DNA මෙතිලේෂන් ඌනතාවයන් අවබෝධ කර ගැනීම

මෙතිලේෂන් ඌනතාවයන් හා සම්බන්ධ සෞඛ්‍ය ගැටලු බොහෝ සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයන් සහ රෝගීන් සඳහා ප්‍රසිද්ධ සායනික ගැටලුවක් බවට පත්ව ඇත. ADD/ADHD, ඇබ්බැහි වීම, අසාත්මිකතා, ඇල්සයිමර් රෝගය, කාංසාව, ඇදුම, ධමනි සිහින් වීම, ඔටිසම්, චර්යාත්මක ගැටළු, බයිපෝල අක්‍රමිකතා, පිළිකා, රසායනික සංවේදීතාව වැනි විවිධ සෞඛ්‍ය ගැටළු වලට මෙතිලේෂන් ඌනතාවයන් හේතු විය හැකි බව බොහෝ පර්යේෂණ අධ්‍යයනයන් පෙන්වා දී ඇත. , නිදන්ගත තෙහෙට්ටුව, තාල පැලීම, දියවැඩියාව, ඩිමෙන්ශියාව, මානසික අවපීඩනය, ඩවුන් සින්ඩ්‍රෝමය, අධි රුධිර පීඩනය, සාරවත් ගැටළු, ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා, නින්ද නොයාම, බහු ස්ක්ලේරෝසිස්, ස්නායු රෝග, පාකින්සන් රෝගය, භින්නෝන්මාදය සහ තයිරොයිඩ් රෝග. �

 

DNA මෙතිලේෂන් ඌනතාවයට හේතුව කුමක්ද?

 

බොහෝ සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයන් සහ රෝගීන් තමන්ගෙන්ම මෙසේ අසයි, මෙම මෙතිලේෂන් ඌනතාවයන් ඇති වන්නේ ඇයි? මෙතිලේෂන් ඌනතාවයට වඩාත් පොදු හේතුව බොහෝ විට පෝෂක ඌනතාවයන් ඇතුළත් වේ. ප්රෝටෝට් වේ/ෆෝලික් අම්ලය අඩුපාඩු සහ විටමින් B12 අඩුපාඩු. වෛද්‍යවරුන් සහ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය වෘත්තිකයන් විසින් කලින් සාකච්ඡා කළ පරිදි, ප්‍රමාණවත් තරම් ආහාර හෝ පාන ලබා නොගැනීම සහ අවශෝෂණ තත්ත්වය හේතුවෙන් පෝෂක ඌනතාවයන් නිසා ඇතිවන මෙතිලේෂන් ඌනතාවයන් ඇති විය හැක. එපමනක් නොව, සැකසූ ආහාර පරිභෝජනය වැඩි වීම මෙන්ම සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීම, අනෙකුත් පෝෂක ඌනතා අතර ෆෝලේට්/ෆෝලික් අම්ල ඌනතාවයන් සහ විටමින් B12 ඌනතාවයන් ද ඇති කළ හැක. තවද, මෙතිල් පරිත්‍යාගශීලීන් විවිධ කායික ක්‍රියාවලීන් සඳහා භාවිතා කිරීම සඳහා වන තරඟය ද මෙතිලේෂන් ඌනතාවයට පොදු හේතුවක් විය හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස, DNA මෙතිලේෂන් සහ අනෙකුත් ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සඳහා SAMe අත්‍යවශ්‍ය වේ, කෙසේ වෙතත්, ආතතිය, ඖෂධ කිහිපයක් සහ/හෝ L-Dopa වැනි ඖෂධ භාවිතය, හෝර්මෝන, දැවිල්ල, ඩෙටොක්සිකරණය, සහ පෝෂක පරිවෘත්තිය මෙතිලේෂන් ඌනතාවයන් ඇති කළ හැක. Niacin, සෙලේනියම්, සහ Phosphatidylethanolamine DNA මෙතිලේෂන් හරහා පරිවෘත්තීය වන පෝෂක සඳහා උදාහරණ වේ. මෙතිල් පරිත්‍යාගශීලීන්ගේ භාවිතය සඳහා වන තරඟය මෙතිලේෂන් ඌනතාවයන් හා සම්බන්ධ ගැටළු ඇති කළ හැකිය. මෙතිලේෂන් නිෂේධක මෙතිලේෂන් ඌනතාවයන් ද ඇති කළ හැකිය. SAMe නිපදවන විට, එය පසුව SAH බවට පරිවෘත්තීය වේ, SAMe මත යැපෙන මෙතිල්ට්‍රාන්ස්ෆෙරේස් වල ප්‍රබල DNA මෙතිලේෂන් නිෂේධකය DNMTs. බොහෝ පර්යේෂණ අධ්‍යයනයන් මගින් පෙන්නුම් කර ඇත්තේ පුද්ගලයෙකුගේ ප්‍රවේණි වර්ගය අවසානයේ මෙතිලේෂන් ඌනතාවයන් සහ අනෙකුත් සෞඛ්‍ය ගැටලු ඇති කළ හැකි බවයි. සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයන්ට SNPs වැනි ඇගයීම් කළ හැක MTHFR, C677T, සහ A1298C, එන්සයිම තත්ත්වය සහ ක්‍රියාකාරකම් ප්‍රදර්ශනය කිරීම සඳහා රෝගීන්. අවසාන වශයෙන්, වයසට යෑම මෙතිලේෂන් ඌනතාවයට ද හේතු විය හැක. ඉහත හේතූන් සමඟ වයසට යාමේ ක්‍රියාවලිය අවසානයේ මෙතිලේෂන් ඌනතාවයන් ඇති කළ හැකිය. �

 

DNA මෙතිලේෂන් ඌනතාවයන් හඳුනා ගන්නේ කෙසේද?

 

සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයන්ට පෝෂණ ශාරීරික පරීක්ෂණ මගින් රෝගීන්ගේ මෙතිලේෂන් ඌනතාවයන් හඳුනා ගත හැක. පෝෂණ ශාරීරික පරීක්ෂණ මගින් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයන්ට සහ රෝගීන්ට DNA මෙතිලේෂන් ඌනතාවයන් ඇති කරන්නේ කුමන අඩුපාඩු නිසාද යන්න තීරණය කිරීමට මග පෙන්විය හැක. උදාහරණයක් ලෙස, DHA හි පෝෂක ඌනතාවයන් xeroderma, dermatitis, keratosis pilaris, සංවේදක ස්නායු රෝග සහ/හෝ දුර්වල තුවාල සුව කිරීම ලෙස ප්‍රකාශ විය හැක. පෝෂක ඌනතාවයන් සින්ක් රසය/සුවඳ නැතිවීම, තුවාල සුවවීම ප්‍රමාද වීම, මුඛ කැන්ඩිඩියාසිස්, ලියුකොනිචියා, කොයිලෝනිචියා, බියුස් රේඛා සහ ඔනිකොරෙක්සිස් වැනි නියපොතු වෙනස්වීම් ප්‍රකාශ විය හැක. පෝෂක ඌනතාවයන් මැග්නීසියම් බ්ලෙෆරොස්පාස්ම්, වෙව්ලීම, හෘද රිද්ම ආබාධ සහ ඔනිකොරෙක්සිස් ඇතුළු නිය වෙනස්කම් ඇතුළු මාංශ පේශි කැක්කුම ලෙස ප්‍රකාශ විය හැක. අන්තිම නමුත් අවම වශයෙන්, පෝෂක ඌනතාවයන් පොටෑසියම් බ්ලෙෆරොස්පාස්ම් හෝ වෙව්ලීම සහ හෘද රිද්මයේ කැක්කුම වැනි මාංශ පේශි කැක්කුම පෙන්නුම් කළ හැකිය. �

 

 

මෙතිලේෂන් සහය ප්‍රවර්ධනය කිරීම සමස්ත සෞඛ්‍යය සහ යහපැවැත්ම පවත්වා ගැනීම සඳහා අත්‍යවශ්‍ය ක්‍රියාවලියකි. DNA මෙතිලේෂණය විවිධ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වලට සම්බන්ධ වේ. සෞඛ්‍ය සම්පන්න මෙතිලේෂන් පවත්වාගෙන යාම සහ නියාමනය කිරීම අනෙකුත් ගැටළු අතර පෝෂක ඌනතාවයන් නිසා ඇතිවන මෙතිලේෂන් ඌනතාවයන් ඇතුළු විවිධ සෞඛ්‍ය ගැටළු වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. මීළඟ ලිපියේ අරමුණ මෙතිලේෂන් ඌනතාවයට හේතු සාකච්ඡා කිරීමයි. පෝෂණය, ජීවන රටා පුරුදු, අතිරේක සහ ඖෂධ පවා DNA මෙතිලේෂන් වැඩිදියුණු කිරීමට මෙන්ම සමස්ත සෞඛ්‍යය සහ යහපැවැත්ම ප්‍රවර්ධනය කළ හැකි ආකාරය තේරුම් ගැනීම මූලික වේ. – ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් ඩීසී, සීසීඑස්ටී ඉන්සයිට්

 

මෙතිලේෂන් ආධාරක සඳහා Smoothies සහ යුෂ

 

බොහෝ සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයන්ට මෙතිලේෂන් සහාය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ සහ ජීවන රටා වෙනස් කිරීම් නිර්දේශ කළ හැකි අතර, ඔබට නිවසේදීම උත්සාහ කළ හැකි විකල්ප කිහිපයක් තිබේ. ඉහත විස්තර කර ඇති පරිදි, මෙතිලේෂන් ආධාරක අතිරේකය සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු විසින් තීරණය කළ යුතුය. Smoothies සහ යුෂ කිසිදු අතුරු ආබාධයකින් තොරව මෙතිලේෂන් සහාය සඳහා ඔබට අවශ්‍ය සියලුම පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ඇතුළත් කිරීමට ඉක්මන් සහ පහසු ක්‍රමයකි. පහත ස්මූති සහ යුෂ මෙතිලේෂන් ඩයට් ෆුඩ් සැලැස්මේ කොටසකි.

 

මුහුදු හරිත Smoothie සේවා: 1 පිසීමේ කාලය: විනාඩි 5-10

• 1/2 කෝප්ප කැටලූප්, කැට
• 1/2 කෙසෙල්
• ගෝවා හෝ නිවිති 1 අතලොස්සක්
• ස්විස් චාර්ඩ් අතලොස්සක්
• 1 / 4 අලිගැටපේර
• ස්පිරුලිනා කුඩු තේ හැඳි 2 ක්
• 1 වතුර කෝප්පයක්
• අයිස් කැට 3ක් හෝ වැඩි ගණනක්

සියලුම අමුද්‍රව්‍ය අධිවේගී බ්ලෙන්ඩරයක සම්පූර්ණයෙන්ම සිනිඳු වන තෙක් මිශ්‍ර කර විනෝද වන්න!

� බෙරී බ්ලිස් ස්මූති සේවා: 1 පිසීමේ කාලය: විනාඩි 5-10

• බ්ලූබෙරීස් කෝප්ප 1/2 (නැවුම් හෝ ශීත කළ, වඩාත් සුදුසු වල්)
• 1 මධ්යම කැරට්, දළ වශයෙන් කැඩුණු
• 1 tablespoon බිම් හණ හෝ චියා බීජ
• 1 හැදි ආමන්ඩ්
• ජලය (අවශ්‍ය අනුකූලතාවයට)
• අයිස් කැට (විකල්ප, ශීත කළ බ්ලූබෙරීස් භාවිතා කරන්නේ නම් අත්හැරිය හැක)

සියලුම අමුද්‍රව්‍ය සිනිඳු සහ ක්‍රීම් වන තෙක් අධිවේගී බ්ලෙන්ඩරයක බ්ලෙන්ඩ් කරන්න. හොඳම වහාම සේවය! � Sweet සහ කුළුබඩු යුෂ සේවා: 1 පිසීමේ කාලය: විනාඩි 5-10

• මී පැණි කොමඩු 1 කෝප්පයක්
• 3 කෝප්ප නිවිති, සෝදා
• ස්විස් චාර්ඩ් කෝප්ප 3 ක්, සෝදා හරින්න
• 1 පොකුරක් කොත්තමල්ලි (කොළ සහ කඳන්), සෝදා හරින්න
• අඟල් 1 ක ඉඟුරු මිටියක්, සෝදා, භාවිතෙය්දී සහ කැඩුණු
• සම්පූර්ණ කහ මූල 2-3 ක් (විකල්ප), සෝදා, භාවිතෙය්දී සහ කැඩුණු

සියලුම අමුද්‍රව්‍ය උසස් තත්ත්වයේ ජූසර් එකක යුෂ කරන්න. හොඳම වහාම සේවය! � ඉඟුරු හරිතයන් යුෂ පිරිනැමීම: 1 පිසීමේ වේලාව: විනාඩි 5-10 ~ අන්නාසි කැට කෝප්ප 1 ~ ඇපල් ගෙඩියක්, පෙති කපන ලද - අඟල් 1-ඉඟුරු මිටියක්, සෝදා, පොතු ඉවත් කර කපාගත් ගෝවා කෝප්ප 1 ක්, සෝදා දළ වශයෙන් කපාගත් හෝ ඉරා දැමූ කෝප්ප 3 ක්, සේදූ සහ දළ වශයෙන් කැඩුණු හෝ ඉරා දැමූ යුෂ උසස් තත්ත්වයේ ජූසර් එකක සියලුම අමුද්‍රව්‍ය. හොඳම වහාම සේවය!

� Zesty බීට් යුෂ සේවා: 1 පිසීමේ කාලය: විනාඩි 5-10

• 1 මිදි, භාවිතෙය්දී සහ පෙති කපා
• 1 ඇපල්, සෝදා පෙති කපා
• 1 සම්පූර්ණ බීට්, සහ කොළ තිබේ නම්, සෝදා පෙති කපා
• අඟල් 1 ක ඉඟුරු මිටියක්, සෝදා, භාවිතෙය්දී සහ කැඩුණු

සියලුම අමුද්‍රව්‍ය උසස් තත්ත්වයේ ජූසර් එකක යුෂ කරන්න. හොඳම වහාම සේවය!

� ප්‍රෝටීන් පවර් ස්මූති සේවය කිරීම: 1 පිසීමේ කාලය: විනාඩි 5 යි

• 1 scoop ප්රෝටීන් කුඩු
• 1 tablespoon බිම් හණ ඇට
• 1/2 කෙසෙල්
• 1 කිවි, භාවිතෙය්දී
• 1 / 2 තේ හැන්දක කුරුඳු
• කරදමුංගු ස්ප්රේ
• කිරි නොවන කිරි හෝ ජලය, අපේක්ෂිත අනුකූලතාව ලබා ගැනීමට ප්රමාණවත් වේ

සම්පූර්ණයෙන්ම සිනිඳු වන තෙක් අධි බලැති බ්ලෙන්ඩරයක සියලුම අමුද්රව්ය මිශ්ර කරන්න. හොඳම වහාම සේවය!

 

ProLoné Fasting Mimicing Diet

 

නිසි පෝෂණය තුළින් සමතුලිත මෙතිලේෂන් සහාය ලබා ගත හැකිය. ProLon' fasting mimicing diet මඟින් ඔබට FMD සඳහා අවශ්‍ය ආහාර නිශ්චිත ප්‍රමාණවලින් සහ සංයෝජනවලින් පිරිනැමීමට තනි තනිව ඇසුරුම් කර ලේබල් කර ඇති දින 5ක ආහාර වැඩසටහනක් පිරිනමයි. ආහාර වැඩසටහන සෑදී ඇත්තේ කෑමට සූදානම් හෝ පහසුවෙන් පිළියෙළ කළ හැකි, බාර්, සුප්, කෙටි ආහාර, අතිරේක, බීම සාන්ද්‍රණය සහ තේ ඇතුළු ශාක පදනම් වූ ආහාර වලින් ය. නිෂ්පාදන විද්‍යාත්මකව සකස් කර ඇති අතර විශිෂ්ට රසයෙන් යුක්ත වේ. ProLonó fasting mimicking diet, 5-day ආහාර වැඩසටහන ආරම්භ කිරීමට පෙර, FMD ඔබට සුදුසු දැයි සොයා ගැනීමට කරුණාකර සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ කතා කිරීමට වග බලා ගන්න. ProLon' නිරාහාරව අනුකරණය කරන ආහාර වේලට වෙනත් විවිධ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ප්‍රතිලාභ අතර මෙතිලේෂන් සහාය ප්‍රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ. �

 

 

බොහෝ වෛද්‍යවරුන්ට සහ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය වෘත්තිකයන්ට DNA මෙතිලේෂන් වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා පෝෂණ උපදෙස් සහ/හෝ මාර්ගෝපදේශ නිර්දේශ කළ හැක. නිසි පෝෂණය සහ ජීවන රටා පුරුදු අවසානයේ DNA මෙතිලේෂන් වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. පර්යේෂණ අධ්‍යයනයන්ට අනුව පෝෂණ ඌනතාවයන් අවසානයේ DNA මෙතිලේෂන් ඌනතාවයන් ඇති කළ හැකි අතර එමඟින් විවිධ සෞඛ්‍ය ගැටලු ඇති විය හැක. අපගේ තොරතුරු වල විෂය පථය චිරොක්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් සහ ස්නායු සෞඛ්‍ය ගැටළු මෙන්ම ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා වලට සීමා වේ. ඉහත විෂය කරුණු තවදුරටත් සාකච්ඡා කිරීමට, කරුණාකර ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්ගෙන් විමසීමට හෝ අප හා සම්බන්ධ වීමට නිදහස් වන්න 915-850-0900� �

 

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් විසින් පාලනය කරන ලදී

 

---

 

අතිරේක මාතෘකා සාකච්ඡාව: උග්ර පිටුපස වේදනාව

 

ආපහු වේදනාවආබාධිතභාවයට සහ ලොව පුරා වැඩ කරන දින මග හැරීමට වඩාත් පොදු හේතුවකි. වෛද්‍ය කාර්යාල චාරිකා සඳහා දෙවන වඩාත් පොදු හේතුව පිටුපස වේදනාව ආරෝපණය කරයි, ඉහළ ශ්වසන ආසාදනවලින් පමණක් වැඩි වේ. ජනගහනයෙන් ආසන්න වශයෙන් සියයට 80 කට පමණ ඔවුන්ගේ ජීවිත කාලය පුරාම අවම වශයෙන් එක් වරක්වත් කොන්දේ වේදනාව අත්විඳිනු ඇත. ඔබේ කොඳු ඇට පෙළ අනෙකුත් මෘදු පටක අතර අස්ථි, සන්ධි, බන්ධන සහ මාංශ පේශි වලින් සමන්විත සංකීර්ණ ව්‍යුහයකි. තුවාල සහ/හෝ උග්‍ර තත්ත්වයන්, වැනිහර්නිටීස් තැටි, අවසානයේ පිටුපස වේදනාවේ රෝග ලක්ෂණ ඇති විය හැක. ක්රීඩා තුවාල හෝ මෝටර් රථ අනතුරු තුවාල බොහෝ විට පිටුපස වේදනාව සඳහා නිතර නිතර හේතුව වේ, කෙසේ වෙතත්, සමහර විට සරලම චලනයන් වේදනාකාරී ප්රතිඵල ඇති විය හැක. වාසනාවකට මෙන්, චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර වැනි විකල්ප ප්‍රතිකාර විකල්පයන්, කොඳු ඇට පෙළ ගැලපීම් සහ අතින් හැසිරවීම් භාවිතයෙන් පිටුපස වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාරී වන අතර අවසානයේ වේදනාව සහන වැඩි දියුණු කරයි. �

 

 

---

 

මෙතිලේෂන් සහාය සඳහා සූත්ර

�

 

XYMOGEN ගේ තෝරාගත් බලපත්‍රලාභී සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයන් හරහා සුවිශේෂී වෘත්තීය සූත්‍ර ලබා ගත හැකිය. XYMOGEN සූත්‍ර අන්තර්ජාලය විකිණීම සහ වට්ටම් කිරීම සපුරා තහනම්ය. � ආඩම්බරයෙන්,ආචාර්ය ඇලෙක්සැන්ඩර් ජිම්ීනෙස් XYMOGEN සූත්‍ර අපගේ රැකවරණය යටතේ සිටින රෝගීන්ට පමණක් ලබා ගත හැක.

 

අපට ඉක්මන් ප්‍රවේශය සඳහා වෛද්‍ය උපදේශනයක් පැවරීම සඳහා කරුණාකර අපගේ කාර්යාලය අමතන්න.

 

ඔබ රෝගියෙක් නම් තුවාල වෛද්‍ය සහ චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සායනය, ඔබට ඇමතීමෙන් XYMOGEN ගැන විමසිය හැක 915-850-0900. �

 

 

ඔබේ පහසුව සහ සමාලෝචනය සඳහා XYMOGEN නිෂ්පාදන කරුණාකර පහත සබැඳිය සමාලෝචනය කරන්න.*XYMOGEN-නාමාවලිය-බාගත

 

* ඉහත සියලුම XYMOGEN ප්‍රතිපත්ති තදින්ම ක්‍රියාත්මක වේ.

 

---