ලිස්සා යාම සහ වැටීම් අනතුරු සේවා ස්ථාන/රැකියා තුවාල වලට වඩාත් පොදු හේතු අතර ඕනෑම තැනක සිදුවිය හැක. අසමාන හෝ ඉරිතලා ඇති බිම්, උපකරණ, ගෘහ භාණ්ඩ, ලණු, තෙත් බිම් සහ සුන්බුන් වලින් අවුල් සහගත වීම ඇතුළුව, වැඩ කරන ප්රදේශ වල සියලුම ආකාරයේ ලිස්සා යාමේ හෝ පැකිලීමේ උපද්‍රව තිබිය හැක. ලිස්සා වැටීමේ අනතුරකට සම්බන්ධ පුද්ගලයින්ට බරපතල ලෙස වෙනස් වන තුවාල සිදුවිය හැකිය. ප්රධාන දෙය නම්, ලිස්සා යාමේ සහ වැටීමේ තුවාල ලේඛනගත කිරීම සහ පුද්ගලාරෝපිත ප්රතිකාර සහ පුනරුත්ථාපන සැලැස්මක් සකස් කිරීම සඳහා වහාම වෛද්යවරයෙකු හෝ චිරොක්ට්රැක්ටර් හමුවීමයි. තුවාල වෛද්‍ය චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සහ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය සායනය උපකාර විය හැක.
අන්තර්ගතය
ලිස්සා යාමේ සහ වැටීමේ තුවාල
පුද්ගලයෙකුට පහත සඳහන් දෑ අත්විඳිය හැකිය:
- මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් තුවාල
- පිටුපස සහ / හෝ කොඳු ඇට පෙළ තුවාල
- උකුල, දණහිස සහ වළලුකර තුවාල
- ස්නායු තුවාල
- කැඩුණු හෝ කැඩුණු අස්ථි
- මුහුණේ අස්ථි බිඳීම්
- මොළයේ තුවාල
- අංශභාගය
- සදාකාලික ආබාධිතභාවය
දායක වන සාධක
තුවාලයේ වර්ගය සහ බරපතලකම රඳා පවතින්නේ ලිස්සා යාමේදී සහ වැටීමේදී පවතින භෞතික හා ජීව විද්‍යාත්මක සාධක මතය. මේවාට ඇතුළත් වන්නේ:
භෞතික තත්ත්වය
- පුද්ගලයෙකුගේ වයස, ප්‍රමාණය, ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය සහ සෞඛ්‍යය තුවාලයේ වර්ගයට බලපෑම් කළ හැකිය.
වැටීමේ උස සහ ස්ථානය
- බලය, උස සහ ස්ථානය අනුව ලිස්සා යාම, පැකිලීම, පැකිලීම හෝ පෙරලීමේ තුවාල අවම හෝ දරුණු විය හැක.
මතුපිට බලපෑම
- වැටීම තුළ වේගවත් වීම සහ ශරීරය මතුපිටට බලපාන ආකාරය තුවාලයේ බරපතලකම සඳහා වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.
ශරීර පිහිටීම
- වැටීම බිඳීමට හෝ ශරීරය බිමට වැදුනද නැද්ද යන්න සෘජුවම තීරණය කරන්නේ තුවාලය සහ කොපමණ ප්‍රමාණයකටද යන්න, දිගු කළ අත් වැනි ආරක්ෂිත ප්‍රතීකයක්.
රෝග ලක්ෂණ
- මාංශ පේශි වේදනාව සහ ආතතිය ලිස්සා වැටීමෙන් හා වැටීමෙන් පසු වඩාත් පොදු රෝග ලක්ෂණ වේ.
- මාංශ පේශි තන්තු අධික ලෙස දිගු වන අතර, ඉදිමීම සහ ඉදිමීම වර්ධනය වේ.
- වේදනාව බොහෝ විට ක්ෂණිකව හෝ දින කිහිපයකට පසුව ආරම්භ විය හැක, ප්රමාද වූ තුවාල ලක්ෂණ ලෙස හැඳින්වේ.
- ස්නායුවලට තුවාල හෝ කෝපයක් ඇති වුවහොත්, ඒවා ඉදිමීමට පටන් ගනී, හානියට පත් ප්රදේශ ආරක්ෂා කිරීමට ශරීරය ප්රතිචාර දක්වයි.
- ස්පර්ශයේ දැවිල්ල සහ කෝපය නිසා තද ගතිය සහ කැක්කුම ඇති විය හැක.
- දිගටම පවතින අසහනය සහ වේදනාව.
- උදරයේ අපහසුතාව සහ වේදනාව.
- සැලකිය යුතු තැලීම්.
- චලනයන්හි සීමාවන්.
චිකිත්සක ප්රතිකාරය
චිරොක්ට්‍රැක්ටර්වරු විශේෂඥයෝ වෙති ලිස්සා වැටීම තුවාල සහ ශරීරය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට සහ ක්‍රියාකාරිත්වය යථා තත්වයට පත් කිරීමට ගැලපීම් සහ විවිධ ප්රතිකාර ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරනු ඇත. පරමාර්ථය වන්නේ රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීම, තුවාල වූ ප්‍රදේශය පුනරුත්ථාපනය කිරීම සහ සංචලනය නැවත ලබා ගැනීමයි. ශාරීරික චිකිත්සාව සහ ශක්තීන් ගොඩනැගීමේ අභ්යාස විශේෂඥයෙකුගේ අධීක්ෂණය යටතේ සහ නිවසේදී තුවාල වූ ශරීර කොටස නැවත භාවිතා කිරීම සඳහා ක්රියාත්මක වේ.
ප්රදාහය
ආශ්රිත
Li, Jie, et al. "වැඩ කිරීමේදී ලිස්සා යාම සහ වැටීම් සිදුවීම්: පර්යේෂණ වසම පිළිබඳ දෘශ්‍ය විශ්ලේෂණ විශ්ලේෂණයක්." පාරිසරික පර්යේෂණ සහ මහජන සෞඛ්‍ය පිළිබඳ ජාත්‍යන්තර සඟරාව. 16,24 4972. 6 දෙසැම්බර් 2019, doi:10.3390/ijerph16244972
Pant, Puspa Raj et al. "නේපාලයේ මක්වාන්පූර් දිස්ත්‍රික්කයේ නිවෙස් ආශ්රිත සහ රැකියා ආශ්රිත තුවාල: ගෘහස්ථ සමීක්ෂණයක්." තුවාල වැළැක්වීම: ළමා හා නව යොවුන් වියේ තුවාල වැළැක්වීම සඳහා වූ ජාත්‍යන්තර සංගමයේ සඟරාව. 27,5 (2021): 450-455. doi:10.1136/තුවාල-2020-043986
Shigemura, Tomonori, et al. "පඩි ඉණිමඟ වැටීමේ තුවාල වල ලක්ෂණ: පසුගාමී අධ්‍යයනයක්." කම්පන සහ හදිසි සැත්කම් පිළිබඳ යුරෝපීය සඟරාව: යුරෝපීය කම්පන සංගමයේ නිල ප්‍රකාශනය වෙළුම. 47,6 (2021): 1867-1871. doi:10.1007/s00068-020-01339-8
ස්මිත්, කැරොලයින් කේ සහ ජෙනා විලියම්ස්. "වොෂිංටන් ප්‍රාන්තයේ ට්‍රක් රථ කර්මාන්තයේ, කර්මාන්ත අංශය සහ රැකියාව අනුව වැඩ ආශ්රිත තුවාල." අනතුර; විශ්ලේෂණය සහ වැළැක්වීමේ පරිමාව. 65 (2014): 63-71. doi:10.1016/j.aap.2013.12.012
පුතා, හියුං මින්, සහ වෙනත් අය. "හදිසි දෙපාර්තමේන්තුවට ඉදිරිපත් කරන වෘත්තීය වැටීමේ තුවාල." හදිසි ප්රතිකාර ඔස්ට්‍රේලියා: EMA වෙළුම. 26,2 (2014): 188-93. doi:10.1111/1742-6723.12166
මෙහි ඇති තොරතුරු "ලිස්සා යාම සහ වැටීමේ තුවාල: එල් පැසෝ බැක් සායනය"සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්‍රලාභී වෛද්යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්‍ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.
බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා
අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්‍යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්‍ය ගැටළු සහ/හෝ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.
අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්‍ර ලබා දීමේ බල ප්‍රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට සහ ප්රතිකාර කිරීමට අපි ක්‍රියාකාරී සෞඛ්‍ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.
අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්‍රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*
අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.
විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.
අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.
ආශීර්වාද
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*
විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්‍යවරයකු ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්රය # NM-DC2182
ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්‍යාපාරික කාඩ්පත
