අන්තර්ගතය
හැදින්වීම
බොහෝ අය අත්දැකීම් බෙල්ල සහ වේදනාවයි ඔවුන්ගේ දෛනික චර්යාවට බලපාන විවිධ සාධක නිසා. මෙම වේදනා තත්වයන් සුලභ වන අතර අවට මාංශ පේශී, පටක, බන්ධන සහ කොඳු ඇට පෙළට බලපෑම් කරන පුනරාවර්තන චලනයන් නිසා ඇති විය හැක. රෝගයේ බරපතලකම සහ කාලසීමාව අනුව නිදන්ගත වේදනාව වර්ධනය විය හැක. ඉල්ලා සිටින රැකියා ඇති පුද්ගලයින්, පෙර සිට පවතින කොන්දේසි, හෝ වැඩිහිටි වැඩිහිටියන්ට බෙල්ලේ සහ පිටුපස වේදනාවේ වේදනාව වැනි රෝග ලක්ෂණ අඩු කර ගැනීමට වෛද්‍ය ප්රතිකාර ලබා ගත හැක. කෙසේ වුවද, ප්රතිකාර වියදම් ඉහළ විය හැක. බෙල්ල සහ පිටුපස වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා ආරක්ෂිත, ලාභදායී සහ ආක්‍රමණශීලී නොවන ප්රතිකාර තිබේ. බෙල්ල සහ පිටුපස වේදනාව මිල අධික වන්නේ ඇයි සහ ශල්‍ය නොවන ප්රතිකාර ලාභදායී වන්නේ මන්දැයි මෙම ලිපියෙන් ගවේෂණය කරනු ඇත. කොඳු ඇට පෙළේ විසංයෝජනය වැනි ශල්‍ය නොවන ප්රතිකාර මගින් පිටුපස සහ බෙල්ලේ වේදනාව සමනය කරන්නේ කෙසේද යන්න ද එය සාකච්ඡා කරනු ඇත. කොන්දේ සහ බෙල්ලේ වේදනාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා අපගේ රෝගීන්ගේ වටිනා තොරතුරු භාවිතා කරන සහතික ලත් වෛද්‍ය සපයන්නන් සමඟ අපි කටයුතු කරන අතරම ඔවුන්ගේ බෙල්ල සහ කොන්දේ වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාරී වන කොඳු ඇට පෙළ විසංයෝජනය වැනි ශල්‍ය නොවන ප්රතිකාර ගැන ඔවුන්ව දැනුවත් කරමු. අත්‍යවශ්‍ය ප්‍රශ්න ඇසීමට සහ ඔවුන්ගේ තත්ත්වය පිළිබඳව අපගේ ආශ්රිත වෛද්‍ය සැපයුම්කරුවන්ගෙන් අධ්‍යාපනය ලබා ගැනීමට අපි රෝගීන් දිරිමත් කරමු. ආචාර්ය ජිමිනෙස්, DC, මෙම තොරතුරු අධ්‍යාපනික සේවාවක් ලෙස සපයයි. වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන
පිටුපස සහ බෙල්ලේ වේදනාව වැඩි වන්නේ ඇයි?
බොහෝ අය තම ප්‍රාථමික වෛද්‍යවරුන්ට වාර්තා කරන්නේ බෙල්ලේ හෝ යටි පතුලෙන් පිටවන වේදනාවක් ඔවුන්ගේ ඉහළ හෝ පහළ අන්තයට බලපාන බවයි. බෙල්ලේ වේදනාව සඳහා, ඔවුන්ගේ අත් සහ ඇඟිලි දක්වා හිරිවැටීම හෝ හිරි වැටීම වැනි වේදනාව වැනි රෝග ලක්ෂණ ඇති කරන හිසරදය හෝ උරහිස් වේදනාව අත්විඳිය හැකිය. පිටුපස වේදනාව සඳහා, ඔවුන්ගේ ලුම්බිම් කලාපයේ මාංශ පේශි වේදනාවක් අත්විඳිය හැකිය, එමඟින් ග්ලූටේ මාංශ පේශි හිරිවැටීම හෝ sciatic ස්නායු වේදනාව ඇති විය හැක, ඔවුන්ගේ ඇවිදීමේ හැකියාවට බලපායි. පර්යේෂණ අධ්යයන හෙළි කරයි සංජානන, බලපෑම් සහ ජීවන රටා සාධක සියල්ල බෙල්ලට සහ පිටුපසට බලපාන බව. ඉහළ ඉල්ලුමක් ඇති රැකියා, ආතතිය හෝ හදිසි අනතුරකින් ඇති වන කම්පනය බෙල්ලේ සහ පිටුපස වේදනාව වර්ධනය විය හැක. එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, ශරීරයට වැඩි බරක් දරාගෙන, බෙල්ලේ සහ පිටුපස අවට මාංශ පේශි තද කරයි. වහාම ප්රතිකාර නොකළ හොත්, එය ඔවුන්ගේ චර්යාවට බාධා කරන ගැටළු සහගත ගැටළු වලට තුඩු දිය හැකිය.
වෛද්‍ය එරික් කැප්ලාන් ඩීසී, ෆියාමා සහ ඩී.සී. ඩොක්ටර් පෙරී බාර්ඩ් විසින් රචිත “The Ultimate Spinal Decompression” ග්‍රන්ථය මත පදනම්ව, මිනිසුන්ගේ සෘජුව ගමන් කිරීමේ පරිණාමය ඔවුන්ගේ ස්ථායීතාවය අඩාල කර ඇති අතර, අක්ෂීය අධික බර සහ විභව බෙල්ල සහ කොන්දේ වේදනාව ඇති කරයි. එවැනි වේදනාවක් වර්ධනය වීමට ද දායක විය හැකි මිනිස් සිරුර වාඩි වී සිටීමට අදහස් නොකළ බව පොත ද අවධාරණය කරයි. පර්යේෂණ අධ්‍යයනයන් අනාවරණය කර ඇත බෙල්ලේ සහ පිටුපස වේදනාව ස්නායු රෝග සංඝටක සමඟ නොසිටීම් විය හැකි අතර, ප්රතිකාරය මිල අධික හා කාලය ගත කරයි. මෙම ආර්ථික බර නිසා ඇතිවන වේදනාව සහ වියදම් නොතකා ප්රතිකාර ලබාගැනීමට පුද්ගලයන් අධෛර්යමත් කළ හැකිය.
දැවිල්ල ස්වභාවිකව සටන් කිරීම - වීඩියෝ
ඔබ දිගින් දිගටම බෙල්ල සහ පිටුපස වේදනාව අත්විඳිනවාද? ඔබේ ඉහළ හෝ පහළ අන්තයේ තද බවක් හෝ හිරි වැටීමක් දැනෙනවාද? එසේත් නැතිනම් ඔබේ දෛනික කටයුතුවලට බාධා කරමින් ඔබේ චලනය සීමා වී තිබේද? මෙම ගැටළු බොහෝ විට බෙල්ලේ සහ පිටුපස වේදනාව සමඟ සම්බන්ධ වන අතර, පුද්ගලයෙකුගේ දින චර්යාව කඩාකප්පල් කර ජීවිතය භුක්ති විඳීමෙන් වළක්වයි. බෙල්ල සහ කොන්දේ වේදනාව ප්රතිකාර කිරීමට මිල අධික විය හැකි පොදු රෝග වේ. පර්යේෂණ අධ්‍යයනයන් අනාවරණය කර ඇත පුද්ගලයන්ට නැවත රැකියාවට යාමට ඇති හැකියාව කෙරෙහි බලපෑම් කළ හැකි බව, ප්රතිකාර වියදම් වැඩි කිරීම.
මීට අමතරව, වේදනාව වැනි රෝග ලක්ෂණ බොහෝ විට බෙල්ලේ සහ පිටුපස වේදනාව සමඟ ඇති වන අතර, සමහර පුද්ගලයින් ප්රතිකාර සඳහා ඩොලර් බිලියනයකට ආසන්න මුදලක් වැය කරයි. කෙසේ වෙතත්, මෙම රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට උපකාරී වන ලාභදායී ප්රතිකාර තිබේ. ඉහත වීඩියෝවෙන් ශල්‍ය නොවන ප්රතිකාර මගින් බෙල්ලේ සහ කොන්දේ වේදනාව අඩු කර වේදනාව වැනි රෝග ලක්ෂණ සමනය කරන්නේ කෙසේද යන්න පැහැදිලි කරයි.
ශල්‍ය නොවන ප්රතිකාර පිරිවැය ඵලදායී වන්නේ ඇයි?
පර්යේෂණ අධ්යයන පෙන්වා දී ඇත බෙල්ලේ සහ පිටුපස වේදනාව සඳහා ශල්‍ය නොවන ප්රතිකාර ලාභදායී සහ ඵලදායී විසඳුමක් බව. බොහෝ පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ගේ ජීවන තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට සහ වේදනා රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමට විවිධ ප්රතිකාර සමඟ ඒකාබද්ධව මෙම ප්රතිකාර භාවිතා කළ හැකිය. සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නන් විසඳුම් සෙවීමට එක්ව ක්‍රියා කරන බැවින් ශල්‍ය නොවන ප්රතිකාර පුද්ගලාරෝපිත සැලසුම් ඉදිරිපත් කරයි. ඔවුන් පුද්ගලයන්ට ඔවුන්ගේ ශරීර ගැන දැනුම් දීමෙන් සහ ඔවුන්ගේ දෛනික චර්යාවට වේදනාව බලපාන ආකාරය පිළිබඳව වඩාත් සැලකිලිමත් විය යුතු ආකාරය ගැන දැනුම් දීමෙන් ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යය සහ යහපැවැත්ම නැවත ලබා ගැනීමට ධනාත්මක ප්‍රවේශයක් ලබා දේ. බෙල්ලේ සහ පිටුපස වේදනාව සමනය කළ හැකි සමහර ශල්‍ය නොවන ප්‍රතිකාරවලට ඇතුළත් වන්නේ:
- චිකිත්සක සත්කාරය
- භෞතික චිකිත්සාව
- 'ආර්එස්එස්
- කටු චිකිත්සාව
- ස්නායු චිකිත්සාව
කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනය පිටුපස සහ බෙල්ලේ වේදනාව සමනය කරන්නේ කෙසේද?
ඔබ පිටුපස හෝ බෙල්ලේ වේදනාවෙන් පෙළෙන්නේ නම්, කොඳු ඇට පෙළේ සම්පීඩනය වැනි ශල්‍ය නොවන ප්රතිකාර ගැන ඔබ උනන්දු විය හැකිය. මෙම ක්‍රමය මගින් ඔබේ ශරීරය ස්වභාවිකව සුවපත් කිරීමට උපකාර කරන අතරම වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා කොඳු ඇට පෙළේ මෘදු කම්පනය භාවිතා කරයි. පර්යේෂණ අධ්යයන සොයාගෙන ඇත ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනය තැටියේ උස වැඩි කිරීමට සහ සම්පීඩිත ගැබ්ගෙල තැටි නිසා ඇතිවන වේදනාව අඩු කළ හැකි බව. මෙම ප්රතිකාරය මගින් හිසරදය හෝ මාංශ පේශි තද ගතිය වැනි අවශේෂ වේදනා රෝග ලක්ෂණ සමනය කර ගෙලෙහි සංචලනය යථා තත්ත්වයට පත් කළ හැකිය. පිටුපස වේදනාව සඳහා, පර්යේෂණයකින් හෙළි වේ කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනය මගින් සම්පීඩිත කොඳු ඇට පෙළේ බලපෑම අඩු කළ හැකි අතර එමඟින් ලුම්බිම් කලාපයේ sciatic ස්නායුව වැනි ස්නායු මූලයන් උග්‍ර කළ හැකිය. කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනයට උත්සාහ කරන බොහෝ අය සැසි කිහිපයකින් පසු සහනයක් දැනෙන අතර ඔවුන්ගේ වේදනාව අවුස්සන දේ ගැන වඩාත් සැලකිලිමත් වේ. සෞඛ්‍යය සහ සුවතාවය සඳහා ඔවුන්ගේ ගමන දිගටම කරගෙන යාමට කුඩා ජීවන රටාව වෙනස් කිරීමට මෙය ඔවුන්ට උපකාර කළ හැකිය.
නිගමනය
බොහෝ අය බෙල්ලේ සහ පිටුපස වේදනාව සමඟ අරගල කරන අතර, එය බහුවිධ සාමාන්‍ය සහ කම්පන සහගත සාධක නිසා ඇති විය හැකි අතර මිල අධික විය හැකිය. පුද්ගලයන් බොහෝ විට ආක්‍රමණශීලී ප්රතිකාර වලට යටත් වෙනවාට වඩා වේදනාව විඳදරාගැනීමට කැමැත්තක් දක්වයි. කෙසේ වෙතත්, ශල්‍ය නොවන ප්රතිකාර ලබා ගත හැකි අතර ඒවා ලාභදායී හා ශරීරයට මෘදුයි. වේදනාව සමනය කිරීමට සහ ශරීරයේ ස්වාභාවික සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලීන් ප්‍රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වන එවැනි එක් ප්‍රතිකාරයක් වන්නේ කොඳු ඇට පෙළ විසන්ධි කිරීමේ ප්‍රතිකාරයයි. වේදනා රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමෙන්, කොඳු ඇට පෙළේ විසංයෝජන ප්‍රතිකාරයට භාජනය වන බොහෝ පුද්ගලයින්ට වේදනාවෙන් තොරව ඔවුන්ගේ දෛනික චර්යාවට ආපසු යා හැකිය.
ආශ්රිත
Kaplan, E., & Bard, P. (2023). අවසාන කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනය. ජෙට්ලාන්ච්.
වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන
මෙහි ඇති තොරතුරු "මිනිසුන් පිටුපස සහ බෙල්ලේ වේදනාව සඳහා වැඩිපුර වියදම් කරන්නේ ඇයි?"සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්‍ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.
බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා
අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්‍යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්‍ය ගැටළු සහ/හෝ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.
අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්‍ර ලබා දීමේ බල ප්‍රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට සහ ප්රතිකාර කිරීමට අපි ක්‍රියාකාරී සෞඛ්‍ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.
අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්‍රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*
අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.
විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.
අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.
ආශීර්වාද
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*
විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්‍යවරයකු ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්රය # NM-DC2182
ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්‍යාපාරික කාඩ්පත
