අන්තර්ගතය
හැදින්වීම
පාරිසරික සාධක ශරීරයට බලපෑම් කළ හැකි අතර නිදන්ගත තත්වයන් ඇති විය හැක මාංශ පේශි පද්ධතිය. ආතතිය, ශාරීරික අක්‍රියතාව සහ කම්පන සහගත සිදුවීම් වැනි ගැටළු ඉහළ සහ පහළ අන්තයේ මාංශ පේශි කණ්ඩායම්වලට බලපාන විට, එය විවිධ මාංශ පේශි ආතතියට පත් කරන අතර ප්‍රේරක ලකුණු වර්ධනය විය හැකි බහුවිධ තුවාල වලට ගොදුරු වේ. දැන් ප්‍රේරක ලකුණු අවදානම් පැතිකඩ අතිච්ඡාදනය වීමට හේතු විය හැක වේදනාව වැනි ගැටළු පුද්ගලයෙකුගේ සංචලනය සහ ස්ථාවරත්වය කෙරෙහි බලපෑ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, මාංශ පේශි පද්ධතියට බලපාන ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය හා සම්බන්ධ වේදනාව වැනි රෝග ලක්ෂණ බොහෝ ක්‍රම මගින් සමනය කළ හැකිය. බොහෝ වේදනා විශේෂඥයින් ආතතියෙන් යුත් මාංශ පේශි දිගු කිරීමට සහ මාංශ පේශි තන්තු වල ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය නූඩ්ල් මුදා හැරීමට ශිල්පීය ක්‍රම භාවිතා කරයි. අද අපි myofascial ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය ගොඩනැගීම ශරීරයට බලපාන ආකාරය, ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය ගොඩනැගීමට සහනයක් ලබා ගැනීමට MET (මාංශ පේශි ශක්ති ශිල්පීය ක්‍රම) භාවිතා කරන ආකාරය සහ චිරොක්‍රැක්ටික් සත්කාර ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය මත MET තාක්ෂණය භාවිතා කරන ආකාරය දෙස බලමු. මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් පද්ධතියේ ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය සෑදීම හා සම්බන්ධ නිදන්ගත තත්වයන්ගෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා MET (මාංශ පේශි ශක්ති තාක්ෂණික ක්‍රම) වැනි ප්රතිකාර ලබා දෙන සහතික ලත් වෛද්‍ය සැපයුම්කරුවන් වෙත අපි අපගේ රෝගීන් සඳහන් කරමු. අපි එක් එක් රෝගියාට සුදුසු විට ඔවුන්ගේ රෝග විනිශ්චය හෝ අවශ්‍යතා මත ආශ්රිත වෛද්‍ය සැපයුම්කරුවන් වෙත යොමු කිරීමෙන් දිරිමත් කරමු. රෝගියාගේ ඉල්ලීම සහ පිළිගැනීම මත අපගේ සැපයුම්කරුවන්ගෙන් තීරණාත්මක ප්‍රශ්න අසන විට අධ්‍යාපනය යනු පුදුමාකාර ක්‍රමයක් බව අපි තේරුම් ගෙන පිළිගනිමු. ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්, DC, මෙම තොරතුරු අධ්‍යාපනික සේවාවක් ලෙස භාවිතා කරයි. වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන
Myofascial Trigger Points ශරීරයට බලපානවා
ඔබ ඔබේ ශරීරයේ විවිධ ස්ථානවල වේදනාව සමඟ කටයුතු කර තිබේද? ඔබේ මාංශ පේශී නිරන්තරයෙන් තද වී හෝ ආතතියක් දැනෙන බව ඔබට හැඟෙනවාද? එසේත් නැතිනම් බර වස්තු ඔසවන විට හෝ රැගෙන යන විට ඔබට මාංශ පේශි ආතතියක් දැනෙනවාද? මෙම වේදනාව වැනි ගැටළු බොහොමයක් ශරීරයට බලපාන myofascial ප්‍රේරක ලකුණු සමඟ සහසම්බන්ධ වේ. පර්යේෂණ අධ්යයනවලට අනුව, myofascial වේදනා සින්ඩ්‍රෝමය හෝ ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය යනු සක්‍රීය හෝ සම්පීඩිත විට වේදනාකාරී විය හැකි තද අස්ථි මාංශ පේශි පටිය දිගේ විවික්ත වූ දෘඩ ස්පර්ශ කළ හැකි ගැටිති වේ. දැන් ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය බලපෑමට ලක් වූ මාංශ පේශි අධි සංවේදී වීමට හේතු විය හැක, එය ස්පර්ශ කරන විට වේදනාව පැතිර යා හැකිය, එය යොමු කරන ලද වේදනාව ලෙස හැඳින්වේ. ආතති සහගත උරහිස් මාංශ පේශිවල ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය පොකුරක් තිබේ නම් සහ ස්පර්ශ කළ විට බෙල්ලට වේදනාවක් යැවීම විශිෂ්ට උදාහරණයක් වනු ඇත.
මාංශ පේශි පද්ධතියේ ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය මෘදු පටක වල පැවතිය හැකි අතර එමඟින් අක්‍රියතාවයට හේතු විය හැකි අතර බලපෑමට ලක් වූ මාංශ පේශි ප්‍රදේශයේ වේදනාව ප්‍රවර්ධනය කරයි. මෝටර් රථ අනතුරක් වැනි කම්පනයක සිට දීර්ඝ කාලයක් සඳහා පුනරාවර්තන චලනයන් දක්වා ඕනෑම අවස්ථාවක ප්‍රේරක ලකුණු වර්ධනය වේ. මෙම ගැටිති නිර්මාණය කළ හැකි ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය ගොඩනැගීමට විශේෂාංග දෙකක් හේතු විය හැක: ක්‍රියාකාරී සහ ගුප්ත ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය. Leon Chaitow, ND, DO සහ Judith Walker DeLany, LMT විසින් ලියන ලද "ස්නායුමාංශික ශිල්පීය ක්‍රමවල සායනික යෙදුම්" අනුව, සක්‍රීය ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය සක්‍රීය ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍යවලට පීඩනය යෙදූ විට එය වේදනාකාරී රෝග ලක්ෂණ සමඟ සම්බන්ධ වූ වේදනාවක් ඇති කළ හැකි බව සඳහන් කළේය. බලපෑමට ලක් වූ මාංශ පේශිවල සංවේදනයන්. ගුප්ත ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍යයන් අතර, ඒවාට පීඩනය යෙදූ විට, පුද්ගලයෙකු අතීතයේ අත්විඳින ලද සහ මෑතකදී ඇති වූ වේදනාවක් ඇති කළ හැකිය. ගුප්ත ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය, අතිච්ඡාදනය වන අවදානම් පැතිකඩ සමඟ සහසම්බන්ධ වන ක්‍රියාකාරී ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය බවට ද වර්ධනය විය හැක. ෆැසියා සහ සම්බන්ධක මාංශ පේශි පටක අධික ලෙස භාවිතා කර හෝ වෙහෙසට පත් වූ විට, එය ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය ගොඩනැගීමට හේතු විය හැකි බව පොතේ සඳහන් වේ.
MET Trigger Point Therapy-වීඩියෝව
ඔබ ඔබේ ශරීරයේ විවිධ ප්‍රදේශවල සඳහන් වන වේදනාව සමඟ කටයුතු කර තිබේද? ඔබේ මාංශ පේශි ආතතියෙන් හා වේදනාවෙන් සිටින බව ඔබට හැඟෙනවාද? එසේත් නැතිනම් බර වස්තු ඔසවන විට හෝ රැගෙන යන විට ඔබට මාංශ පේශි ආතතියක් දැනෙනවාද? ඔබ මෙම ගැටළු සමඟ කටයුතු කර ඇත්නම්, ඒවා ඔබේ මාංශ පේශි පද්ධතියේ ලක්ෂ්‍ය ගොඩනැගීමට සහසම්බන්ධ වේ. MET හෝ මාංශ පේශි ශක්ති තාක්ෂණික චිකිත්සාව උත්සාහ නොකරන්නේ මන්ද? අධ්‍යයනයන් හෙළි කරයි මාංශ පේශි බලශක්ති ශිල්පීය ක්‍රම මුලින් සංවර්ධනය කරන ලද්දේ මෘදු පටක වලට ප්රතිකාර කිරීම, තද මාංශ පේශි සහ ෆැසියා දිගු කිරීම සහ රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරන අතරම වසා පද්ධතිය සිඳී යන අතරතුර සන්ධි බලමුලු ගැන්වීම සඳහා ය. ඉතින් MET ශිල්පීය ක්‍රම සමඟ ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය ගොඩනැගීමට ප්රතිකාර කළ හැක්කේ කෙසේද? හොඳයි, ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය විවිධ තද මාංශ පේශිවල ස්ථානගත කළ හැකි තද, අධි සංවේදී ලප ඇති කළ හැකි බැවින්, වේදනා විශේෂඥයින්ගේ MET ශිල්පීය ක්‍රම මගින් මාංශ පේශිවල තද ගැටිති දිගු කිරීමට සහ බිඳ දැමීමට උපකාරී වේ. ඉහත වීඩියෝවෙන් පෙන්නුම් කරන්නේ MET ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය ප්‍රතිකාරය ලෙස භාවිතා කරන ආකාරයයි.
ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය සෑදීම පිළිබඳ MET තාක්ෂණික ක්‍රම
ඉතින් මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් පද්ධතියේ ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය සෑදීමේදී MET ශිල්පීය ක්‍රම ක්‍රියා කරන්නේ කෙසේද? පර්යේෂණ අධ්යයනවලට අනුව, MET ශිල්පීය ක්‍රම myofascial පද්ධතියේ සහ සන්ධිවල ක්‍රියාකාරී පරාමිතීන් වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා මෘදු පටක හැසිරවීම භාවිතා කරයි. බොහෝ වේදනා විශේෂඥයින්, චිරොක්ට්‍රැක්ටර්ස් වැනි, මෙම ක්‍රමය සහ අනෙකුත් මෙවලම් භාවිතා කර සන්ධිවල ශරීරයේ ස්වාභාවික චලිතය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වන අතරම මාංශ පේශි අස්ථි ආබාධ සඳහා වේදනාව අඩු කිරීමේ බලපෑමක් සපයයි. අතිරේක පර්යේෂණ අධ්යයන MET/NET (ස්නායු චිත්තවේගීය) ශිල්පීය ක්‍රම මගින් බලපෑමට ලක් වූ මාංශ පේශි ප්‍රදේශයෙන් වේදනා සංවේදීතාව ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන බව ද සඳහන් කළේය.
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාරය ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය මත MET ශිල්පීය ක්‍රම භාවිතා කරන ආකාරය
ඉතින් චිරොක්‍රැක්ටික් සත්කාරය ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය ඇති පුද්ගලයෙකුට MET ශිල්පීය ක්‍රම භාවිතා කරන්නේ කෙසේද? එහි සඵලතාවය සහ මත්ද්‍රව්‍ය රහිත ප්‍රවේශය හේතුවෙන්, ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා තම දෑත් හෝ විශේෂ මෙවලම් මගින් පීඩනය යෙදීමෙන් මාංශ පේශී සහ ෆැසියා සුමට කිරීමට චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර උපකාර විය හැක. MET ශිල්පීය ක්‍රම සමඟින්, ශරීරය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට සහ කොඳු ඇට පෙළ නැවත සකස් කිරීමට මාංශ පේශි තද බව, තද බව සහ කෙටි බව මුදා හැරීමට චිරොක්ට්‍රැක්ටර්වරුන්ට උපකාර කළ හැකිය. අඛණ්ඩ චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ප්රතිකාර සමඟ, ශරීරයට මාංශ පේශි තන්තු වල අනාගත ප්‍රේරක ස්ථාන ඇතිවීම අඩු කළ හැකි අතර තවදුරටත් ගැටළු වර්ධනය වීම වළක්වයි.
නිගමනය
ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය සෑදීම ශරීරයේ විවිධ මාංශ පේශි ප්‍රදේශවල සිදුවිය හැකි අතර, වේදනාව හා සම්බන්ධ අවදානම් පැතිකඩ අතිච්ඡාදනය වීමට තුඩු දෙයි. ශරීරය ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය මගින් ඇති කරන ලද වේදනාව සමඟ කටයුතු කරන විට, එය පුද්ගලයෙකුගේ දෛනික ක්‍රියාකාරකම් වලට බලපාන ගැටළු රාශියකට හේතු විය හැක. වාසනාවකට මෙන්, චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර වැනි වේදනා විශේෂඥයින්ට ශරීරය නැවත සකස් කිරීමට, දැඩි මාංශ පේශි දිගු කිරීමට සහ මාංශ පේශි පද්ධතියට නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කළ චලිත පරාසයක් ප්‍රවර්ධනය කිරීමට MET සහ කොඳු ඇට පෙළ හැසිරවීම වැනි ශිල්පීය ක්‍රම ඇතුළත් කළ හැකිය. දිනපතා ප්රතිකාර ක්‍රම අනුගමනය කිරීමෙන් ශරීරය ස්වභාවිකව සුව වීමට පටන් ගෙන අනාගත තුවාල වළක්වා ගත හැකිය.
ආශ්රිත
බබ්ලිස්, පීටර් සහ වෙනත් අය. "නිදන්ගත බෙල්ලේ වේදනාවෙන් පෙළෙන අයගේ ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය සංවේදීතාවයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ස්නායු චිත්තවේගීය තාක්ෂණය: පාලිත සායනික අත්හදා බැලීමක්." චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සහ ඔස්ටියෝපති, එක්සත් ජනපද ජාතික වෛද්‍ය පුස්තකාලය, 21 මැයි 2008, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2427032/.
Chaitow, Leon සහ Judith Walker DeLany. ස්නායු මාංශ පේශි ශිල්පීය ක්‍රමවල සායනික යෙදුම්. චර්චිල් ලිවිංස්ටන්, 2003.
ෂා, ජේ පී, සහ අල්. "Myofascial Trigger Points එදා සහ අද: ඓතිහාසික සහ විද්‍යාත්මක ඉදිරිදර්ශනයක්." PM & R : තුවාල, ක්රියාකාරිත්වය සහ පුනරුත්ථාපන සඟරාව, US ජාතික වෛද්‍ය පුස්තකාලය, ජූලි 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4508225/.
තෝමස්, ඉවාන්, සහ අල්. "රෝග ලක්ෂණ සහ අසමමිතික විෂයයන් වල මාංශ පේශි ශක්ති තාක්ෂණික ක්‍රමවල කාර්යක්ෂමතාව: ක්‍රමානුකූල සමාලෝචනයක්." චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සහ අත්පොත ප්රතිකාර, US ජාතික වෛද්‍ය පුස්තකාලය, 27 අගෝස්තු 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6710873/.
Wendt, Michał සහ Małgorzata Waszak. "ගුප්ත ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍යයක් සහිත අසමමිතික පුද්ගලයින් තුළ මාංශ පේශි ශක්ති තාක්ෂණය සහ ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය ප්‍රතිකාරයේ සංයෝජනය තක්සේරු කිරීම." පාරිසරික පර්යේෂණ හා මහජන සෞඛ්‍ය පිළිබඳ ජාත්‍යන්තර සඟරාව, එ.ජ. ජාතික වෛද්‍ය පුස්තකාලය, 14 නොවැම්බර් 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7696776/.
වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන
මෙහි ඇති තොරතුරු "ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය සෑදීම පිළිබඳ MET තාක්ෂණික ක්‍රම"සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්‍ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.
බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා
අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්‍යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්‍ය ගැටළු සහ/හෝ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.
අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්‍ර ලබා දීමේ බල ප්‍රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට සහ ප්රතිකාර කිරීමට අපි ක්‍රියාකාරී සෞඛ්‍ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.
අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්‍රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*
අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.
විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.
අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.
ආශීර්වාද
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*
විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්‍යවරයකු ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්රය # NM-DC2182
ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්‍යාපාරික කාඩ්පත
