ස්වාභාවිකවම වයසට යාම ආපසු හැරවීම: රූපලාවණ්‍ය කටු චිකිත්සාවේ ප්‍රතිලාභ

සමේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමට හෝ පවත්වා ගැනීමට කැමති පුද්ගලයින් සඳහා, කටු චිකිත්සාව ඇතුළත් කිරීමෙන් සම වැඩිදියුණු කිරීමට සහ වයසට යාමේ ක්‍රියාවලියට එරෙහිව සටන් කළ හැකිද?

රූපලාවන්ය කටු චිකිත්සාව

රූපලාවණ්‍ය කටු චිකිත්සාව ඉඳිකටු ඇතුළු කිරීමේ සම්ප්‍රදායික කටු චිකිත්සාව අනුගමනය කරයි. පරමාර්ථය වන්නේ වයසට යාමේ සලකුණු ආපසු හැරවීම සහ සමේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමයි. ශල්‍ය මුහුණු එසවීම් සහ අනෙකුත් සාම්ප්‍රදායික ක්‍රියා පටිපාටි සඳහා විකල්පයක් ලෙස භාවිතා කර ඇති කටු චිකිත්සාව මුහුණේ පුනර්ජීවනය ලෙස එය සමහර විට හඳුන්වනු ලැබේ. වයස් ලප ඉවත් කිරීමට, එල්ලා වැටෙන ඇහි බැම ඉවත් කිරීමට සහ රැළි අඩු කිරීමට එය උපකාර වන ආකාරය මූලික අධ්‍යයනයන් විසින් පරීක්ෂා කර ඇත. (Younghee Yun et al., 2013)

කටු චිකිත්සාව ක්‍රියා කරන ආකාරය

සාම්ප්‍රදායික චීන වෛද්‍ය විද්‍යාවේ හෝ TCM හි කටු චිකිත්සාව ශරීරය පුරා බලශක්ති ප්‍රවාහය - qi හෝ chi - වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා දිගු කලක් තිස්සේ භාවිතා කර ඇත. මෙම ශක්තිය මෙරිඩියන් ලෙස හඳුන්වන ශක්ති මාර්ග හරහා සංසරණය වන බව විශ්වාස කෙරේ. සෞඛ්ය ගැටළු ඇතිවන විට, TCM අනුව, සංසරණයෙහි බාධා කිරීම් හෝ අවහිරතා ඇත.
කටු චිකිත්සකයින්ට ප්‍රශස්ත රුධිර සංසරණය/ප්‍රවාහය ප්‍රතිෂ්ඨාපනය කළ හැකි අතර නිශ්චිත අක්ෂ ලක්ෂ්‍ය තුළට ඉඳිකටු ඇතුල් කිරීමෙන් සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කළ හැකිය. (ජාතික සෞඛ්‍ය ආයතන, 2007)

රූපලාවන්ය කටු චිකිත්සාව

රූපලාවණ්‍ය කටු චිකිත්සාව සමේ ​​සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කරන අතර කොලජන් නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කිරීමෙන් වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ ප්‍රතිකාරයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි. මෙම ප්‍රෝටීනය සමේ ප්‍රධාන අංගයකි. ශරීරයේ වයසට යත්ම සමේ අභ්‍යන්තර ස්ථරයේ කොලජන් සහ තද බව නැති වී යයි. කෙසේ වෙතත්, කටු චිකිත්සාව කොලජන් නිෂ්පාදනය ප්‍රවර්ධනය කළ හැකි බවට වන ප්‍රකාශයට සහාය දැක්වීම සඳහා වැඩිදුර පර්යේෂණ අවශ්‍ය වේ. සමහරු යෝජනා කරන්නේ රූපලාවණ්‍ය කටු චිකිත්සාව ශරීරයේ සමස්ත ශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීමෙන් සම පුනර්ජීවනය කිරීමට උපකාරී වන බවයි. එක් අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ මුහුණේ රූපලාවණ්‍ය කටු චිකිත්සාවේ සැසි පහකට පසුව පුද්ගලයන් වැඩිදියුණු වී ඇති බවයි. (Younghee Yun et al., 2013) කෙසේ වෙතත්, ප්‍රශස්ත ප්‍රතිඵල සඳහා සතියකට වරක් හෝ දෙවරක් ප්‍රතිකාර දහයක් සිදු කිරීම නිර්දේශ කෙරේ. ඊට පසු, සෑම සති හතරක් හෝ අටක් නඩත්තු ප්රතිකාර සිදු කරනු ලැබේ. Botox හෝ සමේ පිරවුම් මෙන් නොව, රූපලාවන්ය කටු චිකිත්සාව ඉක්මන් විසඳුමක් නොවේ. අවධානය යොමු වන්නේ සමේ සහ ශරීරයේ දිගුකාලීන වෙනස්කම් ඇති කිරීමයි, එයින් අදහස් වන්නේ වැඩිදියුණු කිරීමයි:

• කොලජන් උත්තේජනය
• සමේ තානය
• අඩුයි හකු ආතතිය
• සමස්ත පෙනුම (Hiroshi Kuge et al., 2021)
• කාංසාව සහ ආතතිය අඩු කිරීම

ඉඳිකටු සමට ඇතුල් කළ විට, ඒවා ධනාත්මක මයික්‍රොට්‍රෝමා ලෙස හඳුන්වන තුවාල ඇති කරයි. මෙම තුවාල දැනෙන විට ශරීරයේ ස්වාභාවික සුව කිරීමේ සහ අලුත්වැඩියා කිරීමේ හැකියාවන් සක්‍රීය වේ. මෙම සිදුරු මගින් වසා සහ රුධිර සංසරණ පද්ධති උත්තේජනය කරන අතර එමඟින් සමේ සෛල වලට පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සහ ඔක්සිජන් ලබා දෙන අතර ඒවා ඇතුළත සිට පෝෂණය කරයි.

• මෙමගින් සම පැහැපත් කර සම පැහැපත් කරයි.
• ධනාත්මක microtraumas ද කොලජන් නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කරයි.
• මෙය නම්යතාවය වැඩි දියුණු කිරීම, රේඛා සහ රැලි අවම කිරීම සඳහා උපකාරී වේ.

විකල්ප

ස්වාභාවික පිළියම් කිහිපයක් සමේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ ප්‍රතිලාභ ලබා දීමට උපකාරී වේ. සෙරමිඩ යනු සමේ ඉහළ ස්ථරයේ ස්වභාවිකව දක්නට ලැබෙන මේද අණුවක් වන අතර සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන සඳහා භාවිතා කරන අමුද්‍රව්‍යයකි. මේවා වයසට යෑම නිසා සමේ වියළි බවින් ආරක්ෂා විය හැක. (L Di Marzio 2008) මූලික පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ සමට සුදු තේ යෙදීමෙන් කොලජන් සහ ඉලාස්ටින් බිඳවැටීමට එරෙහිව සටන් කළ හැකි බවයි - සමේ නම්‍යතාවයට සහාය වන සහ එල්ලා වැටීම වළක්වන ප්‍රෝටීනයකි). ආගන් තෙල්, බෝරා තෙල් සහ මුහුදු අම්බෙලිෆර් වැනි ස්වභාවික ද්රව්ය සම වැඩිදියුණු කළ හැකි මොයිස්චරයිසින් ප්රතිලාභ ලබා දිය හැකි බවට සාක්ෂි තිබේ.(Tamsyn SA Thring et al., 2009)

රූපලාවණ්‍ය කටු චිකිත්සාව පිළිබඳ වැඩිදුර සාක්ෂි අවශ්‍ය වන අතර, කටු චිකිත්සාව ඒකාබද්ධ කිරීම ආතතිය කළමනාකරණය කිරීමට සහ සමස්ත සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. රූපලාවණ්‍ය කටු චිකිත්සාව සලකා බලන පුද්ගලයින් එය තමන්ට සුදුසු දැයි බැලීමට ඔවුන්ගේ ප්‍රාථමික සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නාගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.

---

එකට සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීම: බහුවිධ ඇගයීම සහ ප්‍රතිකාර වැලඳ ගැනීම

---

ආශ්රිත

Yun, Y., Kim, S., Kim, M., Kim, K., Park, JS, & Choi, I. (2013). මුහුණේ ප්‍රත්‍යාස්ථතාව මත මුහුණේ රූපලාවන්‍ය කටු චිකිත්සාවේ බලපෑම: විවෘත ලේබලයක්, තනි අත් නියමු අධ්‍යයනයක්. සාක්ෂි මත පදනම් වූ අනුපූරක සහ විකල්ප ඖෂධ : eCAM, 2013, 424313. doi.org/10.1155/2013/424313

අනුපූරක සහ විකල්ප වෛද්‍ය විද්‍යාව සඳහා ජාතික මධ්‍යස්ථානය. (2007). කටු චිකිත්සාව: හැඳින්වීමක්. අනුපූරක සහ විකල්ප වෛද්ය වෙබ් අඩවිය සඳහා ජාතික මධ්යස්ථානය. choimd.com/downloads/NIH-info-on-acupuncture.pdf

Kuge, H., Mori, H., Tanaka, TH, & Tsuji, R. (2021). මුහුණු පිරික්සුම් පත්‍රයේ (FCS) විශ්වසනීයත්වය සහ වලංගුභාවය: රූපලාවණ්‍ය කටු චිකිත්සාව පිළිබඳ ස්වයං තෘප්තිය සඳහා පිරික්සුම් ලැයිස්තුව. ඖෂධ (බාසල්, ස්විට්සර්ලන්තය), 8(4), 18. doi.org/10.3390/medicines8040018

Di Marzio, L., Cinque, B., Cupelli, F., De Simone, C., Cifone, MG, & Giuliani, M. (2008). Streptococcus thermophilus හි බැක්ටීරියා ස්පින්ගොමයිලිනේස් කෙටි කාලීනව යෙදීමෙන් පසු වයස්ගත වූවන්ගේ සමේ-සෙරමිඩ් මට්ටම් වැඩි වීම. ප්රතිශක්තිකරණ හා ඖෂධවේදය පිළිබඳ ජාත්යන්තර සඟරාව, 21(1), 137-143. doi.org/10.1177/039463200802100115

Thring, TS, Hili, P., & Naughton, DP (2009). ශාක 21 කින් නිස්සාරණය කරන ලද ප්‍රති-කොලජන්ස්, ප්‍රති-ඉලාස්ටේස් සහ ප්‍රති-ඔක්සිකාරක ක්‍රියාකාරකම්. BMC අනුපූරක සහ විකල්ප වෛද්‍ය විද්‍යාව, 9, 27. doi.org/10.1186/1472-6882-9-27