඇස්
- සින්දු
- බෙල්ලේ මාංශ පේශි සහ බන්ධන
- දන්ත ව්යුහයන්
- මොළයේ වේදනා ප්‍රතිග්‍රාහක නොමැත
කොඳු ඇට පෙළේ ත්රිකෝණාකාර න්යෂ්ටිය
- ත්රිකෝණාකාර ස්නායුව
- මුහුණේ ස්නායුව
- Glossopharyngeal ස්නායු
- වැගු ස්නායු
- C2 ස්නායු (විශාල ඔක්සිපිටල් ස්නායු)
ඔක්සිපිටල් ස්නායු
dailymedfact.com/neck-anatomy-the-subcipital-triangle/
Nociceptors සංවේදී කිරීම
- ඇලෝඩිනියා සහ හයිපර්ල්ජීසියාවේ ප්රතිඵල
slideplayer.com/9003592/27/images/4/වේදනාවලට+පර්යන්ත+සංවේදනය+ සමඟ+ ආශ්රිත යාන්ත්‍රණ.jpg
හිසරදය වර්ග
නපුරු:
- මෙනින්ජියල් කෝපයක්
- ඉන්ට්රාක්රේනියල් මහා තුවාල
- සනාල හිසරදය
- ගැබ්ගෙල අස්ථි බිඳීම හෝ විකෘති වීම
- පරිවෘත්තීය
- ග්ලුකෝමා
හිතකර:
- ඉරුවාරදය
- පොකුරු හිසරදය
- ස්නායු රෝග
- ආතතිය හිසරදය
- ද්විතියික හිසරදය
- පශ්චාත් කම්පන / පශ්චාත් කම්පනය
- "විශ්ලේෂක නැවත පැමිණීම" හිසරදය
- මානසික රෝග
බාහිර තුවාල හේතුවෙන් එච්.ඒ
- සයිනස් (ආසාදනය, ගෙඩියක්)
- ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ රෝගය
- දන්ත ගැටලු
- Temporomandibular සන්ධිය
- කන් ආසාදන ආදිය.
- අක්ෂි (ග්ලුකෝමා, uveitis)
- බාහිර ධමනි
- ස්නායු ආබාධ
HA රතු කොඩි
රතු කොඩි සඳහා තිරය සහ භයානක HA වර්ග තිබේ නම් සලකා බලන්න
පද්ධතිමය රෝග ලක්ෂණ:
- බර අඩුවීම
- වේදනාව ඔවුන්ව නින්දෙන් අවදි කරයි
- උණ
ස්නායු රෝග ලක්ෂණ හෝ අසාමාන්ය සංඥා:
- හදිසි හෝ පුපුරන සුලු ආරම්භය
- විශේෂයෙන් වැඩිහිටි රෝගීන් තුළ නව හෝ නරක අතට හැරෙන HA වර්ගය
- සෑම විටම එකම ස්ථානයේ ඇති HA වේදනාව
පෙර හිසරදය ඉතිහාසය
- ඔබ මෙතෙක් ලබා ඇති පළමු HA මෙයද?
මෙය ඔබට මෙතෙක් තිබූ නරකම HA ද?
ද්විතියික අවදානම් සාධක:
- පිළිකා ඉතිහාසය, ප්රතිශක්තිකරණය, ආදිය.
භයානක / නපුරු හිසරදය
මෙනින්ජියල් කෝපයක්
- Subarachnoid රුධිර වහනය
- මෙනින්ජයිටිස් සහ මෙනින්ගෝඑන්සෙෆලයිටිස්
අභ්‍යන්තර ස්කන්ධ තුවාල
- නිවර්තන
- මස්තිෂ්ක රුධිර වහනය
- Subdural හෝ epidural රුධිර වහනය
- අබ්බස්
- උග්ර හයිඩ්රොසෙෆලස්
සනාල හිසරදය
- Temporal arteritis
- අධි රුධිර පීඩන එන්සෙෆලෝපති (උදා: මාරාන්තික අධි රුධිර පීඩනය, ෆියෝක්‍රොමොසයිටෝමා)
- ධමනි විකෘතිතා සහ ප්රසාරණය වන aneurysms
- Lupus cerebitis
- Venous sinus thrombosis
ගැබ්ගෙල අස්ථි බිඳීම හෝ විකෘති වීම
- අස්ථි බිඳීම හෝ විස්ථාපනය
- ප්රජනක ස්නායු නලය
- පෘෂ්ඨවංශික ධමනි විච්ඡේදනය
- චියාරි විකෘතිය
පරිවෘත්තීය
- හයිපොග්ලිසිමියා
- හයිපර්කැප්නියා
- කාබන් මොනොක්සයිඩ්
- ඇනොක්සියා
- නීරක්තිය
- විටමින් A විෂ වීම
ග්ලුකෝමා
සුබාරචෝයිඩ් හර්ද්රේජ්
- සාමාන්යයෙන් ඇනුරිසම් පුපුරා යාම හේතුවෙන්
- දරුණු වේදනාවක් හදිසියේ ඇතිවීම
- බොහෝ විට වමනය
- රෝගියා අසනීප වී ඇති බව පෙනේ
- බොහෝ විට නූචල් දෘඪතාව
- CT සහ සමහර විට ලුම්බිම් සිදුරු සඳහා යොමු කරන්න
මැනීරියාටිස්
- රෝගියා අසනීප වී ඇති බව පෙනේ
- උණ
- නූචල් දෘඪතාව (වැඩිහිටි සහ කුඩා දරුවන් හැර)
- ලුම්බිම් සිදුරු සඳහා යොමු කරන්න - රෝග විනිශ්චය
නිවර්තන
- සාමාන්ය රෝගීන්ගේ ජනගහනයේ HA හි ඇති විය නොහැකි හේතුව
- මෘදු හා නිශ්චිත නොවන හිස වේදනාව
- උදේට නරකයි
- දැඩි හිස සෙලවීමෙන් මතු විය හැක
- නාභිගත රෝග ලක්ෂණ, වලිප්පුව, නාභීය ස්නායු රෝග ලක්ෂණ හෝ අභ්‍යන්තර පීඩනය වැඩි වීමේ සාක්ෂි තිබේ නම් අපගේ නියෝප්ලාස්මය පාලනය කරයි.
Subdural හෝ epidural Hemorrhage
- අධි රුධිර පීඩනය, කම්පනය හෝ කැටි ගැසීමේ දෝෂ හේතුවෙන්
- බොහෝ විට උග්ර හිස කම්පනය සන්දර්භය තුළ සිදු වේ
- තුවාලයක් සිදුවී සති කිහිපයක් හෝ මාස කිහිපයක් ගතවීමෙන් පසුව රෝග ලක්ෂණ මතුවිය හැක
- පොදු පශ්චාත් කම්පන හිසරදයෙන් වෙනස් කරන්න
- පශ්චාත් කම්පන සහගත HA තුවාලයකින් පසු සති හෝ මාස ගණනක් පැවතිය හැකි අතර කරකැවිල්ල හෝ කරකැවිල්ල සහ මෘදු මානසික වෙනස්කම් ඇති විය හැක, එය සියල්ල පහව යනු ඇත.
අභ්‍යන්තර පීඩනය වැඩි කරන්න
- පැපිලීඩීමා
- දෘශ්ය වෙනස්කම් ඇති විය හැක
openi.nlm.nih.gov/detailedresult.php?img=2859586_AIAN-13-37- g001&query=papilledema&it=xg&req=4&npos=2
තාවකාලික (යෝධ සෛල) ආතරයිටිස්
- > වයස අවුරුදු 50
- Polymyalgia රූමැටික්
- මලයිස්
- සමීප සන්ධි වේදනාව
- මයිල්ජියා
- නිශ්චිත නොවන හිසරදය
- තාවකාලික හෝ ඔක්සිපිටල් ධමනි මත විශිෂ්ට මුදු මොළොක් බව සහ/හෝ ඉදිමීම
- හිස්කබලේ භාජන වල ශාඛා බෙදා හැරීමේ ධමනි ඌනතාවය පිළිබඳ සාක්ෂි
- ඉහළ ESR
ගැබ්ගෙල කලාපය HA
- බෙල්ලේ කම්පනය හෝ ගැබ්ගෙල මූල හෝ ලණුව සම්පීඩනය වීමේ රෝග ලක්ෂණ හෝ සලකුණු සමඟ
- අස්ථි බිඳීමක් හෝ විස්ථාපනයක් හේතුවෙන් MR හෝ CT රැහැන් සම්පීඩනය ඇණවුම් කරන්න
- ගැබ්ගෙල අස්ථාවරත්වය
- ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ x-කිරණ පාර්ශ්වීය නැමීම් සහ දිගු දර්ශන ඇණවුම් කරන්න
භයානක HA බැහැර කිරීම
- බරපතල හිසේ හෝ බෙල්ලේ තුවාල, අල්ලා ගැනීම් හෝ නාභිගත ස්නායු රෝග ලක්ෂණ, සහ මෙනින්ජයිටිස් හෝ මොළයේ විවරය සඳහා නැඹුරු විය හැකි ආසාදන පිළිබඳ අපගේ ඉතිහාසය පාලනය කරන්න
- උණ සඳහා පරීක්ෂා කරන්න
- රුධිර පීඩනය මැනීම (ඩයස්ටොලික් > 120 නම් සැලකිලිමත් වේ)
- අක්ෂි පරීක්ෂාව
- දෘඪතාව සඳහා බෙල්ල පරීක්ෂා කරන්න
- හිස්කබලේ තැලීම් සඳහා Auscultate.
- සම්පූර්ණ ස්නායු රෝග පරීක්ෂණය
- අවශ්‍ය නම් සම්පූර්ණ රුධිර සෛල ගණන, ESR, කපාල හෝ ගැබ්ගෙල රූප සටහන් කරන්න
කථාංග හෝ නිදන්ගතද?
<මාසයකට දින 15 = කථාංග
> මසකට දින 15 = නිදන්ගත
ඉරුවාරදය එච්.ඒ
සාමාන්යයෙන් මස්තිෂ්ක වාහිනී ප්රසාරණය වීම හෝ විහිදීම හේතුවෙන්
ඉරුවාරදය තුළ සෙරොටොනින්
- AKA 5-hydroxytryptamine (5-HT)
- ඉරුවාරදය අවස්ථා වලදී සෙරොටොනින් ක්ෂය වේ
- IV 5-HT බරපතලකම නැවැත්වීමට හෝ අඩු කිරීමට හැකිය
Aura සමග ඉරුවාරදය
පහත සඳහන් නිර්ණායක සපුරාලන අවම වශයෙන් ප්‍රහාර 2ක ඉතිහාසය
පහත දැක්වෙන සම්පුර්ණයෙන්ම ආපසු හැරවිය හැකි aura රෝග ලක්ෂණ වලින් එකක්:
- දෘශ්ය
- කායික සංවේදක
- කථන හෝ භාෂා අපහසුතා
- මෝටර්
- මොළය කඳේ
පහත ලක්ෂණ 2න් 4ක්:
- 1 aura රෝග ලක්ෂණය ක්‍රමයෙන් විනාඩි 5ක් පුරා පැතිරෙයි, සහ/හෝ රෝග ලක්ෂණ 2ක් අනුප්‍රාප්තිකව සිදුවේ.
- එක් එක් අරා රෝග ලක්ෂණය විනාඩි 5-60 අතර කාලයක් පවතී
- 1 aura රෝග ලක්ෂණය ඒකපාර්ශ්වික වේ
- Aura හිසරදය සමඟ මිනිත්තු 60 කින් හෝ අනුගමනය කරයි
- වෙනත් ICHD-3 රෝග විනිශ්චය මගින් වඩා හොඳින් ගණන් නොගත් අතර TIA බැහැර කර ඇත
Aura නොමැතිව ඉරුවාරදය
පහත සඳහන් නිර්ණායක සපුරාලන අවම වශයෙන් ප්‍රහාර 5ක ඉතිහාසය:
- පැය 4-72 අතර පවතින හිසරදය ප්‍රහාර (ප්රතිකාර නොකළ හෝ අසාර්ථක ප්රතිකාර)
- ඒකපාර්ශ්වික වේදනාව
- ස්පන්දන / පහර දීමේ ගුණාත්මකභාවය
- මධ්යස්ථ සිට දැඩි වේදනාවේ තීව්රතාවය
- සාමාන්ය ශාරීරික ක්රියාකාරකම් වලින් උග්රවීම හෝ මග හැරීම
- හිසරදය තුළ ඔක්කාරය සහ / හෝ ආලෝකයට සහ ශබ්දයට සංවේදීතාව
- වෙනත් ICHD-3 රෝග විනිශ්චය මගින් වඩා හොඳ නොවේ
පොකුරු හිසරදය
- දැඩි ඒකපාර්ශ්වික කක්ෂීය, supraorbital සහ/හෝ තාවකාලික වේදනාව
- "අයිස් පික් එකකින් මගේ ඇහැට විදිනව වගේ"
- වේදනාව විනාඩි 15-180 ක් පවතී
හිසරදය පැත්තේ අවම වශයෙන් පහත සඳහන් එකක්:
- කොන්ජන්ටිවල් එන්නත් කිරීම
- මුහුණේ දහඩිය දැමීම
- ලැක්රිමේෂන්
- මයෝසා
- නාසය සිරවීම
- පෝටීසය
- රීනෙරාය
- ඇසිපිය ඉදිමීම
- අතීතයේ දී සමාන හිසරදය පිළිබඳ ඉතිහාසය
ආතතිය හිසරදය
හිසරදය වේදනාව පහත සඳහන් දෙකක් සමඟ ඇත:
- එබීම/තද කිරීම (ස්පන්දන නොවන) ගුණත්වය
- මගේ හිස වටේ පටියක් වගේ දැනෙනවා
- ද්විපාර්ශ්වික පිහිටීම
- සාමාන්ය ශාරීරික ක්රියාකාරකම් මගින් උග්ර නොවේ
හිසරදය අඩු විය යුතුය:
- වමනය හෝ වමනය
- ඡායා භීතිකාව සහ ෆොනෝෆෝබියාව (එකක් හෝ වෙනත් එකක් තිබිය හැක)
- අතීතයේ දී සමාන හිසරදය පිළිබඳ ඉතිහාසය
නැවත හිස ඔසවයි
- පෙර පැවති හිසරදය ආබාධයකින් පෙළෙන රෝගියෙකුට මසකට දින 15 කින් ඇතිවන හිසරදය
- හිසරදය සඳහා උග්ර සහ/හෝ රෝග ලක්ෂණ ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ගත හැකි ඖෂධ එකක් හෝ වැඩි ගණනක් > මාස 3ක් සඳහා නිතිපතා අධික ලෙස භාවිත කිරීම
- ඖෂධ අධික ලෙස භාවිතා කිරීම / ඉවත් කිරීම හේතුවෙන්
- වෙනත් ICHD-3 රෝග විනිශ්චය මගින් වඩා හොඳ නොවේ
ආරංචි මාර්ග
Alexander G. Reeves, A. & Swenson, R. ස්නායු පද්ධතියේ ආබාධ. Dartmouth, 2004.
නොමිලේ විද්‍යුත් පොත බෙදා ගන්න
by ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් | චිකෝාපැක්, සායනික ස්නායු පද්ධතිය, හිසරදය සහ ප්රතිකාර, ඉරුවාරදය, ඉරුවාරදය
හිසරදය ඉතා සුලභ සෞඛ්ය ගැටළු වන අතර, බොහෝ අය මූලික වේදනා නාශක භාවිතා කිරීමෙන්, අමතර ජලය පානය කිරීමෙන්, විවේකයෙන් හෝ හිසරදය තනිවම පහව යන තෙක් බලා සිටීමෙන් ප්රතිකාර කරති. ඇත්ත වශයෙන්ම, වෛද්යවරුන් කාර්යාලයට පැමිණීම සඳහා වඩාත් පොදු හේතු අතර හිසරදය වේ.
සෑම කෙනෙකුටම ඔවුන්ගේ ජීවිත කාලය තුළ හිසරදයක් ඇති වේ. බොහෝ හිසරදය බරපතල හෝ නරක තත්වයන් නිසා ඇති නොවේ. කෙසේ වෙතත්, හිසරදය වෙනස් ලෙස දැනේ නම්, ඒවා විශේෂයෙන් දරුණු, විශේෂයෙන් නිතර හෝ වෙනත් ආකාරයකින් අසාමාන්ය නම්, මිනිසුන් කනස්සල්ලට පත් විය හැකිය. එහෙත්, වඩාත් පොදු සැලකිල්ල වන්නේ හිසරදය මොළයේ ගෙඩියක් වැනි යටින් පවතින සෞඛ්ය ගැටලුවක රෝග ලක්ෂණයක් විය හැකිද යන්නයි.
මීළඟ ලිපිය සාමාන්යයෙන් හිසරදය ගැන සාකච්ඡා කරයි. එය ඔබට අත්විඳිය හැකි විවිධ හිසරදය පිළිබඳ විස්තර කරන අතර හිසරදය බරපතල රෝගයක රෝග ලක්ෂණයක් විය හැකි ඉතා දුර්ලභ අවස්ථාවන් විස්තර කරයි.
හිසරදය වර්ග
හිසරදය ප්රාථමික ලෙස වර්ගීකරණය කළ හැකිය, නැතහොත් ඒවා ද්විතියික ලෙස වර්ගීකරණය කළ හැකිය, එනම් ඒවා වෙනත් තුවාලයක් හෝ තත්වයක අතුරු ආබාධයකි.
සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකුට සාමාන්යයෙන් ඔබට කතා කිරීමෙන් සහ ඔබව පරීක්ෂා කිරීමෙන් ඔබේ හිසරදය ඇති විය හැකි හේතුව තීරණය කළ හැකිය. ඔවුන් හේතුව සොයා ගත් විට, ඔබේ හිසේ වේදනාව රෝග ලක්ෂණ සඳහා හොඳම ප්රතිකාර ප්‍රවේශය තීරණය කිරීමට ඔබට හැකියාව ලැබේ. ඔබට හිසරදය ඇති වූ විට පමණක් ඖෂධ ගැනීම, ඒවා සම්පූර්ණයෙන්ම නැවැත්වීමට දිනපතා ඖෂධ ගැනීම සහ/හෝ ඔබ දැනටමත් ගන්නා ඖෂධ පවා නතර කිරීම මෙයට ඇතුළත් විය හැකිය. ඉතා කලාතුරකින්, වඩාත් බරපතල යටින් පවතින හේතූන් ඉවත් කිරීම සඳහා හිසරදයට වැඩිදුර රෝග විනිශ්චය අවශ්‍ය විය හැකිය. හිසරදයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර සහ භෞත චිකිත්සාව ද බහුලව භාවිතා වේ. පහත දැක්වෙන්නේ අපි විවිධ වර්ගයේ හිසරදය ගැන කතා කරමු.
ප්රාථමික හිසරදය
වඩාත් සුලභ හිසරදය වර්ග, මෙතෙක්, ආතති හිසරදය සහ ඉරුවාරදය වේ.
ආතති හිසරදය
ආතති හිසරදය සාමාන්යයෙන් නළල වටා පටියක් ලෙස දැනේ. ඒවා දින ගණනාවක් පැවතිය හැකිය. ඔවුන් වෙහෙසකර සහ අපහසුතාවයට පත් විය හැකි නමුත්, ඔවුන් සාමාන්යයෙන් නින්දට බාධා නොකරයි. බොහෝ මිනිසුන්ට ආතති හිසරදය සමඟ වැඩ කළ හැකිය. මේවා බොහෝ විට දවස ගෙවී යන විට නරක අතට හැරීමේ ප්‍රවණතාවක් ඇත, කෙසේ වෙතත්, ඒවා සාමාන්යයෙන් ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සමඟ නරක අතට හැරෙන්නේ නැත, නමුත් දීප්තිමත් ආලෝකයට හෝ ශබ්දයට තරමක් සංවේදී වීම අමුතු දෙයක් නොවේ.
ඉරුවාරදය
ඉරුවාරදය ද ඉතා සුලභ හිසරදයකි. සාමාන්ය ඉරුවාරදය ස්පන්දනය වීමේ සංවේදනයක් ලෙස විස්තර කෙරේ. ඒකපාර්ශ්වික හිසරදය, ස්පන්දනය වන හිසරදය සහ ඔබව අසනීප කරන හිසරදය වෙනත් ඕනෑම දෙයකට සාපේක්ෂව ඉරුවාරදය වීමට වැඩි නැඹුරුවක් දක්වයි. ඉරුවාරදය බොහෝ විට ආබාධිත වීමට තරම් දරුණු වේ. සමහර පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ගේ උග්රවීම සඳහා නිදා ගැනීමට නින්දට යාමට සිදුවේ.
පොකුරු හිසරදය
පොකුරු හිසරදය අතිශයින්ම දරුණු හිසරදයක් වන අතර සමහර විට "සියදිවි නසාගැනීමේ හිසරදය" ලෙස හැඳින්වේ. ඒවා පොකුරු වශයෙන් සිදු වේ, බොහෝ විට සෑම දිනකම දින කිහිපයක් හෝ සමහර විට සති ගණනක්. ඉන්පසුව ඒවා සති ගණන් නොපෙනී යයි. මෙම ආකාරයේ හිසරදය දුර්ලභ වන අතර බොහෝ විට විශේෂයෙන් වැඩිහිටි පිරිමි දුම් පානය කරන්නන් තුළ සිදු වේ. ඒවා දැඩි, ඒකපාර්ශ්වික හිසරදයක් වන අතර ඒවා ඉතා ආබාධිත වේ, එයින් අදහස් වන්නේ ඒවා සාමාන්ය ක්රියාකාරකම් නවත්වන බවයි. මිනිසුන් බොහෝ විට ඒවා විස්තර කරන්නේ තමන්ට මෙතෙක් දැනුණු දරුණුතම වේදනාව ලෙස ය. පොකුරු හිසරදය සාමාන්යයෙන් ඒකපාර්ශ්වික වේ. රෝගීන්ට බොහෝ විට අනෙක් අතට රතු වතුර සහිත ඇසක්, නාසයෙන් පිරී ඇති දියරයක් සහ ඇහි බැම වැසී ඇත.
නිදන්ගත ආතති හිසරදය
නිදන්ගත ආතති හිසරදය (හෝ නිදන්ගත දෛනික හිසරදය) සාමාන්යයෙන් බෙල්ලේ පිටුපස මාංශ පේශි ආතතිය නිසා ඇති වන අතර පිරිමින්ට වඩා කාන්තාවන්ට බොහෝ විට බලපායි. නිදන්ගත යන්නෙන් අදහස් වන්නේ ගැටලුව ස්ථීර හා අඛණ්ඩව පවතින බවයි. බෙල්ලේ තුවාල හෝ තෙහෙට්ටුව හේතුවෙන් මෙම හිසරදය වර්ධනය විය හැකි අතර මත්ද්‍රව්‍ය/ඖෂධ අධික ලෙස භාවිතා කිරීමත් සමඟ නරක අතට හැරිය හැක. සති 3ක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් සෑම දිනකම පාහේ ඇතිවන හිසරදයක් නිදන්ගත දෛනික හිසරදයක් හෝ නිදන්ගත ආතති හිසරදයක් ලෙස හැඳින්වේ.
ඖෂධ - අධික ලෙස භාවිතා කරන හිසරදය
ඖෂධ අධික ලෙස භාවිතා කරන හිසරදය හෝ ඖෂධ මගින් ඇතිවන උග්රවීම, අප්රසන්න සහ දිගුකාලීන හිසරදයකි. එය ගෙන එන්නේ සාමාන්යයෙන් හිසේ කැක්කුම සඳහා වන වේදනා නාශක ලබා ගැනීමෙනි. අවාසනාවකට, හිසරදය සඳහා වේදනා නාශක නිතිපතා ගන්නා විට, මොළයේ අතිරේක වේදනා සංවේදක නිර්මාණය කිරීමෙන් ශරීරය ප්රතික්රියා කරයි. අවසාන වශයෙන්, වේදනා සංවේදක බොහෝ බැවින් හිස අධි සංවේදී වන අතර හිසරදය පහව යන්නේ නැත. මෙම හිසරදය ඇති පුද්ගලයින් බොහෝ විට වැඩි වැඩියෙන් වේදනා නාශක ලබා ගැනීමට උත්සාහ කර වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති කරයි. එහෙත්, වේදනා නාශක නිතිපතා දිගු කලක් වැඩ කිරීම නතර කර තිබිය හැක. ද්විතියික හිසරදය සඳහා වඩාත් පොදු හේතුව වන්නේ ඖෂධ අධික ලෙස භාවිතා කිරීමයි.
ව්‍යායාම හිසරදය/ලිංගික හිසරදය
ව්‍යායාම හිසරදය යනු ශාරීරික ක්රියාකාරකම් හා සම්බන්ධ හිසරදයයි. කැස්ස, දිවීම, සංසර්ගයේදී සහ මලපහ පිටකිරීමේදී වෙහෙසට පත්වීම වැනි වෙහෙසකර ක්රියාකාරකම් වලින් පසුව ඔවුන් ඉතා ඉක්මනින් දරුණු විය හැක. ඒවා බහුලව අත්විඳිනු ලබන්නේ ඉරුවාරදය ඇති රෝගීන් හෝ ඉරුවාරදය ඇති ඥාතීන් සිටින අය විසිනි.
ලිංගිකත්වය හා සම්බන්ධ හිසරදය රෝගීන් විශේෂයෙන් කනස්සල්ලට පත් කරයි. ලිංගිකත්වය ආරම්භ වන විට, සුරාන්තයට පත්වන විට හෝ ලිංගිකව හැසිරීමෙන් පසුව ඒවා සිදු විය හැක. සුරාන්තයේ හිසරදය වඩාත් සුලභ වර්ගය වනු ඇත. ඒවා සාමාන්යයෙන් උග්ර වේ, හිස පිටුපස, ඇස් පිටුපස හෝ අවට. ඒවා විනාඩි විස්සක් පමණ පවතින අතර සාමාන්යයෙන් වෙනත් යටින් පවතින සෞඛ්ය ගැටලු හෝ ගැටලු පිළිබඳ ඇඟවීමක් නොවේ.
ව්‍යායාම සහ ලිංගික සංසර්ගය ආශ්රිත හිසරදය සාමාන්යයෙන් බරපතල යටින් පවතින ගැටළු පිළිබඳ ඇඟවීමක් නොවේ. ඉතා කලාතුරකින්, ඒවා මොළයේ මතුපිට කාන්දු වන රුධිර නාලයක් ඇති බවට ලකුණක් විය හැකිය. එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, ඒවා සලකුණු කර නැවත නැවත සිදු කරන්නේ නම්, ඔබේ සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයා සමඟ ඒවා ගැන කතා කිරීම නුවණට හුරුය.
ප්රාථමික පිහියෙන් ඇනීමේ හිසරදය
ප්රාථමික කම්පන සහගත හිසරදය සමහර විට "අයිස්-පික් හිසරදය" හෝ "අමුද්‍රිය පිහියෙන් ඇනීමේ හිසරදය" ලෙස හැඳින්වේ. පැහැදිලි හේතුවක් නොමැතිව පැමිණෙන දෙයක් සඳහා "idiopathic" යන යෙදුම වෛද්යවරුන් විසින් භාවිතා කරනු ලැබේ. මේවා කෙටි, තියුණු හිසේ කැක්කුම වන අතර ඒවා අතිශයින් හදිසි හා දරුණු වේ. ඒවා සාමාන්යයෙන් තත්පර 5 ත් 30 ත් අතර කාලයක් පවතින අතර ඒවා දිවා හෝ රාත්‍රියේ ඕනෑම වේලාවක සිදු වේ. අයිස් කැටයක් වැනි තියුණු වස්තුවක් ඔබේ හිසෙහි සිරවී ඇති බවක් ඔවුන්ට දැනේ. ඒවා බොහෝ විට කන පිටුපස හෝ කන පිටුපස ඇති අතර සමහර විට තරමක් බිය උපදවයි. ඉරුවාරදය නොවුනත්, ඉරුවාරදය ඇති අය තුළ ඒවා බහුලව දක්නට ලැබේ, ඉරුවාරදය අත්විඳින පුද්ගලයින්ගෙන් අඩකට ආසන්න ප්‍රමාණයකට ප්‍රධාන පිහි ඇනීමේ හිසරදය ඇත.
ඉරුවාරදය ඇතිවීමේ ප්‍රවණතාවක් ඇති හිසෙහි ස්ථානයේ ඒවා බොහෝ විට දැනේ. ඉරුවාරදය වැළැක්වීමේ ඖෂධ මගින් ඔවුන්ගේ සංඛ්‍යාව අඩු කළ හැකි වුවද, ප්රාථමික පිහියෙන් ඇනීමේදී ඇති වන හිසරදය ගැන සැලකිලිමත් විය නොහැකි තරම් කෙටි වේ.
Hemicrania Continua
Hemicrania continue යනු ප්‍රධාන නිදන්ගත දෛනික හිසරදයකි. එය සාමාන්යයෙන් මොළයේ එක් පැත්තක අඛණ්ඩ නමුත් මාරු වන වේදනාවක් ඇති කරයි. වේදනාව සාමාන්යයෙන් මිනිත්තු 20 සිට දින කිහිපයක් දක්වා පැවතිය හැකි දරුණු වේදනාවේ කථාංග සමඟ අඛණ්ඩව පවතී. දරුණු වේදනාවේ එම අවස්ථා වලදී ඇසේ ජලය හෝ රතු වීම, නාසයෙන් දියර ගැලීම හෝ අවහිර වීම සහ ඇහි බැම එල්ලා වැටීම වැනි වෙනත් රෝග ලක්ෂණ ඇති විය හැක, හරියටම උග්‍රවන පැත්තේ. ඉරුවාරදය හා සමානව, ආලෝකයට සංවේදීතාව, ඔක්කාරය වැනි අසනීප සහ වමනය වැනි අසනීප විය හැකිය. හිසරදය පහව යන්නේ නැත, නමුත් ඔබට හිසරදයක් නොමැති කාල පරිච්ඡේද තිබිය හැකිය. Hemicrania අඛණ්ඩ හිසරදය indometacin නම් ඖෂධයට ප්රතිචාර දක්වයි.
ති්රමානනාත්මක ස්නායු ධ්වනිය
Trigeminal neuralgia මුහුණේ වේදනාව ඇති කරයි. වේදනාව සමන්විත වන්නේ මුහුණේ, විශේෂයෙන් ඇස්, නාසය, හිස්කබල, ඇහි බැම, තොල් හෝ අත් පා ප්‍රදේශයේ විදුලි කම්පන වැනි සංවේදනවල ඉතා කෙටි පිපිරීම් වලින් ය. එය සාමාන්යයෙන් ඒකපාර්ශ්වික වන අතර වයස අවුරුදු 50 ට වැඩි පුද්ගලයින් තුළ බහුලව දක්නට ලැබේ. එය ස්පර්ශයෙන් හෝ මතුපිට ප්‍රදේශයේ මඳ සුළඟකින් අවුලුවනු ලැබේ.
හිසරදය ඇතිවීමට හේතු
සමහර විට හිසරදයට මූලික හේතු ඇති අතර හිසරදයට ප්රතිකාර කිරීමේදී හේතුවට ප්රතිකාර කිරීම ඇතුළත් වේ. හිසරදය බරපතල රෝගාබාධ නිසා හෝ අධි රුධිර පීඩනය නිසා ඇති වන බව පුද්ගලයන් බොහෝ විට බිය වෙති. මේ දෙකම හිසරදයට අතිශයින් දුර්ලභ හේතූන් වේ, ඇත්ත වශයෙන්ම රුධිර පීඩනය වැඩිවීම සාමාන්යයෙන් කිසිම ආකාරයකින් රෝග ලක්ෂණ ඇති නොකරයි.
රසායනික ද්රව්ය, ඖෂධ සහ ද්රව්ය ඉවත් කිරීම
හිසරදය යම් ද්‍රව්‍යයක් හෝ එහි ඉවත් වීම නිසා විය හැක, උදාහරණයක් ලෙස:
- කාබන් මොනොක්සයිඩ්, නිසි ලෙස වාතාශ්‍රය නොලබන ගෑස් හීටර් මගින් සාදනු ලැබේ
- මත්පැන් පානය කිරීම, හිසරදය සමඟ බොහෝ විට උදෑසන අත්විඳිනු ඇත
- ශරීරයේ තරල ඌනතාවය හෝ විජලනය
යොමු කරන ලද වේදනාව නිසා ඇතිවන හිසරදය
කන් හෝ දත් වේදනාව, හකු සන්ධියේ වේදනාව සහ බෙල්ලේ වේදනාව වැනි හිසෙහි වෙනත් කොටසක වේදනාව නිසා සමහර හිසරදය ඇති විය හැක.
සයිනසයිටිස් ද හිසරදයට නිතර හේතු වේ. සයිනස් යනු හිස් කබලේ ඇති “සිදුරු” වන අතර එය බෙල්ලට ප්‍රවාහනය කිරීමට නොහැකි තරම් බර වීම නැවැත්වීමට ඇත. ඒවා නාසයේ ශ්ලේෂ්මල පටල වැනි ශ්ලේෂ්මල පටල වලින් පෙලගැසී ඇති අතර මෙය සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව හෝ අසාත්මිකතාවන්ට ප්රතිචාර වශයෙන් ශ්ලේෂ්මල නිර්මාණය කරයි. ලයිනර් පටල ද ඉදිමී ඇති අතර අවකාශයෙන් ශ්ලේෂ්මල ජලාපවහනය අවහිර කළ හැකිය. පසුව එය ඉරිතලා ආසාදනය වී හිසරදය ඇති කරයි. සයිනසයිටිස් හි හිසරදය බොහෝ විට හිස ඉදිරිපසින් සහ මුහුණේ හෝ දත්වල ද දැනේ.
බොහෝ විට මුහුණ ආතතියට මුදු මොළොක් බවක් දැනේ, විශේෂයෙන් නාසය අසල ඇස්වලට යටින්. ඔබට නාසය හිර වී තිබිය හැකි අතර ඔබ ඉදිරියට නැමෙන විට වේදනාව බොහෝ විට දරුණු වේ. උග්ර සයිනසයිටිස් යනු සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව හෝ හදිසි ආසාත්මිකතාවයක් සමඟ එක්ව වේගයෙන් පැමිණෙන වර්ගයකි. ඔබට උෂ්ණත්වයක් ඇති අතර ශ්ලේෂ්මල ගොඩක් ජනනය විය හැක. නිදන්ගත සයිනසයිටිස් අසාත්මිකතාවයෙන්, අධික ලෙස ඩිකොන්ගස්ටන්ට් භාවිතා කිරීමෙන් හෝ සමනය නොවන උග්ර සයිනසයිටිස් සමඟ ඇති විය හැක. කෝඨරක නිදන්ගතව ආසාදනය වන අතර නාසික ශ්ලේෂ්මල නිදන්ගතව ඉදිමී ඇත. මෙම ගර්භාෂයේ අන්තර්ගතය ඝන විය හැකි නමුත් බොහෝ විට ආසාදනය නොවේ.
උග්ර ග්ලුකෝමා දරුණු හිසරදයක් ඇති විය හැක. මෙම තත්වය තුළ, ඇස් ඇතුළත පීඩනය හදිසියේම ඉහළ යන අතර මෙය පුදුම සහගත ලෙස ඉතා දරුණු හිසරදයක් ඇති කරයි. ඇහිබැම පවා ස්පර්ශ කිරීමට අපහසු බවක් දැනිය හැකිය, ඇස රතු ය, ඇසේ ඉදිරිපස කොටස හෝ කෝනියා, වළාකුළු සහිත බවක් පෙනෙන්නට ඇති අතර ඇස් පෙනීම සාමාන්යයෙන් බොඳ වී ඇත.
භයානක හෝ බරපතල හිසරදය වර්ග මොනවාද?
සියලුම හිසරදය අප්රසන්න වන අතර සමහරක්, ඖෂධ අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීමෙන් ඇතිවන හිසරදය වැනි බරපතල ඒවා වන්නේ නිවැරදිව ප්රතිකාර නොකළහොත් ඒවා කිසිදා පහව යා නොහැකි බවයි. නමුත් හිසරදය කිහිපයක් බරපතල යටින් පවතින ගැටළු පිළිබඳ ඇඟවීම් වේ. මේවා දුර්ලභ ය, බොහෝ අවස්ථාවල දී ඉතා දුර්ලභ ය. භයානක හිසරදය බොහෝ විට හදිසියේ ඇති වන අතර කාලයත් සමඟම නරක අතට හැරේ. වැඩිහිටි පුද්ගලයින් තුළ ඒවා බහුලව දක්නට ලැබේ. ඒවා පහත සඳහන් දෑ වලින් සමන්විත වේ:
මොළය වටා ලේ ගැලීම (Subarachnoid Haemorrhage)
Subarachnoid haemorrhage යනු මොළයේ මතුපිට කුඩා රුධිර නාලයක් මතු වූ විට ඇති වන බරපතල තත්වයකි. රෝගීන්ට දරුණු හිසරදයක් සහ දැඩි බෙල්ලක් ඇති වන අතර සිහිසුන් විය හැකිය. මෙය තියුණු හිසරදය සඳහා දුර්ලභ හේතුවකි.
මෙනින්ජයිටිස් සහ මොළයේ ආසාදන
මෙනින්ජයිටිස් යනු මොළය අවට සහ මතුපිට පටක වල ආසාදනය වන අතර එන්සෙෆලයිටිස් යනු මොළයේ ආසාදනයකි. මොළයේ ආසාදන බැක්ටීරියා, වෛරස් හෝ පරපෝෂිතයන් ලෙස හඳුන්වන විෂබීජ මගින් ඇති විය හැකි අතර ඒවා ස්තුතිවන්ත විය හැකි දුර්ලභ ය. ඔවුන් දරුණු, ආබාධිත හිසරදයක් ඇති කරයි. සාමාන්යයෙන්, රෝගීන්ට අසනීප හෝ වමනය දැනිය හැකි අතර දීප්තිමත් ආලෝකය දරාගත නොහැක, එය photophobia ලෙස හැඳින්වේ. බොහෝ විට ඔවුන්ට තද බෙල්ලක් ඇත, ඔබ ලිහිල් කිරීමට උත්සාහ කරන අවස්ථාවකදී පවා නිකට පපුවට ස්පර්ශ වන පරිදි හිස පහතට නැමීමේ හැකියාව ඔබේ වෛද්‍යවරයාට නොමැති තරම් දැඩි වේ. රෝගීන් සාමාන්යයෙන් අසනීප වන අතර, උණුසුම්, දහඩිය සහ සමස්ත අසනීප හැඟීම් අත්විඳිති.
Giant Cell Arteritis (තාවකාලික ධමනි ප්‍රදාහය)
Giant Cell arteritis (temporal arteritis) සාමාන්යයෙන් වයස අවුරුදු 50 ට වැඩි පුද්ගලයින් තුළ දක්නට ලැබේ. එය විහාරස්ථානවල සහ ඇස පිටුපස ඇති ධමනි ඉදිමීම හෝ දැවිල්ල නිසා ඇතිවේ. එය නළල පිටුපස හිසරදයක් ඇති කරයි, එය සයිනස් හිසරදය ලෙසද හැඳින්වේ. සාමාන්යයෙන් නළලේ ඇති රුධිර වාහිනී මුදු මොළොක් වන අතර පුද්ගලයන් තම හිසකෙස් පීරන විට හිස්කබලේ වේදනාව හඳුනා ගනී. බොහෝ විට හපන විට වේදනාව නරක අතට හැරේ. තාවකාලික ධමනි ප්‍රදාහය දරුණු වේ, එයට ප්රතිකාර නොකළහොත් එය හදිසියේ පෙනීම නැති වීමට හේතු විය හැක. ප්රතිකාරය ස්ටෙරොයිඩ් පාඨමාලාවක් සමඟ සිදු කෙරේ. මෙම ස්ටෙරොයිඩ් තබා ගැනීමේ අවශ්‍යතාවය සාමාන්යයෙන් GP විසින් රුධිර පරීක්ෂණ මගින් නිරීක්ෂණය කරනු ලබන අතර ඒවා සාමාන්යයෙන් මාස කිහිපයක් සඳහා අවශ්‍ය වේ.
මොළය ආශ්රිත
මොළයේ ගෙඩි හිසරදයට ඉතා දුර්ලභ හේතුවකි, නමුත් දිගු කාලීන, දරුණු හෝ නොනැසී පවතින හිසරදය ඇති බොහෝ රෝගීන් මෙයට හේතුව විය හැකි යැයි කනස්සල්ලට පත් වේ. මොළයේ පිළිකා හිසරදයට හේතු විය හැක. සාමාන්යයෙන් මොළයේ පිළිකා උග්රවීම උදෑසන අවදි වන විට පවතින අතර, වාඩි වී සිටින විට වඩාත් නරක අතට හැරේ, සහ දිනෙන් දින ක්‍රමයෙන් නරක අතට හැරේ, කිසි විටෙකත් ලිහිල් නොවන අතර කිසි විටෙකත් අතුරුදහන් නොවේ. සයිනස් හිසරදය සහ ඉරුවාරදය වැනි කැස්ස සහ කිවිසුම් යාමේදී එය සමහර විට නරක විය හැක.
හිසරදයක් ගැන මම කරදර විය යුත්තේ කවදාද?
බොහෝ හිසරදයට බරපතල මූලික හේතුවක් නොමැත. කෙසේ වෙතත්, සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයන් පුහුණු කර ඇත්තේ ඔබේ හිසරදය තවදුරටත් රෝග විනිශ්චය කිරීමට අවශ්‍ය යැයි යෝජනා කළ හැකි රෝග ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ පිළිබඳව ඔබෙන් විමසීමට, එය බරපතල දෙයක් නොවන බව තහවුරු කර ගැනීම සඳහා පමණි.
ඔබේ හිසේ කැක්කුම සඳහා අමතර ඇගයීමක් අවශ්‍ය විය හැකි බව ඔබේ වෛද්‍යවරයාට සහ හෙදියට යෝජනා කරන කරුණු අතරට පහත සඳහන් දෑ ඇතුළත් වේ. ඔවුන් ඔබේ හිසරදය දරුණු හෝ නරක යැයි අදහස් නොකරයි, නමුත් ඔවුන් ඇඟවෙන්නේ සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයා සහතික කර ගැනීමට අමතර ඇගයීම් කිහිපයක් කිරීමට කැමති විය හැකි බවයි:
- පසුගිය මාස තුන තුළ ඔබට සැලකිය යුතු හිස තුවාල වී ඇත.
- ඔබේ හිසරදය නරක අතට හැරෙමින් පවතින අතර අධික උෂ්ණත්වය හෝ උණ සමඟ.
- ඔබේ හිසරදය අතිශයින් අනපේක්ෂිත ලෙස ආරම්භ වේ.
- ඔබ කථනය සහ සමබරතාවය මෙන්ම හිසරදය පිළිබඳ ගැටළු වර්ධනය කර ඇත.
- ඔබට හිසරදයට අමතරව ඔබේ මතකයේ ගැටලු හෝ ඔබේ හැසිරීමේ හෝ පෞරුෂයේ වෙනස්කම් ඇති වී තිබේ.
- ඔබේ හිසරදය සමඟ ඔබ ව්‍යාකූල වී හෝ අවුල් වී ඇත.
- ඔබ කැස්ස, කිවිසුම් යාම හෝ වෙහෙසට පත් වූ විට ඔබේ හිසරදය ආරම්භ විය.
- ඔබ වාඩි වී සිටින විට හෝ සිටගෙන සිටින විට ඔබේ හිසරදය වඩාත් නරක ය.
- ඔබේ හිසරදය රතු හෝ වේදනාකාරී ඇස් සමඟ සම්බන්ධ වේ.
- ඔබේ හිසේ කැක්කුම ඔබ මීට පෙර අත්විඳ ඇති කිසිවක් මෙන් නොවේ.
- උග්‍රවීමත් සමඟ ඔබට පැහැදිලි කළ නොහැකි ඔක්කාරය ඇති වේ.
- ඔබට අඩු ප්‍රතිශක්තියක් ඇත, උදාහරණයක් ලෙස, ඔබට HIV ඇති විට, හෝ මුඛ ස්ටෙරොයිඩ් ඖෂධ හෝ ප්‍රතිශක්තිකරණ මර්දන ඖෂධ භාවිතා කරන විට.
- ඔබට ශරීරය පුරා පැතිර යා හැකි පිළිකා වර්ගයක් තිබේ හෝ තිබේ.
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්ගේ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය
හිසරදය යනු ලොව පුරා ජනගහනයේ පුළුල් පරාසයකට බලපාන අතිශයින්ම පොදු සෞඛ්ය ගැටළු වේ. නිතර ඇති වුවද, මින් පෙර කිසිදා අත්විඳ නැති හිසරදයක් ලෙස විස්තර කර ඇති අතර, එය බොහෝ විට කනස්සල්ලට පත් විය හැකිය. විවිධ තුවාල සහ/හෝ යටින් පවතින තත්වයන් නිසා ඇති විය හැකි හිසරදය වර්ග කිහිපයක් තිබේ. සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු ලෙස, හොඳම ප්රතිකාර ප්‍රවේශය තීරණය කිරීම සඳහා, නපුරු හෝ භයානක ආකාරයේ හිසරදය සහ හිතකර හිසරදය අතර තීරණය කිරීමට හැකිවීම අත්යවශ්ය වේ. රෝගියෙකුගේ හිසේ කැක්කුමේ ප්‍රභවය නිසි ලෙස හඳුනා ගැනීමෙන්, අශුභ සහ පාපකාරී හිසරදය යන දෙකටම ඒ අනුව ප්රතිකාර කළ හැකිය.
දළ විශ්ලේෂණය
බොහෝ හිසරදය, අප්රසන්න වුවත්, හානිකර නොවන අතර චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර ඇතුළු විවිධ ප්රතිකාර වලට ප්රතිචාර දක්වයි. ඉරුවාරදය, ආතති හිසරදය සහ ඖෂධ අධික ලෙස භාවිතා කිරීමේ හිසරදය ඉතා සුලභ වේ. ජනගහනයෙන් බහුතරයක් මෙයින් එකක් හෝ කිහිපයක් අත්විඳිනු ඇත. ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කිරීමෙන් හිසේ කැක්කුම සඳහා මූලික හේතුව නිවැරදිව සොයා බැලීම ඒවා විසඳීමට ඇති හොඳම ක්‍රමයයි. ඔබේ හිසරදයෙන් මිදීමට ඔබ ගත් ඖෂධ සහ/හෝ ඖෂධ ලබා ගැනීම හරහා ස්ථීර හෝ නිදන්ගත සහ නිරන්තර හිසරදයක් වර්ධනය කර ගත හැකිය. ඔබේ වෛද්‍යවරයාට එය එසේ වූ විට වේදනා නාශක අත්හැරීමේ පුරුද්දෙන් ඔබට සහාය විය හැක.
හිසරදය, ඉතා කලාතුරකින්, බරපතල හෝ නපුරු යටින් පවතින රෝගයක ඇඟවීමක් වන අතර බොහෝ හිසරදය තනිවම පහව යයි.
ඔබට අසාමාන්ය හිසරදයක් ඇත්නම්, ඔබ ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කළ යුතුය. විශේෂයෙන්ම ඔබ වයස අවුරුදු 50 ට වැඩි නම්, විශේෂයෙන් දරුණු හෝ ඔබේ සාමාන්ය ක්‍රියාකාරකම්වලට බලපාන හිසරදය, හිරි වැටීම හෝ දුර්වලතාවය වැනි වෙනත් රෝග ලක්ෂණ සමඟ සම්බන්ධ වන හිසරදය පිළිබඳව ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ කතා කළ යුතුය. වයස අවුරුදු. අවසාන වශයෙන්, ඔබට අවම වශයෙන් දින තුනක්වත් පවතින හෝ ක්‍රමයෙන් නරක අතට හැරෙන නොනවතින උදෑසන හිසරදයක් ඇති විට සෑම විටම සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ කතා කරන්න.
හිසරදය පහත සඳහන් පුද්ගලයින් තුළ ඇති නොවන බව මතක තබා ගන්න:
- ඔවුන්ගේ කාංසා මට්ටම් හොඳින් හසුරුවන්න.
- සමබර, නිත්‍ය ආහාර වේලක් ගන්න.
- සමබර නිතිපතා ව්‍යායාම කරන්න.
- ඉරියව් සහ මූලික මාංශ පේශි කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.
- කොට්ට දෙකක් හෝ ඊට අඩුවෙන් නිදාගන්න.
- වතුර ගොඩක් බොන්න.
- හොඳට නිදාගන්න.
ඔබේ ජීවිතයේ මෙම අංශවලින් එකක් හෝ කිහිපයක් වැඩිදියුණු කිරීමට ඔබට කළ හැකි ඕනෑම දෙයක් ඔබේ සෞඛ්‍යය සහ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කරන අතර ඔබ අත්විඳින හිසරදය සංඛ්‍යාව අඩු කරයි. ඔබ මීට පෙර අත්විඳ ඇති ඕනෑම දෙයක් මෙන් නොව දරුණු හිසරදයක් ඇති වුවහොත් සුදුසුකම් ලත් සහ පළපුරුදු සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් සුදුසු වෛද්‍ය ප්රතිකාර ලබා ගැනීමට වග බලා ගන්න. අපගේ තොරතුරු වල විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික් මෙන්ම කොඳු ඇට පෙළේ තුවාල සහ තත්වයන්ට සීමා වේ. විෂය කරුණු සාකච්ඡා කිරීමට, කරුණාකර වෛද්‍ය ජිමිනෙස්ගෙන් විමසීමට හෝ අපව අමතන්න915-850-0900 .
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස් විසින් පාලනය කරන ලදී
අමතර මාතෘකා: පිටුපස වේදනාව
ආපහු වේදනාව ආබාධිතභාවයට සහ ලොව පුරා වැඩ කරන දින මග හැරීමට වඩාත් ප්‍රචලිත හේතුවකි. ඇත්ත වශයෙන්ම, වෛද්‍ය කාර්යාල චාරිකා සඳහා දෙවන වඩාත් පොදු හේතුව ලෙස කොන්දේ වේදනාව ආරෝපණය කර ඇති අතර එය ඉහළ ශ්වසන ආසාදනවලින් පමණක් වැඩි වේ. ජනගහනයෙන් ආසන්න වශයෙන් සියයට 80 කට පමණ ඔවුන්ගේ ජීවිත කාලය පුරාම අවම වශයෙන් එක් වරක්වත් යම් ආකාරයක පිටුපස වේදනාවක් අත්විඳිනු ඇත. කොඳු ඇට පෙළ යනු අනෙකුත් මෘදු පටක අතර අස්ථි, සන්ධි, බන්ධන සහ මාංශ පේශි වලින් සමන්විත සංකීර්ණ ව්‍යුහයකි. මේ නිසා, තුවාල සහ/හෝ උග්ර තත්ත්වයන්, වැනි හර්නිටීස් තැටි, අවසානයේ පිටුපස වේදනාවේ රෝග ලක්ෂණ ඇති විය හැක. ක්රීඩා තුවාල හෝ මෝටර් රථ අනතුරු තුවාල බොහෝ විට පිටුපස වේදනාව සඳහා නිතර නිතර හේතුව වේ, කෙසේ වෙතත්, සමහර විට සරලම චලනයන් වේදනාකාරී ප්රතිඵල ඇති විය හැක. වාසනාවකට මෙන්, චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර වැනි විකල්ප ප්රතිකාර විකල්ප, කොඳු ඇට පෙළ ගැලපීම් සහ අතින් හැසිරවීම් භාවිතයෙන් පිටුපස වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාරී වන අතර අවසානයේ වේදනා සහන වැඩි දියුණු කරයි.
by ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් | තත්ව ප්රතිකාර, ඉරුවාරදය
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ප්‍රතිලාභ: ඔබට මීට පෙර ඉරුවාරදය වැළඳී ඇත්නම් එය සරල හිසරදයකට වඩා වැඩි බව ඔබ දන්නවා. ඉරුවාරදය රෝග ලක්ෂණ දුර්වල විය හැක, පැය කිහිපයක් සහ දින ගණනක් පවතී. අනුව ඉරුවාරදය පර්යේෂණ පදනම, එය ලෝකයේ අටවන වඩාත්ම ආබාධිත රෝග වේ. එක්සත් ජනපදයේ පමණක් මිලියන 38 ක ජනතාවක් ඉරුවාරදය හිසරදයෙන් පෙළෙන බව ගණන් බලා ඇත. එය සෑම පුද්ගලයන් දස දෙනෙකුගෙන් එක් අයෙක් පමණ වේ.
ඉරුවාරදය පර්යේෂණ පදනමට අනුව, ඉරුවාරදය හිසරදයට ප්රතිකාර කිරීම අතිශයින් දුෂ්කර වන අතර පාලනය කිරීම ඊටත් වඩා දුෂ්කර ය. මෙයට ප්‍රධාන වශයෙන් හේතු වී ඇත්තේ වෛද්යවරුන් තවමත් එයට හේතුව කුමක්ද යන්න නිවැරදිව නොදන්නා බැවිනි. මෙය බොහෝ රෝගීන් තුළ එය හඳුනා නොගත් අතර රෝග විනිශ්චය ඇති අයට බොහෝ විට දරුණු ලෙස ප්රතිකාර කරනු ලැබේ.
බොහෝ වෛද්‍යවරුන්ට කළ හැකි හොඳම දෙය නම් රෝග ලක්ෂණ කළමනාකරණය කිරීමේ උත්සාහයක් ලෙස අනවශ්‍ය අතුරු ආබාධ ඇති වේදනා ඖෂධ නියම කිරීමයි. කෙසේ වෙතත්, චිරොක්ට්‍රැක්ටික් පෙන්වා ඇත අධ්යයන කිහිපයක් ඉරුවාරදය වල වේදනාව ඵලදායී ලෙස කළමනාකරණය කිරීම පමණක් නොව, ඒවා නැවැත්වීමට සහ වළක්වා ගැනීමටද උපකාරී වේ.
ඉරුවාරදය හිසරදය පිළිබඳ ව්‍යුහ විද්‍යාව
ඉරුවාරදය වර්ග දෙකකි, එය ප්‍රභාව ඇති ඒවා සහ ප්‍රතික්‍ෂේපයක් නොමැති ඒවා වේ. ඉරුවාරදය ආරම්භ වීමට පැයකට පෙර සූර්යාලෝකය දිස්විය හැකිය. එය සාමාන්යයෙන් දෘශ්ය හෝ ආඝ්‍රාණය වන කැළඹීමක් ලෙස පෙන්නුම් කරන අනතුරු ඇඟවීමේ ලකුණකි. හිසරදය ආරම්භ වීමට පෙර පුද්ගලයා ආලෝකයේ දැල්වීම් හෝ විශේෂිත ගන්ධයන් දැකිය හැකිය. ඉරුවාරදය හයෙන් එකකට පමණ පෙරාතුව සූර්යාලෝකය ඇතිවේ.
ඉරුවාරදය ආරම්භ වූ පසු, වේදනාව සාමාන්යයෙන් හිසෙහි එක් පැත්තක වේ, නමුත් මෙය සැමවිටම එසේ නොවේ. අනෙකුත් රෝග ලක්ෂණ ඔක්කාරය, වමනය, ශබ්දයට සංවේදීතාව, ආලෝකයට සංවේදීතාව සහ සුවඳට සංවේදීතාව ඇතුළත් විය හැකිය. සමහර රෝගීන්ට අවධානය යොමු කිරීමට නොහැකි වීම, උණුසුම් හෝ සීතල දැල්වීම, බෙල්ලේ හෝ උරහිස්වල තද ගතිය, නොපැහැදිලි කථනය, සම්බන්ධීකරණය නැතිවීම සහ දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී සිහිය නැතිවීම සිදු වේ.
ඉරුවාරදය මිනිත්තු කිහිපයක්, පැය කිහිපයක් හෝ දින කිහිපයක් පැවතිය හැකිය. පසුව රෝගියාට තෙහෙට්ටුවක් හෝ සෝදා හරින්න පුළුවන්. ඔවුන්ට අවධානය යොමු කිරීමට නොහැකි වන අතර උදාසීන හෝ අතිශයින්ම ජවසම්පන්න විය හැකිය.
අධ්යයන පෙන්වන්න: ඉරුවාරදය ප්‍රතිකාරයක් ලෙස චිරොක්‍රැක්ටික්
කිහිපයක් තිබී ඇත ඉරුවාරදය සඳහා ප්‍රතිකාරයක් ලෙස චිරොක්‍රැක්ටික් පිළිබඳ සායනික අධ්යයන හිසරදය. ඉරුවාරදය සඳහා චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ප්රතිකාර ලබා ගත් රෝගීන්ගෙන් සියයට 22 ක් ඔවුන්ගේ ප්‍රහාර සියයට 90 කට වඩා අඩු වී ඇති බව එක් අධ්‍යයනයක ප්‍රති results ල වාර්තා කළේය. මීට අමතරව, සියයට 49 ක් වාර්තා කළේ ඔවුන්ගේ ඉරුවාරදය තීව්රතාවය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වී ඇති බවයි.
තවත් අධ්‍යයනයකින් අහඹු ලෙස ඉරුවාරදය ඇති පුද්ගලයින්ට විවිධ ප්රතිකාර කිහිපයක් ලබා දී ඇත. එක් කණ්ඩායමකට දිනපතා ඖෂධයක් වන එලවිල් ද, තවත් පිරිසකට චිරොක්‍රැක්ටික් ප්රතිකාර ද, තුන්වන කණ්ඩායමකට එම ප්රතිකාර දෙකේ එකතුවක් ද ලබා දෙන ලදී. ඉරුවාරදය අඩු කිරීම සඳහා චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ඖෂධ මෙන් ඵලදායී වන අතර එය අඩු අතුරු ආබාධ ඇති බව ප්රතිඵල පෙන්නුම් කළේය. ඉරුවාරදය හෝ ආතති හිසරදයට ප්රතිකාර කිරීම සහ වැළැක්වීම සඳහා චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ඖෂධ තරම් ඵලදායී බව වෙනත් අධ්‍යයනයන් ද සොයාගෙන ඇත.
ඉරුවාරදය හිසරදය සඳහා චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ප්‍රතිලාභ
කොඳු ඇට පෙළ ගැලපීම් ඉතා ඵලදායී වේ a ඉරුවාරදය සඳහා ප්රතිකාර. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් හි සමස්ත ශරීර ප්‍රවේශය වළක්වා ගත යුතු ආහාර මෙන්ම ජීවන රටා වෙනස්වීම් ඇතුළු ආහාර නිර්දේශ ද භාවිතා කරයි.
රෝගියාට ආතතිය කළමනාකරණය කිරීම සඳහා උපදෙස් ලබා දීම, ව්‍යායාමවල නිරත වීමට උපදෙස් දීම සහ අතිරේක ආහාර ලබා දීම කළ හැකිය. ඉරුවාරදය ආරම්භ වූ පසු එහි වේදනාව සහ බරපතලකම අඩු කිරීමට හෝ ඉරුවාරදය වැළැක්වීමට සහ ඒවායේ වාර ගණන අඩු කිරීමට ප්රතිකාර භාවිතා කළ හැකිය.
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සෑම කෙනෙකුටම ප්‍රයෝජනවත් වන අතර එය a අඩු අතුරු ආබාධ සහිත ආරක්ෂිත ප්රතිකාර වඩාබෙහෙත් වට්ටෝරුව ඖෂධ. බොහෝ ඉරුවාරදය රෝගීන් සඳහා චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ඉක්මනින් තෝරා ගැනීමේ ප්රතිකාරය බවට පත්වේ. අධ්යයනවලින් පෙන්නුම් කරන පරිදි, එය ක්රියා කරයි! එබැවින් ඔබ හෝ ඔබේ ආදරණීයයන් ඉරුවාරදය රෝගයෙන් පෙළෙන්නේ නම්, අපට අමතන්න. උපකාර කිරීමට අපගේ චිරොක්ට්‍රැක්ටික් වෛද්‍යවරයා මෙහි සිටී!
තුවාල චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සායනය: ඉරුවාරදය ප්රතිකාර සහ ප්‍රතිසාධනය
by ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් | හිසරදය සහ ප්රතිකාර, ඉරුවාරදය, ඉරුවාරදය
ඉරුවාරදය පීඩා විඳිති: ඔබට කවදා හෝ ඉරුවාරදය වැළඳී ඇත්නම් එය හිසරදයට වඩා වැඩි බව ඔබ දන්නවා. දුර්වල කරන වේදනාව ඔක්කාරය සහ අනෙකුත් රෝග ලක්ෂණ සමඟ ඇති විය හැකි අතර එය ඔබ සිතනවාට වඩා පොදු වේ. පර්යේෂණයකින් පෙන්නුම් කරන්නේ සෑම ඇමරිකානු ගෘහයකම එක් අයෙකු ඉරුවාරදය ඇති බවයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, එක්සත් ජනපදයේ ජනගහනයෙන් සියයට 12 ක් ළමුන් ඇතුළු ඉරුවාරදය වලින් පීඩා විඳිති. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඉරුවාරදය ඇදුම සහ දියවැඩියාව ඒකාබද්ධව වැඩි දෙනෙකුට බලපාන බවයි.
එය ඇස්තමේන්තු කරන්නේ කාන්තාවන්ගෙන් සියයට 18 ක් ඉරුවාරදය රෝගයෙන් පීඩා විඳිති පිරිමින්ගෙන් සියයට 6 ක් ඉරුවාරදය ඇති වේ. එය බොහෝ විට වයස අවුරුදු 25 ත් 55 ත් අතර පුද්ගලයින්ට බලපාන නමුත් කුඩා දරුවන්ට පවා රෝග විනිශ්චය කර ඇත. ඉරුවාරදය ඔබට ඔබේ ගමන නතර කළ හැක, නමුත් උපකාර කළ හැකි ප්රතිකාර තිබේ. ඉරුවාරදය වල වේදනාව, තීව්රතාවය සහ වාර ගණන ලිහිල් කිරීමට චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර උපකාර වන බව පෙන්වා දී ඇත.
ඉරුවාරදය රෝගයෙන් පීඩා විඳිති
ඉරුවාරදය යනු කුමක්ද?
ඉරුවාරදය මිනිත්තු කිහිපයක් හෝ පැය කිහිපයක් හෝ දින කිහිපයක් පැවතිය හැකි දරුණු හිසරදය වේ. එය සාමාන්යයෙන් හිසේ එක් ප්‍රදේශයකට සීමා වී ඇති දැඩි ස්පන්දනය හෝ ස්පන්දන සංවේදනය මගින් සංලක්ෂිත වේ. එය බොහෝ විට වමනය, ඔක්කාරය, ශබ්දය සහ ආලෝකය සඳහා අතිශය සංවේදීතාව සමඟ ඇත. වේදනාව ඉතා දරුණු විය හැකි අතර ඔබට යන්තම් ක්රියා කළ නොහැක. බොහෝ අය අඳුරු කාමරයක ඇඳට සීමා වී, එය පහව යන තෙක් බලා සිටිති.
බොහෝ විට ඉරුවාරදය රෝගීන් වාර්තා කරන්නේ අමුතු සුවඳ, අන්ධ ලප, ආලෝකයේ දැල්වීම හෝ ඔබේ පාදයේ හෝ අතෙහි හිරි වැටීම වැනි සංවේදී අනතුරු ඇඟවීමේ රෝග ලක්ෂණ අත්විඳින බවයි. ඔවුන් පවුල් තුළ ද ධාවනය කිරීමට නැඹුරු වෙති. එක් දෙමව්පියෙකු ඉරුවාරදය වැළඳී ඇත්නම් දරුවාට ඉරුවාරදය ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව සියයට 40 කි. දෙමාපියන් දෙදෙනාටම ඉරුවාරදය වැළඳුනහොත් එම අවස්ථාව සියයට 90 දක්වා ඉහළ යයි. එය 8 වේth ගෝලීය පරිමාණයෙන් වඩාත්ම දුර්වල රෝග.
බොහෝ දුරට, ඉරුවාරදය ඇතිවීමට හේතුව කුමක්ද යන්න පිළිබඳව වෛද්‍යවරු වැඩි යමක් නොදනිති. කෙසේ වෙතත්, හඳුනාගෙන ඇති කරුණු කිහිපයක් තිබේ ඉරුවාරදය අවුලුවයි:
- හෝර්මෝන වෙනස්වීම් - මාසයේ ඇතැම් කාලවලදී, ඉරුවාරදය ඇති කළ හැකි ඊස්ට්‍රජන් වල උච්චාවචනයන් කාන්තාවන්ට අත්විඳිය හැකිය.
- මුඛ ප්රතිංධිසරාේධක - හෝමෝන වෙනස් කිරීම හෝ ප්රතිස්ථාපනය කරන ඖෂධ හිසරදය වඩාත් නරක අතට හැරිය හැක
- ඇතැම් ආහාර - සැකසූ ආහාර, MSG, ලුණු සහිත ආහාර, වයස්ගත චීස්
- නිරාහාරව සිටීම හෝ ආහාර ගැනීමෙන් වැළකී සිටීම
- Aspartame
- මත්පැන්
- මානසික ආතතිය
- සංවේදී අධි උත්තේජනය
- විජලනය
- දැඩි ශාරීරික වෙහෙස
- ඕනෑවට වඩා හෝ අඩු නින්ද
- ප්රතිකාර
ඉරුවාරදය ඇති අයට චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර උපකාර කළ හැකි ආකාරය
බොහෝ වෛද්යවරුන් විශ්වාස කරන්නේ හිසේ කැක්කුම සහ ඉරුවාරදය ඇතිවන්නේ කොඳු ඇට පෙළක් නොගැලපීම නිසා බවයි. ඔබේ කොඳු ඇට පෙළ වැරදි ලෙස සකසා ඇති විට ඔබේ මුළු ශරීරයම දුක් විඳිනවා. එය හිසරදයක් ඇති කරන මොළයේ සිට කොඳු ඇට පෙළ දක්වා දිවෙන ස්නායු කුපිත කළ හැකිය. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ගැලපීම් වේදනාවෙන් මිදීමට උපකාරී වේ , තද හිසේ කැක්කුම. ඇත්ත වශයෙන්ම, බොහෝ අය එක් සැසියකින් පසුව පැහැදිලි වෙනසක් වාර්තා කරයි.
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් වෛද්‍යවරයකු ඔබේ කොඳු ඇට පෙළ පෙළගස්වා ජීවන රටාව වෙනස් කිරීම සහ ආහාර ගැනීම ඇතුළත් සුවතා සැලැස්මක් නිර්මාණය කිරීමට ඔබ සමඟ කටයුතු කරනු ඇත. ඔබේ නින්දේ රටාව වෙනස් කිරීම සහ ඔබේ ආහාර වේලෙන් සමහර ආහාර ඉවත් කිරීම ඉරුවාරදය වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. සම්පූර්ණ ශරීර සුවතා වැඩසටහනක් නිර්මාණය කිරීමෙන්, ඔබට සහ ඔබේ චිරොක්ට්‍රැක්ටරයට ඔබේ ඉරුවාරදය වැළැක්වීමට පමණක් නොව අනෙකුත් සෞඛ්ය තත්වයන් ද වළක්වා ගත හැකිය.
ඔබේම අද්විතීය ඉරුවාරදය ප්‍රේරක හඳුනා ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීමට සඟරාවක් තබා ගැනීමට ඔබේ චිරොක්ට්‍රැක්ටරය නිර්දේශ කළ හැක. ඔබ අනුභව කරන ආහාර, ඔබට බලපාන පාරිසරික සාධක, මානසික ආතතිය සහ නින්දේ රටාවන් මෙන්ම ඔබට ඉරුවාරදය ඇති විට, ඒවා කොපමණ කාලයක් පවතින්නේද සහ ඒවායේ බරපතලකම ඔබ වාර්තා කරනු ඇත. මෙම කරුණු නිරීක්ෂණය කිරීමෙන්, ඔබේ ඉරුවාරදය ඇතිවීමට හේතුව කුමක්ද යන්න තීරණය කළ හැකි අතර, ඔබේ ජීවන රටාවට ගැලපීම් සිදු කර ඒවා වළක්වා ගත හැකිය. ඔබේ මුළු සිරුර නඩත්තු කිරීමේ කොටසක් ලෙස චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර ඇතුළත් කිරීම මෙන්ම ඉරුවාරදය වැළැක්වීම, ඔබට මෙම හිසරදය වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වන අතර එවිට ඔබට ඔබේ ජීවිතය සමඟ ඉදිරියට යා හැකිය.
ඔබ හෝ ආදරය කරන කෙනෙකු ඉරුවාරදය හිසරදයෙන් පෙළෙන්නේ නම්, ඔබ අපට ඇමතුමක් ලබා දීමට වග බලා ගන්න. උපකාර කිරීමට අපගේ චිරොක්ට්‍රැක්ටික් වෛද්‍යවරයා මෙහි සිටී!
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සායනය අමතර: ඉරුවාරදය ප්රතිකාර සහ ප්‍රතිසාධනය
by ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් | ඉරුවාරදය, ශාරීරික පුනරුත්ථාපන
ඩැමරිස් ෆෝමන් ඇගේ ඉරුවාරදය හිසරදය වේදනාව සඳහා වෛද්‍ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් සමඟ චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර ආරම්භ කළාය. ඇයට ලැබුණු සෑම සාම්ප්‍රදායික ප්‍රතිකාරයක්ම අකාර්යක්ෂම බව ඔප්පු වූ විට, සහනය සඳහා ඇය කොඳු ඇට පෙළ ගැලපීම් සහ අතින් හැසිරවීම් වෙත යොමු විය. ඩැමරිස් ෆෝමන් වෛද්‍ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් සමඟ ඇගේ පළමු සංචාරයෙන් පසු වහාම පාහේ චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාරයේ ප්‍රතිලාභ අත්විඳින අතර ඇයට ඉරුවාරදය හිසරදය වේදනාවේ රෝග ලක්ෂණ අඩු විය. තවද, ඩැමරිස් ෆෝමන් වෛද්‍ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් සමඟ චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ප්රතිකාර ඵලදායී සඳහා ශල්‍ය නොවන තේරීමක් ලෙස නිර්දේශ කරයි. ඉරුවාරදය ප්රතිකාර.
ගෝලීය වශයෙන්, මිනිසුන්ගෙන් සියයට 15 ක් පමණ ඉරුවාරදය රෝගයට ගොදුරු වේ. එය බොහෝ විට වැඩිවිය පැමිණීමේදී ආරම්භ වන අතර මැදි වයසේදී නරකම වේ. බොහෝ කාන්තාවන් තුළ ඔවුන් ආර්තවහරණයේදී බහුලව දක්නට ලැබේ. 2016 වන විට, එය ආබාධිත තත්ත්වයට වඩාත්ම පොදු හේතුව වේ. ඉරුවාරදය පුනරාවර්තන දරුණු හිසරදය ආශ්රිත රෝග ලක්ෂණ සමඟ පවතී. ඉරුවාරදය ඇති පුද්ගලයින්ගෙන් ආසන්න වශයෙන් සියයට 15 සිට 30 දක්වා ප්‍රමාණයක් සූර්යාලෝකයක් අත්විඳිති. ඕරා සමඟ ඉරුවාරදය ඇති අයට ද බොහෝ විට ඕරා නොමැතිව ඉරුවාරදය ඇති වේ. වේදනාවේ බරපතලකම, හිසරදයේ දිග සහ ඉරුවාරදයේ වාර ගණන වෙනස් විය හැකිය.
කරුණාකර අපව නිර්දේශ කරන්න: ඔබ මෙම වීඩියෝව රස වින්දා නම් සහ/හෝ අපි ඔබට කිසියම් ආකාරයකින් උදව් කර ඇත්නම් කරුණාකර අපව නිර්දේශ කිරීමට නිදහස් වන්න. ඔයාට ස්තූතියි.
නිර්දේශ කරන්න: වෛද්‍ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් - චිරොක්ට්‍රැක්ටර්
සෞඛ්ය ශ්‍රේණි: www.healthgrades.com/review/3SDJ4
ෆේස්බුක් සායනික පිටුව: www.facebook.com/dralexjimenez/reviews/
ෆේස්බුක් ක්රීඩා පිටුව: www.facebook.com/pushasrx/
ෆේස්බුක් තුවාල පිටුව: www.facebook.com/elpasochiropractor/
ෆේස්බුක් ස්නායු රෝග පිටුව: www.facebook.com/ElPasoNeuropathyCenter/
Yelp:... goo.gl/pwY2n2
සායනික සාක්ෂි: www.dralexjimenez.com/category/testimonies/
තොරතුරු: ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් - චිරොක්ට්‍රැක්ටර්
සායනික අඩවිය: www.dralexjimenez.com
තුවාල අඩවිය: personalinjurydoctorgroup.com
ක්රීඩා තුවාල අඩවිය: chiropracticscientist.com
පිටුපස තුවාල අඩවිය: elpasobackclinic.com
සබැඳි: www.linkedin.com/in/dralexjimenez
Pinterest:--- www.pinterest.com/dralexjimenez/
ට්විටර්: twitter.com/dralexjimenez
ට්විටර්: twitter.com/crossfitdoctor
නිර්දේශ කරන්න: PUSH-as-Rx ---
පුනරුත්ථාපන මධ්යස්ථානය: www.pushasrx.com
ෆේස්බුක්: www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/
PUSH-as-Rx:___ www.push4fitness.com/team/
by ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් | සිද්ධි පාලන අධ්‍යයනය, ඉරුවාරදය, සාක්ෂි
ඩමරිස් ෆෝමන් වසර 23ක් පමණ ඉරුවාරදය රෝගයෙන් පීඩා වින්දා. වැඩි දියුණුවක් නොමැතිව ඇයගේ ඉරුවාරදය වේදනාව සඳහා සාම්ප්‍රදායික ප්රතිකාර ලබා ගැනීමෙන් පසුව, එල් පැසෝ, ටීඑක්ස් හි චිරොක්ට්‍රැක්ටර් වෛද්‍ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් සමඟ ඉරුවාරදය වේදනා ප්රතිකාර ලබා ගැනීමට ඇය අවසානයේ නිර්දේශ කරන ලදී. ඩැමරිස් චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාරයෙන් බොහෝ සෙයින් ප්‍රයෝජන ගත් අතර ඇයගේ පළමු කොඳු ඇට පෙළ ගැලපීම සහ අතින් හැසිරවීමෙන් පසු ඇය ඉමහත් සහනයක් අත්විඳින ලදී. Damaris Foreman ට ඇයගේ බොහෝ වැරදි වැටහීම් වලට මුහුණ දීමට හැකි වූ අතර ඇය ඇගේ ඉරුවාරදය වේදනාව ගැන බොහෝ දේ ඉගෙන ගත්තාය. ඩමරිස් ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්ගේ විස්තර කරයි ඉරුවාරදය වේදනාව ප්රතිකාර ඇයට ලැබී ඇති හොඳම ප්රතිකාර වලින් එකක් ලෙස සහ ඇයගේ ඉරුවාරදය වැඩිදියුණු කිරීම සහ කළමනාකරණය කිරීම සඳහා හොඳම ශල්‍ය නොවන තේරීම ලෙස ඇය චිරොක්‍රැක්ටික් සත්කාරය නිර්දේශ කරයි.
ඉරුවාරදය ප්රාථමික තත්ත්වයක් ලෙස හඳුනාගත හැකිය හිසරදය තීව්‍රතාවයෙන් මධ්යස්ථ සිට දරුණු දක්වා සංලක්ෂිත පුනරාවර්තන හිසරදය මගින් සංලක්ෂිත ආබාධයකි. සාමාන්යයෙන්, හිසරදය හිසෙන් අඩකට බලපාන අතර, ස්පන්දනය වන ස්වභාවයක් ඇති අතර පැය දෙකේ සිට 72 දක්වා පැවතිය හැකිය. ආශ්රිත රෝග ලක්ෂණ ඔක්කාරය, වමනය සහ ආලෝකය, ශබ්දය හෝ සුවඳට සංවේදීතාව ඇතුළත් විය හැකිය. ශාරීරික ක්රියාකාරකම් නිසා වේදනාව උග්ර විය හැක. ඉරුවාරදයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයන්ගෙන් තුනෙන් එකක් පමණ ඉරුවාරදය සමඟ ඉරුවාරදය අත්විඳිති: සාමාන්යයෙන් හිසරදය ඉක්මනින් ඇති වන බවට සංඥා කරන කෙටි දෘශ්ය බාධාවක්. සුළු හෝ හිසේ කැක්කුමකින් පසුව ඇති විය හැක.
කරුණාකර අපව නිර්දේශ කරන්න: ඔබ මෙම වීඩියෝව රස වින්දා නම් සහ/හෝ අපි ඔබට කිසියම් ආකාරයකින් උදව් කර ඇත්නම් කරුණාකර අපව නිර්දේශ කිරීමට නිදහස් වන්න. ඔයාට ස්තූතියි.
නිර්දේශ කරන්න: වෛද්‍ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් - චිරොක්ට්‍රැක්ටර්
සෞඛ්ය ශ්‍රේණි: www.healthgrades.com/review/3SDJ4
ෆේස්බුක් සායනික පිටුව: www.facebook.com/dralexjimenez/reviews/
ෆේස්බුක් ක්රීඩා පිටුව: www.facebook.com/pushasrx/
ෆේස්බුක් තුවාල පිටුව: www.facebook.com/elpasochiropractor/
ෆේස්බුක් ස්නායු රෝග පිටුව: www.facebook.com/ElPasoNeuropathyCenter/
Yelp:... goo.gl/pwY2n2
සායනික සාක්ෂි: www.dralexjimenez.com/category/testimonies/
තොරතුරු: ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් - චිරොක්ට්‍රැක්ටර්
සායනික අඩවිය: www.dralexjimenez.com
තුවාල අඩවිය: personalinjurydoctorgroup.com
ක්රීඩා තුවාල අඩවිය: chiropracticscientist.com
පිටුපස තුවාල අඩවිය: elpasobackclinic.com
සබැඳි: www.linkedin.com/in/dralexjimenez
Pinterest:--- www.pinterest.com/dralexjimenez/
ට්විටර්: twitter.com/dralexjimenez
ට්විටර්: twitter.com/crossfitdoctor
නිර්දේශ කරන්න: PUSH-as-Rx ---
පුනරුත්ථාපන මධ්යස්ථානය: www.pushasrx.com
ෆේස්බුක්: www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/
PUSH-as-Rx:___ www.push4fitness.com/team/
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සායන පුවත් අමතර: හිසරදය ප්රතිකාර
