චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ගැලපීමකින් පසුව, ශරීරයට අමුතු හෝ ආකාරයේ හැඟීමක් ඇති විය හැක. මෙය සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්‍ය දෙයක් වන අතර විෂ ද්රව්ය මුදා හැරීමට හේතු විය හැක. මෙම නිකුතුව ශරීරයේ ඇති විෂ සහිත අංශු ඉවත් කරයි. ගැලපීම් මගින් රුධිරය හා ස්නායු ශක්තිය නිසි ලෙස සංසරණය වේ. එම විෂ ද්රව්ය රුධිර ප්රවාහය හරහා ගමන් කරන විට සහ ඉන් පිටතට ගමන් කරන විට, ඒවා ශරීරයට අමුතු හැඟීමක් ඇති කරයි, කුඩා අසනීපයක් පවා ඇති කරයි. මෙය දින 1-2 ක් පමණ පවතින අතුරු ආබාධවලට හේතු විය හැක.
අන්තර්ගතය
විෂ මුදා හැරීම
එය සාමාන්‍ය ලකුණක් වන අතර එය ගැලපීම අතරතුර හෝ මඳක් පසු ආරම්භ වේ. සමඟ මෙය බොහෝ විට සිදු වේ subluxation ප්රතිකාර. Subluxations කොඳු ඇට පෙළ වටා නිසි රුධිර ප්රවාහය අවහිර / බාධා කළ හැක. මෙය වේදනාව හා දැවිල්ල ඇති කරයි. චිරොක්ට්‍රැක්ටරය ප්රතිකාර කිරීම සහ මුදා හැරීම නිසා, subluxations, නිසි රුධිර ප්රවාහය ප්රතිෂ්ඨාපනය වේ. මෙය ශරීරය යටපත් කළ හැකි අතර, රෝග ලක්ෂණ මුදා හැරීමට හේතු විය හැක.
කාලසීමාව අතුරු ආබාධ
පුද්ගලයා සහ ඔහුගේ තත්වය අනුව පැය කිහිපයක් හෝ දින කිහිපයක් ඇතුළත අසනීප තත්ත්වය පහව යයි. කෙසේ වෙතත්, සතියකට පසු රෝග ලක්ෂණ පහව නොයන්නේ නම්, සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න දැන ගැනීමට චිරොක්ට්‍රැක්ටර් අමතන්න. මුදා හැරීමේ කථාංග කිහිපයක් හරහා යාම අපේක්ෂා කෙරේ, විශේෂයෙන් පළමු චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සැසියේදී. පුද්ගලයා සෞඛ්ය සම්පන්නව සිටින ස්ථානය මත ද එය රඳා පවතී. සාමාන්යයෙන්, පළමු සැසිය වඩාත් තීව්ර වේ. අවට ඇති සියලුම විෂ ද්රව්ය ඉවත් කරන බැවින්:
- කොඳු ඇට පෙළ
- සන්ධි
- මාංශ පේශී
රෝග ලක්ෂණ
රෝග ලක්ෂණ වෙනස් වේ, නමුත් වඩාත් සුලභ වන්නේ:
- සීතල හෝ උණ වැනි රෝග ලක්ෂණ
- උණ
- දහඩිය
- රාත්රී දහඩිය
- ආකෘතිය
- හිසරදය
- මෝහනය
- ඔක්කාරය
- පාචනය
- මාංශ ආතතිය
මෙම රෝග ලක්ෂණ වල තීව්රතාවය නිදහස් වන විෂ ද්රව්ය සංඛ්යාව මත රඳා පවතී. රෝග ලක්ෂණ වැඩි දියුණු වන නමුත් චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සායනය සම්බන්ධ කර ගැනීමට පසුබට නොවන්න ඕනෑම ප්රශ්නයක් හෝ ගැටළු සමඟ.
ප්රතිලාභ
දින කිහිපයක් රෝග ලක්ෂණ මුදා හැරීමට සිදු වන පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ගේ ශරීරය පිරිසිදු හා ඉහළ ජවසම්පන්න බවක් දැනෙනු ඇත. සංසරණය හරහා ප්රශස්ත සන්නිවේදනයක් නිසා මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි වේ. කනස්සල්ලෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් තම ශරීරය වඩාත් සැහැල්ලුවෙන් සිටින බව සොයා ගනී. ඊට හේතුව ස්නායු පද්ධතිය කුපිත කරවන විෂ ද්රව්ය ඉවත් කර තිබීමයි.
විෂ මුදා හැරීමට ප්රතිකාර කිරීම
රෝග ලක්ෂණ ඇත්නම් ශරීරය සන්සුන් කිරීමට ක්රම කිහිපයක් තිබේ.
වතුර බොන්න
ජලය ශරීරයෙන් විෂ ඉක්මනින් ඉවත් කරයි. එය රුධිරය හරහා ගලා යන අතර පසුව ඒවා ඉවතලන මුත්රාශය හරහා ගලා යයි. මෙය ශරීරය ඉක්මනින් යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ. දිනකට වීදුරු අටක් නිර්දේශ කිරීම. මෙමගින් ශරීරය සජලනය වන අතර විෂ මුදා හැරීම වැඩි දියුණු කරයි. සුවය ලැබීමේදී ඛනිජ මට්ටම පවත්වා ගැනීම සඳහා ලෙමන් යුෂ ටිකක් එකතු කරන්න. ලෙමන් යුෂ අඩංගු වේ:
- ඉෙලක්ෙටොලයිට් විෂ මුදා හැරීමේ වේදනාව අඩු කිරීමට සහ රෝග ලක්ෂණ වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
- කැල්සියම්
- මැග්නීසියම්
- පොටෑසියම්
- මෙය මාංශ පේශි සෞඛ්‍යය සහ ක්රියාකාරිත්වය පවත්වා ගනී.
එකතු කරන ලද විවේකය
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ගැලපීමකින් පසු ශරීරය විවේක ගැනීමට වග බලා ගන්න. රෝග ලක්ෂණ සමඟ සටන් කිරීමට උත්සාහ නොකිරීමට නිර්දේශ නොකරයි. ශරීරය ප්‍රතිසාධන මාදිලියේ පවතින බැවින් මෙය අනතුරුදායක විය හැකිය. එය ඉක්මවා ගියහොත් රෝග ලක්ෂණ වඩාත් නරක අතට හැරිය හැක. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඇඳේ රැඳී සිටීම සහ නිදාගැනීම නොව, අධික ලෙස වෙහෙසීම නොවේ සිරුර. නිරත වන්න සන්සුන් ලිහිල් ක්රියාකාරකම්.
පලතුරු සහ එළවළු
මේවා විටමින් සහ ඛනිජ ලවණවලින් යථා තත්ත්වයට පත්වන ශරීරය පෝෂණය කරනු ඇත. ඔවුන් වේදනාව අඩු කිරීමට සහ ශක්තිය වැඩි කිරීමට ද උපකාරී වේ. ප්ලස් පළතුරු සහ එළවළු ප්රතිඔක්සිකාරක වලින් පිරී ඇත මාංශ පේශී සහ අස්ථි ශක්තිමත්ව තබා ගත හැක. මේවාට ඇතුළත් වන්නේ:
- Cranberries
- රාස්ප්බෙරි
- කීර්තිමත්
- තක්කාලි
- නිවිති
- කේල්
ආහාර වේලකට අවම වශයෙන් එක් පළතුරු සහ එළවළු ලබා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. සකසන ලද හෝ සීනි සහිත ආහාරවලින් වළකින්න, ඒවා ගිනි අවුලුවන ප්‍රතිචාර ඇති කළ හැකි බැවිනි. මෙය විෂ මුදා හැරීමේ රෝග ලක්ෂණ වඩාත් නරක අතට හැරිය හැක.
යෝග ඉරියව්
ගැලපීම් සහ විෂ ද්රව්ය මුදා හැරීමෙන් ශරීරයට වේදනාවක් සහ දුර්වල බවක් දැනෙනු ඇත. යෝග රෝග ලක්ෂණ සමනය කළ හැකිය. අතුරු ආබාධ නිසා ඉරියව් දුෂ්කර බවක් පෙනෙන්නට තිබුණත්, චලනය සහ දිගු කිරීම ශරීරයට වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති කරයි. බොහෝ චිරොක්ට්‍රැක්ටර්වරුන් නිර්දේශ කරන කිහිපයක් මෙන්න.
ශරීර සංයුතිය
ඩෙටොක්ස් ඩයට්
ඩෙටොක්සිකේෂන් ඩයට් යනු වෛද්‍ය වෘත්තිකයන් විසින් භාවිතා කරන මෙවලම් වන අතර ඉක්මන් හෝ සෞඛ්ය සම්පන්න බර අඩු කර ගැනීම සඳහා අදහස් නොකෙරේ. ස්වභාවික චිකිත්සකයින් පුළුල් පරාසයක ඩෙටොක්ස් ක්රම සහ නිෂ්පාදන භාවිතා කරන බව පෙන්වා දී ඇත:
- විටමින්
- ඛනිජ
- ආහාර
- ජීවන රටා ගැලපීම්
- සෞඛ්ය පුහුණු කිරීම
ඩෙටොක්ස් ආහාර වලදී කායික වෙනස්කම්
පරිවෘත්තීය යනු ශරීරයේ ශක්තිය දහනය කිරීමේ වේගයයි. අධික කැලරි ප්‍රමාණයක් ගන්නා විට තාවකාලික වැඩිවීමක් ඇතුළු විවිධ සාධක වලින් මෙම අනුපාතය වෙනස් විය හැක. නැත අවධානය යොමු කරන ආහාර වලින් බර අඩු කර ගැනීමේ වෙනස අඩු මේද එදිරිව අඩු කාබෝහයිඩ්රේට මත. විශේෂයෙන්ම දියවැඩියාව හෝ වකුගඩු රෝගය වැනි යටින් පවතින වෛද්‍ය තත්ත්වයන් තිබේ නම්, කිසියම් ශරීර ඩෙටොක්ස් පිරිසිදු කිරීමක් ආරම්භ කිරීමට පෙර පුද්ගලයන් තම වෛද්‍යවරයා හමුවිය යුතුය. තරබාරුකම සමඟ අරගල කරන්නේ නම්, වෛද්‍යවරයෙකුට සම්ප්‍රදායික ආහාර වේලක්, ව්‍යායාම සහ වෙනත් වෛද්‍යමය වශයෙන් අනුමත ප්‍රවේශයන් පිළිබඳ නිර්දේශ ලබා දිය හැකිය.
ආශ්රිත
ගාඩ්නර්, ක්රිස්ටෝපර් ඩී සහ අල්. "අඩු මේද එදිරිව අඩු කාබෝහයිඩ්‍රේට් ආහාර වේලෙහි බලපෑම අධික බර සහිත වැඩිහිටියන්ගේ මාස 12 ක බර අඩු වීම සහ ජෙනෝටයිප් රටාව හෝ ඉන්සියුලින් ස්‍රාවය සමඟ සම්බන්ධ වීම: DIETFITS සසම්භාවී සායනික අත්හදා බැලීම." JAMA වෙළුම. 319,7 (2018): 667-679. doi:10.1001/jama.2018.0245
සීමන්, ඩේවිඩ් ආර්. "විෂ, විෂ සහ එන්ඩොටොක්සිමියාව: චිරොක්ට්‍රැක්ටර්ස් සඳහා ඓතිහාසික සහ සායනික ඉදිරිදර්ශනයක්." චිරොක්‍රැක්ටික් මානව ශාස්ත්‍ර සඟරාව වෙළුම. 23,1 68-76. 3 සැප්තැම්බර් 2016, doi:10.1016/j.echu.2016.07.003
Valdiviso, Paola, et al. "නිශ්චය කළ මාංශ පේශි පටකවල වඩා හොඳ පර්ෆියුෂන් නිදන්ගත අඩු පිටුපස වේදනාව මුදා හරිනවාද?" ඖෂධයේ මායිම් වෙළුම. 5 77. 20 මාර්තු 2018, doi:10.3389/fmed.2018.00077
මෙහි ඇති තොරතුරු "චිරොක්ට්‍රැක්ටික් විෂ මුදා හැරීම"සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්‍ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.
බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා
අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්‍යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්ය ගැටළු සහ/හෝ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.
අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්‍ර ලබා දීමේ බල ප්‍රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට සහ ප්රතිකාර කිරීමට අපි ක්‍රියාකාරී සෞඛ්ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.
අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්‍රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*
අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.
විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.
අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.
ආශීර්වාද
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*
විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්‍යවරයකු ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්රය # NM-DC2182
ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්‍යාපාරික කාඩ්පත
