කොඳු ඇට පෙළ විසන්ධි කිරීමේ ප්‍රතිකාරය හර්නියා තැටි පැළඳීම සහ ඉරීම සමනය කරයි

හැදින්වීම

ශරීරය කෙළින් තබා ගැනීම සහ චලනය වීම සඳහා, ද කොඳු ඇට පෙළ ශරීරයට මෙම සාමාන්‍ය කාර්යයන් කිරීමට ඉඩ දීම සඳහා අත්‍යවශ්‍ය කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. S-හැඩැති වක්‍රය ශරීරයට දෙපැත්තට භ්‍රමණය වීමටත්, එහාට මෙහාට නැමීමටත්, අපහසුතාවයක් දැනෙන්නේ නැතිව ඇඹරීමටත් හැකියාව ලබා දෙයි. කොඳු ඇට පෙළේ බන්ධන, ස්නායු මූලයන්, කොඳු ඇට පෙළේ තැටි සහ මෘදු මාංශ පේශි පටක වලින් ආවරණය වී ඇත; මෙම සංරචක සුෂුම්නාව තුවාල වීමෙන් ආරක්ෂා කරයි. විට ආපසු දුක් විඳිනවා අනපේක්ෂිත තත්වයන්ගෙන් හෝ ස්වභාවිකව වයසට යාමට පටන් ගැනීමෙන්, කොඳු ඇට පෙළේ කොඳු ඇට පෙළේ තැටි ඒවායේ ව්‍යුහය නැති වී ඒවා හැකිලීමට හා බවට පත් වීමට හේතු වේ. හර්නියා, වේදනාව කොතරම් දරුණුද යන්න මත පදනම්ව. වාසනාවකට මෙන්, හර්නියා තැටි සඳහා ප්‍රතිකාර තිබේ. අද ලිපියෙන් අවධානය යොමු කරන්නේ කොඳු ඇට පෙළේ ක්‍ෂයවීම් සහ කඳුළු හර්නියා වීම, එය පිටුපසට බලපාන ආකාරය සහ විසංයෝජන ප්‍රතිකාරය හර්නියාවට උපකාර කරන්නේ කෙසේද යන්නයි. කොඳු ඇට පෙළ විසන්ධි කිරීමේ ප්‍රතිකාරය පිළිබඳ විශේෂඥතාවක් ඇති සුදුසුකම් ලත් සහ දක්ෂ සැපයුම්කරුවන් වෙත රෝගීන් යොමු කිරීම. අපි අපගේ රෝගීන්ට සුදුසු විට ඔවුන්ගේ පරීක්ෂණය මත පදනම්ව අපගේ ආශ්‍රිත වෛද්‍ය සපයන්නන් වෙත යොමු කිරීමෙන් ඔවුන්ට මඟ පෙන්වමු. අපගේ සැපයුම්කරුවන්ගෙන් තීක්ෂණ ප්‍රශ්න ඇසීමට අධ්‍යාපනය අත්‍යවශ්‍ය බව අපට පෙනී යයි. ආචාර්ය Alex Jimenez DC මෙම තොරතුරු සපයන්නේ අධ්‍යාපනික සේවාවක් ලෙස පමණි. වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන

 

මගේ රක්ෂණය එය ආවරණය කළ හැකිද? ඔව්, එහෙම වෙන්න පුළුවන්. ඔබ අවිනිශ්චිත නම්, අපි ආවරණය කරන සියලුම රක්ෂණ සපයන්නන් වෙත සබැඳිය මෙන්න. ඔබට කිසියම් ප්‍රශ්නයක් හෝ ප්‍රශ්නයක් ඇත්නම්, කරුණාකර 915-850-0900 හි වෛද්‍ය ජිමිනෙස් අමතන්න.

Wear & Tear Herniation යනු කුමක්ද?

ඔබේ පහළ පිටුපස සිට ඔබේ පාද දක්වා වෙඩි තැබීමේ වේදනාව ඔබ අත්විඳ තිබේද? ඔබ ඇවිදීම හෝ දිවීම වැනි එදිනෙදා කටයුතු කරන විට එය රිදෙනවාද? ඔබේ පිටුපස හෝ ඔබේ බෙල්ලේ මාංශ පේශි තද වීමක් ඔබ අත්විඳ තිබේද? ඔබ දුක් විඳිනවා විය හැක තැටිය පිටවීම ඔබේ කොඳු ඇට පෙළේ ඇඳුම් ඇඳීමෙන්. පර්යේෂණ අධ්යයන අර්ථ දක්වා ඇත කොඳු ඇට පෙළේ හර්නියා වීම සිදුවන්නේ කොඳු ඇට පෙළේ සන්ධි තීරු අතර ඇති කොඳු ඇට පෙළට හානි වූ විටය. අධික ලෙස එසවීම හේතුවෙන් මාංශ පේශි අධික ලෙස වැඩ කර ඇති විට හෝ කොඳු ඇට පෙළේ පිටත තට්ටුව පීඩනයට ලක් වීමට පටන් ගත් විට, අභ්‍යන්තර ස්ථර කොඳු ඇට පෙළේ පෙළගැස්මෙන් පිටතට නෙරා ඒම සහ ස්නායු මූලයන් මත තද කිරීමට ඉඩ සලසමින් කොඳු ඇට පෙළේ ස්වාභාවික ඇඳුම් සහ කඳුළු. කොඳු ඇට පෙළට සම්බන්ධ වේ.

 

අමතර තොරතුරු සපයා ඇත තැටිය හර්නියා සාමාන්යයෙන් DDD හෝ සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති බව තැටි ක්ෂය වීමේ රෝගය සහ දායක වේ අඩු පිටුපස වේදනාව. හර්නියා තැටියක් කොඳු ඇට පෙළට බලපෑම් කිරීමට පටන් ගන්නා විට සහ ශරීරය චලනය කිරීමට මෝටර් සහ සංවේදක ක්‍රියාකාරිත්වය සපයන පිටුපස මාංශ පේශි සමඟ ක්‍රියා කිරීම සඳහා කොඳු ඇට පෙළේ ස්නායු මූලයන් මත තද කළ විට, එය ශරීරයට විකිරණ වේදනාව ඇති කිරීමට ගිනි අවුලුවන මාර්ග වැඩි කරයි. පිටස්තර තට්ටුව ඉරිතලා ඇති විට විජලනය වීම හේතුවෙන් කොඳු ඇට පෙළේ අභ්‍යන්තර බිත්ති දුර්වල වීමට ද දිරාපත් වීම හේතු වේ. පර්යේෂණ අධ්‍යයන ද සඳහන් කර ඇත කොඳු ඇට පෙළට බලපාන කොඳු ඇට පෙළේ ව්‍යාධි හේතුවෙන් කොඳු ඇට පෙළේ ගැබ්ගෙල සහ ලුම්බිම් ප්‍රදේශ තැටි හර්නියාවට ගොදුරු වේ. කොඳු ඇට පෙළේ ව්‍යාධි වලට RA ඇතුළත් විය හැකිය (රූමටික ආතරයිටිස්), අස්ථි බිඳීම්, ඔස්ටියෝපොරෝසිස්, සහ හර්නියා තැටි ආශ්‍රිත ආසාදන පිටුපස සැලකිය යුතු ගැටළු ඇති කළ හැකි අතර පුද්ගලයෙකුට දැනටමත් වඩා වේදනාවක් ඇති කරයි. 

 

එය පිටුපසට බලපාන්නේ කෙසේද?

තැටි හර්නියා අඩු පිටුපස වේදනාව සමඟ සම්බන්ධ වේ, නමුත් තැටි හර්නියා ඇති කරන අනෙකුත් කොඳු ඇට පෙළේ ගැටළු එයට ප්‍රතිකාර නොකළ විට පිටුපසට තවත් බලපානු ඇත. තැටි හර්නියා කොඳු ඇට පෙළට බලපෑම් කිරීමට පටන් ගත් විට, එය පිටුපසට, විශේෂයෙන් පහළ පිටුපසට බලපායි. පර්යේෂණ අධ්යයන පෙන්වා දී ඇත කොඳු ඇට පෙළේ ඇති කොඳු ඇට පෙළ පිටතට නෙරා යාමට පටන් ගනී, දැවිල්ල සහ ස්නායු සම්පීඩනය පහළ පිටුපසට බලපෑම් කිරීමට පටන් ගනී, ලුම්බිම් රේඩියුලර් වේදනාව ඇති කරයි. වෙනත් පර්යේෂණ අධ්යයන පෙන්වා දී ඇත ලුම්බාර් තැටිය හර්නියා වීම කොඳු ඇට පෙළේ තැටියේ උස වෙනස් වන අතර ඩුරල් මල්ල හැකිලීමට හේතු වේ. මේ නිසා කොඳු ඇට පෙළේ සන්ධි එකිනෙක අතුල්ලයි. ඒ අතරම, හර්නියා තැටිය කොඳු ඇට පෙළේ ස්නායු මූලයන් සම්පීඩනය කිරීම සඳහා නෙරා ඇති අතර, එමඟින් හදිසියේම, වේදනාව පිටුපසට යවා, පුද්ගලයා දුක්ඛිත තත්වයට පත් කරයි.

 

---

හර්නියා තැටි-වීඩියෝ සඳහා කොඳු ඇට පෙළ විසන්ධි කිරීමේ ප්‍රතිකාරය

ඔබ ඔබේ යටි පතුල දිගේ කැක්කුම සහ වේදනාව අත්විඳ තිබේද? ඔබේ sciatic ස්නායුව දිගේ ස්පන්දන වේදනාව ගැන කුමක් කිව හැකිද? තුවාලයකින් පසු ඔබේ බෙල්ල හෝ පිටුපස දැඩි බවක් දැනෙනවාද? මේ සියල්ල තැටි හර්නියා සමඟ සම්බන්ධ අඩු පිටුපස වේදනාවේ සලකුණු වන අතර කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනය මෙම රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. ඉහත වීඩියෝවේ පෙන්වා ඇති පරිදි කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනය අඩු පිටුපස වේදනාව හා සම්බන්ධ අඩු පිටුපස හර්නියාවෙන් පෙළෙන බොහෝ පුද්ගලයින්ට උපකාරී වේ. බොහෝ විසංයෝජන යන්ත්‍ර මගින් ලුම්බිම් හර්නියාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට කොඳු ඇට පෙළට මෘදු ලෙස ඇදීම මගින් තැටි අවකාශය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට සහ අවට ස්නායුවල පීඩනය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. විසංයෝජනය කොඳු ඇට පෙළේ පිටත තට්ටුව නැවත සජලනය කිරීමට උපකාරී වන අතර බාහිර ස්ථර අලුත්වැඩියා කිරීමට ද්‍රව්‍යවලට ඉඩ සලසයි. පුද්ගලයෙකුගේ සුවතා ප්‍රතිකාරයේ කොටසක් ලෙස කොඳු ඇට පෙළ විසන්ධි කිරීමේ ප්‍රතිකාරය බොහෝ ප්‍රයෝජනවත් සාධක ඇත. මෙය සබැඳිය පැහැදිලි කරනු ඇත දිරාපත්වීම හා කඳුළු හර්නියාවෙන් පෙළෙන බොහෝ දෙනෙකුට කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනය සිත් ඇදගන්නාසුළු සහනයක් ලබා දෙන ආකාරය.

---

Decompression Therapy මගින් හර්නියාව ඇඳීමට සහ ඉරීම සඳහා උපකාර වන ආකාරය

 

පහළ පිටුපසට බලපාන ලුම්බිම් තැටි හර්නියා සමඟ, හර්නියා තැටි වලින් කොඳු ඇට පෙළ යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා බොහෝ ප්‍රතිකාර තිබේ. පර්යේෂණ අධ්‍යයන සපයා ඇත ඔවුන්ගේ කොඳු ඇට පෙළේ හර්නියා වීමෙන් බොහෝ දුක්ඛිත පුද්ගලයින්ට ආක්‍රමණශීලී නොවන කොඳු ඇට පෙළ විසංයෝජනය ඉතා ප්‍රතිඵලදායක බව. කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනය බලපෑමට ලක් වූ හර්නියා තැටි නැවත කොඳු ඇට පෙළට අවශෝෂණය කර ගැනීමට ඉඩ සලසයි, එමඟින් කොඳු ඇට පෙළේ උස වැඩි වීමට ඉඩ සලසයි. මෙම ආකාරයේ චිකිත්සාව මගින් හර්නියා තැටිය සම්පීඩිත මූලයන් ඉවත් කිරීමට සහ ශරීරයේ පහළ භාගයට බලපෑම් කිරීමෙන් වේදනා සංඥා අඩු කරයි. අතිරේක පර්යේෂණ අධ්යයන සොයාගෙන ඇත විසංයෝජනය මගින් හර්නියා තැටි ආපසු කොඳු ඇට පෙළට ඇද ගැනීමට සෘණ පීඩනයට ඉඩ සලසන අතර ලුම්බිම් වේදනාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට ආරක්ෂිත වේ. විසන්ධි කිරීමේ ප්‍රතිකාරයේ ප්‍රධාන අරමුණ වන්නේ කොඳු ඇට පෙළේ සහ කොන්දේ පහළ ආශ්‍රිත ගැටලු සමනය කරමින් දුක් විඳින පුද්ගලයන්ට සහනයක් ලබා දීමයි. 

 

නිගමනය

සමස්තයක් වශයෙන්, ශරීරයේ පිටුපස මාංශ පේශි අධික ලෙස භාවිතා කිරීම නිසා කොඳු ඇට පෙළේ ස්වාභාවික ඇඳුම් සහ කඳුළු නිසා තැටි හර්නියා ඇති වේ. මෙය සිදු වූ විට, හර්නියා තැටි ස්නායු සම්පීඩනය කරමින් පහළ පිටුපස වේදනාව සහ කොඳු ඇට පෙළේ ගැටළු ඇති කරයි, විකිරණ වේදනාව ශරීරය පුරා ගමන් කරයි. කොඳු ඇට පෙළේ විසංයෝජනය වැනි ප්‍රතිකාර මගින් හර්නියා තැටි මෘදු ලෙස කොඳු ඇට පෙළට ඇද ගැනීමට සහ ස්නායු මූලයන් කෝපයට පත් කරන පීඩනය ඉවත් කිරීමට ඉඩ සලසයි. විසංයෝජනය හරහා මිනිසුන් තම කොඳු ඇට පෙළේ සෞඛ්‍යය ගැන සැලකිලිමත් වීමට පටන් ගත් විට, දිගු කාලීනව ඔවුන්ට හොඳක් දැනෙනු ඇත.

 

ආශ්රිත

අල් කරග්ලි, I Mustafa, සහ Orlando De Jesus. "Lumbar Disc Herniation - Statpearls - NCBI පොත් රාක්කය." තුළ: StatPearls [අන්තර්ජාලය]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 30 අගෝස්තු 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK560878/.

Dydyk, Alexander M, et al. "තැටි හර්නියා - Statpearls - NCBI පොත් රාක්කය." තුළ: StatPearls [අන්තර්ජාලය]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 18 ජනවාරි 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441822/.

Kjaer, Per, et al. "සාමාන්‍ය ජනගහනයෙන් වැඩිහිටි ඩේන්ස් කණ්ඩායමක වසර අටක කාලයක් තුළ ලුම්බිම් තැටි හර්නියා ප්‍රගතිය - ප්‍රමාණාත්මක මිනුම් භාවිතා කරමින් කල්පවත්නා MRI අධ්‍යයනයක්." BMC මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් ආබාධ, BioMed Central, 15 ජනවාරි 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4714478/.

N;, Demirel A;Yorubulut M;Ergun. "භෞත චිකිත්සාව මගින් ලුම්බිම් තැටි හර්නියාවේ පසුබෑම. ශල්‍ය නොවන කොඳු ඇට පෙළ විසන්ධි කිරීමේ ප්‍රතිකාරය වෙනසක් කරයිද? ද්විත්ව අන්ධ සසම්භාවී පාලිත අත්හදා බැලීම." පිටුපස සහ මාංශ පේශි පුනරුත්ථාපන සඟරාව, එක්සත් ජනපද ජාතික වෛද්‍ය පුස්තකාලය, 22 සැප්තැම්බර් 2017, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28505956/.

ඔහ්, Hyunju, et al. "Intervertebral Disc Herniation ඇති රෝගීන්ගේ සෘජු පාද ඉහළ නැංවීමේ කෝණය සහ Intervertebral තැටියේ උස මත Flexion-distraction Technique සහ drop Technique හි බලපෑම්." භෞත චිකිත්සක විද්‍යාව පිළිබඳ සඟරාව, භෞත චිකිත්සක විද්‍යා සංගමය, 2019 අගෝස්තු, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6698474/.

Yang, Hao, et al. "Lumbar Disc Herniation සමඟ සම්බන්ධ වූ අඩු පිටුපස වේදනාව: මධ්යස්ථ පරිහානීය තැටිය සහ වළලුකර තන්තුමය කඳුළු වල භූමිකාව." සායනික හා පර්යේෂණාත්මක වෛද්‍ය විද්‍යාව පිළිබඳ ජාත්‍යන්තර සඟරාව, e-Century Publishing Corporation, 15 පෙබරවාරි 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4402739/.

Zielinska, Nicol, et al. "අන්තර් කශේරුකා තැටි ව්‍යාධි විද්‍යාවේ අවදානම් සාධක - පෙර සහ අද දෘෂ්ටිකෝණය - සමාලෝචනයක්." සායනික වෛද්‍ය සඟරාව, MDPI, 21 ජනවාරි 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7865549/.

වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන