ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
පිටුව තෝරන්න

තිර පරීක්ෂණ

ආපසු සායන පිරික්සුම් පරීක්ෂණ. Screening පරීක්ෂණ සාමාන්‍යයෙන් සම්පූර්ණ කරන ලද පළමු තක්සේරුව වන අතර වැඩිදුර රෝග විනිශ්චය පරීක්ෂණ අවශ්‍ය වේද යන්න තීරණය කිරීමට භාවිතා කරයි. පරීක්ෂණ පරීක්ෂණ රෝග විනිශ්චය සඳහා පළමු පියවර වන බැවින්, ඒවා නිර්මාණය කර ඇත්තේ රෝගයක සැබෑ සිදුවීම් අධිතක්සේරු කිරීමට ඉඩ ඇති පරිදි ය. රෝග විනිශ්චය පරීක්ෂණවලට වඩා වෙනස් ලෙස නිර්මාණය කර ඇති අතර එමඟින් රෝග විනිශ්චය පරීක්ෂණයකට වඩා ධනාත්මක ප්‍රතිඵල පෙන්විය හැකිය.

මෙය සත්‍ය ධනාත්මක මෙන්ම ව්‍යාජ ධනාත්මක යන දෙකටම හේතු විය හැක. පරීක්ෂණ පරීක්ෂණයක් ධනාත්මක බව සොයාගත් පසු, රෝග විනිශ්චය තහවුරු කිරීම සඳහා රෝග විනිශ්චය පරීක්ෂණයක් සම්පූර්ණ කරනු ලැබේ. ඊළඟට, අපි රෝග විනිශ්චය පරීක්ෂණ ඇගයීම ගැන සාකච්ඡා කරමු. වෛද්‍යවරුන්ට සහ උසස් චිරොක්ට්‍රැක්ටික් වෘත්තිකයන්ට ඔවුන්ගේ ප්‍රායෝගික භාවිතය සඳහා බොහෝ පරීක්ෂණ පරීක්ෂණ තිබේ. සමහර පරීක්ෂණ සඳහා, මුල් රෝග විනිශ්චය සහ ප්‍රතිකාර පිළිබඳ එවැනි පරීක්ෂණවල ප්‍රතිලාභ පෙන්නුම් කරන පර්යේෂණ ටිකක් තිබේ. වෛද්‍ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස් විසින් රෝග විනිශ්චය තක්සේරු කිරීම් තවදුරටත් පැහැදිලි කර ගැනීම සඳහා කාර්යාලයේ භාවිතා කරන සුදුසු තක්සේරු කිරීම් සහ රෝග විනිශ්චය මෙවලම් ඉදිරිපත් කරයි.


Osgood-Schlatter රෝගය යනු කුමක්ද?

Osgood-Schlatter රෝගය යනු කුමක්ද?

Osgood-Schlatter රෝගය වැඩෙන නව යොවුන් වියේ දණහිසේ වේදනාවට පොදු හේතුවකි. එය දණහිසට පහළින් ඇති ස්ථානයේ දැවිල්ල මගින් සංලක්ෂිත වේ, එහිදී දණහිසට පහළින් ඇති කණ්ඩරාව හෝ පැටලර් කණ්ඩරාව ෂින්බෝන් හෝ ටිබියාවට සම්බන්ධ වේ. Osgood-Schlatter රෝගය හටගන්නේ මාංශ පේශී, අස්ථි, කණ්ඩරාවන් සහ අනෙකුත් පටක වේගයෙන් මාරු වන විට වර්ධන වේගය තුළය.

ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් මගින් තරුණ ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ගේ අස්ථි, මාංශ පේශී, කණ්ඩරාවන්ට සහ අනෙකුත් සංකීර්ණ ව්‍යුහයන්ට අමතර ආතතියක් ඇති කළ හැකිය. දිවීමේ සහ පැනීමේ ක්‍රීඩා වලට සහභාගී වන ළමයින්ට සහ නව යොවුන් වියේ පසුවන්නන්ට මෙම තත්ත්වය ඇති වීමට ඇති ඉඩකඩ වැඩිය. කෙසේ වෙතත්, අඩු ක්‍රියාශීලී දරුවන් සහ යෞවනයන් ද මෙම සුප්‍රසිද්ධ සෞඛ්‍ය ගැටලුව අත්විඳිය හැකිය.

බොහෝ අවස්ථාවන්හිදී, Osgood-Schlatter රෝගය තනිවම විසඳා ගත හැකි අතර, ඖෂධ සහ/හෝ ඖෂධ මගින් වේදනාව පාලනය කළ හැකිය. දිගු කිරීම් සහ ව්‍යායාම මගින් ශක්තිය, නම්‍යශීලී බව සහ සංචලනය වැඩි දියුණු කිරීමට ද උපකාරී වේ. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර වැනි විකල්ප ප්‍රතිකාර විකල්ප ද වේදනාව සමනය කිරීමට සහ රෝගියාගේ යහපැවැත්ම යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.

Osgood-Schlatter රෝගය පැහැදිලි කර ඇත

දරුවන්ගේ සහ යෞවනයන්ගේ අස්ථිවල අස්ථි වර්ධනය වන විශේෂ ප්රදේශයක් ඇත, එය වර්ධන තහඩුව ලෙස හැඳින්වේ. වර්ධන තහඩු සෑදී ඇත්තේ කාටිලේජ වලින් වන අතර එය දරුවෙකු හෝ නව යොවුන් වියේ සම්පූර්ණයෙන් වැඩුණු විට ඝන අස්ථි බවට පත් වේ.

සමහර වර්ධන තහඩු කණ්ඩරාවන් සඳහා ඇමුණුම් ස්ථාන ලෙස ක්‍රියා කරයි, මාංශ පේශි ඇටකටු සම්බන්ධ කරන ශක්තිමත් මෘදු පටක වේ. Tubercle ලෙස හඳුන්වන ගැටිත්තක්, tibia අවසානයේ වර්ධන තහඩුව ආවරණය කරයි. කලවයේ ඉදිරිපස ඇති මාංශ පේශි කට්ටලය හෝ quadriceps, පසුව tibial tubercle වෙත සම්බන්ධ වේ.

දරුවෙකු හෝ නව යොවුන් වියේ දරුවෙකු ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වලට සහභාගී වන විට, quadriceps මාංශ පේශි මගින් patellar කණ්ඩරාව ඇද ගන්නා අතර පසුව tibial tubercle අදින්න. සමහර ළමුන් සහ නව යොවුන් වියේ දී, ක්ෂය රෝගය මත මෙම කම්පනය වර්ධන තහඩුවේ වේදනාව හා දැවිල්ල ඇති විය හැක. මෙම ගැටලුවේ ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ක්ෂය රෝගයේ ප්‍රමුඛත්වය හෝ ඉදිමීම ප්‍රකාශ විය හැකිය.

Osgood-Schlatter රෝග ලක්ෂණ

Osgood-Schlatter රෝගය හා සම්බන්ධ වේදනාකාරී රෝග ලක්ෂණ බොහෝ විට ධාවනය, පැනීම සහ වෙනත් ක්‍රීඩා ආශ්‍රිත ක්‍රියාකාරකම් මගින් ගෙන එයි. සමහර අවස්ථාවලදී, දණහිස් දෙකෙහිම රෝග ලක්ෂණ ඇත, නමුත් එක් දණහිස වඩාත් නරක විය හැක. Osgood-Schlatter රෝගයේ පොදු රෝග ලක්ෂණ ද ඇතුළත් වේ:

  • දණහිසේ වේදනාව සහ ටිබියල් ක්ෂය රෝගය තුළ සංවේදීතාව
  • Tibial tubercle හි ඉදිමීම
  • කලවයේ ඉදිරිපස හෝ පිටුපස තද මාංශ පේශි

 

ආචාර්ය ජිම්ීනෙස් සුදු කබාය

Osgood-Schlatter රෝගය යනු shinbone හෝ tibia මුදුනේ ඇති අස්ථි, කාටිලේජ සහ/හෝ කණ්ඩරාවල දැවිල්ලයි, එහිදී කණ්ඩරාව දණහිසට හෝ පැටැල්ලට සම්බන්ධ වේ. Osgood-Schlatter රෝගය ආබාධයක් හෝ තත්වයකට වඩා අධික ලෙස භාවිතා කරන තුවාලයක් ලෙස සැලකේ. Osgood-Schlatter රෝගය ළමුන් හා නව යොවුන් වියේ දණහිසේ වේදනාව සඳහා වඩාත් පොදු හේතුවකි. එය ඉතා වේදනාකාරී විය හැකි වුවද, සෞඛ්ය ගැටළුව සාමාන්යයෙන් මාස 12 සිට 24 දක්වා කාලය තුළ තනිවම පහව යයි.

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් ඩීසී, සීසීඑස්ටී ඉන්සයිට්

Osgood-Schlatter රෝග විනිශ්චය

උපදේශනය පුරාවටම, සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයා දරුවන්ගේ හෝ නව යොවුන් වියේ දරුවන්ගේ සමස්ත සෞඛ්‍යය සහ යහපැවැත්ම පිළිබඳ රෝග ලක්ෂණ සාකච්ඡා කරනු ඇත. එවිට ඔවුන් දණහිස පිළිබඳ සවිස්තරාත්මක ඇගයීමක් සිදු කරනු ඇත. මෙය Osgood-Schlatter රෝගයෙන් පෙළෙන රෝගියෙකුට වේදනාකාරී විය යුතු tibial tubercle වෙත පීඩනය යෙදීමෙන් සමන්විත වේ. මීට අමතරව, චලනයන් මගින් රෝග ලක්ෂණ ගෙන එන්නේ දැයි බැලීමට වෛද්‍යවරයා දරුවාට හෝ නව යොවුන් වියට ඇවිදීමට, දිවීමට, පැනීමට හෝ දණින් වැටෙන ලෙස ඉල්ලා සිටිය හැකිය. තවද, සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයා රෝගියාගේ දණහිසෙහි x-ray පරීක්ෂණයක් ඇණවුම් කළ හැකි අතර, ඔවුන්ගේ රෝග විනිශ්චයට සහාය වීමට හෝ වෙනත් සෞඛ්‍ය ගැටලු බැහැර කිරීමට උපකාර කරයි.

Osgood-Schlatter රෝග ප්රතිකාර

Osgood-Schlatter රෝගය සඳහා ප්‍රතිකාරය වේදනාව සහ දැවිල්ල අඩු කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි. මෙය සාමාන්‍යයෙන් රෝග ලක්ෂණ වැඩි දියුණු වන තුරු ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සීමා කිරීම අවශ්‍ය වේ. සමහර විට, මාස ගණනාවක් විවේකය අවශ්ය විය හැකිය, පසුව ප්රතිකාර හා පුනරුත්ථාපන වැඩසටහන. කෙසේ වෙතත්, රෝගියාට වේදනාකාරී රෝග ලක්ෂණ නොමැති නම් සහභාගී වීම ආරක්ෂිත විය හැකිය. වෛද්යවරයා විසින් අතිරේක ප්රතිකාර නිර්දේශ කළ හැකිය:

  • Stretchex & අභ්යාස. කලවයේ ඉදිරිපස සහ පිටුපස හෝ quadriceps සහ hamstring මාංශ පේශි සඳහා දිගු කිරීම සහ ව්‍යායාම කිරීම වේදනාව සමනය කිරීමට සහ රෝගය නැවත ඇතිවීම වැළැක්වීමට උපකාරී වේ.
  • ස්ටෙරොයිඩ් නොවන ප්රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ. Ibuprofen සහ naproxen වැනි ඖෂධ ද වේදනාව සහ දැවිල්ල අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

ගැහැණු ළමයින් සඳහා වයස අවුරුදු 14 දී සහ පිරිමි ළමයින් සඳහා වයස අවුරුදු 16 දී පමණ දරුවෙකු නව යොවුන් වියේ වර්ධන වේගය සම්පූර්ණ කරන විට බොහෝ රෝග ලක්ෂණ සම්පූර්ණයෙන්ම අතුරුදහන් වනු ඇත. මේ නිසා, බොහෝ විට ශල්‍යකර්ම නිර්දේශ නොකරයි, නමුත් ක්ෂය රෝගයේ ප්‍රමුඛතාවය පවතිනු ඇත. අපගේ තොරතුරු වල විෂය පථය චිරොක්‍රැක්ටික් සහ කොඳු ඇට පෙළේ සෞඛ්‍ය ගැටළු වලට සීමා වේ. විෂය කරුණු සාකච්ඡා කිරීම සඳහා, කරුණාකර ආචාර්ය ජිමිනෙස්ගෙන් විමසීමට හෝ අපව සම්බන්ධ කර ගැනීමට නිදහස් වන්න915-850-0900 .

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස් විසින් පාලනය කරන ලදී

Green Call Now බොත්තම H .png

 

අතිරේක මාතෘකා සාකච්ඡාව: ශල්යකර්මයකින් තොරව දණහිසේ වේදනාව සමනය කිරීම

දණහිසේ වේදනාව යනු දණහිස් තුවාල සහ/හෝ විවිධ තත්වයන් නිසා ඇතිවිය හැකි ප්‍රසිද්ධ රෝග ලක්ෂණයකි. ක්රීඩා තුවාල ලබා ඇත. දණහිස මිනිස් සිරුරේ වඩාත් සංකීර්ණ සන්ධිවලින් එකකි, එය අස්ථි හතරක්, බන්ධන හතරක්, විවිධ කණ්ඩරාවන්, මෙනිස්කි දෙකක් සහ කාටිලේජවල ඡේදනය වීමෙන් සෑදී ඇත. පවුලේ වෛද්‍යවරුන්ගේ ඇමරිකානු ඇකඩමියට අනුව, දණහිසේ වේදනාවට වඩාත් පොදු හේතු වන්නේ පැටලර් උපලුක්සේෂන්, පැටලර් ටෙන්ඩිනයිටිස් හෝ ජම්පර්ගේ දණහිස සහ ඔස්ගුඩ්-ෂ්ලැටර් රෝගයයි. දණහිස් වේදනාව බොහෝ විට අවුරුදු 60 ට වැඩි පුද්ගලයින් තුළ ඇති වුවද, දණහිසේ වේදනාව ළමුන් හා නව යොවුන් වියේ දී ද ඇති විය හැක. දණහිසේ වේදනාව RICE ක්‍රම අනුගමනය කරමින් නිවසේදී ප්‍රතිකාර කළ හැක, කෙසේ වෙතත්, දරුණු දණහිස් තුවාල සඳහා චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ප්‍රතිකාර ඇතුළුව වහාම වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය විය හැකිය.

 

කාටූන් කඩදාසි පිරිමි ළමයාගේ බ්ලොග් පින්තූරය

අමතර අමතර | වැදගත් මාතෘකාව: නිර්දේශිත El Paso, TX චිරොක්ට්‍රැක්ටර්

Sinding-Larsen-Johansson Syndrome යනු කුමක්ද?

Sinding-Larsen-Johansson Syndrome යනු කුමක්ද?

Sinding-Larsen-Johansson, හෝ SLJ, සින්ඩ්‍රෝමය ශීඝ්‍ර වර්ධනයේ කාලපරිච්ඡේදය තුළ යෞවනයන්ට බහුලවම බලපාන දණහිස් දුර්වල තත්ත්වයකි. දණහිස, හෝ පැටැල්ලා, පැටලර් කණ්ඩරාවේ සිට ෂින්බෝන් හෝ ටිබියාවට සවි කර ඇත. කණ්ඩරාව වර්ධනය පුරාම දණහිසේ පතුලේ ඇති විස්තාරණ තහඩුවකට සම්බන්ධ වේ.

පැටලර් කණ්ඩරාවේ නැවත නැවතත් ආතතිය දණහිස තුළ ඇති වර්ධන තහඩුව දැවිල්ල හා කෝපයට පත් කරයි. SLJ ප්‍රධාන වශයෙන් වයස අවුරුදු 10 ත් 15 ත් අතර ළමුන් සහ නව යොවුන් වියේ දී වර්ධනය වේ, මන්ද බොහෝ මිනිසුන් වර්ධන වේගයන් අත්විඳින්නේ එවිට ය. දණහිසෙහි ඇති අධික හෝ පුනරාවර්තන ආතතිය හේතුවෙන් තරුණ ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් තුළ SLJ බහුලව දක්නට ලැබේ.

SLJ සින්ඩ්‍රෝමය ඇතිවීමට හේතු

ඉහළ පාදයේ ඉදිරිපස ඇති විශාල මාංශ පේශි සමූහය quadriceps ලෙස හැඳින්වේ. කකුල කෙළින් කරන විට, කකුල ඉදිරියට ගෙන ඒම සඳහා quadriceps අදින්න. මෙය දණහිසේ පතුලේ ඇති වර්ධන තහඩුව මත පීඩනයක් ඇති කරයි. ශීඝ්‍ර වර්ධනයේදී අස්ථි සහ මාංශ පේශී සෑම විටම එකම වේගයකින් වර්ධනය නොවේ.

අස්ථි වර්ධනය වන බැවින්, කණ්ඩරාවන් සහ මාංශ පේශි තද වී දිගු විය හැක. මෙය පැටලර් කණ්ඩරාව වටා සහ එය සවි කර ඇති වර්ධන තහඩුව මත ආතතිය වැඩි කරයි. මෙම ප්රදේශයේ නැවත නැවතත් හෝ අතිරේක ආතතිය සහ පීඩනය වර්ධක තහඩුව කුපිත කර වේදනාකාරී වීමට හේතු විය හැක. වර්ධනය වන SLJ සින්ඩ්‍රෝමය සඳහා දායක විය හැකි කරුණු වලින් සමන්විත වන්නේ:

  • පිටිය සහ ධාවන පථය හෝ පාපන්දු, ජිම්නාස්ටික්, පැසිපන්දු, ලැක්‍රෝස් සහ ෆීල්ඩ් හොකී වැනි වෙනත් ක්‍රීඩා වැනි බොහෝ දිවීම සහ පැනීම ඇතුළත් වන ක්‍රීඩා දණහිසට ආතතියක් ඇති කළ හැකිය.
  • වැඩි වීම හෝ වැරදි ශාරීරික ක්රියාකාරකම් දණහිස් මත වික්රියා එකතු කළ හැක. පුහුණුවීම් අතරතුර නුසුදුසු ස්වරූපය, ඇඟිලිවලට සහාය නොදක්වන සපත්තු හෝ අසාමාන්‍ය ජෝගිං ක්‍රමයක් SLJ සින්ඩ්‍රෝමය ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව වැඩි කළ හැකිය.
  • තද හෝ දැඩි quadriceps මාංශ පේශි ද SLJ සින්ඩ්‍රෝමය ඇති කළ හැක. වඩා බලවත් හා වඩා ප්රත්යාස්ථ මාංශ පේශී වඩා හොඳින් ක්රියා කරනු ඇත, patellar සහ kneecap කණ්ඩරාව මත ආතතිය අඩු කරයි.
  • දණහිසට වැඩි පීඩනයක් ඇති කරන ක්‍රියාකාරකම් හෝ දණහිස සඳහා අවශ්‍ය කාර්යයන්, එනම් බර භාණ්ඩ එසවීම, පඩිපෙළ ඉහළට සහ පහළට ඇවිදීම සහ රස්තියාදු වීම SLJ සින්ඩ්‍රෝමය ඇති කළ හැකිය. දැනටමත් දණහිසේ වේදනාවක් තිබේ නම්, මෙම චලනයන් වඩාත් නරක අතට හැරිය හැක.

SLJ සින්ඩ්‍රෝමයේ රෝග ලක්ෂණ

Sinding-Larsen-Johansson, හෝ SLJ, සහලක්ෂණය පවතින බව පෙන්නුම් කරන රෝග ලක්ෂණ: SLJ හි ප්‍රධාන රෝග ලක්ෂණය මෙය වන බැවින්, දණහිස ඉදිරිපස හෝ දණහිසෙහි පතුල ආසන්නයේ වේදනාව; දණහිස වටා ඉදිමීම සහ සංවේදීතාව; පැනීම, පඩිපෙළ නැගීම හෝ පැනීම වැනි ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සමඟ වැඩි වන වේදනාව; දණහිස හෝ දණගැස්වීමේදී වඩාත් උග්ර වන වේදනාව; සහ දණහිසේ පතුලේ ඉදිමුණු හෝ අස්ථි ගැටිති.

ආචාර්ය ජිම්ීනෙස් සුදු කබාය

Sinding-Larsen-Johansson නොහොත් SLJ සින්ඩ්‍රෝමය වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී හඳුන්වනු ලබන්නේ බාල ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස් ලෙසින් වන අතර එය දණහිසේ ඇති පැටෙලා කණ්ඩරාවට බලපාන අතර එය shinbone හි ඇති patella හි පහළ ධ්‍රැවයට සම්බන්ධ වේ. සාමාන්යයෙන් දණහිසේ වේදනාව සහ දැවිල්ල මගින් සංලක්ෂිත වන අතර, SLJ කම්පන සහගත තුවාලයක් වෙනුවට අධික ලෙස භාවිතා කරන දණහිස් තුවාලයක් ලෙස සැලකේ. Sinding-Larsen-Johansson syndrome Osgood-Schlatter syndrome වලට සමානයි.

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් ඩීසී, සීසීඑස්ටී ඉන්සයිට්

 

 

SLJ රෝග විනිශ්චය

ඔබ දණහිසේ ගැටළු සඳහා සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හමුවුවහොත්, ඔවුන් සාමාන්‍යයෙන් රෝගියා කොපමණ වේදනාවක් අත්විඳින්නේද යන්න සහ ඔවුන් කිසියම් ක්‍රීඩාවක් හෝ වෙනත් ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සහ ව්‍යායාමයක් කරන්නේද යන්න පිළිබඳව ප්‍රශ්න අසනු ඇත. රෝගියාට මෑතකාලීන වර්ධන වේගයක් තිබුණත් නැතත්, වෛද්‍යවරයා රෝගියාගේ දණහිස ඉදිමීම සහ මෘදු බව පරීක්ෂා කරයි.

ඉතා දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී, සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයා අස්ථි බිඳීම හෝ රෝග වැනි අනෙකුත් සෞඛ්‍ය ගැටලු බැහැර කිරීම සඳහා X-ray හෝ චුම්භක අනුනාද රූප, හෝ MRI වැනි වෙනත් රූප රෝග විනිශ්චය ලබා ගැනීමට රෝගීන්ගෙන් ඉල්ලා සිටිය හැක.

SLJ වැළැක්වීම

රෝගීන්ට SLJ වැළැක්විය හැකි වැදගත්ම ක්‍රමය වන්නේ දණහිසේ වේදනාව ඇති කරන ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් නතර කිරීමයි. වේදනාව පහව යාමට පෙර රෝගියා තමන්වම සීමා කළ යුතුය.

ව්‍යායාම කිරීමට, ක්‍රීඩා කිරීමට හෝ වෙනත් ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්වල යෙදීමට පෙර හොඳින් උණුසුම් වීම සහ දිගු කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. මිනිත්තු කිහිපයක් ධාවන පථය වටා ඇවිදීම සහ ගතික දිගු කිරීම ශරීරය උණුසුම් කිරීමට ප්‍රමාණවත් වේ.

quadriceps මාංශ පේශි තද වී ඇත්නම්, ඔබට විශේෂිත ව්‍යායාම සහ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් චර්යාවන් කිරීමට අවශ්‍ය විය හැකිය. ඔබට වඩාත් සුදුසු දේ සාකච්ඡා කිරීමට චිරොක්ට්‍රැක්ටර් හෝ භෞත චිකිත්සක වැනි ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයා සමඟ කතා කරන්න. ක්‍රීඩා හෝ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වලින් පසු දිගු කිරීම් සහ උණුසුම් ව්‍යායාම කිහිපයක් කිරීමෙන් SLJ සින්ඩ්‍රෝමය වර්ධනය වීම වළක්වා ගත හැකිය.

SLJ ප්‍රතිකාරය

SLJ වලට ප්‍රතිකාර කිරීමේ පළමු හා වැදගත්ම ක්‍රමය වන්නේ දණහිසේ කෝපයක් ඇති කරන ඕනෑම ක්‍රියාවක් නැවැත්වීමයි. සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු විසින් ප්‍රථමයෙන් නිෂ්කාශනය නොකර කිසිදු ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් නැවත ආරම්භ නොකිරීමට රෝගියාට අත්‍යවශ්‍ය වේ.

අස්ථි සම්පූර්ණයෙන්ම පරිණත වීමට සහ වර්ධන තහඩු සම්පූර්ණයෙන්ම වසා දැමීමට පෙර එය සම්පූර්ණයෙන්ම විසඳිය නොහැකි බැවින් SLJ ප්‍රතිකාර කිරීම අභියෝගාත්මක විය හැක. ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වලදී, දණහිසේ වේදනාව ඒ අතරතුරේදී පැමිණිය හැකිය. SLJ සින්ඩ්‍රෝමය ලිහිල් කිරීමට උපකාර වන වෙනත් ප්‍රතිකාරවලට ඇතුළත් වන්නේ:

  • RICE සූත්‍රය භාවිතා කරන්න.
  1. විවේක ගන්න. හැකිතාක් දුරට ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සීමා කිරීම සහ දණහිසෙන් බර තබා ගන්න. ඇවිදීම අවම මට්ටමක තබා ගත යුතුය.
  2. අයිස්. සෑම පැය කිහිපයකට වරක් විනාඩි 15 සිට 20 දක්වා බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශයට අයිස් හෝ සීතල සම්පීඩනයක් යොදන්න. දින 2 සිට 3 දක්වා හෝ වේදනාකාරී රෝග ලක්ෂණ අඩු වන තුරු මෙය නැවත කරන්න.
  3. සම්පීඩනය කරන්න. පටියක්, පටියක් හෝ පීත්ත පටියකින් දණහිසට අමතර ආධාරකයක් ලබා දෙන්න. මෙය රෝග ලක්ෂණ පාලනය කිරීමට ද උපකාරී වේ.
  4. එසවීම. ඉදිමීම අඩු කිරීම සඳහා දණහිස හදවතට වඩා ඉහළින් තබා ගන්න.
  • ප්රති-ගිනි අවුලුවන හෝ වේදනා නාශක ඖෂධ ගන්න. ඇසිටමිනොෆෙන් සහ ඉබුප්‍රොෆෙන් වැනි වේදනා නාශක වේදනාව සමනය කිරීමට සහ ඉදිමීම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
  • දිගු කිරීමේ සහ ශක්තිමත් කිරීමේ වැඩසටහනක් ආරම්භ කරන්න. ඔබේ දණහිසෙහි වේදනාව සහ මුදු මොළොක් බව පහව ගිය පසු, ඔබේ පාදයේ මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීමට සහ ඒවායේ නම්‍යශීලීභාවය සහ චලනයේ පරාසය වැඩි කිරීමට ශාරීරික පුනරුත්ථාපන වැඩසටහනක් ගැන ඔබේ වෛද්‍යවරයා හෝ ක්‍රීඩා තුවාල වෘත්තිකයා සමඟ කතා කරන්න.

තුවාලයක් නිසා පැත්තකට වූ විට නොඉවසිලිමත් වීම පහසුය, නමුත් නිසි ප්‍රතිකාර මගින් අනාගත ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සඳහා අවශ්‍ය ශක්තිය ගොඩනැගීමට උපකාරී වේ. අපගේ තොරතුරු වල විෂය පථය චිරොක්‍රැක්ටික් මෙන්ම කොඳු ඇට පෙළේ තුවාල සහ තත්වයන්ට සීමා වේ. විෂය කරුණු සාකච්ඡා කිරීම සඳහා, කරුණාකර ආචාර්ය ජිමිනෙස්ගෙන් විමසීමට හෝ අපව සම්බන්ධ කර ගැනීමට නිදහස් වන්න915-850-0900 .

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස් විසින් පාලනය කරන ලදී

Green Call Now බොත්තම H .png

 

අතිරේක මාතෘකා සාකච්ඡාව: ශල්යකර්මයකින් තොරව දණහිසේ වේදනාව සමනය කිරීම

දණහිසේ වේදනාව යනු ක්‍රීඩා තුවාල ඇතුළු විවිධ දණහිස් තුවාල සහ/හෝ තත්වයන් නිසා ඇතිවිය හැකි ප්‍රසිද්ධ රෝග ලක්ෂණයකි. දණහිස මිනිස් සිරුරේ වඩාත් සංකීර්ණ සන්ධිවලින් එකකි, එය අස්ථි හතරක්, බන්ධන හතරක්, විවිධ කණ්ඩරාවන්, මෙනිස්කි දෙකක් සහ කාටිලේජයේ ඡේදනය වීමෙන් සෑදී ඇත. පවුලේ වෛද්‍යවරුන්ගේ ඇමරිකානු ඇකඩමියට අනුව, දණහිසේ වේදනාවට වඩාත් පොදු හේතු වන්නේ පැටලර් උපලුක්සේෂන්, පැටලර් ටෙන්ඩිනයිටිස් හෝ ජම්පර්ගේ දණහිස සහ ඔස්ගුඩ්-ෂ්ලැටර් රෝගයයි. දණහිස් වේදනාව බොහෝ විට අවුරුදු 60 ට වැඩි පුද්ගලයින් තුළ ඇති වුවද, දණහිසේ වේදනාව ළමුන් හා නව යොවුන් වියේ දී ද ඇති විය හැක. දණහිසේ වේදනාව RICE ක්‍රම අනුගමනය කරමින් නිවසේදී ප්‍රතිකාර කළ හැක, කෙසේ වෙතත්, දරුණු දණහිස් තුවාල සඳහා චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ප්‍රතිකාර ඇතුළුව වහාම වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය විය හැකිය.

 

කාටූන් කඩදාසි පිරිමි ළමයාගේ බ්ලොග් පින්තූරය

අමතර අමතර | වැදගත් මාතෘකාව: නිර්දේශිත El Paso, TX චිරොක්ට්‍රැක්ටර්

Patellar Tendinitis යනු කුමක්ද?

Patellar Tendinitis යනු කුමක්ද?

පැටලර් ටෙන්ඩිනයිටිස් දණහිස, හෝ පැටැල්ලා, ෂින්බෝන් හෝ ටිබියාවට සම්බන්ධ වන කණ්ඩරාවේ දැවිල්ල මගින් සංලක්ෂිත පොදු සෞඛ්‍ය ගැටලුවකි. මෙම ගැටලුව හා සම්බන්ධ දණහිසේ වේදනාව දණහිසේ තුවාලයේ තත්වයන් අනුව මෘදු සිට දරුණු දක්වා වෙනස් විය හැක.

පැටෙලර් ටෙන්ඩිනයිටිස් නොහොත් ජම්පර්ගේ දණහිස යනු පැසිපන්දු සහ වොලිබෝල් ක්‍රීඩා කරන ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් අතර ප්‍රසිද්ධ ක්‍රීඩා ආබාධයකි. විනෝදාත්මක වොලිබෝල් ක්‍රීඩකයින් අතර, ඔවුන්ගෙන් සියයට 14.4 කට ජම්පර්ගේ දණහිස ඇති බව ඇස්තමේන්තු කර ඇති අතර, වෘත්තීය ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් සඳහා මෙම සිදුවීම ඊටත් වඩා වැඩි ය. ඇස්තමේන්තු කර ඇති ප්‍රභූ වොලිබෝල් ක්‍රීඩකයින්ගෙන් සියයට 40 සිට 50 දක්වා පිරිසකට පැටලර් ටෙන්ඩිනයිටිස් ඇත.

Patellar Tendinitis ඇතිවීමට හේතු

Patellar Tendinitis හටගන්නේ දණහිසට නැවත නැවතත් ඇතිවන ආතතිය, බොහෝ විට ශාරීරික ක්රියාකාරකම් වලදී අධික ලෙස භාවිතා කිරීමෙනි. ආතතිය දණහිසේ සංකීර්ණ ව්‍යුහය තුළ දැවිල්ල ඇති කළ හැකි කණ්ඩරාවන් දිගේ කඳුළු ඇති කළ හැකිය.

පැටලර් ටෙන්ඩිනයිටිස් සඳහා වෙනත් දායක සාධක ඇතුළත් වේ:

  • තද හෝ තද කකුල් මාංශ පේශි
  • අසමාන පාදයේ මාංශ පේශි ශක්තිය
  • නොගැලපෙන ඇඟිලි, වළලුකර සහ කකුල්
  • තරබාරු බව
  • ප්රමාණවත් පිරවුම් නොමැතිව සපත්තු
  • දැඩි ක්රීඩා මතුපිට
  • කණ්ඩරාව දුර්වල කරන නිදන්ගත සෞඛ්‍ය ගැටලු

ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ට පැටලර් ටෙන්ඩිනිටිස් සෑදීමේ වැඩි ඉඩක් ඇත, මන්ද ධාවනය, පැනීම සහ හිඳීම කණ්ඩරාවට වැඩි බලයක් යොදවයි. දිවීමෙන් ශරීරයේ බර මෙන් පස් ගුණයක බලයක් දණහිස් මත තැබිය හැකිය.

දිගු කාලයක් සඳහා දැඩි ශාරීරික ක්රියාකාරකම් මීට පෙර ජම්පර්ගේ දණහිස සමඟ සම්බන්ධ වී ඇත. 2014 පර්යේෂණ අධ්‍යයනයක් සඳහන් කළේ පැනීමේ සංඛ්‍යාතය ආධුනික ක්‍රීඩකයින් සඳහා සැලකිය යුතු අවදානම් සාධකයක් වන බවයි.

Patellar Tendinitis රෝග ලක්ෂණ

පැටලර් ටෙන්ඩිනයිටිස් හි ආරම්භක රෝග ලක්ෂණ වන්නේ දණහිසේ හෝ පැටැල්ලේ පාදයේ වේදනාව, අපහසුතා සහ මුදු මොළොක් බව ය. Patellar Tendinitis හි අනෙකුත් රෝග ලක්ෂණ දැවෙන සංවේදීතාවයක් ඇතුළත් විය හැකිය. බොහෝ රෝගීන් සඳහා, දණහිසෙන් නැඟී සිටීම හෝ දණින් වැටී සිටීම ද විශේෂයෙන් දුර්වල විය හැකිය.

Patellar Tendinitis ආශ්රිත වේදනාව මුලින්ම අක්රමවත් විය හැක, ශාරීරික ක්රියාකාරකම් වලට සහභාගී වීමෙන් පසු වහාම ප්රකාශයට පත් වේ. කණ්ඩරාවන්ට හානි වීම හෝ තුවාල වීම ද වේදනාව වඩාත් නරක අතට හැරිය හැක. ජම්පර්ගේ දණහිස පඩිපෙළ නැගීම හෝ වාහනයක වාඩි වීම වැනි සාමාන්‍ය දෛනික කටයුතුවලට බලපෑම් කළ හැකිය.

ආචාර්ය ජිම්ීනෙස් සුදු කබාය

"ජම්පර්ගේ දණහිස" ලෙසද හැඳින්වෙන Patellar Tendinitis, බොහෝ ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ගේ patellar කලාපයේ වේදනාව සහ අපහසුතාවයට විශේෂයෙන් පොදු හේතුවකි. එය පුනරාවර්තන හෝ අඛණ්ඩ පැනීමේ ප්‍රතිඵලයක් ලෙස නිතර සිදු වන අතර, පර්යේෂණ අධ්‍යයනවලින් පෙන්නුම් කර ඇත්තේ පැටෙලර් ටෙන්ඩිනයිටිස් වෙනත් ක්‍රීඩා තුවාල අතර වළලුකරවල තද චලනයන් සහ වළලුකර උළුක්කු සමඟ සම්බන්ධ විය හැකි බවයි.

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් ඩීසී, සීසීඑස්ටී ඉන්සයිට්

Patellar Tendinitis රෝග විනිශ්චය

උපදේශනය ආරම්භයේදී, සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයා ප්‍රථමයෙන් රෝගියාගෙන් ඔවුන්ගේ විශේෂිත සෞඛ්‍ය ගැටලුව පිළිබඳව විමසනු ඇත. එවිට වෛද්‍යවරයා රෝගියාගේ දණහිස ශාරීරිකව ඇගයීමට ලක් කරයි, ඔවුන්ට වේදනාව දැනෙන ස්ථානය පරීක්ෂා කරයි, සහ රෝගියාගේ පාදය නැමීමෙන් සහ දිගු කිරීමෙන් දණහිස් චලිතය පරීක්ෂා කරයි.

තවද, සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයා විසින් කණ්ඩරාවන්ට හෝ අස්ථියට පවා යම් හානියක් හෝ තුවාලයක් තිබේද යන්න සොයා බැලීමට රූප රෝග නිර්ණයන් ඇණවුම් කළ හැකිය. මෙම පරීක්ෂණ මගින් අස්ථි බිඳීමක් හෝ අස්ථි බිඳීමක් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. විස්ථාපිත හෝ කැඩුණු දණහිස සඳහා X-ray පරීක්ෂණයක් භාවිතා කළ හැකි අතර, මෘදු පටක වලට යම් හානියක් සිදුවී ඇත්දැයි හෙළි කිරීමට MRI හෝ අල්ට්රා සවුන්ඩ් භාවිතා කළ හැකිය.

 

 

Patellar Tendinitis ප්රතිකාර

Patellar Tendinitis සඳහා ප්රතිකාර කිරීම දණහිසට හානි වීම හෝ තුවාල වීම මත රඳා පවතී. විවේකය හෝ ව්‍යායාම වැනි වේදනාව අඩු කිරීම සඳහා ගතානුගතික පියවර සාමාන්‍යයෙන් ප්‍රතිකාරයේ පළමු පේළිය වේ. සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයා සාමාන්‍යයෙන් පාලිත විවේකයක් නිර්දේශ කරනු ඇත, එහිදී රෝගියා දණහිසට පීඩනයක් ඇති කරන ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්වල යෙදීම වළක්වයි.

ඖෂධ සහ/හෝ ඖෂධ

සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයා කෙටි කාලීන වේදනා සහන සහ දැවිල්ල අඩු කිරීම සඳහා ප්‍රති-ප්‍රති-ඖෂධ සහ/හෝ ඖෂධ නියම කළ හැක.

මේවා සමන්විත විය හැකිය:

  • ඉබුප්රොෆෙන් (ඇඩ්විල්)
  • නැප්‍රොක්සන් සෝඩියම් (ඇලේව්)
  • සෙටමිනොෆෙන් (ටයිලෙනෝල්)

රෝගියාගේ රෝග ලක්ෂණ දරුණු නම්, සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයා පටෙලර් කණ්ඩරාව අවට ප්‍රදේශයේ කෝටිකොස්ටෙරොයිඩ් එන්නත් භාවිතා කිරීම නිර්දේශ කරයි. මෙම ප්රතිකාරය උග්ර වේදනාව අඩු කිරීම සඳහා ඵලදායී වේ.

පැටෙලර් ටෙන්ඩිනයිටිස් සඳහා කෝටිකොස්ටෙරොයිඩ් භාවිතා කිරීමේ තවත් ක්‍රමයක් නම්, බලපෑමට ලක් වූ දණහිසට ඔබ්බෙන් ඖෂධ පැතිරීම සහ එය සම හරහා තල්ලු කිරීම සඳහා අඩු විද්‍යුත් ආරෝපණයක් භාවිතා කිරීම, iontophoresis ලෙස හැඳින්වේ.

චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර සහ භෞත චිකිත්සාව

පැටලර් ටෙන්ඩිනිටිස් සඳහා චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර සහ භෞත චිකිත්සාවේ අරමුණ වන්නේ වේදනාව සහ දැවිල්ල අඩු කිරීම, අනෙකුත් රෝග ලක්ෂණ අතර මෙන්ම දිගු කිරීම් සහ ව්‍යායාම මගින් කකුල් සහ කලවා මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීමයි.

රෝගියාගේ රෝග ලක්ෂණ දරුණු නම්, විවේකයේදී පවා, වෛද්‍යවරයා ඔබට වරහනක් පැළඳීමට නිර්දේශ කළ හැකි අතර, කණ්ඩරාවන්ට අමතර හානියක් හෝ තුවාලයක් වළක්වා ගැනීම සඳහා අත්වාරු භාවිතා කරන්න. රෝගියාට වේදනාකාරී රෝග ලක්ෂණ නොමැති නම්, ඔවුන්ට භෞත චිකිත්සක ක්‍රියාකාරකම් වලට සහභාගී වීමට පටන් ගත හැකිය.

පුනරුත්ථාපන වැඩසටහනක් සාමාන්‍යයෙන් සමන්විත වන්නේ:

  • උණුසුම් විරාමයක්
  • දණහිසට සම්බාහනය, තාපය හෝ අයිස්
  • ස්ට්රෙච්ං අභ්යාස
  • ශක්තිමත් කිරීමේ අභ්යාස

චිරොක්ට්‍රැක්ටික් හෝ චිරොක්ට්‍රැක්ටර් වෛද්‍යවරයෙකුට රෝගියාගේ දණහිසේ වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා අල්ට්‍රා සවුන්ඩ් සහ විද්‍යුත් උත්තේජනය භාවිතා කළ හැකිය. දණහිස් වරහන හෝ දණහිසට පටිගත කිරීම ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්වල යෙදෙන විට දණහිසට ආධාර කිරීමෙන් වේදනාව අඩු කිරීමට ද උපකාරී වේ. සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයාට දිගු කිරීම් සහ ව්‍යායාම මාලාවක් ඇතුළත් විය හැකි ව්‍යායාම වැඩසටහනක් සංවර්ධනය කළ හැකිය.

ශල්යකර්ම

patellar Tendinitis ආශ්‍රිත වේදනාකාරී රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමේදී වෙනත් ප්‍රතිකාර ක්‍රම ඵලදායි නොවන විට, patellar කණ්ඩරාව අලුත්වැඩියා කිරීමට වෛද්‍යවරයාට ශල්‍යකර්මයකට උපදෙස් දිය හැක. සාම්ප්‍රදායික සැත්කම් වලට දණහිස විවෘත කිරීම දණහිස සහ කණ්ඩරාව මත සීරීමට ලක් කිරීමයි. වඩාත් මෑතකදී, මෙම විශේෂිත ක්‍රියාවලිය සඳහා ආත්‍රොස්කොපි සැත්කම් භාවිතා කරනු ලැබේ. මෙම ශල්‍යකර්ම මැදිහත්වීම දණහිසේ කුඩා කැපීම් හතරක් සිදු කරන අතර එය කෙටි සුවවීමේ කාලයක් ඇත.

ශල්‍යකර්ම සඳහා ප්‍රකෘතිමත් වීමේ කාලය ක්‍රියා පටිපාටිය අනුව වෙනස් වේ. සමහර ශල්‍යකර්ම මැදිහත්වීම් වාත්තුවක් සමඟ නිශ්චල කිරීම සඳහා උපදෙස් දෙයි. තවත් සමහරු වහාම පුනරුත්ථාපන වැඩසටහනක් යෝජනා කරති. හානිය සහ/හෝ තුවාල මට්ටම කුමක් වුවත්, රෝගීන්ට ඔවුන්ගේ පැටලර් ටෙන්ඩිනයිටිස් සඳහා වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. අපගේ තොරතුරු වල විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික් මෙන්ම කොඳු ඇට පෙළේ තුවාල සහ තත්වයන්ට සීමා වේ. විෂය කරුණු සාකච්ඡා කිරීම සඳහා, කරුණාකර ආචාර්ය ජිමිනෙස්ගෙන් විමසීමට හෝ අපව සම්බන්ධ කර ගැනීමට නිදහස් වන්න915-850-0900 .

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස් විසින් පාලනය කරන ලදී

Green Call Now බොත්තම H .png

 

අතිරේක මාතෘකා සාකච්ඡාව: ශල්යකර්මයකින් තොරව දණහිසේ වේදනාව සමනය කිරීම

දණහිසේ වේදනාව යනු ක්‍රීඩා තුවාල ඇතුළු විවිධ දණහිස් තුවාල සහ/හෝ තත්වයන් නිසා ඇතිවිය හැකි ප්‍රසිද්ධ රෝග ලක්ෂණයකි. දණහිස මිනිස් සිරුරේ වඩාත් සංකීර්ණ සන්ධිවලින් එකකි, එය අස්ථි හතරක්, බන්ධන හතරක්, විවිධ කණ්ඩරාවන්, මෙනිස්කි දෙකක් සහ කාටිලේජයේ ඡේදනය වීමෙන් සෑදී ඇත. පවුලේ වෛද්‍යවරුන්ගේ ඇමරිකානු ඇකඩමියට අනුව, දණහිසේ වේදනාවට වඩාත් පොදු හේතු වන්නේ පැටලර් උපලුක්සේෂන්, පැටලර් ටෙන්ඩිනයිටිස් හෝ ජම්පර්ගේ දණහිස සහ ඔස්ගුඩ්-ෂ්ලැටර් රෝගයයි. දණහිස් වේදනාව බොහෝ විට අවුරුදු 60 ට වැඩි පුද්ගලයින් තුළ ඇති වුවද, දණහිසේ වේදනාව ළමුන් හා නව යොවුන් වියේ දී ද ඇති විය හැක. දණහිසේ වේදනාව RICE ක්‍රම අනුගමනය කරමින් නිවසේදී ප්‍රතිකාර කළ හැක, කෙසේ වෙතත්, දරුණු දණහිස් තුවාල සඳහා චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ප්‍රතිකාර ඇතුළුව වහාම වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය විය හැකිය.

 

කාටූන් කඩදාසි පිරිමි ළමයාගේ බ්ලොග් පින්තූරය

අමතර අමතර | වැදගත් මාතෘකාව: චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර El Paso, TX දණහිස තුවාල

Rectus Femoris වික්‍රියා කළමනාකරණය

Rectus Femoris වික්‍රියා කළමනාකරණය

එම rectus femoris මාංශ පේශි එය කලවයේ ඉදිරිපස කොටසේ ඇති මාංශ පේශි හතරෙන් එකක් වන බැවින් ශ්‍රෝණියට සහ දණහිසට මදක් පහළට සම්බන්ධ වේ. එය දණහිස දිගු කිරීමෙන් සහ උකුල නැමීමෙන් ක්‍රියා කරයි. රෙක්ටස් ෆෙමොරිස් මාංශ පේශි ඉක්මනින් ක්‍රියා කිරීමට අනුවර්තනය වන තන්තු වලින් සමන්විත වේ. රෙක්ටස් ෆෙමොරිස් මාංශ පේශි ආතතිය ඇති වන්නේ පන්දුවකට පයින් ගැසීම හෝ ස්ප්‍රින්ට් කිරීමට පටන් ගැනීම වැනි බලහත්කාර චලනයන් නිසා වන අතර එය විශේෂයෙන් ආතතියට හා පීඩනයට ගොදුරු වේ.

වේදනාකාරී රෝග ලක්ෂණ සාමාන්‍යයෙන් කලවයේ ඉහළ කොටසේ ප්‍රකාශ වන්නේ ගුද මාර්ගයේ ෆෙමොරිස් මාංශ පේශි ආතතියකින් හෝ ඉරීමකින් පසුවය. දරුණු අවස්ථාවල දී, පටක සම්පූර්ණයෙන්ම කැඩී ගියහොත් සෞඛ්ය ගැටළුව පවා සැලකිය හැකිය. වාසනාවකට මෙන්, සම්පූර්ණ කඳුළු දුර්ලභ ය. සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයන් සාමාන්‍යයෙන් ක්‍රීඩා තුවාලයේ ප්‍රමාණය හඳුනා ගැනීම සඳහා MRI ස්කෑන් පරීක්ෂණයක් භාවිතා කරයි. නිවැරදි රෝග විනිශ්චය සහ ප්‍රතිකාර අත්‍යවශ්‍ය වේ. ඉතා ඉක්මනින් ක්‍රීඩාවට නැවත පැමිණෙන පුද්ගලයින් නැවත තුවාල වීමට ඉඩ ඇති බැවින්, ගුද මාර්ගයේ මාංශ පේශි ආතතිය ඉක්මන් නොවිය යුතුය.

Rectus Femoris Strain සඳහා ප්‍රතිකාර

බොහෝ සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයන්ට අනුව, රෙක්ටස් ෆෙමොරිස් මාංශ පේශිවල ක්‍රීඩා තුවාල සම්බන්ධයෙන්, බලපෑමට ලක් වූ කලවා ප්‍රදේශයට සහල් මූලධර්මය (විවේකය, අයිස්, සම්පීඩනය සහ උන්නතාංශය) වහාම යෙදීම ඉතා වැදගත් වේ. මෙම ප්‍රතිකාරය මාංශ පේශිවල ලේ ගැලීම සහ දැවිල්ල අඩු කිරීම අරමුණු කරයි. එසේම, තුවාල වීමෙන් පසු වේදනාකාරී රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමට උපකාර වනු ඇත. කොපමණ වේදනාවක් අත්විඳ ඇත්ද යන්න මත පදනම්ව, සරල වේදනා නාශක භාවිතා කළ හැකිය, නමුත් ඒවා භාවිතා කිරීම වැළැක්වීමට උත්සාහ කිරීම වඩාත් සුදුසුය.

පුද්ගලයාට තම නිත්‍ය චලන පරාසය භාවිතා කර ඇවිදීමට හැකි වන පරිදි චලනය යථා තත්ත්වයට පත් වූ පසු, ඉදිමීම අඩු වූ පසු, තුවාලයේ උග්‍ර අවධියෙන් ඔබ යථා තත්ත්වයට පත් වනු ඇත. එවිට quadriceps මාංශ පේශිවලට හානි හෝ ආතතියකින් තොරව ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්වල නියැලීමට හොඳ කාලයක් වනු ඇත. මෙය ව්‍යායාම බයිසිකලයක හෝ පිහිනීම හරහා සිදු කළ හැකි අතර එහිදී බර අතපය නොතකා තබා ඇත. දිගු කිරීම් සහ මෘදු ප්‍රතිරෝධක ව්‍යායාම ඉතා වැදගත් වේ, මෙය සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලියේදී ඇති වූ කැළැල් පටක පෙළගැස්වීමට උපකාරී වේ.

වැඩිදියුණු කිරීම් සටහන් කළ හැකි වන පරිදි ප්රතිසාධනය නිරීක්ෂණය කළ යුතු අතර පුනරුත්ථාපන ක්රියාවලියට උපකාර කිරීම සඳහා ප්රතිකාරය මාරු කළ යුතුය. සම්පූර්ණ සුවය ලැබීමට ගතවන කාලය මැනීම අපහසුය. සති හයේ සිට අට දක්වා හෝ ඊට වැඩි කාලයක් ගත විය හැකිය, නමුත් සමහර අය සාමාන්‍යයෙන් සති XNUMX සිට XNUMX දක්වා කාලය තුළ සුවය ලබයි. අපගේ තොරතුරු වල විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික් මෙන්ම කොඳු ඇට පෙළේ තුවාල සහ තත්වයන්ට සීමා වේ. විෂය කරුණු සාකච්ඡා කිරීම සඳහා, කරුණාකර ආචාර්ය ජිමිනෙස්ගෙන් විමසීමට හෝ අපව සම්බන්ධ කර ගැනීමට නිදහස් වන්න915-850-0900 .

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස් විසින් පාලනය කරන ලදී

 

Green Call Now බොත්තම H .png

අතිරේක මාතෘකා: උග්ර පිටුපස වේදනාව

ආපහු වේදනාවආබාධිතභාවයට සහ ලොව පුරා වැඩ කරන දින මග හැරීමට වඩාත් පොදු හේතුවකි. වෛද්‍ය කාර්යාල චාරිකා සඳහා දෙවන වඩාත් පොදු හේතුව පිටුපස වේදනාව ආරෝපණය කරයි, ඉහළ ශ්වසන ආසාදනවලින් පමණක් වැඩි වේ. ජනගහනයෙන් ආසන්න වශයෙන් සියයට 80 ක් පමණ ඔවුන්ගේ ජීවිත කාලය පුරාම අවම වශයෙන් එක් වරක්වත් කොන්දේ වේදනාව අත්විඳිනු ඇත. කොඳු ඇට පෙළ යනු අනෙකුත් මෘදු පටක අතර අස්ථි, සන්ධි, බන්ධන සහ මාංශ පේශි වලින් සමන්විත සංකීර්ණ ව්‍යුහයකි. මේ නිසා, තුවාල සහ/හෝ උග්‍ර වූ තත්වයන්, වැනිහර්නිටීස් තැටි, අවසානයේ පිටුපස වේදනාවේ රෝග ලක්ෂණ ඇති විය හැක. ක්රීඩා තුවාල හෝ මෝටර් රථ අනතුරු තුවාල බොහෝ විට පිටුපස වේදනාව සඳහා නිතර නිතර හේතුව වේ, කෙසේ වෙතත්, සමහර විට සරලම චලනයන් වේදනාකාරී ප්රතිඵල ඇති විය හැක. වාසනාවකට මෙන්, චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර වැනි විකල්ප ප්‍රතිකාර විකල්ප, කොඳු ඇට පෙළ ගැලපීම් සහ අතින් හැසිරවීම් භාවිතයෙන් පිටුපස වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාරී වන අතර අවසානයේ වේදනා සහන වැඩි දියුණු කරයි.

 

කාටූන් කඩදාසි පිරිමි ළමයාගේ බ්ලොග් පින්තූරය

 

අමතර වැදගත් මාතෘකාව: චිරොක්ට්‍රැක්ටික් උකුල් වේදනා ප්‍රතිකාරය

උකුල් වල සංවර්ධන ඩිස්ප්ලාසියාව

උකුල් වල සංවර්ධන ඩිස්ප්ලාසියාව

උකුල සාමාන්‍යයෙන් විස්තර කරන්නේ "බෝල-සහ-සොකට්" ආකාරයේ සන්ධියක් ලෙසය. නිරෝගී උකුලක, කලවා අස්ථියේ ඉහළ කෙළවරේ ඇති බෝලය හෝ කලවා විශාල ශ්‍රෝණි අස්ථියේ කොටසක් වන සොකට් එකට තදින් ගැලපේ. සමඟ ළදරුවන් සහ ළමුන් තුළ උකුල් වල වර්ධනයේ ඩිස්ප්ලාසියාව හෝ විස්ථාපනය, DDH ලෙස කෙටියෙන්, උකුල් සන්ධිය සාමාන්යයෙන් පිහිටුවා නොතිබිය හැකිය. එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස කලවයේ බෝලය පහසුවෙන් විස්ථාපනය වී සොකට් එකෙන් ලිහිල් විය හැක.

DDH බොහෝ විට උපතේ සිටම පැවතුනද, එය දරුවාගේ ජීවිතයේ පළමු වසර තුළද වර්ධනය විය හැක. මෑත කාලීන පර්යේෂණ අධ්‍යයනවලින් පෙන්නුම් කර ඇත්තේ කලවා උකුල් සහ දණහිස් කෙළින් තබාගෙන සිටින ළදරුවන්ට DDH වර්ධනය වීමේ වැඩි අවදානමක් ඇති බවයි. swaddling එන්න එන්නම ජනප්‍රිය වී ඇති නිසා, තම ළදරුවන් ආරක්ෂාකාරීව swaddling කරන්නේ කෙසේද යන්න දෙමාපියන් අවබෝධ කර ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වන අතර, නුසුදුසු ලෙස සිදු කරන විට, DDH වැනි සෞඛ්‍ය ගැටලු ඇති විය හැකි බව ඔවුන් වටහා ගත යුතුය.

උකුල් වල සංවර්ධන ඩිස්ප්ලාසියාව සඳහා රෝග විනිශ්චය

දෘශ්‍ය ඉඟි වලට අමතරව, DDH සඳහා රෝග විනිශ්චය කිරීමේදී, සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයා විසින් උකුල විවිධ ස්ථානවල තබා ඇති බව පෙන්නුම් කරන "clunks" සඳහා සවන් දීම සහ දැනීම වැනි ප්‍රවේශමෙන් ඇගයීමක් සිදු කරනු ඇත. උකුල් ඇටය විස්ථාපනය වී ඇත්ද යන්න තීරණය කිරීම සඳහා වෛද්යවරයා වෙනත් ක්රම සහ ශිල්පීය ක්රම භාවිතා කරනු ඇත. DDH සඳහා වැඩි අවදානමක් ඇති බව හඳුනාගත් අලුත උපන් දරුවන් බොහෝ විට අල්ට්රා සවුන්ඩ් භාවිතයෙන් පරීක්ෂා කරනු ලැබේ. ළදරුවන් සහ ළමුන් සඳහා, උකුල් සන්ධියේ වඩාත් සවිස්තරාත්මක රූප ලබා දීම සඳහා උකුල් වල x-කිරණ ලබා ගත හැකිය.

උකුල් වල සංවර්ධන ඩිස්ප්ලාසියාව සඳහා ප්‍රතිකාර

DDH උපතේදී සොයාගනු ලැබුවහොත්, එය සාමාන්‍යයෙන් පටි හෝ වරහන භාවිතයෙන් ප්‍රතිකාර කළ හැකිය. උපතේදී උකුල් ඇටය විස්ථාපනය වී නොමැති නම්, දරුවා ඇවිදීමට පටන් ගන්නා තෙක් තත්වය හඳුනාගත නොහැක. එම අවස්ථාවේදී, DDH සඳහා ප්‍රතිකාරය වඩා සංකීර්ණ වන අතර, අඩු අනාවැකි ප්‍රතිඵල ඇත. රෝග විනිශ්චය කර ඒ අනුව ප්‍රතිකාර කරන්නේ නම්, දරුවන්ගේ ක්‍රියාකාරිත්වයේ කිසිදු සීමාවක් නොතිබිය යුතු අතර සම්මත උකුල් සන්ධිය වර්ධනය විය යුතුය. DDH ධමනි සිහින් වීම සහ අනෙකුත් ගැටළු ඇති විය හැක. එය කඩිසරකමේ හෝ පාදයේ දිගෙහි වෙනසක් ඇති කළ හැකිය.

නිසි ප්‍රතිකාර තිබියදීත්, උකුල් වල විකෘතිතාවය සහ ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් ජීවිතයේ පසුකාලීනව වර්ධනය විය හැකිය. වයස අවුරුදු 2 න් පසු ප්රතිකාර ආරම්භ කරන විට මෙය විශේෂයෙන්ම සත්ය වේ. එබැවින්, අලුත උපන් බිළිඳුන් සහ DDH සහිත ළමුන් සඳහා රෝග විනිශ්චය සහ ප්රතිකාර අත්යවශ්ය වේ. අපගේ තොරතුරු වල විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික් මෙන්ම කොඳු ඇට පෙළේ තුවාල සහ තත්වයන්ට සීමා වේ. විෂය කරුණු සාකච්ඡා කිරීමට, කරුණාකර වෛද්‍ය ජිමිනෙස්ගෙන් විමසීමට හෝ අපව අමතන්න915-850-0900 .

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස් විසින් පාලනය කරන ලදී

Green Call Now බොත්තම H .png

අතිරේක මාතෘකා: උග්ර පිටුපස වේදනාව

ආපහු වේදනාවආබාධිතභාවයට සහ ලොව පුරා වැඩ කරන දින මග හැරීමට වඩාත් පොදු හේතුවකි. වෛද්‍ය කාර්යාල චාරිකා සඳහා දෙවන වඩාත් පොදු හේතුව පිටුපස වේදනාව ආරෝපණය කරයි, ඉහළ ශ්වසන ආසාදනවලින් පමණක් වැඩි වේ. ජනගහනයෙන් ආසන්න වශයෙන් සියයට 80 ක් පමණ ඔවුන්ගේ ජීවිත කාලය පුරාම අවම වශයෙන් එක් වරක්වත් කොන්දේ වේදනාව අත්විඳිනු ඇත. කොඳු ඇට පෙළ යනු අනෙකුත් මෘදු පටක අතර අස්ථි, සන්ධි, බන්ධන සහ මාංශ පේශි වලින් සමන්විත සංකීර්ණ ව්‍යුහයකි. මේ නිසා, තුවාල සහ/හෝ උග්‍ර වූ තත්වයන්, වැනිහර්නිටීස් තැටි, අවසානයේ පිටුපස වේදනාවේ රෝග ලක්ෂණ ඇති විය හැක. ක්රීඩා තුවාල හෝ මෝටර් රථ අනතුරු තුවාල බොහෝ විට පිටුපස වේදනාව සඳහා නිතර නිතර හේතුව වේ, කෙසේ වෙතත්, සමහර විට සරලම චලනයන් වේදනාකාරී ප්රතිඵල ඇති විය හැක. වාසනාවකට මෙන්, චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර වැනි විකල්ප ප්‍රතිකාර විකල්ප, කොඳු ඇට පෙළ ගැලපීම් සහ අතින් හැසිරවීම් භාවිතයෙන් පිටුපස වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාරී වන අතර අවසානයේ වේදනා සහන වැඩි දියුණු කරයි.

 

කාටූන් කඩදාසි පිරිමි ළමයාගේ බ්ලොග් පින්තූරය

අමතර වැදගත් මාතෘකාව: චිරොක්ට්‍රැක්ටික් උකුල් වේදනා ප්‍රතිකාරය

උකුලේ වේදනාව ඇති රෝගියාගේ ඇගයීම

උකුලේ වේදනාව ඇති රෝගියාගේ ඇගයීම

Hip වේදනාව යනු ප්‍රකට සෞඛ්‍ය ගැටලුවක් වන අතර එය ගැටලු රාශියකින් ඇති විය හැක, කෙසේ වෙතත්, රෝගියාගේ උකුල් වේදනාව ඇති ස්ථානයට මෙම පොදු සෞඛ්‍ය ගැටලුවට මූලික හේතුව පිළිබඳව වටිනා තොරතුරු සැපයිය හැකිය. උකුල් ඇටයේ හෝ ඉඟටියේ ඇතුළත වේදනාව උකුල් සන්ධිය තුළම ඇති වන ගැටළු නිසා විය හැකි අතර උකුලේ, ඉහළ කලවා සහ පිටත තට්ටම්වල වේදනාව අනෙකුත් මෘදු පටක අතර බන්ධන, කණ්ඩරාවන්ට සහ මාංශ පේශිවල ගැටළු නිසා විය හැකිය. , උකුල් සන්ධිය වටා. තවද, උකුල් වේදනාව පිටුපස වේදනාව ඇතුළු අනෙකුත් තුවාල හා තත්වයන් නිසා විය හැක.

වියුක්ත

උකුල් වේදනාව සෑම වයස් කාණ්ඩයකම රෝගීන්ට බලපාන පොදු සහ ආබාධිත තත්වයකි. උකුල් වේදනාවේ අවකල රෝග විනිශ්චය පුළුල් වන අතර, රෝග විනිශ්චය අභියෝගයක් ඉදිරිපත් කරයි. රෝගීන් බොහෝ විට ප්‍රකාශ කරන්නේ ඔවුන්ගේ උකුල් වේදනාව ව්‍යුහ විද්‍යාත්මක කලාප තුනෙන් එකකට ස්ථානගත වී ඇති බවයි: ඉදිරිපස උකුල සහ ඉඟටිය, පසුපස උකුල සහ තට්ටම් හෝ පාර්ශ්වීය උකුල. ඉදිරිපස උකුල් සහ ඉකිලි වේදනාව ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් සහ උකුල් ලේබල් කඳුළු වැනි අභ්‍යන්තර සන්ධි ව්‍යාධි විද්‍යාව සමඟ සාමාන්‍යයෙන් සම්බන්ධ වේ. පසුපස උකුල් වේදනාව piriformis syndrome, sacroiliac සන්ධි අක්‍රියතාව, lumbar radiculopathy, සහ අඩු වශයෙන් ischiofemoral impingement සහ vascular claudication සමඟ සම්බන්ධ වේ. පාර්ශ්වීය උකුල් වල වේදනාව වැඩි ට්‍රොචැන්ටරික් වේදනා සින්ඩ්‍රෝමය සමඟ සිදු වේ. සායනික පරීක්ෂණ පරීක්ෂණ, උපකාරවත් වුවද, බොහෝ රෝග විනිශ්චය සඳහා ඉතා සංවේදී හෝ විශේෂිත නොවේ; කෙසේ වෙතත්, උකුල් පරීක්ෂාව සඳහා තාර්කික ප්රවේශයක් භාවිතා කළ හැකිය. දරුණු අස්ථි බිඳීමක්, විස්ථාපනයක් හෝ ආතති අස්ථි බිඳීමක් සැක කෙරේ නම් විකිරණවේදය සිදු කළ යුතුය. උකුලේ ආරම්භක සරල රේඩියෝ ග්‍රන්ථය තුළ ශ්‍රෝණිය සහ ගෙම්බා-පාදයේ පාර්ශ්වික රෝග ලක්ෂණ සහිත උකුලේ ඇන්ටෙරොපොස්ටීරියර් දර්ශනයක් ඇතුළත් විය යුතුය. ඉතිහාසය සහ සරල රේඩියෝග්‍රැෆ් ප්‍රතිඵල රෝග විනිශ්චය නොකළහොත් චුම්භක අනුනාද රූපණය සිදු කළ යුතුය. චුම්භක අනුනාද රූප මගින් ගුප්ත කම්පන අස්ථි බිඳීම්, ආතති අස්ථි බිඳීම් සහ කලව හිසෙහි ඔස්ටියෝනෙක්‍රොසිස් හඳුනා ගැනීම සඳහා වටිනා වේ. චුම්භක අනුනාද ආත්රෝග්රැෆි යනු labral කඳුළු සඳහා තෝරා ගැනීමේ රෝග විනිශ්චය පරීක්ෂණයයි.

හැදින්වීම

උකුල් වේදනාව ප්‍රාථමික ප්‍රතිකාර වලදී බහුලව දක්නට ලැබෙන අතර එය සෑම වයස් කාණ්ඩයකම රෝගීන්ට බලපායි. එක් අධ්‍යයනයක දී, අවුරුදු 14.3 සහ ඊට වැඩි වැඩිහිටියන්ගෙන් 60%ක් පසුගිය සති හය තුළ බොහෝ දිනවල සැලකිය යුතු උකුල් වේදනාවක් වාර්තා කළහ.1 උකුල් වේදනාව බොහෝ විට රෝග විනිශ්චය සහ චිකිත්සක අභියෝගයක් ඉදිරිපත් කරයි. උකුල් වේදනාවේ අවකල රෝග විනිශ්චය (eTable A) අභ්‍යන්තර සන්ධි සහ අමතර සන්ධි ව්‍යාධි යන දෙකම ඇතුළුව පුළුල් වන අතර වයස අනුව වෙනස් වේ. උකුලේ වේදනාවට හේතුව නිවැරදිව හඳුනා ගැනීම සඳහා ඉතිහාසය සහ ශාරීරික පරීක්ෂණය අත්යවශ්ය වේ.

 

image-2.png

 

කායව්යවච්ඡේදය

උකුල් සන්ධිය යනු ඉහළ සහ පහළ ශරීරය අතර බර මාරු කරන අතරතුර බහුඅක්ෂීය චලිතයට ඉඩ දීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති බෝල-සහ-සොකට් සයිනෝවියල් සන්ධියකි. acetabular දාරය fibrocartilage (labrum) මගින් පෙලගැසී ඇත, එය femoroacetabular සන්ධියට ගැඹුර සහ ස්ථාවරත්වය එක් කරයි. සන්ධි මතුපිට හයිලීන් කාටිලේජයකින් ආවරණය වී ඇති අතර එය බර උසුලන විට සහ උකුල් චලිතයේදී කැපුම් සහ සම්පීඩන බලවේග විසුරුවා හරියි. උකුල් වල ප්‍රධාන නවෝත්පාදන ස්නායු lumbosacral ප්‍රදේශයෙන් ආරම්භ වන අතර එමඟින් ප්‍රාථමික උකුල් වේදනාව සහ radicular ලුම්බිම් වේදනාව අතර වෙනස හඳුනා ගැනීමට අපහසු වේ.

උකුල් සන්ධියේ පුළුල් චලිතය Glenohumeral සන්ධියට පමණක් දෙවැනි වන අතර උකුල වටා ඇති මාංශ පේශි කණ්ඩායම් විශාල සංඛ්‍යාවක් මගින් සක්‍රීය වේ. flexor මාංශ පේශිවලට iliopsoas, rectus femoris, pectinus සහ sartorius මාංශ පේශි ඇතුළත් වේ. Gluteus maximus සහ hamstring මාංශ පේශි කණ්ඩායම් උකුල් දිගු කිරීමට ඉඩ සලසයි. gluteus medius සහ minimus, piriformis, obturator externus සහ internus, quadratus femoris වැනි කුඩා මාංශ පේශී, විශාල trochanter වටා ඇතුළු කර, පැහැර ගැනීම, එකතු කිරීම සහ අභ්‍යන්තර හා බාහිර භ්‍රමණයට ඉඩ සලසයි.

ඇටසැකිලි නොමේරූ පුද්ගලයන් තුළ, තුවාල සිදුවිය හැකි ලිංගේන්ද්රයන් සහ කලවයේ වර්ධන මධ්යස්ථාන කිහිපයක් තිබේ. උකුල් කලාපයේ ඇපොෆිසීල් තුවාල ඇති විය හැකි ස්ථාන අතරට ඉස්කියම්, ඉදිරිපස ඉහළ ඉලියැක් කොඳු ඇට පෙළ, ඉදිරිපස පහළ ඉලියැක් කොඳු ඇට පෙළ, ඉලියැක් ලාංඡනය, අඩු ට්‍රොචැන්ටර් සහ විශාල ට්‍රොචැන්ටර් ඇතුළත් වේ. ඉහළ ඉලියැක් කොඳු ඇට පෙළේ ඇපොෆිසිස් කල් පිරෙන අතර වයස අවුරුදු 25 දක්වා තුවාල වීමට ගොදුරු වේ.2

ආචාර්ය ජිම්ීනෙස් සුදු කබාය

උකුල් සන්ධිය මිනිස් සිරුරේ ඇති විශාල සන්ධිවලින් එකක් වන අතර කලවා ඉදිරියට සහ පසුපසට ගමන් කරන විට එය චලනය කිරීමේදී සේවය කරයි. වාඩි වී සිටින විට සහ ඇවිදීමේදී දිශාව වෙනස් කිරීමත් සමඟ උකුල් සන්ධිය ද භ්‍රමණය වේ. විවිධ සංකීර්ණ ව්යුහයන් උකුල් සන්ධිය වටා ඇත. තුවාලයක් හෝ තත්වයක් මේවාට බලපාන විට, එය අවසානයේ උකුල් වේදනාවට හේතු විය හැක.

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් ඩීසී, සීසීඑස්ටී

උකුලේ වේදනාව තක්සේරු කිරීම

ඉතිහාසය

උකුල් වේදනාවේ අවකල රෝග විනිශ්චය අඩු කළ හැක්කේ වයසට පමණි. පූර්ව යොවුන් වියේ සහ නව යොවුන් වියේ රෝගීන් තුළ, femoroacetabular සන්ධියේ සහජ විකෘතිතා, avulsion අස්ථි බිඳීම් සහ apophyseal හෝ epiphyseal තුවාල සලකා බැලිය යුතුය. ඇටසැකිලි පරිණත වූවන් තුළ, උකුල් වල වේදනාව බොහෝ විට මස්කියුලෝටෙන්ඩිනස් වික්රියා, ලිග්මන්ට් උළුක්කු, තැලීම් හෝ බර්සිටිස් වල ප්රතිඵලයකි. වැඩිහිටි වැඩිහිටියන් තුළ, පිරිහෙන ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් සහ අස්ථි බිඳීම් මුලින්ම සලකා බැලිය යුතුය.

උකුල් වල වේදනාව ඇති රෝගීන්ට පූර්ව කම්පනය හෝ උසිගන්වන ක්‍රියාකාරකම්, වේදනාව වැඩි හෝ අඩු කරන සාධක, තුවාල වීමේ යාන්ත්‍රණය සහ ආරම්භයේ වේලාව පිළිබඳව විමසිය යුතුය. උකුල් වල ක්‍රියාකාරිත්වයට සම්බන්ධ ප්‍රශ්න, එනම් මෝටර් රථයකට නැඟීමේ සහ බැසීමේ පහසුව, සපත්තු පැළඳීම, දිවීම, ඇවිදීම සහ පඩිපෙළ නැඟීම සහ බැසීම වැනි කරුණු ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය.3 උකුල් වේදනාව බොහෝ විට ස්ථානගත වන බැවින් වේදනාව ඇති ස්ථානය තොරතුරු සපයයි. මූලික ව්‍යුහ විද්‍යාත්මක කලාප තුනෙන් එකකට: ඉදිරිපස උකුල සහ ඉකිලි, පසුපස උකුල සහ තට්ටම් සහ පාර්ශ්වීය උකුල (eFigure A).

 

 

භෞතික පරීක්ෂණ

උකුල් පරීක්ෂාව මගින් උකුල්, පිටුපස, උදරය සහ සනාල සහ ස්නායු පද්ධති ඇගයීමට ලක් කළ යුතුය. එය ඇවිදීමේ විශ්ලේෂණයකින් සහ ඉරියව් තක්සේරුවකින් ආරම්භ විය යුතුය (රූපය 1), ඉන් අනතුරුව වාඩි වී සිටින, උඩු අතට, පාර්ශ්වීය සහ නැඹුරු ස්ථානවල රෝගියා ඇගයීමට ලක් කළ යුතුය (රූපය 2 සිට 6 දක්වා, සහ eFigure B). උකුල් වේදනාව තක්සේරු කිරීම සඳහා ශාරීරික පරීක්ෂණ පරීක්ෂණ වගුව 1 හි සාරාංශ කර ඇත.

 

 

අනුරූපණ

රේනුography. උග්‍ර අස්ථි බිඳීමක්, විස්ථාපනයක් හෝ ආතති අස්ථි බිඳීමක් පිළිබඳ යම් සැකයක් ඇත්නම් උකුලේ විකිරණවේදය සිදු කළ යුතුය. උකුලේ ආරම්භක සරල විකිරණවේදය ශ්‍රෝණියෙහි ඇන්ටරොපොස්ටීරියර් දර්ශනයක් සහ රෝග ලක්ෂණ සහිත උකුලේ ගෙම්බා-පාදයේ පාර්ශ්වීය දර්ශනයක් ඇතුළත් විය යුතුය.4

චුම්බක අනුනාද රූප සහ ආත්රෝග්රැෆි. උකුලේ සාම්ප්‍රදායික චුම්භක අනුනාද රූප (MRI) මගින් බොහෝ මෘදු පටක අසාමාන්‍යතා හඳුනා ගත හැකි අතර, ස්ථීර වේදනාවක් ඇති රෝගියෙකුගේ නිශ්චිත ව්‍යාධි විද්‍යාව සරල විකිරණවේදය හඳුනා නොගන්නේ නම් වඩාත් කැමති රූපකරණ ක්‍රමය වේ. උකුල් ලේ කඳුළු හඳුනා ගැනීම සඳහා 5% ක් වන අතර, චුම්භක අනුනාද ආත්‍රෝග්‍රැෆි මගින් 30% ක අමතර සංවේදීතාවයක් සහ labral කඳුළු හඳුනා ගැනීම සඳහා 36% ක නිරවද්‍යතාවයක් සපයයි.90

අල්ට්රා අල්ට්රා සවුන්ඩ් යනු පුද්ගල කණ්ඩරාවන්ට ඇගැයීම, බර්සිටයිස් යැයි සැක කරන බව තහවුරු කිරීම සහ සන්ධි පිටාර ගැලීම් සහ උකුල් වේදනාවේ ක්‍රියාකාරී හේතූන් හඳුනා ගැනීම සඳහා ප්‍රයෝජනවත් තාක්‍ෂණයකි. රෝග විනිශ්චය අධ්යයනය සිදු කිරීම සඳහා පළපුරුදු අල්ට්රා සවුන්ඩ්; කෙසේ වෙතත්, නැගී එන සාක්ෂිවලින් පෙනී යන්නේ සුදුසු පුහුණුවක් ඇති අඩු පළපුරුදු වෛද්‍යවරුන්ට පළපුරුදු මාංශ පේශි අල්ට්‍රාසොනොග්‍රැෆර්ට සමාන විශ්වසනීයත්වයකින් රෝග විනිශ්චය කළ හැකි බවයි.8

ආචාර්ය ජිම්ීනෙස් සුදු කබාය

උකුල් වල වේදනාව සඳහා මේවා බොහෝ හේතු වේ. සමහර උකුල් වේදනාව තාවකාලික විය හැකි වුවද, දිගු කාලයක් සඳහා ප්‍රතිකාර නොකළහොත් වෙනත් ආකාරයේ උකුල් වේදනාව නිදන්ගත විය හැක. උකුල් වේදනාවට පොදු හේතු කිහිපයක් අතර, ආතරයිටිස්, අස්ථි බිඳීම, උළුක්කුව, avascular necrosis, Gaucher's disease, sciatica, මාංශ පේශි වික්‍රියා, iliotibial band syndrome හෝ IT band syndrome සහ hematoma, පහත විස්තර කර ඇත.

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් ඩීසී, සීසීඑස්ටී

ඉදිරිපස උකුලේ වේදනාව පිළිබඳ අවකල රෝග විනිශ්චය

ඉදිරිපස උකුලේ හෝ ඉඟටියේ වේදනාව උකුල් සන්ධියේම සම්බන්ධයක් යෝජනා කරයි. රෝගීන් බොහෝ විට වේදනාව දේශීයකරණය කරන්නේ ඇන්ටෙලෝටරල් උකුලේ මාපටැඟිල්ල සහ මාපටැඟිල්ල −C හැඩයෙන් අල්ලා ගැනීමෙන් ය. මෙය C ලකුණ ලෙස හැඳින්වේ (රූපය 1A).

ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස්

ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් යනු සීමිත චලිතයක් සහ ක්‍රමයෙන් රෝග ලක්ෂණ ඇති වැඩිහිටි වැඩිහිටියන්ගේ රෝග විනිශ්චයයි. රෝගීන්ට නිරන්තර, ගැඹුරු, වේදනාකාරී වේදනාවක් සහ තද ගතිය ඇති අතර එය දිගුකාලීනව සිටීම සහ බර උසුලන විට වඩාත් නරක ය. පරීක්ෂණයෙන් පෙන්නුම් කරන්නේ චලනයේ පරාසය අඩු වන අතර, උකුලේ චලනයේ අන්තය බොහෝ විට වේදනාව ඇති කරයි. සරල රේඩියෝ ග්‍රැෆි මගින් අසමමිතික සන්ධි-අවකාශ පටු වීම, ඔස්ටියෝෆයිටෝසිස් සහ උපකොන්ඩ්‍රල් ස්ක්ලෙරෝසිස් සහ ගෙඩි සෑදීම පෙන්නුම් කරයි.12

Femoroacetabular impingement

femoroacetabular impingement සහිත රෝගීන් බොහෝ විට තරුණ හා ශාරීරිකව ක්රියාකාරී වේ. වාඩි වී සිටීම, අසුනෙන් නැඟීම, මෝටර් රථයකට නැඟීම හෝ බැසීම හෝ ඉදිරියට නැඹුරු වීම වැනි දරුණු වේදනාවක් ඔවුන් විස්තර කරයි. FABER පරීක්ෂණය (නැමීම, පැහැර ගැනීම, බාහිර භ්‍රමණය; රූපය 13) 14% සිට 3% දක්වා සංවේදීතාවයක් ඇත. FADIR පරීක්ෂණය (නැමීම, එකතු කිරීම, අභ්‍යන්තර භ්‍රමණය; රූපය 96), ලොග් රෝල් පරීක්ෂණය (රූපය 99) සහ ප්‍රතිරෝධ පරීක්ෂණයට එරෙහිව කෙළින් කකුල් ඔසවා තැබීම (Figure 4) ද ඵලදායි වන අතර, 5%, 6% සහ 88% සංවේදීතාවයන් ඇත. , පිළිවෙලින්.56 anteroposterior සහ පාර්ශ්වික විකිරණ දර්ශන වලට අමතරව, සියුම් තුවාල හඳුනා ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා Dunn දර්ශනයක් ලබා ගත යුතුය.30

Hip Labral කඳුළු

උකුලේ labral කඳුළු අඳුරු හෝ තියුණු ඉකිලි වේදනාවක් ඇති කරයි, සහ labral කඳුළු ඇති රෝගීන්ගෙන් අඩකට පාර්ශ්වීය උකුල, ඉදිරිපස කලවා සහ තට්ටම් වෙත විහිදෙන වේදනාවක් ඇත. වේදනාව සාමාන්‍යයෙන් ද්‍රෝහී ආරම්භයක් ඇත, නමුත් ඉඳහිට කම්පන සහගත සිදුවීමකින් පසුව තියුණු ලෙස ආරම්භ වේ. මෙම තුවාලය ඇති රෝගීන්ගෙන් අඩකට පමණ යාන්ත්‍රික රෝග ලක්ෂණ ද ඇත, එනම් ක්‍රියාකාරකම් සමඟ අල්ලා ගැනීම හෝ වේදනාකාරී ක්ලික් කිරීම් වැනි ය.17 FADIR සහ FABER පරීක්ෂණ අභ්‍යන්තර සන්ධි ව්‍යාධි හඳුනා ගැනීම සඳහා ඵලදායී වේ (FADIR පරීක්ෂණය සඳහා සංවේදීතාව 96% සිට 75% දක්වා වේ. සහ FABER පරීක්ෂණය සඳහා 88%කි), නමුත් කිසිදු පරීක්ෂණයකට ඉහළ නිශ්චිතතාවයක් නොමැත. 14,15,18 චුම්භක අනුනාද ආත්‍රෝග්‍රැෆි labral කඳුළු සඳහා තෝරා ගැනීමේ රෝග විනිශ්චය පරීක්ෂණය ලෙස සැලකේ. 6,19 කෙසේ වෙතත්, labral කඳුළු සැක නොකළහොත්, වෙනත් සරල විකිරණවේදය සහ සාම්ප්‍රදායික එම්ආර්අයි වැනි අඩු ආක්‍රමණශීලී රූපකරණ ක්‍රම, උකුල් සහ ඉකිලි වේදනාව සඳහා වෙනත් හේතූන් බැහැර කිරීම සඳහා පළමුව භාවිතා කළ යුතුය.

ඉලියෝප්සෝස් බර්සිටිස් (අභ්‍යන්තර උකුල් ඇටය)

මෙම තත්ත්වය ඇති රෝගීන්ට උකුල් පෙදෙස නැමුණු ස්ථානයක සිට දිගු කරන විට ඉදිරිපස උකුල් වේදනාව ඇති වේ, බොහෝ විට වරින් වර උකුල් ඇල්ලීම, කැඩීම, හෝ උකුල් ඇටය කැඩීම හා සම්බන්ධ වේ.

අද්භූත හෝ ආතති අස්ථි බිඳීම

සාමාන්‍ය විකිරණ ප්‍රතිඵල සෘණාත්මක වුවද, කම්පනය හෝ පුනරාවර්තන බර ඉසිලීමේ ව්‍යායාම සම්බන්ධ නම්, උකුලේ ගුප්ත හෝ ආතති අස්ථි බිඳීම සලකා බැලිය යුතුය. 21 සායනිකව, මෙම තුවාල ක්‍රියාකාරකම් සමඟ වඩාත් නරක වන ඉදිරිපස උකුල් හෝ ඉකිලි වේදනාව ඇති කරයි.21 වේදනාව විය හැක. චලිතයේ අන්තයන්, සක්‍රීය කෙලින් කකුල ඔසවා තැබීම, ලොග් රෝල් පරීක්ෂණය, හෝ පැනීම.

තාවකාලික සයිනොවිටිස් සහ සෙප්ටික් ආතරයිටිස්

ආබාධිත බර උසුලන ප්රතිඵලයක් ලෙස atraumatic ඉදිරිපස උකුල් වේදනාව උග්ර ආරම්භය තාවකාලික synovitis සහ septic arthritis සඳහා සැක මතු කළ යුතුය. වැඩිහිටියන්ගේ සෙප්ටික් ආතරයිටිස් සඳහා අවදානම් සාධක වන්නේ වයස අවුරුදු 80 ට වැඩි වයස, දියවැඩියා රෝගය, රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස්, මෑත කාලීන සන්ධි ශල්‍යකර්ම සහ උකුල් හෝ දණහිස් කෘත්‍රීමය. සෙප්ටික් ආතරයිටීස් අවදානම තක්සේරු කිරීම සඳහා. 24 MRI සෙප්ටික් ආතරයිටිස් අස්ථිර සයිනොවිටිස් වලින් වෙන්කර හඳුනා ගැනීම සඳහා ප්‍රයෝජනවත් වේ. 25,26

ඔස්ටියන් ක්රෝස්

Legg-Calvó-Perthes රෝගය යනු වයස අවුරුදු දෙකේ සිට 12 දක්වා ළමුන්ගේ කලවා හිසෙහි ඇති වන මුග්ධ ඔස්ටියෝනෙක්‍රොසිස් වන අතර, වැඩිහිටියන්ගේ පිරිමි සහ ගැහැණු අනුපාතය 4:1.4, ඔස්ටියෝනෙක්‍රොසිස් සඳහා අවදානම් සාධක අතර පද්ධතිමය ලුපුස් එරිටෙටෝමෝසස්, දෑකැති සෛල ඇතුළත් වේ. රෝග, මානව ප්රතිශක්ති ඌනතා වෛරස් ආසාදනය, දුම්පානය, මත්පැන් සහ කෝටිකොස්ටෙරොයිඩ් භාවිතය.30,31 වේදනාව ඉදිරිපත් කරන රෝග ලක්ෂණයක් වන අතර සාමාන්යයෙන් ද්රෝහී වේ. චලිත පරාසය මුලදී සංරක්ෂණය කර ඇති නමුත් රෝගය වර්ධනය වන විට සීමිත හා වේදනාකාරී විය හැක.32 MRI කලල හිසෙහි ඔස්ටියෝනෙක්‍රොසිස් රෝග විනිශ්චය සහ පුරෝකථනය කිරීමේදී වැදගත් වේ.30,33

පශ්චාත් උකුල් සහ තට්ටම් වේදනාව පිළිබඳ අවකල රෝග විනිශ්චය

Piriformis Syndrome සහ Ischiofemoral Impingement

Piriformis syndrome තට්ටම් වේදනාව ඇති කරයි, වාඩි වී සිටීමෙන් හෝ ඇවිදීමෙන්, ipsilateral විකිරණ සහිතව හෝ රහිතව උග්‍ර වේ. රෝග විනිශ්චය සඳහා උපකාර කළ හැක.34,35

Ischiofemoral impingement යනු අඩුවෙන් වටහාගෙන ඇති තත්වයකි, එය පසුපස කලවයට විකිරණ සමඟ නිශ්චිත නොවන තට්ටම් වේදනාවක් ඇති කළ හැකිය.

තැටිය හර්නියාවෙන් ඇතිවන sciatica මෙන් නොව, piriformis syndrome සහ ischiofemoral impingement ක්රියාකාරී බාහිර උකුල් භ්රමණය මගින් උග්ර වේ. මෙම තත්ත්වයන් හඳුනා ගැනීම සඳහා MRI ප්‍රයෝජනවත් වේ.38

වෙනත්

පසුපස උකුල් වල වේදනාව ඇතිවීමට බලපාන අනෙකුත් හේතූන් වන්නේ sacroiliac සන්ධි අක්‍රිය වීම, 39 ලුම්බිම් රේඩිකුලෝපති, 40 සහ සනාල ක්ලැඩිකේෂන් ය.41 කොර වීම, ඉකිලි වේදනාව සහ උකුලේ සීමිත අභ්‍යන්තර භ්‍රමණය වීම උකුල් ආබාධ පිළිබඳ පුරෝකථනය කරයි. .42

පාර්ශ්වීය උකුල් වේදනාව පිළිබඳ අවකල රෝග විනිශ්චය

උග්ර ට්රෝචැන්ටේටින් වේදනාව

පාර්ශ්වික උකුල් වේදනාව සාමාන්‍ය ජනගහනයෙන් 10% සිට 25% දක්වා බලපායි. පාර්ශ්වීය උකුල් වල ආබාධ කිහිපයක් මෙම ආකාරයේ වේදනාවන්ට හේතු විය හැක, iliotibial band thickening, bursitis, සහ gluteus medius හි කඳුළු සහ minimus මාංශ පේශි බැඳීම. පැත්ත. ග්ලූටියස් මිනිමස් සහ මධ්‍යස්ථ තුවාල, ග්ලූටියල් ඇතුළු කිරීමේදී අර්ධ හෝ සම්පූර්ණ ඝනකම ඉරීමේ ප්‍රතිඵලයක් ලෙස උකුලේ පසුපස පාර්ශ්වීය අංශයේ වේදනාව සමඟ ඇත. බොහෝ රෝගීන්ට නැවත නැවත භාවිතා කිරීමෙන් කම්පන සහගත, ද්‍රෝහී රෝග ලක්ෂණ ඇත.43

අවසාන වශයෙන්, උකුල් වේදනාව යනු විවිධ සෞඛ්‍ය ගැටළු හේතුවෙන් ඇතිවිය හැකි පොදු පැමිණිල්ලකි. එපමනක් නොව, රෝගියාගේ උකුල් වේදනාවේ නිශ්චිත ස්ථානය, ගැටලුවට යටින් පවතින හේතුව පිළිබඳව සෞඛ්යාරක්ෂක වෘත්තිකයන්ට වටිනා තොරතුරු සැපයිය හැකිය. ඉහත ලිපියේ අරමුණ වූයේ උකුල් වේදනාවෙන් පෙළෙන රෝගියාගේ ඇගයීම නිරූපණය කිරීම සහ සාකච්ඡා කිරීමයි. අපගේ තොරතුරු වල විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික් මෙන්ම කොඳු ඇට පෙළේ තුවාල සහ තත්වයන්ට සීමා වේ. විෂය කරුණු සාකච්ඡා කිරීමට, කරුණාකර වෛද්‍ය ජිමිනෙස්ගෙන් විමසීමට හෝ අපව අමතන්න915-850-0900 .

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස් විසින් පාලනය කරන ලදී

දත්ත මූලාශ්ර: අපි ඇමරිකන් ෆැමිලි ෆිසිෂියන් හි උකුල් ව්‍යාධි විද්‍යාව පිළිබඳ ලිපි, ඔවුන්ගේ යොමු කිරීම් සමඟින් සෙව්වෙමු. අපි සෞඛ්‍ය සේවා පර්යේෂණ සහ තත්ත්ව සාක්ෂි වාර්තා සඳහා නියෝජිතායතනය, සායනික සාක්ෂි, සායනික පද්ධති වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා වූ ආයතනය, එක්සත් ජනපද නිවාරණ සේවා කාර්ය සාධක බලකායේ මාර්ගෝපදේශ, ජාතික මාර්ගෝපදේශ නිෂ්කාශනාගාරය සහ UpToDate ද සෙව්වෙමු. අපි මහා ට්‍රොචාන්ටරික් වේදනා සින්ඩ්‍රෝමය, උකුල් වේදනා ශාරීරික පරීක්ෂණය, කලවා වල උකුල් ආතති අස්ථි බිඳීම, උකුල් ලේබල් ඉරීම, රූප ඔස්ටියෝමෙලයිටිස්, ඉෂියෝෆෙමෝරල් ඉම්පිංමන්ට් සින්ඩ්‍රෝමය, මෙරල්ජියා පැරෙස්ටෙටිකා සමාලෝචනය, එම්ආර්අයි ලැබ්‍රම් ආර්ත්‍රොග්‍රෑම් සමාලෝචනය, හිප්ටික් ආත්‍රොග්‍රෑම් සමාලෝචනය සහ අල්ට්රා සවුන්ඩ් උකුලේ වේදනාව. සෙවුම් දිනයන්: මාර්තු සහ අප්රේල් 2011, සහ අගෝස්තු 15, 2013.

කර්තෘ තොරතුරු:Aafp.org

 

Green Call Now බොත්තම H .png

 

අතිරේක මාතෘකා: උග්ර පිටුපස වේදනාව

ආපහු වේදනාවආබාධිතභාවයට සහ ලොව පුරා වැඩ කරන දින මග හැරීමට වඩාත් පොදු හේතුවකි. වෛද්‍ය කාර්යාල චාරිකා සඳහා දෙවන වඩාත් පොදු හේතුව පිටුපස වේදනාව ආරෝපණය කරයි, ඉහළ ශ්වසන ආසාදනවලින් පමණක් වැඩි වේ. ජනගහනයෙන් ආසන්න වශයෙන් සියයට 80 ක් පමණ ඔවුන්ගේ ජීවිත කාලය පුරාම අවම වශයෙන් එක් වරක්වත් කොන්දේ වේදනාව අත්විඳිනු ඇත. කොඳු ඇට පෙළ යනු අනෙකුත් මෘදු පටක අතර අස්ථි, සන්ධි, බන්ධන සහ මාංශ පේශි වලින් සමන්විත සංකීර්ණ ව්‍යුහයකි. මේ නිසා, තුවාල සහ/හෝ උග්‍ර වූ තත්වයන්, වැනිහර්නිටීස් තැටි, අවසානයේ පිටුපස වේදනාවේ රෝග ලක්ෂණ ඇති විය හැක. ක්රීඩා තුවාල හෝ මෝටර් රථ අනතුරු තුවාල බොහෝ විට පිටුපස වේදනාව සඳහා නිතර නිතර හේතුව වේ, කෙසේ වෙතත්, සමහර විට සරලම චලනයන් වේදනාකාරී ප්රතිඵල ඇති විය හැක. වාසනාවකට මෙන්, චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර වැනි විකල්ප ප්‍රතිකාර විකල්ප, කොඳු ඇට පෙළ ගැලපීම් සහ අතින් හැසිරවීම් භාවිතයෙන් පිටුපස වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාරී වන අතර අවසානයේ වේදනා සහන වැඩි දියුණු කරයි.

 

කාටූන් කඩදාසි පිරිමි ළමයාගේ බ්ලොග් පින්තූරය

 

අමතර වැදගත් මාතෘකාව: උකුල් වේදනාව චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ප්‍රතිකාරය

හිස්
ආශ්රිත

1නත්තල් සී, ක්‍රෙස්පෝ සීජේ, ෆ්‍රැන්කොවියාක් එස්සී, සහ අල්. වැඩිහිටි වැඩිහිටියන් අතර උකුල් වේදනාව කෙතරම් පොදුද? තෙවන ජාතික සෞඛ්‍ය හා පෝෂණ විභාග සමීක්ෂණයේ ප්‍රතිඵල.ජේ ෆැම් ප්‍රැක්ට්. 2002;51(4):345�348.

2Rossi F, Dragoni S. නව යොවුන් වියේ තරඟකාරී ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ගේ ශ්‍රෝණියෙහි උග්‍ර අවලස්සන අස්ථි බිඳීම.ඇටසැකිලි රේඩියෝල්. 2001;30(3):127�131.

3මාටින් එච්ඩී, ෂියර්ස් එස්ඒ, පාමර් අයිජේ. උකුලේ තක්සේරුව.Sports Med Arthrosc. 2010;18(2):63�75.

4Gough-Palmer A, McHugh K. හොඳින් දරුවෙකුගේ උකුල් වේදනාව විමර්ශනය කිරීමBMJ. 2007;334(7605):1216�1217.

5Bencardino JT, Palmer WE. ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ගේ උකුල් ආබාධ පිළිබඳ නිරූපණ.රේඩියෝල් ක්ලින් නෝර්ත් ඇම්. 2002;40(2):267�287.

6Czerny C, Hofmann S, Neuhold A, et al. acetabular labrum හි තුවාල: MR රූපකරණයේ නිරවද්‍යතාවය සහ හඳුනාගැනීමේ සහ වේදිකාගත කිරීමේදී MR arthrography.විකිරණ. 1996;200(1):225�230.

7Czerny C, Hofmann S, Urban M, et al. වැඩිහිටි ඇසිටබුලර් කැප්සියුලර්-ලැබ්‍රල් සංකීර්ණයේ MR ආත්‍රෝග්‍රැෆිAJR ඇම් ජෙන් රෙන්ජෙන්ජෝල්. 1999;173(2):345�349.

8Deslandes M, Guillin R, Cardinal E, et al. ඉලියෝප්සෝස් කණ්ඩරාව කැඩී යාම: ගතික සොනොග්‍රැෆි භාවිතා කරන නව යාන්ත්‍රණAJR ඇම් ජෙන් රෙන්ජෙන්ජෝල්. 2008;190(3):576�581.

9Blankenbaker DG, De Smet AA. ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ගේ උකුල් තුවාල.රේඩියෝල් ක්ලින් නෝර්ත් ඇම්. 2010;48(6):1155�1178.

10Balint PV, Sturrock RD. මාංශ පේශි අල්ට්‍රා සවුන්ඩ් රූප මැනීමේදී අභ්‍යන්තර නිරීක්ෂක පුනරාවර්තන හැකියාව සහ අන්තර් නිරීක්ෂණ ප්‍රතිනිෂ්පාදනය.සාන්ත එම් රුවුමැටෝල්. 2001;19(1):89�92.

11Ramwadhdoebe S, Sakkers RJ, Uiterwaal CS, et al. නිවාරණ ළමා සෞඛ්‍ය සේවාවේ උකුල් ඇටයේ සංවර්ධන ඩිස්ප්ලේසියාව සඳහා සාමාන්‍ය අල්ට්රා සවුන්ඩ් පරීක්‍ෂණය සඳහා පුහුණු වැඩසටහනක් ඇගයීම.Pediatr රේඩියෝල්. 2010;40(10):1634�1639.

12Altman R, Alarcãn G, Appelrouth D, et al. උකුල් ඇටයේ ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් වර්ගීකරණය සහ වාර්තා කිරීම සඳහා වන ඇමරිකානු රූමැටික් විද්‍යා විද්‍යාලය.ආතරයිටිස් Rheum. 1991;34(5):505�514.

13බැනර්ජි පී, මැක්ලීන් සීආර්. Femoroacetabular impingement..Curr Rev Musculoskelet Med. 2011;4(1):23�32.

14Clohisy JC, Knaus ER, Hunt DM, et al. රෝග ලක්ෂණ සහිත ඉදිරිපස උකුල් වල ආබාධ සහිත රෝගීන්ගේ සායනික ඉදිරිපත් කිරීමClin Orthop Relat Res. 2009;467(3):638�644.

15Ito K, Leunig M, Ganz R. femoroacetabular impingement හි acetabular labrum හි Histopathologic ලක්ෂණ.Clin Orthop Relat Res. 2004;(429):262-271.

16Beall DP, Sweet CF, Martin HD, et al. femoroacetabular impingement syndrome හි නිරූපණ සොයාගැනීම්ඇටසැකිලි රේඩියෝල්. 2005;34(11):691�701.

17බර්නෙට් ආර්එස්, ඩෙලා රොකා ජීජේ, ප්‍රතර් එච්, සහ අල්. acetabular labrum හි කඳුළු සහිත රෝගීන්ගේ සායනික ඉදිරිපත් කිරීමJ Bone Joint Surg Am. 2006;88(7):1448�1457.

18Leunig M, Werlen S, Ungersb'ck A, et al. එම්ආර් ආත්‍රෝග්‍රැෆි මගින් ඇසිටබුලර් ලැබ්‍රම් ඇගයීම [ප්‍රකාශිත නිවැරදි කිරීම දිස්වේJ Bone Joint Surge Br. 1997;79(4):693].J Bone Joint Surge Br. 1997;79(2):230�234.

19Groh MM, Herrera J. Hip labral කඳුළු පිළිබඳ විස්තීර්ණ සමාලෝචනයක්.Curr Rev Musculoskelet Med. 2009;2(2):105�117.

20Blankenbaker DG, De Smet AA, Keene JS. ඉලියෝප්සෝස් කණ්ඩරාවේ සොනෝග්‍රැෆි සහ වේදනාකාරී උකුල් වල රෝග විනිශ්චය සහ කළමනාකරණය සඳහා ඉලියෝප්සෝස් බර්සා එන්නත් කිරීම.ඇටසැකිලි රේඩියෝල්. 2006;35(8):565�571.

21Egol KA, Koval KJ, Kummer F, et al. කලවා බෙල්ලේ ආතති අස්ථි බිඳීම්.Clin Orthop Relat Res. 1998;(348):72-78.

22Fullerton LR Jr, Snowdy HA. කලවා බෙල්ලේ ආතතිය බිඳීම්.Am J Sports Med. 1988;16(4):365�377.

23නිව්බර්ග් ඒඑච්, නිව්මන් ජේඑස්. වේදනාකාරී උකුල නිරූපණය කිරීම.Clin Orthop Relat Res. 2003;(406):19-28.

24Margaretten ME, Kohlwes J, Moore D, et al. මෙම වැඩිහිටි රෝගියාට සෙප්ටික් ආතරයිටිස් තිබේද?ජමා. 2007;297(13):1478�1488.

25Eich GF, Superti-Furga A, Umbricht FS, et al. වේදනාකාරී උකුල: සායනික තීරණ ගැනීම සඳහා නිර්ණායක ඇගයීමEur J Pediatr. 1999;158(11):923�928.

26Kocher MS, Zurakowski D, Kasser JR. ළමුන්ගේ උකුලේ සෙප්ටික් ආතරයිටිස් සහ අස්ථිර සයිනොවිටිස් අතර වෙනස.J Bone Joint Surg Am. 1999;81(12):1662�1670.

27Learch TJ, Farooki S. සෙප්ටික් ආතරයිටිස් වල චුම්භක අනුනාද රූප.ක්ලින් ඉමේජින්. 2000;24(4):236�242.

28Lee SK, Suh KJ, Kim YW, et al. Septic arthritis සහ transient synovitis at MR imaging.විකිරණ. 1999;211(2):459�465.

29Leopold SS, Battista V, Oliverio JA. ව්‍යුහ විද්‍යාත්මක බිම් සලකුණු භාවිතයෙන් අභ්‍යන්තර උකුල එන්නත් කිරීමේ ආරක්ෂාව සහ කාර්යක්ෂමතාව.Clin Orthop Relat Res. 2001; (391):192-197.

30Mitchell DG, Rao VM, Dalinka MK, et al. Femoral head avascular necrosis: MR ප්‍රතිබිම්බවල සහසම්බන්ධය, රේඩියෝ ග්‍රැෆික් වේදිකාගත කිරීම, රේඩියනියුක්ලයිඩ් රූපකරණය සහ සායනික සොයාගැනීම්.විකිරණ. 1987;162(3):709�715.

31Mont MA, Zywiel MG, Marker DR, et al. කලවා හිසෙහි ප්‍රතිකාර නොකළ රෝග ලක්ෂණ රහිත ඔස්ටියෝනෙක්‍රොසිස් වල ස්වාභාවික ඉතිහාසයJ Bone Joint Surg Am. 2010;92(12):2165�2170.

32Assouline-Dayan Y, Chang C, Greenspan A, et al. ඔස්ටියෝනෙක්‍රොසිස් වල ව්‍යාධිජනකය සහ ස්වභාවික ඉතිහාසයසෙමින් ආතරයිටිස් Rheum. 2002;32(2):94�124.

33Totty WG, Murphy WA, Ganz WI, et al. සාමාන්‍ය සහ ඉස්කිමික් කලව හිසෙහි චුම්භක අනුනාද රූප.AJR ඇම් ජෙන් රෙන්ජෙන්ජෝල්. 1984;143(6):1273�1280.

34Kirschner JS, Foye PM, Cole JL. Piriformis syndrome, රෝග විනිශ්චය සහ ප්‍රතිකාර.මස්ජි ස්නායු. 2009;40(1):10�18.

35Hopayian K, Song F, Riera R, et al. Piriformis syndrome හි සායනික ලක්ෂණයුරර් ස්පාන් ජේ. 2010;19(12):2095�2109.

36ටොරියානි එම්, සූටෝ එස්සී, තෝමස් බීජේ සහ වෙනත් අය. Ischiofemoral impingement syndrome.AJR ඇම් ජෙන් රෙන්ජෙන්ජෝල්. 2009;193(1):186�190.

37අලි ඒඑම්, විට්වෙල් ඩී, ඔස්ට්ලෙරේ එස්ජේ. සිද්ධි වාර්තාව: ischiofemoral impingement හේතුවෙන් උකුල් ඇටය කැඩී යාමේ රූප සහ ශල්‍ය ප්‍රතිකාර.ඇටසැකිලි රේඩියෝල්. 2011;40(5):653�656.

38Lee EY, Margherita AJ, Gierada DS, et al. පිරිෆෝමිස් සින්ඩ්‍රෝමයේ MRI.AJR ඇම් ජෙන් රෙන්ජෙන්ජෝල්. 2004;183(1):63�64.

39Slipman CW, Jackson HB, Lipetz JS, et al. Sacroiliac සන්ධි වේදනා යොමු කලාප.Arch Phys Med පුනරුත්ථාපනය. 2000;81(3):334�338.

40Moore KL, Dalley AF, Agur AM.සායනිකව නැඹුරු වූ ව්‍යුහ විද්‍යාව. 6 වන සංස්කරණය Philadelphia, Pa.: Lipincott Williams & Wikins; 2010.

41Adlakha S, Burket M, Cooper C. අනවරත තට්ටම් ක්ලැඩිකේෂන් සඳහා අභ්‍යන්තර ඉලියැක් ධමනි නිදන්ගත සම්පූර්ණ අවහිරය සඳහා පර්ක්ටේනියස් මැදිහත්වීම.Catheter Cardiovasc Interv. 2009;74(2):257�259.

42Brown MD, Gomez-Marin O, Brookfield KF, et al. කොඳු ඇට පෙළේ රෝගයට එරෙහිව උකුල් රෝග පිළිබඳ අවකල රෝග විනිශ්චයClin Orthop Relat Res. 2004; (419):280-284.

43Segal NA, Felson DT, Torner JC, et al.; බහු කේන්ද්‍ර ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් අධ්‍යයන කණ්ඩායම. ග්‍රේටර් ට්‍රොකැන්ටරික් වේදනා සින්ඩ්‍රෝමය.Arch Phys Med පුනරුත්ථාපනය. 2007;88(8):988�992.

44Strauss EJ, Nho SJ, Kelly BT. ග්‍රේටර් ට්‍රොකැන්ටරික් වේදනා සින්ඩ්‍රෝමය.Sports Med Arthrosc. 2010;18(2):113�119.

45විලියම්ස් බීඑස්, කොහෙන් එස්පී. ග්‍රේටර් ට්‍රොකැන්ටරික් වේදනා සින්ඩ්‍රෝමය.Anesth Analg. 2009;108(5):1662�1670.

46Tibor LM, සේකියා JK. උකුල් සන්ධිය වටා ඇති වේදනාව පිළිබඳ අවකල රෝග විනිශ්චයඅරෝට්රෝස්කොපි. 2008;24(12):1407�1421.

Accordion වසා දමන්න
Achondroplasia සායනික ඉදිරිපත් කිරීම

Achondroplasia සායනික ඉදිරිපත් කිරීම

ඇකොන්ඩ්‍රොප්ලාසියාව වාමන බවට තුඩු දෙන ජානමය ආබාධයකි. මෙම තත්ත්වය ඇති අයගේ කකුල් සහ අත් කෙටි වන අතර පපුව සාමාන්‍යයෙන් සාමාන්‍ය දිගකින් යුක්ත වේ. බලපෑමට ලක් වූ අයගේ සාමාන්‍ය වැඩිහිටි උස පිරිමි සඳහා සෙන්ටිමීටර 131 (අඩි 4 අඟල් 4) සහ කාන්තාවන් සඳහා සෙන්ටිමීටර 123 (අඩි 4) වේ. අනෙකුත් ලක්ෂණ අතර කැපී පෙනෙන නළල සහ විශාල කළ හිස ඇතුළත් වේ. ඇකොන්ඩ්‍රොප්ලාසියාව ඇති පුද්ගලයින් තුළ බුද්ධිය සාමාන්‍යයෙන් සාමාන්‍ය ලෙස සැලකේ. මෙම තත්ත්වය පුද්ගලයන් 1 න් 27,500 දෙනෙකුට පමණ බලපායි.

Achondroplasia සඳහා රෝග විනිශ්චය

Achondroplasia යනු fibroblast growth factor receptor 3 (FGFR3) ජානයේ විකෘතියක ප්‍රතිඵලයකි. මෙය නව විකෘතියක් ලෙස මුල් වර්ධනයේදී සිදු වේ. එය ස්වයංක්‍රීය ආධිපත්‍යයක් ලෙස දෙමාපියන්ගෙන් ද උරුම වේ. බලපෑමට ලක් වූ ජාන දෙකක් ඇති අය නොනැසී පවතී. රෝග ලක්ෂණ මත පදනම් වූ රෝග විනිශ්චය අවිනිශ්චිත දැයි පරීක්ෂා කිරීම බොහෝ විට දැඩි ලෙස දිරිමත් කරනු ලැබේ.

ප්‍රසව අල්ට්‍රා සවුන්ඩ් භාවිතයෙන් උපතට පෙර Achondroplasia හඳුනාගත හැකිය. එපමණක් නොව, සමලිංගිකත්වය හඳුනා ගැනීම සඳහා DNA පරීක්ෂණයක් ද සිදු කළ හැකි අතර, එහිදී ජානයේ පිටපත් දෙකක් ප්‍රවේණිගත වී මිය ගිය දරු උපත්වලට හේතු වන මාරාන්තික තත්ත්වය ඇති කරයි. සායනික ලක්ෂණ අතර මෙගාලොසෙෆලි, කෙටි අත් පා, කැපී පෙනෙන නළල, thoracolumbar kyphosis සහ මැද මුහුණේ hypoplasia ඇතුළත් වේ. දන්ත ආබාධ, හයිඩ්‍රොසෙෆලස් සහ අනුපිටපත් ඔටිටිස් මාධ්‍ය වැනි සංකූලතා ද වර්ධනය විය හැකිය. ඉහළ ශ්වසන මාර්ගයේ අවහිරතා ඇතිව හෝ නැතිව සුෂුම්නාව සම්පීඩනය වීමේ සම්භාවිතාව හේතුවෙන් ළදරු වියේදී මරණයට පත්වීමේ අවදානම වැඩි විය හැක.

Achondroplasia සහ Sciatica

ඇකොන්ඩ්‍රොප්ලාසියා සහිත පුද්ගලයන් සාමාන්‍යයෙන් කොන්දේ වේදනාව අත්විඳින අතර, එය බොහෝ විට sciatica රෝග ලක්ෂණ දක්වා වර්ධනය විය හැක, එනම් වේදනාව සහ අසහනය, පහළ අන්තයේ හිරි වැටීම සහ දැවෙන සංවේදනයන් සහ අනෙකුත් ප්‍රතිවිපාක අතර හිරිවැටීම. achondroplasia ඇති ළමුන් සහ වැඩිහිටියන් යන දෙඅංශයෙන්ම උකුල් නැමීමේ හැකිලීම් ඇති අතර එය achondroplasia ඇති පුද්ගලයින් විසින් වාර්තා කරන ලද sciatica සහ මාංශ පේශි තෙහෙට්ටුව සඳහා දායක වන සාධකයක් ලෙස සොයාගෙන ඇත. achondroplasia ඇති පුද්ගලයින් සාමාන්‍යයෙන් ලාක්ෂණික සන්ධිවල සන්ධි සංකෝචනය සහ සන්ධි අධි සංචලනය ඇතුළුව ඒකාබද්ධ සංචලනයේ මිශ්‍ර රටාවක් පෙන්නුම් කරයි.

Achondroplasia කළමනාකරණය

විකෘතියට හේතුව සොයාගෙන ඇතත්, achondroplasia සඳහා දන්නා ප්‍රතිකාරයක් නොමැත. තත්ත්වය සඳහා කළමණාකරණයට ආධාරක කණ්ඩායම් සහ වර්ධක හෝමෝන ප්‍රතිකාර ඇතුළත් විය හැකිය. තරබාරුකම, හයිඩ්‍රොසෙෆලස්, බාධාකාරී නින්දේ හුස්ම හිරවීම, මැද කණ ආසාදන හෝ කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස් වැනි සංකූලතා සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට හෝ වැළැක්වීමට උත්සාහ කිරීම achondroplasia කළමනාකරණය සඳහා අවශ්‍ය විය හැකිය. බලපෑමට ලක් වූවන්ගේ ආයු අපේක්ෂාව සාමාන්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා ආසන්න වශයෙන් අවුරුදු 10 කින් අඩුය. අපගේ තොරතුරු වල විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, කොඳු ඇට පෙළේ තුවාල සහ තත්වයන්ට සීමා වේ. විෂය කරුණු සාකච්ඡා කිරීමට, කරුණාකර වෛද්‍ය ජිමිනෙස්ගෙන් විමසීමට හෝ අපව අමතන්න915-850-0900 .

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස් විසින් පාලනය කරන ලදී

Green Call Now බොත්තම H .png

අතිරේක මාතෘකා: උග්ර පිටුපස වේදනාව

ආපහු වේදනාවආබාධිතභාවයට සහ ලොව පුරා වැඩ කරන දින මග හැරීමට වඩාත් පොදු හේතුවකි. වෛද්‍ය කාර්යාල චාරිකා සඳහා දෙවන වඩාත් පොදු හේතුව පිටුපස වේදනාව ආරෝපණය කරයි, ඉහළ ශ්වසන ආසාදනවලින් පමණක් වැඩි වේ. ජනගහනයෙන් ආසන්න වශයෙන් සියයට 80 ක් පමණ ඔවුන්ගේ ජීවිත කාලය පුරාම අවම වශයෙන් එක් වරක්වත් කොන්දේ වේදනාව අත්විඳිනු ඇත. කොඳු ඇට පෙළ යනු අනෙකුත් මෘදු පටක අතර අස්ථි, සන්ධි, බන්ධන සහ මාංශ පේශි වලින් සමන්විත සංකීර්ණ ව්‍යුහයකි. මේ නිසා, තුවාල සහ/හෝ උග්‍ර වූ තත්වයන්, වැනිහර්නිටීස් තැටි, අවසානයේ පිටුපස වේදනාවේ රෝග ලක්ෂණ ඇති විය හැක. ක්රීඩා තුවාල හෝ මෝටර් රථ අනතුරු තුවාල බොහෝ විට පිටුපස වේදනාව සඳහා නිතර නිතර හේතුව වේ, කෙසේ වෙතත්, සමහර විට සරලම චලනයන් වේදනාකාරී ප්රතිඵල ඇති විය හැක. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර වැනි විකල්ප ප්‍රතිකාර විකල්ප, කොඳු ඇට පෙළ ගැලපීම් සහ අතින් හැසිරවීම් හරහා පිටුපස වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාරී වන අතර අවසානයේ වේදනා සහන වැඩි දියුණු කරයි.

 

කාටූන් කඩදාසි පිරිමි ළමයාගේ බ්ලොග් පින්තූරය

අමතර වැදගත් මාතෘකාව: පහළ පිටුපස වේදනාවේ චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සහනය