චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ප්‍රතිකාරය මාංශ පේශි සහ ස්නායු පද්ධති කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි. සියලුම ශරීර පද්ධති මෙන්, විශේෂිත පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ආරක්ෂා කර ඒවායේ ක්රියාකාරී ශක්තිය වැඩි කරයි. විවිධ චිරොක්ට්‍රැක්ටික්-නිර්දේශිත අතිරේක මගින් මාංශ පේශි පද්ධතියේ ගැටළු වලට ප්‍රතිකාර කිරීමට සහ පුද්ගලයෙකුගේ සෞඛ්යය පරිවර්තනය කිරීමට උපකාරී වේ.
අන්තර්ගතය
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් අධ්‍යාපනය
චිරොක්ට්‍රැක්ටර්වරු සෛල වලට ජෛව ලබා ගත හැකි සහ ශරීරයට පහසුවෙන් අවශෝෂණය කර ගත හැකි ආහාර මත පදනම් වූ අතිරේක අධ්‍යයනය කරති.. මෙම ආහාර මත පදනම් වූ අතිරේක සහ විටමින් ශරීරය විසින් ආහාර ලෙස සලකනු ලැබේ. පෝෂණ ඌනතා මඟහරවා ගැනීමට සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ප්‍රශස්ථ මට්ටමට ගෙන යාමෙන් පුද්ගලයෙකුගේ ආහාර වේල වැඩි දියුණු කිරීමට ඩෙටොක්සිකරණයේදී අතිරේක භාවිතා වේ. ශරීරය රෝගවලට ඔරොත්තු දීමෙන් ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ සෞඛ්යය ද ශක්තිමත් කළ හැකිය.
ක්රියාකාරී පෝෂණය
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් වෛද්ය අධ්‍යයනය ශරීරයේ සියලුම ගොඩනැඟිලි කොටස්, ඒවාට ඇතුළත් වන්නේ:
- රසායන විද්යාව
- කාබනික රසායන විද්යාව
- ජෛව රසායනය
- ජීව විද්යාව
- කායව්යවච්ඡේදය
- කායික විද්යාව
- රෝග විද්යාව
- කළල විද්යාව
සමස්ථ පෝෂණය ශරීරය අභ්‍යන්තරයෙන් සුව වන බව උගන්වයි, ඒ නිසා සුව කරයි හොඳ පළමුව, ශරීරයේ අනෙකුත් කොටස් සුව කිරීමට සහ සෞඛ්යය පවත්වා ගැනීමට අත්යවශ්ය වේ.
නිර්දේශිත චිරොක්ට්‍රැක්ටික් අතිරේක
මාංශ පේශි හා ස්නායු පද්ධතියේ සෞඛ්‍යයට සෘජුවම බලපාන ආහාරමය අතිරේක.
පොටෑසියම්
- පොටෑසියම් යනු ස්නායු ආවේගවල වැදගත් නියාමකයකි.
- විද්යුත් රසායනික සංඥා or ක්රියාකාරී විභවයන් ස්නායු පද්ධතියේ සෛල වලින් ප්රතිචාර උත්පාදනය කිරීම සඳහා පොටෑසියම් සහ සෝඩියම් භාවිතා කරන්න.
- පොටෑසියම් ස්නායු ආවේගයන් නිවා දැමීමට සහ ස්නායු වල පාලනයකින් තොරව සංඥා කිරීම වැළැක්වීම සඳහා අවශ්ය වේ.
- පාලනයකින් තොරව සංඥා කිරීම චලන ආබාධ ඇති විය හැක.
කැල්සියම්
- ශරීරය පුරා ක්රියාකාරී විභවයන් නියාමනය කිරීම සඳහා කැල්සියම් අවශ්ය වේ.
- කැල්සියම් ක්රියාකාරී විභවයන් ආරම්භ කිරීමට උපකාර වන අතර පසුව සෛල සාමාන්ය තත්වයට පත් කිරීමට උපකාර කරයි.
- කැල්සියම් ස්නායු පද්ධතියේ වර්ධනයට දායක වන අතර එය ස්නායු සෛල වලට මග පෙන්වයි.
- කැල්සියම් අස්ථි යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට සහ නැවත වර්ධනයට පහසුකම් සැලසීමට අස්ථි සෞඛ්‍යයේ ප්‍රධාන අංගයකි.
- ශරීරය කැල්සියම් ඌනතාවයක් ඇත්නම් අස්ථි වලින් කැල්සියම් ලබා ගනී.
විටමින් D
- අස්ථි සෞඛ්යය සඳහා ඉතා වැදගත් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් එකකි.
- විටමින් ඩී අස්ථි වර්ධනයට සහ වර්ධනයට උපකාරී වේ.
- ශරීරයට කැල්සියම් අවශෝෂණය කර ගැනීමට සහ කැල්සියම් අවශෝෂණය කර ගැනීමට උපකාරී වේ.
- දෛනික කැල්සියම් වල කාර්යක්ෂමතාව වැඩි කරයි.
විටමින් B12
- සාමාජිකයෙක් බී සංකීර්ණය.
- B12 ස්නායු පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වයට සහ ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට අත්යවශ්ය වේ.
- B12 මූලික ක්‍රියාකාරකම් සඳහා සංකීර්ණ කාබෝහයිඩ්‍රේට් වඩාත් සරල ග්ලූකෝස් බවට බිඳ දමයි.
- B12 ස්නායු සම්ප්‍රේෂණය සඳහා අවශ්ය වන ස්නායු පරිවාරක මයිලින් නඩත්තු කිරීමට උපකාරී වේ.
- B12 ඌනතාවය මයිලින් නැතිවීම හා සම්බන්ධ වී ඇති අතර ඇල්සයිමර් වැනි බරපතල තත්වයන් ඇති විය හැක.
- B12 එන්නත් මගින් මුඛ අතිරේක සඳහා අවශ්ය අවශෝෂණ ක්‍රියාවලිය මඟහරිමින් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ කෙලින්ම රුධිරයට ලබා දෙයි.
විටමින් K
- විටමින් K කැල්සියම් අවශෝෂණය සමතුලිත කිරීමට සහ පහසු කිරීමට උපකාරී වේ.
- විටමින් K අස්ථි ශක්තිමත් කිරීමට සහ අස්ථි ඝනත්වය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ.
- බොහෝ විට පුද්ගලයන් සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ ඔස්ටියෝපෙනියාව සහ අස්ථි බිඳීම වැළැක්වීම සඳහා ඔස්ටියෝපොරෝසිස්.
අතිරේක තෝරා ගන්නේ කෙසේද
ආශ්රිත
ලී, මි ක්යුන්ග් සහ වෙනත් අය. "චිරොක්‍රැක්ටික් රෝගී කළමනාකරණය තුළ පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ භාවිතය: ACORN ප්‍රායෝගික පාදක පර්යේෂණ ජාලයෙන් චිරොක්ට්‍රැක්ටර්වරුන් 333 ක සමීක්ෂණයක්." චිරොක්‍රැක්ටික් සහ අත්පොත ප්‍රතිකාර වෙළුම. 26 7. 20 පෙබරවාරි 2018, doi:10.1186/s12998-018-0175-1
Nguyen, Douglas L. "රෝගී ජනගහනය හරහා අතිරේක ආහාර පෝෂණය සඳහා මාර්ගෝපදේශය." කළමනාකරණය කරන ලද සත්කාරයේ ඇමරිකානු ජර්නලය වෙළුම. 23,12 සැපයුම (2017): S210-S219.
Pludowski, Pawel, et al. "මාංශ පේශි සෞඛ්යය, ප්‍රතිශක්තිය, ස්වයං ප්‍රතිශක්තිය, හෘද වාහිනී රෝග, පිළිකා, සශ්‍රීකත්වය, ගැබ් ගැනීම, ඩිමෙන්ශියාව සහ මරණ සඳහා විටමින් ඩී බලපෑම් - මෑතකාලීන සාක්ෂි සමාලෝචනය කිරීම." ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ සමාලෝචන වෙළුම. 12,10 (2013): 976-89. doi:10.1016/j.autrev.2013.02.004
ගීතය, යොන්ග්-අක්, සහ අල්. "අයන-තෝරාගත් පටල සහිත අයන සාන්ද්‍රණය මොඩියුලේෂන් මගින් විද්යුත් රසායනික සක්‍රීය කිරීම සහ ස්නායු මාංශ පේශි පද්ධතිය නිෂේධනය කිරීම." ස්වභාවික ද්රව්ය පරිමාව. 10,12 980-6. 23 ඔක්. 2011, doi:10.1038/nmat3146
මෙහි ඇති තොරතුරු "නිර්දේශිත චිරොක්ට්‍රැක්ටික් අතිරේක: ආපසු සායනය"සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.
බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා
අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්‍යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්‍ය ගැටළු සහ/හෝ ක්රියාකාරී වෛද්ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.
අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්‍ර ලබා දීමේ බල ප්‍රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට සහ ප්‍රතිකාර කිරීමට අපි ක්රියාකාරී සෞඛ්‍ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.
අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්‍රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*
අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.
විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්‍රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.
අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.
ආශීර්වාද
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*
විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්‍යවරයකු ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්රය # NM-DC2182
ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්‍යාපාරික කාඩ්පත
