පාපැදි කරුවන්: දැන් ගිම්හානය අප වෙත පැමිණ ඇති අතර ශීත ඍතුවේ සීතල සුළං අවම වශයෙන් මාස කිහිපයකට පහව ගොස් ඇති බැවින්, වැඩි පිරිසක් ඔවුන්ගේ යෝග්යතාවය සහ විනෝදාස්වාද ක්රියාකාරකම් පිටතින් ගෙන යති. පාපැදි බිල් දෙකටම ගැලපෙන ජනප්‍රිය ක්රියාකාරකම් වේ. එය විවේක ගැනීමට සහ එළිමහනේ විනෝද වීමට විශිෂ්ට ක්‍රමයකි, නමුත් එය විශිෂ්ට ව්‍යායාමයකි.
අන්තර්ගතය
පාපැදි ක්රීඩකයෝ
චිකෝාපැක් ඔබ සති අන්තයේ ගමන් බිමන් ගියත්, ඔබේ ශාරීරික යෝග්‍යතා ක්‍රමයේ කොටසක් ලෙස බයිසිකල් පැදීම ඇතුළත් කළත්, හෝ දිනපතා ඔබේ බයිසිකලයේ වැඩ කිරීමට ගමන් කළත්, පාපැදිකරුට විශිෂ්ට ප්‍රතිලාභ සපයයි.
- වේදනාවෙන් සහනයක්
- තුවාල වලින් ඉක්මන් සුවය
- වඩා හොඳ මාංශ පේශි තානය සහ සමබරතාවය
- වැඩි දියුණු කළ චලිත පරාසය
- පොහොසත් පාපැදි ජෛව යාන්ත්‍ර විද්‍යාව
කෙටියෙන් කිවහොත්, චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ඔබට වඩා හොඳ පාපැදි කරුවෙකු කිරීමට සහ ඔබේ බයිසිකල් පැදීමෙන් උපරිම ප්‍රයෝජන ගැනීමට උපකාරී වේ. එය ඔබේ ශරීරය සමතුලිතව තබා ගැනීමට සහ ශාරීරිකව සමබරව තබා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත, නමුත් එය මුළු ශරීරයටම සලකයි.
එයින් අදහස් වන්නේ ඔබේ චිරොක්ට්‍රැක්ටර් විසින් පෝෂණ නිර්දේශ ඉදිරිපත් කරන අතර අවශ්‍ය නම් විවිධ අතිරේක නිර්දේශ කරන බවයි. මෙය ඔබට නිරෝගීව සහ යෝග්‍යව සිටීමට උදවු කරන අතරම, ඔබේ ශක්තියට තල්ලුවක් ලබා දෙන අතර ඔබේ කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කරයි. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ඔබට වැඩි ශක්තියක් සහ විඳදරාගැනීමක් ලබා ගැනීමට උපකාරී වන්නේ එලෙස ය.
පාපැදි තුවාල සඳහා චිරොක්ට්‍රැක්ටික්
ඕනෑම ආකාරයක ශාරීරික ක්රියාකාරකම් වලදී මෙන්, සෑම විටම තුවාල සිදුවීමේ අවස්ථාවක් තිබේ. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ඔබේ ශරීරය සමතුලිතව තබා ගැනීමට සහ ඔබේ නම්‍යශීලී බව වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. මෙය අනෙක් අතට තුවාල වීමට ඇති අවස්ථාව අඩු කරයි.
කෙසේ වෙතත්, ඔබ තුවාල වී ඇත්නම්, චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ඔබට ඉක්මනින් සුවය ලබා ගැනීමට සහ සුව කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබ නිතිපතා චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර හරහා සෞඛ්‍ය සම්පන්න, සමබර ශරීරයකින් ආරම්භ කරන අතර, ඔබට තුවාලයක් සිදුවුවහොත් එය වේගයෙන් ආපසු පැමිණීමට උපකාරී වේ.
තුවාල වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර ද භාවිතා කළ හැකිය. බයිසිකල් පැදීම බන්ධන, මාංශ පේශී, දණහිස්, වළලුකර, උකුල්, අත්, මැණික් කටුව, පාදවල වේදනාව හා තුවාල ඇති කරයි. බෙල්ල, පිටුපස, සහ උරහිස්.
නිතිපතා ගැලපීම් මෙම ප්‍රදේශවල වේදනාවේ සම්භාවිතාව අඩු කිරීමට උපකාරී වේ, නමුත් සමහර විට වේදනාව කෙසේ හෝ රිංගා ගත හැකිය. එය සිදු වූ විට, චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ප්‍රතිකාර වේදනා ඖෂධ සහ ආශ්‍රිත හානිකර අතුරු ආබාධ නොමැතිව වේදනාවට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී ඉතා effective ලදායී බව පෙන්වා දී ඇත.
කොඳු ඇට පෙළේ පෙළගැස්ම යනු වඩාත් සුලභ චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ශිල්පීය ක්‍රමවලින් එකකි, නමුත් එය ඊට වඩා බොහෝ දුර යයි. කකුල් සහ පාදවල ගැලපීම් වළලුකර, දණහිස, උකුල් සහ පාදයේ වේදනාව සඳහා උපකාර විය හැක. අත් සහ උරහිස් වලට ගැලපීම් මගින් එම ප්‍රදේශවල වේදනාව සමනය කර ගත හැක. සන්ධි කෙරෙහි විශේෂ අවධානයක් යොමු කිරීම ඒවා නම්‍යශීලීව තබා ගැනීමට සහ අවශ්‍ය පරිදි ක්‍රියා කිරීමට උපකාරී වේ.
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ශරීරයේ ස්වාභාවික හැකියාව සුව කිරීමට ඉඩ සලසයි
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සම්පූර්ණයෙන්ම ස්වාභාවික වන අතර ආක්‍රමණශීලී ප්‍රතිකාර හෝ ශල්‍යකර්ම මත රඳා නොපවතී. එය කිසිදු ආකාරයක ඖෂධ භාවිතා නොකරයි. එය භාවිතා කරයි පෝෂණ සහ සුව කිරීමට ශරීරයේ ස්වභාවික හැකියාව මත රඳා පවතින අතිරේක. ස්නායු මාර්ග බාධාවකින් තොරව ශරීරය යථා තත්ත්වයට පත් කරයි. මෙමගින් රුධිර ප්රවාහය වඩාත් කාර්යක්ෂම වන අතර ඉන්ද්රියයන් වෙත පහසුවෙන් ළඟා විය හැක.
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් යනු ශරීරය යථා තත්ත්වයට පත් කරන සහ සන්ධිවල චලනය යථා තත්ත්වයට පත් කරන මෘදු කොඳු ඇට පෙළ හැසිරවීම් මෙන්ම මාංශ පේශි ප්‍රේරක ස්ථාන සහ මෘදු පටක වලට සම්බන්ධ වේ. එයට කොඳු ඇට පෙළේ හැසිරවීම් වලට අමතරව විද්යුත් මාංශ පේශි ධාරා ප්‍රතිකාර, සම්බාහනය, සීතල ලේසර් ප්‍රතිකාර, අතිධ්වනික තරංග සහ වෙනත් ප්‍රතිකාර ඇතුළත් විය හැකිය.
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් රෝගියෙකුට විවේක ගැනීමට, ප්‍රදේශයක් අයිස් කිරීමට, එය උස් කිරීමට හෝ නිශ්චිතව ලබා දීමට උපදෙස් දිය හැකිය. අභ්යාස එම ප්රදේශයේ වැඩ කිරීමට. බොහෝ සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය පිළිවෙත් නැඹුරු වන පරිදි චිරොක්ට්‍රැක්ටික් යනු කටපාඩම් ප්රතිකාරයක් නොවේ. එය එක් එක් රෝගියාට ඔවුන්ගේ අනන්‍ය ජීවන රටාව, ක්රියාකාරකම් මට්ටම, පෝෂණ අවශ්‍යතා සහ එම රෝගියාගේ සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලියට බලපාන අනෙකුත් අංග සැලකිල්ලට ගනිමින් ගැලපේ.
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් එක් එක් රෝගියා තනි පුද්ගලයෙකු ලෙස දකින අතර ඔවුන්ට සලකන්න. මෙය පාපැදිකරුවන් සඳහා එතරම් ඵලදායී ප්රතිකාරයක් බවට පත් කරයි. එය ඔවුන්ට ලබා දෙන ප්‍රතිලාභ ඔවුන්ට වේදනාවෙන් තොරව තබා ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ ක්‍රියාකාරකම්වලට සහභාගී වීමට පමණක් නොව; එය ඔවුන්ව වඩා හොඳ කිරීමට ද හැකිය.
තුවාල වෛද්‍ය සායනය: කොන්දේ වේදනා සත්කාර සහ ප්‍රතිකාර
මෙහි ඇති තොරතුරු "චිරොක්‍රැක්ටික් සමඟ පාපැදිකරුවන්ට ප්‍රතිලාභ | එල් පැසෝ, ටීඑක්ස්"සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්‍ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.
බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා
අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්‍යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්‍රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්‍ය ගැටළු සහ/හෝ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.
අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්‍ර ලබා දීමේ බල ප්‍රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට සහ ප්‍රතිකාර කිරීමට අපි ක්‍රියාකාරී සෞඛ්‍ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.
අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්‍රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*
අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.
විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්‍රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.
අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.
ආශීර්වාද
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*
විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්‍යවරයකු ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්රය # NM-DC2182
ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්‍යාපාරික කාඩ්පත
