Viscerosomatic Reflex
වෛද්ය ජිමිනෙස් ඩීසී විසින් සායනික ඇඟවුම් ඉදිරිපත් කරයි viscerosomatic reflex .
වර්තමාන විශාල දත්ත තොරතුරු යුගයේ, සමගාමී ආශ්‍ර, අහඹු සිදුවීම්, සහසම්බන්ධතා, හේතු, අතිච්ඡාදනය වන පැතිකඩ, අතිච්ඡාදනය වන අවදානම් පැතිකඩ, සම-රෝගීතා සහ ආශ්රිත ආබාධවල අවදානම් සායනිකව ඉදිරිපත් කිරීම් හා අන්තර් සම්බන්ධිත බව පෙන්නුම් කරන බොහෝ ආබාධ, රෝග සහ සායනික ඉදිරිපත් කිරීම් තිබේ. ප්රතිඵල.
මෙම අවස්ථාවට, තක්සේරු කිරීම viscerosomatic අක්රිය වීම සහ somatovisceral ආබාධ තමයි අතිමහත් වැදගත්කම රෝගීන්ට බලපාන සම්පූර්ණ සායනික පින්තූරයක් ලබා ගැනීම සඳහා.
අපගේ වර්තමාන සායනික අවබෝධයේ ගැඹුර සහ මෙම ඒකාබද්ධ සායනික සුසමාදර්ශයන් තුළ සම්පූර්ණ සායනික චිත්‍රය දැකීමට සහ ඒ අනුව ප්රතිකාර කිරීමට අපගේ රෝගීන්ට අපගේ දිවුරුම අනුව වෛද්යවරයා අනිවාර්ය වේ.
සෝමාටික් අක්‍රියතාව යනු "සොමැටික් (ශරීර රාමුව) පද්ධතියේ ආශ්රිත සංරචකවල ආබාධිත හෝ වෙනස් කරන ලද ක්‍රියාකාරිත්වය ලෙස අර්ථ දැක්වේ: අස්ථි, ආත්‍රෝඩියල් සහ මයෝෆැසියල් ව්‍යුහ සහ ආශ්රිත සනාල, වසා ගැටිති සහ ස්නායු මූලද්‍රව්‍ය."
A viscerosomatic reflex අභ්යන්තර අවයව ආබාධ සෝමාටික් පටක මත. ප්‍රත්‍යාවර්තය ආරම්භ වන්නේ දෘෂ්‍ය ප්‍රතිග්‍රාහක වලින් අනුක්‍රමික ආවේගයන් මගිනි; මෙම ආවේගයන් කොඳු ඇට පෙළේ පෘෂ්ඨීය අං වෙත සම්ප්‍රේෂණය වන අතර එහිදී ඒවා අන්තර් සම්බන්ධිත නියුරෝන සමඟ උපාගම සිදු වේ. මේවා අනෙක් අතට, සානුකම්පිත සහ පර්යන්ත මෝටර් එෆෙරන්ට් වෙත උත්තේජනය ලබා දෙයි, එමඟින් අස්ථි මාංශ පේශි, අභ්යන්තර අවයව, රුධිර නාල සහ සමේ සෝමාටික් පටක වල සංවේදී හා මෝටර් වෙනස්කම් ඇති කරයි.
උදාහරණයක් ලෙස පමනි,
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Viscerosomatic+pathophysiology
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?linkname=pubmed_pubmed&from_uid=32644644
සාමාන්‍ය වියාචනය *
මෙහි ඇති තොරතුරු සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයකු හෝ බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්ය උපදෙස් නොවේ. සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයකු සමඟ ඔබේ පර්යේෂණ සහ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව ඔබේම සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.
බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා
අපගේ තොරතුරු විෂය පථය සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්‍ය ගැටළු සහ/හෝ ක්රියාකාරී වෛද්ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.
අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව
අපගේ වීඩියෝ, පෝස්ට්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය අපගේ සායනික ප්‍රායෝගික විෂය පථයට සෘජුව හෝ වක්‍රව සම්බන්ධ වන සහ සහාය දක්වන සායනික කරුණු, ගැටළු සහ මාතෘකා ආවරණය කරයි. *
අපගේ කාර්යාලය ආධාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ උත්සාහයක් ගෙන ඇති අතර අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය දක්වන අධ්‍යයන හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.
විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් ඩීසී හෝ අප අමතන්න 915-850-0900 .
අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.
ආශීර්වාද
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP , CCST , අයිඑෆ්එම්සීපී *, සීඅයිඑෆ්එම් *, ATN *
විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com
බලපත්‍රලාභී: ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ *
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST මගේ ඩිජිටල් ව්‍යාපාරික කාඩ්පත
by ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් පිටුපස වේදනාව , චිකෝාපැක් , නිදන්ගත වේදනාව , පහල බාගෙට වේදනාව , කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩන ප්රතිකාර , ප්රතිකාර , Viscerosomatic Reflex
ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස් ඇති පුද්ගලයින්ට අඩු පිටුපස වේදනාව අඩු කිරීමට සහ සංචලනය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට කොඳු ඇට පෙළේ විසංයෝජනය භාවිතා කළ හැකිද?
හැදින්වීම
ලොව පුරා සිටින බොහෝ පුද්ගලයින් ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ යම් අවස්ථාවක දී අඩු පිටුපස වේදනාව සමඟ කටයුතු කර ඇති අතර එය ඔවුන්ගේ සංචලනයට බලපා ඇති අතර ඔවුන්ගේ චර්යාවට බලපා ඇත. නුසුදුසු බර ඉසිලීම, දුර්වල ඉරියව්, කම්පන සහගත තුවාල සහ අවට මාංශ පේශි, කොඳු ඇට පෙළ සහ ස්නායු මුල්වලට බලපාන අනතුරු වැනි බොහෝ පාරිසරික සාධක අඩු පිටුපස වේදනාව වර්ධනය වීමට හේතු විය හැක. මෙය සිදු වූ විට, එය ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස් වලට තුඩු දිය හැකි අතර අඩු පිටුපස වේදනාව සමඟ සහසම්බන්ධිත අවදානම් පැතිකඩ අතිච්ඡාදනය වීමට හේතු වේ. මිනිසුන් ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස් සමඟ කටයුතු කරන විට, ඔවුන්ගේ වේදනාව පහළ අන්තයේ ඇති බව ඔවුන් සිතනවා විය හැකිය. එම අවස්ථාව දක්වා, බොහෝ පුද්ගලයින් අඩු පිටුපස වේදනාව අඩු කිරීමට පමණක් නොව, ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස් වල බලපෑම අඩු කිරීමට ප්රතිකාර ලබා ගනී. ශල්‍යකර්ම නොවන ප්‍රතිකාරයක් වන කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනය වැනි සමහර ප්රතිකාර ශරීරයට සංචලනය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ. අද ලිපියෙන් ලුම්බාර් කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස් පහළ පිටුපසට බලපාන ආකාරය සහ එහි රෝග විනිශ්චය දෙස බලන අතර කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනය පුද්ගලයාට සහනයක් ලබා දෙන්නේ කෙසේද සහ සංචලනය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමේදී ධනාත්මක ප්රතිලාභ ලබා ගන්නේ කෙසේද යන්න සොයා බලයි. ලුම්බාර් කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස් පහළ පිටුපස වේදනාව සමඟ සහසම්බන්ධ වන ආකාරය සහ සංචලතා ගැටළු ඇති කරන ආකාරය තක්සේරු කිරීමට අපගේ රෝගීන්ගේ තොරතුරු ඒකාබද්ධ කරන සහතික ලත් වෛද්ය සැපයුම්කරුවන් සමඟ අපි කතා කරමු. වෙනත් ප්රතිකාර ක්රම සමඟ ඒකාබද්ධ කළ හැකි විශිෂ්ඨ ප්රතිකාර ක්‍රමයක් වන කොඳු ඇට පෙළ අවපීඩනය වන ආකාරය පිළිබඳව ද අපි රෝගීන්ට දන්වා මඟ පෙන්වමු. පුද්ගලයෙකුගේ සංචලනය නැවත ලබා ගැනීම සඳහා පහළ පිටුපස වේදනාව වැනි අතිච්ඡාදනය වන වේදනා ප්‍රතිවිපාක අඩු කරන අතරම, ලුම්බිම් ස්ටෙනෝසිස් නිසා ඇති වන වේදනා බලපෑම් සමනය කිරීම සඳහා විසංයෝජන ප්‍රතිකාරය ඇතුළත් කිරීම පිළිබඳ සංකීර්ණ සහ වැදගත් ප්‍රශ්න ඔවුන්ගේ ආශ්රිත වෛද්ය සැපයුම්කරුවන්ගෙන් විමසීමට අපි අපගේ රෝගීන් දිරිමත් කරමු. ආචාර්ය ජිමිනෙස්, DC, මෙම තොරතුරු අධ්‍යයන සේවාවක් ලෙස ඇතුළත් කරයි. වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන .
Lumbar Spinal Stenosis පහළ පිටුපසට බලපාන ආකාරය
එහා මෙහා යාමට ඇති හැකියාවට බලපාන ඔබේ කකුල් පිටුපස හිරි වැටීමක් දැනෙනවාද? එසේත් නැතිනම් ඔබේ යටි පතුලට පුරුදු ප්‍රමාණයට වඩා ජංගම දුරකථනයක් අඩු බවක් දැනෙනවාද? බොහෝ පුද්ගලයින් තම ජීවිත කාලය තුළ අඩු පිටුපස වේදනාව අත්විඳින විට, එය බොහෝ විට ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස් සමඟ සහසම්බන්ධ විය හැකිය. ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස් සාමාන්යයෙන් සිදු වන්නේ පහළ පිටුපස ඇති කොඳු ඇට පෙළ සංකෝචනය වන විට, පිරිහෙන වෙනස්කම් වලට මග පාදයි. කොඳු ඇට පෙළේ කොඳු ඇට පෙළ පටු වීමට පටන් ගන්නා විට, එය සැලකිය යුතු අපහසුතාවයක් ඇති කළ හැකිය, දෛනික කටයුතුවලට බාධා කළ හැකි අතර, බොහෝ පුද්ගලයන් සඳහා ප්රගතිශීලී ආබාධිත තත්ත්වයන් ඇති විය හැක. ( Munakomi et al., 2024 ) ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස් නිසා ඇති වන රෝග ලක්ෂණ මෘදු සිට දරුණු දක්වා විහිදෙන අතර පාරිසරික සාධක ගැටලුවට අනුරූප වේ. ඒ අතරම, ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස් අඩු පිටුපස වේදනාව වැනි රෝග ලක්ෂණ මගින් සංලක්ෂිත වන අතර එමඟින් පුද්ගලයෙකුගේ ජීවන තත්ත්වයට අහිතකර ලෙස බලපාන අඩු පිටුපස වේදනාව ඇති කරන ස්පොන්ඩිලොටික් වෙනස්කම් ඇති කළ හැකිය. ( ඔගොන් සහ වෙනත්., 2022 ) මෙය බොහෝ දෙනෙකුට රෝග විනිශ්චය ලබා ගැනීම සඳහා ඔවුන්ගේ ප්‍රාථමික වෛද්‍යවරුන් වෙත යාමට සහ ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස් ආශ්රිත වේදනාව කළමනාකරණය කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීමට හේතු වේ.
ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස් රෝග විනිශ්චය
ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස් රෝග විනිශ්චය කිරීමේදී, බොහෝ සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නන් පුළුල් ඇගයීමක් ඇතුළත් කරනු ඇත, එයට පුද්ගලයෙකුගේ පිටුපස කෙතරම් ජංගමදැයි බැලීමට ශාරීරික පරීක්ෂණයක් සහ කොඳු ඇට පෙළ දෘශ්‍යමාන කිරීම සඳහා MRI සහ CT ස්කෑන් වැනි රූප පරීක්ෂණ ඇතුළත් වේ. පහළ අන්තයේ වේදනාව ඇති කරන පටු වීම. මක්නිසාද යත්, පුද්ගලයන් ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස් සමඟ කටයුතු කරන විට, එය පහළ අන්තයේ, විශේෂයෙන් පුද්ගලයෙකු සිටගෙන හෝ වාඩි වී සිටින විට ස්නායු ජනක ක්ලැඩිකේෂන් සමඟ ප්‍රකාශ කළ හැකිය. ඔවුන්ගේ ස්ථානය වෙනස් වන විට වේදනාව අඩු වේ. ( Sobanski et al., 2023 ) මීට අමතරව, ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස් යනු බොහෝ සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයන් තක්සේරු කර ඇගයීමට ලක් කරන බහුලව හඳුනාගත් කොඳු ඇට පෙළේ ආබාධයකි. කොඳු ඇට පෙළේ පටු වීමක් ඇති විට, ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළේ වර්ධනයට තුඩු දෙන විට, ඇවිදීම වැනි සරල චලනයන් මගින් රෝග ලක්ෂණ පහළ අන්තයට උග්‍ර කර කොඳු ඇට පෙළේ ස්නායු වල ඔක්සිජන් වැඩි කළ හැකි අතර එය අන්තයට පවතින රුධිර ප්රවාහය ඉක්මවා යා හැකිය. ( මුවන් සහ වෙනත් අය, 2019 ) එම අවස්ථාවට, කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනය වැනි ප්රතිකාර මගින් ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස් හා සම්බන්ධ පහළ පිටුපස වේදනාව අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
සුවය සඳහා ශල්‍ය නොවන ප්‍රවේශය- වීඩියෝ
VIDEO
කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනය භාවිතයෙන් සහනයක් ලබා ගැනීමට මාර්ගයක්
ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස් නිසා ඇති වන වේදනාව අත්විඳින පුද්ගලයින් සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, බොහෝ පුද්ගලයින්ට පහළ පිටුපස වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා කොඳු ඇට පෙළ විසංයෝජනය වැනි ශල්‍ය නොවන ප්රතිකාර ලබා ගත හැකිය. ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස් සඳහා ආක්‍රමණශීලී නොවන, ඵලදායී ප්රතිකාර විකල්පයක් ලෙස කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනය මතු වී ඇත. එය දිගු කිරීම සඳහා කොඳු ඇට පෙළේ මෘදු යාන්ත්‍රික කම්පනයක් භාවිතා කරයි, කොඳු ඇට පෙළ තුළ වැඩි ඉඩක් නිර්මාණය කිරීමෙන් කොඳු ඇට පෙළේ ස්නායු ලිහිල් කරයි. අවට මාංශ පේශී මෘදු ලෙස දිගු වන අතර, ඍණ පීඩනය හේතුවෙන් කොඳු ඇට පෙළේ තැටිය උස වැඩි වන අතර, කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනය පිරිහෙන ක්රියාවලිය අඩු කරයි. ( කැන්ග් et al., 2016 )
කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනය සහ සංචලනය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමේ ප්රතිලාභ
මීට අමතරව, කොඳු ඇට පෙළේ විසංයෝජනයේ මෘදු කම්පනය ශරීරයට වඩා හොඳ සුවදායක පරිසරයක් පෝෂණය කිරීම සඳහා බලපෑමට ලක් වූ කොඳු ඇට පෙළට සහ කොඳු ඇට පෙළට පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සහ ඔක්සිජන් නිෂ්පාදන ප්රවාහය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. භෞත චිකිත්සාව සහ කොඳු ඇට පෙළ හැසිරවීම වැනි වෙනත් ශල්‍ය නොවන ප්රතිකාර සමඟ කොඳු ඇට පෙළ විසංයෝජනය කළ හැකි බැවින්, එය ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා දිගුකාලීන ධනාත්මක බලපෑම් ලබා දිය හැකිය. ( Ammendolia et al., 2022 ) කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනයේ වාසිදායක ප්රතිඵල සමහරක් ඇතුළත් වේ:
පහළ අන්තයේ වේදනාව සහ අපහසුතාවයන් සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කිරීම සඳහා කොඳු ඇට පෙළේ ස්නායුවල පීඩනය සමනය කිරීම මගින් වේදනා සහන. වැඩිදියුණු කළ සංචලනය පුද්ගලයාට තම දෛනික කටයුතුවලට පහසුවෙන් ආපසු යාමට ඉඩ සලසයි.
ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස් වල බලපෑම අඩු කිරීමට සහ වේදනාව නැවත පැමිණීමේ සම්භාවිතාව අඩු කිරීම සඳහා අඛණ්ඩ සැසිවාරයෙන් පසු ඔවුන්ගේ පහළ අන්තයේ සංචලනය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා බොහෝ දෙනෙකුට කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනයෙන් ප්‍රයෝජන ගත හැකිය. ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යය සහ යහපැවැත්ම ගැන වැඩිපුර සිතීමෙන්, බොහෝ දෙනෙකුට වේදනාව අවම කර ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ ජීවිත කාලය පුරාම ජංගමව සිටීමට ඔවුන්ගේ ක්‍රියාකාරකම්වල කුඩා සාමාන්‍ය වෙනස්කම් කළ හැකිය. මෙමගින් ඔවුන් මුහුණ දුන් වේදනාවෙන් ඔවුන්ව නිදහස් කර ගැනීමට බලාපොරොත්තුවේ හැඟීමක් ඇති කර ගැනීමට ඔවුන්ට ඉඩ සලසයි.
ආශ්රිත
Ammendolia, C., Hofkirchner, C., Plener, J., Bussieres, A., Schneider, MJ, Young, JJ, Furlan, AD, Stuber, K., Ahmed, A., Cancelliere, C., Adeboyejo, A ., සහ Ornelas, J. (2022). neurogenic claudication සමග ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළ සඳහා ශල්‍ය නොවන ප්රතිකාර: යාවත්කාලීන ක්රමානුකූල සමාලෝචනයක්. BMJ විවෘත , 12 (1), e057724. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-057724
Deer, T., Sayed, D., Michels, J., Josephson, Y., Li, S., & Calodney, AK (2019). අතරමැදි නියුරොජනික් ක්ලෝඩිකේෂන් සමඟ ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස් සමාලෝචනය: රෝග සහ රෝග විනිශ්චය. වේදනා නාශක , 20 (Suppl 2), S32-S44. doi.org/10.1093/pm/pnz161
Kang, JI, Jeong, DK, & Choi, H. (2016). හර්නියා අන්තර් කශේරුකා තැටිය සහිත රෝගීන්ගේ ලුම්බිම් මාංශ පේශි ක්‍රියාකාරිත්වය සහ තැටියේ උස මත කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනයේ බලපෑම. භෞත චිකිත්සක විද්යාව පිළිබඳ සඟරාව , 28 (11), 3125-3130. doi.org/10.1589/jpts.28.3125
Munakomi, S., Foris, LA, & Varacallo, M. (2024). කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස් සහ නියුරෝජනික් ක්ලෝඩිකේෂන්. තුල ස්ටැට්පර්ල්ස් . www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28613622
Ogon, I., Teramoto, A., Takashima, H., Terashima, Y., Yoshimoto, M., Emori, M., Iba, K., Takebayashi, T., & Yamashita, T. (2022). ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස් රෝගීන්ගේ අඩු පිටුපස වේදනාවට සම්බන්ධ සාධක: හරස්කඩ අධ්‍යයනයක්. BMC මස්කියුලොස්කෙලට් ආබාධය , 23 (1), 552. doi.org/10.1186/s12891-022-05483-7
Sobanski, D., Staszkiewicz, R., Stachura, M., Gadzielinski, M., & Grabarek, BO (2023). කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස් සමඟ සම්බන්ධ වූ පහළ පිටුපස වේදනාව ඉදිරිපත් කිරීම, රෝග විනිශ්චය සහ කළමනාකරණය: ආඛ්‍යාන සමාලෝචනයක්. Med Sci Monit , 29 , e939237. doi.org/10.12659/MSM.939237
වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන
by ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් කටු චිකිත්සක චිකිත්සාව , නිදන්ගත වේදනාව , සංචලතාව සහ නම්‍යශීලිත්වය , ප්රතිකාර , Viscerosomatic Reflex
සන්ධි වේදනාව සමඟ කටයුතු කරන පුද්ගලයින්ට ලූපස් රෝග ලක්ෂණ කළමනාකරණය කිරීමට සහ ශරීරයේ සංචලනය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට කටු චිකිත්සාව ඇතුළත් කළ හැකිද?
හැදින්වීම
ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශරීරයට ඉතා වැදගත් වන අතර එහි ප්රධාන කාර්යය වන්නේ වේදනාව වැනි ගැටළු සහ අපහසුතාවයන් ඇති කළ හැකි විදේශීය ආක්රමණිකයන්ගෙන් වැදගත් ව්යුහයන් ආරක්ෂා කිරීමයි. ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට මාංශ පේශි පද්ධතිය ඇතුළු විවිධ ශරීර පද්ධති සමඟ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සම්බන්ධතාවයක් ඇත, ප්‍රදාහ සයිටොකයින් ශරීරයට තුවාල වූ විට මාංශ පේශි සහ පටක හානි සුව කිරීමට උපකාරී වේ. කෙසේවෙතත්, කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, සාමාන්‍ය පාරිසරික හා ජානමය සාධක ශරීරය තුළ වර්ධනය වීමට පටන් ගත් විට, ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය මෙම සයිටොකයින් නිරෝගී, සාමාන්‍ය සෛල වෙත යැවීමට පටන් ගනී. ඒ වන විට ශරීරය ස්වයංක්‍රීය ප්රතිශක්තිකරණ රෝග වර්ධනය වීමේ අවදානමක් ඇති කරයි. දැන්, ශරීරයේ ස්වයංක්‍රීය ප්රතිශක්තිකරණ රෝග කළමනාකරණය නොකළ විට කාලයත් සමඟ විනාශයක් ඇති කළ හැකි අතර, මාංශ පේශි පද්ධතියේ අතිච්ඡාදනය වන රෝග ලක්ෂණ ඇති කළ හැකි නිදන්ගත ආබාධවලට තුඩු දෙයි. වඩාත් සුලභ ස්වයං ප්රතිශක්තිකරණ රෝගවලින් එකක් වන්නේ පද්ධතිමය ලූපස් එරිටෙටෝමෝසස් හෝ ලූපස් වන අතර, එය මාංශ පේශි සහ සන්ධි වේදනාව සමඟ සහසම්බන්ධ වන අතර පුද්ගලයෙකුට නිරන්තර වේදනාවක් සහ අපහසුතාවයක් ඇති කළ හැකිය. අද ලිපියෙන් ලූපස් වල සාධක සහ බලපෑම්, ලූපස් හි සන්ධි වේදනාවේ බර සහ කටු චිකිත්සාව වැනි පරිපූර්ණ ප්‍රවේශයන් ශරීරයේ සංචලනය යථා තත්ත්වයට පත් කරන අතරම ලූපස් කළමනාකරණය කිරීමට උපකාරී වන ආකාරය දෙස බලයි. සන්ධි මත ලූපස් නිසා ඇති වන වේදනා බලපෑම් අවම කර ගන්නේ කෙසේද යන්න තක්සේරු කිරීම සඳහා අපගේ රෝගීන්ගේ තොරතුරු ඒකාබද්ධ කරන සහතික කළ වෛද්ය සැපයුම්කරුවන් සමඟ අපි කතා කරමු. කටු චිකිත්සාව මගින් මාංශ පේශි පද්ධතියට බලපාන වේදනාව වැනි රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීම සඳහා ලූපස් පාලනය කිරීමට සහ අනෙකුත් ප්රතිකාර ඒකාබද්ධ කිරීමට උපකාර වන ආකාරය පිළිබඳව අපි රෝගීන්ට දැනුම් දී මඟ පෙන්වමු. සංචලනය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට ස්වභාවික ක්රම සොයා ගනිමින් ලූපස් හි ගිනි අවුලුවන බලපෑම් සමනය කිරීම සඳහා කටු චිකිත්සාව ඇතුළත් කිරීම පිළිබඳ සංකීර්ණ සහ වැදගත් ප්‍රශ්න ඔවුන්ගේ ආශ්රිත වෛද්ය සැපයුම්කරුවන්ගෙන් ඇසීමට අපි අපගේ රෝගීන් දිරිමත් කරමු. ආචාර්ය Jimenez, DC, මෙම තොරතුරු අධ්‍යයන සේවාවක් ලෙස ඇතුළත් කරයි. වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන .
ලූපස් වල සාධක සහ බලපෑම්
දවස පුරා ක්‍රියා කිරීමට අපහසු වන පරිදි ඔබේ ඉහළ හෝ පහළ අන්තයේ සන්ධි වේදනාවක් ඔබ අත්විඳ තිබේද? තෙහෙට්ටුවේ නිරන්තර බලපෑම් ඔබට දැනී තිබේද? මෙම වේදනාව වැනි ගැටළු අත්විඳින බොහෝ පුද්ගලයින්ට පද්ධතිමය lupus erythematosus වර්ධනය වීමේ අවදානමක් ඇත. මෙම ස්වයං ප්රතිශක්තිකරණ රෝගයේදී, ශරීරයේම ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය වැරදීමකින් එහි පටක වලට පහර දීමට පටන් ගන්නා අතර, එමගින් දැවිල්ල සහ වේදනාව වැනි රෝග ලක්ෂණ රාශියක් ඇති කරයි. ශරීරයට බලපාන සයිටොකයින් අධික ලෙස නිපදවීමට තුඩු දිය හැකි එහි සංකීර්ණ ප්රතිශක්තිකරණ අක්‍රමිකතා නිසා ලුපිස් රෝග විනිශ්චය කිරීමට උපක්‍රමශීලී වේ. ( Lazar & Kahlenberg, 2023 ) ඒ අතරම, ලූපස් විවිධ ජනගහනයකට බලපෑම් කළ හැකි අතර, එම සාධක ශරීරයට බලපාන්නේ කෙසේද යන්න මත පදනම්ව රෝග ලක්ෂණ සහ බරපතලකම වෙනස් වේ. පාරිසරික හා හෝමෝන සාධක එහි වර්ධනයට බලපෑම් කළ හැකි බැවින් ලූපස් සන්ධි, සම, වකුගඩු, රුධිර සෛල සහ අනෙකුත් වැදගත් ශරීර කොටස් සහ අවයව ඇතුළු විවිධ ශරීර කොටස් වලට බලපෑම් කළ හැකිය. ( Tsang & Bultink, 2021 ) මීට අමතරව, මාංශ පේශි පද්ධතියේ සන්ධිවලට බලපෑම් කළ හැකි දැවිල්ල සමඟ අවදානම් පැතිකඩ අතිච්ඡාදනය වීමට හේතු වන අනෙකුත් සහසම්බන්ධතා සමඟ ලූපස් සමීපව සම්බන්ධ විය හැකිය.
ලූපස් හි සන්ධි වේදනාවේ බර
ලූපස් බොහෝ විට වෙනත් රෝග අනුකරණය කරන බැවින් රෝග විනිශ්චය කිරීමට අපහසුය. ලූපස් වලට බලපාන වඩාත් පොදු වේදනා රෝග ලක්ෂණය වන්නේ සන්ධි වේ. ලූපස් ඇති පුද්ගලයින්ට සන්ධි වේදනාව අත්විඳින අතර, එමඟින් ගිනි අවුලුවන බලපෑම් සහ සන්ධි, කණ්ඩරාවන්, මාංශ පේශි සහ අස්ථි වලට ව්‍යුහාත්මක හානි සිදු විය හැකි අතර, ව්යාධිජනක අසාමාන්යතා ඇති කරයි. ( Di Matteo et al., 2021 ) ලූපස් සන්ධිවල ගිනි අවුලුවන බලපෑම් ඇති කරන බැවින්, බොහෝ පුද්ගලයින් තමන් ගිනි අවුලුවන ආතරයිටිස් අත්විඳින බව සිතනු ඇත, එය ලූපස් සමඟ ඇති බැවින් එය අතිච්ඡාදනය වීමේ අවදානම් පැතිකඩ ඇති කළ හැකිය, එමඟින් එහි සම්භවය නොසලකා සන්ධිවල ස්ථානගත වේදනාවක් ඇති කරයි. ( සෙන්තෙලාල් සහ වෙනත් අය, 2024 ) ලූපස් පුද්ගලයින්ගේ සන්ධි වේදනාව දෛනික ක්‍රියාකාරකම් වලට සැලකිය යුතු ලෙස බාධාවක් විය හැකිය, ඔවුන් සහනයක් ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරන විට සංචලනය සහ සමස්ත ජීවන තත්ත්වය අඩු කරයි.
ප්‍රදාහයේ රහස් විවෘත කිරීම-වීඩියෝව
VIDEO
ලූපස් කළමනාකරණය සඳහා පරිපූර්ණ ප්‍රවේශයක්
ලූපස් සඳහා සම්මත ප්‍රතිකාරවලට ලූපස් නිසා ඇති වන දැවිල්ල අඩු කිරීම සඳහා ඖෂධ සහ ප්‍රතිශක්ති නාශක ඇතුළත් වන අතර, බොහෝ දෙනෙකුට අවශ්‍ය වන්නේ ලූපස් කළමනාකරණය කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ කුඩා වෙනස්කම් සිදු කිරීමෙන් ඔවුන්ගේ සන්ධිවලට බලපාන ගිනි අවුලුවන බලපෑම් අඩු කිරීමට පරිපූර්ණ ප්‍රවේශයන් සෙවීමට ය. බොහෝ අය ගිනි අවුලුවන බලපෑම් අඩු කිරීම සඳහා ප්‍රතිඔක්සිකාරක වලින් පොහොසත් ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ආහාර ඇතුළත් කරති. විටමින් ඩී, කැල්සියම්, සින්ක් වැනි විවිධ අතිරේක, ලූපස් නිසා ඇතිවන දැවිල්ල අඩු කිරීමට සහ අස්ථි සෞඛ්‍යය ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ. මීට අමතරව, ශල්‍ය නොවන ප්රතිකාර මගින් හෘද ශ්වසන ධාරිතාව වැඩි දියුණු කිරීමටත් මානසික ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩිදියුණු කරන අතරම තෙහෙට්ටුව අඩු කිරීමටත් හැකි වන අතර එමඟින් ලූපස් නිසා ඇති වන රෝග ලක්ෂණ කළමනාකරණය කිරීමෙන් පුද්ගලයෙකුගේ ජීවන තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. ( Fangtam et al., 2019 )
කටු චිකිත්සාව ලූපස් සහ සංචලනය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වන ආකාරය
දැවිල්ල අඩු කිරීම සහ ලූපස් කළමනාකරණය කිරීම සඳහා ශල්‍ය නොවන සහ පරිපූර්ණ ප්‍රවේශයන් වල පැරණිතම ආකාරයක් වන්නේ කටු චිකිත්සාවයි. කටු චිකිත්සාව යනු ස්නායු පද්ධතිය උත්තේජනය කිරීමෙන් සහ බලපෑමට ලක් වූ මාංශ පේශි, සුෂුම්නාව සහ මොළයට හිතකර රසායනික ද්‍රව්‍ය මුදා හැරීමෙන් ශරීරයේ චී (ශක්තිය) සමතුලිත කිරීම සඳහා විශේෂිත ශරීර ලක්ෂ්‍ය තුළට ඇතුළු කිරීම සඳහා ඉහළ පුහුණුව ලත් වෘත්තිකයන් විසින් භාවිතා කරන ඝන, සිහින් ඉඳිකටු ඇතුළත් වේ. මීට අමතරව, කටු චිකිත්සාව, එහි අවම අතුරු ආබාධ සහ පරිපූර්ණ ප්‍රවේශය සමඟ, ලූපස් කළමනාකරණය කිරීමට උපකාරී වේ. මක්නිසාද යත්, කටු චිකිත්සාවේ ඉඳිකටු ශරීරයේ ඇකියුපොයින්ට් මත තැබූ විට, බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශයේ වේදනාව ඇති කරන වේදනා සංඥා කඩාකප්පල් කර සහනයක් ලබා දීම සඳහා ලූපස් සිට ගිනි අවුලුවන සයිටොකයින් නියාමනය කළ හැකිය. ( Wang et al., 2023 ) මෙයට හේතු වී ඇත්තේ ලූපස් වැනි නිදන්ගත රෝගයක් සමඟ ජීවත් වීමේ ශාරීරික වේදනාව පමණක් නොව චිත්තවේගීය හා මානසික රෝග ලක්ෂණ ද ආමන්ත්‍රණය කිරීමේ දර්ශනයයි.
මීට අමතරව, කටු චිකිත්සාව මගින් සන්ධි සංචලනය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට උපකාර කළ හැකි අතර, ඔවුන්ගේ සන්ධි සංචලනය වැඩි දියුණු වන අතර වේදනාව අඩු වන බව බොහෝ අය දකින බැවින්, අඛණ්ඩ ප්රතිකාර මගින් ලූපස් කළමනාකරණය කරයි. මක්නිසාද යත්, ශරීරයේ අක්‍ෂ ලක්ෂ්‍ය තුළ ඉඳිකටු ඇතුළු කිරීම සහ හැසිරවීම මධ්යම ස්නායු පද්ධතියට අනුබද්ධ සංවේදක ආදානයේ වෙනස්වීම් ඇති කරන අතර එමඟින් ඇල්ෆා මෝටෝනියුරෝන් උද්දීපනය වැඩි කරන අතර දැවිල්ල අඩු කරයි. ( කිම් සහ අල්., 2020 ) පුද්ගලයන් ලූපස් සමඟ කටයුතු කරන විට සහ ලූපස් නිසා ඇතිවන දැවිල්ල සහ සන්ධි වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා විකල්ප පරිපූර්ණ ක්රම සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරන විට, කටු චිකිත්සාව සහ ශල්‍ය නොවන ප්රතිකාර මගින් ලූපස් හි දෛනික අභියෝග කළමනාකරණය කිරීමේ බලාපොරොත්තුවේ කිරණ ලබා දිය හැකිය.
ආශ්රිත
Di Matteo, A., Smerilli, G., Cipolletta, E., Salaffi, F., De Angelis, R., Di Carlo, M., Filippucci, E., & Grassi, W. (2021). පද්ධතිමය ලූපස් එරිටෙටෝමෝසස් හි සන්ධි සහ මෘදු පටක සම්බන්ධ වීම. කර් රූමැටෝල් රෙප් , 23 (9), 73. doi.org/10.1007/s11926-021-01040-8
Fangtham, M., Kasturi, S., Bannuru, RR, Nash, JL, & Wang, C. (2019). පද්ධතිමය lupus erythematosus සඳහා ඖෂධීය නොවන ප්රතිකාර. ලූපස් , 28 (6), 703-712. doi.org/10.1177/0961203319841435
Kim, D., Jang, S., & Park, J. (2020). විද්යුත් කටු චිකිත්සාව සහ අතින් කටු චිකිත්සාව සන්ධි නම්‍යශීලී බව වැඩි කරන නමුත් මාංශ පේශි ශක්තිය අඩු කරයි. සෞඛ්‍ය සේවා (බාසල්) , 8 (4). doi.org/10.3390/healthcare8040414
Lazar, S., & Kahlenberg, JM (2023). පද්ධතිමය Lupus Erythematosus: නව රෝග විනිශ්චය සහ චිකිත්සක ප්‍රවේශයන්. Annu Rev Med , 74 , 339-352. doi.org/10.1146/annurev-med-043021-032611
Senthelal, S., Li, J., Ardeshirzadeh, S., & Thomas, MA (2024). ආතරයිටිස්. තුල ස්ටැට්පර්ල්ස් . www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30085534
Tsang, ASMWP, & Bultink, IEM (2021). පද්ධතිමය lupus erythematosus හි නව වර්ධනයන්. රූමැටොලොජි (ඔක්ස්ෆර්ඩ්) , 60 (සැපයුම 6), vi21-vi28. doi.org/10.1093/rheumatology/keab498
Wang, H., Wang, B., Huang, J., Yang, Z., Song, Z., Zhu, Q., Xie, Z., Sun, Q., & Zhao, T. (2023). පද්ධතිමය lupus erythematosus සඳහා ප්රතිකාර කිරීමේදී සම්ප්‍රදායික ඖෂධීය ප්රතිකාර සමඟ ඒකාබද්ධව කටු චිකිත්සාවේ කාර්යක්ෂමතාව සහ ආරක්ෂාව: ක්රමානුකූල සමාලෝචනයක් සහ මෙටා විශ්ලේෂණයක්. වෛද්ය විද්යාව (බැල්ටිමෝර්) , 102 (40), e35418. doi.org/10.1097/MD.0000000000035418
වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන
by ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් නිදන්ගත වේදනාව , විද්යුත් කටු චිකිත්සාව , ගෙල වේදනා , බෙල්ලේ වේදනා ප්රතිකාර , ප්රතිකාර , Viscerosomatic Reflex
උරස් පිටවීමේ සින්ඩ්‍රෝමය ඇති පුද්ගලයින්ට බෙල්ලේ වේදනාව අඩු කිරීමට සහ නිසි ඉරියව්ව යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට විද්යුත් කටු චිකිත්සාව ඇතුළත් කළ හැකිද?
හැදින්වීම
ලොව පුරා වැඩි වාර ගණනක්, බොහෝ පුද්ගලයින් තම බෙල්ල වටා වේදනාව අත්විඳ ඇති අතර, එය වේදනාව සහ අපහසුතාවයට හේතු විය හැක. පරිගණකය හෝ දුරකථනය දෙස බලන විට හුන් තැන්වල සිටීම, කම්පන සහගත තුවාල, දුර්වල ඉරියව් හෝ කොඳු ඇට පෙළේ ගැටළු වැනි බොහෝ පාරිසරික සාධක ශරීරයට වේදනාව වැනි රෝග ලක්ෂණ සහ සංකූලතා ඇති කළ හැකිය. බෙල්ලේ වේදනාව බොහෝ අය දුක් විඳින පොදු පැමිණිල්ලක් වන බැවින්, හිරි වැටීම, හිරිවැටීම හෝ ඉහළ අන්තයේ මාංශ පේශි දුර්වල වීම වැනි රෝග ලක්ෂණ සහසම්බන්ධතා ඇති විය හැක. මෙය සිදු වූ විට, එය thoracic outlet syndrome හෝ TOS ලෙස හඳුන්වන සංකීර්ණ තත්වයක් වර්ධනය වීමට හේතු විය හැක. අද ලිපියෙන් බලන්නේ thoracic Outlet syndrome සහ බෙල්ලේ වේදනාව අතර ඇති සම්බන්ධය, බෙල්ලේ වේදනාව සමනය කරන අතරතුර TOS කළමනාකරණය කරන්නේ කෙසේද සහ TOS සමඟ විද්යුත් කටු චිකිත්සාව උදව් කරන්නේ කෙසේද යන්නයි. බෙල්ලේ වේදනාව අඩු කරන අතරතුර TOS හි බලපෑම් අවම කර ගන්නේ කෙසේද යන්න තක්සේරු කිරීමට අපගේ රෝගීන්ගේ තොරතුරු ඒකාබද්ධ කරන සහතික ලත් වෛද්ය සැපයුම්කරුවන් සමඟ අපි කතා කරමු. විද්යුත් කටු චිකිත්සාව මගින් TOS කළමනාකරණය කිරීමට උපකාර වන ආකාරය පිළිබඳව ද අපි රෝගීන්ට දන්වා මඟ පෙන්වමු. බෙල්ල ආශ්රිත TOS සමනය කිරීම සඳහා විද්යුත් කටු චිකිත්සාව ඇතුළත් කිරීම පිළිබඳව ඔවුන්ගේ ආශ්රිත වෛද්ය සැපයුම්කරුවන්ගෙන් සංකීර්ණ සහ වැදගත් ප්‍රශ්න ඇසීමට අපි අපගේ රෝගීන් දිරිමත් කරමු. ආචාර්ය Jimenez, DC, මෙම තොරතුරු අධ්‍යයන සේවාවක් ලෙස ඇතුළත් කරයි. වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන .
Thoracic Outlet Syndrome සහ බෙල්ලේ වේදනාව අතර සම්බන්ධය
ඔබ වෙනදාට වඩා ගැහෙන ආකාරය ඔබ දැක තිබේද? ඔබේ අත්වල සිට දෑත් දක්වා හිරි වැටීමේ හෝ හිරිවැටීමේ රෝග ලක්ෂණ ඔබට අත්දකිනවාද? නැතහොත් ඔබේ බෙල්ලේ මාංශ පේශි ආතතියක් දැනෙනවාද? උරස් පිටවීමේ සින්ඩ්‍රෝමය නොහොත් TOS යනු ක්ලැවිකල් සහ පළමු ඉළ ඇටය අතර ස්නායු වාහිනී ව්යුහයන් සම්පීඩනය කිරීමේ ප්‍රතිඵලයක් ලෙස අභියෝගාත්මක තත්ත්වයකි. ( Masocatto et al., 2019 ) මෙම ස්නායු වාහිනී ව්යුහයන් බෙල්ල සහ උරහිස් අසල ඇත. පාරිසරික ව්යුහයන් ඉහළ කෙළවරට බලපාන විට, එය යොමු කරන ලද බෙල්ලේ වේදනාවට හේතු විය හැක, එය අතිච්ඡාදනය වන අවදානම් පැතිකඩයන් ඇති කළ හැකිය. බෙල්ලේ වේදනාව සඳහා TOS දායක විය හැකි සමහර සාධක ඇතුළත් වේ:
පරමාණුක වෙනස්කම් දුර්වල තත්ත්වයක් පුනරාවර්තී චලන කම්පන සහගත තුවාල
ඒ අතරම, බෙල්ලේ වේදනාව ඇති පුද්ගලයින්ට TOS වර්ධනය විය හැක, බෙල්ලේ වේදනාව TOS වලට දායක වන අතිච්ඡාදනය වන අවදානම් පැතිකඩ සමඟ සම්බන්ධ විය හැකි බහුකාර්ය මාංශ පේශී තත්වයකි. ( Kazeminasab et al., 2022 ) කලින් සඳහන් කළ පරිදි, දුර්වල ඉරියව් වැනි සාධක බෙල්ලේ මාංශ පේශි සහ ස්නායු වාහිනී ව්යුහයන් ඉක්මවා යා හැකි අතර, ස්නායු රෝග වේදනා රෝග ලක්ෂණ වලට තුඩු දෙන අතර එමඟින් බෙල්ලේ ගැඹුරු කැක්කුම සහ මාංශ පේශි දුර්වලතා දක්වා වේදනාව ඇති කළ හැකිය. ( Childdress & Stuek, 2020 ) මෙය සිදු වූ විට, බොහෝ අය දුක්ඛිත හැඟීම් ඇති වන අතර TOS අඩු කිරීමට පමණක් නොව බෙල්ලේ වේදනාව සමනය කිරීමට ප්රතිකාර ගැනීමට පටන් ගනී.
Thoracic Outlet Syndrome යනු කුමක්ද - වීඩියෝ
VIDEO
TOS කළමනාකරණය සහ බෙල්ලේ වේදනාව සමනය කිරීම
TOS වලට ප්රතිකාර කිරීමේදී, විශේෂයෙන් බෙල්ලේ වේදනාව සැලකිය යුතු අංගයක් වන විට, බොහෝ පුද්ගලයින් රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීම සඳහා ශල්‍ය නොවන ප්රතිකාර ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරයි. බොහෝ පුද්ගලයන් සම්පීඩනය ලිහිල් කිරීම සඳහා ඔවුන්ගේ උරහිස්, පපුව සහ බෙල්ලේ මාංශ පේශි දිගු කිරීමට සහ ශක්තිමත් කිරීමට භෞත චිකිත්සාව උත්සාහ කළ හැකිය. අනෙක් අය බෙල්ලට සන්ධි-නැඹුරු කරන ලද අත් ප්‍රතිකාරයක් උත්සාහ කළ හැකි අතර TOS සඳහා ස්නායු-පටක-දිශානත කර ඇති අතර ඉහළ අන්තවල බලමුලු ගැන්වීම වැඩි දියුණු කිරීමට සහ දුර්වල ඉරියව් පවා වැඩි දියුණු කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය. ( කුලිගොව්ස්කි සහ වෙනත් අය, 2021 ) මීට අමතරව, ශල්‍ය නොවන ප්රතිකාර වෙනත් ප්රතිකාර ක්රම සමඟ ඒකාබද්ධ කිරීමෙන් TOS නැවත පැමිණීමේ සම්භාවිතාව අඩු කළ හැකි අතර එමඟින් බෙල්ලේ සහ ඉහළ අන්තයේ සංවේදක-මෝටර් ක්‍රියාකාරිත්වය තවදුරටත් වැඩි කළ හැකිය. ( Borrella-Andres et al., 2021 )
විද්යුත් කටු චිකිත්සාව TOS සමඟ උදව් කරන්නේ කෙසේද?
Electroacupuncture යනු සාම්ප්‍රදායික කටු චිකිත්සාවේ නවීන ආකාරයක් වන අතර එය බෙල්ලේ වේදනාව සමනය කරන අතරම TOS කළමනාකරණය කිරීමට උපකාරී වන ශල්‍ය නොවන ප්‍රතිකාරවල කොටසකි. විද්යුත් කටු චිකිත්සාව යනු බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශයට ස්පන්දිත විද්යුත් ධාරාවක් මෘදු ලෙස ලබා දීම සඳහා විද්යුත් උත්තේජනයක් ඇතුළත් කරන අතරම ශරීරයේ ඇකියුපොයින්ට් වලට ඉඳිකටු ඇතුළු කිරීමේ වෙනස් කිරීමකි. ( ෂැං සහ ඇල්., 2022 ) TOS සඳහා විද්යුත් උත්තේජන සැපයිය හැකි වාසිදායක ගුණාංග සමහරක් ඇතුළත් වේ:
දැවිල්ල අඩු කිරීම සඳහා එන්ඩොර්ෆින් මුදා හැරීම උත්තේජනය කිරීමෙන් වේදනාව අඩු කිරීම. උරස් පිටවීමේ ස්නායුවල පීඩනය සමනය කිරීම සඳහා පපුවේ සහ බෙල්ලේ බලපෑමට ලක් වූ මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ. TOS හි සනාල සම්පීඩනය අඩු කිරීම සඳහා රුධිර ප්රවාහය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. නිරෝගී ස්නායු ක්‍රියාකාරිත්වය ප්‍රවර්ධනය කිරීමට සහ වේදනාව වැනි රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමට ස්නායු මාර්ගය උත්තේජනය කිරීමට උපකාරී වේ.
TOS අඩු කිරීම සඳහා විද්යුත් කටු චිකිත්සාව සහ ශල්‍ය නොවන ප්රතිකාර ඇතුළත් කිරීමෙන්, බොහෝ පුද්ගලයන්ට තම ජීවන රටා පුරුදුවලට වෙනස් කිරීම් සිදු කළ හැකි අතර ඔවුන්ගේ ඉහළ සිරුරේ අන්තයට බලපාන ගැටළු වළක්වා ගත හැකිය. මෙම ප්රතිකාර භාවිතා කිරීමෙන්, බොහෝ දෙනෙකුට බෙල්ලේ වේදනාව හා සම්බන්ධ TOS වලින් අත්විඳින වේදනාව වැනි රෝග ලක්ෂණ ආමන්ත්‍රණය කිරීමෙන් ඔවුන්ගේ ශරීරයට සවන් දී ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යය සහ යහපැවැත්ම කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ හැකිය. ඒ අතරම, ඔවුන්ගේ TOS රෝග ලක්ෂණ හොඳම ප්රතිඵල සඳහා කළමනාකරණය කළ හැකි පුද්ගලාරෝපිත ප්රතිකාර සැලැස්මක් සංවර්ධනය කිරීම සඳහා ඔවුන්ගේ ප්‍රාථමික වෛද්‍යවරුන් සමඟ ධනාත්මක සබඳතාවක් ඇත.
ආශ්රිත
Borrella-Andres, S., Marques-Garcia, I., Lucha-Lopez, MO, Fanlo-Mazas, P., Hernandez-Secorun, M., Perez-Bellmunt, A., Tricas-Moreno, JM, & Hidalgo- Garcia, C. (2021). ගැබ්ගෙල රැඩිකුලෝපති කළමනාකරණයක් ලෙස අතින් චිකිත්සාව: ක්රමානුකූල සමාලෝචනයක්. Biomed Res Int , 2021 , 9936981. doi.org/10.1155/2021/9936981
Childdress, MA, & Stuek, SJ (2020). බෙල්ලේ වේදනාව: මූලික ඇගයීම සහ කළමනාකරණය. ඇමෙරිකානු පවුල් වෛද්යවරයා , 102 (3), 150-156. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32735440
www.aafp.org/dam/brand/aafp/pubs/afp/issues/2020/0801/p150.pdf
Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA, & Safiri, S. (2022). බෙල්ලේ වේදනාව: ගෝලීය වසංගත විද්යාව, ප්රවණතා සහ අවදානම් සාධක. BMC මස්කියුලොස්කෙලට් ආබාධය , 23 (1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4
Kuligowski, T., Skrzek, A., & Cieslik, B. (2021). ගැබ්ගෙල සහ ලුම්බිම් රේඩිකුලෝපති හි අත්පොත චිකිත්සාව: සාහිත්‍යය පිළිබඳ ක්රමානුකූල සමාලෝචනයක්. Int J Environment Res Res මහජන සෞඛ්‍යය , 18 (11). doi.org/10.3390/ijerph18116176
Masocatto, NO, Da-Matta, T., Prozzo, TG, Couto, WJ, & Porfirio, G. (2019). Thoracic outlet syndrome: ආඛ්‍යාන සමාලෝචනයක්. ගරු කර්නල් බ්‍රාස් සර් , 46 (5), e20192243. doi.org/10.1590/0100-6991e-20192243 (Sindrome do desfiladeiro toracico: uma revisao narrativa.)
Zhang, B., Shi, H., Cao, S., Xie, L., Ren, P., Wang, J., & Shi, B. (2022). ජීව විද්‍යාත්මක යාන්ත්‍රණ මත පදනම් වූ කටු චිකිත්සාවේ මායාව හෙළිදරව් කිරීම: සාහිත්‍ය සමාලෝචනයක්. Biosci ප්රවණතා , 16 (1), 73-90. doi.org/10.5582/bst.2022.01039
වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන
by ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් චිකෝාපැක් , නිදන්ගත වේදනාව , පාද විකලාංග , උකුල් වේදනාව හා ආබාධ , ප්රතිකාර , Viscerosomatic Reflex
ප්ලාන්ටාර් ෆැසිටයිටිස් රෝගීන්ට උකුල් වේදනාව අඩු කිරීමට සහ සංචලනය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට ශල්‍ය නොවන ප්රතිකාර ඇතුළත් කළ හැකිද?
හැදින්වීම
මිනිසුන්ට ජංගමව සිටීමට සහ ඔවුන්ට එක් ස්ථානයක සිට තවත් ස්ථානයකට යාමට ඉඩ සලසන බැවින් සෑම කෙනෙකුම නිරන්තරයෙන් ඔවුන්ගේ දෙපයින් සිටී. බොහෝ අය ළමා කාලයේ සිට වැඩිහිටි විය දක්වාම ඔවුන්ගේ පාද මත නිරතුරුවම සිටිති. මක්නිසාද යත්, පාද යනු උකුල් වල ස්ථායීතාවය සහ කකුල්, කලවා සහ පැටවුන්ට සංවේදී-මෝටර් ක්‍රියාකාරිත්වයට ඉඩ සලසන පහළ මාංශ පේශි අන්තයේ කොටසකි. වේදනාව සහ අපහසුතාවයන් වළක්වා ගැනීම සඳහා පාදවල අස්ථි ව්‍යුහය වටා විවිධ මාංශ පේශි, කණ්ඩරාවන් සහ බන්ධන ද ඇත. කෙසේ වෙතත්, පුනරාවර්තන චලනයන් හෝ තුවාල පාදවලට බලපෑම් කිරීමට පටන් ගත් විට, එය ප්ලාන්ටාර් ෆැසිටයිටිස් වලට තුඩු දිය හැකි අතර, කාලයත් සමඟ උකුල් වේදනාවට තුඩු දෙන අවදානම් පැතිකඩයන් අතිච්ඡාදනය වීමට හේතු වේ. මිනිසුන් මෙම වේදනාව වැනි තත්වයන් අත්විඳින විට, එය ඔවුන්ගේ දෛනික කටයුතුවලට සහ සමස්ත ජීවන තත්ත්වයට සැලකිය යුතු ලෙස බලපෑ හැකිය. මෙය සිදු වූ විට, බොහෝ අය ප්ලාන්ටාර් ෆැසිටයිටිස් නිසා ඇති වන වේදනාව වැනි රෝග ලක්ෂණ අඩු කර උකුල් වල චලනය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට විවිධ ප්රතිකාර ලබා ගනී. අද ලිපියෙන් ප්ලාන්ටාර් ෆැසිටයිටිස් උකුල් වේදනාව සමඟ සහසම්බන්ධ වන ආකාරය, පාද සහ උකුල් අතර සම්බන්ධය සහ ප්ලාන්ටාර් ෆැසිසයිටීස් අඩු කිරීම සඳහා ශල්‍ය නොවන විසඳුම් ඇති ආකාරය දෙස බලයි. ප්ලාන්ටාර් ෆැසිටයිටිස් අවම කිරීම සහ උකුල් සංචලනය යථා තත්වයට පත් කරන්නේ කෙසේද යන්න තක්සේරු කිරීමට අපි අපගේ රෝගීන්ගේ තොරතුරු ඒකාබද්ධ කරන සහතික කළ වෛද්ය සැපයුම්කරුවන් සමඟ කතා කරමු. ප්ලාන්ටාර් ෆැසිටයිටිස් හා සම්බන්ධ දුර්වල මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීමට සහ උකුල් වේදනාවෙන් ස්ථායීතාවය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට ශල්‍ය නොවන ප්රතිකාර රාශියක් උපකාර වන ආකාරය පිළිබඳව අපි රෝගීන්ට දන්වා සහ මඟ පෙන්වමු. ප්ලාන්ටාර් ෆැසිටයිටිස් නිසා ඇති වන වේදනාව වැනි බලපෑම් අවම කිරීම සඳහා කුඩා වෙනස්කම් ඇතුළත් කිරීම පිළිබඳව ඔවුන්ගේ ආශ්රිත වෛද්ය සැපයුම්කරුවන්ගෙන් සංකීර්ණ සහ වැදගත් ප්‍රශ්න ඇසීමට අපි අපගේ රෝගීන් දිරිමත් කරමු. ආචාර්ය ජිමිනෙස්, DC, මෙම තොරතුරු අධ්‍යයන සේවාවක් ලෙස ඇතුළත් කරයි. වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන .
ප්ලාන්ටාර් ෆැසිටයිටිස් උකුල් වේදනාව සමඟ සම්බන්ධ වන්නේ කෙසේද?
දිගු ඇවිදීමෙන් පසු ඔබේ විලුඹේ වේදනාව නිරන්තරයෙන් දැනෙනවාද? දිගු කරන විට ඔබේ ඉණෙහි තද ගතිය දැනෙනවාද? නැතහොත් ඔබේ සපත්තු ඔබේ පාදවල සහ පැටවුන්ගේ ආතතිය හා වේදනාව ඇති කරන බව ඔබට හැඟෙනවාද? බොහෝ විට, මෙම වේදනාව වැනි අවස්ථා බොහොමයක් ප්ලාන්ටාර් ෆැසිටයිටිස් සමඟ කටයුතු කරන පුද්ගලයින් නිසා ඇති වන අතර, ප්ලාන්ටාර් ෆැසියා හි දැවිල්ල හෝ පිරිහෙන කෝපයක් හේතුවෙන් විලුඹ වේදනාව මගින් සංලක්ෂිත වේ, ඝන පටක පටියක් පාදයේ පතුල හරහා දිව ගොස් සම්බන්ධ වේ. විලුඹ අස්ථි පහළ අන්තයේ ඇඟිලි දක්වා. මෙම පටක පටිය ශරීරයේ අත්‍යවශ්‍ය කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි, පාදයට සාමාන්‍ය ජෛව යාන්ත්‍ර විද්යාව ලබා දෙන අතරම ආරුක්කුවට ආධාරක වන අතර කම්පන අවශෝෂණයට උපකාරී වේ. ( බුකනන් සහ වෙනත් අය, 2024 ) ප්ලාන්ටාර් ෆැසිටයිටිස් වේදනාව පාදවලට බලපාන අතර උකුලේ වේදනාව ඇති කරන බැවින් පහළ අන්තයේ ස්ථායීතාවයට බලපෑම් කළ හැකිය.
ඉතින්, ප්ලාන්ටාර් ෆැසිටයිටිස් උකුල් වේදනාව සමඟ සම්බන්ධ වන්නේ කෙසේද? ප්ලාන්ටාර් ෆැසිටයිටිස් සමඟ, බොහෝ අය ඔවුන්ගේ පාදවල වේදනාව අත්විඳිති. එය අසාමාන්‍ය පාදයේ ඉරියව්, පහළ අන්තයේ මාංශ පේශි දුර්වලතාවය සහ මාංශ පේශි ආතතියට හේතු විය හැකි අතර එමඟින් කකුල් සහ උකුලේ මාංශ පේශිවල ස්ථායිතාව අඩු කළ හැකිය. ( ලී සහ අල්., 2022 ) උකුල් වේදනාව සමඟ, බොහෝ දෙනෙකුට ඇවිදීමේ අක්‍රියතාවයක් අත්විඳිය හැකි අතර එය පහළ අන්තයේ මාංශ පේශි දුර්වල වීමට හේතු වන අතර අමතර මාංශ පේශි ප්‍රාථමික මාංශ පේශිවල කාර්යයන් ඉටු කිරීමට හේතු වේ. එම අවස්ථාවට, මෙය මිනිසුන්ට ඇවිදීමේදී බිම සීරීමට බල කරයි. ( Ahuja et al., 2020 ) මක්නිසාද යත්, ස්වාභාවික වයසට යාම, මාංශ පේශි අධික ලෙස භාවිතා කිරීම හෝ කම්පනය වැනි සාමාන්‍ය තත්වයන් උකුල් වල වේදනාව වැනි රෝග ලක්ෂණ ඇති කළ හැකි අතර, කලවා, ඉඟටිය සහ තට්ටම් කලාපයේ අපහසුතාවයන්, සන්ධි තද බව සහ චලනයේ පරාසය අඩු වීම ඇතුළුව. උකුල් වේදනාව නිසා පාදවල පුනරාවර්තන ආතතිය ඇතුළත් අවදානම් පැතිකඩයන් අතිච්ඡාදනය වීමට හේතු විය හැක, එමඟින් විලුඹේ තියුණු සිට අඳුරු කැක්කුම දක්වා රෝග ලක්ෂණ ඇති වේ.
පාද සහ උකුල් අතර සම්බන්ධය
ප්ලාන්ටාර් ෆැසිටයිටිස් වැනි පාදයේ ගැටළු උකුල් වල සහ අනෙක් අතට බලපාන බව තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය, මන්ද ශරීරයේ කලාප දෙකම මාංශ පේශි පද්ධතිය තුළ සුන්දර සම්බන්ධතාවයක් ඇති බැවිනි. ඔවුන්ගේ පාදවල ඇති ප්ලාන්ටාර් ෆැසිටයිටිස් ඔවුන්ගේ ඇවිදීමේ ක්‍රියාකාරිත්වය වෙනස් කළ හැකි අතර කාලයත් සමඟ උකුල් වේදනාවට හේතු විය හැක. මෙය බොහෝ පාරිසරික සාධක නිසා කාලයත් සමඟ උකුල් සහ පාදවලට බලපෑ හැකි අතර, උකුල් වේදනාව සමඟ සම්බන්ධ වන ප්ලාන්ටාර් ෆැසිටයිටිස් වලට තුඩු දෙයි. අධික බර ඉසිලීමේ ක්‍රියාකාරකම්වල සිට උකුල් වල හෝ ප්ලාන්ටාර් ෆැසියා හි ඇති ක්ෂුද්‍ර කම්පන දක්වා, බොහෝ අය බොහෝ විට ප්ලාන්ටාර් ෆැසිටයිටිස් හි ප්‍රතිවිපාක අඩු කර ගැනීමට ප්රතිකාර ලබා ගනී, ඔවුන්ගේ චලන පරාසය ප්ලාන්ටාර්ෆ්ලෙක්සිෂන් සහ බලය මත පැටවීමට බලපාන ආකාරය ආමන්ත්‍රණය කරයි. ප්ලාන්ටාර් මතුපිට ව්යුහයන් අවශෝෂණය කර ගැනීම උකුල් වේදනාව හා සම්බන්ධ ප්ලාන්ටාර් ෆැසිටයිටිස් වැළැක්වීමේ සහ ප්රතිකාර කිරීමේ හොඳ ආරම්භක ලක්ෂ්‍යයක් විය හැකිය. ( Hamstra-Wright et al., 2021 )
Plantar Fasciitis යනු කුමක්ද?-වීඩියෝව
VIDEO
ප්ලාන්ටාර් ෆැසිටයිටිස් අඩු කිරීම සඳහා ශල්‍ය නොවන විසඳුම්
ශරීරයේ ප්ලාන්ටාර් ෆැසිටයිටිස් අඩු කිරීම සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, බොහෝ පුද්ගලයින් ප්ලාන්ටාර් ෆැසියා හි වේදනාව සමනය කළ හැකි ශල්‍ය නොවන ප්රතිකාර ලබා ගනී. ශල්‍ය නොවන ප්රතිකාර ලාභදායී වන අතර උකුල් වේදනාව වැනි ප්ලාන්ටාර් ෆැසිටයිටිස් සහ ඒ ආශ්රිත රෝග ලක්ෂණ වලින් වේදනාව අඩු කර ගත හැකිය. ශල්‍ය නොවන ප්රතිකාර වල සමහර ප්රතිලාභ පොරොන්දු වේ, ඒවාට සංකූලතා ඇතිවීමේ අඩු අවදානමක්, හොඳ ප්‍රවේශ්‍යතාවයක් සහ නිතිපතා ක්‍රියාකාරකම් සිදු කරන විට ප්ලාන්ටාර් ෆැසියාවේ යාන්ත්‍රික බර ලිහිල් කිරීමට පවා ඉහළ ධාරිතාවක් ඇත. ( Schuitema et al., 2020 ) බොහෝ දෙනෙකුට ඇතුළත් කළ හැකි ශල්‍ය නොවන ප්රතිකාර සමහරක් ඇතුළත් වේ:
ස්ට්රෙච්ං අභ්යාස විකලාංග උපාංග චිකිත්සක සත්කාරය ස්නායු චිකිත්සාව කටු චිකිත්සාව/විද්යුත් කටු චිකිත්සාව කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනය
මෙම ශල්‍ය නොවන ප්රතිකාර ප්ලාන්ටාර් ෆැසිටයිටිස් අඩු කිරීමට පමණක් නොව උකුල් වේදනාව සමනය කිරීමටද උපකාරී වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, කොඳු ඇට පෙළේ විසංයෝජනය මගින් උකුල් සංචලනය යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ, ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළ දිගු කිරීමෙන් සහ තද මාංශ පේශි ශක්තිමත් කරන අතරම හිරිවැටීමෙන් පහළ අන්තයන් මුදා හරිනු ඇත. ( Takagi et al., 2023 ) ප්ලාන්ටාර් ෆැසියාවේ දැවිල්ල අඩු කිරීම සඳහා පහළ අන්තයේ එන්ඩොර්ෆින් මුදා හැරීමට විද්යුත් කටු චිකිත්සාව මගින් ශරීරයේ අක්‍ෂ ලක්ෂ්‍ය උත්තේජනය කළ හැකිය. ( Wang et al., 2019 ) මිනිසුන් නිසි පාවහන් පැළඳීම සහ බර බර වස්තූන් රැගෙන නොයෑම හෝ එසවීම වැනි ඔවුන්ගේ දින චර්යාවේ කුඩා වෙනස්කම් කිරීමට පටන් ගන්නා විට, එය ප්ලාන්ටාර් ෆැසිටයිටිස් වැළැක්වීමට දිගු ගමනක් යා හැකි අතර උකුල් වේදනාව නැවත ඇතිවීම වැළැක්වීමට බොහෝ දුර යා හැකිය. පුද්ගලාරෝපිත ප්රතිකාර සැලැස්මක් තිබීම, ශල්‍යකර්ම නොවන ප්රතිකාර සොයන බොහෝ පුද්ගලයන්ට දිගු කාලීන සංකූලතා වැලැක්වීමේදී ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යය සහ සංචලනය කෙරෙහි වඩා හොඳ ප්‍රතිඵලයක් සහතික කළ හැකිය.
ආශ්රිත
Ahuja, V., Thapa, D., Patial, S., Chander, A., & Ahuja, A. (2020). වැඩිහිටියන්ගේ නිදන්ගත උකුල් වේදනාව: වත්මන් දැනුම සහ අනාගත අපේක්ෂාවන්. J Anaesthesiol Clin Pharmacol , 36 (4), 450-457. doi.org/10.4103/joacp.JOACP_170_19
Buchanan, BK, Sina, RE, & Kushner, D. (2024). ප්ලාන්ටාර් ෆැසිසයිටිස්. තුල ස්ටැට්පර්ල්ස් . www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28613727
Hamstra-Wright, KL, Huxel Bliven, KC, Bay, RC, & Aydemir, B. (2021). ශාරීරිකව ක්රියාකාරී පුද්ගලයින් තුළ ප්ලාන්ටාර් ෆැසිටයිටිස් සඳහා අවදානම් සාධක: ක්රමානුකූල සමාලෝචනයක් සහ මෙටා විශ්ලේෂණයක්. ක්රීඩා සෞඛ්‍යය , 13 (3), 296-303. doi.org/10.1177/1941738120970976
Lee, JH, Shin, KH, Jung, TS, & Jang, WY (2022). පැතලි පාද ඉරියව්වකින් සහ රහිතව ප්ලාන්ටාර් ෆැසිටයිටිස් ඇති රෝගීන්ගේ පහළ අන්තයේ මාංශ පේශි ක්‍රියාකාරිත්වය සහ පාදයේ පීඩනය. Int J Environment Res Res මහජන සෞඛ්‍යය , 20 (1). doi.org/10.3390/ijerph20010087
Schuitema, D., Greve, C., Postema, K., Dekker, R., & Hijmans, JM (2020). ප්ලාන්ටාර් ෆැසිටයිටිස් සඳහා යාන්ත්‍රික ප්‍රතිකාරයේ සඵලතාවය: ක්රමානුකූල සමාලෝචනයක්. J ක්රීඩා පුනරුත්ථාපනය , 29 (5), 657-674. doi.org/10.1123/jsr.2019-0036
Takagi, Y., Yamada, H., Ebara, H., Hayashi, H., Inatani, H., Toyooka, K., Mori, A., Kitano, Y., Nakanami, A., Kagechika, K., Yahata, T., & Tsuchiya, H. (2023). අභ්යන්තර බැක්ලෝෆෙන් ප්‍රතිකාරය අතරතුර අභ්යන්තර කැතීටර් ඇතුළු කරන ස්ථානයේ ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස් සඳහා අවපීඩනය: සිද්ධි වාර්තාවක්. ජේ මෙඩ් කේස් රෙප් , 17 (1), 239. doi.org/10.1186/s13256-023-03959-1
Wang, W., Liu, Y., Zhao, J., Jiao, R., & Liu, Z. (2019). ප්ලාන්ටාර් විලුඹ වේදනා සින්ඩ්‍රෝමය සඳහා ප්රතිකාර කිරීමේදී විද්යුත් කටු චිකිත්සාව එදිරිව අතින් කටු චිකිත්සාව: ඉදිරියට එන සසම්භාවී පාලිත අත්හදා බැලීමක් සඳහා අධ්‍යයන ප්‍රොටෝකෝලය. BMJ විවෘත , 9 (4), e026147. doi.org/10.1136/bmjopen-2018-026147
වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන
by ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් චිකෝාපැක් , ගෙල වේදනා , බෙල්ලේ වේදනා ප්රතිකාර , කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩන ප්රතිකාර , ප්රතිකාර , Viscerosomatic Reflex
බෙල්ලේ වේදනාව සහ හිසරදය අඩු කිරීම සඳහා ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ වේදනාව ඇති පුද්ගලයින්ට කොඳු ඇට පෙළ විසංයෝජන ප්‍රතිකාරය ඇතුළත් කළ හැකිද?
හැදින්වීම
බොහෝ පුද්ගලයන් යම් අවස්ථාවක බෙල්ලේ වේදනාව සමඟ කටයුතු කරන අතර, ඔවුන්ගේ දෛනික ජීවිතයට බලපෑම් කළ හැකි බොහෝ ගැටළු වලට මග පාදයි. බලන්න, බෙල්ල මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් පද්ධතියේ ගැබ්ගෙල කලාපයේ කොටසකි. එය හිස ජංගම වීමට ඉඩ සලසන අතරම සුෂුම්නාව ආරක්ෂා කරන මාංශ පේශි, මෘදු පටක සහ බන්ධන වලින් වට වී ඇත. පිටුපස වේදනාව මෙන්, බෙල්ලේ වේදනාව ආශ්රිත පාරිසරික සාධක සහ කම්පන සහගත තුවාල හේතුවෙන් වේදනාව සහ අපහසුතාවයන් ඇති කරන පොදු ගැටළුවකි. පුද්ගලයෙකු බෙල්ලේ වේදනාව සමඟ කටයුතු කරන විට, ඔවුන් හිසරදය සහ ඉරුවාරදය වැනි අතිච්ඡාදනය වන අවදානම් පැතිකඩ ඇති කරන සහසම්බන්ධතා සමඟ ද කටයුතු කරයි. කෙසේ වෙතත්, කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනය වැනි ප්රතිකාර මගින් බෙල්ලට බලපාන ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ වේදනාව අඩු කිරීමට සහ හිසරදය සහ ඉරුවාරදය වල වේදනාකාරී බලපෑම් අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. අද ලිපියෙන් බලන්නේ ගැබ්ගෙල වේදනාව සහ හිසේ කැක්කුම නිසා ඇතිවන බලපෑම, කොඳු ඇට පෙළේ සම්පීඩනය ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ වේදනාව අඩු කරන්නේ කෙසේද සහ හිසරදය අඩු කිරීමෙන් ලැබෙන ප්රතිලාභ කෙසේද යන්නයි. බෙල්ලෙන් ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ වේදනාව සමනය කරන්නේ කෙසේද යන්න තක්සේරු කිරීම සඳහා අපගේ රෝගීන්ගේ තොරතුරු ඒකාබද්ධ කරන සහතික කළ වෛද්ය සැපයුම්කරුවන් සමඟ අපි කතා කරමු. ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ වේදනාව නිසා ඇති වන හිසරදය අඩු කිරීමට කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනය උපකාරී වන ආකාරය පිළිබඳව අපි රෝගීන්ට දන්වා මඟ පෙන්වමු. බෙල්ල ආශ්රිත හිසරදය සහ ඉරුවාරදය අවම කිරීම සඳහා ඔවුන්ගේ දිනචරියාවේ කොටසක් ලෙස කොඳු ඇට පෙළ විසංයෝජන ප්‍රතිකාරය ඇතුළත් කිරීම පිළිබඳ සංකීර්ණ සහ වැදගත් ප්‍රශ්න ඔවුන්ගේ ආශ්රිත වෛද්ය සැපයුම්කරුවන්ගෙන් ඇසීමට අපි අපගේ රෝගීන් දිරිමත් කරමු. ආචාර්ය ජිමිනෙස්, DC, මෙම තොරතුරු අධ්‍යයන සේවාවක් ලෙස ඇතුළත් කරයි. වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන .
ගැබ්ගෙල වේදනාව සහ හිසරදය වල බලපෑම්
ඔබ බෙල්ල හරවන විට ඔබට සීමිත සංචලනය ඇති කරන ඔබේ බෙල්ල දෙපස තද බවක් දැනෙනවාද? ඔබේ විහාරස්ථානවල නිරන්තර ස්පන්දන වේදනාව ඔබ අත්විඳ තිබේද? එසේත් නැතිනම් දිගු වේලාවක් පරිගණකයේ එල්ලී සිටීමෙන් ඔබේ බෙල්ලේ සහ උරහිස්වල මාංශ පේශි වේදනාවක් දැනෙනවාද? මෙම වේදනාව වැනි ගැටළු සමඟ කටයුතු කරන බොහෝ පුද්ගලයින් ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ වේදනාව සමඟ කටයුතු කළ හැකිය. ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ වේදනාව වර්ධනය වීමට හේතු විය හැකි විවිධ හේතූන් වන්නේ හර්නියා තැටි, තද වූ ස්නායු, කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස් සහ බෙල්ලේ කලාපයෙන් ආරම්භ වන මාංශ පේශි වික්‍රියා ය. මක්නිසාද යත් ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ වේදනාව අවට බෙල්ලේ මාංශ පේශි අධික ලෙස දිගු වී තද වී ඇති බැවින් වේදනාව හා අපහසුතාවයන්, ආබාධිතභාවය සහ ජීවන තත්ත්වය දුර්වල වීමට හේතු විය හැකි පාරිසරික සාධක සමඟ සම්බන්ධ විය හැකිය. ( Ben Ayed et al., 2019 ) මිනිසුන් ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ වේදනාව සමඟ කටයුතු කරන විට, එය සම්බන්ධ වන එක් රෝග ලක්ෂණයක් වන්නේ හිසරදයයි. මෙයට හේතුව සංකීර්ණ ස්නායු මාර්ග බෙල්ලට සහ හිසට සම්බන්ධ වීමයි. ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ වේදනාව මෙම ගැටළු ඇති කරන විට, වේදනාව ඉහළට ගමන් කරන විට එය පුද්ගලයෙකුගේ දෛනික ශරීරයේ ක්‍රියාකාරිත්වයට සැලකිය යුතු ලෙස බලපායි.
ඒ අතරම, බෙල්ලේ වේදනාව ලොව පුරා ප්රධාන ප්රශ්නයක් බවට පත් විය හැකි බහුකාර්ය රෝගයකි. පිටුපස වේදනාව මෙන්, බොහෝ අවදානම් සාධක එහි වර්ධනයට දායක විය හැක. ( Kazeminasab et al., 2022 ) අධික දුරකථන භාවිතය වැනි සමහර අවදානම් සාධක, බෙල්ලට සහ උරහිස් වලට දිගු ගෙල නැමීමට හේතු වන අතර, ඉහළ අන්තයට ආධාරකයක් නොමැතිකම සමඟ ස්ථිතික මාංශ පේශි පැටවීම ඇති කරයි. ( Al-Hadidi et al., 2019 ) මෙම අවස්ථාවට, අධික දුරකථන භාවිතය වැනි පාරිසරික අවදානම් සාධක මගින් පුද්ගලයන්ගේ ගෙලෙහි ගෙලෙහි එල්ලා වැටෙන ස්ථානයක් වර්ධනය කළ හැකි අතර එමඟින් ගැබ්ගෙල කලාපයේ කොඳු ඇට පෙළ සම්පීඩනය කළ හැකි අතර හිසරදය සහ වේදනාව ඇති කිරීමට ස්නායු මූලයන් උග්‍ර කරයි. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ පුද්ගලයන් ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ වේදනාව අඩු කර ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ හිසරදයෙන් වේදනා සහන සොයා ගැනීමට ක්රම සොයාගෙන ඇත.
වේදනා සහන සඳහා නිවසේ අභ්යාස-වීඩියෝ
VIDEO
කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනය ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ වේදනාව අඩු කරන ආකාරය
ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ වේදනාව අඩු කිරීම සම්බන්ධයෙන්, බොහෝ පුද්ගලයින් අත්විඳ ඇත්තේ කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනය ගැබ්ගෙල වේදනාවේ බලපෑම් අවම කර ගැනීමට උපකාරී වන බවයි. ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ වේදනාව සමනය කිරීමේදී කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනය ඵලදායී ශල්‍ය නොවන ප්‍රතිකාරයක් ලෙස වැඩි වැඩියෙන් හඳුනාගෙන ඇත. කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනය සිදු කරන්නේ එය ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ ඇති ඍණාත්මක පීඩනය මගින් උග්‍ර වූ ස්නායු මුල්වල ඕනෑම හර්නියා තැටියක් ලිහිල් කිරීමට සහ ස්නායු රෝග ලක්ෂණ වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වීමයි. ( කැන්ග් et al., 2016 ) මෙයට හේතුව කශේරුකා කශේරුකාව මෘදු ලෙස දිගු කර විසංයෝජනය කරන කම්පන යන්ත්‍රයක පුද්ගලයෙකු සුවපහසු ලෙස ගැටගැසීමයි. මීට අමතරව, ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ වේදනාව සඳහා කොඳු ඇට පෙළේ විසංයෝජනයේ සමහර ප්රතිලාභ ඇතුළත් වේ:
බෙල්ලේ මාංශ පේශි සහ සන්ධිවල මාංශ පේශි ආතතිය අඩු කිරීම සඳහා කොඳු ඇට පෙළ සකස් කිරීම වැඩිදියුණු කිරීම. රුධිර ප්රවාහය සහ පෝෂක හුවමාරුව වැඩි කිරීම මගින් ශරීරයේ ස්වභාවික සුවය වැඩි දියුණු කරයි. මාංශ පේශි තද බව අඩු කිරීමෙන් බෙල්ලේ සංචලනය වැඩි වීම. දැඩි හිසරදයක් ඇති කරන වේදනා මට්ටම් අඩු කිරීම.
හිසරදය සඳහා කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනයේ ප්රතිලාභ
මීට අමතරව, කොඳු ඇට පෙළේ කොඳු ඇට පෙළේ වේදනාව හා සම්බන්ධ හිසරදය අඩු කර ගැනීමට කොඳු ඇට පෙළේ විසංයෝජනය උපකාරී වේ, කොඳු ඇට පෙළ දික් වීමෙන් වළලුකර තුළ ස්ථාවර වීමට කටු චිකිත්සාව සහ භෞත චිකිත්සාව වැනි වෙනත් ප්රතිකාර සමඟ ඒකාබද්ධ කළ හැකිය. ( Van Der Heijden et al., 1995 ) මෙය ස්නායු මත පීඩනය අවම කිරීම සඳහා තැටියේ උස ප්‍රතිෂ්ඨාපනය කිරීමේදී ප්‍රසාරණය වූ තැටිය නැවත ස්ථානගත කිරීමට හේතු වන බෙල්ලේ මෘදු කම්පනය හේතු වේ. ( අම්ජාඩ් සහ වෙනත් අය, 2022 ) පුද්ගලයෙකු අඛණ්ඩව කොඳු ඇට පෙළ විසන්ධි කිරීමේ ප්‍රතිකාරය සිදු කරන විට, ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ වේදනාව සහ ඒ ආශ්රිත හිසරදය වල වේදනාව වැනි බලපෑම් කාලයත් සමඟ අඩු වීමට පටන් ගනී, බොහෝ අය ඔවුන්ගේ පුරුදු ඔවුන්ගේ වේදනාව සමඟ සහසම්බන්ධ වන ආකාරය දැකීමට පටන් ගනී. ඔවුන්ගේ ප්‍රතිකාරයේ කොටසක් ලෙස කොඳු ඇට පෙළ විසන්ධි කිරීමේ ප්‍රතිකාරය ඇතුළත් කිරීමෙන්, බොහෝ දෙනෙකුට ඔවුන්ගේ දිනචරියාවේ කුඩා වෙනස්කම් කළ හැකි අතර ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ වේදනාව නැවත පැමිණීම වැළැක්වීම සඳහා ඔවුන්ගේ ශරීරය ගැන වැඩි අවධානයක් යොමු කළ හැකිය.
ආශ්රිත
Al-Hadidi, F., Bsisu, I., AlRyalat, SA, Al-Zu'bi, B., Bsisu, R., Hamdan, M., Kanaan, T., Yasin, M., & Samarah, O. (2019) විශ්ව විද්‍යාල සිසුන්ගේ ජංගම දුරකථන භාවිතය සහ බෙල්ලේ වේදනාව අතර සම්බන්ධය: බෙල්ලේ වේදනාව ඇගයීම සඳහා සංඛ්‍යාත්මක ශ්‍රේණිගත කිරීමේ පරිමාණය භාවිතා කරන හරස්කඩ අධ්‍යයනයක්. PLOS ONE , 14 (5), e0217231. doi.org/10.1371/journal.pone.0217231
Amjad, F., Mohseni-Bandpei, MA, Gilani, SA, Ahmad, A., & Hanif, A. (2022). ලුම්බිම් රේඩිකුලෝපති රෝගීන්ගේ වේදනාව, චලන පරාසය, විඳදරාගැනීම, ක්රියාකාරී ආබාධිතභාවය සහ ජීවන තත්ත්වය පිළිබඳ සාමාන්‍ය භෞත චිකිත්සාවට අමතරව සාමාන්‍ය භෞත චිකිත්සාවට සාපේක්ෂව ශල්‍ය නොවන විසංයෝජන ප්‍රතිකාරයේ බලපෑම්; සසම්භාවී පාලිත අත්හදා බැලීමක්. BMC මස්කියුලොස්කෙලට් ආබාධය , 23 (1), 255. doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x
Ben Ayed, H., Yaich, S., Trigui, M., Ben Hmida, M., Ben Jemaa, M., Ammar, A., Jedidi, J., Karray, R., Feki, H., Mejdoub, Y., Kassis, M., & Damak, J. (2019). ද්විතීයික පාසල් ළමුන්ගේ බෙල්ල, උරහිස් සහ අඩු පිටුපස වේදනාව පැතිරීම, අවදානම් සාධක සහ ප්රතිඵල. J Res Health Sci , 19 (1), e00440. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31133629
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6941626/pdf/jrhs-19-e00440.pdf
Kang, J.-I., Jeong, D.-K., & Choi, H. (2016). හර්නියා අන්තර් කශේරුකා තැටිය සහිත රෝගීන්ගේ ලුම්බිම් මාංශ පේශි ක්‍රියාකාරිත්වය සහ තැටියේ උස මත කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනයේ බලපෑම. භෞත චිකිත්සක විද්යාව පිළිබඳ සඟරාව , 28 (11), 3125-3130. doi.org/10.1589/jpts.28.3125
Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA, & Safiri, S. (2022). බෙල්ලේ වේදනාව: ගෝලීය වසංගත විද්යාව, ප්රවණතා සහ අවදානම් සාධක. BMC මස්කියුලොස්කෙලට් ආබාධය , 23 (1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4
Van Der Heijden, GJ, Beurskens, AJ, Koes, BW, Assendelft, WJ, De Vet, HC, & Bouter, LM (1995). පිටුපස සහ බෙල්ලේ වේදනාව සඳහා කම්පනයේ කාර්යක්ෂමතාව: සසම්භාවී සායනික පරීක්ෂණ ක්රම පිළිබඳ ක්රමානුකූල, අන්ධ සමාලෝචනයක්. භෞතික චිකිත්සාව , 75 (2), 93-104. doi.org/10.1093/ptj/75.2.93
වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන
by ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් නිදන්ගත වේදනාව , විද්යුත් කටු චිකිත්සාව , ප්රතිකාර , Viscerosomatic Reflex
මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් වේදනාව සමඟ කටයුතු කරන පුද්ගලයින් සඳහා, කටු චිකිත්සාව සහ විද්යුත් කටු චිකිත්සාව ඇතුළත් කිරීම ප්‍රයෝජනවත් ප්රතිඵල ලබා දිය හැකිද?
හැදින්වීම
ශරීරයේ ඉහළ සහ පහළ quadrants මාංශ පේශි, මෘදු පටක සහ බන්ධන වලින් වට වී ඇති අතර එමඟින් ශරීරයට වේදනාව හෝ අපහසුතාවයන් සමඟ ජංගම විය හැකිය. සෑම මාංශ පේශි කණ්ඩායමකටම වස්තු ග්‍රහණය කර ගැනීම, අන්ත චලනය කිරීම, නිවැරදි ඉරියව්වෙන් ශරීරයට ආධාර කිරීම සහ සිරස් අක්ෂීය බර ස්ථාවර කිරීම වැනි සංවේදී-මෝටර් ක්‍රියාකාරකම් සපයන වැදගත් කාර්යයක් ඇත. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ අය පාරිසරික සාධකවලින් විවිධ පුරුදු අනුගමනය කර ඇත හෝ ඉහළ සහ පහළ ශරීරයේ හතරේ මාංශ පේශි වේදනාව ඇති කළ හැකි කම්පන සහගත තුවාල වලට ගොදුරු වී ඇත. මෙය සිදු වූ විට, එය වහාම ප්රතිකාර නොකළහොත් කාලයත් සමඟ ආබාධිත, වේදනාව සහ අසහනය ඇති ජීවිතයක් ගත කළ හැකිය. එම අවස්ථාවට, මාංශ පේශී වේදනාව ශරීරයේ පෙර පැවතිය හැකි අනෙකුත් comorbidities සමග අවදානම් පැතිකඩ අතිච්ඡාදනය වීමට ද හේතු විය හැක. වාසනාවකට මෙන්, බොහෝ ප්රතිකාර මගින් මාංශ පේශි වේදනාව අඩු කිරීමට සහ ශරීරයට ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය. අද ලිපිය විවිධ ශල්‍ය නොවන ප්රතිකාර ක්රම දෙකක් දෙස බලයි, ඒ සෑම එකක්ම මාංශ පේශි වේදනාව අඩු කිරීමට ප්‍රයෝජනවත් වන ආකාරය සහ ඒවා මාංශ පේශි වේදනාවෙන් පෙළෙන බොහෝ දෙනෙකුට උපකාර කළ හැකි ආකාරය ගැන. ශල්‍ය නොවන ප්රතිකාර මගින් මාංශ පේශි වේදනාවේ වේදනාව වැනි බලපෑම් අඩු කරන්නේ කෙසේද යන්න තක්සේරු කිරීමට අපගේ රෝගීන්ගේ තොරතුරු ඒකාබද්ධ කරන සහතික ලත් වෛද්ය සැපයුම්කරුවන් සමඟ අපි කතා කරමු. මෙම ශල්‍ය නොවන ප්රතිකාර මගින් ඔවුන්ගේ මාංශ පේශි පද්ධතියට බලපාන විවිධ පාරිසරික සාධක නිසා ඇති වන වේදනාව අඩු කිරීමට උපකාරී වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳවද අපි රෝගීන්ට මඟ පෙන්වමු. ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍ය සහ සුවතා ප්රතිකාර සඳහා ශල්‍ය නොවන ප්රතිකාර ඇතුළත් කිරීම පිළිබඳව ඔවුන්ගේ ආශ්රිත වෛද්ය සැපයුම්කරුවන්ගෙන් සංකීර්ණ සහ වැදගත් ප්‍රශ්න ඇසීමට අපි අපගේ රෝගීන් දිරිමත් කරමු. ආචාර්ය Jimenez, DC, මෙම තොරතුරු අධ්‍යයන සේවාවක් ලෙස ඇතුළත් කරයි. වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන .
කටු චිකිත්සාවේ සම්ප්‍රදායික ස්පර්ශය
දිගු වැඩ දවසකින් පසු, ඔබේ අත්, පාද හෝ පාදවල වේදනාවක් දැනෙනවාද? ඔබේ ශරීරයේ ඉහළ හෝ පහළ කොටස්වල හිරිවැටීමේ හෝ තද ගතිය පිළිබඳ කිසියම් රෝග ලක්ෂණයක් ඔබ අත්විඳ තිබේද? එසේත් නැතිනම් ඔබට උදෑසන අවදි වූ පසු මාංශ පේශි කැක්කුම සහ වේදනාව දැනෙනවාද? ලොව පුරා, බොහෝ පුද්ගලයින් යම් අවස්ථාවක මාංශ පේශි වේදනාව සමඟ කටයුතු කර ඇති අතර, එය බොහෝ දෙනෙකුට විවිධ ක්‍රියාකාරකම් මග හැරීමට හේතු වේ. මාංශ පේශි වේදනාව යනු ඕනෑම පුද්ගලයෙකුට කාලයත් සමඟ වර්ධනය විය හැකි බහුකාර්ය තත්වයකි. මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් වේදනාව වර්ධනය කිරීමට දායක වන සමහර ජීව විද්‍යාත්මක යාන්ත්‍රණ ශරීරයට බලපාන විෂමජාතීය, හෘද පරිවෘත්තීය සහ පද්ධතිමය දැවිල්ල විය හැකිය. ( Dzakpasu et al., 2021 ) බොහෝ අය පුනරාවර්තන චලනයන් සිදු කරන විට හෝ තුවාල සමඟ කටයුතු කර ඇති විට, එය විවිධ මාංශ පේශි අධික ලෙස දිගු කිරීමට, තද කිරීමට හෝ දුර්වල වීමට හේතු විය හැක, එය පුද්ගලයන්ට දුක්ඛිත හැඟීම් ඇති කර ප්රතිකාර ලබා ගැනීමට හේතු විය හැක. මිනිසුන් ඔවුන්ගේ මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් වේදනාව සඳහා ප්රතිකාර ලබා ගැනීමට යන විට, බොහෝ අය ඔවුන්ගේ වේදනා අත්දැකීම් සහ එය ඔවුන්ගේ දෛනික සමාජ යහපැවැත්මට බලපාන ආකාරය ගැන ඔවුන්ගේ වෛද්‍යවරුන්ට පවසනු ඇත. මාංශ පේශි වේදනාව ඔවුන්ගේ ජීවිතයට අහිතකර ලෙස බලපාන ආකාරය පිළිබඳ තොරතුරු ලබා ගැනීමෙන්, පුනරුත්ථාපනය සහ ශල්‍ය නොවන ප්රතිකාර අවධාරණය කරන වේදනා කළමනාකරණය සඳහා බහුවිධ ප්‍රවේශයක් මාංශ පේශි වේදනාව ඵලදායී ලෙස කළමනාකරණය කිරීමේ පළමු පියවර විය හැකිය. ( වේල්ස් සහ වෙනත්., 2020 )
දැන්, ශල්‍ය නොවන ප්රතිකාර පුද්ගලයා අත්විඳින මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් වේදනාවේ බරපතලකම අනුව වෙනස් වේ. මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් වේදනාව බහුකාර්ය තත්වයක් බැවින්, බොහෝ දෙනෙකුට මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් වේදනාව සමඟ සහසම්බන්ධ වන අතිච්ඡාදනය වන අවදානම් පැතිකඩ ඇති කරන සහසම්බන්ධතා අත්විඳිය හැකිය, එබැවින් බොහෝ අය එය දැරිය හැකි මිලකට සහ වෙනත් ප්රතිකාර සමඟ ඒකාබද්ධ කළ හැකි බැවින් බොහෝ අය ශල්‍ය නොවන ප්රතිකාර ඇතුළත් කරයි. අදටත් ක්‍රියාත්මක වන පැරණිතම ප්රතිකාර ක්‍රමයක් වන්නේ කටු චිකිත්සාවයි. දැන් කටු වෛද්ය විද්‍යාවේදී සිදු වන්නේ සිරුරේ ගමන් මාර්ග හරහා සාමාන්‍ය ශක්ති ප්රවාහය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා සිහින් ඝන ඉඳිකටු සිරුරේ ඇකියුපොයින්ට්වලට ඇතුල් කිරීමයි. ඉහළ පුහුණුව ලත් වෘත්තිකයන් කටු චිකිත්සාව සිදු කරයි, එය මාංශ පේශි වේදනාව සමඟ කටයුතු කරන පුද්ගලයාට ආරක්ෂිත සහ ඵලදායී වේ. මීට අමතරව, කටු චිකිත්සාව ශරීරයට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කළ හැකි අතර එය බලපෑමට ලක් වූ මාංශ පේශිවල වේදනා සංජානනය වෙනස් කිරීමට උපකාරී වේ. ( කෙලී සහ විලිස්, 2019 )
කටු චිකිත්සාව මාංශ පේශි වේදනාවට ප්‍රයෝජනවත් වන ආකාරය
කටු චිකිත්සාව මගින් ශරීරයේ ස්වස්ථිතිය සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීම සඳහා ස්වයං-සුව කිරීමේ යාන්ත්‍රණයන් බලමුලු ගැන්වීම අවධාරණය කිරීමෙන් පුද්ගලයන්ට ප්‍රයෝජනවත් ප්රතිඵල ලබා දිය හැකිය. ( Wang et al., 2023 ) කටු චිකිත්සාව සමඟ මිනිසුන්ට අත්විඳිය හැකි වාසිදායක ගුණාංග කිහිපයක් ඇතුළත් වේ:
බලපෑමට ලක් වූ මාංශ පේශිවල එන්ඩොර්ෆින් මුදා හැරීම උත්තේජනය කිරීමෙන් ස්වාභාවික වේදනා සහන සපයයි. බලපෑමට ලක් වූ මාංශ පේශි කණ්ඩායම් ප්රදේශයේ මාංශ පේශි දැවිල්ල අඩු කිරීම. මාංශ පේශි තද බව සහ වේදනාව අඩු කිරීම සඳහා රුධිර ප්රවාහ සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම. බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශයේ ආතතිය සහ මාංශ පේශි ආතතිය අඩු කිරීම.
ඒ අතරම, මාංශ පේශි වේදනාව සඳහා කටු චිකිත්සාව මගින් නිෂේධනීය බලපෑම් අඩු කිරීමට සහ වේදනාව පිළිබඳ හැඟීම වෙනස් කිරීමට උපකාරී වන අතර එය මධ්යම සංවේදීතාව වෙනස් කරයි. ( ෂු සහ අල්., 2021 )
විද්යුත් කටු චිකිත්සාවේ නවීන පෙරළිය
දැන්, විද්යුත් කටු චිකිත්සාව යනු කටු චිකිත්සාවේ වෙනස් ආකාරයකි, එය කටු චිකිත්සාවේ ඉඳිකටු යෙදීම සහ බලපෑමට ලක් වූ මාංශ පේශි මත විද්යුත් උත්තේජනය භාවිතා කරයි. ඒ අතරම, මිනිසුන් විද්යුත් කටු චිකිත්සාව සමඟ ප්රතිකාර කරන විට, ඔවුන්ගේ සෝමාටෝසෙන්සරි ඇෆෙරන්ට් ස්නායු මගින් වේදනා සහන ලබා දේ. වේදනාව සංඥා මධ්යම ස්නායු පද්ධතියට පැමිණීම නතර කිරීම සඳහා ඒවා අවහිර කරනු ලැබේ. ( චෙන් සහ අල්., 2021 ) මෙයට හේතුව විද්යුත් උත්තේජනය එකතු කිරීමෙන් ශරීරයේ කටු චිකිත්සාවේ ප්රතිකාර ක්රම වැඩි දියුණු කළ හැකි බැවිනි.
විද්යුත් කටු චිකිත්සාව මාංශ පේශි වේදනාවට ප්රතිලාභ ලබා දෙන ආකාරය
මාංශ පේශි වේදනාව අඩු කිරීම සම්බන්ධයෙන්, කටු චිකිත්සකයින්ට සුවපහසුව සහතික කිරීම සඳහා බලපෑමට ලක් වූ මාංශ පේශිවල විද්යුත් ධාරා වල තීව්‍රතාවය සකස් කිරීමට උපකාරී වන බැවින් විද්යුත් කටු චිකිත්සාව වඩාත් ඵලදායී වේ. Electroacupuncture සපයන සමහර ප්‍රතිලාභවලට ඇතුළත් වන්නේ:
විදුලි ධාරාව එන්ඩොර්ෆින් මුදා හැරීම උත්තේජනය කළ හැකි බැවින් වැඩි දියුණු කරන ලද වේදනා සහන. බලපෑමට ලක් වූ මාංශ පේශි සමූහයේ ස්පාස්ම් වලින් මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීම. ගැඹුරු මාංශ පේශි උත්තේජනය කිරීමෙන් සුව වීමේ වේගය වැඩි කරයි. ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා මාංශ පේශි ශක්තිය සහ නම්‍යශීලීභාවය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
Electroacupuncture මගින් වේදනාව සමනය කළ හැකි අතර මාංශ පේශි වේදනාව නිසා ඇතිවන අසාමාන්‍ය සන්ධි පැටවීම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා extensor-flexor මාංශ පේශිවල ජෛව යාන්ත්‍රික ගුණාංග පවා සකස් කළ හැකිය. ( ෂී සහ අල්., 2020 )
මෙම ප්රතිකාර දෙක මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් වේදනාව සමඟ උදව් කරන්නේ කෙසේද?
කටු චිකිත්සාව සහ විද්යුත් කටු චිකිත්සාව සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ඒ සියල්ල ශරීරයට බලපාන මාංශ පේශි වේදනාවේ බරපතලකම මත රඳා පවතී. බොහෝ අය වඩාත් පරිපූර්ණ ප්‍රවේශයකින් උග්‍ර මාංශ පේශි වේදනාව සඳහා සාම්ප්‍රදායික කටු චිකිත්සාවට කැමැත්තක් දක්වයි. සංසන්දනය කිරීමේදී, මාංශ පේශි වේදනාවේ නිදන්ගත වේදනා බලපෑම් අඩු කිරීම සඳහා වෙනත් අය විද්යුත් කටු චිකිත්සාවට කැමති විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, මෙම ප්රතිකාර දෙකම ශල්‍ය නොවන ඒවා වේ. ශරීරයේ ස්වාභාවික සුව කිරීමේ සාධකය උත්තේජනය කිරීමට සහ මාංශ පේශි වේදනාව සමනය කිරීමට භෞතික චිකිත්සාව හෝ චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර වැනි වෙනත් ප්රතිකාර සමඟ ඒවා ඒකාබද්ධ කළ හැකිය. මෙම ප්රතිකාර දෙක වෙනත් ප්රතිකාර ක්රම සමඟ ඒකාබද්ධ කළ විට, බලපෑමට ලක් වූ මාංශ පේශි ශක්තිමත් වන අතර අත් පා වෙත නැවත චලනය කිරීමේ ක්‍රියාකාරිත්වය සපයයි. මිනිසුන් ඔවුන්ගේ යහපැවැත්ම ගැන සිතීමට පටන් ගත් විට, ඔවුන්ට බලපාන මාංශ පේශි වේදනාව හා සම්බන්ධ කොමෝර්බිඩිටි අඩු කිරීමට මෙම ප්රතිකාර භාවිතා කළ හැකිය. මේ අනුව ඔවුන්ගේ දිනචරියාවට කුඩා, සෞඛ්‍ය සම්පන්න වෙනස්කම් කිරීමට සහ වේදනා රහිත ජීවිතයක් ගත කිරීමට ඔවුන්ට ඉඩ සලසයි.
VIDEO
ආශ්රිත
Chen, L., Wang, X., Zhang, X., Wan, H., Su, Y., He, W., Xie, Y., & Jing, X. (2021). Electroacupuncture සහ Moxibustion වැනි උත්තේජක දේශීය වෙනස් ස්ථරය Somatosensory Afferent තන්තු සක්රිය කිරීම මගින් ගිනි අවුලුවන මාංශ පේශි වේදනාව සමනය කරයි. ඉදිරිපස නියුරෝසි , 15 , 695152. doi.org/10.3389/fnins.2021.695152
Dzakpasu, FQS, Carver, A., Brakenridge, CJ, Cicuttini, F., Urquhart, DM, Owen, N., & Dunstan, DW (2021). මාංශ පේශි වේදනාව සහ වෘත්තීය සහ වෘත්තීය නොවන සැකසුම් තුළ වාඩි වී සිටින හැසිරීම: මෙටා විශ්ලේෂණය සමඟ ක්රමානුකූල සමාලෝචනයක්. Int J Behav Nutr භෞතික පනත , 18 (1), 159. doi.org/10.1186/s12966-021-01191-y
Kelly, R. B., & Willis, J. (2019). වේදනාව සඳහා කටු චිකිත්සාව. ඇමෙරිකානු පවුල් වෛද්යවරයා , 100 (2), 89-96. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31305037
www.aafp.org/pubs/afp/issues/2019/0715/p89.pdf
Shi, X., Yu, W., Wang, T., Battulga, O., Wang, C., Shu, Q., Yang, X., Liu, C., & Guo, C. (2020). විද්යුත් කටු චිකිත්සාව මගින් කාටිලේජ පිරිහීම සමනය කරයි: දණහිසේ ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් හි හාවා ආකෘතියක වේදනා සහන සහ මාංශ පේශි ක්‍රියාකාරිත්වයේ විභවය හරහා කාටිලේජ ජෛව යාන්ත්‍ර විද්යාව වැඩිදියුණු කිරීම. ජෛව වෛද්ය Pharma ෂධවේදියෙක් , 123 , 109724. doi.org/10.1016/j.biopha.2019.109724
Wang, M., Liu, W., Ge, J., & Liu, S. (2023). කටු චිකිත්සාව සඳහා ප්රතිශක්තිකරණ යාන්ත්‍රණ. ඉදිරිපස ප්රතිශක්තිකරණ , 14 , 1147718. doi.org/10.3389/fimmu.2023.1147718
වේල්ස්, TP, Yang, AE, & Makris, UE (2020). වැඩිහිටි වැඩිහිටියන්ගේ මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් වේදනාව: සායනික සමාලෝචනයක්. මෙඩ් ක්ලින් නෝර්ත් ඇම් , 104 (5), 855-872. doi.org/10.1016/j.mcna.2020.05.002
Zhu, J., Li, J., Yang, L., & Liu, S. (2021). කටු චිකිත්සාව, පුරාණයේ සිට වර්තමානය දක්වා. Anat Rec (Hoboken) , 304 (11), 2365-2371. doi.org/10.1002/ar.24625
වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන
by ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් පිටුපස වේදනාව , නිදන්ගත පසුබිම , නිදන්ගත වේදනාව , විද්යුත් කටු චිකිත්සාව , Sciatica , Sciatica ස්නායු වේදනාව , ප්රතිකාර , Viscerosomatic Reflex
ඔවුන්ගේ සංචලනය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා අඩු පිටුපස වේදනාව සමඟ කටයුතු කරන පුද්ගලයින්ගේ විද්යුත් කටු චිකිත්සාවේ බලපෑම මගින් sciatica අඩු කළ හැකිද?
හැදින්වීම
බොහෝ අය පහළ හතරේ මාංශ පේශි අධික ලෙස භාවිතා කිරීමට පටන් ගත් විට, එය වේදනාව සහ අපහසුතාවයට හේතු වන ගැටළු රාශියකට හේතු විය හැක. මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් පද්ධතියේ පහළ හතරැස් වල වඩාත් සුලභ වේදනා ගැටළු වලින් එකක් වන්නේ sciatica, එය අඩු පිටුපස වේදනාව සමඟ සම්බන්ධ වේ. මෙම වේදනා ද්විත්වය පුද්ගලයෙකුගේ දෛනික චර්යාවට බලපෑම් කළ හැකි අතර වේදනාව හා අපහසුතාවයට හේතු විය හැක. මෙම මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් තත්ත්වය බහුලව දක්නට ලැබෙන අතර, එය එක් පාදයකට සහ යටි පතුළට බලපාන විට, එය ටික වේලාවක් පහව නොයන විකිරණ වෙඩි තැබීමේ වේදනාවක් බව බොහෝ අය ප්‍රකාශ කරති. වාසනාවකට මෙන්, අඩු පිටුපස වේදනාව හා සම්බන්ධ sciatica අඩු කිරීම සඳහා electroacupuncture වැනි ප්රතිකාර තිබේ. අද ලිපියෙන් බලන්නේ sciatica-low-back connection, electroacupuncture මගින් මෙම වේදනා සම්බන්ධය අඩු කරන ආකාරය සහ විද්යුත් කටු චිකිත්සාව මගින් පුද්ගලයාගේ සංචලනය ප්‍රතිස්ථාපනය කරන්නේ කෙසේද යන්නයි. විද්යුත් කටු චිකිත්සාව සමඟ sciatica-low-back සම්බන්ධතාවය අඩු කරන්නේ කෙසේද යන්න තක්සේරු කිරීමට අපගේ රෝගීන්ගේ තොරතුරු ඒකාබද්ධ කරන සහතික ලත් වෛද්ය සැපයුම්කරුවන් සමඟ අපි කතා කරමු. ශරීරයට සංචලනය ප්‍රතිෂ්ඨාපනය කිරීම සඳහා විද්යුත් කටු චිකිත්සාව වෙනත් ප්රතිකාර ක්රම සමඟ ඒකාබද්ධ කළ හැකි ආකාරය පිළිබඳව ද අපි රෝගීන්ට දන්වා මඟ පෙන්වමු. අඩු පිටුපස වේදනාව හා සම්බන්ධ sciatica අඩු කිරීම සඳහා ඔවුන්ගේ දිනචරියාවේ කොටසක් ලෙස විද්යුත් කටු චිකිත්සාව ඇතුළත් කිරීම පිළිබඳ සංකීර්ණ සහ වැදගත් ප්‍රශ්න ඔවුන්ගේ ආශ්රිත වෛද්ය සැපයුම්කරුවන්ගෙන් ඇසීමට අපි අපගේ රෝගීන් දිරිමත් කරමු. ආචාර්ය ජිමිනෙස්, DC, මෙම තොරතුරු අධ්‍යයන සේවාවක් ලෙස ඇතුළත් කරයි. වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන .
Sciatica සහ Low Back Connection
ඔබේ පහළ පිටුපස හෝ ඔබේ පාදවල මාංශ පේශි කැක්කුම හෝ වේදනාව දැනෙනවාද? ඔබේ ඇවිදීමේ හැකියාවට බලපාන ඔබේ කකුල්වල විකිරණ, ස්පන්දන වේදනාව ඔබ අත්විඳිනවාද? එසේත් නැතිනම් බර වස්තුවක් රැගෙන යාමේදී ඔබේ පාද සහ යටිබඩ වැඩිපුර රිදෙන බව ඔබ දැක තිබේද? මෙම අවස්ථා බොහොමයක් sciatica සමඟ සම්බන්ධ වන අතර එය පහළ පිටුපස වේදනාව සමඟ සහසම්බන්ධ වේ. දැන්, sciatica බොහෝ විට සංලක්ෂිත වන්නේ පහළ පිටුපස ප්රදේශයේ සිට sciatic ස්නායුව දිගේ ගමන් කරන උග්‍ර වේදනාව, පුද්ගලයෙකුගේ ජීවන තත්ත්වය අඩාල කිරීමෙනි. මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් පද්ධතිය තුළ, කකුල් සඳහා මෝටර් ක්රියාකාරීත්වය සැපයීම මගින් sciatic ස්නායුව වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. ( ඩේවිස් සහ අල්., 2024 ) දැන්, sciatic ස්නායුව, ලුම්බිම් කලාපය ද වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. මාංශ පේශි කලාපයේ ලුම්බිම් කලාපය ශරීරයට ආධාරකයක්, ශක්තියක් සහ නම්‍යශීලී බවක් ලබා දීම සඳහා තීරණාත්මක කාර්යභාරයක් දරයි. කෙසේ වෙතත්, sciatic ස්නායුව සහ ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළ යන දෙකම මානසික ආතතියට හා තුවාල වලට ගොදුරු වීමේ වැඩි අවදානමක් ඇති අතර, ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළට සහ sciatic ස්නායුවට බලපෑම් කළ හැකි කම්පන සහගත තුවාල සහ පාරිසරික සාධක.
පුනරාවර්තන චලනයන්, තරබාරුකම, නුසුදුසු ඉසිලීම, පරිහානියට පත්වන කොඳු ඇට පෙළේ ගැටළු සහ මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් තත්ත්වයන් යටි පිටුපස ආශ්රිත sciatica වර්ධනයට දායක වන හේතු සහ අවදානම් සාධක කිහිපයකි. අවසානයේ සිදු වන්නේ කොඳු ඇට පෙළේ ඇති ජල ප්‍රමාණය සහ ප්‍රෝටියොග්ලිකන් වල ප්රගතිශීලී අලාභය කශේරුකා අතර බිඳී ගොස් sciatic ස්නායුව මත එබීම සඳහා වන අතර, එය කෝපයට පත් විය හැකි අතර කකුල්වල සහ පහළ පිටුපසට ප්‍රකිරණ වේදනාව ඇති කරයි. . ( ෂෝ සහ ඇල්., 2021 ) sciatica සහ යටි කොන්දේ වේදනාවේ සංයෝජනය, sciatic ස්නායුව ඇති කරන වේදනාවේ බරපතලකම මත පදනම්ව සමාජ-ආර්ථික ගැටළුවක් බවට පත්විය හැකි අතර පුද්ගලයන්ට ඔවුන් සහභාගී වන ඕනෑම ක්‍රියාකාරකමක් මග හැරිය හැක. ( සිද්දික් සහ වෙනත් අය, 2020 ) Sciatica වේදනාව වැනි රෝග ලක්ෂණ බොහෝ විට ලුම්බිම් කලාපය සමඟ සහසම්බන්ධ වන අතර, බොහෝ පුද්ගලයින්ට විවිධ ප්රතිකාර මගින් ඔවුන් සොයන සහනය සොයාගත හැකිය.
Sciatica හේතු- වීඩියෝ
VIDEO
Electroacupuncture Sciatica-Low Back Connection අඩු කිරීම
Sciatic-low-back connection අඩු කිරීම සම්බන්ධයෙන්, බොහෝ පුද්ගලයින් වේදනාව වැනි ගැටළු අඩු කිරීම සඳහා දැරිය හැකි සහ ඵලදායී ප්රතිකාර ලබා ගනී. විද්යුත් කටු චිකිත්සාව වැනි ශල්‍ය නොවන ප්රතිකාර මගින් පහළ පිටුපස හා සම්බන්ධ sciatica වේදනාව අත්විඳින බොහෝ පුද්ගලයන්ට ප්‍රයෝජනවත් විය හැක. Electroacupuncture යනු චීනයේ ආරම්භ වූ සම්ප්‍රදායික කටු චිකිත්සාවේ තවත් ආකාරයකි. ඉහළ පුහුණුව ලත් කටු චිකිත්සකයින් ක්වි හෝ චි (ශක්ති ප්රවාහය) ප්‍රතිෂ්ඨාපනය කිරීම සඳහා ශරීරයේ විවිධ අක්‍ෂ ලක්ෂ්‍යවල ඝන තුනී ඉඳිකටු තැබීමෙන් කටු චිකිත්සාවේ මූලධර්මයම අනුගමනය කරයි. Electroacupuncture ඉඳිකටු සහ විද්යුත් උත්තේජකය ඒකාබද්ධ කරමින් වේදනා සංඥා අවහිර කිරීම සහ වේදනා සහන ලබා දීම මගින් අඩු පිටුපස වේදනාව සහ sciatica ඇති කරන මධ්යම වේදනා-නියාමන යාන්ත්‍රණය අඩු කරයි. ( කොං, 2020 ) ඒ අතරම, Electroacupuncture මගින් එන්ඩොර්ෆින් උත්තේජනය කිරීමට සහ අඩු පිටුපස වේදනාව සඳහා වේදනා ඖෂධ ආරක්ෂිතව අඩු කිරීමට වේදනා නාශක ගුණ ලබා දෙයි. ( ගායනය සහ ඇල්., 2021 )
විද්යුත් කටු චිකිත්සාව සංචලනය ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීම
අඩු පිටුපස වේදනාව හා සම්බන්ධ sciatica හේතුවෙන් පහළ අන්තයේ සීමිත සංචලනය අත්විඳින විට, විද්යුත් කටු චිකිත්සාව මගින් sciatic ස්නායුව උග්‍ර කරන මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමට සහ ලුම්බිම් මාංශ පේශිවලට රුධිර ප්රවාහය වැඩි දියුණු කිරීමට පවා උපකාරී වේ. එනම්, විද්යුත් කටු චිකිත්සාව මගින් ශරීරයේ නිශ්චිත ප්‍රදේශ උත්තේජනය කර සෝමාටෝ-වාගල්-අධිවෘක්ක ප්‍රත්‍යාවර්ත ලිහිල් කිරීමට සහ පහළ අන්තයට සංචලනය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට හැකි වන බැවිනි. ( Liu et al., 2021 ) අතිරේකව, විද්යුත් කටු චිකිත්සාව වෙනත් ශල්‍ය නොවන ප්රතිකාර සමඟ ඒකාබද්ධ කළ හැකි අතර, හරය සහ පහළ පිටුපස මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වන අතර, මිනිසුන්ට sciatica සහ පහළ පිටුපස වේදනාව ඇති කරන සාධක පිළිබඳව වඩාත් සැලකිලිමත් වීමට ඉඩ සලසයි. මෙය සිදු කිරීමෙන්, අඩු පිටුපස වේදනාව හා සම්බන්ධ sciatica සමඟ පොරබදමින් සිටින බොහෝ පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ගේ ප්රතිකාර වැඩසටහනේ කොටසක් ලෙස විද්යුත් කටු චිකිත්සාව ඇතුළත් කළ හැකි අතර ඔවුන්ගේ ජීවන තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ සංචලනය වැඩි දියුණු කිරීමට මාර්ගයක් සපයයි.
ආශ්රිත
Davis, D., Maini, K., Taqi, M., & Vasudevan, A. (2024). Sciatica. තුල ස්ටැට්පර්ල්ස් . www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29939685
Kong, JT (2020). නිදන්ගත අඩු පිටුපස වේදනාවට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා විද්යුත් කටු චිකිත්සාව: මූලික පර්යේෂණ ප්රතිඵල. වෛද්ය කටු චිකිත්සාව , 32 (6), 396-397. doi.org/10.1089/acu.2020.1495
Liu, S., Wang, Z., Su, Y., Qi, L., Yang, W., Fu, M., Jing, X., Wang, Y., & Ma, Q. (2021). යෝනි-අධිවෘක්ක අක්ෂය ධාවනය කිරීම සඳහා විද්යුත් කටු චිකිත්සාව සඳහා ස්නායු ව්‍යුහ විද්‍යාත්මක පදනමක්. ස්වභාවය , 598 (7882), 641-645. doi.org/10.1038/s41586-021-04001-4
සිද්දික්, MAB, Clegg, D., Hasan, SA, & Rasker, JJ (2020). Extra-spinal sciatica සහ sciatica අනුකරණය: scoping review. කොරියානු ජේ වේදනාව , 33 (4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305
Sung, WS, Park, JR, Park, K., Youn, I., Yeum, HW, Kim, S., Choi, J., Cho, Y., Hong, Y., Park, Y., Kim, EJ , සහ නම්, D. (2021). නිශ්චිත නොවන නිදන්ගත අඩු පිටුපස වේදනාව සඳහා විද්යුත් කටු චිකිත්සාවේ සඵලතාවය සහ ආරක්ෂාව: ක්රමානුකූල සමාලෝචනය සහ/හෝ මෙටා විශ්ලේෂණය සඳහා වූ ප්‍රොටෝකෝලය. වෛද්ය විද්යාව (බැල්ටිමෝර්) , 100 (4), e24281. doi.org/10.1097/MD.0000000000024281
Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H., & Liu, Z. (2021). අන්තර් කශේරුකා පරිහානිය, අඩු පිටුපස වේදනාව සහ Sciatica සමඟ තරබාරුකමේ හේතු සංගම්: සාම්පල දෙකක් මෙන්ඩේලියන් සසම්භාවී අධ්‍යයනයක්. ඉදිරිපස එන්ඩොක්‍රිනෝල් (ලෝසැන්) , 12 , 740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200
වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන
