හෝමෝන සමතුලිතව තබා ගැනීම දුෂ්කර අභියෝගයක් විය හැකිය. හෝමෝන අසමතුලිතතාවයෙන් පෙළෙන බොහෝ පුද්ගලයින් සිටින අතර ඔවුන් එය නොදැන සිටිති. සඳහා පරීක්ෂණ තිබියදීත් අසාමාන්ය තයිරොයිඩ් ක්රියාකාරිත්වය, ඔවුන් සෑම විටම නිසි ලෙස ක්‍රියා නොකරන තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය පිළිගන්නේ නැත. අධිවෘක්ක සඳහා ද එයම කිව හැකිය. ඔවුන් වැඩිපුර බදු අය කරන විට, පහත දැක්වෙන අසමතුලිතතාවය තරමක් අභියෝගාත්මක විය හැකිය. හෝමෝන අසමතුලිතතාවය සඳහා උසස් තත්ත්වයේ ස්වභාවික පිළියම් තිබේ.
අන්තර්ගතය
කියන්නෙ කොහොමද?
අඩු නිෂ්පාදනය gඉඩම් සිට වෙනස් වන සමහර රෝග ලක්ෂණ ඇත අධික ලෙස නිපදවන ග්රන්ථි. නමුත් පුවරුව හරහා බෙදා හදා ගන්නා සමහර රෝග ලක්ෂණ ඇත.
මෙම රෝග ලක්ෂණ කිහිපයක් ඔබ අත්විඳින බව ඔබ දුටුවහොත්, එය හෝමෝන අසමතුලිතතාවයක් පෙන්නුම් කළ හැකිය:
- මාංශ පේශිවල කැක්කුම සහ වේදනාව
- කාංසාව
- ව්යාකූලත්වය සහ මානසික පැහැදිලිකම නොමැතිකම
- මානසික අවපීඩනය
- ආකෘතිය
- මතකය නැතිවීම
- ඉරුවාරදය
- පේශි දුර්වලතා
- ලිංගික දුර්වලතා
- ඉදිමීම
- සිරුරේ බර අ loss ු කිරීමට හෝ වැඩිවීමට අලුත්/වෙනස් දෙයක් නොකර
A චිරොක්ට්‍රැක්ටර්, ස්වාභාවික වෛද්‍ය හෝ විශේෂඥ ඔබට හෝමෝන අසමතුලිතතාවයක් තිබේද යන්න තීරණය කිරීමට ඔබට උපකාර කළ හැක. වෛද්යවරුන් බොහෝ විට ඖෂධ නියම කරයි, නමුත් බොහෝ අවස්ථාවලදී, ද අසමතුලිතතාවය ස්වභාවික ප්රතිකාර මගින් නිවැරදි කළ හැක. මෙම ප්රතිකාර හෝමෝන අසමතුලිතතාවයට ප්රතිකාර කිරීමේදී ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ. ඒවා වෙන වෙනම හෝ ඒකාබද්ධ කළ හැකිය.
ඖෂධ පැළෑටි සහ තෙල්
හෝමෝන සමතුලිත කිරීම සම්බන්ධයෙන් පුදුම ක්‍රියා කරන ඖෂධ පැළෑටි සහ සගන්ධ ෙතල් කිහිපයක් තිබේ. අශ්වගන්ධ සඳහා ලැයිස්තුවේ ඉහළින්ම සිටී අධි ක්‍රියාකාරී හෝ මන්දගාමී තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියට ප්රතිකාර කිරීම මෙන්ම අධිබදු අධිවෘක්ක. එය a ලෙස ලබා ගත හැක ටැබ්ලට්, කැප්සියුල, කුඩු ආකාරයෙන් හෝ දියරයක් ලෙස. මිශ්ර කිරීම මී පැණි සමඟ කිරි ස්වල්පයකට කුඩු තේ හැඳි සිට නින්දට පෙර එය පානය කළ හැකිය නින්දට උදව් කරන්න, ආතතිය සන්සුන් කරන්න සහ හෝමෝන සමතුලිත කරයි. වැනි විවිධ තෙල් වර්ග ක්ලැරි අග්ගිස්, ලැවෙන්ඩර් සහ සඳුන් ආතතිය අඩු කිරීමට සහ යහපැවැත්ම ප්රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ. හෝමෝන සමතුලිතතාවය ස්වභාවික ප්රතිඵලයක් ලෙස පැමිණේ. දාන්න 3 සිට 5 බිංදු තුළ විසරණය සහ හුස්ම ගන්න.
පෝෂණ සමතුලිතතාවය
හෝර්මෝන අසමතුලිතතාවය බොහෝ විට ආතතියේ ප්රතිඵලයක් විය හැක, එදිනෙදා ජීවිතයේ චිත්තවේගීය ආතතිය හෝ ශාරීරික ආතතිය නිසි නින්දක් නොලැබීම සහ නිසි ආහාර වේලක් පවත්වා නොගැනීම වැනි නරක පුරුදු. ඔමේගා 3 සහ 6 මේද අම්ල ය හෘද සෞඛ්‍යය, විචිත්‍රවත් සම සහ හෝමෝන සමතුලිතතාවය සඳහා අත්‍යවශ්‍ය වේ.
අනෙකුත් පෝෂ්ය පදාර්ථ ඇතුළත් වේ විටමින් ඩී, බී සංකීර්ණය සහ මැග්නීසියම්. ඔබ ගන්නා ආහාර ප්‍රමාණවත් නොවන්නේ නම්, එවිට සලකා අතිරේක. දෙන්න ප්‍රෝබියොටික් ගැනීමෙන් ශරීරයට විශාල ශක්තියක් සහ අස්ථි සුප් හොද්දෙහි සුව ගුණ නෙලා ගැනීම. අස්ථි සුප් හොද්ද ලබාගත හැකිය කුඩු හෝ දියර නැතහොත් ඔබට ඔබේම දෑ සාදා ගත හැකිය. සුප් හොද්ද තුළ දැඩි පෝෂණයක් ඇති බැවින් එය ඔබේ ආහාර වේලට ඇතුළත් කිරීම ඉතා බුද්ධිමත් තීරණයකි.
ස්වාභාවික ශේෂය
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් යනු හෝමෝන අසමතුලිතතාවය සඳහා ප්‍රබල ප්‍රතිකාරයකි. ඒක ශරීරයේ සමතුලිතතාවයෙන් මිදීමට හේතු වන සාධකවල හදවත කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි සහ ගැටලුව මුල සිටම සලකයි. එයට හැකියි ශරීරයේ ආතතිය සමනය කිරීම සහ වේදනාව අඩු කිරීම සහ ඉවත් කිරීම, හෝර්මෝන අසමතුලිතතාවයට දායක විය හැක. එය හොඳම එකක් ලෙස සැලකේ හෝමෝන අසමතුලිතතාවය සඳහා ස්වභාවික ප්රතිකාර මන්ද එය ශරීරය නැවත සමතුලිතතාවයට ගෙන එයි.
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් පිරිනමන සම්පූර්ණ ශරීර ප්‍රවේශය යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ ඔබට නිර්දේශ ලැබෙන්නේ:
- සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක්
- ව්යායාම
- ජීවන රටාව වෙනස් වේ
මේ සියල්ල එක්ව ඔබේ ශරීරය සමතුලිත කිරීමට සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න, ප්‍රීතිමත් ඔබ සඳහා හෝමෝන සමතුලිත කිරීමට ක්‍රියා කරයි.
පිටුපස වේදනාව ප්රතිකාර
NCBI සම්පත්
මෙහි ඇති තොරතුරු "ස්වභාවිකව හෝමෝන සමතුලිත කරන්න"සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්‍ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.
බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා
අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්‍යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්‍රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්‍ය ගැටළු සහ/හෝ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.
අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්‍ර ලබා දීමේ බල ප්‍රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට සහ ප්රතිකාර කිරීමට අපි ක්‍රියාකාරී සෞඛ්‍ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.
අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්‍රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*
අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.
විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.
අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.
ආශීර්වාද
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*
විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්‍යවරයකු ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්රය # NM-DC2182
ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්‍යාපාරික කාඩ්පත
