පිටුපස වේදනාව සහ Sciatica අවබෝධ කර ගැනීම

මගේ මිතුරෙකු මාව නැවත නැවතත් නිර්දේශ කර ඔහු (ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්, ඩීසී) කොතරම් හොඳද යන්න දිගු කළේය. ඒ නිසා මම ඒකට ෂොට් එකක් දුන්නා. මට ඇත්තටම දරුණු sciatica තිබුණා, එය මාව මරනවා, මට ඇවිදින්න බැහැ, නමුත් ඔහු මට උදව් කරනවා, මට දැන් ඇවිදින්න පුළුවන්... මට යාර 25කට වඩා ඇවිදින්න බැරි වුණා, ඒක (sciatica) ඇත්තටම මට බලපෑවා. මට උදව්වක් ගන්න තිබුණා. මට වෛද්‍ය ජිමිනෙස් ගැන ප්‍රමාණවත් තරම් කියන්න බැහැ, ඔහු මට උදව් කරනවා, මට ඇවිදින්න පුළුවන්.

 

අන්තර්ගතය

Toggle

Edgar M. Reyes

 

ස්නායු ශල්‍ය වෛද්‍යවරුන්ගේ ඇමරිකානු සංගමයට අනුව, එක්සත් ජනපදයේ පුද්ගලයන්ගෙන් ආසන්න වශයෙන් සියයට 75 සිට 85 දක්වා ඔවුන්ගේ ජීවිත කාලය පුරාම යම් ආකාරයක කොන්දේ වේදනාවක් අත්විඳින අතර එහිදී සියයට 50 ක් වසරක් ඇතුළත එක් කථාංගයකට වඩා දුක් විඳිනු ඇත. ආපහු වේදනාව යනු සාමාන්‍ය ජනතාව අතර නිතර වාර්තා වන වඩාත් සුලභ පැමිණිලිවලින් එකක් වන අතර එය බොහෝ විට වෙනත් යටින් පවතින තත්වයක් පවතින බව පෙන්නුම් කළ හැකි රෝග ලක්ෂණයකි. කොන්දේ වේදනාව විවිධ හේතු නිසා ඇති විය හැක, සමහරක් නුසුදුසු ඉරියව් වැනි නරක පුරුදු නිසා සහ තවත් සමහරක් අනතුරු වලින් තුවාල වීම නිසා විය හැක. පිරිහෙන තැටි රෝග, හෝ ඩීඩීඩී, සහ ආතරයිටිස් වැනි අනෙකුත් සෞඛ්‍ය ගැටලු ද පිටුපස වේදනාව ඇති කළ හැකිය. හේතු වෙනස් විය හැකි නමුත්, ඔවුන් එකම රෝග ලක්ෂණ බෙදා ගනී.

 

බඩේ වේදනාවට බොහෝ විට සම්බන්ධ වන ඉහළ පිටුපස වේදනාව, මැද පිටුපස වේදනාව සහ පහළ පිටුපස වේදනාව ඇතුළත් විය හැකිය sciatica, හෝ sciatic ස්නායු වේදනාව, පහළ පිටුපස ඇති sciatic ස්නායුවේ සම්පීඩනය හෝ බාධාව මගින් සංලක්ෂිත තත්වයක්. පිටුපස වේදනාව සහ sciatica පොදු සෞඛ්‍ය ගැටලු කිහිපයක් සමඟ සමීපව සම්බන්ධ වී ඇත. බොහෝ විට, sciatica, හෝ sciatic ස්නායු වේදනාව, ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළ දිගේ යටින් පවතින සෞඛ්ය ගැටළුවක් නිසා ඇතිවේ. Sciatic ස්නායුව යනු මිනිස් සිරුරේ ඇති දිගම ස්නායුව වන අතර එය පහළ පිටුපස ප්‍රදේශයේ ස්නායු මූලයන් හා සම්බන්ධ වන අතර තට්ටම් හරහා, උකුල් දිගේ සහ එක් එක් පාදයේ පිටුපසට ගමන් කරයි. මෙම ස්නායුවේ තවත් කොටස් පැටවාගේ සිට පාදය දක්වා සහ ඇඟිලි දක්වා අතු බෙදී යයි. Sciatica පහත රෝග ලක්ෂණ මගින් හඳුනාගත හැක.

 

• කකුල් එකක් හෝ දෙකම පහළට විහිදෙන අඩු පිටුපස වේදනාව
• හිරි වැටීම සහ දැවෙන සංවේදනයන් සමඟ පාද සහ/හෝ පාදයේ වේදනාව
• කකුල, පාද සහ/හෝ ඇඟිලි වල හිරිවැටීම
• තට්ටම් එක පැත්තක හෝ දෙපැත්තේ නොනැසී පවතින වේදනාව සහ අපහසුතාව
• පහළ අන්තයේ දැඩි වේදනාකාරී රෝග ලක්ෂණ
• වාඩි වී සිටින විට සහ නැඟී සිටින විට දුෂ්කරතා ඇති වේ

 

කොන්දේ වේදනාව සහ sciatica සාමාන්‍යයෙන් විශේෂිත සෞඛ්‍ය ගැටළුවක් ලෙස නොසලකන බව වටහා ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ, නමුත් ඒවා සාමාන්‍යයෙන් සලකනු ලබන්නේ යටින් පවතින තුවාලයක් සහ/හෝ තත්වයක් හා සම්බන්ධ රෝග ලක්ෂණ කිහිපයක එකතුවක් ලෙස පමණි. කොන්දේ වේදනාවට සහ sciatica වලට ආරක්ෂිතව සහ ඵලදායී ලෙස ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ඔබේ රෝග ලක්ෂණ වල මූල හේතුව නිවැරදිව හඳුනා ගැනීම අතිරේකව වැදගත් වේ. ඉහත සඳහන් කළ පරිදි, බොහෝ සාධක පිටුපස වේදනාව සහ sciatica රෝග ලක්ෂණ ඇති කළ හැකිය. පහතින්, පිරිහෙන තැටි රෝග, ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස්, ලුම්බිම් හර්නියා තැටිය සහ ස්පොන්ඩිලොලිස්ටේසිස් ඇතුළු කොන්දේ වේදනාව සහ sciatica ඇති කළ හැකි වඩාත් සුලභ කොඳු ඇට පෙළ සෞඛ්‍ය ගැටලු කිහිපයක් අපි සාකච්ඡා කරමු. sciatica රෝගීන්ගෙන් ආසන්න වශයෙන් සියයට 90 ක් පමණ තැටි හර්නියා නිසා ඇතිවේ.

 

Degenerative Disc රෝගය

 

කොඳු ඇට පෙළේ එක් එක් කශේරුකා අතර දක්නට ලැබෙන අන්තර් කශේරුකා තැටි පරිහානිය ස්වාභාවික ක්‍රියාවලියක් වන අතර එය බොහෝ විට වයස සමඟ සිදු වන අතර සමහර පුද්ගලයින්ට එය වෙනදාට වඩා කලින් වර්ධනය වීමට පටන් ගත හැකිය. නිරෝගී කොඳු ඇට පෙළක, අන්තර් කශේරුකා තැටි කොඳු ඇට පෙළ අතර කම්පන අවශෝෂක ලෙස ක්‍රියා කරයි, එය අවසානයේ උස ලබා දෙන අතර බලයට ප්‍රතිරෝධය දක්වමින් පිටුපස නම්‍යශීලීව සිටීමට ඉඩ සලසයි. අපි වයසට යෑමට පටන් ගන්නා විට, මෙම රබර් තැටි හැකිලීමට හා අඛණ්ඩතාව නැති වීමට පටන් ගනී. සෑම කෙනෙකුම පාහේ කාලයත් සමඟ ඔවුන්ගේ කොඳු ඇට පෙළ දිගේ දිරාපත් වීමේ සලකුණු පෙන්නුම් කරනු ඇත, නමුත් සෑම කෙනෙකුටම පිරිහෙන තැටි රෝග හෝ ඩීඩීඩී අත්විඳිය නොහැක. ඇත්ත වශයෙන්ම රෝගයක් නොවුනත්, DDD යනු අන්තර් අන්තරාල තැටි වල ක්ෂය වීමත් සමඟ වේදනාව ඇති වන තත්වයකි.

 

කොඳු ඇට පෙළේ දිගේ දිරාපත් වූ තැටි එකක් හෝ කිහිපයක් ස්නායු මූලයක් කුපිත කර sciatica ඇති කරයි. අඩු කළ තැටියක් නිරාවරණය වන විට මෙම තත්ත්වය සාමාන්යයෙන් සංලක්ෂිත වේ. තැටි පරිහානිය සමඟ අස්ථි ස්පර්ස් ද වර්ධනය විය හැකි අතර එය sciatica වලට හේතු විය හැක. පිරිහෙන තැටි රෝග හෝ ඩීඩීඩී වල රෝග ලක්ෂණ බොහෝ විට පහළ පිටුපස ඇති වේ, කෙසේ වෙතත්, ඒවා පිරිහුණු තැටිවල පිහිටීම අනුව බෙල්ලේ ද වර්ධනය විය හැකිය. DDD හි සාමාන්‍ය රෝග ලක්ෂණ අතර, වේදනාව සහ අසහනය, විශේෂයෙන් වාඩි වී සිටින විට, නැමීමෙන්, එසවීමේදී හෝ ඇඹරෙන විට, හිරිවැටීම් සංවේදනයන් සහ/හෝ අත් පා හිරිවැටීම, සහ ඇවිදින විට සහ චලනය වන විට, ඉරියව් වෙනස් කිරීමේදී හෝ වැතිර සිටින විට රෝග ලක්ෂණ අඩු වේ. කකුලේ මාංශ පේශිවල දුර්වලතාවය හෝ පාදයේ වැටීම ස්නායු මූලයට හානි සිදුවී ඇති බවට ලකුණක් විය හැකිය.

 

ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස්

 

පිටුපස වේදනාව සහ sciatica සඳහා තවත් පොදු හේතුවක් වන්නේ lumbar spinal stenosis ය. වයසට යාමත් සමඟ කොඳු ඇට පෙළේ ස්වාභාවික පරිහානිය කොඳු ඇට පෙළේ විවිධ වෙනස්කම් ඇති කරයි. වයස්ගත වීමේ ක්‍රියාවලියේදී බහුලව දක්නට ලැබෙන සුෂුම්නා ඇල ක්‍රමක්‍රමයෙන් පටු වීම නිසා ලුම්බර් කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස් ඇති වන අතර එය සාමාන්‍යයෙන් වයස අවුරුදු 50 ට වැඩි පුද්ගලයින්ට බලපායි. කොඳු ඇට පෙළ සහ ස්නායු මූලයන්. මීට අමතරව, එය පිම්බෙන තැටියක, විශාල වූ දර්ශන සන්ධිවල හෝ පටක වැඩීමක ප්‍රතිඵලයක් විය හැකිය. ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස් දක්වා වර්ධනය විය හැකි කොඳු ඇට පෙළේ සෞඛ්‍ය ගැටලු ඇති පුද්ගලයින් කුඩා සංඛ්‍යාවක් පමණක් උපත ලබයි. මෙය සංජානනීය කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස් ලෙස හඳුන්වන අතර එය බොහෝ විට පිරිමින් තුළ රෝග විනිශ්චය කරනු ලැබේ.

 

ආතරයිටිස්, හෝ ශරීරයේ ඕනෑම සන්ධියක් ක්ෂය වීම, කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස් සඳහා වඩාත් පොදු හේතුව ලෙස සැලකේ. අන්තර් කශේරුකා තැටි ස්වභාවිකව ඇඳීමට පටන් ගන්නා විට, ඒවායේ ජල අන්තර්ගතය නැති වී අවසානයේ වියළී යයි, අවසානයේ උස නැති වී කඩා වැටේ. මෙමගින් කොඳු ඇට පෙළට නම්‍යශීලී බවක් සහ චලනයක් සපයන සන්ධි වන මුහුණත සන්ධි මත පීඩනය යෙදිය හැකි අතර එමඟින් ආතරයිටිස් ඇති වේ. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, කොඳු ඇට පෙළේ ව්යුහයන් වටා ඇති බන්ධන ප්රමාණයෙන් වැඩි විය හැක, ස්නායු සඳහා අවකාශය අඩු කරයි. එසේම, මිනිස් සිරුර නව අස්ථි වර්ධනය කිරීමෙන් ප්‍රතිචාර දැක්විය හැක, ඊට අමතරව ස්නායු හරහා ගමන් කිරීමට ඇති ඉඩකඩ පටු කරයි. ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස් රෝග ලක්ෂණ අතරට, වේදනාව, හිරි වැටීම හෝ දැවෙන සංවේදනයන්, හිරිවැටීම සහ දුර්වලතාවය මෙන්ම ඉදිරියට හේත්තු වන විට හෝ වාඩි වී සිටින විට අඩු වේදනාකාරී රෝග ලක්ෂණ ඇතුළත් විය හැකිය.

 

ලුම්බිම් හර්නියා තැටිය

 

හර්නියා තැටියක් යනු කොඳු ඇට පෙළේ දිගේ ඕනෑම තැනක ඇතිවිය හැකි තත්වයකි, කෙසේ වෙතත්, එය බොහෝ විට බලපාන්නේ පහළ පිටුපසට හෝ ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළට ය. එය පිම්බෙන, නෙරා එන හෝ පුපුරා ගිය තැටියක් ලෙසද හැඳින්විය හැක. ලුම්බිම් හර්නියා තැටියක් පිටුපස පිටුපස වේදනාවට මෙන්ම sciatica සඳහා වඩාත් පොදු හේතුවක් ලෙස සැලකේ. න්‍යෂ්ටිය පල්පොසස් ලෙස හඳුන්වන මෘදු ජෙලි වැනි න්‍යෂ්ටිය එහි පිටත වළල්ලට තල්ලු කරන විට අන්තර් කශේරුකා තැටියක් හර්නියා වීමට පටන් ගනී. නොනවතින පීඩනයක් සමඟ, ජෙලි වැනි න්යෂ්ටිය තැටියේ පිටත වළල්ල හරහා තල්ලු කළ හැකිය, නැතහොත් එය මුදුව ඉදිමීමට හේතු විය හැක, සුෂුම්නාව සහ එහි අවට ස්නායු මූලයන් මත අමතර පීඩනයක් ඇති කරයි.

 

එපමණක් නොව, අන්තර් කශේරුකා තැටි ද්‍රව්‍ය මගින් රසායනික ද්‍රව්‍ය සහ/හෝ ද්‍රව්‍ය මුදා හැරිය හැකි අතර එය අවසානයේ කොඳු ඇට පෙළේ අවට ව්‍යුහයන් කුපිත කළ හැකි අතර ස්නායු දැවිල්ලට දායක වේ. ස්නායු මූලයක් කෝපයට පත් වූ විට, එය වේදනාව සහ අසහනය, හිරිවැටීම සහ පාද දෙකෙහිම හිරිවැටීම සහ දුර්වලතාවය වැනි රෝග ලක්ෂණ වලට තුඩු දිය හැකිය, එසේ නොමැතිනම් sciatica හෝ sciatic ස්නායු වේදනාව ලෙස හැඳින්වේ. පුද්ගලයෙකුට කිසිදු රෝග ලක්ෂණයක් අත්විඳීමෙන් තොරව හර්නියා තැටියක් ද වර්ධනය විය හැකිය. ලුම්බිම් හර්නියා තැටියක් සාමාන්‍යයෙන් සිදුවන්නේ කොඳු ඇට පෙළේ සහ තැටිවල ස්වාභාවික පරිහානිය නිසා ය, කෙසේ වෙතත්, කම්පනය සහ / හෝ තුවාල හේතුවෙන් ලුම්බිම් තැටි හර්නියා ඇති විය හැක. ලුම්බිම් හර්නියා තැටියක රෝග ලක්ෂණ වන්නේ sciatica, හිරි වැටීම, හිරිවැටීම, දුර්වලතාවය සහ දරුණු අවස්ථාවල දී මුත්රාශයේ හෝ බඩවැල් පාලනය නැති වීමයි. මෙම අවසාන රෝග ලක්ෂණ වහාම වෛද්ය ප්රතිකාර අවශ්ය වනු ඇත.

 

ස්පොන්ඩිලොලිස්ට් වේ

 

Spondylolisthesis යනු කොන්දේ වේදනාව සහ sciatica සඳහා තවත් පොදු හේතුවකි, විශේෂයෙන් තරුණ ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්. පහළ පිටුපස හෝ ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළේ නැවත නැවතත් ආතතිය, එක් කශේරුකාවක ඉරිතැලීමක් හෝ ආතති අස්ථි බිඳීමක් ඇති කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, මෙම අවස්ථා වලදී, ආතති අස්ථි බිඳීම බොහෝ විට අස්ථිය දුර්වල කළ හැකි අතර, කොඳු ඇට පෙළේ නිසි ස්ථානය පවත්වා ගැනීමට නොහැකි වන තරමට, අවසානයේ කශේරුකාව මාරු වීමට හෝ ස්ථානයෙන් ලිස්සා යාමට පටන් ගනී. මෙම තත්වය සාමාන්‍යයෙන් ස්පොන්ඩිලොලිස්ටිස් ලෙස හැඳින්වේ. ළමුන් සහ නව යොවුන් වියේ දී, ස්පොන්ඩිලොලිස්ටේසිස් ශීඝ්‍ර වර්ධනයේ කාල පරිච්ඡේද හරහා, උදාහරණයක් ලෙස, යොවුන් වියේ වර්ධන වේගයක් තුළ සිදු විය හැක. මෙම තත්වය බොහෝ විට සිදුවන්නේ අධික ලෙස භාවිතා කිරීම, අධික ලෙස දිගු කිරීම හෝ අධි දිගු වීම සහ ජානමය හේතු නිසා ය.

 

බොහෝ සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයන් ස්පොන්ඩිලොලිස්ටේසිස් අඩු ශ්‍රේණියේ හෝ ඉහළ ශ්‍රේණියක් ලෙස සංලක්ෂිත කරයි, කශේරුකා කොපමණ ප්‍රමාණයක් මාරු වී ඇත්ද යන්න මත පදනම්ව. කැඩුණු කශේරුකාවේ පළලින් සියයට 50 කට වඩා වැඩි ප්‍රමාණයක් ඊට යටින් ඇති කශේරුකාව මතට ලිස්සා යන විට ඉහළ ශ්‍රේණියේ ලිස්සා යාමක් සාමාන්‍යයෙන් හඳුනා ගැනේ. ඉහළ ශ්‍රේණියේ ස්පොන්ඩිලොලිස්ටේසිස් ඇති පුද්ගලයින් සැලකිය යුතු මට්ටමේ වේදනාවක් සහ අපහසුතාවයක් මෙන්ම ස්නායු ආබාධයක් අත්විඳීම සාමාන්‍යයෙන් විස්තර කරයි. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, ස්පොන්ඩිලොලිස්ටේසිස් ඇති පුද්ගලයින්ට කිසිදු පැහැදිලි රෝග ලක්ෂණ අත්විඳිය නොහැක, ඇත්ත වශයෙන්ම, බොහෝ දෙනෙකුට අසම්බන්ධිත තුවාලයක් සහ/හෝ තත්වයක් සඳහා x-ray එකක් ගන්නා තෙක් තත්වය පිළිබඳව නොදැන සිටිති. ස්පොන්ඩිලොලිස්ටේසිස් ඇති පුද්ගලයින්ට මාංශ පේශි කැක්කුම, පිටුපස තද ගතිය සහ තද මිටි මිටි ඇතුළු පිටුපස වේදනාව සහ sciatica අත්විඳිය හැකිය.

 

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්ගේ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය

කොන්දේ වේදනාව පුද්ගලයන්ට බොහෝ විට රැකියාවෙන් දින මග හැරීමට හෝ වෛද්‍යවරයා වෙත යාමට වඩාත් පොදු හේතුවකි, මන්ද එය ලොව පුරා ආබාධිතභාවයට ප්‍රධානතම හේතුව බවට පත්ව ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, මිනිසුන්ගෙන් සියයට 80 ක් පමණ අවම වශයෙන් එක් වරක්වත් ඔවුන්ගේ ජීවිත කාලය පුරාම කොන්දේ වේදනාව අත්විඳින බව සංඛ්‍යානමය වශයෙන් තීරණය කර ඇත. වාසනාවකට මෙන්, පිටුපස වේදනාවේ රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට උපකාර වන විවිධ ප්රතිකාර ක්රම තිබේ. ඔබේ කොන්දේ වේදනාව සහ sciatica රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීම සඳහා නිසි රෝග විනිශ්චයක් ලබා ගැනීමට සහ සුදුසු ප්‍රතිකාර සැලැස්මක් සමඟ දිගටම කරගෙන යාමට, පහළ පිටුපස කොඳු ඇට පෙළේ සෞඛ්‍ය ගැටළු සමඟ බහුලව සම්බන්ධ රෝග ලක්ෂණ එකතුවක් වන කොන්දේ වේදනාව සහ sciatica තේරුම් ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.

 

පිටුපස වේදනාව සහ Sciatica සඳහා ප්‍රතිකාර

 

චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාරය යනු කොන්දේ වේදනාව සහ sciatica රෝග විනිශ්චය කිරීමට, ප්‍රතිකාර කිරීමට සහ වැළැක්වීමට උපකාර කිරීමට බහුලව භාවිතා වන සුප්‍රසිද්ධ විකල්ප ප්‍රතිකාර විකල්පයකි. කොඳු ඇට පෙළේ වේදනාව සහ sciatic ස්නායු වේදනාවේ රෝග ලක්ෂණ සඳහා දායක විය හැකි බොහෝ සාධක ඇති බැවින්, චිරොක්ට්‍රැක්ටික් වෛද්‍යවරයෙකුගේ හෝ චිරොක්ට්‍රැක්ටර්ගේ, මූලික පියවර වනුයේ රෝගියාගේ රෝග ලක්ෂණ සඳහා මූලික හේතුව තීරණය කිරීමයි. රෝග විනිශ්චය තීරණය කිරීම රෝගියාගේ සෞඛ්‍ය ඉතිහාසය පිළිබඳ කල්පනාකාරී සමාලෝචනයක් සහ ශාරීරික හා ස්නායු පරීක්ෂණයක් ඇතුළත් වේ. රෝග විනිශ්චය පරීක්ෂණයට x-ray, MRI, CT ස්කෑන් සහ/හෝ ස්නායු සන්නායක වේග ඇගයීම හෝ විද්‍යුත් විශ්ලේෂණ පරීක්ෂණ වැනි විද්‍යුත් රෝග විනිශ්චය පරීක්ෂණ ඇතුළත් විය හැකිය. මෙම පරීක්ෂණ සහ පරීක්ෂණ මගින් ප්රතිකාර සඳහා ඇති විය හැකි ප්රතිවිරෝධතා තීරණය කිරීමට උපකාරී වේ.

 

චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාරයේ පරමාර්ථය වන්නේ මිනිස් සිරුරට සුවය ලැබීමේ හැකියාව ප්‍රවර්ධනය කිරීමට උපකාර කිරීමයි. එය පදනම් වී ඇත්තේ කොඳු ඇට පෙළේ සීමිත චලිතය වේදනාව හා ක්‍රියාකාරීත්වය සහ කාර්ය සාධනය අඩුවීම යන විද්‍යාත්මක මූලධර්මය මතය. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර යනු ආක්‍රමණශීලී නොවන, හෝ ශල්‍ය නොවන, සහ මත්ද්‍රව්‍ය රහිත ය. ලබා දෙන චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ප්‍රතිකාර වර්ගය පුද්ගලයාගේ පිටුපස වේදනාව සහ sciatica ඇතිවීමට හේතුව මත රඳා පවතී. ප්‍රතිකාර වැඩසටහනකට අයිස්/සීතල ප්‍රතිකාර, අල්ට්‍රා සවුන්ඩ්, TENS, සහ කොඳු ඇට පෙළ ගැලපීම් හෝ අතින් හැසිරවීම් වැනි බොහෝ වෙනස් ප්‍රතිකාර සහ ප්‍රතිකාර ඇතුළත් විය හැකිය. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් වෛද්‍යවරයා රෝගියාගේ කොඳු ඇට පෙළේ සෞඛ්‍ය ගැටලුවට වෙනත් ආකාරයක වෛද්‍යවරයකු විසින් ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය බව තීරණය කරන්නේ නම්, එම පුද්ගලයා වෙනත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු වෙත යොමු කළ හැකිය.

 

මෙම තත්වයන් සඳහා භෞත චිකිත්සක ක්රම ද ඵලදායී වන අතර සාමාන්යයෙන් සංරචක දෙකක් ඇත: ක්රියාකාරී සහ නිෂ්ක්රීය. නිෂ්ක්‍රීය භෞතික ප්‍රතිකාර ක්‍රම අල්ට්‍රා සවුන්ඩ්, විද්‍යුත් උත්තේජනය, තාපය සහ අයිස් ඇසුරුම් මෙන්ම iontophoresis වලින් සමන්විත වේ. ක්‍රියාකාරී භෞත චිකිත්සක ක්‍රම අතරට දිගු කිරීමේ ව්‍යායාම, පසුපස ව්‍යායාම සහ අඩු බලපෑම් සහිත වායු සමීකරණ ඇතුළත් වේ. කොඳු ඇට පෙළ ගැලපීම් සහ/හෝ අතින් හැසිරවීම් වැනි අතින් භෞතික ප්‍රතිකාර ක්‍රම, චිරොක්ට්‍රැක්ටරයක් ​​විසින් අර්ධ වශයෙන් ඒකාබද්ධ කළ හැකිය. භෞත චිකිත්සකයින් සාමාන්‍යයෙන් සෑම දිනකම මිනිත්තු 20 ක ගතික ලුම්බිම් ස්ථායීකරණ ව්‍යායාම නිර්දේශ කරයි. පිටුපස වේදනාවට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී මූලික මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීම ද වැදගත් වේ. අඩු බලපෑමක් ඇති aerobics ද වැදගත් වන අතර ජල චිකිත්සාව, බයිසිකල් පැදීම සහ ඇවිදීම ඇතුළත් වේ.

 

භෞත චිකිත්සාව යනු කොඳු ඇට පෙළේ සෞඛ්‍ය ගැටලුවලට ප්‍රතිකාර කිරීමේ වැදගත් අංගයකි. ඔබ භෞත චිකිත්සකයෙකු හමුවුවහොත්, සම්පූර්ණ තක්සේරුවක් ඇත. පරීක්ෂණ සිදු කරනු ලබන අතර රෝගියාගේ අරමුණු මත පදනම්ව පුද්ගලාරෝපිත ප්‍රතිකාර සැලැස්මක් සකස් කරනු ලැබේ. ඔබ කොන්දේ කැක්කුම හෝ sciatica අත්විඳින්නේ නම්, සහන සඳහා තවත් බලා නොසිටින්න. එකින් එක උපදේශනයක් සහ සම්පූර්ණ ඇගයීමක් ස්ථාපිත කිරීමට සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු අමතන්න. බොහෝ චිරොක්ට්‍රැක්ටර්වරුන් සහ භෞත චිකිත්සකයින් ඔබට වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති කිරීමට සහතික, පළපුරුදු සහ කැපවී සිටිති. ඔවුන් තවත් බොහෝ දෙනෙකුට කොඳු ඇට පෙළේ සෞඛ්‍ය ගැටලුවලින් සුවය ලබා ගැනීමට උපකාර කර ඇති අතර ඔබටත් උපකාර කළ හැකිය. අපගේ තොරතුරු වල විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික් මෙන්ම කොඳු ඇට පෙළේ තුවාල සහ තත්වයන්ට සීමා වේ. විෂය කරුණු සාකච්ඡා කිරීමට, කරුණාකර වෛද්‍ය ජිමිනෙස්ගෙන් විමසීමට හෝ අපව අමතන්න915-850-0900 .

 

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස් විසින් පාලනය කරන ලදී

අමතර මාතෘකා: පිටුපස වේදනාව

ආපහු වේදනාව ආබාධිතභාවයට සහ ලොව පුරා වැඩ කරන දින මග හැරීමට වඩාත් ප්‍රචලිත හේතුවකි. ඇත්ත වශයෙන්ම, වෛද්‍ය කාර්යාල චාරිකා සඳහා දෙවන වඩාත් පොදු හේතුව ලෙස කොන්දේ වේදනාව ආරෝපණය කර ඇති අතර එය ඉහළ ශ්වසන ආසාදනවලින් පමණක් වැඩි වේ. ජනගහනයෙන් ආසන්න වශයෙන් සියයට 80 කට පමණ ඔවුන්ගේ ජීවිත කාලය පුරාම අවම වශයෙන් එක් වරක්වත් යම් ආකාරයක පිටුපස වේදනාවක් අත්විඳිනු ඇත. කොඳු ඇට පෙළ යනු අනෙකුත් මෘදු පටක අතර අස්ථි, සන්ධි, බන්ධන සහ මාංශ පේශි වලින් සමන්විත සංකීර්ණ ව්‍යුහයකි. මේ නිසා, තුවාල සහ/හෝ උග්ර තත්ත්වයන්, වැනි හර්නිටීස් තැටි, අවසානයේ පිටුපස වේදනාවේ රෝග ලක්ෂණ ඇති විය හැක. ක්රීඩා තුවාල හෝ මෝටර් රථ අනතුරු තුවාල බොහෝ විට පිටුපස වේදනාව සඳහා නිතර නිතර හේතුව වේ, කෙසේ වෙතත්, සමහර විට සරලම චලනයන් වේදනාකාරී ප්රතිඵල ඇති විය හැක. වාසනාවකට මෙන්, චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර වැනි විකල්ප ප්‍රතිකාර විකල්ප, කොඳු ඇට පෙළ ගැලපීම් සහ අතින් හැසිරවීම් භාවිතයෙන් පිටුපස වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාරී වන අතර අවසානයේ වේදනා සහන වැඩි දියුණු කරයි.

 

 

 

අමතර වැදගත් මාතෘකාවක්: Sciatica ප්‍රතිකාරය