Splenius Capitis: එය ක්‍රියා කරන ආකාරය සහ එය නඩත්තු කරන්නේ කෙසේද?

බෙල්ලේ හෝ අතේ වේදනාව සහ ඉරුවාරදය හිසරදය රෝග ලක්ෂණ සමඟ කටයුතු කරන පුද්ගලයින් සඳහා එය splenius capitis මාංශ පේශි ආබාධයක් විය හැකිය. හේතු සහ රෝග ලක්ෂණ දැනගැනීම සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නන්ට ඵලදායී ප්‍රතිකාර සැලැස්මක් සකස් කිරීමට උපකාර කළ හැකිද?

Splenius Capitis මාංශ පේශි

Splenius capitis යනු ඉහළ පිටුපස පිහිටා ඇති ගැඹුරු මාංශ පේශියකි. Splenius cervicis සමඟ, එය අභ්‍යන්තර පිටුපස මාංශ පේශි තුනෙන් එකක් වන මතුපිට ස්ථරයෙන් සමන්විත වේ. Splenius capitis ක්‍රියා කරන්නේ ඊට පහළින් පිහිටා ඇති කුඩා මාංශ පේශියක් වන splenius cervicis සමඟින්, ගෙල කරකවීමට සහ නිකට පපුවට පහත් කිරීමට උපකාර වන අතර එය flexing ලෙස හැඳින්වේ. නිරෝගී ඉරියව්වක් පවත්වා ගැනීම වැදගත් වන්නේ එය හිස මධ්‍යස්ථ ස්ථානයක තබා ගැනීමට උපකාරී වන බැවිනි.

• C3 සිට T3 දක්වා කොඳු ඇට පෙළේ මැද රේඛාවෙන් ආරම්භ වන අතර, splenius capitis විවිධ පුද්ගලයින් සඳහා වෙනස් වන 7 වන ගැබ්ගෙල කශේරුකාව 3 වන හෝ 4 වන උරස් කශේරුකා අතර මට්ටම් දක්වා විහිදේ.
• මාංශ පේශි ඇතුල් කරයි nuchal ligament, බෙල්ලේ ශක්තිමත් බන්ධනයකි.
• splenius capitis මාංශ පේශී ඉහළට සහ පිටතට කෝණ, හිස් කබලට සම්බන්ධ වේ.
• splenius capitis සහ cervicis සිරස් පැරස්පයිනල් ආවරණය කරයි, ඒවා ගැඹුරු වන අතර ආවේණික පිටුපස මාංශ පේශිවල අතරමැදි ස්ථරයෙන් සමන්විත වේ.
• splenius මාංශ පේශී paraspinals සහ ගැඹුරුම ස්ථරය සමන්විත සිරස් මාංශ පේශී සඳහා වෙළුම් පටියක් වගේ.
• ස්ප්ලේනියස් මාංශ පේශි මෙම ගැඹුරු ස්ථර නිවැරදි ස්ථානයේ තබා ගනී.
• මෙම මාංශ පේශි කොඳු ඇට පෙළේ කේන්ද්‍රයෙන් ආරම්භ වන අතර එකට V හැඩයක් සාදයි.
• V හි පැති ඝන වන අතර, මධ්යම indentation නොගැඹුරු වේ.

වේදනාව

ස්ප්ලේනියස් කැපිටිස් වලට තුවාල වීම හා සම්බන්ධ වේදනාවන් අත්විඳීම සාමාන්‍ය දෙයකි. මේ ආකාරයේ වේදනාවක් ලෙස හැඳින්වේ splenius capitis syndrome. (අර්නස්ට් ඊ, අර්නස්ට් එම්. 2011)

රෝග ලක්ෂණ

තුවාල හේතුවෙන් ඇතිවන හිසරදය බොහෝ විට ඉරුවාරදය හිසරදයක් අනුකරණය කරයි. ස්ප්ලේනියස් කැපිටිස් සින්ඩ්‍රෝමයේ රෝග ලක්ෂණ ඇතුළත් වේ: (අර්නස්ට් ඊ, අර්නස්ට් එම්. 2011)

• ගෙල වේදනාව
• කකුලේ වේදනාව
• හිස පිටුපස වේදනාව
• පන්සල්වල හිසරදය
• ඇස පිටුපස පීඩනය
• ඇසට පිටුපස, උඩ හෝ යට වේදනාව
• ආලෝකයට සංවේදීතාව

හේතූන්

ස්ප්ලේනියස් කැපිටිස් හි තුවාලයක් ඇති විය හැක්කේ: (අර්නස්ට් ඊ, අර්නස්ට් එම්. 2011)

• දිගු කාලයක් සඳහා සෞඛ්යයට අහිතකර ඉරියව්ව
• බෙල්ල නිරන්තරයෙන් නැමීම හෝ කරකැවීම
• අපහසු ඉරියව් වල නිදා ගැනීම
• වැටීමේ තුවාල
• මෝටර් රථ ගැටීම
• ක්රීඩා තුවාල

ප්රතිකාර

දෛනික ක්‍රියාකාරකම්වලට හෝ ජීවන තත්ත්වයට බාධා කරන රෝග ලක්ෂණ අත්විඳින්නේ නම් සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නා සම්බන්ධ කර ගැනීම නිර්දේශ කෙරේ. සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නා විසින්:

• පුද්ගලයාගේ වෛද්ය ඉතිහාසය සමාලෝචනය කරන්න
• තුවාලය ගැන ප්රශ්න අසන්න
• ශාරීරික පරීක්ෂණයක් කරන්න (අර්නස්ට් ඊ, අර්නස්ට් එම්. 2011)

රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට සහ ක්‍රියාකාරිත්වය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට ප්‍රතිකාර ප්‍රොටෝකෝල සහ ප්‍රවේශයන් ඇතුළත් විය හැකි ප්‍රතිකාර එකක් හෝ එකතුවක් ඇතුළත් විය හැකිය:

• අයිස් සහ තාප යෙදුම්
• භෞතික චිකිත්සාව
• චිකිත්සක සම්බාහනය
• චිරොක්ට්‍රැක්ටික් නැවත සකස් කිරීම
• ශල්‍ය නොවන විසංයෝජනය
• කටු චිකිත්සාව
• බෙල්ල දිගු වේ
• වේදනා නාශක (කෙටි කාලීන)
• එන්නත්
• අවම වශයෙන් ආක්‍රමණික සැත්කම්

---

බෙල්ලේ තුවාල

---

ආශ්රිත

අර්නස්ට් ඊ, අර්නස්ට් එම්. ප්‍රායෝගික වේදනා කළමනාකරණය. (2011). Splenius Capitis මාංශ පේශි සින්ඩ්‍රෝමය.