විජලනය ශරීරයට ශාරීරිකව හා මානසිකව බලපාන නමුත් කොඳු ඇට පෙළේ තැටිවල සෞඛ්යයටද බලපායි. නිසි සජලනය නොමැති කශේරුකා තැටි සම්පීඩනය වීමට පටන් ගනී, කශේරුකා අතර කඩා වැටීම හෝ නිවැරදිව නැවත පිරවිය නොහැක, එය තවදුරටත් සම්පීඩනය වීමට සහ කොඳු ඇට පෙළේ තුවාල වීමේ අවදානම වැඩි කරයි. විජලනය වූ තැටි හර්නියා තැටි/s, පරිහානීය තැටි රෝග, සහ වැනි තුවාල ඇති කළ හැක කශේරුකාව. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ප්‍රතිකාරය මගින් කොඳු ඇට පෙළේ විසංයෝජනය ලබා දෙන අතර එමඟින් තුවාලය සුව කිරීමට සහ නිසි තැටි ප්‍රතිජලනය කිරීමට ඉඩ සලසයි.
අන්තර්ගතය
කොඳු ඇට පෙළේ සහාය
කොඳු ඇට පෙළ දෛනික ක්‍රියාකාරකම් තුළ තීරණාත්මක වන තරමට, එහි යාන්ත්‍ර විද්‍යාව අවබෝධ කර ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. කශේරුකා කශේරුකා තැටි අස්ථි එකට නොගැලපෙන බව සහතික කිරීම සඳහා නැමීම, ඇඹරීම හෝ නැමීමේදී කම්පනය අවශෝෂණය කර ගැනීමට ක්‍රියා කරයි. සෑම තැටියක් තුළම කොඳු ඇට පෙළ භ්‍රමණය වන විට සහ විවිධ දිශාවලට චලනය වන විට චලනය සපයන සියයට 85 ක ජලයෙන් සෑදී ඇති න්‍යෂ්ටිය පල්පොසස් ඇත. මෙම තැටිවල ඇති අධික ජල අන්තර්ගතය කොඳු ඇට පෙළේ ක්‍රියාකාරිත්වයට උපකාරී වේ. ශරීරය වයසට යන විට තැටි ස්වභාවිකවම ජලය නැති වී යයි, නමුත් පුද්ගලයන් බීමෙන් හෝ ආහාර වලින් ප්‍රමාණවත් තරම් ජලය ලබා නොගන්නා විට විජලනය ද සිදුවිය හැකිය. විජලනය බරපතල නම්, තුවාල වීමේ අවදානම වැඩි වේ හෝ පවතින කොඳු ඇට පෙළේ තත්ත්වයන් උග්‍ර කළ හැකිය. වැඩිහිටි කොඳු ඇට පෙළේ සජලනය නැතිවීම දිනපතා තැටියේ උස අඩුවීමට හේතු විය හැක. නිසි ප්‍රතිචක්‍රීකරණයකින් තොරව, වෙනත් වෛද්‍ය ගැටලු මතුවීමට පටන් ගත හැකිය.
රෝග ලක්ෂණ
බලපෑමට ලක් වූ තැටි මත පදනම්ව, වේදනාව හෝ හිරිවැටීම බෙල්ලේ සිට උරහිස්, අත් සහ අත් දක්වා හෝ පහළ පිටුපස සිට කකුල් හරහා ගමන් කළ හැකිය. රෝග ලක්ෂණ ඇතුළත් විය හැකිය:
- පිටුපස තද ගතිය
- දැවෙන හෝ හිරි වැටීමේ සංවේදනයන්
- අඩු හෝ වේදනාකාරී චලනය
- ආපහු වේදනාව
- දුර්වලතා
- පහළ පිටුපස, පාදවල හෝ පාදවල හිරිවැටීම
- දණහිස සහ පාදයේ reflexes හි වෙනස්කම්
- Sciatica
ශරීරය විජලනය වූ විට, තැටිවල ඇති ජලය හොඳින් නැවත පිරවීම අපහසු විය හැකිය, එසේම තරල අඛණ්ඩව නැතිවීම හරහා පෝෂක මට්ටම්. විජලනය සමතුලිතතාවයට බාධා කරන අතර එය තුවාල වීමේ අවදානම වැඩි කිරීමට සහ පරිහානිය වැඩි කිරීමට හේතු වේ. තැටි විජලනය වීමට හේතු ඇතුළත් වේ:
- වාහන අනතුරකින්, වැටීමකින්, රැකියාවකින් හෝ ක්‍රීඩා තුවාලයකින් ඇතිවන කම්පනය.
- ස්ථාවර එසවීම, ළඟා වීම, නැමීම, ඇඹරීම යනාදිය පිටුපස නැවත නැවතත් ආතතිය.
- හදිසි බර අඩු වීම, තැටි ඇතුළු සිරුරේ තරලය නැති විය හැක.
- Ankylosing spondylitis.
කොඳු ඇට පෙළ නැවත සජලනය කිරීම
මුළු ශරීරයම නිසි සජලනය මත රඳා පවතී ශරීරය නැවත සජලනය කිරීම සඳහා සෘජු ජල පරිභෝජනය සමඟ පමණක් නොව, සජලනය සඳහා ආධාර කිරීම සඳහා පලතුරු සහ එළවළු ඇතුළත් කිරීම. මෙම ආහාරවලට ඇතුළත් වන්නේ:
- පැණි කොමඩු
- කැන්ටලූප්
- ලෙටිස්
- තක්කාලි
මෙම ආහාර 90% කට වඩා ජලයෙන් සාදා ඇති අතර අත්‍යවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අඩංගු වන අතර කොඳු ඇට පෙළ වඩාත් කාර්යක්ෂමව ක්‍රියා කිරීමට උපකාරී වේ. නිසි ජල පරිභෝජනය වයස, ශරීර ප්‍රමාණය සහ ක්‍රියාකාරකම් මට්ටම මත පදනම් වේ. කෙසේ වෙතත්, වියළී ගිය තැටි, කොඳු ඇට පෙළේ තුවාල හෝ පිටුපස වේදනාව සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කිරීම සඳහා, චිරොක්ට්‍රැක්ටික් අවපීඩනය සහ හැසිරවීමේ ගැලපීම් නිර්දේශ කෙරේ. ශල්‍ය-නොවන යතුරුපැදි කොඳු ඇට පෙළ විසන්ධි කිරීමේ ප්‍රතිකාරය මෘදුයි. ප්‍රතිකාරය කොඳු ඇට පෙළ දිගු කර විසංයෝජනය කර හානියට පත් තැටිය/s තුළ ඇති පීඩනය ප්‍රතිවර්තනය කර අභ්‍යන්තර රික්තයක් නිර්මාණය කරයි, එය ස්නායුවේ පීඩනය සමනය කරයි සහ හානියට පත් තැටිය/s නැවත හැඩගැන්වීමට සහ ප්‍රතිජලනය කිරීමට උපකාරී වේ.
වාණිජ දෙපාර්තමේන්තුව
ආශ්රිත
Djurasovic, Mladen, et al. "ලුම්බිම් විලයන සායනික ප්‍රතිඵල මත පූර්ව ශල්‍යකර්ම MRI සොයාගැනීම්වල බලපෑම." යුරෝපීය කොඳු ඇට පෙළ සඟරාව: යුරෝපීය කොඳු ඇට පෙළ සංගමයේ නිල ප්‍රකාශනය, යුරෝපීය කොඳු ඇට පෙළේ විකෘතිතා සංගමය සහ ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළ පර්යේෂණ සංගමයේ යුරෝපීය අංශය වෙළුම. 21,8 (2012): 1616-23. doi:10.1007/s00586-012-2244-9
Karki, DB et al. "රෝග ලක්ෂණ සහිත රෝගීන්ගේ ලුම්බිම් තැටිය පරිහානිය තුළ චුම්භක අනුනාද රූප සොයාගැනීම්." නේපාල සෞඛ්‍ය පර්යේෂණ කවුන්සිලයේ ජර්නලය වෙළුම. 13,30 (2015): 154-9.
Twomey, LT, සහ JR Taylor. "ලුම්බිම් කශේරුකා සහ අන්තර් කශේරුකා තැටි වල වයස් වෙනස්වීම්." සායනික විකලාංග හා සම්බන්ධ පර්යේෂණ,224 (1987): 97-104.
Videman, Tapio et al. "තැටි ක්ෂය වීමේ වයස සහ ව්යාධිවේදය-විශේෂිත පියවරයන්." කොඳු ඇට පෙළ පරිමාව. 33,25 (2008): 2781-8. doi:10.1097/BRS.0b013e31817e1d11
මෙහි ඇති තොරතුරු "විජලනය වූ තැටි: නැවත විජලනය සහ විසංයෝජනය"සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්‍ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.
බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා
අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්‍යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්‍ය ගැටළු සහ/හෝ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.
අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්‍ර ලබා දීමේ බල ප්‍රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට සහ ප්රතිකාර කිරීමට අපි ක්‍රියාකාරී සෞඛ්‍ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.
අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්‍රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*
අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.
විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.
අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.
ආශීර්වාද
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*
විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්‍යවරයකු ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්රය # NM-DC2182
ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්‍යාපාරික කාඩ්පත
