බීජාණු මත පදනම් වූ ප්‍රෝබියොටික් සහ බඩවැල්

ඔබට දැනෙනවාද:

• අනපේක්ෂිත උදරයේ ඉදිමීම?
• ආහාර ගැනීමෙන් පැය 1-4 කට පසු බඩේ වේදනාව, දැවීම හෝ කැක්කුම?
• ශරීරය පුරා කැක්කුම, වේදනාව සහ ඉදිමීමද?
• තෙල් සහිත හෝ අධික තෙල් සහිත ආහාර කරදර ඇති කරයිද?
• ඔබේ ආමාශයේ ආන්ත්‍රික පටලයේ දැවිල්ලද?

ඔබ මෙම තත්වයන්ගෙන් කිසිවක් අත්විඳින්නේ නම්, ඔබට කාන්දු වන බඩවැල් සින්ඩ්‍රෝමය අත්විඳිය හැකිය. කාන්දු වන අන්ත්‍රයේ බලපෑම අඩු කිරීමට බීජාණු මත පදනම් වූ ප්‍රෝබියොටික් උත්සාහ කරන්නේ කෙසේද?

බීජාණු මත පදනම් වූ ප්‍රොබියොටික්

ප්‍රෝබියොටික් මගින් බඩවැල් වෘක්ෂලතාදිය සඳහා උපකාර කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව පර්යේෂණ කර ඇති බැවින් මිනිස් සිරුරට බොහෝ කාර්යයන් ඇත. බීජාණු මත පදනම් වූ ප්‍රෝබියොටික් භාවිතය සමඟ, ඒවා මොනවාද සහ ඒවා GI (ආමාශ ආන්ත්‍රික) පත්‍රිකාව සමඟ ක්‍රියා කරන ආකාරය. එම පර්යේෂණ පෙන්නුම් කරයි බහුලව භාවිතා වන LAB (ලැක්ටික් අම්ල බැක්ටීරියා) ප්‍රෝබියොටික් අතිරේකවලට වඩා බීජාණු මත පදනම් වූ ප්‍රෝබියොටික් ක්‍රියාකාරී වන ආකාරය සහ බීජාණු මත පදනම් වූ ප්‍රෝබියොටික් ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය නිවැරදිව ක්‍රියාත්මක වන බව සහතික කර ගැනීමට ප්‍රතිලාභ ලබා දෙන ආකාරය. බීජාණු මත පදනම් වූ ප්‍රෝබියොටික් භාවිතා කරන ඕනෑම කෙනෙකුට එය සමස්ත ජීර්ණයට සහය විය හැකි බව අවබෝධ වනු ඇත ශරීරය ප්රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ දෛනික බඩවැල් ක්‍රියාකාරිත්වය සහ ක්‍රියාකාරිත්වය ඇති කිරීමට.

බීජාණු Probiotics LAB සඳහා උපකාර කරයි

බොහෝ රාක්ක-ස්ථායී, බීජාණු සාදන බැක්ටීරියා LAB ප්‍රෝබියොටික් අතිරේකවල පැවැත්මට සහ වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම බීජාණු ප්‍රෝබියොටික් වලට බඩවැල් පද්ධතියට බලපා ඇති කාන්දු වන බඩවැලේ රෝග ලක්ෂණ මෙන්ම බඩවැල් තුළ ඇති ව්‍යාධිජනක බැක්ටීරියා අධික ලෙස වැඩීම අඩු කිරීමට උපකාරී වන අතර එය බොහෝ විට GI පීඩාවට සහ ආහාර ජීර්ණ ව්‍යාධි සඳහා මූලික හේතුව විය හැකිය. බීජාණු මත පදනම් වූ ප්‍රෝබියොටික් ලෙස හැඳින්වේ බැසිලස් සබ්ටිලිස්, Bacillus coagulans, සහ Bacillus clausii බඩවැල් පද්ධතියට උපකාර කළ හැකි සහ යහපතට වඩා හානියක් කළ හැකි දරුණු රෝග ලක්ෂණ සමනය කළ හැකි බීජාණු ප්‍රෝබියොටික් සමහරක් වේ.

බීජානුව බැසිලස් සබ්ටිලිස් බීජාණු මත පදනම් වූ, ව්‍යාධිජනක නොවන ප්‍රෝබියොටික් වන අතර එය මෑතකදී බොහෝ පර්යේෂණ අධ්‍යයනයන් සහ පුදුම සහගත ලෙස නව අතිරේක සූත්‍ර කෙරෙහි උනන්දු වෙමින් පවතී. අධ්යයන පෙන්වා දී ඇත එම බැසිලස් සබ්ටිලිස් GI පත්රිකාවේ දරුණු තත්වයන්ට ඔරොත්තු දිය හැකිය, මෙන් නොව බිෆිඩොබැක්ටීරියම් සහ ලැක්ටොබැසිලි, මෙම විශේෂ දෙකම ලැක්ටික් අම්ල වන අතර ඒවායේ බලපෑම් දෙකම විද්‍යාත්මක අධ්‍යයනයන්හි මිශ්‍ර ප්‍රතිඵල ලබා ඇත. Bacillus subtilis, එය මුහුණ දෙන ආතති සහගත පරිසරයන්ගෙන් ආරක්ෂා විය හැකි බාහිර සෛල අනුකෘතියක් නිපදවීමට උපකාරී වේ. අධ්යයන පෙන්වා දී ඇත කවදාද කියලා බැසිලස් සබ්ටිලිස් සහ ලැක්ටික් අම්ල බැක්ටීරියා එකට වගා කරන අතරම පැවැත්ම වැඩි කරන අතර නව බෙදාහැරීමේ තාක්ෂණයක් ලෙස සැලකේ.

පවා ඇත තවත් පර්යේෂණ අධ්‍යයන කිහිපයක් LAB අතිරේක බීජාණු මත පදනම් වූ ප්‍රෝබියොටික් සමඟ සම-පරිපාලනය කරන විට පෙන්නුම් කරයි. බඩවැල් වෙත වැඩි ප්‍රෝබයොටික් ලබා දෙන බැවින් ක්ෂුද්‍රජීවයේ ජෛව විවිධත්වය වැඩි වන අතර එමඟින් බැක්ටීරියාව ශක්තිමත් ලෙස ප්‍රචාරණය කළ හැකි අතර එමඟින් බඩවැල් පද්ධතිය නිවැරදිව ක්‍රියා කළ හැකිය.

Leaky Gut Syndrome සහ Spore-Based Probiotics

බීජාණු මත පදනම් වූ ප්‍රෝබියොටික් සමඟ, ඒවා ආහාර එන්ඩොටොක්සිමියාවේ කොටසක් විය හැකි අතර නිදන්ගත සහ බෝ නොවන විවිධ වළක්වා ගත හැකි තත්වයන් සමඟ සහසම්බන්ධ විය හැකිය. මෙම තත්වයන් දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවේ සිට ශරීරයේ නිදන්ගත වේදනාව දක්වා ඕනෑම දෙයක් විය හැකිය. පර්යේෂකයන් සොයාගෙන ඇත්තේ රුධිරයේ එන්ඩොටොක්සින් මට්ටම් තිබීමත් සමඟ ඒවා කාන්දු වන බඩවැල් සින්ඩ්‍රෝමය හෝ බඩවැල් පාරගම්යතාව ලෙස වර්ගීකරණය කර ඇති බවයි. බඩවැල්වල ඇති එන්ඩොතලියල් ආස්තරණය සහ වසර ගණනාවක් තිස්සේ දුර්වල ලෙස ආහාර ගැනීම හේතුවෙන් මෙම තත්වයන් දෙක බඩවැලට බලපාන බැවින් මෙම තත්වයන් දෙක සමාන වේ. එන්ඩොතලියල් ලයිනිං යනු බඩවැල්වල ඇති තනි ඝන සෛල ස්ථරයකි. යමෙකු දුර්වල ලෙස ආහාර ගන්නා විට, එය අධික ගිනි අවුලුවන ප්‍රතිචාරයක් ඇති කළ හැකි අතර, ශ්ලේෂ්මල පටලය එන්ඩොටොක්සින්, අසාත්මිකතා, බැක්ටීරියා රෝග කාරක වලට ගැලවී යාමට සහ රුධිර ප්‍රවාහය හරහා ගමන් කිරීමට ඉඩ සලසන හිඩැස් ඇති කරයි, එමඟින් එන්ඩොටොක්සිමියා ඇති වේ.

Gastrointestinal Pathophysiology පිළිබඳ ලෝක සඟරාවේ පර්යේෂණ අධ්‍යයනයක් සෞඛ්‍ය සම්පන්න විෂයයන් ආහාර එන්ඩොටොක්සිමියාව ඇති බවට හඳුනාගෙන ඇති බව ප්‍රකාශ කළේය. මෙය සිදු වූ විට, බටහිර සමාජයේ බහුලව දක්නට ලැබෙන ඉතා අධික මේද හා අධික සීනි ආහාර අනුභව කිරීමෙන් පසු රුධිරයේ එන්ඩොටොක්සින් මට්ටම ඉහළ යයි. අධ්‍යයනයෙන් සොයාගත් දෙය නම්, සහභාගිවන්නන්ට දින තිහක් සඳහා සහල් පිටි හෝ බහු බීජාණු අතිරේකයක් ලැබුණු අතර, ඔවුන්ගේ නිත්‍ය ආහාර සහ ජීවන රටාව පවත්වා ගෙන යන ලදී. ප්‍රතිඵලවලින් පෙනී ගියේ බහු-බීජානු අතිරේක ලබා ගත් සහභාගිවන්නන් පශ්චාත්-ප්‍රන්ඩල් එන්ඩොටොක්සින් වල 42% කින් අඩු වී ඇති අතර ගිනි අවුලුවන සයිටොකයින් වල සැලකිය යුතු අඩුවීමක් ඇති බවයි. එබැවින් බීජාණු මත පදනම් වූ ප්‍රෝබියොටික් අතිරේක වාචිකව එකතු කිරීමෙන්, ශරීරයේ කාන්දු වන බඩවැල් සින්ඩ්‍රෝම් අඩු කිරීමෙන් සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලකට සහ ජීවන රටාවකට ඕනෑම කෙනෙකුට විශිෂ්ට සහායකයක් ලබා දිය හැකිය.

බීජාණු පදනම් කරගත් Probiotics මගින් ව්යාධිජනක බැක්ටීරියා වලින් ආරක්ෂා විය හැක

Bacillus බීජාණු වලින් ප්රයෝජනවත් ගුණාංග ලබා ගත හැකිය විවිධ ක්ෂුද්ර ජීවී නාශක නිෂ්පාදනය කරයි සහ දිලීර නාශක lipopeptides ශරීරය තුළ ඇති අභ්‍යන්තර බැක්ටීරියා සඳහා සමතුලිතතාවය සොයා ගැනීමට ශරීරයට උපකාර කිරීම. බීජාණු මත පදනම් වූ ප්‍රෝබියොටික් බඩවැලේ ක්ෂුද්‍රජීවී සමතුලිතතාවයක් සොයා ගැනීමට උපකාරී වන විට, එය SIBO මගින් බලපෑමට ලක් වූ කුඩා අන්ත්‍රවල ඇති ව්යාධිජනක බැක්ටීරියා වර්ධනය වීම අඩු කිරීමට හෝ වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. පුදුමයට කරුණ නම් බීජාණු මත පදනම් වූ ප්‍රෝබියොටික් ලැක්ටික් අම්ල බැක්ටීරියා වලට වඩා ආක්‍රමණශීලී ලෙස තරඟකාරී වීමයි. බීජාණු මත පදනම් වූ ප්‍රෝබියොටික් ආක්‍රමණශීලී ලෙස තරඟකාරී වීමත් සමඟ, විදේශීය ආක්‍රමණිකයන් වළක්වා ගැනීමට ඔවුන්ට උපකාර කළ හැකි අතර, ධාරකයට වඩාත් ඉක්මනින් හෝමියස්ටැසිස් තත්ත්වයකට පැමිණීමට වඩා හොඳ අවස්ථාවක් ලබා දේ. Cornell විශ්වවිද්‍යාලයෙන් අධ්‍යයන බව තීරණය කර ඇත බැසිලස් සබ්ටිලිස් සහ Bacillus clausii බීජාණු වලට ආවේණික ප්‍රතිජීවක-ප්‍රතිරෝධී ජාන මෙන්ම ශරීරයේ ඇති බැක්ටීරියා විෂ වල සයිටොටොක්සික් බලපෑම් වලක්වාලීම සඳහා විෂ නිපදවන නොවන ජාන තිබිය හැක. තවත් අධ්යයනයක් පෙන්නුම් කළේය එම බැසිලස් සබ්ටිලිස් GI පත්‍රිකාවේ ඇති මයික්‍රොෆ්ලෝරා වල හිතකර සමතුලිතතාවයක් ඵලදායී ලෙස පවත්වා ගත හැක. Bacillus subtilis යනු බඩවැලේ ඇති යහපත් බැක්ටීරියා ආරක්ෂා කිරීම සඳහා ප්රයෝජනවත් ගුණාංග නිපදවීම සහ ආරක්ෂිත බාහිර සෛල අනුකෘතියක් නිපදවීම මගින් බඩවැලට උපකාර කිරීම.

නිගමනය

බඩවැල් ප්‍රෝබියොටික් ලබා දීමෙන්, විශේෂයෙන් බීජාණු මත පදනම් වූ ප්‍රෝබියොටික් මගින් බඩවැල් පද්ධතියේ අපහසුතාවයක් ඇති කළ හැකි කාන්දු වන බඩවැල් සින්ඩ්‍රෝමය සහ දැවිල්ලෙහි බලපෑම් අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. බීජාණු මත පදනම් වූ ප්‍රෝබියොටික් පරිභෝජනය කිරීමෙන්, බඩවැලට මෙම ප්‍රෝබියොටික් වලට ප්‍රතිලාභ ලබා ගත හැකිය, මන්ද බීජාණු ප්‍රෝබියොටික් බඩවැල් වලට හානි කරන බැක්ටීරියා රෝග කාරක වලට ආක්‍රමණශීලී ලෙස පහර දිය හැකිය. බීජාණු මත පදනම් වූ ප්‍රෝබියොටික් මගින් බඩවැලෙහි හොඳ බැක්ටීරියා නිර්මාණය කිරීමට සහ බඩවැල් ඇතුළුව ශරීරයට ක්‍රියාකාරී වීමට හැකි වන පරිදි කාන්දු වන අන්ත්‍රයේ බලපෑම් වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. සමහරක් නිෂ්පාදන, බීජාණු මත පදනම් වූ ප්‍රෝබියොටික් සමඟ සංයෝජනය වූ විට, ශරීරයට පරිවෘත්තීය සහය ලබා දෙන අතරම ආමාශ ආන්ත්‍රික පද්ධතියට සහය ලබා දිය හැකිය.

අපගේ තොරතුරු වල විෂය පථය චිරොක්‍රැක්ටික්, මාංශ පේශි සහ ස්නායු සෞඛ්‍ය ගැටළු හෝ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා වලට සීමා වේ. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධවලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා අපි ක්‍රියාකාරී සෞඛ්‍ය ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු. අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ උත්සාහයක් ගෙන ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. අපි ඉල්ලීම මත මණ්ඩලයට සහ හෝ මහජනතාවට උපකාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් ද ලබා දෙන්නෙමු. ඉහත විෂය කරුණු තවදුරටත් සාකච්ඡා කිරීමට, කරුණාකර ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්ගෙන් විමසීමට හෝ අප හා සම්බන්ධ වීමට නිදහස් වන්න 915-850-0900.

---

යොමුව:

Cuentas, Ana Maria, et al. ඉඳහිට ආමාශ ආන්ත්රයික අක්රමිකතා ඇති පුද්ගලයින් සඳහා දෛනික බඩවැල් චලන පැතිකඩ මත Bacillus Subtilis DE111 හි බලපෑම. විද්යා හා තාක්ෂණ දෙපාර්තමේන්තුව, Deerland Enzymes, Cobb International Blvd, 10 නොවැම්බර් 2017.

Elshaghabee, Fouad MF, et al. විභව Probiotics ලෙස Bacillus: තත්ත්‍වය, සැලකිල්ල සහ අනාගත ඉදිරිදර්ශන. ලක්වෙනවා, දේශසීමා, 24 ජූලි 2017, www.frontiersin.org/articles/10.3389/fmicb.2017.01490/full#h5.

Elshaghabee, Fouad MF, et al. �Bacillus විභව Probiotics ලෙස: තත්ත්‍වය, උත්සුකතා සහ අනාගත ඉදිරිදර්ශන ක්ෂුද්රජීව විද්යාව, Frontiers Media SA, 10 අගෝස්තු 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5554123/.

Khatri, Indu, et al. Enterogermina ලෙස වාණිජමය වශයෙන් ලබා ගත හැකි Probiotic වන Bacillus Clausii හි සංයුක්ත ජෙනෝම අනුපිළිවෙල සහ එහි ප්‍රොබියොටික් ගුණ පිළිබඳ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය. BMC ක්ෂුද්‍රජීව විද්‍යාව, BioMed Central, 1 ජනවාරි 1989, bmcmicrobiol.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12866-019-1680-7.

කිමෙල්මන්, හදාර් සහ මෝෂේ ෂෙමේෂ්. ප්‍රෝබියොටික් ද්වි ක්‍රියාකාරීත්වය Bacillus Subtilis- ලැක්ටික් අම්ල බැක්ටීරියා වියළීම සහ ව්යාධිජනක ප්රතිවිරෝධතා වලින් ගලවා ගැනීම ස්ටැෆිලොකොකස් ඕරියස්. ක්ෂුද්‍ර ජීවීන්, MDPI, 29 සැප්තැම්බර් 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6843919/.

Knight, Chinyere A., et al. Bacillus Subtilis Subsp විසින් දිලීර නාශක Lipopeptide නිෂ්පාදනය පිළිබඳ පළමු වාර්තාව. Inaquosorum Strain. ක්ෂුද්ර ජීව විද්යාත්මක පර්යේෂණ, නාගරික සහ ෆිෂර්, 2 අගෝස්තු 2018, www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0944501318304609.

Kovcs, kos T.  Bacillus Subtilis DTU පර්යේෂණ දත්ත සමුදාය, Elsevier, 1 ජනවාරි 1970, orbit.dtu.dk/en/publications/bacillus-subtilis.

McFarlin, Brian K, et al. "මුඛ බීජාණු පදනම් කරගත් ප්‍රොබියොටික් අතිරේකය ආහාර ගැනීමෙන් පසු ආහාර එන්ඩොටොක්සින්, ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ සහ රෝග අවදානම් ජෛව සලකුණු වල අඩුවීම සමඟ සම්බන්ධ විය. ආමාශ ආන්ත්රයික ව්යාධිවේදය පිළිබඳ ලෝක සඟරාව, Baishideng Publishing Group Inc, 15 අගෝස්තු 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5561432/.

කණ්ඩායම, DFH. බීජානු පාදක ප්‍රෝබියොටික් සමඟ බැක්ටීරියා සමතුලිත කරන්න සෞඛ්‍යය සඳහා සැලසුම්, 4 පෙබරවාරි 2020, blog.designsforhealth.com/node/1196.

Yahav, Sagit, et al. Biofilm-Forming Bacillus Subtilis වෙතින් ප්‍රයෝජනවත් ප්‍රෝබියොටික් බැක්ටීරියා බාහිර සෛල න්‍යාසයේ ඇතුළත් කිරීම. කෘතිම සෛල, නැනෝ වෛද්‍ය විද්‍යාව සහ ජෛව තාක්‍ෂණය, US ජාතික වෛද්‍ය පුස්තකාලය, 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29806505.

---

නවීන ඒකාබද්ධ සුවතාවය- Esse Quam Videri

විශ්ව විද්‍යාලය ක්‍රියාකාරී සහ ඒකාබද්ධ වෛද්‍ය විද්‍යාව සඳහා විවිධ වෛද්‍ය වෘත්තීන් ඉදිරිපත් කරයි. ඔවුන්ගේ ඉලක්කය වන්නේ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය ක්ෂේත්‍රවල වෙනසක් කිරීමට කැමති පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ට සැපයිය හැකි දැනුමැති තොරතුරු දැනුම් දීමයි.