මානසික සෞඛ්ය
මානසික සෞඛ්ය පුද්ගලයෙකුගේ චිත්තවේගීය, මානසික සහ සමාජීය යහපැවැත්ම ඇතුළත් වේ. එය කෙනෙකු සිතන, දැනෙන සහ ක්රියා කරන ආකාරය කෙරෙහි බලපායි. පුද්ගලයෙකු ආතතිය හසුරුවන්නේ කෙසේද, අන් අය සමඟ සම්බන්ධ වන්නේ කෙසේද සහ තේරීම් කරන්නේ කෙසේද යන්න තීරණය කිරීමට එය උපකාරී වේ. ළමා වියේ සිට නව යොවුන් වියේ සිට වැඩිහිටි වියේ සිට ජීවිතයේ සෑම අදියරකදීම මානසික සෞඛ්යය වැදගත් වේ.
කෙනෙකුගේ ජීවිත කාලය පුරාම මානසික සෞඛ්ය ගැටලු අත්විඳිය හැකිය, සිතීම, මනෝභාවය සහ හැසිරීම බලපෑ හැකිය. මානසික සෞඛ්ය ගැටලු සඳහා බොහෝ සාධක දායක වන අතර ඒවාට ඇතුළත් වන්නේ:
ජීව විද්‍යාත්මක සාධක, එනම් ජාන හෝ මොළයේ රසායන විද්යාව
ජීවිත අත්දැකීම්, එනම් කම්පනය හෝ අපයෝජනය
මානසික සෞඛ්ය ගැටලු පිළිබඳ පවුල් ඉතිහාසය
පහත සඳහන් දේවලින් එකක් හෝ කිහිපයක් අත්විඳීම ගැටලුවක් පිළිබඳ පූර්ව අනතුරු ඇඟවීමක් විය හැකිය:
වැඩිපුර හෝ ප්රමාණවත් තරම් ආහාර ගැනීම හෝ නිදාගැනීම
මිනිසුන්ගෙන් සහ සාමාන්ය ක්‍රියාකාරකම් වලින් ඈත් වීම
අඩු හෝ ශක්තියක් නොමැති වීම
අඥානයන් හෝ කිසිවක් නැත
අමාරු හා වේදනාවකින් තොරව
අසරණ හෝ බලාපොරොත්තු සුන්වීම
වෙනදාට වඩා දුම්පානය, මත්පැන් පානය හෝ මත්ද්‍රව්‍ය භාවිතය
අසාමාන්ය ලෙස ව්යාකූල, අමතක වූ, අවිනිශ්චිත, කෝපයට පත් වූ, කලබල වූ හෝ බියට පත් විය
පවුලේ අය සහ මිතුරන් සමඟ සටන් කිරීම හෝ සටන් කිරීම
සම්බන්ධතාවල ගැටලු ඇතිවන දැඩි මානසික අවපාතයන් අත්විඳිනු ඇත
ඔබේ හිසෙන් පිටවිය නොහැකි අඛණ්ඩ සිතුවිලි සහ මතකයන් තිබීම
කටහඬ ඇසීම හෝ සත්ය නොවන දේ විශ්වාස කරන දේ
තමාට හෝ අනුන්ට හානියක් කිරීමට සිතීම
රැකියාවට හෝ පාසලට යාම වැනි දෛනික කාර්යයන් ඉටු කිරීමට නොහැකි වීම
මෙම ගැටළු බහුලව දක්නට ලැබේ, නමුත් ප්රතිකාර මගින් පුද්ගලයෙකුට වඩා හොඳ වීමට සහ සම්පූර්ණ සුවය ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ.
by ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් ක්රියාකාරී වෛද්ය විද්යාව , සෞඛ්යය , මානසික සෞඛ්ය , ස්නායු රෝගය , බර අඩුවීම , සුවතාව
හෘද රෝග යනු පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය හා සම්බන්ධ වඩාත් පොදු සෞඛ්ය ගැටළු වලින් එකකි. පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය ඇති පුද්ගලයින්ට හෘද රෝග, ආඝාතය සහ දියවැඩියාව ඇතුළු විවිධ සෞඛ්ය ගැටලු ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කළ හැකි තත්වයන් කිහිපයක් තිබිය හැකිය. එක්සත් ජනපදයේ වැඩිහිටියන් මිලියන 50 කට පමණ පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය ඇත, කෙසේ වෙතත්, විද්‍යාඥයන් විශ්වාස කරන්නේ භින්නෝන්මාදය හෝ බයිපෝල අක්‍රමිකතා වැනි මානසික සෞඛ්ය ගැටලු ඇති පුද්ගලයින්ට සෞඛ්ය ගැටලු එකතුව හඳුනා ගැනීමට වැඩි අවස්ථාවක් ඇති බවයි. ප්‍රති-සයිකෝටික ඖෂධ/ඖෂධ ද සැලකිය යුතු බර වැඩිවීමට හේතු විය හැක. �
පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය ඇති කළ හැකි වෙනත් සාධක අතර, දුර්වල ආහාර, ව්‍යායාම හෝ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් නොමැතිකම සහ දුම්පානය ඇතුළත් විය හැකිය. අතිරික්ත බර සහ තරබාරුකම අවසානයේ ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධයට හේතු විය හැක, මිනිස් සිරුරට ඉන්සියුලින් හෝ සීනි හෝ ග්ලූකෝස් ශක්තිය බවට පරිවර්තනය කිරීමට උපකාරී වන අත්යවශ්ය හෝමෝනය භාවිතා කළ නොහැකි වූ විට එය ඇති වේ. ප්රතිකාර නොකළහොත්, ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය අග්න්‍යාශය දැඩි ලෙස ක්රියා කිරීමට සහ වෙහෙසට පත් වීමට හේතු විය හැක, එමඟින් රුධිරයේ සීනි මට්ටම විශාල ලෙස ඉහළ යයි. දියවැඩියා රෝගය මිනිස් සිරුර පුරා රුධිර නාල වලට හානි කළ හැකි අතර හෘද රෝග හා ආඝාතය වර්ධනය වීමේ අවදානම වැඩි කරයි. �
මානසික සෞඛ්ය ගැටළු සමඟ පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය වර්ධනය වීමේ අවදානම භින්නෝන්මාදය සහ බයිපෝල අක්‍රමිකතා වැනි මානසික සෞඛ්ය ගැටලු ඇති පුද්ගලයින්ට පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය හඳුනා ගැනීමට වැඩි අවස්ථාවක් තිබේ. සාමාන්ය ජනතාව තුළ අධික බර සහ තරබාරුකම බහුලව දක්නට ලැබෙන නමුත්, සාමාන්ය ජනගහනය හා සසඳන විට දැඩි මානසික සෞඛ්ය ගැටලු ඇති පුද්ගලයින්ට විවිධ සෞඛ්ය ගැටලු ඇතිවීමේ වැඩි අවස්ථාවක් තිබේ. දරිද්‍රතාවය, වෛද්ය ප්රතිකාර සඳහා ඇති ප්‍රවේශය අඩුවීම සහ මනෝචිකිත්සක ඖෂධ/ඖෂධ නිසා ඇතිවන අතුරු ආබාධ, පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය සහ හෘද රෝග, ආඝාතය සහ දියවැඩියාව වැනි අනෙකුත් සෞඛ්ය ගැටලු වර්ධනය වීමේ අවදානම වැඩි කළ හැකිය. �
ප්‍රති-සයිකෝටික ඖෂධ/ඖෂධ ද බර වැඩිවීම හා ලිපිඩ සහ සීනි හෝ ග්ලූකෝස් පරිවෘත්තීය වෙනස්වීම් සමඟ සම්බන්ධ වේ. දැඩි මානසික සෞඛ්ය ගැටලු ඇති පුද්ගලයන්ගේ සෞඛ්ය ගැටලු එකතු වීමේ අවදානම වැඩි වීම නිසා, ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI), ඉණ වට ප්‍රමාණය, රුධිර පීඩනය සහ ප්ලාස්මා ලිපිඩ වැනි පරිවෘත්තීය පරාමිතීන් නිතිපතා පරීක්ෂා කිරීම සහ අධීක්ෂණය කිරීම සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයන් නිර්දේශ කරයි. සීනි හෝ ග්ලූකෝස්. දැඩි මානසික සෞඛ්ය ගැටලු ඇති පුද්ගලයින් තුළ පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය සහ අනෙකුත් සෞඛ්ය ගැටලු ඇතිවීමේ වැඩි අවදානම ප්‍රතිකාරයේදී සලකා බැලිය යුතුය. �
දරුණු මානසික සෞඛ්ය ගැටළු ඇති පුද්ගලයින්ගේ පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය පර්යේෂණ අධ්‍යයනයන් මගින් බරෙහි වෙනස්වීම් සහ ප්‍රති-සයිකොටික් සමඟ සම්බන්ධ අනෙකුත් පරිවෘත්තීය සලකුණු ඇගයීමට ලක් කරන ලදී. Olanzapine සහ clozapine පරිවෘත්තීය සලකුණු විශාල ලෙස වැඩි කරන අතර quetiapine සහ risperidone මෙන්ම aripiprazole සහ ziprasidone පරිවෘත්තීය සලකුණු මධ්‍යස්ථව වැඩි කරයි. දිගුකාලීන පර්යේෂණ අධ්‍යයනයන් කෙටි කාලීන පර්යේෂණ අධ්‍යයනයන්ට වඩා වැඩි බර වැඩිවීමක් පෙන්නුම් කළ අතර උච්ච සානුවකට ළඟා වන තෙක් බර වැඩිවීමේ වේගය ආරම්භයේ දී වේගවත් විය. වැඩිවන අවදානම් විශේෂිත සාධක මත පදනම් වන අතර වෙනස්කම් බොහෝ විට අනපේක්ෂිත වේ, විශේෂයෙන්ම මධ්යස්ථ ප්රතිවිපාක සහිත ප්රතිවිරෝධක. �
Aripiprazole සහ ziprasidone පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය සඳහා අවම වශයෙන් දායක වේ. අධික බර සහ තරබාරුකම බොහෝ විට දැඩි මානසික සෞඛ්ය ගැටළු සඳහා ප්‍රධාන සාධක ලෙස සලකනු ලැබේ, කෙසේ වෙතත්, ජාත්‍යන්තර දියවැඩියා සම්මේලනයට අනුව, පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය සඳහා වන සාධකවලට අතිරික්ත බර සහ තරබාරුකම මෙන්ම ඉහළ TG, LDL කොලෙස්ටරෝල්, BP සහ නිරාහාරය ඇතුළත් විය හැකිය. ප්ලාස්මා සීනි හෝ ග්ලූකෝස්. BMI වැදගත් වුවද, මධ්යම මේදය හෝ ඉණ වට ප්‍රමාණය සහ මේදය බෙදා හැරීම, දැඩි මානසික සෞඛ්ය ගැටලු ඇති පුද්ගලයින් තුළ පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කළ හැකි බව මතක තබා ගැනීම අත්යවශ්ය වේ. �
පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය සහ මානසික සෞඛ්ය ගැටලු සඳහා ප්රතිකාර සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයන් මානසික සෞඛ්ය ගැටළු ඇති පුද්ගලයින්ගේ බර අඩු කර ගැනීම සහ ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඖෂධ/ඖෂධ මෙට්ෆෝමින් (ග්ලූකෝෆේජ්) නිර්දේශ කරයි. මෙට්ෆෝමින් අක්මාවෙන් සීනි හෝ ග්ලූකෝස් රුධිරයට මුදා හැරීම අවහිර කරන අතර ඉන්සියුලින් සඳහා මිනිස් සිරුරේ ප්‍රතිරෝධය අඩු කරයි. දැඩි මානසික සෞඛ්ය ගැටළු ඇති පුද්ගලයින්ට ඖෂධ/ඖෂධවල බලපෑම ඇගයීමට ලක් කර ඇත්තේ පර්යේෂණ අධ්යයන කිහිපයක් පමණි. පර්යේෂණ අධ්‍යයනයන්ට අනුව, මෙට්ෆෝමින් අවසානයේ දී ප්‍රති-සයිකොටික් ගන්නා පුද්ගලයින්ට බර අඩු කර ගැනීමට සහ ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය නරක අතට හැරීම වැළැක්වීමට උපකාරී වේ. �
පර්යේෂණ අධ්‍යයනයකදී, මෙට්ෆෝමින් ද ගත් ප්‍රති-සයිකොටික් ගන්නා පුද්ගලයින් සාමාන්යයෙන් රාත්තල් 3ක් අඩු කර ගත් අතර ප්ලේසෙබෝ ගන්නා අය එම බරම පවත්වා ගත්හ. එපමණක් නොව, මෙට්ෆෝමින් ගන්නා පුද්ගලයින් තුළ ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය නොවෙනස්ව පැවති නමුත් ප්ලේසෙබෝ ගන්නා පුද්ගලයින් තුළ එය වැඩි විය. තවත් පර්යේෂණ අධ්‍යයනයක දී, ප්ලේසෙබෝ ගන්නා පුද්ගලයින් තුළ ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය සැලකිය යුතු ලෙස නරක අතට හැරෙන අතර, මෙට්ෆෝමින් ද ගත් ප්‍රති-සයිකොටික් ගන්නා පුද්ගලයින් තුළ ස්ථායීව පැවතුනි. වෙනත් පර්යේෂණ අධ්‍යයනයන් විසින් මෙට්ෆෝමින් ආහාර හා ජීවන රටාව වෙනස් කිරීම සමඟ ඒකාබද්ධ කිරීමෙන් ඊටත් වඩා විශාල ප්‍රතිලාභ ලබා ගත හැකිද යන්න ඇගයීමට ලක් කර ඇත. �
එක් පර්යේෂණ අධ්‍යයනයක දී, විද්‍යාඥයන් භින්නෝන්මාදයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් විවිධ කණ්ඩායම් හතරකට වෙන් කළහ: මෙට්ෆෝමින් පමණක්, ප්ලේසෙබෝ පෙත්තක් පමණක්, මෙට්ෆෝමින් සමඟ ආහාර සහ ජීවන රටාව වෙනස් කිරීම මෙන්ම ප්ලේසෙබෝ සමඟ ආහාර සහ ජීවන රටාව වෙනස් කිරීම. ආහාර සහ ජීවන රටාව වෙනස් කිරීම මෙන්ම මෙට්ෆෝමින් පමණක් ඇතුළු කණ්ඩායම් දෙකම පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය සහ ඒ ආශ්‍රිත සෞඛ්ය ගැටලු වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වුවද, විශාලතම දියුණුව සිදු වූයේ ඒකාබද්ධ ප්රතිකාර කණ්ඩායම්වල ය. මෙට්ෆෝමින් කාණ්ඩයේ ආහාර සහ ජීවන රටාව වෙනස් කිරීම මෙට්ෆෝමින් සඳහා පමණක් සියයට 7 ට සාපේක්ෂව සියයට 5 ක බර අඩු කර ඇත. �
පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය ඇති පුද්ගලයින්ට හෘද රෝග, ආඝාතය සහ දියවැඩියාව ඇතුළු විවිධ සෞඛ්ය ගැටලු ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කළ හැකි තත්වයන් කිහිපයක් තිබිය හැකිය. එක්සත් ජනපදයේ වැඩිහිටියන් මිලියන 50 කට පමණ පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය ඇත, කෙසේ වෙතත්, විද්‍යාඥයන් විශ්වාස කරන්නේ භින්නෝන්මාදය හෝ බයිපෝල අක්‍රමිකතා වැනි මානසික සෞඛ්ය ගැටලු ඇති පුද්ගලයින්ට සෞඛ්ය ගැටලු එකතුව හඳුනා ගැනීමට වැඩි අවස්ථාවක් ඇති බවයි. අතිරික්ත බර සහ තරබාරුකම අවසානයේ ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධයට හේතු විය හැක, මිනිස් සිරුරට ඉන්සියුලින් හෝ සීනි හෝ ග්ලූකෝස් ශක්තිය බවට පරිවර්තනය කිරීමට උපකාරී වන අත්යවශ්ය හෝමෝනය භාවිතා කළ නොහැකි වූ විට එය ඇති වේ. ප්රතිකාර නොකළහොත් ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය දියවැඩියාව ඇති කළ හැකි අතර එය රුධිර වාහිනී වලට හානි කළ හැකි අතර හෘද රෝග සහ ආඝාතය වර්ධනය වීමේ අවදානම වැඩි කරයි, විශේෂයෙන් භින්නෝන්මාදය හෝ බයිපෝල අක්‍රමිකතා වැනි දරුණු මානසික සෞඛ්ය ගැටලු ඇති පුද්ගලයින් තුළ. ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් ඩීසී, සීසීඑස්ටී ඉන්සයිට්
හෘද රෝග යනු පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය හා සම්බන්ධ වඩාත් පොදු සෞඛ්ය ගැටළු වලින් එකකි. පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය ඇති පුද්ගලයින්ට හෘද රෝග, ආඝාතය සහ දියවැඩියාව ඇතුළු විවිධ සෞඛ්ය ගැටලු ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කළ හැකි තත්වයන් කිහිපයක් තිබිය හැකිය. එක්සත් ජනපදයේ වැඩිහිටියන් මිලියන 50 කට පමණ පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය ඇත, කෙසේ වෙතත්, විද්‍යාඥයන් විශ්වාස කරන්නේ භින්නෝන්මාදය හෝ බයිපෝල අක්‍රමිකතා වැනි මානසික සෞඛ්ය ගැටලු ඇති පුද්ගලයින්ට සෞඛ්ය ගැටලු එකතුව හඳුනා ගැනීමට වැඩි අවස්ථාවක් ඇති බවයි. ප්‍රති-සයිකෝටික ඖෂධ/ඖෂධ ද සැලකිය යුතු බර වැඩිවීමට හේතු විය හැක. �
පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය ඇති කළ හැකි වෙනත් සාධක අතර, දුර්වල ආහාර, ව්‍යායාම හෝ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් නොමැතිකම සහ දුම්පානය ඇතුළත් විය හැකිය. අතිරික්ත බර සහ තරබාරුකම අවසානයේ ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධයට හේතු විය හැක, මිනිස් සිරුරට ඉන්සියුලින් හෝ සීනි හෝ ග්ලූකෝස් ශක්තිය බවට පරිවර්තනය කිරීමට උපකාරී වන අත්යවශ්ය හෝමෝනය භාවිතා කළ නොහැකි වූ විට එය ඇති වේ. ප්රතිකාර නොකළහොත්, ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය අග්න්‍යාශය දැඩි ලෙස ක්රියා කිරීමට සහ වෙහෙසට පත් වීමට හේතු විය හැක, එමඟින් රුධිරයේ සීනි මට්ටම විශාල ලෙස ඉහළ යයි. දියවැඩියා රෝගය මිනිස් සිරුර පුරා රුධිර නාල වලට හානි කළ හැකි අතර හෘද රෝග හා ආඝාතය වර්ධනය වීමේ අවදානම වැඩි කරයි. �
අපගේ තොරතුරු වල විෂය පථය චිරොක්‍රැක්ටික්, මාංශ පේශි සහ ස්නායු සෞඛ්ය ගැටළු හෝ ක්රියාකාරී වෛද්ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා වලට සීමා වේ. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධවලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා අපි ක්රියාකාරී සෞඛ්ය ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු. අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ උත්සාහයක් ගෙන ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. අපි ඉල්ලීම මත මණ්ඩලයට සහ හෝ මහජනතාවට උපකාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් ද ලබා දෙන්නෙමු. ඉහත විෂය කරුණු තවදුරටත් සාකච්ඡා කිරීමට, කරුණාකර ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්ගෙන් විමසීමට හෝ අප හා සම්බන්ධ වීමට නිදහස් වන්න 915-850-0900
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් විසින් පාලනය කරන ලදී
යොමුව:
නවකයෙක්, ජෝන් ඩබ්ලිව්. පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය සහ මානසික රෝග AJMC , AJMC මාධ්‍ය, 1 නොවැම්බර් 2007, www.ajmc.com/journals/supplement/2007/2007-11-vol13-n7suppl/nov07-2657ps170-s177. හාවර්ඩ් සෞඛ්ය ප්‍රකාශනය. පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය සහ මානසික රෝග. හාවර්ඩ් ෙසෞඛ්යය , Harvard Health Media, අගෝස්තු 2011, www.health.harvard.edu/newsletter_article/metabolic-syndrome-and-mental-illness. ඩෙම්ලර්, ටැමී ලී. මානසික සෞඛ්‍යයේ පරිවෘත්තීය අභියෝග. එක්සත් ජනපද ඖෂධවේදියෙක් ® ඖෂධවේදයේ ප්‍රමුඛ සඟරාව , 17 නොවැම්බර් 2017, www.uspharmacist.com/article/metabolic-challenges-in-mental-health.
ස්නායු සම්ප්‍රේෂක තක්සේරු පෝරමය [wp-embedder-pack width=”100%” height=”1050px” download=”all” download-text=”” attachment_id=”52657″ /]
පහත දැක්වෙන ස්නායු සම්ප්‍රේෂක තක්සේරු පෝරමය පුරවා ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස් වෙත ඉදිරිපත් කළ හැකිය. මෙම පෝරමයේ ලැයිස්තුගත කර ඇති පහත රෝග ලක්ෂණ ඕනෑම ආකාරයක රෝගයක්, තත්වයක් හෝ වෙනත් ආකාරයක සෞඛ්ය ගැටලුවක් හඳුනා ගැනීමක් ලෙස භාවිතා කිරීමට අදහස් නොකෙරේ.
අතිරේක මාතෘකා සාකච්ඡාව: නිදන්ගත වේදනාව හදිසි වේදනාව ස්නායු පද්ධතියේ ස්වාභාවික ප්‍රතිචාරයක් වන අතර එය සිදුවිය හැකි තුවාල පෙන්නුම් කිරීමට උපකාරී වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, වේදනා සංඥා තුවාල වූ ප්රදේශයක සිට ස්නායු හා සුෂුම්නාව හරහා මොළයට ගමන් කරයි. තුවාලය සුව වන විට වේදනාව සාමාන්යයෙන් අඩු වේ, කෙසේ වෙතත්, නිදන්ගත වේදනාව සාමාන්ය වේදනාවට වඩා වෙනස් වේ. නිදන්ගත වේදනාවක් සමඟ, තුවාලය සුව වී ඇත්නම්, මිනිස් සිරුර මොළයට වේදනා සංඥා යැවීම දිගටම කරගෙන යනු ඇත. නිදන්ගත වේදනාව සති කිහිපයක් සිට අවුරුදු කිහිපයක් දක්වා පැවතිය හැකිය. නිදන්ගත වේදනාව රෝගියාගේ සංචලනයට විශාල ලෙස බලපෑ හැකි අතර එය නම්‍යශීලී බව, ශක්තිය සහ විඳදරාගැනීම අඩු කරයි. �
VIDEO
ස්නායු රෝග සඳහා Neural Zoomer Plus
වෛද්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස් ස්නායු රෝග ඇගයීමට උපකාර කිරීම සඳහා පරීක්ෂණ මාලාවක් භාවිතා කරයි. Neural ZoomerTM Plus යනු නිශ්චිත ප්‍රතිදේහ-ප්‍රතිදේහජනක හඳුනාගැනීමක් ලබා දෙන ස්නායු විද්‍යාත්මක ස්වයං ප්‍රතිදේහ මාලාවකි. Vibrant Neural ZoomerTM Plus සැලසුම් කර ඇත්තේ ස්නායු විද්‍යාත්මකව සම්බන්ධ විවිධ රෝග සඳහා සම්බන්ධතා ඇති ස්නායු විද්‍යාත්මක ප්‍රතිදේහජනක 48කට පුද්ගලයාගේ ප්‍රතික්‍රියාව තක්සේරු කිරීමටය. Vibrant Neural ZoomerTM Plus හි අරමුණ වන්නේ පූර්ව අවදානම හඳුනා ගැනීම සඳහා අත්යවශ්ය සම්පතක් සහ පුද්ගලාරෝපිත ප්‍රාථමික නිවාරණය කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කිරීම මගින් රෝගීන් සහ වෛද්‍යවරුන් සවිබල ගැන්වීම මගින් ස්නායු රෝග තත්ත්වයන් අවම කිරීමයි. �
IgG සහ IgA ප්රතිශක්තිකරණ ප්රතිචාරය සඳහා ආහාර සංවේදීතාව
වෛද්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් විවිධ ආහාර සංවේදීතාවන් සහ නොඉවසීම සමඟ සම්බන්ධ සෞඛ්ය ගැටලු ඇගයීමට උපකාර කිරීමට පරීක්ෂණ මාලාවක් භාවිතා කරයි. ආහාර සංවේදීතා විශාලනයTM යනු ඉතා නිශ්චිත ප්‍රතිදේහ-ප්‍රතිදේහජනක හඳුනාගැනීමක් ලබා දෙන බහුලව පරිභෝජනය කරන ආහාර ප්‍රතිදේහජනක 180 ක අරාවකි. මෙම පැනලය ආහාර ප්‍රතිදේහජනක සඳහා පුද්ගල IgG සහ IgA සංවේදිතාව මනිනු ලබයි. IgA ප්‍රතිදේහ පරීක්ෂා කිරීමට හැකිවීම ශ්ලේෂ්මල පටලයට හානි කළ හැකි ආහාර සඳහා අමතර තොරතුරු සපයයි. මීට අමතරව, මෙම පරීක්ෂණය ඇතැම් ආහාර සඳහා ප්‍රමාද වූ ප්‍රතික්‍රියා වලින් පීඩා විඳිය හැකි රෝගීන් සඳහා වඩාත් සුදුසු වේ. ප්‍රතිදේහ මත පදනම් වූ ආහාර සංවේදීතා පරීක්ෂණයක් භාවිතා කිරීමෙන් රෝගියාගේ විශේෂිත අවශ්‍යතා සඳහා අවශ්ය ආහාර ඉවත් කිරීමට සහ සකස් කළ ආහාර සැලැස්මක් නිර්මාණය කිරීමට ප්‍රමුඛත්වය දිය හැක.
කුඩා අන්ත්‍රයේ බැක්ටීරියා වර්ධනය සඳහා Gut Zoomer (SIBO)
වෛද්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් කුඩා අන්ත්‍රයේ බැක්ටීරියා වර්ධනය (SIBO) හා සම්බන්ධ බඩවැල් සෞඛ්යය ඇගයීමට උපකාර කිරීම සඳහා පරීක්ෂණ මාලාවක් භාවිතා කරයි. Vibrant Gut ZoomerTM ආහාර නිර්දේශ සහ prebiotics, probiotics සහ polyphenols වැනි අනෙකුත් ස්වභාවික අතිරේක ඇතුළත් වාර්තාවක් ඉදිරිපත් කරයි. බඩවැල් ක්ෂුද්‍රජීවය ප්‍රධාන වශයෙන් විශාල අන්ත්‍රයේ දක්නට ලැබෙන අතර එහි බැක්ටීරියා විශේෂ 1000 කට වඩා ඇති අතර එය මිනිස් සිරුරේ මූලික කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි, ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය හැඩගස්වා ගැනීම සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථවල පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට බලපෑම් කිරීම සහ බඩවැල්වල ශ්ලේෂ්මල බාධකය (බඩවැල් බාධකය) ශක්තිමත් කිරීම දක්වා. ) මිනිස් ආමාශ ආන්ත්රයික (GI) පත්රිකාවේ සහජීවනයෙන් ජීවත් වන බැක්ටීරියා සංඛ්යාව බඩවැල් සෞඛ්යයට බලපාන්නේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගැනීම අත්යවශ්ය වේ, මන්ද බඩවැල් ක්ෂුද්ර ජීවීන්ගේ අසමතුලිතතාවය අවසානයේ ආමාශ ආන්ත්රයික (GI) පත්රිකාවේ රෝග ලක්ෂණ, සමේ තත්වයන්, ස්වයං ප්රතිශක්තිකරණ ආබාධ, ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ අසමතුලිතතාවයට හේතු විය හැක. , සහ බහු ගිනි අවුලුවන ආබාධ. �
මෙතිලේෂන් සහාය සඳහා සූත්ර
XYMOGEN ගේ තෝරාගත් බලපත්‍රලාභී සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයන් හරහා සුවිශේෂී වෘත්තීය සූත්ර ලබා ගත හැකිය. XYMOGEN සූත්ර අන්තර්ජාලය විකිණීම සහ වට්ටම් කිරීම සපුරා තහනම්ය.
ආඩම්බරයෙන්,ආචාර්ය ඇලෙක්සැන්ඩර් ජිම්ීනෙස් XYMOGEN සූත්ර අපගේ රැකවරණය යටතේ සිටින රෝගීන්ට පමණක් ලබා ගත හැක.
අපට ඉක්මන් ප්‍රවේශය සඳහා වෛද්ය උපදේශනයක් පැවරීම සඳහා කරුණාකර අපගේ කාර්යාලය අමතන්න.
ඔබ රෝගියෙක් නම් තුවාල වෛද්ය සහ චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සායනය , ඔබට ඇමතීමෙන් XYMOGEN ගැන විමසිය හැක 915-850-0900 .
�
ඔබගේ පහසුව සහ සමාලෝචනය සඳහා XYMOGEN නිෂ්පාදන කරුණාකර පහත සබැඳිය සමාලෝචනය කරන්න. *XYMOGEN-නාමාවලිය- බාගත �
* ඉහත සියලුම XYMOGEN ප්‍රතිපත්ති තදින්ම ක්රියාත්මක වේ. �
� �
නවීන ඒකාබද්ධ වෛද්ය විද්යාව ජාතික සෞඛ්ය විද්‍යා විශ්ව විද්‍යාලය යනු සහභාගිවන්නන්ට විවිධ ප්‍රතිලාභ ලබා දෙන වෘත්තීන් ලබා දෙන ආයතනයකි. ආයතනයේ මෙහෙවර තුළින් අනෙකුත් පුද්ගලයින්ට සමස්ත සෞඛ්යය සහ සුවතාවය ළඟා කර ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා සිසුන්ට ඔවුන්ගේ ආශාව පුහුණු කළ හැකිය. ජාතික සෞඛ්ය විද්‍යා විශ්ව විද්‍යාලය චිරොක්‍රැක්ටික් සත්කාර ඇතුළු නවීන ඒකාබද්ධ වෛද්ය විද්‍යාවේ ඉදිරියෙන්ම සිටින නායකයින් වීමට සිසුන් සූදානම් කරයි. රෝගියාගේ ස්වාභාවික අඛණ්ඩතාව යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට සහ නවීන ඒකාබද්ධ වෛද්ය විද්‍යාවේ අනාගතය නිර්වචනය කිරීමට සිසුන්ට ජාතික සෞඛ්ය විද්‍යා විශ්ව විද්‍යාලයෙන් අසමසම අත්දැකීමක් ලබා ගැනීමට අවස්ථාවක් තිබේ.
VIDEO
by ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් ක්රියාකාරී වෛද්ය විද්යාව , සෞඛ්යය , හෝමෝන සමතුලිතතාවය , මානසික සෞඛ්ය , සුවතාව
ඔබට දැනෙනවාද:
හෝමෝන අසමතුලිතතාවය? දිවා කාලයේ රසකැවිලි වලට ආශා කරනවාද? බර වැඩිවීම? බඩ පිපීම පිළිබඳ සමස්ත හැඟීම? ඔබේ ශරීරය පුරා වෙව්ලීම, වෙව්ලීම හෝ වෙව්ලීම තිබේද?
ඔබ මෙම තත්වයන්ගෙන් කිසිවක් අත්විඳින්නේ නම්, එය ඔබගේ රුධිර-මොළයේ බාධකයක් සහ ඔබේ අන්තරාසර්ග පද්ධතිය අසමතුලිත විය හැකිය.
මිනිස් සිරුරේ ඇති මොළය යනු ශරීරයේ එක් එක් පද්ධතිය නිවැරදිව ක්රියාත්මක වන බවට වග බලා ගන්නා ප්‍රාථමික පාලන පද්ධතියයි. මෙයට ආමාශ ආන්ත්රයික පද්ධතිය, රක්තපාත පද්ධතිය, ස්නායු පද්ධතිය සහ වඩාත් වැදගත් ලෙස අන්තරාසර්ග පද්ධතිය ඇතුළත් වේ. කෙසේ වෙතත්, මොළයේ රුධිර මොළයේ බාධකයක් ලෙස හැඳින්වෙන පටකයක් ඇත, එය අන්තරාසර්ග පද්ධතියට සම්බන්ධ වේ. මිනිස් සිරුරේ රුධිර-මොළයේ බාධකය සහ අන්තරාසර්ග පද්ධතිය සෞඛ්ය සම්පන්න බව සහතික කිරීම අත්යවශ්ය වේ.
රුධිර-මොළයේ බාධකය
ශරීරයේ රුධිර-මොළයේ බාධකය මධ්යම ස්නායු පද්ධතිය පර්යන්ත පටක වලින් වෙන් කරයි. රුධිර-මොළයේ බාධකය ස්නායු පද්ධතිය වෙන් කළද, එය හෝමෝන මොළයට ඇතුළු වීම වළක්වන්නේ නැත. පර්යේෂණ පෙන්නුම් කරයි මොළයට ඕනෑම සංසරණ ද්රව්ය බන්ධනය කර ස්‍රාවය කළ හැකි අතර අන්තරාසර්ග ඉන්ද්‍රියයක් ලෙස සුදුසුකම් ලැබිය හැකිය. මෙය සිදු වූ විට, එය හෝමෝනවල ඉලක්කය සහ ස්‍රාවය යන දෙකම ලෙස ක්රියා කිරීමෙන් අන්තරාසර්ග ඉන්ද්‍රියවල විශාලතම හා වඩාත්ම පරිවෘත්තීය ක්රියාකාරී එකක් විය හැකිය.
රුධිර-මොළයේ බාධකය සමඟ, එය හදවතේ සිට ශරීරය පුරා සෑම පටක හා අවයව වෙත රුධිරය ප්රවාහනය කිරීම මගින් රුධිර වාහිනී සම්ප්රේෂණය කරයි. එවිට එය ඔක්සිජන් සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සියලුම පටක වලට ලබා දෙන අතර පටක වලින් කාබන් ඩයොක්සයිඩ් සහ පරිවෘත්තීය අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කරයි. රුධිර වාහිනී පටක වලට හෝමෝන සංඥා ද ලබා දෙන අතර එක් එක් පටක සමග පර්යන්ත ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය සමඟ අන්තර් ක්රියා කිරීම සඳහා මැදිහත්කරුවෙකු වේ. පර්යේෂණ පෙන්නුම් කරයි රුධිර-මොළයේ බාධකය අන්තරාසර්ග පටකයක් වන බැවින්, රුධිරයේ රැගෙන යන ද්රව්ය හෝර්මෝන ආකාරයෙන් මතුවිය හැක. රුධිර-මොළයේ බාධකයට අන්තරාසර්ග පද්ධතියේ ගුණාංග මෙන්ම ශරීරයේ රුධිර-මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වයට බලපෑම් කළ හැකි හෝමෝන සඳහා ඉලක්කයක් විය හැකි බව පර්යේෂණයෙන් ප්‍රකාශ විය.
අන්තරාසර්ග පද්ධතිය
අන්තරාසර්ග පද්ධතිය යනු ශරීරය නියාමනය කිරීමට පමණක් නොව ශරීරයේ පරිවෘත්තීය නියාමනය කිරීමට සහ ශරීරය නිවැරදිව ක්රියා කිරීමට අවශ්ය වෙනත් බොහෝ ක්‍රියාකාරකම් නියාමනය කිරීමට වග බලා ගන්නා හෝමෝන නිපදවන ග්‍රන්ථි එකතුවකි. ශරීරයේ හෝමෝන මට්ටම උච්චාවචනය වන විට, තත්වය අනුව එය ඉතා හොඳ හෝ භයානක විය හැකිය. ශරීරය හෝමෝන බහුල ලෙස නිපදවන්නේ නම්, එය පුද්ගලයෙකුට හයිපර් තයිරොයිඩ්වාදයට හේතු විය හැකි අතර, ශරීරය අඩු හෝමෝන බහුල ලෙස නිපදවන විට, ශරීරයට සංකූලතා ඇති විය හැකි අතර ශරීරය නිදන්ගත රෝග වර්ධනය වීමට හේතු වේ. ආතතිය, ආසාදන සහ දියවැඩියාව හෝමෝන අධික ලෙස හෝ අඩු කිරීමෙන් ශරීරයේ හෝමෝන මට්ටමට බලපෑම් කළ හැකිය. ශරීරයේ හෝමෝන සමතුලිත මට්ටමක පවතින බවට වග බලා ගැනීම අත්යවශ්ය වේ, මන්ද නිවැරදිව ආහාර ගැනීම සහ දිනපතා ව්‍යායාම කිරීමෙන් ශරීරය නිසි ලෙස ක්රියා කර හොඳ හැඟීමක් ඇති කළ හැකිය.
ශරීරයට ස්වභාවිකව හෝර්මෝන නිපදවිය හැකි බැවින්, ප්‍රාථමික හෝමෝනයේ කාර්යය වන්නේ එය රුධිර ප්‍රවාහයේ ගමන් කර එය හෝමෝන මට්ටම් අවශ්ය විවිධ ඉන්ද්‍රියයන් සහ පටක වෙත ඇති කිරීම සහතික කිරීමයි. හෝමෝන මට්ටමට සෑම ඉන්ද්‍රියයකටම සහ පටකවලට කළ යුතු දේ සහ ක්රියා කරන්නේ කෙසේද යන්න පැවසිය හැකිය. හෝමෝන මට්ටම අධික ලෙස හෝ අඩුවෙන් නිපදවීමෙන් පිස්සු හැදෙන විට එය එම අවයව හා පටක ක්රියා විරහිත වීමට හේතු වේ.
රුධිර-මොළයේ බාධකය සඳහා, එය අන්තරාසර්ග පටකයක් වන බැවින්, එය හෝමෝන ප්රතිග්රාහක බෙදිය හැකිය. පර්යේෂණයෙන් අනාවරණය විය රුධිර-මොළයේ බාධකයට හෝමෝන ද්රව්ය සංසරණය කිරීමට ප්‍රතිචාර දැක්විය හැකි අතර එම හෝමෝන ද්රව්ය රුධිර සංසරණයට සහ මධ්යම ස්නායු පද්ධතියට ස්‍රාවය කරයි. හෝමෝන ප්රතිග්රාහක බෙදීමේදී එය මධ්යම ස්නායු පටක සහ පර්යන්ත පටක වෙත යන බවට සහතික විය හැකිය. ඉන්සියුලින් මට්ටම් පරාමිති කිහිපයක් හරහා මොළයේ අන්තරාසර්ග සෛල ක්‍රියාකාරිත්වයට බලපෑම් කළ හැකි අතර ශරීරයේ ඇමයිනෝ අම්ල, ලෙප්ටින් සහ p-ග්ලයිකොප්‍රෝටීන් ප්‍රවාහක මොඩියුලේට් කිරීම ද පර්යේෂණයෙන් සොයාගෙන ඇත.
පුදුමයට කරුණක් නම්, රුධිර මොළයේ බාධකයේ ඇති සුවිශේෂී ලක්ෂණයකි. රුධිර-මොළය රුධිර ප්‍රවාහයට මුහුණ ලා ඇති සෛල පටල මතුපිට සහ මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ අන්තරාල තරලය මත රඳා පවතින අතර එමඟින් ශරීරයට සංඥා ලබා ගත හැකිය. පර්යේෂණයෙන් අනාවරණය විය රුධිර-මොළයේ බාධකයේ ගුණාංග ප්‍රධාන වශයෙන් මොළයේ එන්ඩොතලියම් සෛල තුළ ප්‍රකාශ වේ. මොළයේ ස්නායු වාහිනී ඒකකයේ අන්තර්ක්‍රියා කරන සෛල සමඟ තීරණාත්මක අන්තර්ක්‍රියා හරහා ඒවා ප්‍රේරණය කර නඩත්තු කළ හැකිය. රුධිර-මොළයේ බාධකයේ ඇති අන්තරාසර්ග වැනි යාන්ත්‍රණයන් සමඟ, එය ස්නායු විකෘතිතා තත්වයන් සහ ඇල්සයිමර් රෝගය වැනි අන්තරාසර්ග රෝග වල බලපෑම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
නිගමනය
රුධිර-මොළයේ බාධකය මොළයේ අත්යවශ්ය පටකයක් වන අතර එය අන්තරාසර්ග පටකයක් ලෙස ක්රියා කරන අතර අන්තරාසර්ග පද්ධතිය ශරීරයට ස්‍රාවය කරන හෝමෝන මට්ටම සමඟ අන්තර්ක්‍රියා කිරීමෙන් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. හෝමෝන බහුල ලෙස හෝ ඉතා සුළු ප්‍රමාණයක් නිපදවීමෙන් හෝමෝන මට්ටම ක්රියා විරහිත වීමට පටන් ගත් විට, එය ශරීරයට නිදන්ගත රෝග ඇති කළ හැකි අතර මොළයේ ක්‍රියාකාරීත්වයට රුධිර-මොළයේ බාධකයක් ඇති කළ හැකි අතර මොළයේ පිරිහෙන ස්නායු ආබාධ ඇති කරයි. සමහරක් නිෂ්පාදන හෝමෝන මට්ටම් මෙන්ම සමතුලිත බව සහතික කර ගැනීමෙන් අන්තරාසර්ග පද්ධතියට උපකාර කළ හැකිය නිෂ්පාදන නිරෝගී ශරීරයක් සඳහා නිරෝගී මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය සඳහා.
අපගේ තොරතුරු වල විෂය පථය චිරොක්‍රැක්ටික්, මාංශ පේශි සහ ස්නායු සෞඛ්ය ගැටළු හෝ ක්රියාකාරී වෛද්ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා වලට සීමා වේ. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධවලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා අපි ක්රියාකාරී සෞඛ්ය ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු. අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ උත්සාහයක් ගෙන ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. අපි ඉල්ලීම මත මණ්ඩලයට සහ හෝ මහජනතාවට උපකාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් ද ලබා දෙන්නෙමු. ඉහත විෂය කරුණු තවදුරටත් සාකච්ඡා කිරීමට, කරුණාකර ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්ගෙන් විමසීමට හෝ අප හා සම්බන්ධ වීමට නිදහස් වන්න 915-850-0900 .
යොමුව:
Banks, William A. Brain Meets Body: the Blood-Brain Barrier as an endocrine Interface. එන්ඩොකොට්රොවිද්යාව , අන්තරාසර්ග සමාජය, සැප්තැම්බර් 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3423627/.
බැංකු, විලියම් ඒ. අන්තරාසර්ග පටකයක් ලෙස රුධිර-මොළයේ බාධකය. ස්වභාවික සමාලෝචන. අන්තරාසර්ග විද්යාව , US ජාතික වෛද්ය පුස්තකාලය, අගෝස්තු 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31127254.
Daneman, Richard සහ Alexandre Prat. ලේ-මොළයේ බාධකය. ජීව විද්‍යාවේ සීතල වසන්ත වරාය ඉදිරිදර්ශන , Cold Spring Harbour Laboratory Press, 5 ජනවාරි 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4292164/.
සිමර්මන්, කිම් ඇන්. අන්තරාසර්ග පද්ධතිය: කරුණු, කාර්යයන් සහ රෝග ඒ සනායුව , Purch, 18 පෙබරවාරි 2018, www.livescience.com/26496-endocrine-system.html.
විශ්ව විද්‍යාලය ක්රියාකාරී සහ ඒකාබද්ධ වෛද්ය විද්යාව සඳහා විවිධ වෛද්ය වෘත්තීන් ඉදිරිපත් කරයි. ඔවුන්ගේ ඉලක්කය වන්නේ ක්රියාකාරී වෛද්ය ක්ෂේත්‍රවල වෙනසක් කිරීමට කැමති පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ට සැපයිය හැකි දැනුමැති තොරතුරු දැනුම් දීමයි.
VIDEO
by ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් ක්රියාකාරී වෛද්ය විද්යාව , සෞඛ්යය , මානසික සෞඛ්ය , ස්නායු රෝගය , සුවතාව
ඩොපමයින් සහ සෙරොටොනින් අපගේ මනෝභාවය නියාමනය කිරීමේදී මූලික කාර්යභාරයක් ඉටු කරන බැවින් "ප්රීතිමත් රසායනික ද්රව්ය" ලෙස හැඳින්වේ. මෙම ස්නායු සම්ප්‍රේෂක හෝ රසායනික පණිවිඩකරුවන් දෙක ආහාර ජීර්ණය සහ නින්ද ඇතුළු මොළයේ සහ ශරීරයේ විවිධ ක්‍රියාකාරකම් පාලනය කරයි. ඩොපමයින් සහ සෙරොටොනින් එකම දේ බොහෝමයක් භාරව සිටියද, මෙම ප්රීතිමත් රසායනික ද්රව්ය එය තරමක් වෙනස් ආකාරවලින් සිදු කරයි. ඩොපමයින් සහ සෙරොටොනින් ඌනතාවයන් මනෝභාවය වෙනස්වීම් සහ මානසික අවපීඩනය ඇතුළු විවිධ සෞඛ්ය ගැටලු ඇති කළ හැකිය. ඊළඟ ලිපියෙන් අපි අවසානයේ ඩොපමයින් සහ සෙරොටොනින් අතර වෙනස්කම් සාකච්ඡා කරමු. �
Neurotransmitter යනු කුමක්ද?
කලින් සඳහන් කළ පරිදි, ස්නායු සම්ප්‍රේෂකයක් යනු මොළයේ ඇති රසායනික පණිවිඩකරුවෙකු වන අතර එය ශරීරයේ අනෙකුත් ප්‍රදේශවලට සංඥා යවයි. ඩොපමයින් සහ සෙරොටොනින් යනු මොළයේ සහ ශරීරයේ විවිධ ස්නායු සම්ප්‍රේෂක වර්ග දෙකකි. පහත දැක්වෙන්නේ, ඇතුළුව වඩාත් ප්‍රසිද්ධ ස්නායු සම්ප්‍රේෂක කිහිපයක ලැයිස්තුවකි. �
ඩෝපමයින්
සෙරෝටෙනින්
නෝපේප්රීනින්
ඇසිටිලොලිනය
ග්ලිසින්
ග්ලූටමේට්
GABA
ස්නායු සම්ප්‍රේෂකයන් අවබෝධ කර ගැනීම
අපගේ මොළය මිනිස් සිරුරේ ඇති සංකීර්ණම ඉන්ද්‍රියයකි. ස්නායු පද්ධතියේ ස්නායු බිලියන 100 කට වඩා වැඩි ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර ඒවා මොළයේ සිට ශරීරයේ සෙසු කොටස් වෙත අඛණ්ඩව සංඥා යවන අතර අවසානයේ අපගේ මානසික හා ශාරීරික සෞඛ්යය නියාමනය කරයි. කෙසේ වෙතත්, විවිධ සාධක බොහෝ ගැටළු ඇති කළ හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, ඩොපමයින් සහ සෙරොටොනින් ඌනතාවයන්, මානසික අවපීඩනය වැනි විවිධ මානසික හා ශාරීරික සෞඛ්ය ගැටලු ඇති කළ හැකිය. මෙම ස්නායු සම්ප්‍රේෂක දෙක සාමාන්යයෙන් "ප්රීතිමත් රසායනික ද්රව්ය" ලෙස හඳුන්වනු ලබන අතර, ඩොපමයින් සහ සෙරොටොනින් ද විවිධ භූමිකාවන් ඉටු කරන බව වටහා ගැනීම වැදගත්ය. �
Dopamine යනු කුමක්ද?
ඩොපමයින් යනු ස්නායු සෛල අතර සංඥා යැවීම සඳහා මොළයේ නිකුත් කරන සුප්රසිද්ධ ස්නායු සම්ප්‍රේෂකයකි. අපගේ මොළය සහ ශරීරය නෝපිනෙෆ්‍රීන් සහ එපින්ෆ්‍රීන් ලෙස හඳුන්වන අනෙකුත් සංයෝග නිපදවීමට ඩොපමයින් භාවිතා කරයි. ඩොපමයින් මොළයේ "සතුට සහ විපාක මධ්‍යස්ථානයේ" මූලික කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි, නැතහොත් මනෝභාවය, අභිප්‍රේරණය සහ චලනය පාලනය කරන මොළයේ ක්රියාකාරී එකතුවකි. සෞඛ්ය සම්පන්න ඩොපමයින් මට්ටම් ද ඇතුළුව වෙනත් විවිධ ක්‍රියාකාරකම්වලට බලපෑම් කළ හැකිය: �
අවදියෙන්
ඉගෙනුම්
මනෝභාවය
අභිප්රේරණයයි
ව්යාපාරය
රුධිර සංසරණයයි
මුත්රා පිටවීම
නින්ද
Serotonin යනු කුමක්ද?
සෙරොටොනින් යනු ස්නායු සෛල අතර සංඥා යැවීමට භාවිතා කරන තවත් ස්නායු සම්ප්‍රේෂකයකි. කෙසේ වෙතත්, මිනිස් සිරුරේ සෙරොටොනින් වලින් සියයට 90 ක් පමණ බඩවැලේ ඇති අතර එය ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ විවිධ ක්‍රියාකාරකම් පාලනය කිරීමට උපකාරී වේ. සෞඛ්ය සම්පන්න සෙරොටොනින් මට්ටම් ද ඇතුළුව විවිධ ක්‍රියාකාරකම් වලට බලපෑම් කළ හැකිය: �
අවධානය සහ සාන්ද්රණය
මනෝභාවය, හැඟීම් සහ හැඟීම්
ආහාර රුචිය සහ ජීර්ණය
හෝමෝන ක්රියාකාරිත්වය
සර්කැඩියානු රිද්මය හෝ නින්ද අවදි චක්රය
රුධිර කැටි ගැසීම
ශරීර උෂ්ණත්වය
Dopamine, Serotonin සහ මානසික අවපීඩනය
මානසික අවපීඩනය යනු ඩොපමයින් සහ සෙරොටොනින් ඌනතාවයන් වැනි විවිධ සාධක නිසා ඇති වන වඩාත් සුලභ සහ සුප්රසිද්ධ මානසික සෞඛ්ය ගැටළු වලින් එකකි. මෙම ස්නායු සම්ප්‍රේෂක හෝ රසායනික පණිවිඩකරුවන් දෙකම මානසික අවපීඩනයේ මූලික කාර්යභාරයක් ඉටු කළ හැකිය, කෙසේ වෙතත්, බොහෝ සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයන් තවමත් මානසික අවපීඩනයේ සැබෑ හේතුව තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරයි. වෙනත් යටින් පවතින සෞඛ්ය ගැටලු නිසා ඇති වන ඩොපමයින් සහ සෙරොටොනින් ඌනතාවයන් මානසික අවපීඩනය සමඟ සම්බන්ධ විය හැකි බව පර්යේෂණ අධ්‍යයනයන් පෙන්වා දී ඇත. මානසික අවපීඩනයේ පොදු රෝග ලක්ෂණ කිහිපයක් අවසානයේ ඇතුළත් විය හැකිය: �
පෙළඹවීම අඩු වීම හෝ අඩු වීම
අසරණකමේ හැඟීම්
ඔබ උනන්දු වූ දේවල් ගැන උනන්දුව නැති වීම
Dopamine, Serotonin සහ අනෙකුත් සෞඛ්ය ගැටළු
ඩොපමයින් සහ සෙරොටොනින් මොළයේ සහ ශරීරයේ විවිධ ක්‍රියාකාරකම් සඳහා මූලික කාර්යභාරයක් ඉටු කරන බැවින්, මෙම “ප්රීතිමත් රසායනික ද්රව්ය” අපගේ මානසික හා ශාරීරික සෞඛ්යයට ද අත්යවශ්ය වීම පුදුමයක් නොවේ. මෙම ස්නායු සම්ප්‍රේෂක දෙකම ඒ අනුව ක්රියාත්මක වන විට, ඒවා අවසානයේ අපට සතුටක් සහ වඩාත් චිත්තවේගීය සමතුලිතතාවයක් ඇති කර ගැනීමට උපකාරී වේ. කෙසේ වෙතත්, කලින් සඳහන් කළ පරිදි, ඩොපමයින් සහ සෙරොටොනින් ඌනතාවයන් වෙනත් විවිධ සෞඛ්ය ගැටළු ඇති කළ හැකිය. හොඳ ආහාර වේලක සිට ලිංගිකව එක්වීම දක්වා අපට ප්‍රියජනක යැයි පෙනෙන ඕනෑම දෙයක් කිරීමෙන් මොළයේ සහ ශරීරය තුළ ඩොපමයින් මුදා හැරීමට හේතු විය හැක. මත් ද්රව්ය, සූදුව වැනි දේවල් කිහිපයක් ඇබ්බැහි කරවන්නේ එම මුදා හැරීමයි. ඩොපමයින් මුදා හැරීමක් සමඟ මොළයට මෙම කරුණු කිහිපයක් සම්බන්ධ කිරීමට වැඩි කාලයක් ගත නොවන බව විද්යාඥයින් තීරණය කර ඇත. ඩොපමයින් ඌනතාවයන් වෙනත් සෞඛ්ය ගැටළු සමඟ සම්බන්ධ විය හැකි බව පර්යේෂණ අධ්‍යයනයන් ද සොයාගෙන ඇත: �
පාකින්සන් රෝගය
අවධානය හිඟයේ අධි ක්‍රියාකාරීත්වයේ ආබාධය (ADHD)
භින්නෝන්මාදයයි
බයිපෝල අක්රමතාවය
තවද, 2014 හි පර්යේෂණ අධ්යයන කිහිපයකට අනුව, සෙරොටොනින් ඌනතාවයන් ද ඇතුළුව වෙනත් විවිධ සෞඛ්ය ගැටලු සමඟ සම්බන්ධ වී ඇත: �
කාංසාව ආබාධ
අවුල් සහගත සංවේදීතාව (OCD)
ඕටිසම් රෝගය
බයිපෝල අක්රමතාවය
Dopamine සහ Serotonin අතර ඇති වෙනස්කම් මොනවාද?
ඩොපමයින් සහ සෙරොටොනින් යනු මොළය සහ ශරීරය අතර සංඥා යවන ස්නායු සම්ප්‍රේෂක හෝ රසායනික පණිවිඩකරුවන් වේ. කෙසේ වෙතත්, මෙම සුප්රසිද්ධ "ප්රීතිමත් රසායනික ද්රව්ය" වල මූලික කාර්යයන් බෙහෙවින් වෙනස් ය. ඩොපමයින් මොළයේ සතුට හා විපාක මධ්යස්ථානය සමඟ සම්බන්ධ වන අතර සෙරොටොනින් අපගේ මනෝභාවය සමඟ සම්බන්ධ වන අතර එය බූස්ටරයට වඩා ස්ථායීකාරකයකි. එසේම, ඩොපමයින් චලනය පාලනය කරන අතර සෙරොටොනින් ආහාර දිරවීම සහ නින්ද පාලනය කරයි. �
ඩොපමයින් සහ සෙරොටොනින් යනු අපගේ මනෝභාවය සහ මොළයේ සහ ශරීරයේ විවිධ ක්‍රියාකාරකම්වල මූලික කාර්යභාරයක් ඉටු කරන සුප්රසිද්ධ ස්නායු සම්ප්‍රේෂක හෝ රසායනික පණිවිඩකරුවන් දෙකකි. ඩොපමයින් මනෝභාවය, අභිප්‍රේරණය සහ චලනය පාලනය කිරීමට උපකාරී වන අතර සෙරොටොනින් ධනාත්මක හැඟීම් සහ සමාජ හැසිරීම්, ඉගෙනීම සහ මතකය, ආහාර රුචිය මෙන්ම අපගේ චක්‍රීය රිද්මය හෝ නින්දෙන් අවදි වීමේ චක්රය පාලනය කිරීමට උපකාරී වේ. Dopamine සහ serotonin ඌනතාවයන් කාංසාව, මානසික අවපීඩනය, පාකින්සන් රෝගය, භින්නෝන්මාදය, උමතු-සම්පීඩන ආබාධ (OCD) සහ බයිපෝල අක්‍රමිකතා ඇතුළු විවිධ මානසික හා ශාරීරික සෞඛ්ය ගැටලු ඇති කළ හැකිය. මෙම ලිපියෙන් අපි මොළයේ සහ ශරීරයේ ඩොපමයින් සහ සෙරොටොනින් මුදා හැරීම අතර වෙනස්කම් සාකච්ඡා කරමු.- ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් ඩීසී, සීසීඑස්ටී ඉන්සයිට්
ඩොපමයින් සහ සෙරොටොනින් අපගේ මනෝභාවය නියාමනය කිරීමේදී මූලික කාර්යභාරයක් ඉටු කරන බැවින් "ප්රීතිමත් රසායනික ද්රව්ය" ලෙස හැඳින්වේ. මෙම ස්නායු සම්ප්‍රේෂක හෝ රසායනික පණිවිඩකරුවන් දෙක ආහාර ජීර්ණය සහ නින්ද ඇතුළු මොළයේ සහ ශරීරයේ විවිධ ක්‍රියාකාරකම් පාලනය කරයි. ඩොපමයින් සහ සෙරොටොනින් එකම දේ බොහෝමයක් භාරව සිටියද, මෙම ප්රීතිමත් රසායනික ද්රව්ය එය තරමක් වෙනස් ආකාරවලින් සිදු කරයි. ඩොපමයින් සහ සෙරොටොනින් ඌනතාවයන් මනෝභාවය වෙනස්වීම් සහ මානසික අවපීඩනය ඇතුළු විවිධ සෞඛ්ය ගැටලු ඇති කළ හැකිය. ඉහත ලිපියේ අපි අවසානයේ ඩොපමයින් සහ සෙරොටොනින් අතර වෙනස්කම් සාකච්ඡා කළෙමු. �
අපගේ තොරතුරු වල විෂය පථය චිරොක්‍රැක්ටික්, මාංශ පේශි සහ ස්නායු සෞඛ්ය ගැටළු හෝ ක්රියාකාරී වෛද්ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා වලට සීමා වේ. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධවලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා අපි ක්රියාකාරී සෞඛ්ය ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු. අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ උත්සාහයක් ගෙන ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. අපි ඉල්ලීම මත මණ්ඩලයට සහ හෝ මහජනතාවට උපකාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් ද ලබා දෙන්නෙමු. ඉහත විෂය කරුණු තවදුරටත් සාකච්ඡා කිරීමට, කරුණාකර ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්ගෙන් විමසීමට හෝ අප හා සම්බන්ධ වීමට නිදහස් වන්න 915-850-0900
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් විසින් පාලනය කරන ලදී
යොමුව:
එස්කේ, ජේමි. ඩොපමයින් එදිරිව සෙරොටොනින්: සමානකම්, වෙනස්කම් සහ සබඳතා. වෛද්ය නිව්ස් අද , MediLexicon International, 19 අගෝස්තු 2019, www.medicalnewstoday.com/articles/326090.php.
වැන්ඩර්ග්‍රින්ඩ්, කාර්ලි. ඩොපමයින් සහ සෙරොටොනින් අතර වෙනස කුමක්ද? සෞඛ්යය , Healthline Media, 5 දෙසැම්බර් 2018, www.healthline.com/health/dopamine-vs-serotonin.
පුස්කර්, මයිකල්. Serotonin සහ Dopamine අතර වෙනස කුමක්ද? වඩා හොඳ උදව් , BetterHelp, 6 මැයි 2018, www.betterhelp.com/advice/medication/what-is-the-difference-between-serotonin-and-dopamine/.
ස්නායු සම්ප්‍රේෂක තක්සේරු පෝරමය
පහත දැක්වෙන ස්නායු සම්ප්‍රේෂක තක්සේරු පෝරමය පුරවා ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස් වෙත ඉදිරිපත් කළ හැකිය. මෙම පෝරමයේ ලැයිස්තුගත කර ඇති පහත රෝග ලක්ෂණ ඕනෑම ආකාරයක රෝගයක්, තත්වයක් හෝ වෙනත් ආකාරයක සෞඛ්ය ගැටලුවක් හඳුනා ගැනීමක් ලෙස භාවිතා කිරීමට අදහස් නොකෙරේ.
අතිරේක මාතෘකා සාකච්ඡාව: නිදන්ගත වේදනාව
හදිසි වේදනාව ස්නායු පද්ධතියේ ස්වාභාවික ප්‍රතිචාරයක් වන අතර එය සිදුවිය හැකි තුවාල පෙන්නුම් කිරීමට උපකාරී වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, වේදනා සංඥා තුවාල වූ ප්රදේශයක සිට ස්නායු හා සුෂුම්නාව හරහා මොළයට ගමන් කරයි. තුවාලය සුව වන විට වේදනාව සාමාන්යයෙන් අඩු වේ, කෙසේ වෙතත්, නිදන්ගත වේදනාව සාමාන්ය වේදනාවට වඩා වෙනස් වේ. නිදන්ගත වේදනාවක් සමඟ, තුවාලය සුව වී ඇත්නම්, මිනිස් සිරුර මොළයට වේදනා සංඥා යැවීම දිගටම කරගෙන යනු ඇත. නිදන්ගත වේදනාව සති කිහිපයක් සිට අවුරුදු කිහිපයක් දක්වා පැවතිය හැකිය. නිදන්ගත වේදනාව රෝගියාගේ සංචලනයට විශාල ලෙස බලපෑ හැකි අතර එය නම්‍යශීලී බව, ශක්තිය සහ විඳදරාගැනීම අඩු කරයි. �
VIDEO
ස්නායු රෝග සඳහා Neural Zoomer Plus
වෛද්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස් ස්නායු රෝග ඇගයීමට උපකාර කිරීම සඳහා පරීක්ෂණ මාලාවක් භාවිතා කරයි. Neural ZoomerTM Plus යනු නිශ්චිත ප්‍රතිදේහ-ප්‍රතිදේහජනක හඳුනාගැනීමක් ලබා දෙන ස්නායු විද්‍යාත්මක ස්වයං ප්‍රතිදේහ මාලාවකි. Vibrant Neural ZoomerTM Plus සැලසුම් කර ඇත්තේ ස්නායු විද්‍යාත්මකව සම්බන්ධ විවිධ රෝග සඳහා සම්බන්ධතා ඇති ස්නායු විද්‍යාත්මක ප්‍රතිදේහජනක 48කට පුද්ගලයාගේ ප්‍රතික්‍රියාව තක්සේරු කිරීමටය. Vibrant Neural ZoomerTM Plus හි අරමුණ වන්නේ පූර්ව අවදානම හඳුනා ගැනීම සඳහා අත්යවශ්ය සම්පතක් සහ පුද්ගලාරෝපිත ප්‍රාථමික නිවාරණය කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කිරීම මගින් රෝගීන් සහ වෛද්‍යවරුන් සවිබල ගැන්වීම මගින් ස්නායු රෝග තත්ත්වයන් අවම කිරීමයි. �
IgG සහ IgA ප්රතිශක්තිකරණ ප්රතිචාරය සඳහා ආහාර සංවේදීතාව
වෛද්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් විවිධ ආහාර සංවේදීතාවන් සහ නොඉවසීම සමඟ සම්බන්ධ සෞඛ්ය ගැටලු ඇගයීමට උපකාර කිරීමට පරීක්ෂණ මාලාවක් භාවිතා කරයි. ආහාර සංවේදීතා විශාලනයTM යනු ඉතා නිශ්චිත ප්‍රතිදේහ-ප්‍රතිදේහජනක හඳුනාගැනීමක් ලබා දෙන බහුලව පරිභෝජනය කරන ආහාර ප්‍රතිදේහජනක 180 ක අරාවකි. මෙම පැනලය ආහාර ප්‍රතිදේහජනක සඳහා පුද්ගල IgG සහ IgA සංවේදිතාව මනිනු ලබයි. IgA ප්‍රතිදේහ පරීක්ෂා කිරීමට හැකිවීම ශ්ලේෂ්මල පටලයට හානි කළ හැකි ආහාර සඳහා අමතර තොරතුරු සපයයි. මීට අමතරව, මෙම පරීක්ෂණය ඇතැම් ආහාර සඳහා ප්‍රමාද වූ ප්‍රතික්‍රියා වලින් පීඩා විඳිය හැකි රෝගීන් සඳහා වඩාත් සුදුසු වේ. ප්‍රතිදේහ මත පදනම් වූ ආහාර සංවේදීතා පරීක්ෂණයක් භාවිතා කිරීමෙන් රෝගියාගේ විශේෂිත අවශ්‍යතා සඳහා අවශ්ය ආහාර ඉවත් කිරීමට සහ සකස් කළ ආහාර සැලැස්මක් නිර්මාණය කිරීමට ප්‍රමුඛත්වය දිය හැක.
කුඩා අන්ත්‍රයේ බැක්ටීරියා වර්ධනය සඳහා Gut Zoomer (SIBO)
වෛද්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් කුඩා අන්ත්‍රයේ බැක්ටීරියා වර්ධනය (SIBO) හා සම්බන්ධ බඩවැල් සෞඛ්යය ඇගයීමට උපකාර කිරීම සඳහා පරීක්ෂණ මාලාවක් භාවිතා කරයි. Vibrant Gut ZoomerTM ආහාර නිර්දේශ සහ prebiotics, probiotics සහ polyphenols වැනි අනෙකුත් ස්වභාවික අතිරේක ඇතුළත් වාර්තාවක් ඉදිරිපත් කරයි. බඩවැල් ක්ෂුද්‍රජීවය ප්‍රධාන වශයෙන් විශාල අන්ත්‍රයේ දක්නට ලැබෙන අතර එහි බැක්ටීරියා විශේෂ 1000 කට වඩා ඇති අතර එය මිනිස් සිරුරේ මූලික කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි, ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය හැඩගස්වා ගැනීම සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථවල පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට බලපෑම් කිරීම සහ බඩවැල්වල ශ්ලේෂ්මල බාධකය (බඩවැල් බාධකය) ශක්තිමත් කිරීම දක්වා. ) මිනිස් ආමාශ ආන්ත්රයික (GI) පත්රිකාවේ සහජීවනයෙන් ජීවත් වන බැක්ටීරියා සංඛ්යාව බඩවැල් සෞඛ්යයට බලපාන්නේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගැනීම අත්යවශ්ය වේ, මන්ද බඩවැල් ක්ෂුද්ර ජීවීන්ගේ අසමතුලිතතාවය අවසානයේ ආමාශ ආන්ත්රයික (GI) පත්රිකාවේ රෝග ලක්ෂණ, සමේ තත්වයන්, ස්වයං ප්රතිශක්තිකරණ ආබාධ, ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ අසමතුලිතතාවයට හේතු විය හැක. , සහ බහු ගිනි අවුලුවන ආබාධ. �
මෙතිලේෂන් සහාය සඳහා සූත්ර
� XYMOGEN ගේ තෝරාගත් බලපත්‍රලාභී සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයන් හරහා සුවිශේෂී වෘත්තීය සූත්ර ලබා ගත හැකිය. XYMOGEN සූත්ර අන්තර්ජාලය විකිණීම සහ වට්ටම් කිරීම සපුරා තහනම්ය.
ආඩම්බරයෙන්,ආචාර්ය ඇලෙක්සැන්ඩර් ජිම්ීනෙස් XYMOGEN සූත්ර අපගේ රැකවරණය යටතේ සිටින රෝගීන්ට පමණක් ලබා ගත හැක.
අපට ඉක්මන් ප්‍රවේශය සඳහා වෛද්ය උපදේශනයක් පැවරීම සඳහා කරුණාකර අපගේ කාර්යාලය අමතන්න.
ඔබ රෝගියෙක් නම් තුවාල වෛද්ය සහ චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සායනය , ඔබට ඇමතීමෙන් XYMOGEN ගැන විමසිය හැක 915-850-0900 .
ඔබගේ පහසුව සහ සමාලෝචනය සඳහා XYMOGEN නිෂ්පාදන කරුණාකර පහත සබැඳිය සමාලෝචනය කරන්න. *XYMOGEN-නාමාවලිය- බාගත �
* ඉහත සියලුම XYMOGEN ප්‍රතිපත්ති තදින්ම ක්රියාත්මක වේ. �
� �
නවීන ඒකාබද්ධ වෛද්ය විද්යාව
ජාතික සෞඛ්ය විද්‍යා විශ්ව විද්‍යාලය යනු සහභාගිවන්නන්ට විවිධ ප්‍රතිලාභ ලබා දෙන වෘත්තීන් ලබා දෙන ආයතනයකි. ආයතනයේ මෙහෙවර තුළින් අනෙකුත් පුද්ගලයින්ට සමස්ත සෞඛ්යය සහ සුවතාවය ළඟා කර ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා සිසුන්ට ඔවුන්ගේ ආශාව පුහුණු කළ හැකිය. ජාතික සෞඛ්ය විද්‍යා විශ්ව විද්‍යාලය චිරොක්‍රැක්ටික් සත්කාර ඇතුළු නවීන ඒකාබද්ධ වෛද්ය විද්‍යාවේ ඉදිරියෙන්ම සිටින නායකයින් වීමට සිසුන් සූදානම් කරයි. රෝගියාගේ ස්වාභාවික අඛණ්ඩතාව යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට සහ නවීන ඒකාබද්ධ වෛද්ය විද්‍යාවේ අනාගතය නිර්වචනය කිරීමට සිසුන්ට ජාතික සෞඛ්ය විද්‍යා විශ්ව විද්‍යාලයෙන් අසමසම අත්දැකීමක් ලබා ගැනීමට අවස්ථාවක් තිබේ.
VIDEO
by ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් ක්රියාකාරී වෛද්ය විද්යාව , ආමාශ ආන්ත්රයික සෞඛ්යය , බඩවැල් සහ බඩවැල් සෞඛ්යය , සෞඛ්යය , මානසික සෞඛ්ය , සුවතාව
ඔබට දැනෙනවාද:
ඔක්කාරය හෝ වමනය දැනෙනවාද? කලබල, පහසුවෙන් කලබල, හෝ නොසන්සුන්? දුර්වල මාංශ පේශි විඳදරාගැනීම? පැය හයක් හෝ ඊට වැඩි නින්දකින් පසු වෙහෙසට පත් වෙනවාද? මානසික අවපීඩනය හෝ පෙළඹවීමක් නොමැතිකම?
ඔබ මෙම තත්වයන්ගෙන් කිසිවක් අත්විඳින්නේ නම්, ඔබේ බඩවැලේ සහ ඔබේ ශරීරයේ මොළයේ සම්බන්ධතාවයේ යම් දෙයක් වැරදි විය හැකිය.
බඩවැල්-මොළ සම්බන්ධය
මිනිස් සිරුර නිවැරදිව ක්රියා කිරීමට පටන් ගන්නා බවට වග බලා ගැනීම සඳහා ඔවුන් සංඥා එහා මෙහා යවන විට අන්ත්රය සහ මොළය සම්බන්ධ වීම අත්වැල් බැඳගනී. අන්ත්රය එහි සම්පූර්ණ ආමාශ ආන්ත්රයික පද්ධතිය, අන්තරාසර්ග පද්ධතිය සහ අක්මා පද්ධතිය නිවැරදිව ක්රියාත්මක වන බවට වග බලා ගනී. මොළය එහි ස්නායු පද්ධතිය ක්රියාත්මක වන බවට වග බලා ගන්නා අතරම මුළු ශරීරයටම සංඥා යැවීම මෙන්ම අත්යවශ්ය ඉන්ද්‍රියයන් වෙත හෝමෝන බෙදා හරින බවට වග බලා ගනී.
රසායනික-මොළය සහ බඩවැල් සම්බන්ධතාවය
සෞඛ්ය සම්පන්න ශරීරයකට බඩවැලේ සහ මොළයේ සම්බන්ධය අත්යවශ්ය වුවද, කෙසේ වෙතත්, පිළිකාවකින් පෙළෙන පුද්ගලයෙකුට එය තිබිය හැකිය. රසායනික මොළය සහ බඩවැල් සම්බන්ධය ඔවුන් රසායනික චිකිත්සාවෙන් ප්රතිකාර ලබා ගන්නා විට. රසායනික චිකිත්සාව යනු පිළිකා සෛල විනාශ කරන විශේෂිත ඖෂධ අඛණ්ඩව ඒකාබද්ධ කිරීමෙන් පිළිකා සඳහා ප්රතිකාර කිරීමේ සාම්ප්‍රදායික ප්‍රමිතිය වන බැවිනි. ලොව පුරා, සෛල වලට පහර දිය හැකි පිළිකා වර්ග 100 කට වඩා තිබේ, පසුව මිනිස් සිරුරේ විවිධ අවයව හා පටක හරහා පැතිරෙයි. අනුව CDC වෙතින් පර්යේෂණ , එය ප්‍රකාශ කළේ එක්සත් ජනපදයේ මරණවලට දෙවන ප්‍රධාන හේතුව පිළිකාව බවයි.
අර තියෙන්නේ වැඩි විස්තර පිළිකා සෛල වර්ධනය වීම නැවැත්වීම හෝ පිළිකා සෛල වර්ධන වේගය අඩු කිරීම මගින් රසායනික චිකිත්සාව ක්රියා කරන බැවින් රසායනික චිකිත්සාව ශරීරයට කරන දේ ගැන. කෙසේ වෙතත්, කනගාටුදායක ලෙස, රසායනික චිකිත්සාව වේගයෙන් වර්ධනය වන පිළිකා සෛල ඉලක්ක කළ හැකි වුවද, එය ශරීරයේ නිරෝගී සෛල ද විනාශ කළ හැකිය. නිරෝගී සෛල රසායනික චිකිත්සාව මගින් පහර දෙන විට, සෛල වේදනාකාරී අතුරු ආබාධ ලැයිස්තුවක් ඇති කළ හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, GI පත්රිකාවේ ඇති අපිච්ඡද සෛල වලට හානි විය හැකි අතර, එය බොහෝ පිළිකා රෝගීන්ට රසායනික චිකිත්සාව අකාලයේ නතර කිරීමට හේතු විය හැක.
In මෑත අධ්යයනයක් Frontier in Pharmacology හි ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද එය පෙන්නුම් කළේ, සෞඛ්ය සම්පන්න සෛල තනිවම තබා ශරීරයේ ඇති මාරාන්තික සෛල වලට පහර දිය හැකි රසායනික චිකිත්සාව ලබා දීම සඳහා විද්‍යාඥයන් නව ක්‍රමයක් සොයාගෙන ඇති බවයි. මෙම තාක්ෂණය සමඟ , කීමෝ ප්‍රතිකාරයේ මාත්‍රාව අඩු කිරීමට වෛද්‍යවරුන්ට ඉඩ දීමෙන්, කීමෝ ප්‍රතිකාරයේ ඕනෑම දරුණු අහිතකර බලපෑම්වලින් පෙළෙන රෝගීන් අඩු කිරීමට ඉඩ දීමෙන්, එය අනුකූලතාව වැඩි කිරීමට සහ රෝගීන් සඳහා සමස්ත පුරෝකථනය වැඩි දියුණු කළ හැකි බලාපොරොත්තුවක් ලබා දිය හැකිය.
In මෑත කාලීන සඟරා අධ්යයනයක් , ඔහියෝ ප්‍රාන්ත විශ්ව විද්‍යාලයේ පර්යේෂණ විද්‍යාඥයෙක් රසායනික චිකිත්සාව නිසා ඇති වූ අනවශ්‍ය ආමාශ ආන්ත්රයික සහ සංජානන අතුරු ආබාධ වැඩිදියුණු කිරීමට හැකි විසඳුමක් සොයාගෙන ඇත. පර්යේෂණයට අනුව, රසායනික චිකිත්සක ප්‍රතිකාරයේදී බඩවැල් සහ මොළයේ රෝග ලක්ෂණ අතර සම්බන්ධය ක්රියා කරන ආකාරය ආකෘතිය පෙන්නුම් කළේය. ප්රතිඵල පෙන්නුම් කළේය රසායනික ඖෂධ මිනිස් අන්ත්‍රයේ ක්ෂුද්ර ජීවියා සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් කළ ආකාරය. ශරීරයේ රුධිරය සහ මොළය දැවිල්ල ඇති කරන තෙහෙට්ටුව සහ සංජානන දුර්වලතා පෙන්නුම් කරන අතර, බඩවැල් බැක්ටීරියා සහ ශරීර පටක වෙනස් වූ බව ඔවුහු ප්‍රකාශ කළහ. රසායනික ප්රතිකාර මගින් දැවිල්ල ඇති කරන්නේ ස්නායු පද්ධතියේ ඇති විට, එය සමස්ත පද්ධතියම ශරීරයේ කඩාකප්පල්කාරී මහා බඩවැලේ සහ බැක්ටීරියා හෝමියස්ටැසිස් සමඟ සහසම්බන්ධ කළ හැකිය.
රසායනික චිකිත්සාව සමඟ, එය බඩවැල් පාරගම්යතාවයට හේතු විය හැක. එය ශරීරයේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය අධික ලෙස සක්‍රිය කිරීමට සහ මොළයේ ප්රතිශක්තිකරණ සෛල දැවිල්ලට සංඥා කිරීමටත් “රසායන මොළයට” වැරදිකරු වීමටත් හේතු විය හැක. Chemo-මොළය යනු සංජානන දුර්වලතා ලෙස අර්ථ දක්වා ඇති අතර, පිළිකාව පහව ගොස් මාස කිහිපයක් හෝ වසර ගණනාවක් පවා පැවතිය හැකි මානසික මීදුම ඇති කරයි. සමග පුදුමයි මෙම නව සංසිද්ධිය , පිළිකා ප්රතිකාර මගින් රෝගියාගේ ආයු කාලය දීර්ඝ කළ හැකි බැවින් රසායනික මොළය පිළිකාවෙන් දිවි ගලවා ගත් අයගෙන් අඩකට වඩා වැඩි ප්‍රමාණයකට බලපා ඇත.
ශරීරයේ අනෙකුත් සියලුම පද්ධතිවල, විශේෂයෙන් ප්රතිශක්තිකරණ හා ස්නායු පද්ධතියේ, අන්ත්රය අතිශයින් තීරණාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කරන බැවින්, මෙම ආකාරයේ පර්යේෂණ සමඟ, ආහාර ජීර්ණ පත්‍රයට වඩා බඩවැල් ක්ෂුද්ර ජීවියාගේ සෞඛ්යයට බලපාන ආකාරය පිළිබඳව යම් ආලෝකයක් ලබා ගත හැකිය. . බැලීමෙන් පවතින සාක්ෂි , ශරීරයේ බඩවැලේ සහ මොළයේ සෞඛ්යය සහ යහපැවැත්ම සම්බන්ධ වන ආකාරය ඔවුන් පෙන්වයි. බඩවැල් සඳහා ප්රයෝජනවත් බැක්ටීරියා සංයුතියක් ප්රවර්ධනය කිරීම මගින් බොහෝ පිළිකා රෝගීන් සඳහා වඩා හොඳ මැදිහත්වීම් වලට තුඩු දිය හැකි අතර රසායනික මොළයේ ඕනෑම රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීම සඳහා ඕනෑම ස්නායු ආසාධනයකින් ආරක්ෂා විය හැක.
Probiotics සහ Prebiotics ප්‍රතිලාභ
"සියලු රෝග ආරම්භ වන්නේ බඩවැලේ" බව හිපොක්‍රටීස් පැවසූ විට ඔහු නිවැරදි විය. මෙම තොරතුරු බොහෝ ක්රියාකාරී වෛද්ය වෘත්තිකයන්ට බොහෝ පිළිකා රෝගීන්ට උපකාර කිරීමට මග පෑදීය. මධ්‍යධරණී ආහාර හෝ ශාක පදනම් වූ කීටොජනික් ආහාර වැනි පුද්ගල ආහාර වේලට ඕනෑම ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ආහාර එකතු කිරීමෙන් පිළිකා රෝගීන් සඳහා විශිෂ්ටයි. පිළිකා රෝගීන් සඳහා ප්‍රිබියොටික් සහ ප්‍රෝබියොටික් බහුල ආහාර ගැනීම වැඩි කිරීම නිර්දේශ කෙරේ. Probiotics සහ prebiotics බව ඔප්පු වී ඇත අඩු කිරීමට උදව් විය හැක බොහෝ රෝගීන් ඔවුන්ගේ රසායනික චිකිත්සක අත්දැකීම් තුළ අත්විඳින සෘණාත්මක අතුරු ආබාධ. Prebiotics සහ probiotics සමඟ, ඒවා තන්තු බහුල ආහාර වන අතර ඒවා පැසවීම සහ පරිභෝජනය කළ හැකි බැවින් මිනිසුන්ට බඩවැලේ වාසය කරන ප්රයෝජනවත් සහ ආරම්භක බැක්ටීරියා ලබා ගත හැකි අතර බඩවැල් ක්ෂුද්ර ජීවී සංයුතිය වැඩි දියුණු කළ හැකිය.
නිගමනය
බඩවැල් සහ මොළය සම්බන්ධ කිරීම සමඟ, ශරීරය නිවැරදිව ක්රියාත්මක වන බවට වග බලා ගැනීමෙන් ඔවුන් එකට වැඩ කරයි. කෙසේ වෙතත්, එය රසායනික මොළයක් වන විට, එය රසායනික චිකිත්සාව මගින් ශරීරයේ සමස්ත පද්ධතියම අඩාල කිරීමෙන් ශරීරයේ අක්‍රියතාවයට හේතු විය හැක. පිළිකා රෝගියෙකුගේ ආහාර වේලට Probiotics සහ prebiotics එකතු කිරීමෙන් අවම වශයෙන් ඔවුන්ගේ ශරීරයට අවශ්ය පෝෂණය සහ හිතකර ගුණාංග ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ. සමහර නිෂ්පාදන බඩවැලේ පමණක් නොව, එය තහවුරු කර ගැනීමෙන් ශරීරයට ප්රයෝජනවත් වේ මොලය සහය ද ලැබේ.
අපගේ තොරතුරු වල විෂය පථය චිරොක්‍රැක්ටික්, මාංශ පේශි සහ ස්නායු සෞඛ්ය ගැටළු හෝ ක්රියාකාරී වෛද්ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා වලට සීමා වේ. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධවලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා අපි ක්රියාකාරී සෞඛ්ය ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු. අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ උත්සාහයක් ගෙන ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. අපි ඉල්ලීම මත මණ්ඩලයට සහ හෝ මහජනතාවට උපකාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් ද ලබා දෙන්නෙමු. ඉහත විෂය කරුණු තවදුරටත් සාකච්ඡා කිරීමට, කරුණාකර ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්ගෙන් විමසීමට හෝ අප හා සම්බන්ධ වීමට නිදහස් වන්න 915-850-0900 .
යොමුව:
Arora, Malika, et al. මහා බඩවැලේ පිළිකා මත ප්‍රෝබියොටික් සහ ප්‍රිබියොටික් වල බලපෑම: යාන්ත්‍රික තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සහ අනාගත ප්‍රවේශයන්. නවතම TOC RSS , Bentham Science Publishers, 1 ජනවාරි 1970, www.ingentaconnect.com/content/ben/cctr/2019/00000015/00000001/art00005.
කැල්ඩ්වෙල්, එමිලි. ‛කෙමි මොළයට' හැකි බඩවැල්-මොළ සම්බන්ධයක් Medical Xpress - වෛද්ය පර්යේෂණ අත්තිකාරම් සහ සෞඛ්ය පුවත් , Medical Xpress, 23 ඔක්. 2019, medicalxpress.com/news/2019-10-gut-brain-chemo-brain.html.
කැල්ඩ්වෙල්, එමිලි. ‛බඩවැල් රසායනිකයේ අතුරු ආබාධ අවම කිරීමේ ප්‍රවේශ පත්‍රය විය හැකිය Medical Xpress - වෛද්ය පර්යේෂණ අත්තිකාරම් සහ සෞඛ්ය පුවත් , Medical Xpress, 11 නොවැම්බර් 2019, Medicalxpress.com/news/2019-11-gut-ticket-chemo-side-effects.html?utm_source=nwletter&utm_medium=email&utm_campaign=daily-nwletter.
ලෝමන්, බීආර්, සහ අල්. රසායනික චිකිත්සාව මගින් ඇතිවන ස්නායු ප්‍රදාහය ගැහැණු මීයන්ගේ කඩාකප්පල් වූ කොලනික් සහ බැක්ටීරියා හෝමියෝස්ටැසිස් සමඟ සම්බන්ධ වේ. නේචර් නිවුස් , Nature Publishing Group, 11 නොවැම්බර් 2019, www.nature.com/articles/s41598-019-52893-0.
නියුමන්-රයිසල්, හගිට් සහ අල්. 2-APB සහ CBD-මැදිහත් වූ ආරෝපිත සයිටොටොක්සික් සංයෝග පිළිකා සෛල තුළට යොමු කිරීම TRPV2 නාලිකා සම්බන්ධ වීම යෝජනා කරයි. ලක්වෙනවා , දේශසීමා, 17 සැප්තැම්බර් 2019, www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphar.2019.01198/full.
කාර්ය මණ්ඩලය, Science X. මොළයේ සෛල වර්ග තුනක ක්රියා විරහිත වීම නිසා ඇති වූ 'රසායන මොළය', අධ්යයන සොයාගැනීම්. Medical Xpress - වෛද්ය පර්යේෂණ අත්තිකාරම් සහ සෞඛ්ය පුවත් , Medical Xpress, 6 දෙසැම්බර් 2018, medicalxpress.com/news/2018-12-chemo-brain-malfunction-cells.html.
කාර්ය මණ්ඩලය, Science X. …තාක්ෂණය පිළිකා සෛල ඉලක්ක කර සෞඛ්ය සම්පන්න අයව තනි කරයි. Medical Xpress - වෛද්ය පර්යේෂණ අත්තිකාරම් සහ සෞඛ්ය පුවත් , Medical Xpress, 27 නොවැම්බර් 2019, medicalxpress.com/news/2019-11-technique-cancer-cells-healthy.html.
කණ්ඩායම, DFH. නව පර්යේෂණ - රසායනික චිකිත්සාව සඳහා බඩවැල් විසඳුම් සෞඛ්යය සඳහා සැලසුම් , 2 ජනවාරි 2020, blog.designsforhealth.com/node/1179.
විශ්ව විද්‍යාලය ක්රියාකාරී සහ ඒකාබද්ධ වෛද්ය විද්යාව සඳහා විවිධ වෛද්ය වෘත්තීන් ඉදිරිපත් කරයි. ඔවුන්ගේ ඉලක්කය වන්නේ ක්රියාකාරී වෛද්ය ක්ෂේත්‍රවල වෙනසක් කිරීමට කැමති පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ට සැපයිය හැකි දැනුමැති තොරතුරු දැනුම් දීමයි.
VIDEO
by ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් ක්රියාකාරී වෛද්ය විද්යාව , සෞඛ්යය , මානසික සෞඛ්ය , ස්නායු රෝගය , සුවතාව
සෙරොටොනින්, "ප්රීතිමත් රසායනිකය" ලෙසද හැඳින්වේ, මනෝභාවය, සතුට සහ යහපැවැත්ම මෙන්ම මිනිස් සිරුරේ විවිධ ව්යුහයන් සහ කාර්යයන් සමඟ සම්බන්ධ ද්රව්යයකි. විද්‍යාත්මකව 5-hydroxytryptamine හෝ 5-HT ලෙස හඳුන්වන මෙම අත්යවශ්ය ද්රව්යය මොළයේ, රුධිර පට්ටිකාවල සහ ආමාශ ආන්ත්‍රික (GI) පත්රිකාවේ බහුලව දක්නට ලැබේ. Serotonin යනු මනෝභාවය සහ චලනය පාලනය කරන තවත් "රසායනික පණිවිඩකරුවෙකු" වේ. එය අපගේ සර්කැඩියානු රිද්මය හෝ මිනිස් සිරුරේ නින්ද සහ අවදි චක්රය නියාමනය කිරීමට සහ කළමනාකරණය කිරීමට උපකාරී වේ. සෙරොටොනින් ආහාර රුචිය, සංජානන, ස්වයංක්‍රීය සහ මෝටර් ක්‍රියාකාරකම් පාලනය කරයි. ට්‍රිප්ටෝෆාන් සහ ට්‍රිප්ටෝෆාන් හයිඩ්‍රොක්සිලේස් ලෙස හැඳින්වෙන එහි රසායනික ප්‍රතික්‍රියාකාරකය ඇතුළු ප්‍රෝටීන වල කොටස් කිහිපයක් ඇතුළත් වන මොළයේ ජෛව රසායනික පරිවර්තන ක්‍රියාවලියක් මගින් සෙරොටොනින් නිපදවනු ලැබේ. බොහෝ විද්‍යාඥයන් විශ්වාස කරන්නේ මෙම අත්යවශ්ය ද්රව්යය ස්නායු සම්ප්‍රේෂකයක් වන අතර සමහර විද්‍යාඥයන් විශ්වාස කරන්නේ සෙරොටොනින් යනු හෝමෝනයක් බවයි. ඉහත සඳහන් කළ පරිදි “ප්රීතිමත් රසායනය” නිෂ්පාදනය වන්නේ ආමාශ ආන්ත්‍රික (GI) පත්රිකාවේ, රුධිර පට්ටිකා සහ මොළයේ මෙන්ම මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ (CNS) ය. ඊළඟ ලිපියෙන් අපි සෙරොටොනින් වල කාර්යභාරය සහ සමස්ත මොළයට සහ මානසික සෞඛ්යයට එහි බලපෑම ගැන සාකච්ඡා කරමු.
සෙරොටොනින් වල කාර්යභාරය කුමක්ද?
පර්යේෂණ අධ්‍යයනයන්ට අනුව, කාංසාව, මානසික අවපීඩනය, උමතු-සම්පීඩන ආබාධ (OCD), පශ්චාත් කම්පන ආතති ආබාධ (PTSD), භීතිකාව සහ අපස්මාරය ඇතුළු විවිධ මොළයේ සහ මානසික සෞඛ්ය ගැටලු සඳහා සෙරොටොනින් මූලික කාර්යභාරයක් ඉටු කළ හැකිය. එපමණක්ද නොව, මෙම ද්රව්යය ආහාර රුචිය සහ ආහාර දිරවීම සඳහා මොළය සහ ශරීරය විසින් නිපදවනු ලැබේ, බඩවැල් චලනය, අස්ථි සෞඛ්යය, ලිංගිකත්වය සහ නින්ද. සෙරොටොනින් යනු මෙලටොනින් වල පූර්වගාමියා වන අතර එය අපගේ චක්‍ර රිද්මය හෝ නින්ද සහ අවදි චක්රය නියාමනය කිරීමට සහ කළමනාකරණය කිරීමට උපකාරී වන තවත් වැදගත් රසායනිකයකි. අසාමාන්ය "ප්රීතිමත් රසායනික" මට්ටම් වෙනත් විවිධ සෞඛ්ය ගැටළු ඇති කළ හැක. අසාමාන්ය සෙරොටොනින් මට්ටම් හෘද රෝග, කෝපාවිෂ්ඨ බඩවැල් සින්ඩ්‍රෝමය (IBS) සහ අස්ථි දුර්වල කරන රෝගයක් වන ඔස්ටියෝපොරෝසිස් වැනි වෙනත් සෞඛ්ය ගැටලු සමඟ සම්බන්ධ වී ඇත. මෙම අත්යවශ්ය ද්රව්යය අවසානයේ මධ්යම ස්නායු පද්ධතිය (CNS) සහ ආමාශ ආන්ත්‍රික (GI) පත්‍රිකාව ඇතුළු මිනිස් සිරුරේ සාමාන්ය ව්‍යුහය සහ ක්රියාකාරිත්වය තුළ විශාල කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. සෙරොටොනින් සෛල බෙදීම, අස්ථි පරිවෘත්තීය, අක්මා පුනර්ජනනය සහ මව්කිරි නිෂ්පාදනය සමඟ ද සම්බන්ධ වේ. ස්නායු සම්ප්‍රේෂකයක් ලෙස, සෙරොටොනින් මොළයේ සෛල හෝ නියුරෝන අතර සංඥා යවයි. සෙරොටොනින් මොළයට සහ ශරීරයට ආකාර කිහිපයකින් බලපායි.
මනෝභාවය: සෙරොටොනින් මනෝභාවය, කාංසාව, මානසික අවපීඩනය සහ සතුටට බලපායි. ඇතැම් ඖෂධ සහ/හෝ ඖෂධ මගින් සෙරොටොනින් සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කළ හැක.
අස්ථි ඝනත්වය: විද්යාඥයින් විසින් අස්ථිවල ඇති අතිරික්ත සෙරොටොනින් ඔස්ටියෝපොරෝසිස් සමඟ සම්බන්ධ කර ඇත. එහෙත්, වැඩිදුර පර්යේෂණ අධ්යයන තවමත් අවශ්ය වේ.
කැටි ගැසීම: සෙරොටොනින් රුධිර කැටි ගැසීමට හේතු වන අතර, විවෘත තුවාලයකින් පසු රුධිර පට්ටිකා මගින් මුදා හරිනු ලැබේ. එවිට අත්යවශ්ය ද්රව්යය මොළයේ සෛල හෝ නියුරෝන අතර සංඥා යවා රුධිර වාහිනී සංකෝචනය කිරීමට හෝ රුධිර නාල පටු කිරීමට, රුධිර ප්‍රවාහය අඩු කිරීමට සහ රුධිර කැටි ගැසීමට හේතු වේ.
ඔක්කාරය: අපි හානිකර දෙයක් පරිභෝජනය කරන්නේ නම්, බොහෝ විට පාචනය තුළ බඩවැල් ක්රියාකාරිත්වය සහ චලනයන් වැඩි කිරීමට අන්ත්රය සෙරොටොනින් නිපදවයි. හානිකර දෙයක් පරිභෝජනය කිරීමෙන් පසු මොළයේ සෙරොටොනින් නිපදවන විට, එය ඔක්කාරය ඇති කරන මොළයේ යම් කලාපයක් උත්තේජනය කළ හැකිය.
බඩවැල් ක්රියාකාරිත්වය: සෙරොටොනින් බඩවැල් ක්රියාකාරිත්වය සහ චලනයන් නියාමනය කරයි. අපි ආහාර ගන්නා අතරතුර අපගේ ආහාර රුචිය පාලනය කිරීමටද එය උපකාරී වේ.
ලිංගික ක්රියාකාරිත්වය: සෙරොටොනින් ලිංගික ක්‍රියාකාරිත්වයට බලපාන බව පෙනේ. Selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ගේ සෙරොටොනින් මට්ටම වැඩි කරයි, නමුත් ඒවා ගන්නා පුද්ගලයින්ගෙන් සියයට 20 ත් 70 ත් අතර ප්‍රමාණයක් ලිංගික දුර්වලතා හා සම්බන්ධ රෝග ලක්ෂණ රාශියක් අත්විඳිති.
සෙරොටොනින් සහ මානසික සෞඛ්යය
"සතුටුදායක රසායනය" ලෙසද හැඳින්වෙන සෙරොටොනින් අවසානයේ ඔබේ මනෝභාවය ස්වභාවිකව පාලනය කිරීමට උපකාරී වේ. 2007 දී කරන ලද පර්යේෂණ අධ්‍යයනයකට අනුව, මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට මෙන්ම අනෙකුත් මොළයේ සහ මානසික සෞඛ්ය ගැටලුවලට සාමාන්යයෙන් අසාමාන්ය සෙරොටොනින් මට්ටම් ඇත. සෙරොටොනින් ඌනතාවයන් කාංසාව සහ නින්ද නොයාම සමඟ ද සම්බන්ධ වී ඇත. 2016 දී තවත් පර්යේෂණ අධ්‍යයනයකින් සෙරොටොනින් ස්වයං ප්රතිග්රාහක නොමැති මීයන් සමූහයක් සෙරොටොනින් ස්‍රාවය වළක්වන ආකාරය ඇගයීමට ලක් කළේය. මෙම ස්වයංක්‍රීය ප්රතිග්රාහක නොමැතිව, මීයන් සමූහය සෙරොටොනින් මට්ටම වැඩි කර ඇත. මෙම මීයන් කණ්ඩායම ද අඩු කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනය පෙන්නුම් කරන බව විද්යාඥයින් සොයා ගත්හ. මානසික අවපීඩනය සහ අනෙකුත් මොළයේ සහ මානසික සෞඛ්ය ගැටලු ඇතිවීමට හරියටම හේතුව කුමක්ද යන්න තවමත් පැහැදිලි නැත, නමුත් විද්යාඥයින් විශ්වාස කරන්නේ එය මොළයේ සහ ශරීරයේ ස්නායු සම්ප්‍රේෂක හෝ හෝමෝනවල අසමතුලිතතාවයක් සමඟ සම්බන්ධ විය හැකි බවයි. සාමාන්යයෙන්, ස්නායු සම්ප්‍රේෂකයක් සම්ප්රේෂණය කළ පසු එහි ස්නායු ආවේගය නැවත ශරීරයට අවශෝෂණය වේ. එස්එස්ආර්අයි මගින් සෙරොටොනින් නැවත අවශෝෂණය වීම වළක්වයි, උපාගමවල සෙරොටොනින් මට්ටම ඉහළ යයි. මෑත කාලීන පර්යේෂණ අධ්‍යයනයන්හිදී, විද්යාඥයින් විසින් සොයා ගෙන ඇත්තේ බඩවැලේ බැක්ටීරියා සෙරොටොනින් නිපදවීමට උපකාරී වන අතර බොහෝ සෙරොටොනින් ඇත්ත වශයෙන්ම ආමාශ ආන්ත්රයික (GI) පත්රිකාවේ සොයා ගත හැකි බවයි. තවද, විද්යාඥයින් විශ්වාස කරන්නේ ආමාශ ආන්ත්රයික (GI) පත්රිකාවේ ඇති බොහෝ සෙරොටොනින් බඩවැල සහ මොළය සම්බන්ධ කරන දිගු ස්නායුව වන සයාේනි ස්නායුව උත්තේජනය කළ හැකි බවයි.
සෙරොටොනින්, "ප්රීතිමත් රසායනිකය" ලෙසද හැඳින්වේ, මනෝභාවය, සතුට සහ මිනිස් සිරුරේ විවිධ ව්යුහයන් සහ කාර්යයන් සමඟ සම්බන්ධ ද්රව්යයකි. විද්‍යාත්මකව 5-hydroxytryptamine හෝ 5-HT ලෙස හඳුන්වන මෙම අත්යවශ්ය ද්රව්යය මොළයේ, රුධිර පට්ටිකාවල සහ ආමාශ ආන්ත්‍රික (GI) පත්රිකාවේ බහුලව දක්නට ලැබේ. එය අවසානයේ අපගේ සර්කැඩියානු රිද්මය හෙවත් මිනිස් සිරුරේ නින්ද සහ අවදි චක්රය නියාමනය කිරීමට සහ කළමනාකරණය කිරීමට උපකාරී වේ. සෙරොටොනින් ආහාර රුචිය, සංජානන, ස්වයංක්‍රීය සහ මෝටර් ක්‍රියාකාරකම් පාලනය කරයි. බොහෝ විද්‍යාඥයන් විශ්වාස කරන්නේ මෙම අත්යවශ්ය ද්රව්යය ස්නායු සම්ප්‍රේෂකයක් වන අතර සමහර විද්‍යාඥයන් විශ්වාස කරන්නේ සෙරොටොනින් යනු හෝමෝනයක් බවයි. ඊළඟ ලිපියෙන් අපි සෙරොටොනින් වල කාර්යභාරය සහ සමස්ත මොළයට සහ මානසික සෞඛ්යයට එහි බලපෑම ගැන සාකච්ඡා කරමු.- ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් ඩීසී, සීසීඑස්ටී ඉන්සයිට්
සෙරොටොනින්, "ප්රීතිමත් රසායනිකය" ලෙසද හැඳින්වේ, මනෝභාවය, සතුට සහ යහපැවැත්ම මෙන්ම මිනිස් සිරුරේ විවිධ ව්යුහයන් සහ කාර්යයන් සමඟ සම්බන්ධ ද්රව්යයකි. විද්‍යාත්මකව 5-hydroxytryptamine හෝ 5-HT ලෙස හඳුන්වන මෙම අත්යවශ්ය ද්රව්යය මොළයේ, රුධිර පට්ටිකාවල සහ ආමාශ ආන්ත්‍රික (GI) පත්රිකාවේ බහුලව දක්නට ලැබේ. Serotonin යනු මනෝභාවය සහ චලනය පාලනය කරන තවත් "රසායනික පණිවිඩකරුවෙකු" වේ. එය අපගේ සර්කැඩියානු රිද්මය හෝ මිනිස් සිරුරේ නින්ද සහ අවදි චක්රය නියාමනය කිරීමට සහ කළමනාකරණය කිරීමට උපකාරී වේ. සෙරොටොනින් ආහාර රුචිය, සංජානන, ස්වයංක්‍රීය සහ මෝටර් ක්‍රියාකාරකම් පාලනය කරයි. ට්‍රිප්ටෝෆාන් සහ ට්‍රිප්ටෝෆාන් හයිඩ්‍රොක්සිලේස් ලෙස හැඳින්වෙන එහි රසායනික ප්‍රතික්‍රියාකාරකය ඇතුළු ප්‍රෝටීන වල කොටස් කිහිපයක් ඇතුළත් වන මොළයේ ජෛව රසායනික පරිවර්තන ක්‍රියාවලියක් මගින් සෙරොටොනින් නිපදවනු ලැබේ. බොහෝ විද්‍යාඥයන් විශ්වාස කරන්නේ මෙම අත්යවශ්ය ද්රව්යය ස්නායු සම්ප්‍රේෂකයක් වන අතර සමහර විද්‍යාඥයන් විශ්වාස කරන්නේ සෙරොටොනින් යනු හෝමෝනයක් බවයි. ඉහත සඳහන් කළ පරිදි “ප්රීතිමත් රසායනය” නිෂ්පාදනය වන්නේ ආමාශ ආන්ත්‍රික (GI) පත්රිකාවේ, රුධිර පට්ටිකා සහ මොළයේ මෙන්ම මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ (CNS) ය. ඊළඟ ලිපියෙන් අපි සෙරොටොනින් වල කාර්යභාරය සහ සමස්ත මොළයට සහ මානසික සෞඛ්යයට එහි බලපෑම පිළිබඳව සාකච්ඡා කළෙමු.
අපගේ තොරතුරු වල විෂය පථය චිරොක්‍රැක්ටික්, මාංශ පේශි සහ ස්නායු සෞඛ්ය ගැටළු හෝ ක්රියාකාරී වෛද්ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා වලට සීමා වේ. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධවලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා අපි ක්රියාකාරී සෞඛ්ය ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු. අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ උත්සාහයක් ගෙන ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. අපි ඉල්ලීම මත මණ්ඩලයට සහ හෝ මහජනතාවට උපකාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් ද ලබා දෙන්නෙමු. ඉහත විෂය කරුණු තවදුරටත් සාකච්ඡා කිරීමට, කරුණාකර ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්ගෙන් විමසීමට හෝ අප හා සම්බන්ධ වීමට නිදහස් වන්න 915-850-0900
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස් විසින් පාලනය කරන ලදී
යොමුව:
මැකින්ටොෂ්, ජේම්ස්. සෙරොටොනින්: කරුණු, භාවිත, SSRIs, සහ මූලාශ්‍ර. වෛද්ය නිව්ස් අද , MediLexicon International, 2 පෙබරවාරි 2018, www.medicalnewstoday.com/articles/232248.php.
කොන්කල්, ලින්ඩ්සේ. සෙරොටොනින්: දැනගත යුතු දේ: එදිනෙදා සෞඛ්යය. EverydayHealth.com , එදිනෙදා සෞඛ්ය මාධ්‍ය, 15 අගෝස්තු 2018, www.everydayhealth.com/serotonin/guide/.
Scaccia, Annamarya. සෙරොටොනින්: කාර්යයන්, සාමාන්ය පරාසය, අතුරු ආබාධ සහ තවත් දේ. සෞඛ්යය , Healthline Media, 26 මාර්තු 2019, www.healthline.com/health/mental-health/serotonin.
ස්නායු සම්ප්‍රේෂක තක්සේරු පෝරමය
[wp-embedder-pack width=”100%” height=”1050px” download=”all” download-text=”” attachment_id=”52657″ /] පහත ස්නායු සම්ප්‍රේෂක තක්සේරු පෝරමය පුරවා ආචාර්ය ඇලෙක්ස් වෙත ඉදිරිපත් කළ හැක. ජිමිනෙස්. මෙම පෝරමයේ ලැයිස්තුගත කර ඇති පහත රෝග ලක්ෂණ ඕනෑම ආකාරයක රෝගයක්, තත්වයක් හෝ වෙනත් ආකාරයක සෞඛ්ය ගැටලුවක් හඳුනා ගැනීමක් ලෙස භාවිතා කිරීමට අදහස් නොකෙරේ.
අතිරේක මාතෘකා සාකච්ඡාව: නිදන්ගත වේදනාව
හදිසි වේදනාව ස්නායු පද්ධතියේ ස්වාභාවික ප්‍රතිචාරයක් වන අතර එය සිදුවිය හැකි තුවාල පෙන්නුම් කිරීමට උපකාරී වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, වේදනා සංඥා තුවාල වූ ප්රදේශයක සිට ස්නායු හා සුෂුම්නාව හරහා මොළයට ගමන් කරයි. තුවාලය සුව වන විට වේදනාව සාමාන්යයෙන් අඩු වේ, කෙසේ වෙතත්, නිදන්ගත වේදනාව සාමාන්ය වේදනාවට වඩා වෙනස් වේ. නිදන්ගත වේදනාවක් සමඟ, තුවාලය සුව වී ඇත්නම්, මිනිස් සිරුර මොළයට වේදනා සංඥා යැවීම දිගටම කරගෙන යනු ඇත. නිදන්ගත වේදනාව සති කිහිපයක් සිට අවුරුදු කිහිපයක් දක්වා පැවතිය හැකිය. නිදන්ගත වේදනාව රෝගියාගේ සංචලනයට විශාල ලෙස බලපෑ හැකි අතර එය නම්‍යශීලී බව, ශක්තිය සහ විඳදරාගැනීම අඩු කරයි.
VIDEO
ස්නායු රෝග සඳහා Neural Zoomer Plus
TM Plus යනු නිශ්චිත ප්‍රතිදේහ-ප්‍රතිදේහජනක හඳුනාගැනීමක් ලබා දෙන ස්නායු විද්‍යාත්මක ස්වයං ප්‍රතිදේහ මාලාවකි. Vibrant Neural ZoomerTM Plus සැලසුම් කර ඇත්තේ ස්නායු විද්‍යාත්මකව සම්බන්ධ විවිධ රෝග සඳහා සම්බන්ධතා ඇති ස්නායු විද්‍යාත්මක ප්‍රතිදේහජනක 48කට පුද්ගලයාගේ ප්‍රතික්‍රියාව තක්සේරු කිරීමටය. Vibrant Neural ZoomerTM ප්ලස් අවදානම් කල්තියා හඳුනා ගැනීම සඳහා අත්යවශ්ය සම්පතක් සමඟින් රෝගීන් සහ වෛද්‍යවරුන් සවිබල ගැන්වීමෙන් සහ පුද්ගලාරෝපිත ප්‍රාථමික වැළැක්වීම කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කිරීමෙන් ස්නායු රෝග තත්ත්වයන් අවම කිරීම අරමුණු කරයි.
IgG සහ IgA ප්රතිශක්තිකරණ ප්රතිචාරය සඳහා ආහාර සංවේදීතාව
TM යනු ඉතා නිශ්චිත ප්‍රතිදේහ-ප්‍රතිදේහජනක හඳුනාගැනීමක් ලබා දෙන බහුලව පරිභෝජනය කරන ආහාර ප්‍රතිදේහජනක 180 ක අරාවකි. මෙම පැනලය ආහාර ප්‍රතිදේහජනක සඳහා පුද්ගල IgG සහ IgA සංවේදිතාව මනිනු ලබයි. IgA ප්‍රතිදේහ පරීක්ෂා කිරීමට හැකිවීම ශ්ලේෂ්මල පටලයට හානි කළ හැකි ආහාර සඳහා අමතර තොරතුරු සපයයි. මීට අමතරව, මෙම පරීක්ෂණය ඇතැම් ආහාර සඳහා ප්‍රමාද වූ ප්‍රතික්‍රියා වලින් පීඩා විඳිය හැකි රෝගීන් සඳහා වඩාත් සුදුසු වේ. ප්‍රතිදේහ මත පදනම් වූ ආහාර සංවේදීතා පරීක්ෂණයක් භාවිතා කිරීම රෝගියාගේ විශේෂිත අවශ්‍යතා සඳහා අවශ්ය ආහාර ඉවත් කිරීමට සහ අභිරුචි කළ ආහාර සැලැස්මක් නිර්මාණය කිරීමට ප්‍රමුඛත්වය දීමට උපකාරී වේ.
කුඩා අන්ත්‍රයේ බැක්ටීරියා වර්ධනය සඳහා Gut Zoomer (SIBO)
TM ආහාර නිර්දේශ සහ prebiotics, probiotics සහ polyphenols වැනි අනෙකුත් ස්වභාවික අතිරේක ඇතුළත් වාර්තාවක් ඉදිරිපත් කරයි. බඩවැල් ක්ෂුද්‍රජීවය ප්‍රධාන වශයෙන් විශාල අන්ත්‍රයේ දක්නට ලැබෙන අතර එහි බැක්ටීරියා විශේෂ 1000 කට වඩා ඇති අතර එය මිනිස් සිරුරේ මූලික කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි, ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය හැඩගස්වා ගැනීම සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථවල පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට බලපෑම් කිරීම සහ බඩවැල්වල ශ්ලේෂ්මල බාධකය (බඩවැල් බාධකය) ශක්තිමත් කිරීම දක්වා. ) මිනිස් ආමාශ ආන්ත්රයික (GI) පත්රිකාවේ සහජීවනයෙන් ජීවත් වන බැක්ටීරියා සංඛ්යාව බඩවැල් සෞඛ්යයට බලපාන්නේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගැනීම අත්යවශ්ය වේ, මන්ද බඩවැල් ක්ෂුද්ර ජීවීන්ගේ අසමතුලිතතාවය අවසානයේ ආමාශ ආන්ත්රයික (GI) පත්රිකාවේ රෝග ලක්ෂණ, සමේ තත්වයන්, ස්වයං ප්රතිශක්තිකරණ ආබාධ, ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ අසමතුලිතතාවයට හේතු විය හැක. , සහ බහු ගිනි අවුලුවන ආබාධ.
මෙතිලේෂන් සහාය සඳහා සූත්ර
XYMOGEN ගේ තෝරාගත් බලපත්‍රලාභී සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයන් හරහා සුවිශේෂී වෘත්තීය සූත්ර ලබා ගත හැකිය. XYMOGEN සූත්ර අන්තර්ජාලය විකිණීම සහ වට්ටම් කිරීම සපුරා තහනම්ය.
ආඩම්බරයෙන්,ආචාර්ය ඇලෙක්සැන්ඩර් ජිම්ීනෙස් XYMOGEN සූත්ර අපගේ රැකවරණය යටතේ සිටින රෝගීන්ට පමණක් ලබා ගත හැක.
ඔබ රෝගියෙක් නම් තුවාල වෛද්ය සහ චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සායනය , ඔබට ඇමතීමෙන් XYMOGEN ගැන විමසිය හැක 915-850-0900 .
XYMOGEN නිෂ්පාදන කරුණාකර පහත සබැඳිය සමාලෝචනය කරන්න. *XYMOGEN-නාමාවලිය- බාගත
* ඉහත සියලුම XYMOGEN ප්‍රතිපත්ති තදින්ම ක්රියාත්මක වේ.
නවීන ඒකාබද්ධ වෛද්ය විද්යාව
ජාතික සෞඛ්ය විද්‍යා විශ්ව විද්‍යාලය යනු සහභාගිවන්නන්ට විවිධ ප්‍රතිලාභ ලබා දෙන වෘත්තීන් ලබා දෙන ආයතනයකි. ආයතනයේ මෙහෙවර තුළින් අනෙකුත් පුද්ගලයින්ට සමස්ත සෞඛ්යය සහ සුවතාවය ළඟා කර ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා සිසුන්ට ඔවුන්ගේ ආශාව පුහුණු කළ හැකිය. ජාතික සෞඛ්ය විද්‍යා විශ්ව විද්‍යාලය, චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර ඇතුළු නවීන ඒකාබද්ධ වෛද්ය විද්‍යාවේ ප්‍රමුඛයා වීමට සිසුන් සූදානම් කරයි. රෝගියාගේ ස්වාභාවික අඛණ්ඩතාව යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට සහ නවීන ඒකාබද්ධ වෛද්ය විද්‍යාවේ අනාගතය නිර්වචනය කිරීමට සිසුන්ට ජාතික සෞඛ්ය විද්‍යා විශ්ව විද්‍යාලයෙන් අසමසම අත්දැකීමක් ලබා ගැනීමට අවස්ථාවක් තිබේ.
VIDEO
by ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් ක්රියාකාරී වෛද්ය විද්යාව , සෞඛ්යය , මානසික සෞඛ්ය , ඔක්සිකාරක ආතතිය , සුවතාව
ඔබට දැනෙනවාද:
ඔයාට රෑට නිදාගන්න බැරිද? ඔබට උදෑසන මන්දගාමී ආරම්භයක් තිබේද? දහවල් වෙහෙස? පැය හයක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් නිදා ගැනීමෙන් පසුව පවා වෙහෙසට පත් වෙනවාද? අධික ආතතියක් යටතේද?
ඔබ මෙම තත්වයන්ගෙන් කිසිවක් අත්විඳින්නේ නම්, එය ඔබේ ශරීරයට සහ සර්කැඩියානු රිද්මයට බලපාන ඔබේ මෙලටොනින් සහ කෝටිසෝල් මට්ටම නිසා විය හැකිය.
ලොව පුරා මිලියන සංඛ්‍යාත මිනිසුන්ට නිදාගැනීමේ ගැටළු තිබේ. එක්සත් ජනපදයේ, දළ වශයෙන් පමණ ඇත මිලියන 50-70 ක ජනතාවක් දුර්වල ගුණාත්මක නින්දක් ඇති අය. පුද්ගලයෙකු පැය අටකට වඩා අඩු කාලයක් නිදාගෙන සිටින විට, ඔවුන් වෙහෙසට පත් වන අතර, විශේෂයෙන් ඔවුන්ගේ ජීවිතය කාර්යබහුල නම්, බොහෝ ගැටලු ඔවුන් වෙත පැමිණිය හැකිය. කාර්යබහුල ජීවන රටාවක් සහ දුර්වල නින්දක් සමඟ, ඕනෑම කාර්යයක් කිරීමට ශරීරයට අඩු ශක්තියක් ඇති කරයි, කෝටිසෝල් ආතති හෝමෝනය ඉහළ යනු ඇත, අධි රුධිර පීඩනය සහ දියවැඩියාව වැනි රෝග එසේ නොවේ නම් නිදන්ගත විය හැකි ගැටළු ඇති කරයි. ප්රතිකාර කළා.
ක්රියාකාරී අන්තරාසර්ග විද්‍යාවේදී, මෙලටොනින් සහ කෝටිසෝල් යනු ශරීරය ස්වභාවිකව නිපදවන හෝමෝන වේ. කෝටිසෝල් හෝමෝනය හෝ ආතති හෝමෝනය ශරීරය “සටන් හෝ පියාසර” මාදිලියේ තත්වයක සිටීමට උපකාරී වේ, එය ව්‍යාපෘතියක් කරන හෝ රැකියා සම්මුඛ පරීක්ෂණයකට යන ඕනෑම කෙනෙකුට හොඳ දෙයක් විය හැකිය. කෝටිසෝල් හෝමෝන මට්ටම ඉහළ මට්ටමක පවතින විට, එය ශරීරයේ දැවිල්ල, නිදන්ගත ඔක්සිකාරක ආතතිය සහ අධි රුධිර පීඩනය වැනි සංකූලතා ඇති කළ හැකිය.
මෙලටොනින් සර්කැඩියානු රිද්මය
මෙලටොනින් හෝමෝනය සමඟ, මෙම හෝමෝනය නිදා ගැනීමට කාලය වන විට ශරීරයට කියයි. සමහර විට, මිනිසුන්ට නිදා ගැනීමට අපහසු වන අතර, මෙලටොනින් අතිරේක ගැනීමෙන් ශරීරය ලිහිල් කළ හැකි අතර එමඟින් පුද්ගලයා නින්දට වැටේ. පයිනල් ග්‍රන්ථිය මොළයෙන් මෙලටොනින් නිපදවන බැවින්, එය ඇස්, ඇටමිදුළු සහ අන්ත්‍රයේ ද සොයා ගත හැකි අතර ශරීරය ලිහිල් කිරීමට සහ පුද්ගලයා ස්වභාවිකව නිදා ගැනීමට ඉඩ සලසයි. සමහරක් අධ්යයන පෙන්නුම් කරයි මෙලටොනින් නිපදවන පයිනල් ග්‍රන්ථියේ සර්කැඩියානු රිද්මය බව. මෙය සිදු කිරීමෙන්, මෙලටොනින් පරිපාලනය කළ හැකි බව පර්යේෂණයෙන් පෙන්නුම් කරයි:
එක් : නිදා ගැනීමට අපහසු පුද්ගලයින්ට නින්ද පොළඹවන්න.දෙක : සර්කැඩියානු පේස්මේකරයෙන් ශරීරය ස්වභාවිකව අවදි වීම වළක්වයි.තුන් : පුද්ගලයෙකු පැය අටක නින්දේ සම්පූර්ණ ප්‍රතිලාභ ලබා ගැනීම සඳහා කලින් වේලාවක නිදා ගැනීමට උත්සාහ කරන විට නින්ද වැඩි කිරීම සඳහා සර්කැඩියානු ජීව විද්‍යාත්මක ඔරලෝසුව මාරු කරන්න.
පුද්ගලයෙකු 9 සිට 5 දක්වා රැකියාවක නිරත වන විට, ඔවුන් තම ශරීරය සමඟ නැගී සිටින අතර වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමෙන් පසු ඔවුන්ගේ ශරීරය ලිහිල් කරයි. අධ්යයනවලින් අනාවරණය විය melatonin සහ cortisol හෝර්මෝන ශරීරයේ ක්‍රියාකාරීත්වයේ සහ ප්‍රතිචාරයේ පැය 24 රටාව විශාල ලෙස නියාමනය කිරීමට උපකාරී වේ. ශරීරයේ හෝමෝන නිපදවීමේ චක්රය සමඟ, පුද්ගලයා රාත්‍රියේදී අවදියෙන් සිටියහොත් හෝ දිවා කාලයේ නිදා ගන්නේ නම් එය බාධා ඇති විය හැක. මෙය සිදු වූ විට, පුද්ගලයාට මනෝභාවය වෙනස් වීම, කරකැවිල්ල, කෝපයට පත් වීම සහ මානසික අවපීඩනය, පරිවෘත්තීය ආබාධ වැනි බාධාකාරී ආබාධ ඇති විය හැක. එපමණක් නොව, ශරීරයේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට සහ එහි අන්තරාසර්ග පද්ධතියට ද හානි විය හැකි අතර එමඟින් ශරීරය ආසාදන හා රෝග සඳහා ධාරකයක් විය හැකිය.
ශරීරයේ සර්කැඩියානු රිද්මයන් පිළිබඳව තවත් අධ්‍යයනයන් සිදු කර ඇත අධ්යයන පෙන්නුම් කරයි රාත්‍රී වැඩ මුරයේ සේවය කරන පුද්ගලයින් හෘද වාහිනී සහ ආමාශ ආන්ත්‍රික පද්ධතියට පහර දෙන මෙන්ම පරිවෘත්තීය පද්ධතියට බාධා කරන අහිතකර සෞඛ්ය ගැටලු රාශියක් සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති ආකාරය. රාත්‍රී වැඩ මුරයේ වැඩ කළ ඕනෑම අයෙකුට තම නින්ද කාලසටහන වෙනස් කර රැකියාවට යාමට සහ තම කාර්යය කිරීමට ඔවුන්ගේ නින්ද/අවදි කාලසටහනේ වේගවත් නැවත දිශානතියට අනුගත විය යුතුය. සෑම කෙනෙකුම වැඩ මුර කාලසටහනකට අනුව වැඩ කරන බැවින්, එය ආතති සහගත විය හැකි අතර සේවකයාගේ ශරීරයේ ක්‍රියාකාරිත්වයට මෙන්ම මෙලටොනින් සහ කෝටිසෝල් ස්‍රාවයටද බලපායි.
කෝටිසෝල් සහ මෙලටොනින් සඳහා ආධාර කිරීමේ ක්‍රම
නමුත් පුදුමයට කරුණක් නම්, කෝටිසෝල් මට්ටම අඩු කිරීමට සහ ශරීරයේ ක්රියාකාරිත්වය සඳහා මෙලටොනින් මට්ටම නිවැරදිව ක්රියා කරන බවට වග බලා ගැනීමට ක්‍රම තිබේ. කෝටිසෝල් මට්ටම පහත හෙලීම සඳහා, පුද්ගලයෙකු භාවනා පුහුණුවීම් කළ යුතුය, විනෝදජනක විනෝදාංශයක් සොයා ගත යුතුය, සහ වඩාත්ම වැදගත් ලෙස, අනවශ්‍ය ආතතියෙන් ශරීරය ලිහිල් කිරීමට ගැඹුරු හුස්ම ගැනීමේ ව්‍යායාම උත්සාහ කළ යුතුය. ගැඹුරු හුස්ම ගැනීමේ අභ්‍යාස සමඟ, පුද්ගලයෙකු රඳවාගෙන සිටින ඕනෑම ආතතියක් මුදා හැරීමට ශරීරයට උපකාර කළ හැකි අතර, ශරීරයේ මාංශ පේශි ලිහිල් වීමට පටන් ගත් අතර රුධිරය ගලා යාමට පටන් ගනී. මෙලටොනින් මට්ටම් සමඟ, ඔවුන් ශරීරයේ සර්කැඩියානු රිද්මය සමඟ එක්ව ක්රියා කරන අතර අවදි වීමට, නිදා ගැනීමට සහ ආහාර ගැනීමට කාලය කවදාදැයි ශරීරය දැන ගැනීමට වග බලා ගනී. මෙලටොනින් හෝමෝනය ශරීරයේ උෂ්ණත්වය නියාමනය කිරීමට ද උපකාරී වේ. රුධිර පීඩනය , සහ හෝමෝන මට්ටම නිවැරදිව ක්රියාත්මක වන බවට වග බලා ගැනීම. මෙම පද්ධතිවල ඉහළ මට්ටම් ඇති විට, ශරීරයේ නිදන්ගත රෝග වර්ධනය වීමටත්, ක්රියාවලිය තුළ ශරීරයට හානි කිරීමටත් හේතු විය හැක.
පර්යේෂණ පෙන්නුම් කරයි melatonin හෝමෝන ශරීරයේ ස්නායු ප්රතිග්රාහක සමඟ බන්ධනය විය හැකි අතර එමඟින් ලිහිල් කිරීම ප්රවර්ධනය කරයි. මෙලටොනින් ස්නායු ප්රතිග්රාහක සමඟ බන්ධනය වන බැවින්, එය ස්නායු ක්රියාකාරිත්වය අඩු කර ඇස් බර කිරීමට ඩොපමයින් මට්ටම් ද අඩු කළ හැකි අතර එමඟින් පුද්ගලයා නින්දට වැටේ.
නිගමනය
ශරීරයට ස්වභාවිකව මෙලටොනින් සහ කෝටිසෝල් මට්ටම් නිපදවීමට හැකි වීමත් සමඟ මුළු දවස පුරාම ශරීරය අධික ලෙස ආතතියට පත් නොවන බවට වග බලා ගන්න. මෙලටොනින් ශරීරයේ සර්කැඩියානු රිද්මය සමඟ හවුල් වී ඇති බැවින්, ශරීරය අවදියෙන් සිටිය යුතු අතර නිදා ගන්නේ කවදාදැයි දනී. සෑම කෙනෙකුටම කාර්යබහුල කාලසටහනක් ඇති බැවින්, ශරීරය සෞඛ්ය සම්පන්න සහ ක්රියාකාරී වීමට හැකි වන පරිදි කාලය ගත කිරීම සහ විවේක ගැනීම සහ සෞඛ්ය සම්පන්න නින්දක් ලබා ගැනීම අත්යවශ්ය වේ. සමහරක් නිෂ්පාදන අන්තරාසර්ග පද්ධතිය නිසියාකාරව ක්රියාත්මක වන බවත් අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි සහ සීනි පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට සහාය වන බවත් සහතික කර ගැනීමට මෙහි පැමිණ ඇත.
අපගේ තොරතුරු වල විෂය පථය චිරොක්‍රැක්ටික්, මාංශ පේශි සහ ස්නායු සෞඛ්ය ගැටළු හෝ ක්රියාකාරී වෛද්ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා වලට සීමා වේ. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධවලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා අපි ක්රියාකාරී සෞඛ්ය ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු. අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ උත්සාහයක් ගෙන ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. අපි ඉල්ලීම මත මණ්ඩලයට සහ හෝ මහජනතාවට උපකාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් ද ලබා දෙන්නෙමු. ඉහත විෂය කරුණු තවදුරටත් සාකච්ඡා කිරීමට, කරුණාකර ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්ගෙන් විමසීමට හෝ අප හා සම්බන්ධ වීමට නිදහස් වන්න 915-850-0900 .
යොමුව:
Cajochen, C, et al. මානව සර්කැඩියානු රිද්ම සහ නින්ද නියාමනය කිරීමේදී මෙලටොනින් වල කාර්යභාරය. ස්නායු එන්ඩොක්‍රිනොලොජි සඟරාව , US National Library of Medicine, අප්‍රේල් 2003, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12622846.
ජේම්ස්, ෆ්‍රැන්සින් ඕ, සහ අල්. අනුකරණය කරන ලද රාත්‍රී මාරු වැඩ අතරතුර මෙලටොනින්, කෝටිසෝල් සහ ඔරලෝසු ජාන ප්‍රකාශනයේ සර්කැඩියානු රිද්මයන්. නින්ද , ආශ්‍රිත වෘත්තීය නින්ද සමිති, LLC, නොවැම්බර් 2007, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2082093/.
Monteleone, P, et al. මෙලටොනින් සහ කෝටිසෝල් අතර තාවකාලික සම්බන්ධතාවය මිනිසුන්ගේ රාත්‍රී කාලයේ ශාරීරික ආතතියට ප්‍රතිචාර දක්වයි. Psychoneuroendocrinology , US ජාතික වෛද්ය පුස්තකාලය, 1992, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1609019.
රමන්, රයන්. Melatonin ඔබට නිදා ගැනීමට සහ සුවයක් දැනීමට උදව් කරන්නේ කෙසේද? සෞඛ්යය , Healthline Media, 3 සැප්තැම්බර් 2017, www.healthline.com/nutrition/melatonin-and-sleep.
Zamanian, Zahra, et al. ශිරාස් වෛද්ය විද්‍යා විශ්ව විද්‍යාලයේ ආරක්‍ෂක භටයන් තුළ කෝටිසෝල් සහ මෙලටොනින් සර්කැඩියානු රිද්මයේ වෙනස්කම් පිළිබඳ දළ සටහන. නිවාරණ වෛද්ය විද්‍යාවේ ජාත්‍යන්තර සඟරාව , Medknow Publications & Media Pvt Ltd, July 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3775223/.
නවීන ඒකාබද්ධ හා ක්රියාකාරී වෛද්ය විද්යාව- Esse Quam Videri
ජාතික සෞඛ්ය විද්‍යා විශ්ව විද්‍යාලය ලෝකයේ වෙනසක් කිරීමට කැමති අනාගත පරම්පරාවන් සඳහා දැනුම ලබා දෙන ආකාරය පිළිබඳව පුද්ගලයින් දැනුවත් කිරීමෙනි. විශ්ව විද්‍යාලය ක්රියාකාරී සහ ඒකාබද්ධ වෛද්ය විද්යාව සඳහා විවිධ වෛද්ය වෘත්තීන් ඉදිරිපත් කරයි.
VIDEO
by ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් ක්රියාකාරී වෛද්ය විද්යාව , සෞඛ්යය , හෝමෝන සමතුලිතතාවය , මානසික සෞඛ්ය , සුවතාව
ඔබට දැනෙනවාද:
හුඟ දවසකින් ආතතිය වැඩි වෙලාද? කෑම වේල අතපසු උනොත් කේන්ති යනවද? වෙව්ලන, කලබල, හෝ වෙව්ලීමක් තිබේද? කලබල, පහසුවෙන් කලබල, හෝ නොසන්සුන්? හෝමෝන අසමතුලිතතාවය?
ඔබ මෙම තත්වයන්ගෙන් කිසිවක් අත්විඳින්නේ නම්, ඔබේ මනස-ශරීර සම්බන්ධතාවය අසමතුලිත විය හැකිය.
ඉතිහාසය පුරාම , මනස සහ ශරීරය වෙන වෙනම පවතින බවට අධ්‍යයනයන් සහ න්‍යායන් ඇත. මෙම සිද්ධාන්තය බොහෝ දෙනා විසින් පිළිගෙන ඇත; කෙසේ වෙතත්, මොළයට සහ අනෙක් අතට සංඥා යවන බඩවැල් පද්ධතිය වැනි ශරීරය තුළ මනස සහ ශරීරය ද්විපාර්ශ්වික සම්බන්ධතාවයක් ඇති බවට බොහෝ සාක්ෂි තිබේ. සෑම ඉන්ද්‍රියයක්ම තම සංඥා මොළයට යවන බැවින්, අන්තරාසර්ග පද්ධතිය මගින් මොළයට සංඥා නිකුත් කරන්නේ හෝර්මෝන ආකාරයෙන් වන අතර එමඟින් පුද්ගලයාගේ ඇස් හරහා ලෝකය පිළිබඳ අවබෝධය වෙනස් කළ හැකිය.
එය මනසේ තබාගෙන, ස්නායු ප්ලාස්ටික් බව මිනිසුන්ට පෙන්වා දී ඇත්තේ ඔවුන් තම පරිසරයේ සිටින විට එය පරිසරයේ භෞතික සංයුතිය වෙනස් කළ හැකි බවයි. බොහෝ නවීන විද්යාඥයින් ශරීරයේ මොළයේ තරංග, ක්ෂුද්ර ජීවීන් සහ ශරීරයේ මනස වෙනස් කළ හැකි වෙනත් බොහෝ සාධක නිරීක්ෂණය කළ හැකි ඉතා නවීන මෙවලම් ලබාගෙන ඇත. ආතතිය යනු සම්පූර්ණ ශරීරයේ ප්‍රතිචාරයක් වන බැවින්, එය ශරීරයට හොඳ දෙයක් මෙන්ම නරක දෙයක් විය හැකිය. ශරීරයේ හොඳ ආතතිය "සටන් හෝ පියාසර කිරීමේ" ප්රතිචාරය ලබා දෙන අතර නරක ආතතිය නිදන්ගත විය හැකි අතර ශරීරය අක්රිය වීමට හේතු විය හැක. එබැවින් මනස සහ ශරීරය වෙනම කාර්යයක් වීම පිළිබඳ අදහස තරමක් යල් පැන ගිය නමුත් තොරතුරුමය බවක් පෙනේ.
මනස-ශරීරය විසන්ධි කිරීම පිළිබඳ විද්යාව සහ මනෝවිද්‍යාව ගවේෂණය කිරීමෙන්, පර්යේෂකයන්ට පුද්ගලයෙකුගේ හෝමෝන ලෝකය පිළිබඳ ඔවුන්ගේ සංජානනයට බලපාන්නේ කෙසේදැයි දැක ගත හැකිය. ශරීරයට කිමිදීමෙන්, පර්යේෂකයන්ට මානසික ආතතිය මොළයේ දෘශ්‍යමාන වෙනස්කම් ඇති කරන ආකාරය ද දැක ගත හැකිය.
අත්දැකීම් මනස වෙනස් කරන ආකාරය
බොහෝ අත්දැකීම් මනස වෙනස් කළ හැකිය. එය රැකියා වාතාවරණය තුළ භාවිතා කළ හැකි හොඳ අත්දැකීම් හෝ බිහිසුණු සිදුවීම්වලින් කම්පනයට පත්වීම වැනි නරක අත්දැකීම් විය හැකිය. අධ්යයනවලින් පෙනී යයි කම්පනය මනස වෙනස් කළ හැකි අතර තත්වය මත රඳා පවතී. කම්පනයෙන් සිදුවන හානිය සුළු වූවොත් සුවපත් කළ හැකි වුවද. සමහර අවස්ථාවලදී, ශාරීරික හානිය සුව වුවද එය පුද්ගලයෙකුට කැළලක් විය හැක. පුද්ගලයෙකුට තමන් මුහුණ දුන් කම්පන සහගත අත්දැකීම නැවත ලබා ගත හැකි බැවින් මානසික හානිය බලපායි.
හොඳ පළපුරුද්දක් ඇතිව, හානිය සුළු වී ඇත්නම් ඒවා පුද්ගලයෙකුට ප්රයෝජනවත් විය හැකිය. යම්කිසි පුද්ගලයෙක් අහම්බෙන් යම්කිසි ක්‍රියාවකින් තමන්ට රිදවන්නේ නම්, නැවත එසේ නොකරන්නට ඔවුන් දනී. යම් පුද්ගලයෙක් නිශ්චිත ක්‍රියාකාරකම්වල යෙදී කාලයත් සමඟ එය හොඳ අතට හැරේ නම්, එය ඔවුන්ට භාවිතා කළ හැකි කුසලතාවක් බවට පත්වේ. සමහර විට පුද්ගලයෙකුට තමන් සිටින රැකියාවේ වැඩ කරන විට ප්රයෝජනවත් වන නිශ්චිත කුසලතා සමූහයක් තිබිය හැකිය. එබැවින් පුද්ගලයෙකු ගනුදෙනු කරන අත්දැකීම් අනුව එය හොඳ හෝ නරක විය හැකිය, නමුත් ඔවුන්ගේ මොළයට එය මතක තබා ගත හැකිය. .
ද්විත්වවාදය සහ ඒකවාදය අතර වෙනස
සෑම විටම මනස හා ශරීරය පිළිබඳ දාර්ශනික විවාදයක් පවතී. බොහෝ පර්යේෂකයන් මනස ශරීරයේ කොටසක් ද නැතහොත් ශරීරය මනසේ කොටසක් ද යන්න විවාද කර ඇති බැවින් මනස-ශරීර සම්බන්ධතාවය දෙස බැලීමට විවිධ ක්‍රම තිබේ. මේ අනුව ද්විත්වවාදය සහ Monism අතර වෙනස මනස-ශරීර සම්බන්ධය පිළිබඳ විවිධ අදහස් ඇත.
ද්වෛතවාදය යනු භෞතික වස්තුවක් ලෙස ශරීරයෙන් ඉපදීම ලෙස අර්ථ දක්වා ඇති අතර මනස හෝ විඤ්ඤාණය ගොඩනැගෙමින් පවතී. ද්විත්වවාදයේ මූලාරම්භය ආරම්භ වූයේ කාටිසියානු චින්තන ක්‍රම වලින් වන අතර එහිදී මිනිසුන් ශරීරයේ මානසික හා භෞතික ද්රව්ය අතර ද්වි-මාර්ග සම්බන්ධතාවයක් ඇති බවට තර්ක කිරීමට පටන් ගත්හ. පුදුමයට කරුණක් නම්, කායික හා මානසික පද්ධතිවල විශ්වාසය කොටස් කර ඇති අතර සමහර අය සිතන ආකාරයට අන්තර් සම්බන්ධිත නොවේ.
ප්‍රංශ දාර්ශනික René Descartes ප්‍රකාශ කළේ පයිනල් ග්‍රන්ථි හරහා මනස ශරීරය සමඟ අන්තර් ක්රියා කරන බවත් මනස ශරීරය පාලනය කරන බවත්ය. ඔහු ඔහුගේ එක් ප්‍රසිද්ධ ප්‍රකාශයකින් ඔහුගේ සිතුවිලි සාරාංශ කළේය: "මම හිතන්නේ ඒ නිසා මම වෙමි." මෙම ප්‍රකාශය සමඟ, එය පර්යේෂකයන්ට පවසන්නේ මනස යනු භෞතික නොවන සහ අවකාශීය නොවන ද්‍රව්‍යයක් වන අතර එය සිහිය සහ ස්වයං දැනුවත්භාවය සමඟ හඳුනාගෙන ඇති බවයි. සිරුර.
ඒකීයත්වය සමඟ, එය ද්‍රව්‍යමය දෘෂ්ටිකෝණයක් ලෙස අර්ථ දක්වා ඇති අතර සියලුම මිනිසුන් හුදෙක් සංකීර්ණ භෞතික විද්‍යාත්මක ජීවීන් පමණක් බව. සංසිද්ධිවාදය ලෙස හැඳින්වෙන තවත් ආකාරයක ඒකවාදයක් තිබේ. එය විෂය විඥානවාදයෙන් ද ගමන් කරන අතර, මෙම ඒකීයවාදයේ සංකල්පය වන්නේ මනස සහ ශරීරය වෙනම ආයතන දෙකක් බවයි. එක් එක් ආකාරයේ ඒකීයත්වය සමඟ, සංකල්ප සෑම විටම එක හා සමාන බව පෙනේ, එයින් පෙන්නුම් කරන්නේ එක් එක් ආකාරයේ ඒකීයභාවය මනස හෝ ශරීරය නොසලකා හරින බව පෙනේ. එය සෑම විටම එකක් හෝ අනෙකකි, කිසි විටෙකත් එකම වේලාවක එකට එකතු නොවේ.
ආතති හෝමෝන මොළයට බලපාන ආකාරය
ආතතිය සහ හෝමෝන සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ආතතිය හෝමෝනය ශරීරයේ මොළයට බලපාන ආකාරය පිළිබඳ විද්‍යාත්මක දියුණුව රාශියක් ඇත. හෝමෝන නිසා සොයාගෙන ඇත ආතති හෝමෝන සමඟ හිපොකැම්පල් නියුරෝන වෙනස් කිරීමට, ශරීරයට අවශ්ය ශක්තිය ලබා දිය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ආතති හෝමෝනය දිගු කාලීනව සක්‍රීය වීමක් තිබේ නම්, මොළය දුර්වල වී මොළයේ සෛල විනාශ කළ හැකිය. දිගුකාලීන ආතතියක් ඇති කරන කිසියම් මානසික ආබාධයක් යමෙකුට තිබේ නම්, එය සංජානන ක්රියාකාරිත්වය අඩාල කළ හැකි අතර, ප්රතිඵල චිත්තවේගීය ලෙස වැඩිදියුණු කළ හැකිය.
නිගමනය
මනස-ශරීර සම්බන්ධතාවය සමඟ, ඔවුන් එකිනෙකාට සංඥා යැවීමට සහ මිනිස් සිරුර නිවැරදිව ක්රියා කරන බවට වග බලා ගත හැකිය. ශරීරයේ දිගුකාලීන ආතතියක් ඇති විට, එය සංඥා කඩාකප්පල් කළ හැකි අතර ශරීරය අක්රිය වීමට හේතු විය හැක. ඊළඟ ලිපියෙන් සාකච්ඡා කරන්නේ මානසික ආතතිය ශරීරයේ මොළය නැවත පණගන්වන්නේ කෙසේද යන්නයි. සමහරක් නිෂ්පාදන අන්තරාසර්ග පද්ධතියට සහය වීමෙන් ශරීරයට උපකාර කළ හැකි අතර තාවකාලික ආතතියෙන් මිදීමට ශරීරයට උපකාර කළ හැකිය.
අපගේ තොරතුරු වල විෂය පථය චිරොක්‍රැක්ටික්, මාංශ පේශි සහ ස්නායු සෞඛ්ය ගැටළු හෝ ක්රියාකාරී වෛද්ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා වලට සීමා වේ. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධවලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා අපි ක්රියාකාරී සෞඛ්ය ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු. අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ උත්සාහයක් ගෙන ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. අපි ඉල්ලීම මත මණ්ඩලයට සහ හෝ මහජනතාවට උපකාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් ද ලබා දෙන්නෙමු. ඉහත විෂය කරුණු තවදුරටත් සාකච්ඡා කිරීමට, කරුණාකර ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්ගෙන් විමසීමට හෝ අප හා සම්බන්ධ වීමට නිදහස් වන්න 915-850-0900 .
යොමුව:
පෙරී, බෲස් ඩී, සහ අල්. ළමා කම්පනය, අනුවර්තනය වීමේ ස්නායු ජීව විද්යාව සහ 'භාවිතය? යැපීම' මොළයේ වර්ධනය: රාජ්‍යයන්' ගති ලක්ෂණ බවට පත්වන්නේ කෙසේද? අර්ථ ශාස්ත්‍ර විශාරදයා , 1 Jan. 1995, www.semanticscholar.org/paper/Childhood-trauma%2C-the-neurobiology-of-adaptation%2C-Perry-Pollard/1d6ef0f4601a9f437910deaabc09fd2ce2e2d31e.
කණ්ඩායම, ජීව විද්‍යා අධ්‍යාපනය. ආතතිය - මනස-ශරීර සම්බන්ධතාවය 1 කොටස Biotics Research Blog , 9 දෙසැම්බර් 2019, blog.bioticsresearch.com/stress-the-mind-body-connection-part-1.
Woolley, CS, සහ PA Schwartzkroin. මොළයට හෝමෝන බලපෑම්. එපිලෙස්සියාව , US ජාතික වෛද්ය පුස්තකාලය, 1998, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9915614.
නවීන ඒකාබද්ධ වෛද්ය විද්යාව
VIDEO
�
�
�
