කසපහරට
Back Clinic Whiplash චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සහ භෞත චිකිත්සක කණ්ඩායම. Whiplash යනු ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ (බෙල්ලෙහි) තුවාල විස්තර කිරීමට භාවිතා කරන සාමූහික යෙදුමකි. මෙම තත්වය බොහෝ විට සිදුවන්නේ මෝටර් රථ අනතුරකින් වන අතර, එය හදිසියේම බෙල්ල සහ හිස එහාට මෙහාට කස පහරට බල කරයි (hyperflexion / Hyperextension) වාර්ෂිකව ඇමරිකානුවන් මිලියන 3ක් පමණ තුවාල ලබා කස පහරවලින් පීඩා විඳිති. එම තුවාල බොහොමයක් වාහන අනතුරු වලින් පැමිණේ, නමුත් කස පහරක් විඳදරාගැනීමට වෙනත් ක්රම තිබේ.
කස පහරේ රෝග ලක්ෂණ බෙල්ලේ වේදනාව, මුදු මොළොක් බව සහ තද ගතිය, හිසරදය, කරකැවිල්ල, ඔක්කාරය, උරහිස් හෝ අතේ වේදනාව, පරෙස්ටේෂියා (හිරිවැටීම / හිරි වැටීම), නොපැහැදිලි පෙනීම සහ දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී ගිලීමේ අපහසුතාව ඇතුළත් විය හැකිය. උග්ර අවධියේදී එය සිදු වූ විගසම චිරොක්ට්‍රැක්ටර් විවිධ ප්රතිකාර ක්රම භාවිතා කරමින් බෙල්ලේ දැවිල්ල අඩු කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි (උදා: අල්ට්‍රා සවුන්ඩ්).
ඔවුන් මෘදු දිගු කිරීමේ සහ අතින් චිකිත්සක ක්රම භාවිතා කළ හැකිය (උදා: මාංශ පේශි ශක්ති ප්රතිකාරය, දිගු කිරීමේ වර්ගයකි). කෙටි කාලයක් සඳහා භාවිතා කිරීම සඳහා ඔබේ බෙල්ලට අයිස් පැකට්ටුවක් සහ/හෝ සැහැල්ලු ගෙල ආධාරකයක් යෙදීමට චිරොක්ට්‍රැක්ටරයක් ඔබට නිර්දේශ කළ හැක. ඔබේ බෙල්ලේ දැවිල්ල අඩු වන අතර වේදනාව අඩු වන විට, ඔබේ චිරොක්ට්‍රැක්ටර් ඔබේ බෙල්ලේ කොඳු ඇට පෙළේ සන්ධිවලට සාමාන්‍ය චලනය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා කොඳු ඇට පෙළ හැසිරවීම හෝ වෙනත් ශිල්පීය ක්රම ක්‍රියාත්මක කරයි.
by ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් | වාහන අනතුරු තුවාල, හර්නිටයිට් තැටිය, කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩන ප්රතිකාර, කසපහරට
Whiplash යනු වඩාත් විනාශකාරී ගැබ්ගෙල / බෙල්ලේ කොඳු ඇට පෙළේ තුවාල වලින් එකකි. සීඝ්‍ර ත්වරණය සහ ප්‍රමාදය කෙතරම් ප්‍රබල විය හැකි ද යත්, එය තැලීම්, මාංශ පේශි, බන්ධන, මෘදු පටක ඉරා දැමීම සහ බෙල්ලේ තැටි හර්නියා කරයි. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සහන මගින් ආරම්භක සහ ප්‍රමාද වූ රෝග ලක්ෂණ ගැන සැලකිලිමත් විය හැක. රෝග ලක්ෂණ වර්ධනය වන විට, ඒවා සාමාන්යයෙන් ස්වරූපයක් ගනී radiculopathy වේදනාව. කස පහරේ බරපතලකම අනුව ඇතිවිය හැකි රෝග ලක්ෂණ වලට ඇතුළත් වන්නේ:
- මුහුණේ ඉදිමීම
- ගෙල වේදනාව
- උරහිස් සහ අත්වල වේදනාව සහ වේදනාව
- අත් ඉදිමීම සහ වේදනාව ඇති විය හැක
- සංචලතාව අහිමි වීම
- හිරිවැටීම හෝ හැඟීම සම්පූර්ණයෙන්ම නැතිවීම
- ප්‍රගතිශීලී ස්නායු හානියක් පෙන්නුම් කරමින් රෝග ලක්ෂණ වඩාත් නරක අතට හැරිය හැක
පුද්ගලයාට ප්රතිකාර නොකළහොත් දිගු කාලීන, නිදන්ගත කොඳු ඇට පෙළේ ගැටළු වලට මුහුණ දිය හැකිය. තුවාල වෛද්‍ය චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සහන අවධානය යොමු කරන්නේ ප්‍රභවයේ ඇති කස පහර, රේඩිකුලෝපති සහ හර්නියා තැටි වලට ප්රතිකාර කිරීම කෙරෙහි ය. රෝග ලක්ෂණ සහ බරපතලකම තක්සේරු කිරීමෙන් පසුව අපට පුද්ගලයා සඳහා වඩාත් ප්‍රශස්ත ප්රතිකාර සැලැස්මක් සකස් කළ හැකිය.
රාඩිකුලෝපති
රාඩිකුලෝපති තද වූ ස්නායුවක ප්‍රතිඵලයකි. මෙය ස්නායුවේ මුළු දිගම වේදනා සංඥා යවයි. බෙල්ලේ ස්නායු මිටි සමඟ, මෙයින් අදහස් කරන්නේ වේදනාව මුහුණ සහ අත් දක්වා ගමන් කරන බවයි. රැඩිකියුලෝපතියේ ප්‍රමාණය සොයා ගැනීමෙන් විශේෂිත කශේරුකාව බලපාන්නේ කුමන චිරොක්ට්‍රැක්ටරයද යන්න දන්වයි. උදාහරණයක් වශයෙන්, බෙල්ලේ පහළම කශේරුකාව වන C7 හි ස්නායු මිටියක් ඇණ ගැසුවහොත්, එය අත්වල තිබිය හැකිය. තවත් උදාහරණයක්, නිදන්ගත සහ නොනැසී පවතින හිසරදය හෝ කම්මුල් වේදනාව ඉදිරිපත් කරන්නේ නම්, C3-C4 අවධානය යොමු කරනු ඇත. ප්රධාන දෙය නම් වේදනාව ඇති ස්ථානය දෙස බැලීම සහ එහි මූලාරම්භය සොයා ගැනීමයි. යොමු කරන ලද වේදනාව ඉක්මනින් සොයා ගැනීම, අනතුරෙන් පසුව පවා, චිරොක්ට්‍රැක්ටරයට රෝග ලක්ෂණ පාලනය කිරීමට ඉඩ සලසයි.
හර්නියීඩ් තැටි
radiculopathy හි ප්රධාන සාධකයක් වන්නේ හර්නියා තැටියකි. විස්ථාපිත තැටි යනු ස්නායු සම්පීඩනය සහ සංඥා කඩාකප්පල් වීම ආරම්භ වන ආකාරයයි. තැටිය/s නැවත සකස් කර, නිවැරදි කර, නැවත සකස් කරන තුරු, බලපෑමට ලක් වූ ස්නායු දිගටම දුක් විඳිනු ඇත.
සම්බන්ධතාවය
ගැන සඳහන් කරන්න ජීවිත කාලය පුරාම ඕනෑම වාහන අනතුරු. මෙය චිරොක්ට්‍රැක්ටරයට උදව් කළ හැකිය රෝග විනිශ්චය කිරීමේදී විශාල වශයෙන්. වායු බෑගය නොයෙදුණත් දරුණු කස පහරක් ඇතිවිය හැක. ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ චලනය වන චලනය ශක්තිමත් වේ, එනම් පැයට සැතපුම් 5 ක් තරම් සෙමින් ගැටීමකදී කස පහරවල් සිදුවිය හැකිය. සුළු රිය අනතුරක්, රෝලර් කෝස්ටර් සවාරියක් හෝ ක්‍රීඩාවක් වේවා, අනතුර සිදුවී බොහෝ කලකට පසුව මෙම තත්ත්වය බොහෝ විට දක්නට ලැබේ.
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සහන සහ නැවත සකස් කිරීම
හේතුව උපකල්පනය කිරීම සඳහා චිරොක්ට්‍රැක්ටර් විසින් කොන්දේසියක ඉඟි එකතු කළ යුතුය. මෑත බෙල්ලේ කම්පනය සමඟ වේදනාව රෝග ලක්ෂණ අත්විඳින්නේ නම්, එය පරීක්ෂා කිරීම අත්යවශ්ය වේ. තුවාල වෛද්‍ය චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සායනය රෝග ලක්ෂණ නිදන්ගත තත්වයකට යාමට පෙර තත්වය විසඳනු ඇත.
ශරීර සංයුතිය
අස්ථි මාංශ පේශිවල කාර්යය
අස්ථි මාංශ පේශි යනු ශරීරයේ ඇති ප්රධාන මාංශ පේශි වර්ග තුනෙන් එකකි. අනෙක් ඒවා සිනිඳු සහ හෘද මාංශ පේශි වේ. මෙම මාංශ පේශී අස්ථි වලට සම්බන්ධ වන්නේ කණ්ඩරාවන් මගිනි. ඇටසැකිලි පේශි නිසි ලෙස ක්රියා කිරීම සඳහා සම්බන්ධක පටක සමග ස්නායු හා රුධිර නාල වලින් සමන්විත වේ. මෙම මාංශ පේශි එකට එකතු වන සෛල වලින් සමන්විත වන අතර අස්ථි මාංශ පේශි තන්තු මිටි සාදයි.
ශක්තිමත් පුහුණුව මාංශ පේශි තන්තු උත්තේජනය කරන අතර නිසි පෝෂණය සමඟ ඒකාබද්ධව මාංශ පේශි වර්ධනය වීමට හේතු වේ. මාංශ පේශි හැකිලීම සහ අස්ථි සහ සන්ධි මත ඇදීම කෙටි කරයි. මෙය ශරීරයේ චලනය වීමට හේතු වේ. ස්නායු පද්ධතිය මාංශ පේශිවල ස්නායු වලට සංඥා යවන අතර හැකිලීම් අවුලුවයි. චලනයට අමතරව, අස්ථි මාංශ පේශි ඉරියව්ව පවත්වා ගැනීමට, ශරීරයේ තාපය ජනනය කිරීමට සහ අස්ථි සහ සන්ධි ස්ථාවර කිරීමට උපකාරී වේ.
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්ගේ බ්ලොග් පෝස්ට් වියාචනය
අපගේ තොරතුරු වල විෂය පථය චිරොක්රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය සහ සංවේදී සෞඛ්‍ය ගැටළු සහ/හෝ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා සඳහා සීමා වේ. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට සහ ප්රතිකාර කිරීමට අපි ක්‍රියාකාරී සෞඛ්‍ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු. අපගේ පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටලු, සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව අපගේ සායනික භාවිතයේ විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*
අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ උත්සාහයක් ගෙන ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. අපි ඉල්ලීම මත මණ්ඩලයට සහ හෝ මහජනතාවට උපකාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් ද ලබා දෙන්නෙමු. විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මකට හෝ ප්රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයකට සහාය විය හැකි ආකාරය පිළිබඳ අමතර පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එබැවින්, ඉහත විෂය කරුණු තවදුරටත් සාකච්ඡා කිරීම සඳහා, කරුණාකර ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්ගෙන් විමසීමට හෝ 915-850-0900 හි අප හා සම්බන්ධ වීමට නිදහස් වන්න. ටෙක්සාස් සහ නිව් මෙක්සිකෝවේ බලපත්‍රලාභී සැපයුම්කරු
ආශ්රිත
Rodriquez, Arthur A et al. කස පහර: ව්‍යාධි භෞතවේදය, රෝග විනිශ්චය, ප්රතිකාර, සහ පුරෝකථනයමාංශ පේශි සහ ස්නායුවෙළුම 29,6 (2004): 768-81. doi:10.1002/mus.20060
by ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් | කසපහරට
කස පහර තුවාල ඉතා කලාතුරකින් ශල්යකර්ම සඳහා කැඳවනු ලැබේ. නමුත් එම දුර්ලභ සිදුවීම් සමඟ, එනම් දරුණු අවස්ථාවන්හිදී, බෙල්ලේ හෝ උරහිස් වේදනාව නරක අතට හැරෙන විට ශල්යකර්මයක් සුදුසු යැයි සැලකේ. වෛද්‍යවරු රෝගීන්ට සති 4 සිට 6 දක්වා කාලය ගත කිරීමට නිර්දේශ කරති ශල්ය නොවන ප්රතිකාර. කිසිදු දියුණුවක් නොමැති නම් හෝ තත්වය නරක අතට හැරේ නම්, හොඳම විකල්පය ලෙස වෛද්යවරයාට කස පහර සැත්කම් නිර්දේශ කළ හැකිය.
කොඳු ඇට පෙළේ ශල්ය වෛද්‍යවරයකු විශේෂිත තුවාල සඳහා හොඳම ක්රියා පටිපාටිය නිර්දේශ කරනු ඇත. නිශ්චිත ක්‍රියාවලිය, ප්‍රතිඵලය සහ ප්‍රතිසාධන කාලය සම්පූර්ණයෙන් තේරුම් ගැනීමට ඔබට ඇති සියලුම ප්‍රශ්න අසන්න. ශල්‍යකර්මය තනි පුද්ගල තීරණයකි. ශල්ය වෛද්යවරයාට එය නිර්දේශ කළ හැකිය, නමුත් රෝගියාට අවසාන අදහස ඇත. ක්රියා පටිපාටිය රඳා පවතින්නේ ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළ තුවාල වී ඇති / හානි වී ඇති ප්රදේශය මත ය.
තැටි හර්නියා
කම්පන වර්ගය අනුව පුද්ගලයන්ට කශේරුකා අතර පිහිටා ඇති අන්තර් කශේරුකා තැටිය/s, කැඩී යාම හෝ හර්නියා විය හැක. මෙය නිරන්තර වේදනාව, හිරිවැටීම සහ දුර්වලතාවය ඇති කළ හැකිය. එවැනි අවස්ථාවන්හිදී සමහර විට තැටිය ඉවත් කිරීම අවශ්ය වේ.
ශල්ය වෛද්‍යවරයකු විසින් හානියට පත් තැටියේ සම්පූර්ණ හෝ කොටසක් ඉවත් කරනු ලබන්නේ a නම් ක්‍රියාවලියක් මගිනි ඩිස්ටෙක්ටෝමාව. discectomy පසු, වෛද්යවරයෙකුට එම ප්රදේශය ස්ථිරවම ස්ථාවර කිරීමට සිදු විය හැකිය. මෙය නිසා කොඳු ඇට පෙළ අස්ථායී වන අතර අසාමාන්ය ලෙස චලනය විය හැක. මෙය බරපතල ස්නායු ආබාධයක් ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරයි. එබැවින් discectomy සාමාන්යයෙන් අනුගමනය කරනු ලැබේ කොඳු ඇට පෙළ නැවත ස්ථාවර කිරීම. කොඳු ඇට පෙළ ස්ථායීකරණ ශිල්පීය ක්රම භාවිතා කර ඇත:
කෘතිම තැටි ප්රතිස්ථාපනය
කොඳු ඇට පෙළේ විලයනය සමඟ ඒකාබද්ධ වූ සම්මත discectomy වෙනුවට ADR ලෙසද හැඳින්වෙන ගැබ්ගෙල කෘතිම තැටි ප්රතිස්ථාපනය සිදු කළ හැකිය. ක්රියා පටිපාටියෙන් පසු හිස් අවකාශයට කෘතිම තැටියක් සවි කර ඇත. කෘතිම තැටි ප්රතිස්ථාපනය චලනය ආරක්ෂා කරයි හෝ යථා තත්වයට පත් කරයි ගෙලෙහි.
ෆියුෂන් සහ කොඳු ඇට පෙළේ උපකරණ
මෙම කොඳු ඇට පෙළ ස්ථායීකරණය කිරීම තනිවම හෝ විසංයෝජන ශල්යකර්ම සමඟ ඒකාබද්ධව සිදු කළ හැකිය. ශල්ය වෛද්යවරයා විලයන ක්‍රියාවලිය සකසන ආකාරය මත පදනම්ව සාමාන්යයෙන් මාස කිහිපයක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් කොඳු ඇට පෙළේ අස්ථි ඒකාබද්ධ වේ. ශල්ය වෛද්යවරයා අස්ථි බද්ධ කිරීමක් හෝ අස්ථි වර්ධනය උත්තේජනය කරන ජීව විද්‍යාත්මක රසායනිකයක් භාවිතා කරයි. ශල්ය වෛද්යවරයෙකුට කොඳු ඇට පෙළේ උපකරණ භාවිතා කළ හැකිය. මේවා:
- අන්තර් ශරීර උපාංගය/s
- හිස්
- පොලු
- තහඩු
මේ සියල්ල පුරුදු වී ඇත ස්ථාවරත්වය වැඩි කිරීමට සහ අස්ථි නිසි ලෙස විලයනය කිරීමට උපකාරී වේ. එම විලයනය තහනම් දිගුකාලීන ස්ථාවරත්වය සඳහා කශේරුකා අතර චලනය.
ස්ටැනෝසිස්
කසපහරට තුවාලයක් ඇති වුවහොත් ශල්යකර්මයක් ද අවශ්ය විය හැකිය බෙල්ලේ කොඳු ඇට පෙළ පටු වීමට. මෙහි අ ගැබ්ගෙල කෝපෙක්ටෝමාව කශේරුකාවේ සහ අන්තර් කශේරුකා තැටියේ කොටසක් ඉවත් කිරීම සඳහා සිදු කළ හැකිය. මෙමගින් සුෂුම්නාව සහ ස්නායු මත එකතු වන පීඩනය අඩු කරයි.
ශල්ය වෛද්‍යවරයකුට ලැමිනෙක්ටෝමි හෝ ලැමිනොප්ලාස්ටි ද කළ හැකිය. දෙදෙනාම එක් එක් කශේරුකාව පිටුපස ඇති අස්ථි තහඩුව වන ලැමිනා වෙත අවධානය යොමු කරයි. ලැමිනා කොඳු ඇට පෙළ සහ ඇල ආරක්ෂා කරයි. ලැමිනා මගින් සුෂුම්නාව මත අමතර පීඩනයක් ද ඉදිරිපත් කළ හැකිය. ශල්ය වෛද්යවරයා ලණුව සම්පූර්ණයෙන් හෝ කොටසක් ඉවත් කිරීමෙන් ලණුව සඳහා අමතර ඉඩක් නිර්මාණය කරන්නේ මෙහිදීය. මෙය laminectomy වේ.
A ලැමිනොප්ලාස්ටි කොඳු ඇට පෙළට වැඩි ඉඩක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා ලැමිනා නැවත හැඩගස්වයි. ස්නායුව ඇලෙන් පිටවන අවකාශයේ පටු වීමක් තිබේ නම්, a ගැබ්ගෙල foraminotomy භාවිතා කළ හැකි විය. ෆෝරමනය යනු ස්නායු මූලයන් කොඳු ඇට පෙළෙන් පිටවන ප්‍රදේශයයි. ස්නායු වලට චලනය වීමට වැඩි ඉඩක් ලබා දීම සඳහා මෙය ඉවත් කරනු ලැබේ. විශාල මාර්ගයක් ස්නායුව තද කිරීමට / සම්පීඩනය කිරීමට ඇති ඉඩකඩ අඩුය.
සංකූලතා
ශල්ය අවසර පත්‍රයකට අත්සන් කිරීමට පෙර වෛද්යවරයා සියලු විභව අවදානම් සාකච්ඡා කරනු ඇත. සංකූලතා ඇතුළත් විය හැකිය:
- සුෂුම්නාව, ස්නායු, esophagus, carotid ධමනිය, ස්වර තන්තු වලට තුවාල වීම
- අස්ථි විලයනය ලෙස හඳුන්වනු ලබන්නේ සුව නොවේ ව්යාජ ආතරෝසිස්
- දියුණුවක් සිදු නොවේ
- උපකරණ කැඩී හෝ හානි වේ
- ආසාදන
- අස්ථි බද්ධ කිරීමේ ස්ථානයේ වේදනාව
- කකුලේ නහර වල වේදනාව සහ ඉදිමීම ලෙස හැඳින්වේ ෆ්ලෙබිටිස්
- පෙනහළු වල රුධිර කැටි ගැසීම
- මුත්රා කිරීමේ ගැටළු
සංකූලතා වැඩි ශල්‍යකර්මයකට තුඩු දිය හැකිය, එබැවින් ඉදිරියට යාමට පෙර ශල්‍යකර්මය සහ අවදානම් පිළිබඳ සම්පූර්ණ අවබෝධයක් ඇති බවට වග බලා ගන්න. අවසාන තීරණය පුද්ගලයා සතුය.
Whiplash සැත්කම් ප්රතිසාධනය
ශල්යකර්මයෙන් පසු, දේවල් වහාම හොඳ නොවිය හැක. බොහෝ විට පුද්ගලයන් පැය 24 ක් ඇතුළත ඇඳෙන් එළියට පැමිණ සති 2 සිට 4 දක්වා වේදනා නාශක ලබා ගනී. පුද්ගලයන්ට වාඩි වී සිටින ආකාරය සහ නැගී සිටින ආකාරය පිළිබඳ උපදෙස් ලැබෙනු ඇත. ශරීරය සුව කිරීමට කාලය අවශ්ය වේ, එබැවින් වෛද්යවරයා නිර්දේශ කරනු ඇත බෙල්ල ඕනෑවට වඩා චලනය කිරීම සම්බන්ධ ඇතැම් ක්‍රියාකාරකම් සීමා කිරීම. සුවය ලැබීමේදී ක්රීඩා, ඇඹරීම හෝ බර ඉසිලීමෙන් වළකින්න. හා උණ වැඩි වේදනාවක් හෝ ආසාදනයක් වැනි ඕනෑම ගැටළුවක් වහාම වාර්තා කරන්න.
Whiplash සම්බාහන චිකිත්සාව
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්ගේ බ්ලොග් පෝස්ට් වියාචනය
අපගේ තොරතුරු වල විෂය පථය චිරොක්රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය සහ සංවේදී සෞඛ්‍ය ගැටළු සහ/හෝ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා සඳහා සීමා වේ. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට සහ ප්රතිකාර කිරීමට අපි ක්‍රියාකාරී සෞඛ්‍ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු. අපගේ පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටලු, සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව අපගේ සායනික භාවිතයේ විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*
අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ උත්සාහයක් ගෙන ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. අපි ඉල්ලීම මත මණ්ඩලයට සහ හෝ මහජනතාවට උපකාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් ද ලබා දෙන්නෙමු. විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මකට හෝ ප්රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයකට සහාය විය හැකි ආකාරය පිළිබඳ අමතර පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එබැවින්, ඉහත විෂය කරුණු තවදුරටත් සාකච්ඡා කිරීම සඳහා, කරුණාකර ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්ගෙන් විමසීමට හෝ 915-850-0900 හි අප හා සම්බන්ධ වීමට නිදහස් වන්න. ටෙක්සාස් සහ නිව් මෙක්සිකෝවේ බලපත්‍රලාභී සැපයුම්කරු
by ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් | සායනික සිද්ධි වාර්තා, සාක්ෂි, වීඩියෝ, කසපහරට
Gale Grijalva රිය අනතුරකට ගොදුරු වූ අයෙකි. එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, ඇය දැඩි වේදනා රෝග ලක්ෂණ අත්විඳීමට පටන් ගත් අතර එය ඇයගේ නිතිපතා කාර්යයන් ඉටු කිරීමට ඇති හැකියාවට බෙහෙවින් බලපෑවේය. ගේල් ග්‍රිජල්වා වාහන අනතුරට හේතු වූ තත්ත්වයන් මෙන්ම සිද්ධියෙන් පසු ඇයගේ විශේෂිත රෝග ලක්ෂණ ප්‍රකාශ වීමට පටන් ගත් ආකාරය විස්තර කරයි. ගේල් ග්‍රිජල්වා ඇගේ මෝටර් රථ අනතුරේ තුවාල සඳහා චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ප්රතිකාර ලබා ගැනීම සඳහා චිරොක්ට්‍රැක්ටර් වෛද්‍ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් හමුවීමට ගිය අතර ඇයට ලැබිය යුතු වේදනා සහනය ලබා ගැනීමට ඇය කෘතඥ වූවාය. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර යනු විවිධ තුවාල සහ/හෝ තත්වයන් හඳුනා ගැනීම, වැළැක්වීම සහ ප්රතිකාර කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන ඵලදායී සහ ආරක්ෂිත විකල්ප ප්රතිකාර විකල්පයකි. Gale Grijalva රිය අනතුරු සහ තුවාල සඳහා ආක්‍රමණශීලී නොවන තේරීමක් ලෙස වෛද්‍ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් නිර්දේශ කරයි. හිසරදයකි, වෙනත් ගැටළු අතර.
චිකිත්සක ප්රතිකාරය
ඔබට ඉදිරිපත් කිරීමට ලැබීම ගැන අපි භාග්‍යවන්ත වෙමුEl Paso's Premier Wellness & Injury Care Clinic.
අපගේ සේවාවන් විශේෂිත වන අතර තුවාල සහ සම්පූර්ණ ප්‍රතිසාධන ක්‍රියාවලිය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයිඅපගේ පුහුණු ක්ෂේත්‍ර ඇතුළත් වේ�සුවතාවය සහ පෝෂණය, නිදන්ගත වේදනාව,පුද්ගලික තුවාල,වාහන අනතුරු රැකවරණය, වැඩ තුවාල, පිටුපස තුවාල, අඩුපිටුපස වේදනාව, බෙල්ලේ වේදනාව, ඉරුවාරදය ප්රතිකාර, ක්රීඩා තුවාල,දරුණු Sciatica, Scoliosis, සංකීර්ණ හර්නියා තැටි,ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා, නිදන්ගත වේදනාව, ආතතිය කළමනාකරණය, සහ සංකීර්ණ තුවාල.
El Paso හි චිරොක්ට්‍රැක්ටික් පුනරුත්ථාපන සායනය සහ ඒකාබද්ධ වෛද්‍ය මධ්යස්ථානය ලෙස, අපි දැඩි ලෙස අවධානය යොමු කරන්නේ කලකිරවන තුවාල සහ නිදන්ගත වේදනා සින්ඩ්‍රෝම් වලින් පසු රෝගීන්ට ප්රතිකාර කිරීම කෙරෙහි ය. සියලුම වයස් කාණ්ඩ සහ ආබාධිතයන් සඳහා සකස් කර ඇති නම්‍යශීලී බව, සංචලනය සහ වේගවත් වැඩසටහන් හරහා ඔබේ හැකියාව වැඩිදියුණු කිරීම කෙරෙහි අපි අවධානය යොමු කරමු.
ඔබට වැඩි ශක්තියක්, ධනාත්මක ආකල්පයක්, වඩා හොඳ නින්දක්, අඩු වේදනාවක්, නිසි ශරීර බරක් සහ මෙම ජීවන රටාව පවත්වා ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව දැනුවත් කරන ලද ජීවිතයක් ගත කිරීමට අපට අවශ්‍යය. මම මගේ සෑම රෝගියෙකුම රැකබලා ගනිමින් ජීවිතයක් ගත කර ඇත්තෙමි.
මම ඔබට සහතික වෙනවා, මම ඔබට හොඳම දේ පමණක් පිළිගන්නවා
ඔබ මෙම වීඩියෝව රස විඳ ඇත්නම් සහ අපි ඔබට කිසියම් ආකාරයකින් උදව් කර ඇත්නම්, කරුණාකර නිදහස් වන්න දායක සහ අපට නිර්දේශ කරන්න.
නිර්දේශ කරන්න: වෛද්‍ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් - චිරොක්ට්‍රැක්ටර්
සෞඛ්‍ය ශ්‍රේණි: www.healthgrades.com/review/3SDJ4
ෆේස්බුක් සායනික පිටුව: www.facebook.com/dralexjimene…
ෆේස්බුක් ක්රීඩා පිටුව: www.facebook.com/pushasrx/
ෆේස්බුක් තුවාල පිටුව: www.facebook.com/elpasochirop…
ෆේස්බුක් ස්නායු රෝග පිටුව: www.facebook.com/ElPasoNeurop…
Yelp: goo.gl/pwY2n2
සායනික සාක්ෂි: www.dralexjimenez.com/categor…
තොරතුරු: ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් - චිරොක්ට්‍රැක්ටර්
සායනික අඩවිය: www.dralexjimenez.com
තුවාල අඩවිය: personalinjurydoctorgroup.com
ක්රීඩා තුවාල අඩවිය: chiropracticscientist.com
පිටුපස තුවාල අඩවිය: elpasobackclinic.com
සම්බන්ධිත: www.linkedin.com/in/dralexjim…
Pinterest: www.pinterest.com/dralexjimenez/
ට්විටර්: twitter.com/dralexjimenez
ට්විටර්: twitter.com/crossfitdoctor
නිර්දේශ කරන්න: PUSH-as-Rx ---
පුනරුත්ථාපන මධ්යස්ථානය: www.pushasrx.com
ෆේස්බුක් www.facebook.com/PUSHftinessa…
PUSH-as-Rx: www.push4fitness.com/team/
by ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් | කසපහරට
කස පහර තුවාල: ඔබට කවදා හෝ ගනුදෙනු කිරීමට සිදුවී ඇත්නම් කස පහර වේදනාව, එය ඔබගේ ජීවිතයේ සෑම අංශයකටම බලපාන්නේ කෙසේදැයි ඔබ දන්නවා. කස පහර නිදන්ගත වේදනාවක් ඇති කළ හැකි අතර ඔබ කැමති බොහෝ ක්‍රියාකාරකම් කිරීමෙන් ඔබව වළක්වයි. දෛනික කාර්යයන් වේදනාකාරී හෝ ඉටු කිරීමට පවා නොහැකි විය හැකිය. මෘදු අවස්ථා පවා ඔබේ හිස දෙපැත්තට හැරීම සංකීර්ණ කළ හැකිය.
චිරොක්රැක්ටික් ඉතා ඵලදායී වේ කස පහර තුවාල සඳහා ප්රතිකාර කිරීම වේදනා කළමනාකරණයට උපකාරී වන අතර ඉක්මනින් සුව කිරීමට ඔබට හැකි වේ. ඔබේ චිරොක්ට්‍රැක්ටරයට ප්රතිකාර සහ වෙනත් ජීවන රටා වෙනස්කම් අතර නිවසේදී කළ හැකි ව්‍යායාම නිර්දේශ කළ හැකි අතර එමඟින් ඔබේ සුවය පහසු කරවන අතර නම්‍යශීලී බව වැඩි දියුණු කරයි.
කස පහර තුවාල
Whiplash යනු කුමක්ද?
Whiplash යනු බෙල්ලේ සහ කොඳු ඇට පෙළට සාමාන්යයෙන් අවධානය යොමු කරන තුවාලයක් විස්තර කරන යෙදුමකි. හිස සහ බෙල්ල අනපේක්ෂිත ලෙස ඉක්මනින් එක් දිශාවකට විසි කරන විට එය ප්රතිවිරුද්ධ දිශාවට තල්ලු කරයි. හිස වේගයෙන් කස පහර, සාමාන්යයෙන් ඉදිරිපස සිට පසුපසට. කෙසේ වෙතත්, එය පැත්තෙන් පැත්තෙන් කසයෙන් තළා ගත හැකිය.
බොහෝ අය ඇසුරු කරයි හිසරදයකි රිය අනතුරු සමඟ, නමුත් දරුවෙකු ඔබේ අත වෙනත් දිශාවකට ඇද ගන්නා විට එක් පැත්තකට හැරීම පවා එයට හේතු විය හැක. හදිසියේ ඔබේ හිස අවුල් කරන ඕනෑම දෙයක් කස පහරට හේතු විය හැක.
Whiplash නිසා ඇති වන හානිය කුමක්ද?
කස පහර නිසා ඇති වන හානිය පෘෂ්ඨවංශික subluxation ලෙස හැඳින්වේ. මෙම ආකාරයේ subluxation තුවාල හේතුවෙන් ඇති වන අතර, චිරොක්ට්‍රැක්ටරයකට තුවාලය හඳුනාගෙන එයට ප්රතිකාර කළ හැකිය. කස පහර නිසා ඇතිවන තුවාල නිසා ඇතිවන අපහසුතාවයන් සහ වේදනාවේ වඩාත් පොදු මූලාශ්රය එයයි. ආතතිය සහ චිත්තවේගීය ආතතිය, දුර්වල නින්ද, අවලස්සන ඉරියව්, දුර්වල මාංශ පේශි සහ ප්‍රමාණවත් ආහාර වේලක් නිසා විවිධ වර්ග තිබේ.
එම කස පහර වලින් තුවාල වීම බෙල්ලේ සහ කොඳු ඇට පෙළේ ඇත, නමුත් වේදනාව හිස, අත්, උරහිස්, උකුල් සහ කකුල් දක්වා පැතිර යා හැක. ඔබට නිතර අත්විඳිය හැකිය හිසරදය, හිරිවැටීම සහ ඔබේ අත්වල හිරි වැටීම සහ ඇවිදීමට හෝ ගමන් කිරීමට අපහසු වේ. වේදනාව තද ගතිය සහ වේදනාව සිට පිහියෙන් ඇනීම සහ තියුණු බව දක්වා විය හැකිය. තුවාලය විවිධ ස්නායු වලට බලපෑ හැකි අතර, නොපැහැදිලි පෙනීම, කරකැවිල්ල, අඩු පිටුපස වේදනාව, කන් නාද කිරීම සහ ඔබේ අභ්‍යන්තර අවයවවල ගැටළු පවා ඇති කරයි.
Whiplash සඳහා චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ප්රතිකාරය
Chiropractors කස පහරේ වේදනාව සමනය කිරීමට සහ සුව කිරීම සඳහා විවිධ ශිල්පීය ක්රම භාවිතා කරනු ඇත.
- ප්රතිකර්ම සැකසීම සන්ධි මෘදු ලෙස පෙළගැස්වීම සඳහා චිරොක්ට්‍රැක්ටර් කොඳු ඇට පෙළ හැසිරවීම සිදු කරයි. මෙය වේදනාව සමනය කිරීමට සහ සුවය දිරිමත් කිරීමට ශරීරය පෙළගැස්වීමට උපකාරී වේ.
- මාංශ පේශි උත්තේජනය සහ ලිහිල් කිරීම බලපෑමට ලක් වූ මාංශ පේශි දිගු කිරීම, ආතතිය සමනය කිරීම සහ ලිහිල් කිරීමට උපකාර කිරීම මෙයට ඇතුළත් වේ. වේදනාව සමනය කිරීමට උත්සාහ කිරීම සමඟ ඇඟිලි පීඩන ශිල්පීය ක්රම ද ඒකාබද්ධ කළ හැකිය.
- McKenzie අභ්යාස මෙම අභ්යාස මගින් කස පහර ඇති කරන තැටි විකෘති වීම සඳහා උපකාරී වේ. ඒවා මුලින්ම චිරොක්ට්‍රැක්ටර් කාර්යාලයේදී සිදු කරනු ලැබේ, නමුත් ඒවා නිවසේදී කරන්නේ කෙසේදැයි රෝගියාට ඉගැන්විය හැකිය. මෙය රෝගියාට ඔවුන්ගේ සුවය සඳහා යම් පාලනයක් ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ.
සෑම කස පහර නඩුවක්ම වෙනස් වේ. විවිධ කස පහරවල් වල විවිධ රෝග ලක්ෂණ ඇත. චිරොක්ට්‍රැක්ටර් විසින් රෝගියා ඇගයීමට ලක් කර සුදුසු ප්රතිකාර එක් එක් සිද්ධිය අනුව තීරණය කරනු ඇත. ඔබේ වේදනාව සමනය කර ඔබේ සංචලනය සහ නම්‍යශීලී බව ප්රතිස්ථාපනය කරන හොඳම ප්රතිකාර ක්‍රමය චිරොක්ට්‍රැක්ටර් විසින් තීරණය කරනු ඇත.
කස පහර ඔබ සිතනවාට වඩා දරුණු විය හැක. කස පහර තුවාල ඇති කරන ඕනෑම අනතුරක් කශේරුකාව පෙලගැසීමෙන් ඉවතට ගමන් කිරීමට හේතු විය හැක. මෙය කොඳු ඇට පෙළේ ස්නායු වලට හානි හා කෝපයක් ඇති කරයි. ඔබ කිසි දිනෙක චිරොක්ට්‍රැක්ටරයක් නොදැක සිටියේ නම් වසර ගණනාවකට පෙර කස පහර පවා ඔබට බලපෑම් කළ හැකිය. ඔබේ කොඳු ඇට පෙළ තවමත් නොගැලපේ, වසර ගණනාවකට පෙර ඇති වූ තුවාල හෝ කම්පනය අසම්බන්ධිත ලෙස පෙනෙන ගැටළු ඇති කළ හැකිය.
තුවාල වෛද්‍ය සායනය: හදිසි අනතුරු ප්රතිකාර සහ ප්රතිසාධනය
by ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් | සායනික සිද්ධි වාර්තා, සම්බාහන, සාක්ෂි, වීඩියෝ, කසපහරට, කසපහරට
Whiplash Massage: සැන්ඩ්‍රා රුබියෝ මෝටර් රථ අනතුරකින් ඇති වන කස පහර ආශ්රිත ආබාධ බෙල්ලේ වේදනාවේ රෝග ලක්ෂණ ඇති කළ හැකි ආකාරය විස්තර කරයි. ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ තුවාලයක් බෙල්ලේ සංකීර්ණ ව්‍යුහයන්ට හානි කළ හැකිය, කශේරුකා, අන්තර් කශේරුකා තැටි සහ කණ්ඩරාවන්ට, බන්ධනීයන්ට සහ මාංශ පේශි වැනි මෘදු පටක ඇතුළුව. චිරොක්රැක්ටික් වෛද්‍ය ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් යනු ශල්ය නොවන තේරීමක් වන අතර එය ගැඹුරු පටක වැනි ප්රතිකාර ක්රම කිහිපයක් සපයයි. සම්බාහන, එය ස්වයංක්‍රීය අනතුරකින් කස පහර හා සම්බන්ධ බෙල්ලේ වේදනාව වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
ස්නායු චිකිත්සාවකායික අකර්මන්‍යතාවය වැලැක්වීම සහ ප්රතිකාර කිරීමේදී සුව කිරීමේ ප්‍රතිචාරයක් ඇති කිරීම සඳහා මිනිස් සිරුරේ සෛල සහ සන්ධි ඇගයීම සහ හැසිරවීම වේ. එය සුව කිරීම හෝ වැළැක්වීම, පුනරුත්ථාපනය කිරීමට, ආරක්ෂා කිරීමට, ශාරීරික ක්රියාකාරිත්වය ශක්තිමත් කිරීමට හෝ වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. ශාරීරික අපහසුතා රාශියක් සමනය කිරීම සඳහා භාවිතා කරන සුවතා විකල්පයක් ලෙස, ප්‍රතික්ෂේප කළ නොහැකි ප්‍රතිඵල ලබා ගන්නා බැවින් සම්බාහන චිකිත්සාව එහි ක්රියාකාරිත්වය තහවුරු කර ඇත.
එදිනෙදා ආතතිය, මාංශ පේශි අධික ලෙස භාවිතා කිරීම සහ නිදන්ගත වේදනා සින්ඩ්‍රෝම් රාශියක් සමඟ සම්බන්ධ මෘදු පටක අපහසුතාවයන් සමනය කිරීමට සම්බාහනය උපකාරී වේ. මසාජ් ප්රතිකාරය කම්පන සහ තුවාල සම්බන්ධ අනතුරු වලින් පසු ප්‍රමාණවත් තරම් ඉක්මනින් භාවිතා කළහොත් වේදනාකාරී මාංශ පේශි රටා වර්ධනය වීම අඩු කළ හැකිය.
Whiplash සම්බාහන චිකිත්සාව
බෙල්ලේ වේදනාව බෙල්ලේ විවිධ ව්‍යුහයන්ගෙන් පැමිණිය හැකිය: සනාල, ස්නායු, ශ්වසන මාර්ගය, ආහාර ජීර්ණ සහ මාංශ පේශි හෝ එය මිනිස් සිරුරේ වෙනත් ප්‍රදේශවලින් ආරම්භ විය හැක. හේතු බොහෝමයක් වුවද, බොහෝමයක් උපකාරයෙන් හෝ ස්වයං උපකාර යෝජනා සහ ශිල්පීය ක්රම භාවිතයෙන් පහසුවෙන් නිවැරදි කළ හැකිය. බෙල්ලේ වේදනාවට ප්රතිකාර කිරීම හේතුව මත රඳා පවතී. පුද්ගලයන්ගෙන් අතිමහත් බහුතරයක් සඳහා, බෙල්ලේ වේදනාව ගතානුගතිකව ප්රතිකාර කළ හැකිය. කොන්සර්වේටිව් ප්රතිකාරයේ නිර්දේශයන් සීතල හෝ තාපය යෙදීම ඇතුළත් වේ. අනෙකුත් නිරන්තර ප්රතිකාර සඳහා චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර, භෞත චිකිත්සාව, ශරීර යාන්ත්‍රික පුහුණුව, ergonomic ප්‍රතිසංස්කරණ, සහ ඖෂධ සහ/හෝ ඖෂධ ඇතුළත් විය හැකිය.
ඔබ මෙම වීඩියෝව රස වින්දා නම් සහ/හෝ අපි ඔබට කිසියම් ආකාරයකින් උදව් කර ඇත්නම් කරුණාකර නිදහස් වන්න දායක සහ අපට බෙදාගන්න.
ස්තුතියි සහ දෙවියන්ගේ පිහිටයි.
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් ඩීසී, සීසීඑස්ටී
ෆේස්බුක් සායනික පිටුව: www.facebook.com/dralexjimenez/
ෆේස්බුක් ක්රීඩා පිටුව: www.facebook.com/pushasrx/
ෆේස්බුක් තුවාල පිටුව: www.facebook.com/elpasochiropractor/
ෆේස්බුක් ස්නායු රෝග පිටුව: www.facebook.com/ElPasoNeuropathyCenter/
Facebook Fitness Center පිටුව: www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/
Yelp: El Paso පුනරුත්ථාපන මධ්යස්ථානය: goo.gl/pwY2n2
Yelp: El Paso සායනික මධ්යස්ථානය: ප්රතිකාර: goo.gl/r2QPuZ
සායනික සාක්ෂි: www.dralexjimenez.com/category/testimonies/
විස්තර:
LinkedIn: www.linkedin.com/in/dralexjimenez
සායනික අඩවිය: www.dralexjimenez.com
තුවාල අඩවිය: personalinjurydoctorgroup.com
ක්රීඩා තුවාල අඩවිය: chiropracticscientist.com
පිටුපස තුවාල අඩවිය: elpasobackclinic.com
පුනරුත්ථාපන මධ්යස්ථානය: www.pushasrx.com
යෝග්‍යතාවය සහ පෝෂණය: www.push4fitness.com/team/
Pinterest: www.pinterest.com/dralexjimenez/
ට්විටර්: twitter.com/dralexjimenez
ට්විටර්: twitter.com/crossfitdoctor
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සායනය අමතර: භෞත චිකිත්සාව හෝ චිරොක්රැක්ටික්
by ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් | කසපහරට
උග්ර කස පහර ආශ්රිත ආබාධ:
උග්ර කස පහර
ඇමරිකාවේ සෑම වසරකම මිලියන 6.5 ත් 7 ත් අතර වේ මෝටර් රථ අනතුරු හෝ(MVAs)එය බොහෝ දෙනෙකුට බලපායි. එම අනතුරුවලින් මිලියන තුනක් පමණ යම් ආකාරයක ශාරීරික තුවාලවලට සම්බන්ධ වේ. මෙම තුවාල වලින් තුනෙන් දෙකක් පමණ, දුර්වල නොවන අතර, ස්ථිර වේ. ඔබ පිටුපසින් සිටින විට ඔබේ ශරීරය ඔබේ හිස යටින් ඉවතට තල්ලු කරයි. මෘදු පටකවල ඇතිවන මෘදු පටක දිගු කිරීම විශාල ප්රමාණයක් තිබුණද (බන්ධන, කණ්ඩරාවන්ට, මාංශ පේශී සහ ෆැසියාව) ඔබේ ශරීරය ඔබේ හිසට වඩා සැලකිය යුතු ඉහළ වේගයකින් ඉදිරියට ගමන් කරන විට; යම් අවස්ථාවක දී, මෙම "මෘදු පටක" තවදුරටත් දිගු කළ නොහැක. අන්වීක්ෂීය පටක ඉරීම සිදු වන පළමු ලක්ෂ්යය මෙයයි. තුවාල ක්රියාවලියේ ආරම්භය මෙයයි.
හිස දැන් මුළු ශරීරයටම වඩා වේගයෙන් ඉදිරියට යයි. ශරීරය නැවතුණු විට (එනම් ඔබේ වාහනය ඉදිරියෙන් ඇති ඕනෑම දෙයකට හප්පා), හිස ඉදිරියට ගමන් කරයි. ඇත්තටම මෙතන තමයි " යන යෙදුමහිසරදයකි” පැමිණෙන්නේ, සහ එය සිදු වන්නේ කොතැනින්ද යන්නයි. එය හරියටම භෞතික විද්‍යාවේ මූලධර්මය වන අතර එහි ප්‍රතිඵලය වන්නේ බුල්විප් එකක තුඩක් ශබ්ද බාධකය බිඳ දමන විට 'ඉරිතලා' යාමයි. බෙල්ලේ මෙවැනි 'කස පහර' චලිතයක් සිදු වුවහොත්, එය මෘදු පටක වලට විශාල හානියක් හා පසුව ෆයිබ්‍රෝසිස් සහ කැළැල් පටක ඇතිවීමට හේතු විය හැක. මීට අමතරව, එය විශාල ගුප්ත (සැඟවුණු) මොළයේ සහ ස්නායු පද්ධතියේ කම්පනයට හේතු විය හැක.
ආචාර්ය ඇලෙක්සැන්ඩර් ජිම්ීනෙස් ඩී.සී
අධ්යයන සැලසුම්:
උග්ර කස පහර ඇති විෂයයන් තුළ මෝටර්/සංවේදක ක්රියාකාරිත්වය සහ මානසික පීඩාවන් පිළිබඳ පර්යේෂණාත්මක අධ්‍යයනයක්.
අරමුණ:
මෝටර්/සංවේදන පද්ධතිවල අක්‍රියතාව සහ මානසික පීඩාවන් අනුව උග්ර කස පහර තුවාල සංලක්ෂිත කිරීම. මෙයට ඉහළ සහ අඩු මට්ටමේ වේදනාව සහ ආබාධ සහිත විෂයයන් සංසන්දනය කිරීම ඇතුළත් වේ.
පසුබිම් දත්තවල සාරාංශය:
මෝටර් පද්ධතියේ අක්රිය වීම, සංවේදී අධි සංවේදීතාව සහ මානසික අපහසුතාවයන් නිදන්ගත වේ කස පහර ආශ්රිත ආබාධ (WAD), නමුත් තුවාලයේ උග්ර වේදිකාවේ එවැනි සාධක ගැන දන්නේ අල්ප වශයෙනි. උග්ර WAD හි ඉහළ මට්ටමේ වේදනාවන් සහ ආබාධිතභාවය දුර්වල ප්‍රතිඵලයේ සලකුනු ලෙස පිළිගනු ලබන බැවින්, අඩු රෝග ලක්ෂණ ඇති අයගෙන් මෙම කණ්ඩායම තවදුරටත් සංලක්ෂිත කිරීම වැදගත් වේ.
ද්රව්ය සහ ක්රම:
මෝටර් ක්රියාකාරීත්වය (ගැබ්ගෙල චලන පරාසය [ROM], සන්ධි පිහිටුම් දෝෂය [JPE]; පෘෂ්ඨීය බෙල්ල flexors වල ක්රියාකාරිත්වය [EMG] හිස්කබල-ගැබ්ගෙල නැමීමේ පරීක්ෂණයකදී), ප්‍රමාණාත්මක සංවේදක පරීක්ෂණය (පීඩනය, තාප වේදනා සීමාවන් සහ බ්‍රාචියල් ප්ලෙක්සස් ප්‍රකෝපකරණ පරීක්ෂණයට ප්‍රතිචාර), සහ මානසික පීඩාව (GHQ-28, TAMPA, IES) කස පහර විෂයයන් 80 කින් (WAD) මනිනු ලැබීය. II හෝ III) තුවාල වීමෙන් මාස 1 ක් ඇතුළත, පාලන විෂයයන් 20 ක් ලෙස.
ප්රතිපල:
බෙල්ල ආබාධිත දර්ශකය මත පදනම් වූ පොකුරු විශ්ලේෂණය භාවිතා කරමින් උප කණ්ඩායම් තුනක් හඳුනා ගන්නා ලදී: මෘදු, මධ්‍යස්ථ හෝ දරුණු වේදනාවක් සහ ආබාධිත අය. සියලුම whiplash කණ්ඩායම් පාලනයන් හා සසඳන විට ROM අඩුවීම සහ EMG වැඩි වීම පෙන්නුම් කරයි (සියලු P <0.01). මධ්‍යස්ථ සහ දරුණු කණ්ඩායම් පමණක් සියලුම සංවේදී පරීක්ෂණ සඳහා වැඩි JPE සහ සාමාන්‍යකරණය වූ අධි සංවේදීතාව පෙන්නුම් කළහ (සියලු P <0.01). මධ්‍යස්ථ සහ දරුණු කණ්ඩායම්වල මෙය වැඩි වුවද, කස පහර උප කණ්ඩායම් තුන මානසික පීඩාවන් පිළිබඳ සාක්ෂි පෙන්නුම් කළේය. මනෝවිද්‍යාත්මක පීඩාවන් පිළිබඳ මිනුම් මෝටර්රථ හෝ සංවේදක පරීක්ෂණවල කණ්ඩායම් වෙනස්කම් අතර බලපෑමක් ඇති කළේ නැත.
නිගමන:
වේදනාව සහ ආබාධිත මට්ටම ඉහළ මට්ටමක පවතින උග්ර කස පහර විෂයයන් විවිධ උත්තේජක සඳහා සංවේදී අධි සංවේදීතාව මගින් වෙන්කර හඳුනා ගන්නා ලදී, තුවාල වූ වහාම මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ සංවේදීතාවයක් ඇති වේ. මෙම ප්‍රතිචාර මානසික පීඩාවෙන් ස්වාධීනව සිදු විය. උග්ර කස පහර තුවාලයේ අවකල්‍ය රෝග විනිශ්චය සඳහා මෙම සොයාගැනීම් වැදගත් විය හැකි අතර ඉහළ ආරම්භක වේදනාව සහ ආබාධිත අය දුර්වල ප්‍රතිඵලයක් පෙන්නුම් කිරීමට එක් හේතුවක් විය හැකිය.
Sterling M1,Jull G,Vicenzino B,Kenardy J.
කතෘ තොරතුරු
Whiplash පර්යේෂණ ඒකකය, භෞත චිකිත්සක දෙපාර්තමේන්තුව, ක්වීන්ස්ලන්ත විශ්ව විද්‍යාලය, බ්‍රිස්බේන්, ඕස්ට්‍රේලියාව. m.sterling@shrs.uq.edu.au
by ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් | වාහන අනතුරු තුවාල, චිකෝාපැක්, පුද්ගලික තුවාල, ප්රතිකාර, කසපහරට
කස පහර සඳහා වන කොන්සර්වේටිව් ප්‍රතිකාරයට හොඳින් ගැලපෙන මෘදු ගැබ්ගෙල කරපටියක රෝගියාගේ බෙල්ල නිශ්චල කිරීම ඇතුළත් වේ; වේදනාව, ප්රති-ගිනි අවුලුවන සහ මාංශ පේශි ලිහිල් කරන ඖෂධ භාවිතය; සහ භෞත චිකිත්සාව.
භෞත චිකිත්සාව (PT) මාංශ පේශි කැක්කුම අඩු කිරීමට, රුධිර සංසරණය වැඩි කිරීමට සහ සුවය දිරිමත් කිරීමට උපකාරී වේ. PT පහත සඳහන් ක්රම වලින් වෙනස් විය හැක: තෙත් තාපය, අයිස්, අල්ට්‍රා සවුන්ඩ්, විද්‍යුත් උත්තේජනය සහ ව්‍යායාම පරාසය පුනර්ජීවනය කිරීමට සහ ශක්තිය ගොඩනැගීමට. රෝග ලක්ෂණ දිගටම පැවතුනහොත් ගැබ්ගෙල කම්පනය ප්රතිකාර උපාය මාර්ගයට ඇතුළත් කළ හැකිය. අතේ ගෙන යා හැකි ගැබ්ගෙල ඇදීමේ උපකරණයක් කාර්යාලයේ හෝ නිවසේ භාවිතා කළ හැකිය. දේශීය නිර්වින්දකයක් ඇතුළුව ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය එන්නත් වේදනාව සහ මුදු මොළොක් බව සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.
රෝග ලක්ෂණ සති 6 කට වඩා වැඩි කාලයක් පැවතුනහොත් හෝ නව රෝග ලක්ෂණ මතු වුවහොත් රෝගියාගේ තත්වය නැවත ඇගයීමට ලක් කෙරේ. බරපතල දිගු තුවාල ඇතුළත් අන්තර් අන්තරාල තැටි වලට හානි විය හැක. අන්තර් කශේරුකා තැටියකට බලපෑම් ඇති වූ විට, දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී ශල්යමය මැදිහත් වීමක් අවශ්ය විය හැකිය.
Whiplash සඳහා ශල්යමය මැදිහත්වීම්
කස පහරට ප්රතිකාර කිරීමෙන් කලාතුරකින් මෙහෙයුමක් අවශ්ය වේ. scapular, ස්ථාවර බෙල්ල හෝ උරහිස් වේදනාව ඉදිරිපත් කරන අය වැනි උග්ර අවස්ථාවන්හිදී ශල්යකර්ම මැදිහත්වීම සැලකේ. වේදනාව අන්තර් කශේරුකා තැටියක් තුළ ඉරිතැලීමක් පෙන්නුම් කරයි. අන්තර් කශේරුකා තැටිය ඉවත් කිරීම අවශ්ය වූ විට නිසැකවම මෙම ක්රියා පටිපාටිවලින් එකක් සිදු කළ හැකිය:
- Discectomy යනු සම්පූර්ණ piquing intervertebral තැටිය හෝ කොටස ශල්යකර්මයෙන් ඉවත් කිරීමයි.
- Microdiscectomy තැටිය ඉවත් කිරීමේදී ශල්ය ක්ෂේත්‍රය විශාලනය කිරීම සඳහා අන්වීක්ෂයක් භාවිතා කිරීම ඇතුළත් වේ.
- Percutaneous ශල්යකර්ම ක්රම මගින් කඳේ කුඩා කැපුමක් හරහා තැටි ඉවත් කිරීමට හැකියාව ලැබේ. මේ සියල්ල සාමාන්යයෙන් ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ (බෙල්ලෙහි) භාවිතා නොකරන නමුත් පහත් පිටුපස භාවිතා කර ඇත. භ්‍රමණය වන තලයක් සහිත කැනියුලා (කුහර නල) තැටිය බිඳ දමමින් රේඩියෝ විද්‍යාත්මක පාලනය යටතේ ස්වයංක්‍රීය පර්ක්යුටේනියස් ඩිස්ක්ටොමිය සිදු කෙරේ. තැටි කොටස් පසුව අභිලාෂය මගින් ඉවත් කරනු ලැබේ.
ඉලක්ක තැටිය ඉවත් කළ පසු කොඳු ඇට පෙළේ උපකරණ සහ ෆියුෂන් දිගු කාලීන ස්ථාවරත්වයක් ලබා දෙයි. මෙම ක්‍රියාවලීන් ඝන වී අන්තර් කශේරුකා තැටියකට හානි වී ඇති හෝ ඉවත් කර ඇති උපාධියට සම්බන්ධ වේ. උපකරණ, සැරයටි සහ ඉස්කුරුප්පු ඇතුළුව වෛද්‍යමය වශයෙන් ගොඩනඟන ලද දෘඪාංගවල යෙදවීම, කශේරුකා දෙකක් හෝ වැඩි ගණනක් ස්ථිරවම සම්බන්ධ කිරීම සඳහා කොඳු ඇට පෙළ (ආත්‍රෝඩෙසිස්) සමඟ ඒකාබද්ධ කළ හැකිය.
Whiplash ප්රතිසාධනය
ප්‍රකෘතිමත් වීමේ අවධිය පුරාම, රෝගියාට ඔවුන්ගේ පූර්ව තුවාල මට්ටමේ සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරකම් නැවත ආරම්භ කිරීමට උපකාර කිරීමයි.
කොඳු ඇට පෙළේ වෛද්යවරයා සහ/හෝ භෞත චිකිත්සකවරයා විසින් දක්වා ඇති මාර්ගෝපදේශ අනුගමනය කළ යුතුය. නිවසක ව්‍යායාම සැලැස්මක් ශක්තිය නැවත ගොඩනැගීමට සහ චලනයේ පරාසය වැඩි කිරීමට යතුරකි. යම් කාල පරිච්ඡේදයක් සඳහා භෞත චිකිත්සාව සහ ක්රම (උදා: තෙත් තාපය) දිගටම කරගෙන යාම අත්යවශ්ය විය හැකිය.
ශල්යකර්මයෙන් පසු වේදනාව හෝ අපහසුතාවයන් අපේක්ෂා කළ යුතුය. රෝගියා පාලනය කරන වේදනා නාශක (PCA) මගින් රෝහල් කාර්ය මණ්ඩලයේ සහාය නොමැතිව රෝගියාට ඔවුන්ගේ වේදනාව පාලනය කිරීමට හැකියාව ලැබේ. PCA අවසානයේ මුඛ ඖෂධ මගින් ප්රතිස්ථාපනය වේ.
පසුදින නැගිට ඇවිදීමට පුද්ගලයා දිරිමත් කළ හැකිය. ක්රියාකාරිත්වය සුව කිරීම සහ සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි.
ශල්යකර්මයෙන් පසු භෞත චිකිත්සාව එකතු කරනු ලබන අතර, පුද්ගලයාට නම්‍යශීලී බව, ශක්තිය සහ චලිත පරාසය වැඩි කිරීමට ශක්තිය ලබා දෙයි. භෞත චිකිත්සාව සාමාන්යයෙන් බාහිර රෝගී පදනමක් මත යම් කාලයක් සඳහා දිගටම කරගෙන යනු ලැබේ. තවද, චිකිත්සකයා විසින් රෝගියාට අභිරුචිකරණය කරන ලද නිවසේ ව්‍යායාම වැඩසටහනක් ලබා දෙයි.
රෝහලට මුදා හැරීමට පෙර, රෝගියාට අත්යවශ්ය ඖෂධ සඳහා ලිඛිත උපදෙස් සහ බෙහෙත් වට්ටෝරු ලබා දෙනු ලැබේ. ඔවුන්ගේ කොඳු ඇට පෙළේ ශල්ය වෛද්යවරයා සමඟ පසු විපරම් බැලීම් වලදී පුද්ගලයාගේ රැකවරණය පවතී.
අපගේ තොරතුරු වල විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සහ කොඳු ඇට පෙළේ තුවාල සහ තත්වයන්ට සීමා වේ. විෂය කරුණු පිළිබඳ විකල්ප සාකච්ඡා කිරීමට, කරුණාකර ආචාර්ය ජිමිනෙස්ගෙන් විමසීමට හෝ අප හා සම්බන්ධ වීමට නිදහස් වන්න 915-850-0900 . 
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස් විසිනි
අමතර මාතෘකා: බෙල්ලේ වේදනාව සහ ස්වයංක්‍රීය තුවාල
මෝටර් රථ අනතුරකට සම්බන්ධ වීමෙන් පසු, බලපෑමේ දැඩි බලය බොහෝ විට කස පහරක් ඇති කළ හැකිය, මෝටර් රථ අනතුරක් හෝ වෙනත් දෙයක් හේතුවෙන් හිස ශරීරයට එරෙහිව හදිසියේ, පසුපසට සහ පසුපසට චලනය වීමේ ප්‍රතිඵලයක් ලෙස සාමාන්‍ය බෙල්ලේ තුවාලයක් ඇති විය හැක. සිද්ධිය. මේ නිසා, කොඳු ඇට පෙළ, බන්ධනීයන් සහ මාංශ පේශි ඇතුළු ගෙල තුළ ඇති බොහෝ සංකීර්ණ ව්‍යුහයන් ඒවායේ සාමාන්‍ය පරාසයෙන් ඔබ්බට දිගු වී තුවාල හා වේදනාකාරී රෝග ලක්ෂණ ඇති කරයි.
