දහඩිය දැමීම: එල් පැසෝ ආපසු සායනය

ශරීරය හෝමියස්ටැසිස් පිටතට මාරු වන විට හෝ ශරීරයේ යමක් සමතුලිත නොවන විට, ශරීරය දහඩිය දමනවා. දහඩිය දැමීම යනු දහඩිය ලෙස හඳුන්වන ක්‍රියාවලියක් වන අතර එය ශරීරයේ දහඩිය ග්‍රන්ථි වලින් ලුණු මත පදනම් වූ තරල ශරීරය සිසිල්ව තබා ගැනීමට සහ ශරීර උෂ්ණත්වය නියාමනය කිරීමට උපකාරී වේ. අත් යට, පාදවල සහ අත්ලෙහි දහඩිය බහුලව දක්නට ලැබේ. ශරීර උෂ්ණත්වය, එළිමහන් උෂ්ණත්වය හෝ චිත්තවේගීය තත්ත්වය වෙනස් වීම දහඩිය ඇති විය හැක.

දහඩිය

පුද්ගලයෙකුට දහඩිය ග්‍රන්ථි මිලියන 2-4 ක් පමණ ඇති අතර ඒවා වැඩිවිය පැමිණීමේදී සම්පූර්ණයෙන්ම ක්‍රියාකාරී වීමට පටන් ගනී. දහඩිය ග්‍රන්ථි වර්ග දෙකක් තිබේ: එක්රයින් සහ apocrine. දහඩිය දැමීමේ වඩාත් පොදු ප්රදේශ වලට ඇතුළත් වන්නේ:

• මුහුණ.
• කිහිලි.
• අත්ල.
• යටිපතුල්.
• සාමාන්ය ප්රමාණයෙන් දහඩිය දැමීම අත්යවශ්ය කායික ක්රියාවලියකි.
• ප්‍රමාණවත් ලෙස දහඩිය දැමීම හෝ අධික ලෙස දහඩිය දැමීම ගැටළු ඇති කළ හැකිය.
• දහඩිය බොහෝ දුරට ජලය වන නමුත් කුඩා ලුණු ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ.
• දහඩිය ද ඉලෙක්ට්‍රොලයිට් සහ ඛනිජ අඩංගු වේ - ඇතුළුව පොටෑසියම්, ක්ලෝරයිඩ්, මැග්නීසියම්, සින්ක්, තඹ, ප්‍රෝටීන, යූරියා සහ ඇමෝනියා.
• අධික දහඩියකින් පසු ඉලෙක්ට්‍රෝලය මට්ටම නැවත පිරවීම අවශ්‍ය වේ.

හේතූන්

දහඩිය දැමීම සාමාන්යයි. කෙසේ වෙතත්, විවිධ හේතු නිසා දහඩිය වැඩි වීම උත්තේජනය කළ හැකිය.

උෂ්ණත්වය

• ශරීර උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම.
• එළිමහන් උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම.
• දහඩිය වැඩි වීමට මූලික හේතුව වේ.

හැඟීම් සහ ආතතිය

චිත්තවේගයන් සහ තත්වයන් නිසා ශරීරය අධික දහඩියකින් පිටවිය හැකිය.

• චිත්තවේගීය ආතතිය
• කාංසාව
• කෝපය
• බිය
• ද්වේෂය

ආහාර

දහඩිය සමහර ආහාර සඳහා ප්රතිචාරයක් විය හැක. මෙම වර්ගයේ දහඩිය ලෙස හැඳින්වේ රසවත් දහඩිය, හේතු විය හැක්කේ:

• කුළුබඩු සහිත ආහාර
• කැෆේන් සහිත බීම - සෝඩා, කෝපි සහ තේ වැනි.
• මත්පැන්.
• ප්රතිකාර

රෝග සහ ඖෂධ

ඖෂධ භාවිතය සහ ඇතැම් රෝග නිසා දහඩිය ඇති විය හැක:

• හයිපොග්ලිසිමියා - අඩු රුධිර සීනි මට්ටම.
• උණ.
• උණ අඩු කරන ඖෂධ.
• වේදනා නාශක ඖෂධ.
• ආසාදනය.
• පිළිකාව.
• කෘතිම තයිරොයිඩ් හෝමෝන.
• සංකීර්ණ කලාපීය වේදනා සින්ඩ්රෝම් - CRPS, සාමාන්‍යයෙන් අතකට හෝ පාදයකට බලපාන දුර්ලභ නිදන්ගත වේදනාවකි.

ආර්තවහරණයෙන්

• ආර්තවහරණය හා සම්බන්ධ හෝමෝන උච්චාවචනයන් දහඩිය අවුලුවාලිය හැකිය.
• ආර්තවහරණයෙන් පසු වන කාන්තාවන් බොහෝ විට රාත්‍රී දහඩිය සහ උණුසුම් දැල්වීම් වලදී දහඩිය අද්දකිති.

කොන්දේසි

පහත සඳහන් තත්වයන් අධික ලෙස දහඩිය දැමීම හෝ ප්‍රමාණවත් ලෙස දහඩිය නොදැමීම හේතු වේ.

හයිපර්හයිඩ්‍රොසිස්

• හයිපර්හයිඩ්‍රොසිස් කිහිලි, අත් සහ පාදවලින් අධික ලෙස දහඩිය දැමීමේ තත්ත්වයකි.
• මෙම තත්වය අපහසුතාවයට පත් විය හැකි අතර පුද්ගලයන්ට ඔවුන්ගේ දෛනික චර්යාවන් වලක්වා ගත හැකිය.

හයිපොහයිඩ්රොසිස්

• හයිපොහයිඩ්රොසිස් දහඩිය නොමැතිකමයි.
• දහඩිය යනු ශරීරයෙන් අතිරික්ත තාපය මුදා හරින ආකාරයයි.
• පුද්ගලයන්ට විජලනය විය හැකි අතර තාප ආඝාතය වැඩි වීමේ අවදානමක් ඇත.

ෙකෝපෝගී වරණයන්

ස්නායු පද්ධතිය ශරීරයේ සියලුම කාර්යයන් සම්බන්ධීකරණය කර අධීක්ෂණය කරයි. සමහර ඒවා දැනුවත්ව පාලනය කළ හැකි අතර අනෙක් ඒවා ස්වයංක්‍රීය වේ. එම ස්වයංක්‍රීය ස්නායු පද්ධතිය - ANS රුධිර පීඩනය, හෘද ස්පන්දන වේගය, ආහාර දිරවීම ඇතුළු ස්වේච්ඡා ක්‍රියාවලීන් නියාමනය කරයි. ස්වසනය, ග්රන්ථි ක්රියාකාරිත්වය, දහඩිය දැමීම, ආදිය. ANS සානුකම්පිත සහ පැරසිම්පතටික් පද්ධති වලට බෙදා ඇත.

• සානුකම්පිත ස්නායු පද්ධතිය - සක්රිය වූ විට, ඉහළ ක්රියාකාරිත්වයක් සහ අවධානයක් හෝ සටනක් හෝ පියාසර ප්රතිචාරයක් ඇති කරයි.
• මෙම ක්‍රියාවලිය රුධිර පීඩනය සහ හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි කරයි, විවිධ ආතති තත්වයන්ට ප්‍රතිචාර දැක්වීමට ශරීරය සූදානම් කරයි.
• එම parasympathetic ස්නායු පද්ධතිය හෘද ස්පන්දන වේගය සහ රුධිර පීඩනය අඩු කරන විවේක හා ජීර්ණ ක්‍රියාවලීන් ප්‍රවර්ධනය කරයි.
• පරපෝෂිතයා ශරීරය සන්සුන් කරයි.

චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ගැලපීම් ස්වයංක්‍රීය ස්නායු පද්ධතියට බලපාන බව දන්නා කරුණකි. මෙය සාක්ෂාත් කරගනු ලබන්නේ parasympathetic ක්‍රියාකාරකම්/ලිහිල්වීම සහ සානුකම්පිත/සටන හෝ පියාසර ප්‍රතිචාරය සහ දැවිල්ල පහළට මාරු කිරීමෙනි. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ගැලපීමකින් ස්නායු පද්ධතියට බාධා ඇති කරන subluxations ඉවත් කළ හැකිය. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් මොළයේ සහ ශරීර පද්ධති සන්නිවේදනය යථා තත්වයට පත් කරයි.

---

උරස් කොඳු ඇට පෙළේ වේදනාව

---

ආශ්රිත

බේකර්, ලින්ඩ්සේ බී. "දහඩිය ග්‍රන්ථි ක්‍රියාකාරිත්වයේ කායික විද්‍යාව: මිනිස් සෞඛ්‍යයේ දහඩිය සහ දහඩිය සංයුතියේ භූමිකාවන්." උෂ්ණත්වය (ඔස්ටින්, ටෙක්ස්.) වෙළුම. 6,3 211-259. 17 ජූලි 2019, doi:10.1080/23328940.2019.1632145

Cabanac, M. "උෂ්ණත්ව නියාමනය." කායික විද්‍යාව පිළිබඳ වාර්ෂික සමාලෝචනය වෙළුම. 37 (1975): 415-39. doi:10.1146/annurev.ph.37.030175.002215

Cui, Chang-Yi සහ David Schlessinger. "එක්‍රීන් දහඩිය ග්‍රන්ථි වර්ධනය සහ දහඩිය ස්‍රාවය කිරීම." පර්යේෂණාත්මක චර්ම රෝග වෙළුම. 24,9 (2015): 644-50. doi:10.1111/exd.12773

Kiani, Aysha Karim, et al. "ප්‍රධාන මානසික අවපීඩනය රැකබලා ගැනීමේදී කොඳු ඇට පෙළේ චිරොක්‍රැක්ටික් උපාමාරු ප්‍රතිකාරයේ ස්නායු ජීව විද්‍යාත්මක පදනම." Acta bio-medica : Atenei Parmensis වෙළුම. 91,13-S e2020006. 9 නොවැම්බර් 2020, doi:10.23750/abm.v91i13-S.10536

McCutcheon, LJ, සහ RJ Geor. “දහඩිය. තරල සහ අයන පාඩු සහ ප්‍රතිස්ථාපනය. උතුරු ඇමරිකාවේ පශු වෛද්ය සායන. අශ්ව පුහුණු පරිමාව. 14,1 (1998): 75-95. doi:10.1016/s0749-0739(17)30213-4

VACATKO, S. "O hydrataci epidermis" [දහඩිය දැමීම]. Ceskoslovenska dermatologie වෙළුම. 26,3 (1951): 131-7.