අන්තර්ගතය
හැදින්වීම
ශරීරය නිරන්තරයෙන් චලනය වන හොඳින් සුසර කරන ලද යන්ත්රයකි. වැනි විවිධ පද්ධති මාංශ පේශි පද්ධතිය, එම ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය, සහ ඒකාබද්ධ පද්ධතිය, කිහිපයක් නම් කිරීමට, ශරීරයේ මෝටර් ක්‍රියාකාරිත්වයට A ලක්ෂ්‍යයේ සිට B ලක්ෂ්‍යයට ශරීරය ලබා ගැනීමට උපකාර කළ හැක. තුවාල වූ විට හෝ වාහන අනතුරු ශරීරයට බලපායි, එය කාලයත් සමඟ ශරීරයට විවිධ ගැටළු ඇති කළ හැකිය. ස්වයංක්‍රීය අනතුරකින් පීඩා විඳින බොහෝ දෙනෙකුට ඔවුන්ගේ කොඳු ඇට පෙළේ ගැබ්ගෙල සහ ලුම්බිම් කොටස්වල වේදනාව අද්දකිනු ඇත. සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න තේරුම් ගැනීමට ඔවුන් උත්සාහ කරන විට එය ස්නායු කම්පන සහගත විය හැකිය. අද ලිපියෙන් අවධානය යොමු කරන්නේ වාහන අනතුරු හේතුවෙන් ඇතිවන හර්නියා, එය කොඳු ඇට පෙළට බලපාන ආකාරය සහ ස්වයංක්‍රීය අනතුරු හර්නියාවෙන් පෙළෙන බොහෝ පුද්ගලයින්ට විසංයෝජන ප්රතිකාර මගින් උපකාර කළ හැකි ආකාරය පිළිබඳව ය. කොඳු ඇට පෙළ විසන්ධි කිරීමේ ප්‍රතිකාරය පිළිබඳ විශේෂඥතාවක් ඇති සුදුසුකම් ලත් සහ දක්ෂ සැපයුම්කරුවන් වෙත රෝගීන් යොමු කිරීම. අපි අපගේ රෝගීන්ට අවශ්‍ය විට ඔවුන්ගේ පරීක්ෂණය මත පදනම්ව අපගේ ආශ්රිත වෛද්‍ය සපයන්නන් වෙත යොමු කිරීමෙන් ඔවුන්ට මඟ පෙන්වමු. අපගේ සැපයුම්කරුවන්ගෙන් තීක්ෂණ ප්‍රශ්න ඇසීමට අධ්‍යාපනය අත්‍යවශ්‍ය බව අපට පෙනී යයි. ආචාර්ය Jimenez DC මෙම තොරතුරු සපයන්නේ අධ්‍යාපනික සේවාවක් ලෙස පමණි. වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන
මගේ රක්ෂණය එය ආවරණය කළ හැකිද? ඔව්, එහෙම වෙන්න පුළුවන්. ඔබ අවිනිශ්චිත නම්, අපි ආවරණය කරන සියලුම රක්ෂණ සපයන්නන් වෙත සබැඳිය මෙන්න. ඔබට කිසියම් ප්‍රශ්නයක් හෝ ප්‍රශ්නයක් ඇත්නම්, කරුණාකර 915-850-0900 හි වෛද්‍ය ජිමිනෙස් අමතන්න.
වාහන අනතුරු හර්නියා ඇති කරන්නේ කෙසේද?
ඔබ ඔබේ බෙල්ලේ හෝ පහළ පිටුපස වේදනාව අත්විඳ තිබේද? ඔබේ බෙල්ලේ කස පහරක් ඔබ අත්විඳ තිබේද? අනතුරෙන් පසු වේදනාව ක්‍රමයෙන් වැඩි වී තිබේද? බොහෝ රෝග ලක්ෂණ මූලික වශයෙන් පුද්ගලයෙකු සම්බන්ධ වාහන අනතුරකින් පසු ප්රතිවිපාක වේ. පුද්ගලයෙකු වාහන අනතුරකට ලක් වූ පසු, තුවාල සහ රෝග ලක්ෂණ සාමාන්‍යයෙන් පසු දින දක්වා මිනිත්තු කිහිපයක් ඇතුළත සිදු වේ. පර්යේෂණ අධ්යයන පෙන්වා දී ඇත ගැබ්ගෙල සහ ලුම්බිම් කොටස් තුවාල වූ විට හර්නියා වැනි ස්වයංක්‍රීය අනතුරු තුවාල රෝග ලක්ෂණ ඇති වන අතර එමඟින් මෘදු පටක වික්‍රියා සහ තැටි විකෘති වීම වැනි රෝග ලක්ෂණ රැඩිකුලර් වේදනා රෝග ලක්ෂණ සමඟ ඇති වේ. ස්වයංක්‍රීය අනතුරු හර්නියාව කොඳු ඇට පෙළ වටා අවට ස්නායු සම්පීඩනය කිරීමට ද පටන් ගනී. එය බෙල්ලේ සහ පහළ පිටුපස පිහිටා ඇති බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශවල ගිනි අවුලුවන සලකුණු ඇති කරයි. අතිරේක අධ්යයන සොයාගෙන ඇත වාහන අනතුරු හර්නියාව පිටුපස උරස් කොටසට ද බලපාන බව. හර්නියාවෙන් පෙළෙන බොහෝ පුද්ගලයින් වාහන අනතුරකට ලක්වීමෙන් පසුපස උරහිස් වේදනාව සහ ඉහළ/පහළ පිටුපස වේදනාව අත්විඳිනු ඇත.
එය කොඳු ඇට පෙළට බලපාන්නේ කෙසේද?
පුද්ගලයෙකු රිය අනතුරකට ලක් වූ විට, පසු ප්රතිවිපාක ශරීරයට පමණක් නොව, කොඳු ඇට පෙළටද බලපායි. වේදනාකාරී, ගිනි අවුලුවන රෝග ලක්ෂණ මෘදු පේශි පටක ස්පර්ශ කිරීමට ටෙන්ඩර් බවට පත් වේ. පර්යේෂණ අධ්යයන සඳහන් කර ඇත බල බලපෑම හේතුවෙන් අක්ෂීය සම්පීඩනය සහ මාංශ පේශි සහ මෘදු පටක අධික ලෙස දිගු වීම, තියුණු වෙඩි තැබීමේ වේදනාවක් ඇති කිරීම හේතුවෙන් කොඳු ඇට පෙළේ කශේරුකා කොටස දිගේ ඇති විය හැකි අස්ථි බිඳීම් අත්විඳිය හැකිය. මෙය රිය අනතුරකින් පසු පිටුපස සහ බෙල්ල වඩාත් බලාපොරොත්තු සුන් වීමට හේතු වන අතර එමඟින් පුද්ගලයෙකුගේ ජීවන තත්ත්වයට බාධා ඇති වේ. තවත් පර්යේෂණ අධ්යයන පෙන්වා දී ඇත බොහෝ දුක් විඳින පුද්ගලයන් හර්නියා මත ලුම්බෝසැක්‍රල් රේඩියුලර් වේදනාව අත්විඳින බව. පුද්ගලයෙකු තැටි ක්ෂය වීමෙන් පීඩා විඳිමින් සහ ස්වයංක්‍රීය අනතුරකට ලක් වූ විට, කඳුරැල්ල බලපෑම් නිසා අන්තර් කශේරුකා තැටියේ පිටත තට්ටුව කැඩී ගොස් කොඳු ඇට පෙළේ හර්නියා ඇතිවීමට තැටි ද්‍රව්‍ය විස්ථාපනය වීමට ඉඩ සලසයි. පුපුරා ගිය තැටිය හර්නියා බවට පත් වූ විට, එය නිරන්තරයෙන් ස්නායු මූලයන් මත තද කරන අතර, කැස්ස හෝ කිවිසුම් යාම වැනි ඕනෑම සාමාන්ය ප්රතික්රියාවක් වේදනාව වඩාත් නරක අතට හැරෙනු ඇත. ස්තූතියි, හර්නියා සමනය කිරීමට සහ කොඳු ඇට පෙළේ ක්‍රියාකාරිත්වය යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වන චිකිත්සක ක්‍රම තිබේ.
හර්නියා සඳහා යාන්ත්රික කම්පන-වීඩියෝ
ඔබේ බෙල්ලේ හෝ පිටුපසට අපහසු වේදනාවක් දැනෙනවාද? කැස්ස හෝ කිවිසුම් යාම වැනි එදිනෙදා ක්‍රියාවන් අනවශ්‍ය විට ඔබේ පිටුපසට රිදවා තිබේද? මුළු දවස පුරාම වේදනාව ක්‍රමානුකූලව නරක අතට හැරෙනවාද? මෙම සියලු රෝග ලක්ෂණ මෝටර් රථ අනතුරු හේතුවෙන් ඇති වන තැටි හර්නියා නිසා වන අතර පුද්ගලයෙකුගේ ජීවන තත්ත්වයට බලපෑම් කළ හැකිය. ශුභාරංචිය නම්, කශේරුකා චිකිත්සාව කොඳු ඇට පෙළේ හර්නියා වැනි රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීම සඳහා පිළිතුර විය හැකිය. ඉහත වීඩියෝවෙන් පෙන්නුම් කරන්නේ ශරීරයේ ගැබ්ගෙල ප්‍රදේශයේ වේදනාවෙන් පෙළෙන බොහෝ පුද්ගලයින් සඳහා යාන්ත්රික කම්පනය භාවිතා කරන ආකාරයයි. ට්‍රැක්ෂන් ප්‍රතිකාරය යනු ශල්‍යකර්ම නොවන හෝ ශල්‍යකර්මයක් වන විසංයෝජන ප්රතිකාර ක්‍රමයකි, එය වේදනාව ශරීරයට බලපාන ආකාරය මත රඳා පවතී. කම්පනය මෘදු ලෙස ඇදීම මගින් කොඳු ඇට පෙළට උපකාරී වන අතර, හර්නියා තැටි සම්පීඩිත ස්නායු වලින් ඉවත් වීමට හේතු වන අතර කොඳු ඇට පෙළ අතර තැටි අවකාශය වැඩි කරන අතරම බලපෑමට ලක් වූ තැටි තුළ ප්රතිශක්තිකරණ ගුණ ඇති කරයි. කොඳු ඇට පෙළේ ලුම්බිම් හෝ ගැබ්ගෙල ප්‍රදේශ සඳහා විසංයෝජන / කම්පන ප්‍රතිකාරය තැටි හර්නියා වැළැක්වීම සඳහා බොහෝ ප්‍රයෝජනවත් සාධක ඇත. මේ සබැඳිය පැහැදිලි කරනු ඇත වාහන අනතුරු තුවාල හේතුවෙන් බෙල්ලේ සහ පහළ පිටුපස වේදනාවෙන් පෙළෙන බොහෝ දෙනෙකුට විසංයෝජනය හෝ කම්පනය විශ්මයජනක සහනයක් ලබා දෙන්නේ කෙසේද?
විසන්ධි කිරීමේ ප්රතිකාර ස්වයංක්‍රීය අනතුරු හර්නියාවට උපකාර වන ආකාරය
පුද්ගලයෙකු රිය අනතුරකින් තුවාල ලැබීමෙන් පසු, ශරීරයට වේදනාව වසන් කරන ඇඩ්‍රිනලින් කඩිමුඩියේ ඇති බැවින් සමහර විට ශරීරයට පසු දින වේදනාකාරී බලපෑම් අත්විඳිය හැකිය. මෙය සිදු වූ විට, චිකිත්සක ක්‍රම මගින් වේදනාව සමනය කිරීමට සහ ශරීරය නැවත ක්‍රියාකාරී වීමට අලුත්වැඩියා කිරීමට උත්සාහ කරයි. පර්යේෂණ අධ්යයන පෙන්වා දී ඇත කොඳු ඇට පෙළේ හර්නියා අඩු කිරීම සඳහා ප්‍රතිකාරයෙන් ගොඩබෑමේ බලය භාවිතා කිරීමෙන් වාහන අනතුරු හේතුවෙන් හර්නියාවෙන් පෙළෙන බොහෝ පුද්ගලයින්ට විසංයෝජන ප්රතිකාර උපකාර වී ඇති බව. මෙම ප්‍රතිවිරුද්ධ බලවේගය සම්පීඩිත ස්නායු වලට සහනයක් ලබා දෙන අතරම තැටි හර්නියා නිසා ඇතිවන වේදනාකාරී රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. වෙනත් පර්යේෂණ අධ්යයන සඳහන් කර ඇත කම්පන චිකිත්සාව, හර්නියා සඳහා භාවිතා කරන විට, කශේරුකා වෙන්වීම තැටි අවකාශය වැඩි කිරීමට සහ ස්නායු මූල සම්පීඩනය අඩු කිරීමට හේතු වේ. මෙය කොඳු ඇට පෙළේ බන්ධන ආතතියට පත් කිරීමට ඉඩ සලසයි, එය හර්නියා තැටි නැවත කොඳු ඇට පෙළට පැමිණීමට ප්‍රයෝජනවත් වන අතර දුක් විඳින පුද්ගලයින්ට සහනයක් ලබා දෙයි.
නිගමනය
සමස්තයක් වශයෙන්, කොඳු ඇට පෙළ හර්නියා වීමට හේතු වන වාහන අනතුරු තුවාලයක පසු ප්රතිවිපාක පුද්ගලයෙකුගේ ජීවන තත්ත්වයට බලපායි. වේදනාකාරී රෝග ලක්ෂණ අවට ස්නායු මූලයන් වෙත සංකෝචනය වීමට හේතු වන අතර, කොඳු ඇට පෙළට තුවාල වූ විට මොළය කඩාකප්පල් කිරීමට සහ මාංශ පේශිවලට වඩා දිගු කිරීමට වේදනා සංඥා යැවීම. ස්වයංක්‍රීය අනතුරක් සිදු වූ පසු, ඉතිරි වන වේදනාව කොඳු ඇට පෙළේ ගැබ්ගෙල සහ ලුම්බිම් කොටස්වල මුදු මොළොක් බවක් ඇති කරයි, එය පුද්ගලයාට ඊටත් වඩා වේදනාවක් ඇති කරයි. කම්පන චිකිත්සාව වැනි ප්රතිකාර මගින් හර්නියා තැටිය එහි මුල් ස්ථානයට ගෙන ගොස් ස්නායු මූලයන් මත තැබූ විට පුද්ගලයන්ට අත්‍යවශ්‍ය සහනය සොයා ගැනීමට ඉඩ සලසයි. ට්‍රැක්ෂන් ප්‍රතිකාරය සෘණ පීඩනය හේතුවෙන් කොඳු ඇට පෙළට හිතකර සහනයක් ලබා දුන් අතර කොඳු ඇට පෙළේ ක්‍රියාකාරීත්වය ශරීරයට නැවත ගෙන ආවේය.
ආශ්රිත
කෝනිප්ස්, අර්වින් එම් ජේ. "උරස් තැටි හර්නියා නිසා ඇතිවන කස පහර සහ අනෙකුත් මෝටර් වාහන ගැටීමෙන් පසු කොන්දේ වේදනාව අඩපණ කිරීම: සිද්ධි 10 ක වාර්තාව." කොඳු ඇට පෙළ, එක්සත් ජනපද ජාතික වෛද්‍ය පුස්තකාලය, 20 මැයි 2014, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24718062/.
හෂිෂ්, රමී සහ හසන් බද්දේ. "මෝටර් වාහන ගැටීම්වල පොදු වර්ගවල උග්‍ර ගැබ්ගෙල සහ ලුම්බිම් ව්‍යාධි විද්‍යාවේ සංඛ්‍යාතය: ප්‍රතිගාමී වාර්තා සමාලෝචනයක්." BMC මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් ආබාධ, BioMed Central, 9 නොවැම්බර් 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5680606/.
කුමාරි, ඇනීටා සහ වෙනත් අය. "ශරීර බර ලුම්බිම් කම්පනයේ පහෙන් එකක්, තුනෙන් එකක් සහ අඩක් සෘජු පාදයේ එසවීමේ පරීක්ෂණය සහ ප්‍රසාරණය වූ අන්තර් කශේරුකා තැටි රෝගීන්ගේ වේදනාව මත බලපෑම්: සසම්භාවී පාලිත පරීක්ෂණයකි." ජෛව වෛද්‍ය පර්යේෂණ ජාත්‍යන්තරය, Hindawi, 16 සැප්තැම්බර් 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8463178/.
ඕක්ලි, පෝල් ඒ සහ ඩීඩ් ඊ හැරිසන්. "Lumbar Extension Traction රෝග ලක්ෂණ සමනය කරයි සහ සති 6ක් තුළ තැටි හර්නියා / සීක්වෙස්ට්‍රේෂන් සුව කිරීමට පහසුකම් සපයයි, පෙර චිරොක්ට්‍රැක්ටර්වරුන් තිදෙනෙකුගේ අසාර්ථක ප්රතිකාර වලින් පසුව: වසර 8 ක පසු විපරමක් සමඟ CBP® සිද්ධි වාර්තාවක්." භෞත චිකිත්සක විද්‍යාව පිළිබඳ සඟරාව, භෞත චිකිත්සක විද්‍යා සංගමය, 2017 නොවැම්බර්, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5702845/.
පචෝකි, එල්, සහ අල්. "මාර්ග බාධක ඝට්ටනය-පරිමිත මූලද්‍රව්‍ය අධ්‍යයනයේ දී ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළේ තුවාලයේ ජෛව යාන්ත්‍ර විද්‍යාව." ජෛව ඉංජිනේරු සහ ජෛව තාක්‍ෂණයේ මායිම්, Frontiers Media SA, 1 නොවැම්බර් 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8591065/.
සූරි, ප්‍රදීප් සහ වෙනත් අය. "Lumbar Disc Herniation හා සම්බන්ධ උසිගැන්වීම් සිදුවීම්." ද ස්පයින් ජර්නලය : උතුරු ඇමරිකානු කොඳු ඇට පෙළ සංගමයේ නිල සඟරාව, US ජාතික වෛද්‍ය පුස්තකාලය, 2010 මැයි, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2919742/.
වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන
මෙහි ඇති තොරතුරු "ස්වයංක්‍රීය අනතුරු හර්නියා සහ විසංයෝජන ප්‍රතිකාරය"සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්‍ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.
බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා
අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්‍යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්‍ය ගැටළු සහ/හෝ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.
අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්‍ර ලබා දීමේ බල ප්‍රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට සහ ප්රතිකාර කිරීමට අපි ක්‍රියාකාරී සෞඛ්‍ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.
අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්‍රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*
අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.
විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.
අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.
ආශීර්වාද
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*
විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්‍යවරයකු ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්රය # NM-DC2182
ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්‍යාපාරික කාඩ්පත
