අන්තර්ගතය
හැදින්වීම
වෛද්ය ජිමිනෙස්, ඩීසී, හෘද වාහිනී රෝග වල ප්‍රතිවිපාක අඩු කිරීමට උපකාරී වන විවිධ ප්රතිකාර මගින් ධමනි සිහින් වීම වළක්වා ගන්නේ කෙසේද යන්න ඉදිරිපත් කරයි. මෙම ගැටළු ඇති කරන අවදානම් සාධක අවබෝධ කර ගැනීමෙන්, හෘද වාහිනී ආබාධවලට සම්බන්ධ බොහෝ විශේෂඥයින්ට පුද්ගලාරෝපිත ප්රතිකාර සැලැස්මක් සමඟ අත්‍යවශ්‍ය ඉන්ද්‍රියයන් සහ මාංශ පේශි සමඟ සහසම්බන්ධ වන මෙම රෝග ලක්ෂණ අවම කිරීම සඳහා විසඳුමක් සකස් කළ හැකිය. ශරීරයේ ක්‍රියාකාරිත්වය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට සහ පුද්ගලයෙකුගේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කළ හැකි හෘද වාහිනී ආබාධ සඳහා ප්රතිකාර විකල්ප සපයන සහතික ලත් සැපයුම්කරුවන් වෙත අපි රෝගීන් පිළිගනිමු. වඩා හොඳ අවබෝධයක් සඳහා ඔවුන්ගේ රෝග විනිශ්චය ප්‍රතිඵල මත පදනම්ව අපගේ ආශ්‍රිත වෛද්ය සැපයුම්කරුවන්ට ඔවුන් භාර දීමෙන් අපි එක් එක් පුද්ගලයා සහ ඔවුන්ගේ රෝග ලක්ෂණ තක්සේරු කරමු. රෝගියාගේ දැනුම සහ රෝග ලක්ෂණ පිළිබඳව අපගේ සැපයුම්කරුවන්ගෙන් ප්‍රශ්න ඇසීමට අධ්‍යාපනය අතිමහත් ක්‍රමයක් බව අපි හඳුනා ගනිමු. ආචාර්ය ජිමිනෙස්, DC, මෙම තොරතුරු අධ්‍යාපනික සේවාවක් ලෙස ක්‍රියාත්මක කරයි. වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන
හෘද වාහිනී පද්ධතිය සහ ධමනි සිහින් වීම
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්, DC, ඉදිරිපත් කරයි: ශරීරය මාංශ පේශි සහ සන්ධි වේදනාව ඇති කරන විවිධ ගැටළු සමඟ කටයුතු කරන විට, එය හෘද වාහිනී පද්ධතියට බලපාන අවදානම් පැතිකඩ අතිච්ඡාදනය වීම නිසා විය හැකිය. සාමාන්‍ය ක්රියාකාරී ශරීරයක, හෘද වාහිනී පද්ධතිය මාංශ පේශි පද්ධතිය, පෙනහළු පද්ධතිය, අන්තරාසර්ග පද්ධතිය, මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතිය සහ බඩවැල් පද්ධතිය ඇතුළු විවිධ පද්ධති සමඟ ක්‍රියා කරයි. හදවත යනු හෘද වාහිනී පද්ධතියේ ප්‍රධානතම ඉන්ද්‍රිය වන අතර එය විවිධ මාංශ පේශි, පටක සහ අවයව නිසි ලෙස ක්‍රියා කිරීම සඳහා ඔක්සිජන් පොහොසත් රුධිරය සපයයි. ඔක්සිජන් බහුල රුධිරය ශරීරය තුළ සංසරණය වීමට හෝර්මෝන, ප්‍රෝටීන් සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වැනි අනෙකුත් ද්‍රව්‍ය ද රැගෙන යයි. කෙසේ වෙතත්, පාරිසරික සාධක ශරීරයට බාධා කිරීමට පටන් ගන්නා විට, ඒවා හෘද වාහිනී පද්ධතියට බලපෑම් කළ හැකි අතර බරපතල හානි සිදු කළ හැකිය. එම අවස්ථාවට, එය කාලයත් සමඟ හෘද වාහිනී රෝග වර්ධනය කර ශරීරයේ වේදනාව ඇති කරයි. බොහෝ අධ්‍යයන සහ පර්යේෂණ පෙන්වා දී ඇත්තේ හෘද වාහිනී රෝග තවමත් ශරීරයේ මරණ හා රෝගාබාධ ඇති කරන ලෝකයේ අංක එක බවයි. ඒවා ශරීරයට බලපාන වෙනත් ගැටළු ඇති කළ හැකිය.
හෘදයේ ක්‍රියාකාරිත්වය අඩාල වීමට හේතු විය හැකි හෘද වාහිනී රෝගවලින් එකක් වන්නේ ධමනි සිහින් වීම ය. ධමනි සිහින් වීම යනු සමරු ඵලකය (මේද, කොලෙස්ටරෝල් සහ අනෙකුත් දෘඩ, ඇලෙන සුළු ද්‍රව්‍ය) සමුච්චයක් වන අතර එය ධමනි බිත්ති දිගේ කාලයත් සමඟ ගොඩනඟා රුධිර ප්‍රවාහය මන්දගාමී කළ හැකි අතර ධමනි තුළ අඩු සංසරණයක් ඇති කරයි. රුධිර සංසරණ බාධා ඇති වූ විට, ශරීරයේ විවිධ ප්‍රදේශවලට නිසි ලෙස ක්‍රියා කිරීමට අවශ්‍ය තරම් රුධිරය සහ ඔක්සිජන් නොලැබීම හේතුවෙන් රුධිර කැටියක් ආශ්‍රිතව ඉෂ්මෙමියාව ඇති විය හැක.
ධමනි සිහින් වීම හා සම්බන්ධ දැවිල්ල
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්, DC, ඉදිරිපත් කරයි: මෙය සිදු වූ විට, LDL (අඩු ඝනත්ව ලිපොප්‍රෝටීන්) හි අසමතුලිතතාවයක් ඇති විය හැකි අතර එමඟින් කාලයත් සමඟ විවිධ රෝග ලක්ෂණ වර්ධනය විය හැකි අතර එමඟින් මාංශ පේශි සහ සන්ධි වේදනාව ඇති වේ. ධමනි සිහින් වීම හා සම්බන්ධ LDL අසමතුලිතතාවයන් ඇති කළ හැකි වඩාත් පොදු යටින් පවතින හේතු සමහරක් පහත සඳහන් දේ ඇතුළත් විය හැකිය:
- නිදන්ගත දැවිල්ල
- ප්රතිශක්තිකරණ අක්රිය වීම
- සනාල පද්ධතියේ ඔක්සිකාරක ආතතිය
- දුර්වල ආහාර වේ
- දුම්කොළ නිරාවරණය
- ජාන විද්යාව
- කලින් පැවති හෘද වාහිනී රෝග
විවිධ කඩාකප්පල්කාරීන් LDL වලට හානි කළ හැකි විට, එය කාලයත් සමඟ ඔක්සිකරණය විය හැක, හෘද වාහිනී එන්ඩොතලියම් බිත්තියට හානි කරයි, සහ මැක්රෝෆේජ් සහ පට්ටිකා සක්රිය කිරීමට හේතු වේ. එම අවස්ථාව දක්වා, මැක්රෝෆේජ් ආහාරයට ගැනීමට පටන් ගත් පසු, ඒවා පෙණ සෛල බවට පත් වන අතර පසුව පුපුරා ගොස් පෙරොක්සයිඩ් මුදා හරියි, එයින් අදහස් කරන්නේ ඒවා රුධිර නාලයේ ශ්ලේෂ්මලයට හානි කරන බවයි.
ඔක්සිකරණය වූ LDL දෙස සමීපව බැලීමෙන්, එය ප්‍රෝ-ගිනි අවුලුවන සලකුණු බවට ජෛව පරිවර්තනය කළ හැකි අතර සනාල දැවිල්ල සමඟ සහසම්බන්ධ වේ. සනාල දැවිල්ල සමඟ කටයුතු කරන විට, ශරීරයේ පරිවෘත්තීය endotoxemia වර්ධනය විය හැක. පරිවෘත්තීය එන්ඩොටොක්සිමියාව යනු ශරීරයේ ආසාදන පැවතුනද LPS (ලිපොපොලිසැකරයිඩ) මට්ටම ඉහළ යාමයි. එම අවස්ථාවට, එය NFkB ගිනි අවුලුවන සයිටොකයින් වැඩි කිරීමට සහ මාංශ පේශි සහ සන්ධි වේදනාව ඇති කිරීමට ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය උත්තේජනය කිරීම සඳහා බඩවැල් ඩිස්බියෝසිස් සහ නිදන්ගත ගිනි අවුලුවන රෝග සමඟ සහසම්බන්ධ විය හැකිය.
ධමනි සිහින් වීම හෝ පුද්ගලයෙකුට ඇති ඕනෑම හෘද වාහිනී රෝගයක් හේතුවෙන් දැවිල්ල වැඩි වන විට, ඔවුන්ගේ පරිසරය අනුව රෝග ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ වෙනස් විය හැකිය. අධික බර වැඩිවීම, අධි රුධිර පීඩනය, ඔක්සිකාරක ආතතිය වැඩි වීම, අධික ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ, අඩු HDL යනාදිය ශරීරයට බලපාන අතර එය ක්‍රියා විරහිත කරයි. මෙම යාන්ත්‍රික සාධක හෘද වාහිනී සහ බඩවැල් පද්ධතිවල ඩිස්බියෝසිස් වලට බලපෑම් කළ හැකි අතර එය IBS, පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය සහ හෘද වාහිනී රෝග වැනි නිදන්ගත තත්වයන්ට මග පාදයි.
ප්‍රදාහය අඩු කිරීමට ප්රතිකාර
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්, DC, ඉදිරිපත් කරයි: ඉතින් මාංශ පේශි සහ සන්ධි වේදනාව ඇති කරන ධමනි සිහින් වීම හා සම්බන්ධ දැවිල්ල අඩු කිරීමට අපට කුමක් කළ හැකිද? හොඳයි, බොහෝ දෙනෙකුට මෙය කළ හැකි එක් ක්‍රමයක් නම් අඩු පිරිපහදු කළ කාබෝහයිඩ්‍රේට් අනුභව කිරීමයි, සහ අධික සීනි මගින් ශරීරයේ ඉහළ ග්ලයිසමික් මට්ටම අඩු කළ හැකි අතර හෘද වාහිනී රෝග ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කළ හැකිය. තවත් ක්‍රමයක් නම් ශරීරයේ ප්‍රදාහකාරී සලකුණු තව දුරටත් ඉදිරියට ගෙන යාමෙන් ඇතිවන ප්‍රදාහ සලකුණු අවම කර ගැනීම සඳහා කෙට්ටු ප්‍රෝටීන, ඇට වර්ග, අමතර වර්ජින් ඔලිව් තෙල්, හෘද සෞඛ්‍යයට හිතකර එළවළු, නැවුම් පලතුරු සහ සම්පූර්ණ ධාන්‍ය ඇතුළත් මධ්‍යධරණී ආහාර උත්සාහ කිරීමයි. ග්ලූටතයෝන් සහ ඔමේගා-3 වැනි අතිරේක සහ පෝෂණ ද්‍රව්‍ය පවා ශරීරයේ ඔක්සිකාරක ආතතිය නියාමනය කරන අතරම රෙඩොක්ස් හෝමියස්ටැසිස් ආරක්ෂා කිරීම සඳහා ඒවායේ ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණ වැඩි දියුණු කිරීමෙන් නිදන්ගත දැවිල්ල සහ හෘද වාහිනී රෝග සංකූලතා අඩු කළ හැකිය.
මිනිසුන්ට ධමනි සිහින් වීම වළක්වා ගත හැකි තවත් ක්‍රමයක් නම් නිතිපතා ව්‍යායාම කිරීමයි. ව්‍යායාම පුරුද්දක් යනු හදවත පොම්ප කර තබා ගැනීමට සහ මාංශ පේශි චලනය කිරීමට ඉඩ සලසන විශිෂ්ට ක්‍රමයකි. යෝග, ක්‍රොස්ෆිට්, නැටුම්, පිහිනීම, ඇවිදීම සහ දිවීම වැනි ඕනෑම ව්යායාමයක් පෙනහළුවලට වැඩි ඔක්සිජන් ප්‍රමාණයක් ලබා ගැනීමට ඉඩ සලසයි, විවිධ අවයව, මාංශ පේශි සහ පටක වලට වැඩි සංසරණයක් ලබා දීම සඳහා හදවතට වැඩි රුධිර ප්‍රමාණයක් පොම්ප කිරීමට ඉඩ සලසයි. Plus, ඕනෑම ව්යායාමයක් ධමනි තුළ සමරු ඵලකය ගොඩනැගීම අඩු කර ගත හැකි අතර ශරීරයට බලපාන මාංශ පේශි සහ සන්ධිවල දැවිල්ල අඩු කරයි.
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර සහ දැවිල්ල
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්, DC, ඉදිරිපත් කරයි: අවසාන වශයෙන්, චිරොක්‍රැක්ටික් සත්කාර වැනි ප්රතිකාර මගින් කොඳු ඇට පෙළ හැසිරවීම හරහා ශරීරයට ක්‍රියාකාරීත්වය යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ. දැන්, චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාරය ධමනි සිහින් වීම වැනි හෘද වාහිනී රෝග සමඟ සහසම්බන්ධ වන්නේ කෙසේද? ශරීරය ධමනි සිහින් වීම හා සම්බන්ධ දැවිල්ල හා නිදන්ගත ආතතිය සමඟ කටයුතු කරන විට, රුධිර සංසරණය අඩුවීම අභ්‍යන්තර ඉන්ද්‍රිය ක්‍රියා විරහිත වීමට හේතු විය හැකි අතර මොළයට සම්ප්රේෂණය වන සංඥා බාධා කරයි. එබැවින් සම්ප්රේෂණය වන සංඥා අවහිර වූ විට, එය කොඳු ඇට පෙළට කොඳු ඇට පෙළට උපස්ථරයක් ඇති කළ හැකි අතර පිටුපස, බෙල්ල, උකුල් සහ උරහිස් වල ඉහළ, මැද සහ පහළ කොටස්වල වේදනාව ඇති කරයි. එම අවස්ථාවට, චිරොක්ට්‍රැක්ටරයක් කොඳු ඇට පෙළ යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා යාන්ත්‍රික සහ අතින් හැසිරවීම ඇතුළත් කර සන්ධි සහ මාංශ පේශි ක්‍රියාකාරිත්වය නැවත ශරීරයට ලබා දෙයි. ඒ අතරම, චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාරය වෙනත් ආශ්‍රිත වෛද්ය සපයන්නන් සමඟ එක්ව ශරීරයට ප්‍රකෘතිමත් වීමේ ක්‍රියාවලිය ආරම්භ කිරීමට ඉඩ සලසන පුද්ගලික ප්රතිකාර සැලැස්මක් සකස් කිරීමට කටයුතු කළ හැකිය.
නිගමනය
අපගේ ඉලක්කය වන්නේ වේදනාව හා සම්බන්ධ හෘද වාහිනී රෝග වල බලපෑම අඩු කිරීම සඳහා ශරීරයේ දැවිල්ල සහ ඔක්සිකාරක ආතතිය අඩු කිරීමයි. ශරීරයේ හෘද වාහිනී පද්ධතියට බලපෑම් කිරීමෙන් ධමනි සිහින් වීම වැළැක්වීම සඳහා විවිධ ක්‍රම කිහිපයක් ආවරණය කිරීම වැදගත් අවයව සහ මාංශ පේශිවලට වේදනාව හා සම්බන්ධ වැඩි දැවිල්ලක් ඇති කිරීමට උපකාරී වේ. හෘද සෞඛ්‍යයට හිතකර සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ආහාර ඇතුළත් කිරීම, අතිරේක ආහාර ගැනීම, ව්‍යායාම කිරීම සහ ප්රතිකාර සඳහා යාම ශරීරයට විශාල වෙනස්කම් ඇති කළ හැකිය. මෙම ක්‍රියාවලිය වෙහෙසකර විය හැක, නමුත් ප්‍රතිපල සෙමෙන් ශරීරයේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරන අතර පුද්ගලයාට සෞඛ්ය සහ සුවතාවයේ මාවතේ රැඳී සිටීමට උපකාරී වේ.
වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන
මෙහි ඇති තොරතුරු "වෛද්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් ඉදිරිපත් කරයි: චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර සමඟ ධමනි සිහින් වීම වැළැක්වීම"සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.
බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා
අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්‍යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්‍රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්ය ගැටළු සහ/හෝ ක්රියාකාරී වෛද්ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.
අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්‍ර ලබා දීමේ බල ප්‍රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට සහ ප්රතිකාර කිරීමට අපි ක්රියාකාරී සෞඛ්ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.
අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්‍රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*
අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.
විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.
අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.
ආශීර්වාද
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*
විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්‍යවරයකු ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්රය # NM-DC2182
ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්‍යාපාරික කාඩ්පත
