නිදන්ගත අඩු පිටුපස වේදනාව ඇති පුද්ගලයින්ට ශරීරයේ ක්‍රියාකාරිත්වය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා ඔවුන් සොයන සහනය සොයා ගැනීමට ශල්‍ය නොවන චිකිත්සක විකල්ප උපකාර කළ හැකිද?
අන්තර්ගතය
හැදින්වීම
මාංශ පේශි පද්ධතියේ ඉහළ, මැද සහ පහළ පිටුපස කොටස් අතර, බොහෝ පුද්ගලයින් කම්පන සහගත තුවාල, පුනරාවර්තන චලනයන් සහ වේදනාව සහ ආබාධිතභාවය ඇති කරන පාරිසරික අවදානම් පැතිකඩයන් අතිච්ඡාදනය වීම නිසා ඔවුන්ගේ දෛනික චර්යාවට බලපායි. වඩාත් සුලභ සේවා කොන්දේසි වලින් එකක් ලෙස, කොන්දේ වේදනාව පුද්ගලයන්ට සමාජ-ආර්ථික බර සමඟ කටයුතු කිරීමට හේතු විය හැකි අතර මෙම ප්‍රශ්නයට සම්බන්ධ වන තුවාල සහ සාධක මත පදනම්ව උග්‍ර සිට නිදන්ගත දක්වා වෙනස් විය හැකිය. මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් පද්ධතියේ කොටසක් ලෙස, පිටුපස ඉහළ සහ පහළ අන්තයට ආධාරක වන චතුරස්ර තුනේ විවිධ මාංශ පේශි ඇති අතර සෑම මාංශ පේශි කණ්ඩායමක්ම කොඳු ඇට පෙළ වට කර කොඳු ඇට පෙළ ආරක්ෂා කරන බැවින් කොඳු ඇට පෙළ සමඟ කැපී පෙනෙන සම්බන්ධතාවයක් ඇත. පාරිසරික සාධක සහ කම්පන සහගත තුවාල පිටුපස වේදනාව වැනි රෝග ලක්ෂණ ඇති කිරීමට පටන් ගත් විට, එය පුද්ගලයෙකුට වේදනාකාරී වේදනාවක් ඇති කළ හැකිය, එබැවින් බොහෝ දෙනෙක් කොන්දේ වේදනාවේ වේදනාව වැනි බලපෑම් අඩු කර ඒවාට සහනයක් ලබා ගැනීමට ශල්‍ය නොවන ප්රතිකාර ලබා ගන්නේ ඇයි? සොයමින්. අද ලිපියෙන් බලන්නේ නිදන්ගත අඩු කොන්දේ වේදනාවේ බලපෑම සහ ශල්‍යකර්ම නොවන ප්රතිකාර නිදන්ගත අඩු පිටුපස වේදනාව සමඟ කටයුතු කරන පුද්ගලයින්ට ධනාත්මක ලෙස බලපාන ආකාරයයි. ඔවුන්ගේ අන්තයට බලපාන නිදන්ගත පහළ පිටුපස වේදනාව අවම කිරීම සඳහා ශල්‍ය නොවන ප්රතිකාර විකල්ප රාශියක් සැපයීම සඳහා අපගේ රෝගීන්ගේ තොරතුරු ඒකාබද්ධ කරන සහතික ලත් වෛද්‍ය සැපයුම්කරුවන් සමඟ අපි කතා කරමු. විවිධ ශල්‍ය නොවන ප්රතිකාර ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යයට සහ යහපැවැත්මට ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව අපි රෝගීන්ට දන්වා සහ මඟ පෙන්වන්නෙමු. අපි අපගේ රෝගීන්ට ඔවුන්ගේ ආශ්රිත වෛද්‍ය සැපයුම්කරුවන්ගෙන් ඔවුන්ගේ නිදන්ගත අඩු කොන්දේ වේදනාව සහ එහි වේදනාව වැනි රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමට ඇතුළත් කළ හැකි කුඩා වෙනස්කම් මොනවාද යන්න පිළිබඳ සංකීර්ණ සහ වැදගත් ප්‍රශ්න ඇසීමට දිරිමත් කරමු. ආචාර්ය ජිමිනෙස්, DC, මෙම තොරතුරු අධ්‍යයන සේවාවක් ලෙස ඇතුළත් කරයි. වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන.
නිදන්ගත අඩු පිටුපස වේදනාවේ බලපෑම
වෙහෙසකර දිගු වැඩ දවසකින් පසු ඔබට නිරන්තරයෙන් දැඩි මාංශ පේශි වේදනාවක් හෝ ඔබේ පිටුපස වේදනාව දැනෙනවාද? බර වස්තුවක් රැගෙන යාමෙන් පසු ඔබේ පිටුපස සිට කකුල් දක්වා මාංශ පේශි වෙහෙසට පත් වෙනවාද? එසේත් නැතිනම් ඇඹරෙන හෝ හැරීමේ චලනයන් ඔබේ යටිබඩට තාවකාලිකව සහනයක් ලබා දෙන බව ඔබ දැක තිබේද? බොහෝ විට, මෙම වේදනාව වැනි අවස්ථා බොහොමයක් නිදන්ගත අඩු පිටුපස වේදනාව සමඟ සහසම්බන්ධ වී ඇති අතර, එය මෙම පොදු මාංශ පේශි තත්ත්වය සමඟ සහසම්බන්ධ වන විවිධ සාධක නිසා විය හැකිය. නිදන්ගත අඩු පිටුපස වේදනාව සමඟ සම්බන්ධ වූ මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් තත්ත්වයන් සම්බන්ධයෙන් ගත් විට, ඒවායේ බලපෑම පැතිර ඇති අතර ඒවා බහුලව පවතී. එම අවස්ථාවට, ඔවුන් දරුණු දිගු කාලීන වේදනාව සහ ශාරීරික ආබාධ සඳහා අංක එකේ පොදු හේතුව ලෙස බොහෝ පුද්ගලයන්ට බලපායි. (Woolf & Pfleger, 2003) පිටුපස වේදනාව උග්‍ර හෝ නිදන්ගත විය හැකි බැවින්, අනෙකුත් බොහෝ වේදනා රෝග ලක්ෂණ ශරීරයේ අතිච්ඡාදනය වන අවදානම් පැතිකඩයන් ඇති කිරීමට හේතු වන බැවින් එය බහුකාර්ය බවට පත්විය හැකිය. නිදන්ගත අඩු පිටුපස වේදනාවේ බලපෑමට යටින් පවතින ව්‍යාධි හේතු ඇති අතර ඒවා හොඳින් අර්ථ දක්වා නොමැති නමුත් මනෝ සමාජීය අක්‍රියතාවයට සම්බන්ධ විය හැකිය. (ඇන්ඩර්සන්, 1999)
මීට අමතරව, කොඳු ඇට පෙළේ පරිහානීය වෙනස්කම් ද නිදන්ගත පහළ පිටුපස වේදනාව වර්ධනයට බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය. අවදානම් පැතිකඩ අතිච්ඡාදනය වීමට හේතු වන අවදානම් සාධක දුම්පානය සහ තරබාරුකමේ සිට අධික චලනයන් අවශ්‍ය විවිධ වෘත්තීන් දක්වා විහිදේ. (ඇට්කින්සන්, 2004) එය සිදු වූ විට, එය මිනිසුන්ගේ ජීවිතයට බලපාන අනවශ්‍ය ආතතියක් ඇති කර ඔවුන් දුක්ඛිත තත්ත්වයට පත් කරයි. බොහෝ පුද්ගලයින් නිදන්ගත පහළ පිටුපස වේදනාවේ බලපෑම් අඩු කිරීමට සහ ශල්‍යකර්ම මැදිහත්වීමේ අවස්ථා අඩු කිරීමට ප්රතිකාර ලබා ගැනීමට පටන් ගන්නේ මෙහිදීය.
ඔබේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාරයේ කාර්යභාරය- වීඩියෝ
නිදන්ගත පිටුපස වේදනාව සඳහා ශල්‍ය නොවන ප්රතිකාර
මිනිසුන් නිදන්ගත පහළ පිටුපස වේදනාව සමඟ කටයුතු කරන විට, විවිධ චලනයන්, වයස සහ ව්‍යාධි මගින් කොඳු ඇට පෙළ වෙනස් කළ හැකි බව බොහෝ විට නොදනිති, එමඟින් කොඳු ඇට පෙළ නිදන්ගත පහළ පිටුපස වේදනාවේ වර්ධනයට අනුරූප වන පරිහානීය වෙනස්කම් හරහා ගමන් කරයි. (බෙනොයිස්ට්, 2003) පිරිහෙන වෙනස්කම් පිටුපස වේදනාව වැනි රෝග ලක්ෂණ ඇති කිරීමට පටන් ගත් විට, බොහෝ අය දැරිය හැකි සහ ඵලදායී ප්රතිකාර සෙවීමට පටන් ගනී. එබැවින්, ශල්‍ය නොවන ප්රතිකාර මගින් නිදන්ගත පහළ පිටුපස වේදනාවේ වේදනාව වැනි රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමට සහ ශරීරයේ සංචලනය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වන්නේ එබැවිනි. ශල්‍ය නොවන ප්රතිකාර පුද්ගලයාගේ වේදනාවට පුද්ගලීකරණය කර ඇති අතර කටු චිකිත්සාවේ සිට සම්බාහන ප්‍රතිකාරය සහ කොඳු ඇට පෙළ අවපීඩනය දක්වා පරාසයක පවතී. ශල්‍ය නොවන ප්රතිකාර ද දැරිය හැකි මිලකට ලබා ගත හැකි අතර නිදන්ගත අඩු කොන්දේ වේදනාවේ අතිච්ඡාදනය වන අවදානම් පැතිකඩ අඩු කරන අතරම එහි ආශ්රිත තත්වයන් අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
නිදන්ගත අඩු පිටුපස වේදනාව මත කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනය බලපෑම්
කොඳු ඇට පෙළේ විසංයෝජනය, පෙර සඳහන් කළ පරිදි, නිදන්ගත අඩු පිටුපස වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා කොඳු ඇට පෙළේ යාන්ත්‍රික මෘදු කම්පනය ඇතුළත් වන ශල්‍ය නොවන ප්රතිකාර ක්‍රමයක් වන අතර ඒ හා සම්බන්ධ වේදනාව වැනි රෝග ලක්ෂණ අඩු කළ හැකිය. කොඳු ඇට පෙළේ විසංයෝජනය ලුම්බිම් මාංශ පේශිවල ඝර්ෂණය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ, ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළට බලපාන නමුත් වේදනා සහන සහ ශරීරයේ ක්‍රියාකාරිත්වය ද සපයයි. (Choi et al., 2022) කොඳු ඇට පෙළට මෘදු වන අතර අභ්‍යන්තර උදර පීඩනය සහ කොඳු ඇට පෙළට කොඳු ඇට පෙළේ හැකියාව වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ස්ථායීකරණ අභ්‍යාස සමඟ ඒකාබද්ධව කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනය ආරක්ෂිත වේ. (Hlaing et al., 2021) පුද්ගලයෙකු තම සෞඛ්‍ය සහ සුවතා ගමනේ කොටසක් ලෙස කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනය ඇතුළත් කළ විට, නිදන්ගත පහළ පිටුපස වේදනාවෙන් පීඩාවට පත් වූ දුර්වල වූ මාංශ පේශි ශක්තිමත් කරන අතරම කාලයත් සමඟ ඔවුන්ගේ වේදනාව සහ ආබාධිතභාවය අඩු වේ. මෙම ශල්‍ය නොවන ප්රතිකාර ක්‍රම ඇතුළත් කිරීමෙන් පුද්ගලයෙකුට තම පිටුපසට ඇති කරන පාරිසරික බලපෑම පිළිබඳව වඩාත් සැලකිලිමත් වීමට සහ වඩා හොඳ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවිතයක් ගත කිරීමට උපකාරී වේ.
ආශ්රිත
ඇන්ඩර්සන්, ජීබී (1999). නිදන්ගත අඩු පිටුපස වේදනාවේ වසංගත රෝග ලක්ෂණ. ලැන්සෙට්, 354(9178), 581-585. doi.org/10.1016/S0140-6736(99)01312-4
ඇට්කින්සන්, JH (2004). නිදන්ගත පිටුපස වේදනාව: හේතු සහ ප්රතිකාර සෙවීම. ජේ රුවුමැටෝල්, 31(12), 2323-2325. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15570628
www.jrheum.org/content/jrheum/31/12/2323.full.pdf
Benoist, M. (2003). වයස්ගත කොඳු ඇට පෙළේ ස්වාභාවික ඉතිහාසය. යුරර් ස්පාන් ජේ, 12 සැපයුම් 2(සැපයුම 2), S86-89. doi.org/10.1007/s00586-003-0593-0
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Subacute Lumbar Herniated Disc හි වේදනාවේ තීව්‍රතාවය සහ හර්නියා තැටි පරිමාව මත ශල්‍ය නොවන කොඳු ඇට පෙළ විසන්ධි කිරීමේ බලපෑම. සායනික පුහුණුව පිළිබඳ ජාත්‍යන්තර සඟරාව, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Hlaing, S. S., Puntumetakul, R., Khine, E. E., & Boucaut, R. (2021). ප්‍රොප්‍රියෝසෙප්ෂන්, සමතුලිතතාවය, මාංශ පේශි ඝණත්වය සහ වේදනාව ආශ්රිත ප්‍රතිඵල මත මූලික ස්ථායීකරණ ව්‍යායාමයේ බලපෑම් සහ උපක්‍රම රහිත අඩු කොන්දේ වේදනාව ඇති රෝගීන්ගේ ප්‍රතිඵල: සසම්භාවී පාලිත පරීක්ෂණයකි. BMC මස්කියුලොස්කෙලට් ආබාධය, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6
Woolf, AD, & Pfleger, B. (2003). ප්රධාන මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් තත්ත්වවල බර. බුල් ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය, 81(9), 646-656. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14710506
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2572542/pdf/14710506.pdf
වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන
මෙහි ඇති තොරතුරු "ශල්‍ය නොවන ප්රතිකාර සමඟ නිදන්ගත අඩු පිටුපස වේදනාව පාලනය කර ගන්න"සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්‍ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.
බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා
අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්‍යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්‍ය ගැටළු සහ/හෝ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.
අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්‍ර ලබා දීමේ බල ප්‍රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට සහ ප්රතිකාර කිරීමට අපි ක්‍රියාකාරී සෞඛ්‍ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.
අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්‍රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*
අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.
විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.
අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.
ආශීර්වාද
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*
විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්‍යවරයකු ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්රය # NM-DC2182
ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්‍යාපාරික කාඩ්පත
