අන්තර්ගතය
සෞඛ්ය ඉලක්ක සහ අලුත් අවුරුද්දක්
පුද්ගලයන් සති කිහිපයකට හෝ මාස කිහිපයකට පසු ඒවා අමතක කිරීමට පමණක් සෞඛ්ය ඉලක්ක තබා ගනී. කවදා ද නොඇලෙන ඉලක්ක තැබීම, ලොකුම ප්‍රශ්නය වන්නේ මෙම අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා වැරදි ක්‍රියාවලිය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමයි. පුද්ගලයෝ ක්‍රියා කළ හැකි නමුත් ඒ තුළට පැනීමට නොහැකි තරම් දියුණු ඉලක්ක වෙත යොමු වෙති. නිවස ප්‍රතිසංස්කරණය කිරීමට කිසිදා ක්‍රියා නොකළ, නමුත් සති දෙකකින් කුස්සියක් හෝ නානකාමර ප්‍රතිනිර්මාණය කළ හැකි බව තීරණය කරන අයෙකු වැනිය. මෙම ඉලක්ක නිසියාකාරව හා සෞඛ්ය සම්පන්න ලෙස සාක්ෂාත් කර ගන්නේ කෙසේද යන්න ඉගෙන ගැනීමට පුහුණුව ලැබෙන්නේ මෙහිදීය. පොදු ඉලක්ක ඇතුළත් වේ:- බර අඩුවීම
- සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක් පවත්වා ගැනීම
- නිත්ය අභ්යාස
- වැඩි ශක්තිය
- ආතති කළමනාකරණ කුසලතා වැඩි දියුණු කිරීම
- පවුල සමඟ වැඩි කාලයක් ගත කරයි
- දුම්පානය නතර කිරීම
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් අභිප්‍රේරණය
පවත්වා ගැනීමට අරගලයක් වී ඇති සෞඛ්ය ඉලක්ක තිබේ නම් විශේෂඥ වෘත්තීය සහාය ලබා ගැනීමට කාලයයි. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සහ සෞඛ්ය පුහුණු කිරීම ප්‍රායෝගික විකල්පයක් විය හැකිය. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ප්‍රශස්ත සෞඛ්‍යයක් ලබා ගැනීම සඳහා තිරසාර වෙනස්කම් / ගැලපීම් සමඟ සම්පූර්ණ ශරීර සෞඛ්‍යය ආමන්ත්‍රණය කරයි. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් යනු ආක්‍රමණශීලී නොවන කොඳු ඇට පෙළ ප්‍රතිනිර්මාණය කිරීම හරහා ශරීරයේ අක්‍රියතාව ආමන්ත්‍රණය කිරීමට කැප වූ වෛද්‍ය විද්‍යාවේ විශේෂිත අංශයකි. නොගැලපෙන කොඳු ඇට පෙළක් දුර්වල ස්නායු හා රුධිර සංසරණයට හේතු වන අතර එය සෑම මට්ටමකින්ම ශරීරයේ ක්‍රියාකාරී සෞඛ්‍යයට බලපායි. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සපයන්නෙකු සමඟ ප්‍රතිකාර කිරීම බිම සිට සෞඛ්ය ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට උපකාරී වේ. කොඳු ඇට පෙළ සමපාත වී ශරීරය සූදානම් වූ පසු ව්‍යායාම සහ ආතති කළමනාකරණය වැනි ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් සමඟ මාර්ගෝපදේශ සහ නිර්දේශ සම්පූර්ණ සෞඛ්ය විභවයන් කරා ළඟා වීමට ආමන්ත්‍රණය කළ හැකිය.
බලා සිටීම නවත්වන්න
ඇත්ත වශයෙන්ම පාලනය කළ හැකි සෞඛ්ය ඉලක්ක කරා වැඩ කිරීමට දැන් වඩා හොඳ කාලයක් නැත. අපි අපේ ජීවිතය දකින ආකාරය, අපගේ ශරීරයට සහ මනසට සලකන ආකාරය අපට පාලනය කළ හැකිය. චිරොක්ට්‍රැක්ටර් සහ සෞඛ්ය පුහුණුකරු තබා ගත හැකි කුඩා අත් කරගත හැකි ඉලක්ක තැබීමට උපකාරී වනු ඇත, අදම තුවාල වෛද්‍ය සහ චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සායනය අමතන්න.ශරීරයේ සංයුතිය
ඔබේ ශරීරය තුළ ආයෝජනය කරන්න
ඔබේ ශරීරය සෞඛ්ය සම්පන්න සහ පරාජය කළ නොහැකි යැයි සිතීම පහසුය. තරුණ වියේදී මෙය සත්‍යයකි, නමුත් වයස අවුස්සනු ඇත. පුද්ගලයෙකුගේ වයස අවුරුදු 30 දී මාංශ පේශි ශක්තිමත් වීමට පටන් ගනී, එය අඩු ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වලට තුඩු දිය හැකිය. ශරීරයේ මේද ප්‍රතිශතය පිළිබඳව දැනුවත්ව සිටීම සහ නිරීක්ෂණය කිරීම ශරීර සංයුතිය අඩු වේද යන්න තීරණය කිරීමට හොඳ ක්‍රමයකි. වසර කිහිපයකින් බර වෙනස් වී නොමැති නමුත් ශරීරයේ මේද ප්‍රතිශතය වැඩි වී ඇති බවක් පෙනෙන්නට තිබේ නම්, මෙය වයසට සම්බන්ධ මාංශ පේශි අහිමි වීමක් පෙන්නුම් කළ හැකි රතු ධජයකි.ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්ගේ බ්ලොග් පෝස්ට් වියාචනය
අපගේ තොරතුරු වල විෂය පථය චිරොක්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය සහ සංවේදී සෞඛ්ය ගැටළු සහ/හෝ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා සඳහා සීමා වේ. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට සහ ප්‍රතිකාර කිරීමට අපි ක්‍රියාකාරී සෞඛ්ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු. අපගේ පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටලු, සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව අපගේ සායනික භාවිතයේ විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.* අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ උත්සාහයක් ගෙන ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. අපි ඉල්ලීම මත මණ්ඩලයට සහ හෝ මහජනතාවට උපකාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් ද ලබා දෙන්නෙමු. විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මකට හෝ ප්‍රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයකට සහාය විය හැකි ආකාරය පිළිබඳ අමතර පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එබැවින්, ඉහත විෂය කරුණු තවදුරටත් සාකච්ඡා කිරීම සඳහා, කරුණාකර ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්ගෙන් විමසීමට හෝ 915-850-0900 හි අප හා සම්බන්ධ වීමට නිදහස් වන්න. ටෙක්සාස් සහ නිව් මෙක්සිකෝවේ බලපත්‍රලාභී සැපයුම්කරුආශ්රිත
Maiers, Michele et al. ගෝලීය සෞඛ්‍යය සහ යහපැවැත්ම පිළිබඳ චිරොක්‍රැක්ටික්: ලෝක චිරොක්‍රැක්ටික් සම්මේලනයේ මහජන සෞඛ්ය න්‍යාය පත්‍රය විස්තර කරන ධවල පත්‍රිකාවක්.චිරොක්‍රැක්ටික් සහ අතින් ප්‍රතිකාරවෙළුම 26 26. 17 ජූලි 2018, doi:10.1186/s12998-018-0194-yමෙහි ඇති තොරතුරු "චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සහ පෝෂණ පුහුණුව සමඟ සෞඛ්ය ඉලක්ක සපුරා ගන්න"සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්‍ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.
බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා
අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්‍යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්ය ගැටළු සහ/හෝ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.
අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්‍ර ලබා දීමේ බල ප්‍රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට සහ ප්‍රතිකාර කිරීමට අපි ක්‍රියාකාරී සෞඛ්ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.
අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්‍රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*
අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.
විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්‍රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.
අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.
ආශීර්වාද
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*
විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්‍යවරයකු ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්රය # NM-DC2182
ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්‍යාපාරික කාඩ්පත
