හිසෙහි පීඩනය

චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ප්‍රතිකාර ප්‍රොටෝකෝල මගින් පුද්ගලයන්ගේ හිසේ පීඩනයට හේතුව කුමක්දැයි හඳුනාගෙන ඵලදායී ප්‍රතිකාර ලබා දිය හැකිද?

හිසෙහි පීඩනය

හිසේ පීඩනය හිසරදය, අසාත්මිකතා, තුවාල, අසනීප හෝ රෝග ද යන්න මත පදනම්ව විවිධ ප්රදේශවලට බලපාන විවිධ හේතු සහ රෝග ලක්ෂණ තිබිය හැක. පීඩනය හෝ වේදනාව ඇති ස්ථානය චිරොක්ට්‍රැක්ටික් වෛද්‍යවරයෙකුට හේතුව තීරණය කිරීමට උපකාරී වේ.

• මූලික සාධකය සාමාන්‍යයෙන් ජීවිතයට තර්ජනයක් නොවේ, නමුත් ගොඩනගා ඇති පීඩනය හිස තුවාලයක් හෝ මොළයේ ගෙඩියක් වැනි බරපතල තත්වයන් නිසා විය හැකිය.
• චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර, කොඳු ඇට පෙළ හැසිරවීම, ක්‍රියාකාරී සහ නිෂ්ක්‍රීය ව්‍යායාම සහ සම්බාහනය ඇතුළත් වන අතර එය හිසරදය කළමනාකරණය සහ වැළැක්වීම සඳහා බොහෝ විට භාවිතා වේ. (මුවර් ක්‍රේග්, සහ වෙනත් අය, 2018)
• චිරොක්ට්‍රැක්ටික් චිකිත්සාව බොහෝ විට ආතතිය සහ ගැබ්ගෙල හිසරදය, ඉරුවාරදය සඳහා සොයනු ලබන අතර, එක් එක් ප්‍රතිකාරයට වෙනස් ලෙස ප්‍රතිචාර දක්වයි.

ප්‍රධානියා

• හිස සෑදී ඇත්තේ පෙති, කෝඨරක / නාලිකා, රුධිර නාල, ස්නායු සහ කශේරුකා යන සංකීර්ණ පද්ධතියකිනි. (Thau L, et al., 2022)
• මෙම පද්ධතිවල පීඩනය නියාමනය කර ඇති අතර මෙම සමතුලිතතාවයට කිසියම් බාධාවක් දැකිය හැකිය.
• අපහසුතාවයක් හෝ හිසේ පීඩනය ඇති වන්නේ කුමක් දැයි හඳුනා ගැනීම දුෂ්කර විය හැකිය.
• වේදනාව, පීඩනය, නුරුස්නා බව සහ ඔක්කාරය හිසරදය සමඟ ඇති විය හැකි රෝග ලක්ෂණ වේ. (Rizzoli P, Mullally W. 2017)

ස්ථානය

• ඉරුවාරදය හෝ දරුණු සීතල සමඟ එක් ස්ථානයකට වඩා හිසෙහි පීඩනය ඇතිවිය හැකිය. (ඇමරිකානු ඉරුවාරදය පදනම 2023)
• හිස තුවාල වී ඇත්නම් එක් ප්‍රදේශයකට වඩා වේදනාව ඇතිවිය හැක.
• යම් කලාපයක පීඩනය වඩාත් නිශ්චිත නම්, එය රෝග ලක්ෂණ ඇතිවීමට හේතුව පිළිබඳ ඉඟි ලබා දීමට උපකාරී වේ.
• වෛද්ය ගැටළු විවිධ ප්රදේශවල පීඩනය ඇති විය හැක. (Rizzoli P, Mullally W. 2017)
• An උදාහරණයක් ඇස් යට සහ නාසය අවට පීඩනය ඇති කළ හැකි සයිනස් ආසාදනයකි.
• A ඉරුවාරදය or ආතතිය හිසරදය පහත පරිදි දැක්විය හැක:මෙඩ්ලයින් ප්ලස්. ඉරුවාරදය 2021)
• හිස වටා තද පටියක්.
• ඇස් පිටුපස වේදනාව හෝ පීඩනය.
• හිස පිටුපස සහ/හෝ ගෙලෙහි තද ගතිය සහ පීඩනය.

පීඩනය ඇතිවීමට හේතු

ගැටලුවේ මූල හේතුව සෑම විටම පැහැදිලි නැත. විය හැකි හේතු ගණනාවක් තිබිය හැකිය.

ආතතිය හිසරදය

ආතති හිසරදය වඩාත් සුලභ වන අතර එය හිස මිරිකන ලෙස හැඟේ. ඒවා සාමාන්‍යයෙන් වර්ධනය වන්නේ හිස්කබලේ මාංශ පේශි තද කිරීම හේතුවෙනි:

• මානසික ආතතිය
• මානසික අවපීඩනය
• කාංසාව
• හිස තුවාල
• හිසෙහි අසාමාන්ය ස්ථානගත කිරීම හෝ අසනීප ආතති හිසරදය ඇති විය හැක.

මාංශ පේශි ආතතිය හැරුණු විට, ආතති හිසරදය වර්ධනය විය හැක: (මෙඩ්ලයින් ප්ලස්. ආතතිය හිසරදය.)

• ශාරීරික ආතතිය
• චිත්තවේගීය ආතතිය
• අක්ෂි වික්රියා
• ආකෘතිය
• අධිකහරනයක්
• කැෆේන් අධික ලෙස භාවිතා කිරීම
• කැෆේන් ඉවත් කිරීම
• අධික ලෙස මත්පැන් භාවිතය
• සයිනස් ආසාදන
• සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව හෝ උණ
• දුම්පානය කරනව
• ආතති හිසරදය පවුල් තුළ ද ඇති විය හැක. (මෙඩ්ලයින් ප්ලස්. ආතතිය හිසරදය.)

සයිනස් හිසරදය

• සයිනස් හිසරදය - rhinosinusitis - සයිනස් කුහරවල වෛරස් හෝ බැක්ටීරියා ආසාදනයක් නිසා ඇතිවේ. (ඇමරිකානු ඉරුවාරදය පදනම 2023)
• නාසයේ දෙපස, ​​ඇස් අතර, කම්මුල්වල සහ නළලෙහි සයිනස් කුහර ඇත.
• මෙම හිසරදය පීඩනය ඇති කරන ස්ථානය වෙනස් වේ, එය ආසාදනය වී ඇති සයිනස් මත පදනම්ව. (කිහිරි සීනායි. සයිනස් තත්ත්වයන් සහ ප්‍රතිකාර)
• නාසික ජලාපවහනය දුර්වර්ණ වීමෙන් සයිනස් ආසාදන හිසරදය පැහැදිලිය.
• පුද්ගලයන්ට මුහුණේ වේදනාව සහ පීඩනය, සුවඳ දැනීම නැතිවීම හෝ උණ ඇති විය හැක. (ඇමරිකානු ඉරුවාරදය පදනම 2023)

කන් කොන්දේසි

• කන් ශරීරයේ චලනය හා සමබරතාවය දැනීමට උපකාරී වේ.
• සමතුලිතතාවය පාලනය කිරීමට උපකාරී වන අභ්‍යන්තර කණේ ගැටලුවක් වෙස්ටිබුලර් ඉරුවාරදය ලෙස හඳුන්වන ඉරුවාරදය වර්ගයට හේතු විය හැක. (ඇමරිකානු කථන-භාෂා-ශ්‍රවණ සංගමය)
• මෙම වර්ගයේ ඉරුවාරදය සෑම විටම වේදනා රෝග ලක්ෂණ සමඟ නොපෙන්වයි.
• සමබරතාවයේ ගැටළු සහ කරකැවිල්ල / කැරකෙන හැඟීම මෙම වර්ගයේ ඉරුවාරදය සමඟ බහුලව දක්නට ලැබේ. (ඇමරිකානු ඉරුවාරදය පදනම)
• කන් ආසාදනයක් ද හිසේ පීඩනය සහ/හෝ වේදනාව වැනි හැඟීම් ඇති විය හැක.
• ආසාදන මැද සහ අභ්යන්තර කණෙහි සියුම් ව්යුහයන් මත පීඩනය ඇති විය හැක.
• මෙම ආසාදන සාමාන්යයෙන් වෛරස් රෝග හෝ බැක්ටීරියා මගින් ඇතිවේ. (FamilyDoctor.org)

ස්නායු රෝග හේතු

• ස්නායු රෝග සහ තත්වයන් හිසෙහි පීඩනය වැඩි කිරීමට හේතු විය හැක.
• වේදනාවේ රෝග ලක්ෂණ නිශ්චිත හේතුව මත රඳා පවතී.
• නිදසුනක් වශයෙන්, ආඝාතය මුළු හිසටම බලපාන අතර, මොළයේ තරල මට්ටම අඩු වීම හිස් කබලේ පාදයට පමණක් බලපානු ඇත.
• අවසාන තත්වය මොළයේ පීඩනය වැඩිවීම ඉන්ට්‍රාක්‍රේනියල් අධි රුධිර පීඩනය ලෙස හැඳින්වේ. (Schizodimos, T et al., 2020)
• සමහර පුද්ගලයින් සඳහා පැහැදිලි හේතුවක් නොමැත, මෙය idiopathic intracranial hypertension ලෙස හැඳින්වේ. (වෝල්, මයිකල්. 2017) (ජාතික සෞඛ්‍ය සේවය 2023)

අභ්‍යන්තර පීඩනය වැඩි වීමට වෙනත් හේතු ඇතුළත් වේ:

• ප්රතිකාර
• හෝර්මෝන
• හිසේ තුවාලය
• මොළයේ තරලය ගොඩනැගීම - හයිඩ්‍රොසෙෆලස් (ස්නායු ආබාධ සහ ආඝාත පිළිබඳ ජාතික ආයතනය, 2023)
• මෙනින්ජයිටිස් හෝ එන්සෙෆලයිටිස් වැනි මොළයේ ආසාදන
• මොළයේ රුධිර කැටි ගැසීම
• මොළේ පිළිකා

වෙනත්

• හිසෙහි පීඩනය ද ඇති විය හැක්කේ නැගී සිටීම, වස්තුවක් ගැනීමට පහතට නැමීම හෝ රුධිර පීඩනය බලපාන යම් ආකාරයකින් ඉරියව් වෙනස් කිරීම වැනි අවස්ථාවලදී පමණි.

චිකිත්සක ප්රතිකාරය

තුවාල වෛද්‍ය කණ්ඩායම ඇතුළත් විය හැකි බහුවිධ ප්‍රවේශයක් හරහා පීඩන රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට පුද්ගලාරෝපිත ප්‍රතිකාර සැලැස්මක් සකස් කරනු ඇත. (මුවර් ක්‍රේග්, සහ වෙනත් අය, 2018)

• කොඳු ඇට පෙළ හැසිරවීම
• අඩු බරක් හිස්කබල බලමුලු ගැන්වීම
• ඒකාබද්ධ බලමුලු ගැන්වීම
• පීඩන
• ගැඹුරු බෙල්ල නැමීමේ අභ්‍යාස
• ස්නායු මාංශ පේශි සම්බාහනය
• භෞත චිකිත්සක අභ්යාස
• ලිහිල් කිරීමේ ක්‍රම
• ආතති කළමනාකරණය
• පෝෂණ නිර්දේශ

---

බහුවිධ ඇගයීම සහ ප්‍රතිකාර

---

ආශ්රිත

Moore, C., Leaver, A., Sibbritt, D., & Adams, J. (2018). චිරොක්ට්‍රැක්ටර්වරුන් විසින් සාමාන්‍ය පුනරාවර්තන හිසරදය කළමනාකරණය කිරීම: ජාතික වශයෙන් නියෝජිත සමීක්ෂණයක විස්තරාත්මක විශ්ලේෂණයක්. BMC ස්නායු විද්‍යාව, 18(1), 171. doi.org/10.1186/s12883-018-1173-6

Thau, L., Reddy, V., & සිං, පී. (2022). ව්‍යුහ විද්‍යාව, මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතිය. StatPearls වල. StatPearls ප්‍රකාශනය.

Rizzoli, P., & Mullally, WJ (2018). හිසරදය. The American journal of medicine, 131(1), 17-24. doi.org/10.1016/j.amjmed.2017.09.005

ඇමරිකානු ඉරුවාරදය පදනම. එය ඉරුවාරදය හෝ සයිනස් හිසරදයද?

මෙඩ්ලයින් ප්ලස්. ඉරුවාරදය.

මෙඩ්ලයින් ප්ලස්. ආතතිය හිසරදය.

කිහිරි සීනායි. සයිනස් තත්වයන් සහ ප්රතිකාර.

ඇමරිකානු කථන-භාෂා-ශ්‍රවණ සංගමය. කරකැවිල්ල සහ සමබරතාවය.

ඇමරිකානු ඉරුවාරදය පදනම. වෙස්ටිබුලර් ඉරුවාරදය ගැන දැනගත යුතු දේ.

FamilyDoctor.org. කණ ආසාදනය.

Schizodimos, T., Soulountsi, V., Iasonidou, C., & Kapravelos, N. (2020). දැඩි සත්කාර ඒකකයේ අභ්‍යන්තර අධි රුධිර පීඩනය කළමනාකරණය කිරීම පිළිබඳ දළ විශ්ලේෂණයක්. නිර්වින්දන සඟරාව, 34(5), 741-757. doi.org/10.1007/s00540-020-02795-7

වෝල් එම් (2017). Idiopathic intracranial අධි රුධිර පීඩනය පිළිබඳ යාවත්කාලීන කිරීම. ස්නායු රෝග සායන, 35(1), 45-57. doi.org/10.1016/j.ncl.2016.08.004

ජාතික සෞඛ්‍ය සේවය. අභ්යන්තර අධි රුධිර පීඩනය.

ස්නායු ආබාධ සහ ආඝාත පිළිබඳ ජාතික ආයතනය. හයිඩ්‍රොසෙෆලස්. www.ninds.nih.gov/health-information/disorders/hydrocephalus