පර්යන්ත ස්නායු රෝග බොහෝ විට වර්ධනය වන්නේ පූර්ව දියවැඩියා රෝගය කලින් හඳුනාගෙන ඇති රෝගීන් තුළ ය. Utah විශ්ව විද්‍යාලයේ පර්යේෂකයන්ට අනුව, ඉක්මන් මැදිහත්වීම් මගින් මිනිසුන්ට ඔවුන්ගේ සමස්ත සෞඛ්යය සහ යහපැවැත්ම පවත්වා ගැනීමට ඉඩ සලසයි. වැඩිදුර පර්යේෂණ අධ්‍යයනවලින් හෙළි වී ඇත්තේ පර්යන්ත ස්නායු ආබාධ පූර්ව දියවැඩියා සහ තරබාරුකම සමඟ ආරම්භ වන බවයි.
එක්සත් ජනපදයේ වැඩිහිටියන් තිදෙනෙකුගෙන් එක් අයෙකුට වඩා, මිලියන 86 ක පමණ ජනතාවකට පූර්ව දියවැඩියා රෝගය ඇත. නිසි ශරීර බර සහ මධ්‍යස්ථ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් නොමැතිව, මෙම පුද්ගලයින්ගෙන් සියයට 15 ත් 30 ත් අතර ප්‍රමාණයකට වසර 2 ක් තුළ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව වැළඳිය හැකිය.
“පූර්ව දියවැඩියා රෝගීන්ගේ ස්නායු රෝග වේදනාව ගැන අපි මීට වසර 3-5 කට පෙර කළාට වඩා බොහෝ දේ දැන් අපි දනිමු. ස්නායු රෝග පූර්ව දියවැඩියා රෝගීන්ට අඛණ්ඩව බලපායි, ”සෝල්ට් ලේක් සිටි හි යූටා විශ්ව විද්‍යාලයේ MD සහ ස්නායු විද්‍යාව පිළිබඳ මහාචාර්ය වෛද්‍ය රොබ් සිංගල්ටන් ප්‍රකාශ කළේය. "අපි සිතන්නේ තරබාරුකම සහ තොල්වල හෝ මේදවල ක්‍රියාකාරිත්වයේ ක්‍රියාකාරීත්වය ඇත්ත වශයෙන්ම ගැටළු ඇති කරන බවයි."
මිචිගන් විශ්ව විද්‍යාලයේ පර්යේෂකයන් විසින් කරන ලද සහ ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද තවත් පර්යේෂණ අධ්‍යයනයකදී ජෑම් ස්නායු පද්ධතිය, පර්යන්ත 
තරබාරුකමෙන් පෙළෙන රෝගීන්ගේ ස්නායු රෝග සාමාන්‍යයෙන් හඳුනාගෙන ඇත, කෙට්ටු, පාලනය කරන රෝගීන් සමඟ සසඳන විට සාමාන්‍ය රුධිර සීනි මට්ටමක් තිබුණද. පූර්ව දියවැඩියා සහ දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින් තුළ ස්නායු රෝග අනුපාතය වැඩි වී ඇති බව මෙම අධ්‍යයනයම අතිරේකව තහවුරු කර ඇති අතර, පර්යේෂකයන් නිගමනය කළේ පූර්ව දියවැඩියාව, දියවැඩියාව සහ තරබාරුකම පර්යන්ත ස්නායු රෝගයේ පරිවෘත්තීය ධාවකයන් විය හැකි බවයි.
වෛද්‍ය සිංගල්ටන් සහ ඔහුගේ පර්යේෂකයන් කණ්ඩායම පූර්ව දියවැඩියා සහ පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය හා සම්බන්ධ පර්යන්ත ස්නායු රෝග මෙන්ම එම තත්ත්වය සඳහා වඩාත් සුදුසු ප්‍රතිකාර ක්‍රම මොනවාද යන්න අධ්‍යයනය කරමින් සිටිති. පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය හෘද රෝග, දියවැඩියාව සහ ආඝාතය අත්විඳීමේ අවස්ථාව වැඩි කරන අවදානම් සාධක සමූහයක් ලෙස සංලක්ෂිත වේ. අවදානම් සාධක ඇතුළත් වේ: අධි රුධිර පීඩනය; ඉහළ රුධිර ග්ලූකෝස්, අධික කොලෙස්ටරෝල් සහ උදර මේදය. ඔවුන්ගේ පර්යේෂණය පුරාවටම, පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය සහිත බොහෝ රෝගීන්ට පූර්ව දියවැඩියා සහ පර්යන්ත ස්නායු රෝග ඇති බව සොයා ගන්නා ලදී.
පූර්ව දියවැඩියා රෝගීන්ට ස්නායු රෝග වේදනාවක් ඇති විට, ව්‍යායාම මගින් ස්නායු රෝග වේදනාව අඩු කර ගත හැකි අතර කලවා සහ වළලුකරයේ අභ්‍යන්තර චර්ම ස්නායු තන්තු වැඩි කළ හැකි බව අපි ඔප්පු කර ඇත්තෙමු. අපි දැන් එම අධ්‍යයනය ප්‍රතිනිර්මාණය කිරීමේ ක්‍රියාවලියක යෙදී සිටිමු," වෛද්‍ය රොබ් සිංගල්ටන් අන්තරාසර්ග විද්‍යා උපදේශකයෙකු සමඟ සම්මුඛ සාකච්ඡාවකදී පැහැදිලි කළේය. ඔබ ලිපිඩ හෝ කොලෙස්ටරෝල්, ක්‍රියාකාරිත්වය සහ ග්ලූකෝස් මට්ටම වැඩි දියුණු කළ යුතුය. ජීවන රටාවේ ගැටළු විසඳිය යුතුය.
අන්තර්ගතය
පූර්ව දියවැඩියා සහ පර්යන්ත ස්නායු රෝග අතර සම්බන්ධය
නව පර්යේෂණ අධ්‍යයනයන් පූර්ව දියවැඩියා රෝගය සහ පර්යන්ත ස්නායු රෝග අතර සම්බන්ධය ඇගයීමට ලක් කර ඇත. Diabetes Care හි ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද අධ්‍යයනයක දී, ටොරොන්ටෝ විශ්ව විද්‍යාලයේ ආචාර්ය ක්‍රිස්ටීන් ලී, ආචාර්ය ක්‍රිස්ටීන් ලී තීරණය කළේ පූර්ව දියවැඩියා රෝගය ස්නායු ආබාධ හා අක්‍රියතාවයට සමාන අවදානම් ඇති කරන බවත්, එය බොහෝ විට පර්යන්ත ස්නායු රෝග වර්ධනය වීමට හේතු වන බවත්ය. .
පර්යන්ත ස්නායු රෝග දියවැඩියා ව්‍යාධිජනකයේ මුල් අවධියේදී ආරම්භ වන බව සාක්ෂිවලින් පෙනී යයි. ආචාර්ය ලී සහ අනෙකුත් පර්යේෂකයන් පුද්ගලයන් 467 දෙනෙකු ඇගයීමට ලක් කළහ. පර්යේෂකයන් සොයාගෙන ඇත්තේ පර්යන්ත ස්නායු රෝග සාමාන්‍ය ග්ලූකෝස් මට්ටම් සහිත වැඩිහිටියන්ගෙන් සියයට 29 ක් තුළ බහුලව දක්නට ලැබෙන අතර එය පෙර දියවැඩියා රෝගයෙන් පෙළෙන වැඩිහිටියන්ගෙන් සියයට 49 ක් සහ දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන වැඩිහිටියන්ගෙන් සියයට 50 ක් පමණ වේ. පූර්ව දියවැඩියා රෝගය හෝ වසර 3 ක කාලය තුළ ග්ලූකෝස් මට්ටම ඉහළ යාම හේතුවෙන් පර්යන්ත ස්නායු රෝග සහ ස්නායු ආබාධ හෝ අක්‍රියතාව වර්ධනය වීමේ අවදානම වැඩි වන බව පර්යේෂකයන් විසින් තහවුරු කරන ලදී.
"නිසි ආහාර සහ ව්‍යායාම ඇතුළත් ජීවන රටාව වෙනස් කිරීම වැනි පූර්ව මැදිහත්වීම්, දරුණු ස්නායු සංකූලතා වැලැක්වීම සඳහා අවසානයේ අත්‍යවශ්‍ය විය හැකිය" යනුවෙන් වෛද්‍ය ක්‍රිස්ටීන් ලී ප්‍රකාශ කළේය. 2006 දී Dr. Rob Singleton විසින් Diabetes Care හි ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද තවත් අධ්‍යයනයක් මෙම ප්‍රකාශයට සහාය විය. වෛද්‍ය සින්ගල්ටන් සහ අනෙකුත් පර්යේෂකයන් නිගමනය කළේ ආහාර වෙනස්වීම් සහ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් හේතුවෙන් පූර්ව දියවැඩියා රෝගීන්ගේ සමේ පුනර්ජීවනය මෙන්ම රෝග ලක්ෂණ වැඩිදියුණු විය හැකි බවයි.
දියවැඩියාවට පෙර පර්යන්ත ස්නායු හානි
පර්යන්ත ස්නායු රෝග සමඟ ඇති වන ස්නායු ආබාධ දියවැඩියාව වර්ධනය වීමට පෙර සිදුවිය හැකි බව පිළිගැනීම එහි මූලික කරුණකි. ඇත්ත වශයෙන්ම, වර්තමාන පර්යේෂණ අධ්‍යයනවලින් පෙන්නුම් කර ඇත්තේ තරබාරුකම, සාමාන්‍ය රුධිර සීනි මට්ටම් සමඟ වුවද, පර්යන්ත ස්නායු රෝග මෙන්ම පූර්ව දියවැඩියා රෝගය ඇති කිරීමට සම්බන්ධ වී ඇති බවයි.
වාසනාවකට මෙන්, වෛද්‍යවරුන් සහ මහජනතාව දැනුවත් කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා වැඩි වැඩියෙන් පර්යේෂණ අධ්‍යයන සහ ප්‍රශ්නය පිළිබඳ සාක්ෂි ප්‍රකාශයට පත් කර ඇත. නිරාහාර ග්ලූකෝස් මට්ටම් 70 සිට 80 mg/dL අතර පවත්වා ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වුවද, සෞඛ්‍ය සම්පන්න බරක්, LDL කොලෙස්ටරෝල් සහ ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ කළමනාකරණය කිරීම සමානව වැදගත් වේ. මේ සියල්ල ඖෂධ හෝ බාරියාට්රික් ක්රියා පටිපාටි භාවිතයෙන් තොරව ලබා ගත හැකිය. රෝගයේ රෝග ලක්ෂණ පාලනය කිරීමට ස්වභාවික ප්‍රතිකාර සහ පරිපූර්ණ සත්කාර විකල්ප ද ඇත.
දියවැඩියා රෝගීන් අතර වේදනාව, හිරි වැටීම සහ හිරිවැටීම වැනි රෝග ලක්ෂණ වලින් සංලක්ෂිත ස්නායු ක්‍රියාකාරීත්වය සුලභ වේ. කෙසේ වෙතත්, නව පර්යේෂණ අධ්‍යයනයන් සොයාගෙන ඇත්තේ තරබාරුකමේ ප්‍රති result ලයක් ලෙස ස්නායු ආබාධ ද ඇතිවිය හැකි අතර එහිදී රෝගීන්ට පූර්ව දියවැඩියා රෝග විනිශ්චය කරනු ලැබේ.
වැඩි විස්තර සඳහා, කරුණාකර වෛද්‍ය ජිමිනෙස්ගෙන් විමසීමට හෝ අප හා සම්බන්ධ වීමට නිදහස් වන්න 915-850-0900 .
Scoop.it හරහා උපුටා ගන්නා ලදී: www.dralexjimenez.com
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස් විසිනි
අමතර මාතෘකා: බෙල්ලේ වේදනාව සහ ස්වයංක්‍රීය තුවාල
ගෙල වේදනාව මෝටර් රථ අනතුරකට සම්බන්ධ වීමෙන් පසු වඩාත් ප්රචලිත රෝග ලක්ෂණයක් ලෙස සංලක්ෂිත වේ. ස්වයංක්‍රීය ඝට්ටනයක් අතරතුර, අධික වේගයේ බලපෑම හේතුවෙන් ශරීරය විශාල බලයකට නිරාවරණය වන අතර, ශරීරයේ සෙසු කොටස් එම ස්ථානයේ පවතින බැවින් හිස සහ බෙල්ල හදිසියේම එහා මෙහා වෙව්ලනු ලැබේ. මෙය බොහෝ විට ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළට හා ඒ අවට පටක වලට හානි හෝ තුවාල ඇති කරයි, බෙල්ලේ වේදනාව සහ කස පහර ආශ්‍රිත ආබාධ සමඟ සම්බන්ධ අනෙකුත් පොදු රෝග ලක්ෂණ ඇති කරයි.
ප්‍රවණතා මාතෘකාව: අමතර අමතර: නව තල්ලු 24/7′? කායවර්ධන මධ්යස්ථානය
මෙහි ඇති තොරතුරු "ස්නායු ආබාධ දියවැඩියාවට පෙර වර්ධනය විය හැක"සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්‍ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.
බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා
අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්‍යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්‍රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්‍ය ගැටළු සහ/හෝ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.
අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්‍ර ලබා දීමේ බල ප්‍රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට සහ ප්‍රතිකාර කිරීමට අපි ක්‍රියාකාරී සෞඛ්‍ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.
අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්‍රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*
අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.
විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්‍රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.
අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.
ආශීර්වාද
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*
විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්‍යවරයකු ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්රය # NM-DC2182
ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්‍යාපාරික කාඩ්පත
