අන්තර්ගතය
ශරීරයේ විෂ ඉවත් කිරීම
ශරීරයට ස්පර්ශ වන ආහාර, වාතය සහ අනෙකුත් අංශු වලින් ශරීරය රසායනික ද්රව්ය / විෂ ද්‍රව්‍යවලට දිනපතා නිරාවරණය වේ. කෙසේ වුවද, සමස්ත සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීම සඳහා විෂ ද්‍රව්‍යවලට නිරාවරණය වීම පාලනය කිරීමට ශරීරයට ස්වභාවික හැකියාවක් ඇත. විෂ ද්රව්ය හැසිරවීමට නොහැකි තරම් වැඩි වුවහොත් එය රෝග ලක්ෂණ ගණනාවක් ඇති කළ හැකිය. රෝග ලක්ෂණ විවිධ විය හැක:- නින්ද
- ආකෘතිය
- දුර්වල සාන්ද්රණය
- නිදන්ගත රෝග
- මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් තත්ත්වයන්
ක්රම
විෂ බර අඩු කිරීම ශරීරයේ ස්වාභාවික ඩෙටොක්ස් මාර්ගවලට සහාය වීමෙන් එය ඉටු කළ හැකිය. එම ශරීරයේ විෂ ඉවත් කරන සහ ශරීරය සමතුලිතව තබා ගන්නා අවයව / පද්ධති ඇත. මේවා ඩෙටොක්සිකරණයට සහාය වන අතර ඒවාට ඇතුළත් වන්නේ:- වසා ගැටිති
- වකුගඩු
- ලේ
- අක්මාව
- ජීරණ පද්ධතිය
- ජල පරිභෝජනය වැඩි කිරීම
- වැඩි පෝෂක සම්පූර්ණ ආහාර සහ අඩු සැකසූ රසායනික ආහාර කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන පෝෂණ ගැලපීම්
- නිත්ය අභ්යාස
- වැඩිපුර නිදාගන්න
- වැඩි දියුණු කළ ආතති කළමනාකරණ කුසලතා / ශිල්පීය ක්රම
- සනීපාරක්ෂාව සහ නිෂ්පාදන දැනුවත් කිරීම පිරිසිදු කිරීම සමඟ පරිසරයට නිරාවරණය වීම අඩු කිරීම
- පිරිසිදු කිරීමේ අතිරේක
- ජීවන රටාව වෙනස් වේ
- පෝෂණවේදි/සෞඛ්ය පුහුණුකරුගේ අධීක්ෂණය සමඟ නිරාහාරව සිටීම, කඩින් කඩ හෝ දිගු කාලයක්
උපකාරවත් විය හැක
ශරීරය විෂ අධික වීම සමඟ අරගල කරන විට, ශරීරයට මෙම විෂ ද්රව්ය කිහිපයක් ගබඩා කිරීමට පටන් ගත හැකිය. පොදු ප්රදේශ ඇතුළත් වේ ආශ්වාසය මේදය සහ සන්ධි, කොඳු ඇට පෙළ වැනි. කොඳු ඇට පෙළේ විෂ එකතු වුවහොත්, රුධිර හා ස්නායු සංසරණයට බලපාන බැවින් කොඳු ඇට පෙළේ නොගැලපීම උග්ර විය හැක. කොඳු ඇට පෙළේ පිහිටීම යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම ශරීරයේ ස්වාභාවික ඩෙටොක්ස් හැකියාවන් විවෘත කිරීමට සහ සහාය වීමට උපකාරී වේ සහ විෂ ද්රව්ය අනවශ්ය ලෙස ගබඩා කිරීම වැළැක්වීම.
ශරීර සංයුතිය සඳහා සහාය
ආහාර
ඔක්සිකාරක ආතතිය උදාසීන කිරීම, දැවිල්ල අඩු කිරීම සහ වැඩි දියුණු කිරීම metallothionin ප්රකාශනය, ආහාර ශරීරයට ආධාර කළ හැකිය මොළයේ මීදුම වැනි ප්‍රතිවිපාක ඩෙටොක්සිකරණය කිරීමේදී සහ ප්‍රතිරෝධය දැක්වීමේදී සහ ස්නායු විකෘතිතා ආබාධ. කෙසේ වෙතත්, විෂ ඉවත් කරන ආහාර සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ නිත්ය යෝග්‍යතා පුරුද්දක් ඇතුළත් සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක සහ ජීවන රටාවක කොටසක් විය හැකිය.ආශ්රිත
ක්ලීන්, ඒවී, සහ එච් කියට්. විෂ ඉවත් කිරීම සහ බර කළමනාකරණය සඳහා ඩෙටොක්ස් ආහාර: සාක්ෂි පිළිබඳ විවේචනාත්මක සමාලෝචනයක්.මානව පෝෂණය සහ ආහාර වේල පිළිබඳ සඟරාව: බ්‍රිතාන්‍ය ඩයටිටික් සංගමයේ නිල සඟරාවවෙළුම 28,6 (2015): 675-86. doi:10.1111/jhn.12286මෙහි ඇති තොරතුරු "චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සමඟ සම්පූර්ණ ශරීර ඩෙටොක්ස් සඳහා සහය වන්න"සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්‍ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.
බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා
අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්‍යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්ය ගැටළු සහ/හෝ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.
අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්‍ර ලබා දීමේ බල ප්‍රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට සහ ප්‍රතිකාර කිරීමට අපි ක්‍රියාකාරී සෞඛ්ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.
අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්‍රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*
අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.
විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්‍රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.
අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.
ආශීර්වාද
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*
විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්‍යවරයකු ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්රය # NM-DC2182
ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්‍යාපාරික කාඩ්පත
