ක්රියාකාරී අන්තරාසර්ග විද්යාව: ආර්තවහරණය සහ ඔස්ටියෝපොරෝසිස්

ඔබට දැනෙනවාද:

• පූර්ව ආර්තවහරණය?
• සන්ධිවල දැවිල්ලද?
• ඔසප් චක්‍රයේ දිග වෙනස් කරනවාද?
• උණුසුම් දැල්වීම්?
• හෝර්මෝන අසමතුලිතතාවය?

ඔබ මෙම තත්වයන්ගෙන් කිසිවක් අත්විඳින්නේ නම්, ඔබට ඔසප් වීම සහ එහි රෝග ලක්ෂණ අත්විඳිය හැකිය.

කාන්තාවක් සිය හතළිස් ගණන්වල අග භාගයට පැමිණ පනස් ගණන්වල මුල් භාගයට එළැඹෙන විට, ඔවුන් ආර්තවහරණය ලෙස හැඳින්වෙන ස්වභාවික වයසට යාමේ ක්‍රියාවලිය හරහා ගමන් කරයි. ආර්තවහරණය යනු කාන්තාවකට අඛණ්ඩව මාස දොළහකින් පමණ ඔසප් වීම සිදු නොවීම මෙන්ම තවදුරටත් ගැබ් ගැනීමට නොහැකි වීමයි. ආර්තවහරණයත් සමඟ උණුසුම් දැල්වීම්, යෝනි මාර්ගයේ වියළි බව සහ හෝමෝන අසමතුලිතතාවය වැනි අපහසු රෝග ලක්ෂණ මතු වේ. කාන්තාවන් සඳහා, හෝමෝන අසමතුලිතතාවය ශරීරයේ රුධිර ප්‍රවාහයේ ඕනෑවට වඩා හෝ අඩු හෝර්මෝන තිබීමෙන් වෙනස් විය හැකිය. ආර්තවහරණය සිදු වූ විට, කාන්තාවන්ගේ ශරීරයේ ඩිම්බකෝෂ ක්‍රියාකාරිත්වය නැතිවීම ඔවුන්ගේ අස්ථි සෞඛ්‍යයට බලපෑමක් ඇති කළ හැකි අතර සන්ධිවල ඔස්ටියෝපොරෝසිස් ඇති කරයි.

ඔස්ටියෝපොරෝසිස් සහ ආර්තවහරණය

නමුත් පුදුමයට කරුණක් නම්, ඊස්ට්‍රජන් හෝමෝනයට පුළුවන් චරිතයක් රගපාන්න ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් වර්ධනය කිරීමේදී සහ කාන්තාවක් ආර්තවහරණයේ අවධිය යටතේ සිටින විට. ඔවුන්ගේ එස්ටජන් මට්ටම් පහත වැටීමක් අත්විඳිය හැකි අතර, ඔස්ටියෝපොරෝසිස් අස්ථි හා සන්ධි විනාශ කිරීමට පටන් ගනී, නිදන්ගත දැවිල්ල ඇති කරයි. අධ්යයනයන් සොයාගෙන ඇත සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආර්තවහරණය වෙනස්වීම් වලදී ඊස්ට්‍රජන් හෝමෝන වෙනස් වීමට පටන් ගත් විට, ඒවා උච්චාවචනය වීමට පටන් ගනී, පසුව හදිසියේම පහත වැටේ. ස්වාභාවික බිඳවැටීම හරහා අස්ථි දුර්වල වීම වැළැක්වීමට ඊස්ට්‍රජන් උපකාරී වන බව ඔවුහු ප්‍රකාශ කළහ. හදිසි අනතුරු වලින් ඕනෑම අස්ථි බිඳීමක් ඔස්ටියෝපොරෝසිස් නිසා වේදනාව, සංචලනය අඩු වීම සහ කාන්තා ශරීරයේ සාමාන්ය ක්රියාකාරිත්වය ඇති විය හැක.

පවා ඇත තවත් සාක්ෂි එස්ටැඩිෙයෝල් උච්චාවචනය perimenopause තුළ පවා වඩාත් කැපී පෙනෙන අතර අස්ථි ඝනත්වය හා ශරීරයට අහිමි වීම සමඟ හොඳින් සම්බන්ධ වීමට නොහැකි විය හැකිය. ඉතින්, ආර්තවහරණයේ අවධියේදී, කාන්තාවන්ට ඔස්ටියෝපොරෝසිස් ඇති විට අස්ථි ඝනත්වය පිරිහී යනු ඇත. ඔස්ටියෝපොරෝසිස් යනු පුද්ගලයෙකු කලබල විය යුතු නැති දෙයක් බවට කටකතා පැතිරී ඇත, මන්ද එය සිදුවන්නේ ඔස්ටියෝපොරෝසිස් පවුලේ ඉතිහාසයක් ඇත්නම් පමණි. කනගාටුවට කරුණක් වුවද, ඔස්ටියෝපොරෝසිස් යනු සුලභ අස්ථි රෝගයක් වන අතර, රෝගයේ පවුල් ඉතිහාසයක් තිබීම අවදානම වැඩි කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඔස්ටියෝපොරෝසිස් ඇති කළ හැකි වෙනත් අවදානම් සාධක ද ​​ඇත:

• අධික ලෙස මත්පැන්
• ඇමෙනෝරියා
• දුම්පානය කරනව
• අඩු ශරීර බර

පර්යේෂණ පෙන්නුම් කරයි ඔස්ටියෝපොරෝසිස් රෝගය ආරම්භ වන්නේ කාන්තාවකගේ ආර්තවහරණය ආරම්භයේදී සහ ඩිම්බ මෝචනය නතර වූ විට, ඇගේ මාසික ඔසප් චක්‍රය නතර වන විටය. ඇගේ එස්ටජන් මට්ටම් නාටකාකාර ලෙස නතර වනු ඇත. ආර්තවහරණයෙන් පසු පළමු වසර දහය තුළ කාන්තාවන්ට සම්පූර්ණ අස්ථි අහිමි විය හැකි බව එහි සඳහන් විය. ආර්තවහරණය හේතුවෙන් ශරීරයේ එස්ටජන් හිඟයක් ඇති විට, අස්ථි ඝනත්වය අඩු වීම වඩාත් වැදගත් වන අතර ශරීරයේ අස්ථි බිඳීම් ඇති විය හැක. අධ්යයනයන් සොයාගෙන ඇත ප්‍රාදේශීය සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයන් කාන්තාවන්ගෙන් ඔවුන්ගේ ආර්තවහරණයේ සංක්‍රාන්තිය තුළ නැති වී ඇති අස්ථි ඝනත්වය ප්‍රමාණය සහ ඒවා ආරම්භ වන විට ඔවුන්ගෙන් විමසනු ඇත. ඔවුන්ගේ ආර්තවහරණයේ සංක්‍රාන්තිය තුළ කාන්තාවන්ගේ ෆොසිල-උත්තේජක හෝමෝනය වෙනස් වී ඇති බව පවා ඔවුන් සොයා ගත්හ.

අස්ථි නැවත සකස් කිරීම

තවද, අධ්යයනයන් සොයාගෙන ඇත ඇමරිකානු පුද්ගලයින් 20කට අධික සංඛ්‍යාවක් ඔස්ටියෝපොරෝසිස් රෝගයෙන් පීඩා විඳිති, මෙය සෑම වසරකම මිලියන 1.5ක පමණ අස්ථි බිඳීම් වලට තුඩු දිය හැකි අතර, එමගින් ඔස්ටියෝපොරෝසිස් ප්‍රමුඛ මහජන සෞඛ්‍ය ගැටලුවක් බවට පත් කරයි. තවත් අධ්‍යයනවලින් පෙනී ගියේ කාන්තාවන්ට ඔවුන්ගේ ට්‍රැබෙකියුලර් අස්ථියෙන් අවම වශයෙන් සියයට පනහක්වත් අහිමි වන බවත්, ඔවුන්ගේ ශරීරයේ ඇති ඔවුන්ගේ බාහික අස්ථිවලින් සියයට තිහක් පමණ ඔවුන්ගේ පශ්චාත් ආර්තවහරණයේ අවධියේදී පළමු වසර දහය තුළ නැති වන බවත්ය. කාන්තාවන් තම අස්ථි සෞඛ්‍ය සම්පන්න බවත් අස්ථි නැතිවීමට හෝ අස්ථි බිඳීම්වලට ගොදුරු නොවන බවත් සහතික කර ගැනීම සඳහා අවම වශයෙන් විටමින් D අතිරේක ලබා ගත යුතුය.

අර තියෙන්නේ පිළිබඳ තොරතුරු කාන්තාවකගේ ඔසප් චක්‍රය අවසන් වූ පසු අස්ථි නැතිවීම වේගවත් වන බව පෙනෙන්නේ ඇයි සහ අස්ථි ප්‍රතිනිර්මාණය කිරීම ඔස්ටියෝපොරෝසිස් හෝ අස්ථි බිඳීම හේතුවෙන් අහිමි වූ පැරණි අස්ථි ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට උපකාරී වන්නේ ඇයි? කෙසේ වෙතත්, පුදුමයට කරුණක් නම්, අස්ථි ප්රතිනිර්මාණය කිරීම ශරීරය සඳහා නව අස්ථි සමඟ පැරණි අස්ථි වෙනුවට ක්රියාවලියක් වන අතර, එය අදියර පහකින් සමන්විත වේ. අර තියෙන්නේ:

• සක්රීය කිරීම: අස්ථි ප්‍රතිනිර්මාණය කිරීමේ මෙම අදියරේදී, අස්ථි මතුපිටට ඔස්ටියෝක්ලාස්ට් බඳවා ගනු ලැබේ.
• Resorption: මෙම අදියරේදී, අස්ථි මතුපිට ආම්ලික ක්ෂුද්‍ර පරිසරයක් බවට ඔස්ටියොක්ලාස්ට් ජනනය වන අතර එමඟින් අස්ථිවල ඛනිජ ද්‍රව්‍ය දියකර නැවත අවශෝෂණය කරයි.
• ප්රතිවර්තනය: මෙම අදියරේදී, ඔස්ටියොක්ලාස්ට් පසුව ඇපොප්ටෝසිස් වලට භාජනය වන අතර පසුව අස්ථි මතුපිටට බඳවා ගනු ලැබේ.
• පුහුණු: මෙය අස්ථි ප්‍රතිනිර්මාණයේ අවසාන අදියර වන්නේ ඔස්ටියෝක්ලාස්ට් කොලජන් තැන්පත් කර පසුව ශරීරයේ නව අස්ථියක් සෑදීමට ඛනිජකරණය වීමයි.

නිගමනය

ආර්තවහරණය යනු හෝමෝන මට්ටම පහත වැටීම ස්වභාවික කොටසක් වන අතර කාන්තාවන්ට තවදුරටත් ගැබ් ගත නොහැක. ආර්තවහරණයට පත් කාන්තාවන් මුහුණ දෙන වඩාත් පොදු රෝග ලක්ෂණයක් වන්නේ ඔස්ටියෝපොරෝසිස් ය. ඔස්ටියෝපොරෝසිස් යනු අස්ථි බිඳෙනසුලු වන අතර වැටීමෙන් හෝ තුවාල වීමෙන් කැඩී යා හැක. අස්ථි සහ ශරීරය නිවැරදිව ක්‍රියාත්මක වන පරිදි අස්ථි සෞඛ්‍යය සඳහා කාන්තාවන් අතිරේක ආහාර ගත යුතුය. සමහරක් නිෂ්පාදන ගැහැණු සහ පිරිමි ශරීර දෙකෙහිම එස්ටජන් පරිවෘත්තීය සඳහා සහාය වීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇත නිෂ්පාදන ප්‍රජනක වයසේදී කාන්තාවන් සඳහා හෝමෝන සමතුලිතතාවය සහ සාමාන්‍ය ඔසප් වීම සඳහා සහාය වීම.

අපගේ තොරතුරු වල විෂය පථය චිරොක්‍රැක්ටික්, මාංශ පේශි සහ ස්නායු සෞඛ්‍ය ගැටළු හෝ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා වලට සීමා වේ. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධවලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා අපි ක්‍රියාකාරී සෞඛ්‍ය ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු. අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ උත්සාහයක් ගෙන ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. අපි ඉල්ලීම මත මණ්ඩලයට සහ හෝ මහජනතාවට උපකාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් ද ලබා දෙන්නෙමු. ඉහත විෂය කරුණු තවදුරටත් සාකච්ඡා කිරීමට, කරුණාකර ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්ගෙන් විමසීමට හෝ අප හා සම්බන්ධ වීමට නිදහස් වන්න 915-850-0900.

---

යොමුව:

දුග්ගල්, නීල්. ආර්තවහරණය සහ ආතරයිටිස් අතර සම්බන්ධය කුමක්ද? සෞඛ්යය, 11 මැයි, 2017, www.healthline.com/health/menopause/menopausal-arthritis.

Finkelstein, Joel S, et al. බහු වාර්ගික කාන්තාවන්ගේ ආර්තවහරණය අතරතුර අස්ථි ඛනිජ ඝනත්වය වෙනස් වේ. සායනික එන්ඩොකොට්රොවිද්යාව හා පරිවෘත්තීය ජර්නලය, අන්තරාසර්ග සංගමය, මාර්තු 2008, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2266953/.

රොඩ්රිගස්, ඩයනා, සහ අල්. ඔස්ටියෝපොරෝසිස් - ආර්තවහරණය සම්බන්ධය EverydayHealth.com, 16 පෙබරවාරි 2016, www.everydayhealth.com/menopause/osteoporosis-and-menopause.aspx.

Rosen, Clifford සහ Ramon Martinez. පශ්චාත් ආර්තවහරණය සහ ඔස්ටියෝපොරෝසිස්. හෝමෝන සෞඛ්ය ජාලය, මාර්තු 2019, www.hormone.org/diseases-and-conditions/menopause/post-menopause-and-osteoporosis.

Sowers, MaryFran R, et al. අවසාන ඔසප් කාලය ආසන්න කාලය හා ට්‍රාන්ස්මෙනෝපෝස් හි ෆොලිකල්-උත්තේජන හෝර්මෝන වේදිකාගත වීම සම්බන්ධයෙන් අස්ථි නැතිවීමේ ප්‍රමාණය. සායනික එන්ඩොකොට්රොවිද්යාව හා පරිවෘත්තීය ජර්නලය, අන්තරාසර්ග සංගමය, 2010 මැයි, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2869543/.

කණ්ඩායම, Penn Medicine. ආර්තවහරණය සහ ඔස්ටියෝපොරෝසිස්: සම්බන්ධය කුමක්ද? පෙන් මෙඩිසින්. පෙන් බෙහෙත්, 18 මාර්තු 2016, www.pennmedicine.org/updates/blogs/womens-health/2016/march/menopause-and-osteoporosis.

ටෙලා, ශ්‍රී හර්ෂ සහ ජේ ක්‍රිස්ටෝපර් ගැලගර්. ආර්තවහරණයෙන් පසු ඔස්ටියෝපොරෝසිස් වැළැක්වීම සහ ප්‍රතිකාර කිරීම ස්ටෙරොයිඩ් ජෛව රසායනය සහ අණුක ජීව විද්‍යාව පිළිබඳ සඟරාව, US National Library of Medicine, ජූලි 2014, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4187361/.

---

නවීන ඒකාබද්ධ සුවතාවය- Esse Quam Videri

විශ්ව විද්‍යාලය ක්‍රියාකාරී සහ ඒකාබද්ධ වෛද්‍ය විද්‍යාව සඳහා විවිධ වෛද්‍ය වෘත්තීන් ඉදිරිපත් කරයි. ඔවුන්ගේ ඉලක්කය වන්නේ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය ක්ෂේත්‍රවල වෙනසක් කිරීමට කැමති පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ට සැපයිය හැකි දැනුමැති තොරතුරු දැනුම් දීමයි.