ATV අනතුරු, තුවාල, සහ චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ප්‍රතිකාර/පුනරුත්ථාපනය

බොහෝ පුද්ගලයන් සියලු භූමි වාහන හෝ ATV පැදවීමට ප්‍රිය කරති. එය විනෝදජනක විනෝදාංශයක් වන අතර එය එළිමහනේ පුද්ගලයන් ලබා ගනී. කෙසේ වුවද, ඕනෑම වර්ගයක මෝටර් රථයක් පැදවීමේදී/පැදවීමේදී බරපතළ තුවාල සිදුවිය හැකි අනතුරු හා අනතුරුවලට ලක්වීමේ හැකියාවක් පවතී. අවාසනාවකට මෙන්, බොහෝ පුද්ගලයින් ATV එකක් ලබා ගන්නේ වාහනය ක්‍රියාත්මක වන ආකාරය, ආරක්ෂක පියවරයන් සහ හදිසි අවස්ථාවකදී කුමක් කළ යුතුද යන්න පිළිබඳව නිසි අවබෝධයකින් තොරව ය. විසින් සපයන ලද ATV අනතුරු පිළිබඳ කරුණු කිහිපයක් පාරිභෝගික නිෂ්පාදන සුරක්ෂිතතා කොමිෂන් සභාව:

• ATV අනතුරු වලින් සෑම වසරකම පුද්ගලයින් 130,000+ තුවාල ලබයි
• මෙම අනතුරුවලින් වසරකට පුද්ගලයින් 700කට අධික පිරිසක් මියයති
• මියගිය පුද්ගලයන්ගෙන් තුනෙන් එකක් පමණ වයස අවුරුදු 16ට අඩු අය වෙති.
• නිසියාකාරව කටයුතු කළා නම් බොහෝ අනතුරු වළක්වා ගත හැකිව තිබුණි ආරක්ෂිත ප්රොටෝකෝල අනුගමනය කරන ලදී

මෙම අනතුරු බොහොමයක් රියදුරුගේ නොසැලකිලිමත්කම හෝ නොසැලකිලිමත්කම මත හෝ සමීපව සිටින වෙනත් පුද්ගලයින්ගේ/පුද්ගලයන් විසින්ම සිදු කරයි. හේතු පහත පරිදි වේ:

• නොසැලකිලිමත් ලෙස වේගයෙන් ධාවනය කිරීම
• දැඩි කඳු නැගීම
• රෝල්වර්ස්
• බීමතින් රිය පැදවීම
• ධාරිතාව ඉක්මවා යාම

මෙම වාහන බොහොමයක් නිර්මාණය කර ඇත්තේ එක් මගියෙකුට පමණක් ගමන් කිරීමටය. දෙවන හෝ තුන්වන මගියෙකු වාහනයේ සිටින විට, සාමාන්‍යයෙන් අනතුරු සිදුවන්නේ ද්විතියික මගීන් වැටීමෙන් හෝ ඉවතට විසිවී යාමෙනි. වෙනත් අවස්ථාවල දී, මගියාට රියදුරු සමඟ තම බර මාරු කිරීමට නොහැකි වන අතර, එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස මුළු වාහනයම සමතුලිතතාවයෙන් ඉවතට විසි වේ.

ATV

අද ATVs දේශසීමා මුර සංචාරය, ඉදිකිරීම්, හදිසි වෛද්‍ය ප්‍රතිචාර, හිම සීසෑම සහ ගොවිබිම් නඩත්තු කිරීම ඇතුළු විවිධ රැකියා සඳහා භාවිතා වේ. ඒවා විනෝදජනක විය හැකි නමුත්, ඒවා නිසි ලෙස පැදවීමට නොහැකි නම් අතිශයින් අනතුරුදායක විය හැකිය. සෑම වසරකම වේගවත්, සහ වඩා බලවත් ATVs මිලදී ගැනීම සඳහා වෙළඳපොළට පැමිණේ. පළමු ATVs අශ්වබල 7 ක් පමණ වූ අතර 89 cc එන්ජිමක් සහ බර රාත්තල් 200 ක් පමණ විය. අද, සමහරක් එන්ජින් 600 cc, අශ්වබල 50, රාත්තල් 400 කට වඩා බර, පැයට සැතපුම් 100 දක්වා ඉහළ යා හැකිය. මේවා දරුණු තුවාල ඇති කළ හැකි බලවත් යන්ත්‍ර වේ.

• තුවාල සාමාන්‍යයෙන් සිදුවන්නේ වයස අවුරුදු 18 ත් 30 ත් අතර පිරිමින්ට ය
• තුවාල වලින් සියයට 80 ක්ම බලපාන්නේ රියදුරුට මිස මගියාට නොවේ
• වඩාත් පොදු තුවාල හේතුව පෙරළීම් සහ / හෝ රෝල් සමඟ සම්බන්ධ වේ
• මෙය සිදු වූ විට, රියදුරු සහ මගියා යන දෙදෙනාම විසි විය හැකි අතර සමහර අවස්ථාවලදී යටින් ඇලවිය හැක.

රෝග ලක්ෂණ සහ තුවාල

පොදු ATV තුවාල වලට ඇතුළත් වන්නේ:

• ඇඟ වටේටම වේදනාව
• මාංශ පේශි තද බව
• කැඩීම්
• කැඩුණු අස්ථි
• විස්ථාපනය/s
• කසපහරට
• හිසරදය
• ඉරුවාරදය
• අවපාතය
• ස්නායු ආබාධ
• කොඳු ඇට පෙළට හානි වීම
• නිදන්ගත වේදනාව
• බොඳ වූ දැක්ම

චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සහ භෞත චිකිත්සාව

නිකන් වාහනේ වගේ හදිසි අනතුරු තුවාල, දින හෝ සති කිහිපයකින් පෙනී සිටීමට පටන් ගන්නා ප්‍රමාද වූ රෝග ලක්ෂණ ඇති විය හැක. තුවාලය නරක අතට හැරීමට පෙර හෝ වෙනත් දුර්වල තත්ත්වයන්ට මඟ පෑදීමට පෙර දැවිල්ල සහ ඉදිමීම අඩු කිරීමට හැකි ඉක්මනින් නිසි ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීම වැදගත් වේ. තුවාල වෛද්‍ය චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සහ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය සායනය ATV අනතුරකින් පසු සංචලනය සහ නම්‍යශීලී බව යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ. භෞත චිකිත්සාව, චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ගැලපීම් සහ සම්බාහනය මේ සඳහා උපකාරී වනු ඇත:

• වේගවත් ප්රකෘතිමත් වීම
• නිදන්ගත රෝග ලක්ෂණ අඩු වීම
• තුවාල පුනරුත්ථාපනය
• තවදුරටත් තුවාල / හානි වැළැක්වීම
• වැඩිදියුණු කළ කාර්යයේ මට්ටමක් පවත්වා ගැනීම
• උග්ර සහ නිදන්ගත වේදනාව සමනය කිරීම
• චලන පරාසය වැඩි වීම
• සමස්ත සෞඛ්‍යය හා සෞඛ්‍යය

මෙහෙයුම් ආරක්ෂණ ඉඟි

• සෑම විටම අඳින්න DOT අනුමත හිස්වැස්ම, නිසි පාවහන්, සහ ආරක්ෂිත ආම්පන්න
• සියලුම රියදුරන් උගත් බව සහතික කර ගන්න සහ ATV ක්‍රියා කරන ආකාරය අවබෝධ කර ගන්න
• මෙහෙයුම් අත්පොත කියවන්න, බලන්න ආරක්ෂිත වීඩියෝ
• වාහනයේ සීමාවන් දැනගන්න
• එය ධාවනය කරනු ලබන භූමිය දැන ගන්න
• දේශීය සහ රාජ්ය රෙගුලාසි පරීක්ෂා කර දැන ගන්න
• කිසිම අවස්ථාවක කුඩා දරුවන්ට වාහනය ධාවනය කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න
• කිසිම අවස්ථාවක බීමතින් රිය පදවන්න එපා
• හදිසි අවස්ථාවකදී දුරකථනයක් හෝ වෙනත් සන්නිවේදන උපකරණයක් තබා ගන්න

ශරීර සංයුතිය

Phase Angle අගයන් මගින් ශරීරයේ සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න තීරණය කළ හැක

එය සෞඛ්‍ය අවදානම් හඳුනා ගැනීමට, යටින් පවතින සෞඛ්‍ය ගැටලු විසඳීමට සහ ආහාර සහ ව්‍යායාම වැනි ජීවන රටා වෙනස්වීම්වල ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට උපකාරී වේ. බොහෝ පුද්ගලයින් සඳහා අදියර කෝණ විශ්ලේෂණය දත්ත මත පදනම් වූ සෞඛ්‍ය සහ සුවතා තීරණ ගැනීමට ඔවුන්ට උපකාර කර ඇත. රෝගියෙකුගේ ප්‍රතිකාර සැලැස්ම පුද්ගලීකරණය කිරීම සඳහා බොහෝ වෛද්‍ය පිළිවෙත් එය භාවිතා කරයි. අදියර කෝණයට බලපෑම් කිරීමට ඉඩ ඇති ජීවන රටා සාධක ඇතුළත් වේ:

• තුවාල
• අධික ලෙස සැකසූ ආහාර අනුභව කිරීම
• ගුණාත්මක නින්දක් නොමැතිකම
• ආතතිය - ශාරීරික, මානසික සහ චිත්තවේගීය
• නිතිපතා ශාරීරික ක්රියාකාරකම් නොමැතිකම
• අධික කැෆේන්, ඇල්කොහොල් සහ පිරිපහදු කළ සීනි
• විෂ සහිත නිරාවරණය

වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන

මෙහි ඇති තොරතුරු සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයකු, බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්‍ය උපදෙස් නොවේ. සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයකු සමඟ ඔබේ පර්යේෂණ සහ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව ඔබේම සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු. අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, සංවේදී සෞඛ්‍ය ගැටලු, ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා සඳහා සීමා වේ. අපි පුළුල් පරාසයක ශික්ෂණයන්ගෙන් විශේෂඥයින් සමඟ සායනික සහයෝගීතාවයක් ලබා දෙන්නෙමු. සෑම විශේෂඥයෙකුම ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ ඔවුන්ගේ බලපත්‍ර බල ප්‍රදේශය මගින් පාලනය වේ. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට සහ සත්කාර කිරීමට අපි ක්‍රියාකාරී සෞඛ්‍ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු. අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය මගින් අපගේ සායනික විෂය පථයට සෘජුව හෝ වක්‍රව සම්බන්ධ සහ සහාය දක්වන සායනික කරුණු, ගැටළු සහ මාතෘකා ආවරණය කරයි.* අපගේ කාර්යාලය සහාය උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ උත්සාහයක් ගෙන ඇති අතර හඳුනාගෙන ඇත. අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අපගේ තනතුරු සඳහා උපකාර වන අධ්‍යයන. අපි ඉල්ලීම මත නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනතාවට ලබා ගත හැකි සහාය පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් සපයන්නෙමු. විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මකට හෝ ප්‍රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයකට සහාය විය හැකි ආකාරය පිළිබඳ අමතර පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එබැවින්, ඉහත විෂය කරුණු තවදුරටත් සාකච්ඡා කිරීම සඳහා, කරුණාකර ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්ගෙන් විමසීමට හෝ 915-850-0900 හි අප හා සම්බන්ධ වීමට නිදහස් වන්න.

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, CCST, IFMCP, CIFM, CTG*
විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com
දුරකථනය: 915-850-0900
ටෙක්සාස් සහ නිව් මෙක්සිකෝවේ බලපත්‍ර ලබා ඇත

ආශ්රිත

කොඳු ඇට පෙළේ කම්පනය. Anand Spine Group වෙබ් අඩවිය. www.infospine.net/condition-spine-trauma.html. ඔක්තෝබර් 18, 2018 වෙත ප්‍රවේශ විය.

Wilberger JE, Mao G. Spinal Trauma. Merck Manual Professional අනුවාදය. www.merckmanuals.com/professional/injuries-poisoning/spinal-trauma/spinal-trauma. අවසන් වරට සමාලෝචනය කරන ලද්දේ 2017 නොවැම්බර්. 18 ඔක්තෝබර් 2018 දින ප්‍රවේශ විය.

ශ්රෝණි අස්ථි බිඳීම. Cedars-Sinai වෙබ් අඩවිය. www.cedars-sinai.org/health-library/diseases-and-conditions/p/pelvic-fracture.html. ඔක්තෝබර් 18, 2018 වෙත ප්‍රවේශ විය.