උපකරණ ආධාරක මෘදු පටක බලමුලු ගැන්වීමේ බලය

උපකරණ ආධාරයෙන් මෘදු පටක බලමුලු ගැන්වීම හෝ IASTM සමඟ භෞත චිකිත්සාව මගින් මාංශ පේශි තුවාල හෝ රෝග ඇති පුද්ගලයින් සඳහා සංචලනය, නම්‍යශීලී බව සහ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කළ හැකිද?

උපකරණ ආධාරක මෘදු පටක බලමුලු ගැන්වීම

උපකරණ ආධාරයෙන් මෘදු පටක බලමුලු ගැන්වීම හෝ IASTM ග්‍රැස්ටන් තාක්ෂණය ලෙසද හැඳින්වේ. එය භෞත චිකිත්සාවේදී භාවිතා කරන myofascial මුදා හැරීම සහ සම්බාහන ක්‍රමයකි, එහිදී චිකිත්සකයා ශරීරයේ මෘදු පටක සංචලනය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ලෝහ හෝ ප්ලාස්ටික් මෙවලම් භාවිතා කරයි. ergonomically හැඩැති මෙවලම මෘදු හෝ දැඩි ලෙස සීරීමට හා තුවාල වූ හෝ වේදනාකාරී ප්රදේශය හරහා අතුල්ලනු ලැබේ. මාංශ පේශි සහ කණ්ඩරාවන් ආවරණය වන ෆැසියා / කොලජන් වල තද බව සොයා ගැනීමට සහ මුදා හැරීමට අතුල්ලනු ලැබේ. මෙය වේදනාව අඩු කිරීමට සහ චලනය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.

සම්බාහනය සහ Myofascial මුදා හැරීම

උපකරණ ආධාරයෙන් මෘදු පටක බලමුලු ගැන්වීමේ පුනරුත්ථාපනය උපකාරී වේ:

• මෘදු පටක සංචලනය වැඩි දියුණු කරන්න.
• තද ෆැසියා හි සීමාවන් මුදා හැරීම.
• මාංශ පේශි කැක්කුම අඩු කරන්න.
• නම්‍යශීලී බව වැඩි දියුණු කරන්න.
• පටක වල රුධිර සංසරණය වැඩි වීම.
• වේදනාව සමනය කරන්න. (Fahimeh Kamali et al., 2014)

තුවාලයකින් පසු පුද්ගලයින් බොහෝ විට මාංශ පේශිවල සහ ෆැසියා හි පටක තද බව හෝ සීමා කිරීම් වර්ධනය කරයි. මෙම මෘදු පටක සීමා කිරීම් මඟින් චලන පරාසය සීමා කළ හැකිය - ROM සහ වේදනා රෝග ලක්ෂණ අවුලුවාලිය හැකිය. (කිම් ජේ, සුං ඩීජේ, ලී ජේ. 2017)

ඉතිහාසය

උපකරණ ආධාරයෙන් මෘදු පටක බලමුලු ගැන්වීමේ ග්‍රැස්ටන් තාක්‍ෂණය දියුණු කරන ලද්දේ මෘදු පටක තුවාල වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ඔවුන්ගේ උපකරණ නිර්මාණය කළ ක්‍රීඩකයෙකු විසිනි. වෛද්‍ය විශේෂඥයින්, පුහුණුකරුවන්, පර්යේෂකයන් සහ වෛද්‍යවරුන්ගෙන් ලැබෙන ආදානය සමඟින් මෙම පුරුද්ද වර්ධනය වී ඇත.

• IASTM සිදු කිරීම සඳහා භෞත චිකිත්සකයින් විවිධ වර්ගයේ මෙවලම් භාවිතා කරයි.
• මේ සම්බාහන උපකරණ විශේෂිත සම්බාහනය සහ මුදා හැරීම සඳහා විවිධ වර්ග වලින් සමන්විත වේ.
• Graston සමාගම සමහර මෙවලම් නිර්මාණය කරයි.
• වෙනත් සමාගම් සතුව ඒවායේ ලෝහ හෝ ප්ලාස්ටික් සීරීම් සහ අතුල්ලන මෙවලම් තිබේ.
• අරමුණ වන්නේ ශරීරයේ චලනය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා මෘදු පටක සහ myofascial සීමාවන් මුදා හැරීමට උපකාර කිරීමයි. (කිම් ජේ, සුං ඩීජේ, ලී ජේ. 2017)

එය ක්රියා කරන්නේ කෙසේද

• න්‍යාය නම්, පටක සීරීමෙන් බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශයට ක්ෂුද්‍ර කම්පන ඇති වන අතර, ශරීරයේ ස්වාභාවික ප්‍රදාහ ප්‍රතිචාරය සක්‍රීය කරයි. (කිම් ජේ, සුං ඩීජේ, ලී ජේ. 2017)
• දැඩි වූ හෝ කැළැල් පටක නැවත අවශෝෂණය කර ගැනීමට ශරීරය සක්‍රිය කරයි, සීමා කිරීමට හේතු වේ.
• එවිට චිකිත්සකයාට වේදනාව සමනය කිරීමට සහ සංචලනය වැඩි දියුණු කිරීමට ඇලවුම් දිගු කළ හැකිය.

ප්රතිකාර

සමහර තත්වයන් උපකරණ ආධාරයෙන් මෘදු පටක බලමුලු ගැන්වීමට හොඳින් ප්‍රතිචාර දක්වයි, ඇතුළුව (කිම් ජේ, සුං ඩීජේ, ලී ජේ. 2017)

• සීමිත සංචලනය
• මාංශ පේශි බඳවා ගැනීම අඩු වීම
• චලිත පරාසය අහිමි වීම - ROM
• චලනය සමග වේදනාව
• අධික කැළැල් පටක සෑදීම

වැඩි දියුණු කළ මෘදු පටක බලමුලු ගැන්වීම හෝ ASTM ශිල්පීය ක්‍රම මගින් සමහර තුවාල සහ වෛද්‍ය තත්වයන්ට ප්‍රතිකාර කළ හැකිය:

• මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් අසමතුලිතතාවය/s
• ලිග්මන්ට් උළුක්කු
• ප්ලාන්ටාර් ෆස්සිටයිස්
• Myofascial වේදනාව
• ටෙන්ඩිනයිටිස් සහ ටෙන්ඩිනෝපති
• ශල්යකර්මයෙන් හෝ කම්පනයෙන් ඇතිවන කැළැල් පටක (Morad Chughtai et al., 2019)

ප්රතිලාභ සහ අතුරු ආබාධ

ප්රතිලාභ ඇතුළත් වේ: (කිම් ජේ, සුං ඩීජේ, ලී ජේ. 2017)

• වැඩි දියුණු කළ චලිත පරාසය
• පටක නම්යතාවය වැඩි වීම
• තුවාල වූ ස්ථානයේ සෛල ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම
• වේදනාව අඩු කිරීම
• කැළැල් පටක සෑදීම අඩු වීම

අතුරු ආබාධ ඇතුළත් විය හැකිය:

• ප්රතිකාර ස්ථානයේ සමේ රතු පැහැය
• තැලීම් (කිම් ජේ, සුං ඩීජේ, ලී ජේ. 2017)
• වේදනාව නරක අතට හැරීම

පර්යේෂණ

• සමාලෝචනයක් නිදන්ගත අඩු පිටුපස වේදනාව සඳහා උපකරණ myofascial නිකුතුවට ප්‍රායෝගිකව myofascial නිකුතුව සමඟ සසඳන ලදී. (විලියම්ස් එම්. 2017)
• වේදනා සහන සඳහා වූ ශිල්පීය ක්‍රම දෙක අතර කුඩා වෙනසක් දක්නට ලැබුණි.
• තවත් සමාලෝචනයක් IASTM වේදනාව සහ ක්‍රියාකාරීත්වය නැතිවීම සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා වෙනත් ක්‍රම සමඟ සංසන්දනය කළේය. (Matthew Lambert et al., 2017)
• පර්යේෂකයන් නිගමනය කළේ IASTM රුධිර සංසරණයට සහ පටක නම්‍යතාවයට ධනාත්මක ලෙස බලපාන අතර වේදනාව අඩු කළ හැකි බවයි.
• තවත් අධ්යයනයක් IASTM භාවිතය, ව්යාජ-ව්යාජ අල්ට්රා සවුන්ඩ් චිකිත්සාව සහ උරස් / ඉහළ පිටුපස වේදනාව සහිත රෝගීන් සඳහා කොඳු ඇට පෙළ හැසිරවීම පරීක්ෂා කරන ලදී. (Amy L. Crothers et al., 2016)
• සැලකිය යුතු සෘණාත්මක සිදුවීම් නොමැතිව කාලයත් සමඟ සියලුම කණ්ඩායම් වැඩිදියුණු විය.
• පර්යේෂකයන් නිගමනය කළේ උපකරණ ආධාරයෙන් මෘදු පටක බලමුලු ගැන්වීම කොඳු ඇට පෙළ හැසිරවීම හෝ උරස් පිටුපස වේදනාව සඳහා ව්‍යාජ අල්ට්‍රා සවුන්ඩ් ප්‍රතිකාරයට වඩා අඩු හෝ අඩු ඵලදායී නොවන බවයි.

සෑම සිද්ධියක්ම වෙනස් වන අතර, මාංශ පේශි තත්වයන් විවිධ තත්වයන්ට වෙනස් ලෙස ප්රතිචාර දක්වයි ප්රතිකාර. කිසියම් ප්‍රශ්නයක් හෝ සැලකිල්ලක් සඳහා, IASTM උපකාර කළ හැකි සුදුසු ප්‍රතිකාරයක් දැයි තීරණය කිරීමට ඔබේ ප්‍රාථමික සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නා අමතන්න.

---

තුවාලයේ සිට සුවය දක්වා

---

ආශ්රිත

Kamali, F., Panahi, F., Ebrahimi, S., & Abbasi, L. (2014). උප උග්‍ර සහ නිදන්ගත නිශ්චිත නොවන අඩු පිටුපස වේදනාව ඇති කාන්තාවන්ගේ සම්බාහනය සහ සාමාන්‍ය භෞත චිකිත්සාව අතර සංසන්දනය. පිටුපස සහ මාංශ පේශි පුනරුත්ථාපන සඟරාව, 27(4), 475-480. doi.org/10.3233/BMR-140468

Kim, J., Sung, DJ, & Lee, J. (2017). මෘදු පටක තුවාල සඳහා උපකරණ ආධාරයෙන් මෘදු පටක බලමුලු ගැන්වීමේ චිකිත්සක කාර්යක්ෂමතාව: යාන්ත්‍රණ සහ ප්‍රායෝගික යෙදුම. ව්යායාම පුනරුත්ථාපන සඟරාව, 13(1), 12-22. doi.org/10.12965/jer.1732824.412

Chughtai, M., Newman, JM, Sultan, AA, Samuel, LT, Rabin, J., Klopas, A., Bhave, A., & Mont, MA (2019). Astym® චිකිත්සාව: ක්රමානුකූල සමාලෝචනයක්. පරිවර්තන වෛද්‍ය වංශකථාව, 7(4), 70. doi.org/10.21037/atm.2018.11.49

Williams M. (2017). නිදන්ගත අඩු කොන්දේ වේදනාවක් ඇති පුද්ගලයින්ගේ වේදනාව සහ ආබාධිත ප්‍රතිඵල සහ අත්-ඔස්සේ myofascial නිකුතුව: මෙටා-විශ්ලේෂණයක්. ආචාර්ය උපාධි නිබන්ධනය, කැලිෆෝනියා ප්‍රාන්ත විශ්ව විද්‍යාලය, ෆ්‍රෙස්නෝ. repository.library.fresnostate.edu/bitstream/handle/10211.3/192491/Williams_csu_6050D_10390.pdf?sequence=1

Matthew Lambert, Rebecca Hitchcock, Kelly Lavallee, Eric Hayford, Rus Morazzini, Amber Wallace, Dakota Conroy & Josh Cleland (2017) වේදනාව සහ ක්‍රියාකාරිත්වය පිළිබඳ අනෙකුත් මැදිහත්වීම් හා සසඳන විට උපකරණ ආධාරයෙන් මෘදු පටක බලමුලු ගැන්වීමේ බලපෑම්: ක්‍රමානුකූල සමාලෝචනයක්, භෞතික විද්‍යාව සමාලෝචන, 22:1-2, 76-85, DOI: 10.1080/10833196.2017.1304184

Crothers, AL, French, SD, Hebert, JJ, & Walker, BF (2016). කොඳු ඇට පෙළ හැසිරවීමේ ප්‍රතිකාරය, ග්‍රැස්ටන් තාක්‍ෂණය සහ විශේෂිත නොවන උරස් කොඳු ඇට පෙළ වේදනාව සඳහා ප්ලේසෙබෝ: සසම්භාවී පාලිත පරීක්ෂණයකි. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සහ අත්පොත ප්‍රතිකාර, 24, 16. doi.org/10.1186/s12998-016-0096-9