ශරීරයේ වඩාත් සුලභ කණ්ඩරාවන්ට තුවාල වන අචිලස් කණ්ඩරාව වන අතර, පුද්ගලයෙකු විනෝදාත්මක ක්‍රීඩා කරන විට මෙම කණ්ඩරාව කැඩී යයි. බොහෝ අය ශල්‍යකර්ම මගින් ඔවුන්ගේ අචිලස් කණ්ඩරාවට ප්රතිකාර කිරීමට තෝරාගෙන ඇත; කෙසේ වෙතත්, අඩු ලේසර් ප්‍රතිකාරය ප්රතිකාර අතරතුර ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග ලබා දෙන අතරම අචිලස් කණ්ඩරාව තරමක් වේගයෙන් යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ. අඩු ලේසර් ප්‍රතිකාරය වේදනාව පවතින ප්‍රදේශයට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරන අතර ශරීරයේ ස්වාභාවික සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලිය ප්‍රගතියට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.
අන්තර්ගතය
Achilles Tendon සහ රෝග ලක්ෂණ
අචිලස් කණ්ඩරාව ශක්තිමත් තන්තුමය රැහැන් සම්බන්ධකයකිපැටවාගේ මාංශ පේශිවල පිටුපසින් විලුඹ අස්ථිය දක්වා ගමන් කරයි. පුද්ගලයෙකු විනෝදාත්මක ක්‍රීඩා කරන විට, ක්‍රියාකාරකම් අතරතුර Achilles කණ්ඩරාව දිගු වේ. කෙසේ වෙතත්, ව්‍යායාමයේදී අචිලස් කණ්ඩරාව අධික ලෙස දිගු වූ විට, ශරීරය කෙතරම් වෙහෙසකරද යන්න මත එය සම්පූර්ණයෙන්ම හෝ අර්ධ වශයෙන් කැඩී යා හැක.
පුපුරා ගිය Achilles හි සමහර රෝග ලක්ෂණ ඇතුළත් වේe:
- පැටවාට පයින් ගැහුවා වගේ හැඟීමක්
- තුවාලය සිදු වූ ස්ථානයේ පිපිරෙන හෝ කඩා වැටෙන ශබ්දයක්.
- විලුඹ අසල වේදනාව සහ ඉදිමීම.
- පාදය පහළට නැමීමට නොහැකි වීම
- ඇඟිලි මත නැගී සිටීමට නොහැකි වීම
මෙම රෝග ලක්ෂණ අචිලස් කණ්ඩරාවේ ඇති වූ විට, එය ශරීරය ලබා නොදෙන රුධිර ප්රවාහය නොමැතිකම නිසාය. අධ්යයනයන් සොයාගෙන ඇත අචිලස් කණ්ඩරාව කැඩී ගිය විට, එය හිඟ රුධිර සැපයුම හේතුවෙන් දරුණු තුවාලයක් වන අතර, එය සම්පූර්ණයෙන්ම සුව වීමට සති හෝ මාස කිහිපයක් ගත විය හැකිය.
අඩු ලේසර් ප්රතිකාර සහ ප්‍රතිලාභ
පුපුරා ගිය අචිලස් විලුඹ ඇති රෝගීන්ට අඩු ලේසර් ප්‍රතිකාරයක් ලබා ගත හැකි අතර එමඟින් කැඩී ගිය කණ්ඩරාවේ වේදනාව සමනය වේ. අධ්යයනයන් සොයාගෙන ඇත අඩු ලේසර් චිකිත්සාවකින් රෝගීන්ට ප්රතිකාර කරන විට වාසිදායක ප්‍රතිඵල පෙන්නුම් කර ඇති බව. අඩු ලේසර් ප්රතිකාර ක්‍රමය ඉතා ප්‍රතිඵලදායක වන්නේ කෙසේදැයි ප්‍රතිඵල පෙන්වා දුන්නේය. චිකිත්සාව විලුඹේ මෝටර් ක්‍රියාකාරිත්වයේ වේදනාවෙන් සහනයක් ලබා දෙන අතර බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශයට ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ද සපයයි. මෙය සිදු කරන්නේ අඩු තීව්‍රතාවයකින් යුත් ලේසර් බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශයේ ගිනි අවුලුවන සලකුණු කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන අතර එමඟින් ප්රතිකාර කරන ප්‍රදේශයේ රුධිර ප්රවාහය (angiogenesis) වැඩි වීම සහ දැවිල්ල අඩු කිරීමයි. අඩු ලේසර් චිකිත්සාව නිරන්තර ප්රතිකාර සැසි සමඟ තුවාල වූ අචිලස් කණ්ඩරාව අලුත්වැඩියා කිරීම වේගවත් කිරීමට සහ වැඩි දියුණු කිරීමට පවා උපකාරී වේ.
නිගමනය
සමස්තයක් වශයෙන්, අචිලස් කණ්ඩරාව යනු පුද්ගලයෙකු විනෝදාත්මක ක්‍රීඩා කරන විට නිතර නිතර කැඩී යන කණ්ඩරාවන්ගෙන් එකකි. කණ්ඩරාව නිසි ලෙස සුව වීමට සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලිය සතියක සිට මාසයක් පමණ ගත වේ. නමුත් අඩු ලේසර් ප්‍රතිකාරය හරහා, අචිලස් කණ්ඩරාව අලුත්වැඩියා කළ හැකි අතර, දැවිල්ලෙන් සහනයක් ලබා දෙන අතර තුවාල වූ කණ්ඩරාවන් යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමේ ක්‍රියාවලිය වැඩි දියුණු කරයි.
යොමුව:
Ferreira, Rafaela, et al. අචිලස් කණ්ඩරාවේ සනාලකරණය ... - වෛද්‍ය ලේසර්. 2015, medical.summuslaser.com/data/files/79/1585169982_6Niglp3dbBeG7Cm.pdf.
ජේසු, ජුලියෝ ෆර්නැන්ඩස් ඩී සහ වෙනත් අය. "මීයන් තුළ අර්ධ වශයෙන් තුවාල වූ අචිලස් කණ්ඩරාවේ පටක අළුත්වැඩියා කිරීම පිළිබඳ පහත් මට්ටමේ ලේසර් චිකිත්සාව." ඡායාරූප වෛද්‍ය විද්‍යාව සහ ලේසර් සැත්කම්, එක්සත් ජනපද ජාතික වෛද්‍ය පුස්තකාලය, 15 මැයි 2015, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24831690/.
Nogueira, Adelmário Cavalcanti සහ Manoel de Jesus Moura Junior. "ටෙන්ඩිනෝපතියේ ලේසර් ප්‍රතිකාරයේ බලපෑම්: ක්‍රමානුකූල සමාලෝචනයක්." Acta Ortopedica Brasileira, Sociedade Brasileira De Ortopedia e Traumatologia, 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4544521/.
කාර්ය මණ්ඩලය, මායෝ සායනය. "Achilles Tendon කැඩීම." මායෝ සායනය, වෛද්‍ය අධ්‍යාපනය සහ පර්යේෂණ සඳහා Mayo පදනම, 31 ජූලි 2020, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/achilles-tendon-rupture/symptoms-causes/syc-20353234.
මෙහි ඇති තොරතුරු "කැඩී ගිය අචිලස් කණ්ඩරාව සඳහා අඩු ලේසර් ප්රතිකාර ප්‍රතිලාභ | එල් පැසෝ, TX"සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්‍ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.
බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා
අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්‍යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්‍රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්‍ය ගැටළු සහ/හෝ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.
අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්‍ර ලබා දීමේ බල ප්‍රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට සහ ප්රතිකාර කිරීමට අපි ක්‍රියාකාරී සෞඛ්‍ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.
අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්‍රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*
අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.
විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.
අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.
ආශීර්වාද
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*
විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්‍යවරයකු ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්රය # NM-DC2182
ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්‍යාපාරික කාඩ්පත
