හකු මාංශ පේශිවලට බලපාන Myofascial වේදනාව

හැදින්වීම

එම හිස ශරීරයට ක්‍රියාකාරීත්වය සපයන බොහෝ කාර්යයන් ඇත. හිස සමන්විත වන්නේ හිස් කබලෙන් වන අතර එය ආරක්ෂා කරයි මොළය, ධාරකයාට පෙනීම සඳහා ඇස් ද, ආහාර රස බැලීමට හා හපන්නට දත් සහ දිව ඇති හකු. එම බෙල්ල එය ස්ථායීව සහ නිසි ලෙස ක්‍රියා කරන බව සහතික කිරීමට හිසට සහාය වේ. ඇස්වලට පහළින්, හකුට මාංශ පේශි සහ සන්ධි ඇති අතර එමඟින් මෝටර් ක්‍රියාකාරීත්වය සපයන අතරම හකු අධි දිගු වීමෙන් ස්ථාවර කිරීමට උපකාරී වේ. එම අවස්ථාවට, හකුට බලපෑම් කළ හැකි සාධක හිසෙහි සහ බෙල්ලේ අවට මාංශ පේශී සහ සන්ධිවලට බලපෑම් කළ හැකි අතර, පුද්ගලයාට වේදනාවක් ඇති විය හැක. අද ලිපියෙන් බලන්නේ Masseter මාංශ පේශී, Myofascial වේදනාව සම්බාහන මාංශ පේශිවලට බලපාන ආකාරය සහ Masseter මාංශ පේශි ආශ්‍රිත myofascial වේදනාව සමනය කරන ක්‍රම පිළිබඳවයි. හකු දිගේ මස්සිටර් මාංශ පේශි වේදනාව හා සම්බන්ධ myofascial වේදනාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට උපකාර කිරීම සඳහා අපි මාංශ පේශි ප්‍රතිකාර පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්‍යවරුන් වෙත රෝගීන් යොමු කරමු. අවශ්‍ය විටක ඔවුන්ගේ පරීක්‍ෂාව මත පදනම්ව අපගේ ආශ්‍රිත වෛද්‍ය සැපයුම්කරුවන් වෙත යොමු කිරීමෙන් ද අපි අපගේ රෝගීන්ට මඟ පෙන්වමු. අපගේ සැපයුම්කරුවන්ගෙන් තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සහිත ප්‍රශ්න ඇසීමට විසඳුම අධ්‍යාපනය බව සොයා ගැනීමට අපි සහතික වෙමු. ආචාර්ය Jimenez DC මෙම තොරතුරු අධ්‍යාපනික සේවාවක් ලෙස පමණක් නිරීක්ෂණය කරයි. වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන

Maseter Muscle යනු කුමක්ද?

 

ඔබේ පන්සල් අසල පිහිටා ඇති හිසරදයට ඔබ මුහුණ දී තිබේද? දවස පුරාම ඔබේ හකු වේදනාව දැනෙනවාද? එසේත් නැතිනම් දත් කැක්කුම හෝ කන් වේදනාව ඔබට නිරන්තරයෙන් කරදර කරන බවක් පෙනෙන්නට තිබේද? මෙම රෝග ලක්ෂණ සමහරක් ඔබේ හකු සන්ධිවලට, විශේෂයෙන් මස්සිටර් මාංශ පේශිවලට බලපෑ හැකිය. එම Masseter මාංශ පේශි කොටස් තුනකින් යුත් හකු දෙපස බලවත් හතරැස් මාංශ පේශී වේ: මතුපිට, අතරමැදි සහ ගැඹුරු. Masseter මාංශ පේශි ද එහි කොටසකි මස්තිෂ්ක මාංශ පේශි හකු තුළ ඇතුළත් වන්නේ:

• තාවකාලික
• මධ්යස්ථ පේටරිගෝයිඩ්
• පාර්ශ්වික pterygoid
• මාස්ටර් මාංශ පේශි

Masseter මාංශ පේශි ද හකු නිසි ලෙස ක්‍රියා කිරීමට උපකාරී වේ අධ්යයන හෙළි කරයි මෙම චතුරස්රාකාර මාංශ පේශි මැස්ටික් කිරීම (චුවීම), ගිලීම සහ කතා කිරීම වැනි විවිධ ක්‍රියාකාරකම් වලට සහභාගී වන බව. එම අවස්ථාව දක්වා, මස්සිටර් මාංශ පේශි ත්‍රිකෝණාකාර ස්නායුව සමඟ සම්බන්ධයක් ඇති අතර, එය හකු චලනය සඳහා සංවේදක-මෝටර් උත්තේජනය සපයයි. කෙසේ වෙතත්, සාධක (කම්පන සහගත හෝ සාමාන්‍ය) මාංශ පේශිවලට සහ බෙල්ල සහ හිස ආශ්‍රිත අවට මාංශ පේශිවලට බලපෑම් කිරීමට පටන් ගත් විට, මාංශ පේශි විඳදරාගත් බරපතලකම අනුව වේදනාව සෙමින් හෝ ඉක්මනින් සිදුවිය හැකිය.

 

Myofascial වේදනාව Masseter මාංශ පේශිවලට බලපාන්නේ කෙසේද?

අධ්‍යයනයන් හෙළි කරයි ශරීරයේ orofacial කලාපයේ නිදන්ගත වේදනාව ලොව පුරා බහුලව දක්නට ලැබෙන අතර හකු මෝටර් පාලනයට බලපාන ආබාධ ඇති විය හැක. වේදනාකාරී රෝග ලක්ෂණ හකුට බලපාන විට, බොහෝ පුද්ගලයින්ට දත් වේදනාව සහ ඇහිබැම ඇති කරන ඔවුන්ගේ හකුවල ඉහළ හෝ පහළ වේදනාව දැනෙන්නට පටන් ගනී, ඔවුන්ට පොකුරු වැනි හිසරදයක් ඇති කරයි හෝ කන් වල නාද වේ. මෙම රෝග ලක්ෂණ හකු වල මස්සිටර් මාංශ පේශිවලට බලපාන myofascial වේදනාව සමඟ සම්බන්ධ වේ. Myofascial වේදනාව හෝ ප්‍රේරක ලකුණු තුවාල වීමෙන් හෝ අධික ලෙස භාවිතා කිරීමෙන් පසු ශරීරයේ මාංශ පේශි තන්තු සංවේදී වේ. ඒ වන විට, මාංශ පේශි තන්තු, තද මාංශ පේශි පටි දිගේ කුඩා ගැට සෑදී මුළු මාංශ පේශි පුරාම වේදනාව ඇති කළේය. Myofascial වේදනාව වෙනත් වේදනා රෝග ලක්ෂණ අනුකරණය කිරීම නිසා රෝග විනිශ්චය කිරීමට අපහසු විය හැක. මස්සිටර් මාංශ පේශිවලට බලපාන ප්‍රේරක වේදනාව සඳහා, අධ්යයන හෙළි කරයි මුඛ-මුහුණු කලාපය සම්බන්ධ ටෙම්පොරොමැන්ඩිබුලර් ආබාධ බහුකාර්ය විය හැකි අතර මස්තිෂ්ක මාංශ පේශි සහ ටෙම්පොරොමැන්ඩිබුලර් සන්ධිවලට බලපායි. එම අවස්ථාවට, myofascial masseter වේදනාව වැනි රෝගාබාධවලට සම්බන්ධ විය හැකිය , තද හිසේ කැක්කුම, දත් කැක්කුම, TMJ (temporomandibular සන්ධිය) අක්රිය වීම, සහ කන් වේදනාව.

 

වෛද්‍ය ජැනට් ජී ට්‍රැවල්, MD ට අනුව, මුහුණේ වේදනාවේ සංකීර්ණ රෝග ලක්ෂණ සහ අතිච්ඡාදනය වන රටාවන් විය හැක. යොමු කර ඇත හිසෙහි සහ බෙල්ලේ මාංශ පේශීවල ඇති ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය කිහිපයකින්, පුද්ගලයාගේ මාංශ පේශී වෙත වඩාත් පහසුවෙන් සොයා ගත හැක. මෙම රෝග ලක්ෂණ වල මූල හේතුව සොයා ගැනීමෙන් බොහෝ වෛද්යවරුන් හට වර්ධනය විය හැක සායනික ක්රියාවලිය Myofascial ප්‍රේරක වේදනාව සමඟ කටයුතු කරන ඔවුන්ගේ රෝගීන් තක්සේරු කිරීම සහ ඔවුන්ගේ අවශ්‍යතා සහ අවශ්‍යතා සපුරාලන සැලැස්මක් සකස් කිරීම.

---

Masseter මාංශ පේශි දිගු කිරීම-වීඩියෝව

හිසරදය ඔබේ දෛනික චර්යාවට බලපාන බවක් පෙනෙන්නට තිබේද? ඔබ ඔබේ මුඛය විවෘත කරන විට ඔබේ හකු දැඩි වන බවත් අඳුරු වේදනාවක් ඇති බවත් ඔබට දැනී තිබේද? නැත්නම් ඔබේ දත් දෙපස වේදනාව දැනෙනවාද? මෙම රෝග ලක්ෂණ බොහොමයක් myofascial masseter වේදනාව හා සම්බන්ධ වේදනාව වේ. ඉහත වීඩියෝවෙන් පෙන්නුම් කරන්නේ මාංශ පේශි ව්‍යුහය දිගේ ප්‍රේරක වේදනාව අඩු කිරීම සඳහා ස්කන්ධයේ මාංශ පේශි දිගු කිරීමයි. Masseter මාංශ පේශි හා සම්බන්ධ Myofascial වේදනාව ශරීරයේ විවිධ ප්‍රදේශවලට ගමන් කරන වේදනාව හේතුවෙන් වෛද්‍යවරුන්ට ඔවුන්ගේ රෝගීන් හඳුනා ගැනීමට අපහසු විය හැකිය. somato-visceral වේදනාව. Somato-visceral වේදනාව යනු බලපෑමට ලක් වූ අවයවයකට සම්බන්ධ මාංශ පේශිවලට බලපාන වේදනාවකි. උදාහරණයක් ලෙස, දත් කැක්කුම හා සම්බන්ධ හකු වේදනාව, මස්සිටර් මාංශ පේශි සම්බන්ධ විය හැකිය. ස්තුතිවන්ත වන්නට, මස්සිටර් මාංශ පේශි දිගේ myofascial වේදනාව සමනය කිරීමට ප්‍රතිකාර තිබේ.

---

Masseter මාංශ පේශිවල Myofascial වේදනාව සමනය කිරීමට මාර්ග

 

Masseter මාංශ පේශිවලට බලපාන Myofascial වේදනාව අවට මාංශ පේශී සහ මුඛ-මුහුණු කලාපයේ අවයවවල වේදනාව ඇති කළ හැකිය. Masseter මාංශ පේශි ආශ්‍රිත myofascial වේදනාව නිසා ඇතිවන රෝග ලක්ෂණ ශරීරයේ විවිධ ප්‍රදේශවලට බලපාන වේදනාව හේතුවෙන් රෝග විනිශ්චය කිරීම සංකීර්ණ හා අභියෝගාත්මක විය හැක. වාසනාවකට මෙන්, බොහෝ වෛද්‍යවරු වේදනා සහන ක්‍රම ලබා දීමෙන් සම්බාහන මාංශ පේශි ආශ්‍රිත මයෝෆැසියල් මාංශ පේශි වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා චිරොක්ට්‍රැක්ටර්වරුන්, සම්බාහන චිකිත්සකයින් සහ භෞතචිකිත්සකයින් වැනි මාංශ පේශි විශේෂඥයින් වෙත යොමු කරති. මස්සිටර් මාංශ පේශිවලින් ඇතිවන වේදනාව ලිහිල් කිරීමට උපකාර වන විවිධ ක්රම කිහිපයක් ඇතුළත් වේ:

• දිගු කිරීම සහ ඉසීම: වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා හකු සෙමෙන් සම්පූර්ණ ප්‍රමාණයට දිගු කිරීම සහ මස්සිටර් මාංශ පේශි දිගේ සිසිලනකාරකය ඉසීම
• හකු ව්‍යායාම කිරීම: හකු දිගු කිරීම සහ ශක්තිමත් කිරීම සඳහා මස්සිටර් මාංශ පේශි යමින්, දිගු කිරීම සහ ආපසු ගැනීම.
• කම්මුල මත උණුසුම් සම්පීඩනයක්: උග්‍රවන මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමට සහ මයෝෆැසියල් වේදනාව ඇති කරන ඕනෑම ආතතියක් මුදා හැරීමට උපකාරී වේ.

අධ්‍යයනයන් හෙළි කරයි මෘදු පටක බලමුලු ගැන්වීම යනු මාංශ පේශිවල ප්‍රේරක වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාරී වන විවිධ ශිල්පීය ක්‍රමවලින් එකකි. මෘදු පටක බලමුලු ගැන්වීමෙන් සිදු වන්නේ එය මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් විශේෂඥයින්ට පයින්සර් ක්‍රමයක් භාවිතා කර මස්සිටර් මාංශ පේශි යම් දුරකට දිගු කිරීමට සහ මස්සිටර් මාංශ පේශිවල වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය පහළට පහළට මුදා හැරීමට ඉඩ දීමයි. මෙම විවිධ ප්‍රතිකාර ක්‍රම භාවිතා කිරීමෙන් මස්සිටර් මාංශ පේශි ආශ්‍රිත මයෝෆැසියල් වේදනාව ඇති බොහෝ දෙනෙකුට හකු වේදනාවෙන් සහ ඒ ආශ්‍රිත රෝග ලක්ෂණ වලින් සහනයක් දැනේ.

 

නිගමනය

Masseter යනු හකු දෙපස වටා ඇති හතරැස් මාංශ පේශී වන අතර හකුගේ මෝටර් ක්‍රියාකාරිත්වය ස්ථාවර කිරීමට උපකාරී වේ. තුවාල හෝ කම්පනකාරී සාධක හකුට බලපෑම් කිරීමට පටන් ගන්නා විට, කාලයත් සමඟම මාස්පේස් මාංශ පේශි සමඟ සම්බන්ධ වූ ලක්ෂ්ය වේදනාව අවුලුවාලීමට වර්ධනය වීමට හේතු විය හැක. ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය වේදනාව මුඛ-මුහුණු කලාපයේ මස්සිටර් මාංශ පේශිවලට බලපාන විට, එය දත් වලට බලපාන හකු සමඟ සෝමාටෝ-අභ්‍යන්තර වේදනාවක් ඇති කළ හැකි අතර ටින්ටිටස් රෝග ලක්ෂණ සහ හිසරදය ඇති කරයි. වාසනාවකට මෙන්, ප්‍රේරක වේදනාව කළමනාකරණය කිරීමට සහ සම්බාහන මාංශ පේශිවලට බලපාන ආශ්‍රිත රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට විවිධ ප්‍රතිකාර තිබේ. මෙමගින් බොහෝ පුද්ගලයන්ට වේදනා රහිතව තම සෞඛ්‍යය නැවත ලබා ගැනීමට ඉඩ සලසයි.

 

ආශ්රිත

Al Sayegh, Samaa, et al. "මිනිසුන්ගේ නිරවද්‍ය සපාකෑමේ හැසිරීම් මත නිදන්ගත සහ පර්යේෂණාත්මක උග්‍ර මාස්ටර් වේදනාවේ බලපෑම්." කායික විද්යාව, Frontiers Media SA, 29 ඔක්තෝබර් 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6828929/.

Corcoran, Nicholas M, සහ Evan M Goldman. "ව්‍යුහ විද්‍යාව, හිස සහ බෙල්ල, මාස්ටර් මාංශ පේශි." තුළ: StatPearls [අන්තර්ජාලය]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 11 ජූනි 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK539869/.

Kuć, Joanna, et al. "ටෙම්පොරොමැන්ඩිබුලර් ආබාධ සහිත රෝගීන්ගේ මෘදු පටක බලමුලු ගැන්වීම - යොමු කිරීම සමඟ Myofascial වේදනාව" පාරිසරික පර්යේෂණ හා මහජන සෞඛ්‍ය පිළිබඳ ජාත්‍යන්තර සඟරාව, MDPI, 21 දෙසැම්බර් 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7767373/.

Maini, Kushagra, සහ Anterpreet Dua. "Temporomandibular Syndrome." තුළ: StatPearls [අන්තර්ජාලය]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 28 අප්‍රේල් 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK551612/.

Widmer, CG, et al. "Maseter Muscle Partitioning හි සංවර්ධන සහ ක්‍රියාකාරී සලකා බැලීම්." මුඛ ජීව විද්‍යාව පිළිබඳ ලේඛනාගාරය, US ජාතික වෛද්‍ය පුස්තකාලය, අප්‍රේල් 2007, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1861846/.

වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන