ස්ථාවර sagittal අසමතුලිතතාවය ඇති පුද්ගලයින්, පහළ කොඳු ඇට පෙළේ සාමාන්‍ය වක්‍රය විශාල ලෙස අඩු වී හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම නොපැවතීම වේදනාව සහ සමතුලිතතාවයට බාධා ඇති කළ හැකි තත්වයකි. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ප්රතිකාර, භෞත චිකිත්සාව සහ ව්‍යායාම මගින් තත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාර කළ හැකිද?
අන්තර්ගතය
ස්ථාවර Sagittal අසමතුලිතතාවය
මෙම තත්වය සාමාන්‍යයෙන් පැතලි බැක් සින්ඩ්‍රෝමය ලෙස හඳුන්වන අතර උපතේදීම පැවතිය හැකි හෝ ශල්‍යකර්මයක් හෝ වෛද්ය තත්වයක් හේතුවෙන් සිදුවිය හැක.
- පරිහානීය තැටි රෝග, කම්පන සහගත තුවාල හෝ කොඳු ඇට පෙළේ ශල්‍යකර්මයේ ප්‍රති result ලයක් ඇතුළුව වෙනත් හේතූන් මත ද එය සිදුවිය හැකිය. (කොලොම්බියා විශ්ව විද්‍යාලයේ අර්විං වෛද්ය මධ්‍යස්ථානය. 2023)
- පැතලි බැක් සින්ඩ්‍රෝමය ඇති පුද්ගලයින් තම හිස සහ බෙල්ල ඉතා ඉදිරියට තබා ඇත.
- ප්රධාන රෝග ලක්ෂණයක් වන්නේ දිගු වේලාවක් සිටගෙන සිටීමට අපහසු වීමයි.
රෝග ලක්ෂණ
කොඳු ඇට පෙළට වක්‍ර දෙකක් ඇත. පහළ පිටුපස ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළ සහ බෙල්ලේ ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළ ඇතුළට වක්‍ර වේ. ඉහළ පිටුපස ඇති උරස් කොඳු ඇට පෙළ පිටතට වක්‍ර වේ. වක්‍ර කොඳු ඇට පෙළේ ස්වාභාවික පෙළගැස්මේ කොටසකි. ඔවුන් ශරීරය සමතුලිත කිරීමට සහ ගුරුත්වාකර්ෂණ කේන්ද්‍රය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
- මෙම වක්‍ර අතුරුදහන් වීමට පටන් ගන්නේ නම්, ශරීරයට කෙළින් සිටගෙන සිටීමට අපහසුතා ඇති විය හැක.
- වක්‍රය නැතිවීම නිසා හිස සහ බෙල්ල ඉදිරියට ඇදී යන අතර සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරකම්වල යෙදීමට සහ ඇවිදීමට අපහසු වේ.
- පුද්ගලයන්ට කෙළින් නැගී සිටීම සඳහා උකුල් සහ දණහිස් නැමිය යුතු අතර ඔවුන්ගේ ශ්‍රෝණිය සකස් කළ යුතුය. (කොලොම්බියා විශ්ව විද්‍යාලයේ අර්විං වෛද්ය මධ්‍යස්ථානය. 2023)
- ඉදිරියට නැමීමේ ප්‍රවණතාවයක් ඇති අතර එය ක්‍රමයෙන් වැඩි වන අතර ශරීරය ඉදිරියට වැටෙන බවක් පවා දැනේ.
- දවස අවසන් වන විට, සමබරතාවය පවත්වා ගැනීමට උත්සාහ කිරීමේ ආතතියෙන් ශරීරය වෙහෙසට පත් වේ.
හේතූන්
ස්ථාවර sagittal අසමතුලිතතාවයට සමහර හේතු ඇතුළත් වේ: (කොලොම්බියා විශ්ව විද්‍යාලයේ අර්විං වෛද්ය මධ්‍යස්ථානය. 2023)
- සංජානනීය - උපතේදී පවතී.
- පිරිහෙන තැටි රෝගය.
- Ankylosing spondylitis - කොඳු ඇට පෙළේ ගිනි අවුලුවන ආතරයිටිස් වර්ගයකි.
- කශේරුකා වල සම්පීඩන අස්ථි බිඳීම - නිදසුනක් ලෙස, ඔස්ටියෝපොරෝසිස් නිසා ඇතිවේ.
- කොඳු ඇට පෙළේ ස්කෝලියෝසිස් / අසාමාන්‍ය වක්‍රය නිවැරදි කිරීම සඳහා කොඳු ඇට පෙළේ සැත්කමෙන් පසු මෙම තත්වය සාමාන්‍ය දෙයක් විය.
- සවි කර ඇති උපාංග විශේෂයෙන් වැඩිහිටි පුද්ගලයින් සඳහා පැතලි බැක් සින්ඩ්‍රෝමය ඇති කළ හැකිය.
- කෙසේ වෙතත්, නව සහ යාවත්කාලීන කරන ලද ශල්ය ක්රම මගින් සංකූලතා අඩු කර ඇත.
රෝග විනිශ්චය
වෛද්ය ඉතිහාසය, තුවාල හෝ පිටුපස සැත්කම් ගැන වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසනු ඇත. මෙය ශාරීරික පරීක්ෂණයකින් පසුව, ඇතුළත් විය හැකිය:
- මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් පරීක්ෂණයක්.
- ස්නායු රෝග පරීක්ෂණයක්.
- A ඇවිදීම විභාගය සිටගෙන ඇවිදීමේ හැකියාව තක්සේරු කරනු ඇත.
- වක්‍රය නැතිවීම සඳහා ගැට් එක වෙනස් විය හැකි නිසා ඇවිදීමේ විභාගය සිදු කෙරේ.
- එක්ස් කිරණ ඡායාරූප මගින් කොඳු ඇට පෙළේ පිහිටීම පෙන්වනු ඇත.
- රෝග විනිශ්චය තහවුරු කිරීමට පෙර වෙනත් රෝග ලක්ෂණ ප්‍රභවයන් සලකා බලනු ලැබේ.
ප්රතිකාර
ප්රතිකාර සඳහා බොහෝ විට භෞත චිකිත්සාව සහ ව්‍යායාම, වැඩි ආධාරකයක් සැපයීම සඳහා බ්‍රේස් කිරීම සහ සමහර විට ශල්යකර්ම ඇතුළත් වේ.
- භෞත චිකිත්සාව සාමාන්‍යයෙන් ආරම්භ වන්නේ ඉරියව්ව වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා දිගු කිරීම සහ ඉලක්කගත ශක්තිමත් කිරීමේ අභ්‍යාස සමඟිනි.
- ඉලක්කය වන්නේ පහළ පිටුපස සමතලා කරන මාංශ පේශි අසමතුලිතතාවයේ රටාව ආපසු හැරවීමයි.
- බෙල්ල, පසුපස උරහිස් මාංශ පේශි, පිටුපස, හරය සහ තට්ටම් ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ව්‍යායාම ඇතුළත් විය හැකිය: (ජාතික සෞඛ්‍ය සේවය. nd)
- උදරය දිගු වේ
- Hamstring දිගු වේ.
- Hamstring දිගු කිරීම ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළේ පෙළගැස්ම වැඩි දියුණු කරයි.
- වරකට තත්පර 30ක් පමණ දිගුව අල්ලාගෙන සිටින්න.
- දිනකට වරක් හෝ දෙවරක් තුන් වරක් හෝ පස් වතාවක් නැවත නැවත කරන්න.
- පසුපස දිගු
- පපුව දික් වෙනවා
- ලෑලි
- පැත්තකින් වැතිර සිටින කකුල ඔසවයි
- ව්‍යායාම් ශාලාවක හෝ පුල්-අප්වල වාඩි වී සිටින පේළි
දරුණු අවස්ථාවල දී, රෝගීන්ට නිවැරදි කිරීමේ ශල්යකර්ම අවශ්ය විය හැකිය. විකල්ප කිහිපයක් ඇතුළත් වේ: (කොලොම්බියා විශ්ව විද්‍යාලයේ අර්විං වෛද්ය මධ්‍යස්ථානය. 2023)
- Polysegmental wedge osteotomy.
- පෙඩිකල් අඩුකිරීම ඔස්ටියෝටොමි.
- පසුපස කශේරුකා තීරුව වෙන් කිරීම. (Byoung Hun Lee, et al., 2018)
චිරොක්ට්‍රැක්ටර් සහ/හෝ භෞත චිකිත්සකයෙකුට ව්‍යායාම සහ වෙනත් ප්රතිකාර ක්රම නිර්දේශ කළ හැක. (වොන්-මුන් කිම්, සහ වෙනත් අය, 2021)
ජීවිතය වෙනස් කරන චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සහනය
ආශ්රිත
කොලොම්බියා විශ්ව විද්‍යාලයේ අර්විං වෛද්ය මධ්‍යස්ථානය. පැතලි බැක් සින්ඩ්‍රෝමය.
ජාතික සෞඛ්‍ය සේවය. පොදු ඉරියව් වැරදි සහ නිවැරදි කිරීම්.
Lee, BH, Hyun, SJ, Kim, KJ, Jahng, TA, Kim, YJ, & Kim, HJ (2018). දරුණු කොඳු ඇට පෙළේ විකෘතිතා සඳහා පශ්චාත් කශේරුකා තීරුවේ සායනික හා විකිරණ ප්රතිඵල. කොරියානු ස්නායු ශල්ය සංගමයේ සඟරාව, 61(2), 251–257. doi.org/10.3340/jkns.2017.0181
Kim, WM, Seo, YG, Park, YJ, Cho, HS, & Lee, CH (2021). පැතලි බැක් සින්ඩ්‍රෝමය සහිත රෝගීන්ගේ හරස්කඩ ප්‍රදේශය සහ ලුම්බිම් ලෝඩෝසිස් කෝණය මත විවිධ ව්‍යායාම වර්ග වල බලපෑම. පාරිසරික පර්යේෂණ සහ මහජන සෞඛ්‍ය පිළිබඳ ජාත්‍යන්තර සඟරාව, 18(20), 10923. doi.org/10.3390/ijerph182010923
මෙහි ඇති තොරතුරු "ස්ථාවර Sagittal අසමතුලිතතාවය"සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.
බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා
අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්‍යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්‍ය ගැටළු සහ/හෝ ක්‍රියාකාරී වෛද්ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.
අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්‍ර ලබා දීමේ බල ප්‍රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට සහ ප්රතිකාර කිරීමට අපි ක්‍රියාකාරී සෞඛ්‍ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.
අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්‍රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*
අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.
විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.
අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.
ආශීර්වාද
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*
විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්‍යවරයකු ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්රය # NM-DC2182
ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්‍යාපාරික කාඩ්පත
