විස්ථාපනය වූ වැලමිට වැඩිහිටියන් හා ළමුන් තුළ පොදු තුවාලයක් වන අතර බොහෝ විට අස්ථි බිඳීම් සහ ස්නායු හා පටක හානි සමඟ සමපාත වේ. ශාරීරික චිකිත්සාව යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට සහ චලනයේ පරාසය සහතික කිරීමට උපකාර කළ හැකිද?
අන්තර්ගතය
විස්ථාපනය වූ වැලමිට තුවාලය
වැලමිට විස්ථාපනය සාමාන්‍යයෙන් සිදුවන්නේ වැලමිට අස්ථි තවදුරටත් සම්බන්ධ නොවන විට ඇති වන කම්පනය හේතුවෙනි. දිගු කළ අත මතට වැටීම තුවාල වීමට වඩාත් පොදු හේතුවයි. (ජේම්ස් ලේසන්, බෙන් ජේ. හොඳම 2023) සෞඛ්ය සේවා සපයන්නන් සංවෘත අඩු කිරීමක් භාවිතයෙන් වැලමිට නැවත ස්ථානගත කිරීමට උත්සාහ කරනු ඇත. සංවෘත අඩු කිරීම භාවිතයෙන් වැලමිට නැවත ස්ථානගත කළ නොහැකි නම්, පුද්ගලයන්ට ශල්‍යකර්මයක් අවශ්ය විය හැකිය.
වැලමිට නැවත සකස් කිරීම
වැලමිට සෑදී ඇත්තේ සරනේරු සහ බෝල-සහ-සොකට් සන්ධියකින් වන අතර එය අද්විතීය චලනයන් සක්‍රීය කරයි: (අත් සැත්කම් සඳහා ඇමරිකානු සංගමය. 2021)
හන්ජ් සන්ධිය
- hinge ශ්‍රිතය මඟින් අත නැමීමට සහ කෙළින් කිරීමට ඉඩ සලසයි.
බෝල සහ සොකට් සන්ධිය
- බෝල-සහ-සොකට් ක්‍රියාකාරිත්වය මඟින් ඔබේ අතේ මුහුණ ඉහළට හෝ පහළට කරකැවීමට ඉඩ සලසයි.
වැලමිටේ විස්ථාපනය වූ තුවාලයක් අස්ථි, මාංශ පේශි, බන්ධනීයන්ට සහ පටක වලට හානි කළ හැකිය. (විකලාංග ශල්‍ය වෛද්‍යවරුන්ගේ ඇමරිකානු ඇකඩමිය. 2021) වැලමිට සන්ධියෙන් පිටත පවතින තරමට වැඩි හානියක් සිදුවිය හැකිය. වැලමිට විස්ථාපනය කලාතුරකිනි, ඔවුන් විසින්ම ඔවුන්ගේ සන්ධිවලට නැවත සකසනු ලබන අතර ස්නායුවලට හෝ ක්‍රියාකාරීත්වයට ස්ථිර හානි වැළැක්වීම සඳහා සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා සපයන්නෙකු විසින් ඇගයීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
- ඔබේම වැලමිට නැවත සැකසීමට උත්සාහ කිරීම නිර්දේශ නොකරයි.
- සෞඛ්ය සේවා සපයන්නෙකු සන්ධිය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට සහ නිසි පෙළගැස්ම සහතික කිරීමට ක්‍රියා කරයි.
- නැවත සැකසීමට පෙර, රුධිර සංසරණය සහ ඕනෑම ස්නායු හානියක් තක්සේරු කිරීම සඳහා ශාරීරික පරීක්ෂණයක් සිදු කරනු ඇත.
- විස්ථාපනය පරීක්ෂා කිරීමට සහ කැඩුණු අස්ථි හඳුනා ගැනීමට සැපයුම්කරුවන් විසින් රූප ස්කෑන් පරීක්ෂණයක් නියම කරනු ඇත. (විකලාංග ශල්‍ය වෛද්‍යවරුන්ගේ ඇමරිකානු ඇකඩමිය. 2021)
විස්ථාපනයේ වර්ගය
වැලමිට විස්ථාපනයේ වර්ග දෙක නම්: (ජේම්ස් ලේසන්, බෙන් ජේ. හොඳම 2023)
පසුතැවීම
- වැලමිට දෙසට විහිදෙන අත්ලෙහි සැලකිය යුතු බලයක් ඇති විට සිදු වේ.
- ඔබව අල්ලා ගැනීම සඳහා දෑත් දිගු කර වැටීම, වැලමිටි සන්ධිය පසුපසට/පසුපසට තල්ලු කරයි.
ඉදිරිපස විස්ථාපනය
- මෙය අඩු සුලභ වන අතර නැමුණු වැලමිටක් මත බලය යෙදවීම නිසා ඇතිවේ.
- උරහිස අසල අත ඉහළට ඔසවන විට බිම වැටීම.
- මෙම අවස්ථාවේ දී, වැලමිටි සන්ධිය ඉදිරියට / පෙරට තල්ලු කරයි.
- වර්ගය තීරණය කිරීම සඳහා X-කිරණ භාවිතා වේ විස්ථාපනය සහ කැඩුණු අස්ථි හඳුනා ගැනීමට. (අත් සැත්කම් සඳහා ඇමරිකානු සංගමය. 2021)
- තුවාලය මත පදනම්ව, ස්නායු හෝ බන්ධනීයන්ට කිසිදු හානියක් සිදුවී නොමැති බව සහතික කිරීම සඳහා සැපයුම්කරුට CT ස්කෑන් හෝ MRI ඇණවුම් කළ හැකිය. (රේඩියෝපීඩියා. 2023)
ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ
විස්ථාපනය වූ වැලමිට තුවාලයක් බොහෝ විට කම්පනය නිසා සිදු වේ. (විකලාංග ශල්‍ය වෛද්‍යවරුන්ගේ ඇමරිකානු ඇකඩමිය. 2021) සාමාන්ය රෝග ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ ඇතුළත් වේ: (අත් සැත්කම් සඳහා ඇමරිකානු සංගමය. 2021)
- වැලමිට චලනය කිරීමට නොහැකි වීම.
- ප්රදේශය වටා තැලීම් සහ ඉදිමීම.
- වැලමිට සහ අවට ප්රදේශයේ දැඩි වේදනාව.
- වැලමිටි සන්ධිය වටා විකෘති වීම.
- අතෙහි හෝ අතෙහි හිරිවැටීම, හිරි වැටීම හෝ දුර්වලතාවය ස්නායු ආබාධ පෙන්නුම් කරයි.
ශල්යකර්මයකින් තොරව ප්රතිකාර කිරීම
- සෞඛ්ය සේවා සපයන්නන් මුලදී සංවෘත අඩු කිරීමේ ක්‍රමවේදයක් භාවිතා කරමින් විස්ථාපනය වූ වැලමිටකට ප්රතිකාර කිරීමට උත්සාහ කරයි. (අත් සැත්කම් සඳහා ඇමරිකානු සංගමය. 2021)
- සංවෘත අඩු කිරීමක් යනු ශල්යකර්මයකින් තොරව වැලමිට නැවත ස්ථානගත කළ හැකි බවයි.
- සංවෘත අඩු කිරීමට පෙර, සෞඛ්ය සේවා සපයන්නා විසින් පුද්ගලයා ලිහිල් කිරීමට සහ වේදනාව විසඳීමට ඖෂධ ලබා දෙනු ඇත. (මෙඩ්ලයින් ප්ලස්. 2022)
- නිවැරදි ස්ථානයට ගෙන ගිය පසු, සෞඛ්ය සේවා සපයන්නා වැලමිට තබා ගැනීම සඳහා ස්පින්ට් (සාමාන්‍යයෙන් අංශක 90 ක කෝණයකින්) යොදයි. (ජේම්ස් ලේසන්, බෙන් ජේ. හොඳම 2023)
- පරමාර්ථය වන්නේ වැලමිට දිගු කිරීම වැළැක්වීමයි, එය නැවත විස්ථාපනයට හේතු විය හැක.
- ස්පින්ට් එක සති තුනක කාලයක් පවතිනවා. (විකලාංග ශල්‍ය වෛද්‍යවරුන්ගේ ඇමරිකානු ඇකඩමිය. 2021)
- ශාරීරික චිකිත්සකයෙකු චලනය තක්සේරු කර වැලමිට පරාසයේ චලනය නැතිවීම වැළැක්වීම සඳහා ව්‍යායාම නියම කරයි.
ශල්යකර්ම සමඟ ප්රතිකාර කිරීම
- විස්ථාපනයේ බරපතලකම සහ සංවෘත අඩු කිරීමේ සාර්ථකත්වය මත, ශල්යකර්ම තවමත් අවශ්ය විය හැකිය. (ජේම්ස් ලේසන්, බෙන් ජේ. හොඳම 2023)
- පහත සඳහන් කිසිවක් පුද්ගලයා අත්විඳින්නේ නම්, සෞඛ්ය සේවා සපයන්නෙකු ශල්‍යකර්මයක් නිර්දේශ කළ හැකිය: (විකලාංග ශල්‍ය වෛද්‍යවරුන්ගේ ඇමරිකානු ඇකඩමිය. 2021)
- වැලමිට සුළු දිගුවක් සමඟ අස්ථායීව පවතී.
- අස්ථි නිවැරදිව සමපාත නොවේ.
- සංවෘත අඩු කිරීමෙන් පසු බන්ධන තවදුරටත් අලුත්වැඩියා කිරීම අවශ්ය වේ.
- සංකීර්ණ වැලමිට විස්ථාපනය නිසා සන්ධි පෙළගැස්ම පවත්වා ගැනීමට අපහසු වේ.
- වැලමිට නැවත විස්ථාපනය වීම වැලැක්වීම සඳහා බාහිර සරනේරුවක් වැනි උපකාරක උපාංගයක් නිර්දේශ කළ හැක.
- ශල්‍ය වෛද්‍යවරයා ශල්යකර්මයෙන් පසු භෞත චිකිත්සාව නිර්දේශ කරනුයේ ප්‍රකෘතිමත් වීම සහ වේගවත් කිරීම සඳහා චලන පරාසයක ව්‍යායාම සඳහා සහාය වීම සඳහා ය.
මුදාගැනීම
- සෑම තුවාලයක්ම වෙනස් බැවින් පුනරුත්ථාපන කාලය වෙනස් විය හැක. (අත් සැත්කම් සඳහා ඇමරිකානු සංගමය. 2021)
- නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමේ කාලය රඳා පවතින්නේ සංවෘත අඩු කිරීම හෝ ශල්යකර්මයෙන් පසු වැලමිටේ ස්ථාවරත්වය මතය.
- සෞඛ්ය සේවා සපයන්නන් ක්රියාකාරී චලන අභ්යාස ආරම්භ කරනු ඇත. (අත් සැත්කම් සඳහා ඇමරිකානු සංගමය. 2021)
- සන්ධිය නිශ්චලව පවතින කාලය සීමා කිරීම මගින් තද ගතිය, කැළැල් ඇතිවීම සහ චලනය අවහිර වීම වළක්වයි.
- සෞඛ්ය සේවා සපයන්නන් සති කිහිපයකට වඩා නිශ්චල කිරීම නිර්දේශ නොකරයි.
සාමාන්ය ක්‍රියාකාරකම් නැවත ආරම්භ කිරීම
නිතිපතා ක්‍රියාකාරකම් නැවත ආරම්භ කිරීම බොහෝ විට වැලමිට විස්ථාපනය සඳහා ප්රතිකාර වර්ගය මත රඳා පවතී: (ඕර්තෝ උණ්ඩ. 2023)
සංවෘත අඩු කිරීම
- වැලමිට දින පහේ සිට දහය දක්වා කැඩී යයි.
- චලන පරාසය අහිමි වීම වැළැක්වීම සඳහා පුද්ගලයන්ට කායික චිකිත්සාව මුල් චලන ක්‍රියාකාරකම්වල යෙදිය හැක.
- තුවාල වීමෙන් පසු සති දෙකක් ඇතුළත සැහැල්ලු අභ්යාස කිරීමට පුද්ගලයන් නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
ශල්යකර්ම අඩු කිරීම
- වැලමිට චලනය ක්‍රමයෙන් වැඩි කිරීමට ඉඩ සලසන වරහනක තැබිය හැකිය.
- චලනය අහිමි වීම වැළැක්වීම සඳහා පාලිත චලනය පවත්වා ගැනීම අත්යවශ්ය වේ.
- සම්පූර්ණ ප්‍රතිසාධනය සඳහා මාස පහක් දක්වා ගත වුවද, වැලමිට සති හයක් හෝ අටක් ඇතුළත සම්පූර්ණයෙන්ම දිගු විය හැක.
- සාමාන්ය ක්‍රියාකාරකම් නැවත ආරම්භ කිරීම ආරක්ෂිත වන්නේ කවදාද යන්න සෞඛ්ය සේවා සපයන්නා විසින් තීරණය කරනු ඇත.
පුද්ගලික තුවාල සුව කිරීමේ මාවත
ආශ්රිත
ලේසන් ජේ, හොඳම බීජේ. වැලමිට විස්ථාපනය. [යාවත්කාලීන 2023 ජූලි 4]. තුළ: StatPearls [අන්තර්ජාලය]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 ජනවාරි-. ලබා ගත හැක්කේ: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK549817/
අත් සැත්කම් සඳහා ඇමරිකානු සංගමය. (2021). වැලමිට විස්ථාපනය.
විකලාංග ශල්‍ය වෛද්‍යවරුන්ගේ ඇමරිකානු ඇකඩමිය. (2023) වැලමිට විස්ථාපනය.
ජෝන්ස් ජේ, කැරොල් ඩී, එල්-ෆෙකි එම්, සහ අල්. (2023) වැලමිට විස්ථාපනය. විමර්ශන ලිපිය, Radiopaedia.org doi.org/10.53347/rID-10501
මෙඩ්ලයින් ප්ලස්. (2022) කැඩුණු අස්ථියක සංවෘත අඩු කිරීම.
ඕර්තෝ උණ්ඩ. (2023) වැලමිට විස්ථාපනය.
මෙහි ඇති තොරතුරු "විස්ථාපනය වූ වැලමිට: හේතු සහ ප්රතිකාර විකල්ප"සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්‍ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.
බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා
අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්‍යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්ය ගැටළු සහ/හෝ ක්රියාකාරී වෛද්‍ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.
අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්‍ර ලබා දීමේ බල ප්රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට සහ ප්රතිකාර කිරීමට අපි ක්රියාකාරී සෞඛ්ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.
අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්‍රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*
අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.
විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.
අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.
ආශීර්වාද
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*
විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්‍යවරයකු ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්රය # NM-DC2182
ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්‍යාපාරික කාඩ්පත
