යොමු කරන ලද වේදනාව යනු සැබෑ හේතුවට වඩා වෙනස් ස්ථානයක වේදනාව දැනීම අර්ථ නිරූපණය කිරීමයි. නිදසුනක් වශයෙන්, කොඳු ඇට පෙළේ/පසුපසට ඇණ ගැසූ ස්නායුවක් වේදනාව ඇති කරන්නේ එය ඇනෙන තැන නොව තට්ටම්, පාදය, පැටවා හෝ පාදයේ පහළට ය. ඒ හා සමානව, ගෙලෙහි තද වූ ස්නායුවක් උරහිස් හෝ වැලමිට වේදනාව බවට පරිවර්තනය විය හැකිය. යොමු කරන ලද වේදනාව බොහෝ විට ඇති වන්නේ මාංශ පේශි දුර්වල ඒවාට වඩා වැඩි වන්දි ගෙවීමෙනි. දණහිසෙන් පිටත වේදනාවක් දැනීම වැනි, දුර්වල වූ පාර්ශ්වීය උකුල් පේශීන් නිසා ඇති වූ උකුල් සන්ධි අක්‍රියතාවයෙන් ඇති වන සැබෑ තුවාලය සමඟ. එම මලල ක්රීඩා යොමු වේදනාව උග්‍ර ක්රීඩා තුවාලයක්, පුනරාවර්තන චලිතයෙන් අධික ලෙස භාවිතා කරන තුවාලයක් මගින් ගෙන ඒමට ඉඩ තිබුණි.
අන්තර්ගතය
මලල ක්රීඩා යොමු වේදනාව
ශාරීරික යොමු වේදනාව මාංශ පේශි, සම සහ අනෙකුත් මෘදු පටක වලින් ආරම්භ වන අතර එය ව්‍යාකූල නොවිය යුතුය. අභ්යන්තර අවයව වේදනාව, එය අභ්යන්තර අවයව/අභ්යන්තර අවයව වලට යොමු වේ. කෙසේ වෙතත්, වේදනාව එකම ස්නායු මූලයන් විසින් සපයනු ලබන කලාපවල දක්නට ලැබේ. හානි වූ හෝ තුවාල වූ ශරීර ව්‍යුහයන් යොමු කරන ලද වේදනාවක් ඇති කළ හැකිය. මෙයට ඇතුළත් වේ මාංශ පේශී, ස්නායු, බන්ධන සහ අස්ථි.
පොදු අඩවි
පුද්ගලයන්ට ඕනෑම තැනක පාහේ යොමු කරන ලද වේදනාව අත්විඳිය හැකිය. මලල ක්රීඩා යොමු කරන ලද වේදනාව මෙම ප්‍රදේශවල බහුලව දක්නට ලැබේ:
- වැලමිට, අත සහ අතෙහි වේදනාව දැනිය හැකි හෝ හිසරදය ඇති කළ හැකි බෙල්ල සහ උරහිස.
- උකුල, තට්ටම් සහ කලවා වල වේදනාව දැනිය හැකි පිටුපස.
- උකුල් පෙදෙස, පහළ පිටුපස සහ උදර ප්‍රදේශවල සහ ඒ අවට වේදනාව දැනිය හැක.
- උදර කලාපය තුළ සහ අවට වේදනාව දැනිය හැකි ඉඟටිය.
කශේරුකා තැටි, ස්නායු මූල සම්පීඩනය, මාංශ පේශි කැක්කුම, ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් වෙනස්කම්, කොඳු ඇට පෙළ කැඩීම හෝ ගෙඩියක්/s සමඟ ඇති ගැටළු සංවේදී තොරතුරු ප්‍රවාහනය කිරීමට ශරීරයට ඇති හැකියාවට බලපෑ හැකිය, එමඟින් මාංශ පේශි පටක වල අමුතු සංවේදනයන් සහ දුර්වලතාවයන් ඇති කළ හැකි අතර සමහර විට සම්බන්ධීකරණයේ ගැටළු සහ චලනය. නිවැරදි රෝග විනිශ්චය කිරීමේ කොටසක් වන්නේ සියලුම මාංශ පේශිවල සහ අභ්යන්තර අවයවවල සඳහන් වේදනාවේ රටා දැන ගැනීමයි.
වේදනාව සක්රිය කිරීම
බොහෝ ස්නායු අවසානයන් එකට එකතු වී කොඳු ඇට පෙළේ එකම ස්නායු සෛල සමූහයක් බෙදා ගනී. සංඥා කොඳු ඇට පෙළ හරහා මොළයට ගමන් කරන විට, සමහර සංඥා වෙනත් ශරීර කොටසකින් වේදනාව සංඥා කරන මාර්ගයම අනුගමනය කරයි.. වේදනාව පිළිබඳ දැනුවත්භාවය දැනෙන්නේ මොළයේ ගැඹුරු මධ්‍යස්ථානයක් ලෙසිනි තැලසීමියා, නමුත් සංවේදී බාහිකය වේදනාව පැමිණෙන්නේ කොතැනින්ද යන්න සහ වේදනාව ඇති ස්ථානය පිළිබඳ අවබෝධය තීරණය කරයි. මලල ක්‍රීඩාවේ තීව්‍රතාවය සහ සංවේදනය විවිධ ව්‍යුහයන් සඳහා වෙනස් වන අතර දැවිල්ල මට්ටම මත රඳා පවතී. උදාහරණයක් වශයෙන්:
- ස්නායු වේදනාව තියුණු හෝ වෙඩි තැබීමට නැඹුරු වේ.
- මාංශ පේශි වේදනාව ගැඹුරු අඳුරු කැක්කුමක් හෝ දැවෙන සංවේදීතාවයක් වේ.
- කෙසේ වෙතත්, යොමු කරන ලද වේදනාවක් ඇති විට මාංශ පේශිවලට හිරි වැටීමක් දැනිය හැක, නමුත් හිරි වැටීම බොහෝ විට ස්නායු ආබාධයක් සමඟ සම්බන්ධ වේ.
වේදනාව පෙන්නුම් කළ හැකි විවිධ ප්රදේශ ඇති බැවින් යොමු කරන ලද වේදනා තුවාල හඳුනා ගැනීම සංකීර්ණ විය හැකිය. හානියේ මූලාශ්රය හඳුනා ගැනීම අවශ්ය වේ; එසේ නොමැති නම්, කල්පවත්නා වේදනා සහන ලබා ගැනීම නොපවතිනු ඇත. ඒ ජෛව යාන්ත්රික විශ්ලේෂණය වේදනාව ඇති කළ හැකි චලන/චලන රටා සොයා ගැනීමට සහ මූලාශ්රය හඳුනා ගැනීමට උපකාරී වේ.
ප්රතිකාර
මලල ක්රීඩා කාර්ය සාධනය සහ කොඳු ඇට පෙළේ සෞඛ්යය එකිනෙකට සම්බන්ධ වේ. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ප්‍රතිකාරයට කොඳු ඇට පෙළ සහ ස්නායු පද්ධතිය සම්බන්ධ සම්පූර්ණ ශරීර සුවතාවය ඇතුළත් වේ. සාමාන්‍ය චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාරය බෙල්ල, උරහිස, අත, පිටුපස, පාද සහ පාද තත්ව/තුවාල සමනය කරන අතර සන්ධි සහ මාංශ පේශිවල ආබාධ වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. එය මනස සන්සුන් කරයි, වේදනා සහන ලබා දෙයි, සහ ශරීරය ගැන වඩාත් දැනුවත් වීම පිළිබඳව පුද්ගලයන් දැනුවත් කරයි. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ගැලපීම් මගින් රුධිර ප්‍රවාහය සහ ස්නායු ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම, ප්‍රතික්‍රියා කාලය, සමබරතාවය, ශක්තිය සහ ශරීරයේ වේගවත් සුවය වැඩි කරයි.
DRX9000 විසංයෝජනය
ආශ්රිත
Kapitza, Camilla, et al. "කොඳු ඇට පෙළට යොමු කරන ලද බෙල්ල-අත් වේදනාව සඳහා සායනික රාමුවක යෙදුම සහ උපයෝගීතාව: හරස්කඩ සහ කල්පවත්නා අධ්යයන ප්රොටෝකෝලය." PloS එක වෙළුම. 15,12 e0244137. 28 දෙසැම්බර් 2020, doi:10.1371/journal.pone.0244137
මරේ, ග්‍රෙග් එම්. "ආගන්තුක කතුවැකිය: යොමු කළ වේදනාව." ව්‍යවහාරික මුඛ විද්යාව පිළිබඳ සඟරාව: Revista FOB vol. 17,6 (2009): i. doi:10.1590/s1678-77572009000600001
වෙලර්, ජේසන් එල් සහ අල්. "Myofascial වේදනාව." ස්නායු විද්යාව පිළිබඳ සම්මන්ත්‍රණ වෙළුම. 38,6 (2018): 640-643. doi:10.1055/s-0038-1673674
විල්ක්, ජෑන්, සහ අල්. "Myofascial දාමයන් පිළිබඳ සාක්ෂි පදනම් වන්නේ කුමක්ද: ක්රමානුකූල සමාලෝචනයක්." භෞතික වෛද්ය විද්යාව හා පුනරුත්ථාපනය පිළිබඳ ලේඛනාගාරය. 97,3 (2016): 454-61. doi:10.1016/j.apmr.2015.07.023
මෙහි ඇති තොරතුරු "මලල ක්රීඩා යොමු කරන ලද වේදනා සත්කාර"සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.
බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා
අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්‍යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්‍ය ගැටළු සහ/හෝ ක්‍රියාකාරී වෛද්ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.
අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්‍ර ලබා දීමේ බල ප්‍රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට සහ ප්රතිකාර කිරීමට අපි ක්‍රියාකාරී සෞඛ්‍ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.
අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්‍රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*
අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.
විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.
අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.
ආශීර්වාද
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*
විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්‍යවරයකු ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්රය # NM-DC2182
ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්‍යාපාරික කාඩ්පත
