ඔබ වයසින් වැඩෙත්ම, පුද්ගලයන්ට අජීර්ණ, මලබද්ධය සහ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ වෙනත් රෝගාබාධවලට ගොදුරු වීමේ වැඩි සම්භාවිතාවක් ඇත, ප්‍රධාන වශයෙන් වයස ඇත්ත වශයෙන්ම ව්‍යුහයන්ට සහ ඒවායේ ක්‍රියාකාරිත්වයට බලපෑම් කළ හැකි බැවිනි. ස්වාභාවික ක්‍රියාවලියක් වුවද, එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ගැටළු සහ කොන්දේසි කිහිපයක් වර්ධනය විය හැකිය.
Sutter Medical Foundation හි Sacramento gastroenterologist, MD, Roger Mendis මෙම නියම න්‍යාය උපුටා දක්වා ඇත, වයසට යාමෙන් ඔබට GI ගැටළු ඇති වීමට පටන් ගත යුතු යැයි අදහස් නොකෙරේ, නමුත් එය නිසැකවම ඔබට ඇති විය හැකි අවාසි වැඩි කරයි. අපගේ ශරීරය වයසට යත්ම සෑම දෙයක්ම වෙනස් වන අතර, එම වෙනස්කම් සමහරක් ඔබේ GI පත්‍රිකාවට බලපායි. මේ නිසා, පුද්ගලයෙකුගේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ සෞඛ්‍යය අත්‍යවශ්‍ය වන අතර, මෙම විශේෂිත සංකූලතා හඳුනා ගැනීමට ඉගෙන ගැනීම පියවර ගැනීමේ පළමු පියවර විය හැකිය.
සෞඛ්‍ය සම්පන්න වැඩිහිටියන්ට පවා වයස අවුරුදු 60 න් පසු ආහාර දිරවීමේ ගැටළු ආරම්භ වීමට හේතු කිහිපයක් පහත දැක්වේ.
- මන්දගාමී පරිවෘත්තීය
මන්දගාමී පරිවෘත්තීය මලබද්ධය අවුලුවාලිය හැකිය. මහා බඩවැලේ ක්‍රියාකාරිත්වයට බඩවැලේ සිනිඳු මාංශ පේශිවල සම්බන්ධීකරණ හැකිලීම ඇතුළත් වේ. ක්‍රියාකාරකම් මට්ටම, ආහාර ගැනීම, ජලය ලබා ගැනීම සහ පරිවෘත්තීය යන සියල්ල ආහාර ජීර්ණ සෞඛ්‍යයේ කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. අප වයසට යත්ම, අපගේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලිය මන්දගාමී විය හැක, අපගේ ක්‍රියාකාරකම් මට්ටම ද, ප්‍රතිඵලයක් ලෙස, පිට කිරීමට වඩා අපහසු වන තද වියළි මළපහ ඇති වේ. වැඩිපුර ජලය පානය කිරීම, නිහතමානී ක්‍රියාකාරකම් (ඇවිදීම) සහ ආහාර තන්තු ඇතුළත් කිරීම සෞඛ්‍ය සම්පන්න බඩවැල් පුරුදු පවත්වා ගැනීමට ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය. - Diverticulosis වලට ගොදුරු වීමේ හැකියාව
වැඩිහිටි වැඩිහිටියන්ගෙන් අඩකට පමණ මෙම තත්වය ඇති වන අතර, මහා බඩවැලේ කුඩා බෑග් වර්ධනය වේ. බොහෝ වැඩිහිටියන් රෝග ලක්ෂණ නොමැතිව පවතී, නමුත් මෙම diverticula මල්ල ද මලබද්ධය සහ අපහසුතාවයට හේතු විය හැක. බෑග් දැවිල්ල (diverticulitis) නම්, ඔවුන් වේදනාව, උණ සහ උදරයේ සංවේදීතාව ඇති විය හැක. පුද්ගලයන්ගෙන් සුළුතරයක් තුළ ලේ ගැලීම සිදුවිය හැක. - බැලූ බැල්මට නොබැඳි කොන්දේසි
දියවැඩියාව හෝ තයිරොයිඩ් තත්ත්වයන් වැනි සෞඛ්‍ය ගැටලු ඔබේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට සහ ඔබේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට බලපෑම් කළ හැකි අතර, එය මලබද්ධය හෝ පාචනය ඇති කරයි. දියවැඩියා රෝගය ආමාශය හිස් කිරීම හෝ ගැස්ට්‍රොපරේසිස් මන්දගාමී වීමට හේතු විය හැක - ප්රතිකාර
වයසට යන විට, හෘද රෝග හෝ ආතරයිටිස් වැනි වෙනත් තත්වයන් සඳහා අපි ඖෂධ ලබා ගැනීමට වැඩි ඉඩක් ඇත. බොහෝ විට හෘද රෝග සඳහා නිර්දේශ කරනු ලබන කැල්සියම් නාලිකා අවහිර කරන්නන්, මල බද්ධයට හේතු විය හැක. වේදනා නාශක, විශේෂයෙන් මත්ද්‍රව්‍ය වේදනා නාශක, මලබද්ධය ඇති කරන බව හොඳින් දන්නා කරුණකි. ඇස්පිරින් හෝ වෙනත් ස්ටෙරොයිඩ් නොවන ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන (NSAID) වේදනා නාශක, කවුන්ටරයෙන් අලෙවි කිරීමෙන් ආමාශය අවුල් කර GI ලේ ගැලීම ඇති කළ හැකිය. - බර වැඩි වීම
ඔබේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලිය මන්දගාමී වන විට, පවුම් අඩු කර ගැනීමට වැඩි උත්සාහයක් අවශ්‍ය වේ. උදරයේ මේදය ආමාශය පපුවට තල්ලු කරන බැවින් බර වැඩි වීම අම්ල පිත්ත සහ හෘද පිළිස්සීමට හේතු විය හැක. - අකර්මන්යතාවය
වේදනාකාරී ආතරයිටිස් අප වයසට යත්ම වාඩි වී සිටීමට හේතු විය හැක, එයද ආහාර දිරවීම මන්දගාමී විය හැක. ඔබ ක්‍රියාශීලීව සහ ජංගමව සිටින විට ඔබේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය හොඳින් ක්‍රියා කරයි. වයසට යෑමෙන් අදහස් වන්නේ ඔබ වාඩි වී සිටින කාලය සහ චලනය අඩුවෙන් ගත කිරීම නම්, ඔබේ GI පත්රිකාව මන්දගාමී විය හැක. - සංවේදීතාව වැඩි වීම
වයසට යෑම ඔබේ යකඩ බඩට බලපෑ හැකිය. වෛද්‍ය මෙන්ඩිස් පවසන්නේ ඇයිද යන්න නිවැරදිව නිශ්චය කිරීම අපහසු බව පවසන අතර, වැඩිහිටි වැඩිහිටියන් සාමාන්‍යයෙන් සොයා ගන්නේ ඔවුන් ආදරය කළ ප්‍රමාණයේ කුළුබඩු සහිත ආහාර, මධ්‍යසාර හෝ කෝපි තවදුරටත් ඉවසා සිටිය නොහැකි බවයි. වායුව වැඩි වීම, අජීර්ණ හෝ අතීසාරය ඇති වීමට වඩාත් සුදුසුය යන පැමිණිලි සුලභ වන නමුත් සාමාන්‍යයෙන් බරපතල ගැටළු නොවේ.
Scoop.it හරහා උපුටා ගන්නා ලදී: www.mylifestages.org
වයසට ශරීරයේ ක්‍රියාකාරකම් කිහිපයක් වෙනස් කළ හැකි අතර, බොහෝ විට ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය මන්දගාමී වන අතර, ඔවුන්ගේ ක්‍රියාකාරිත්වය පවත්වා ගැනීමට නිශ්චිත මාර්ගෝපදේශ අනුගමනය නොකරන්නේ නම්, වයසට යෑම ඔවුන්ගේ සමස්ත සෞඛ්‍යයට ඇති කළ හැකි බලපෑම බොහෝ පුද්ගලයින්ට වැටහෙන්නේ නැත. ආහාර ජීර්ණ සෞඛ්‍යය සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට බලපාන ස්වාභාවික වෙනස්කම් පිළිබඳව දැනුවත් වීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.
වැඩි විස්තර සඳහා, කරුණාකර වෛද්‍ය ජිමිනෙස්ගෙන් විමසීමට හෝ අප හා සම්බන්ධ වීමට නිදහස් වන්න 915-850-0900 .
මෙහි ඇති තොරතුරු "ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට වයස බලපාන ආකාරය"සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්‍ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.
බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා
අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්‍යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්‍රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්‍ය ගැටළු සහ/හෝ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.
අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්‍ර ලබා දීමේ බල ප්‍රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට සහ ප්රතිකාර කිරීමට අපි ක්‍රියාකාරී සෞඛ්‍ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.
අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්‍රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*
අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.
විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.
අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.
ආශීර්වාද
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*
විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්‍යවරයකු ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්රය # NM-DC2182
ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්‍යාපාරික කාඩ්පත
