ඔරු පැදීමේ ක්‍රීඩකයින්, ගොල්ෆ් ක්‍රීඩකයින්, ඔරු වාදකයින්, ලැක්‍රෝස් ක්‍රීඩකයින් සහ බේස්බෝල් පිචර් වල ඉළ ඇටවල ආතති අස්ථි බිඳීම් සිදුවේ. ඉළ ඇටය හරහා scapula චලනය සමඟ කඳ භ්‍රමණය වන මූලද්‍රව්‍යයක් ඇතුළත් ක්රීඩා වලදී ඒවා බහුලව දක්නට ලැබේ.
ආතති අස්ථි බිඳීමක් විස්තර කරන්නේ කිසියම් චලනයක් හේතුවෙන් නැවත නැවත පැටවීම නිසා අස්ථි වලට අධික ලෙස පැටවීමක් ලෙසය. අස්ථි මත ඕනෑම බරක් අස්ථි තුළ ආතතියක් ඇති කරයි. කෙසේ වෙතත්, ප්‍රමාණවත් ප්‍රකෘතිමත් වීමේ කාලය ලබා දීමෙන් අස්ථිය සුව වී ශක්තිමත් වේ. මෙය වුල්ෆ්ගේ නීතිය ලෙස හැඳින්වේ. එහෙත්, අස්ථි බර ඉතා ඉහළ හෝ නිතර නිතර සිදු වුවහොත්, අස්ථිය ඉක්මනින් යථා තත්ත්වයට පත් නොවේ, ආතති ප්රතිචාරයක් ඇති වන අතර අස්ථි බිඳීමක් සිදු වේ.
ඔරු පැදීමේදී, පුනරාවර්තන පැටවීම සාධක ගණනාවක් මගින් නිර්මාණය වේ. ඉළ ඇටවලට සෘජුවම සම්බන්ධ වන සේරාටස් ඉදිරිපස සහ උදරය වැනි මාංශ පේශි හැකිලීම හේතුවෙන් ඉළ ඇටය මත පැටවීමට හේතු විය හැක. නරක ඔරු පැදීමේ තාක්‍ෂණය, සමහර විට දුර්වල උකුල් නම්‍යශීලීභාවය නිසා ඇති විය හැකි අතර, පසුව අධික වන්දි ගෙවීමේ උරස් භ්‍රමණයක් අවශ්‍ය වේ, එවිට ඉළ ඇට බිඳ වැටීමට හේතු විය හැක.
අනෙකුත් හේතූන් අතරට හබල් වර්ගය (සැහැල්ලු කාබන් හබල් ඉළ ඇට පැටවීම වැඩි කරයි), විශාල බෝට්ටු ඇදීම සහ බෝට්ටුවේ පිහිටීම වැනි උපකරණ ගැටළු ඇතුළත් වේ (දුනු ඔරු පැදීමේ වේගය අඩු වීම සහ බලය හේතුවෙන් අඩු සිදුවීම් ඇති වේ). ඉළ ඇටයේ හරස්කඩ සහ ඝනත්වය ආතතිය බිඳී යාමේ අවස්ථාවට බලපාන අතර, අස්ථි ඝනත්වයේ ගැටළු ඇතිවීමේ වැඩි සම්භාවිතාව හේතුවෙන් කාන්තාවන්ට වැඩි අවස්ථාවක් තිබේ. අවසාන වශයෙන්, පරිමාව, තීව්‍රතාවය, පැටවීමේ වර්ගය සහ ජලයෙන් බැහැර පුහුණුව වැනි පුහුණු විචල්‍යයන් ද ආතතිය කැඩී බිඳී යාමේ සාධක විය හැකිය.
රෝග ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ සාමාන්යයෙන් කෙළින්ම ඉදිරියට යයි. මේවාට සාමාන්‍යකරණය වූ ඉළ ඇටයේ වේදනාව ඇතුළත් වේ. ඒවා අස්ථි ස්කෑන් (කළු ලප) සහ/හෝ MRI (සුදු ලප) මගින් තහවුරු කළ හැක.
අවාසනාවන්ත ලෙස ඔරු පැදීමේ ක්‍රීඩකයා සඳහා, තුවාලයේ ක්ෂණික කළමනාකරණය විවේකය ඇතුළත් වේ. සාමාන්යයෙන් ඔරු පැදීමෙන් සති 4-6 ක දුරක් අස්ථි සුවයක් ලබා ගැනීමට ප්‍රමාණවත් වන අතර මෙය ක්‍රීඩකයා සම්පූර්ණ පුහුණුවට යාමට පෙර තවත් සති 4 කට වැඩි කාලයක් ඔරු පැදීමේ බර ප්‍රගතිශීලී ලෙස වැඩි කරයි.
අපගේ තොරතුරු වල විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සහ කොඳු ඇට පෙළේ තුවාල සහ තත්වයන්ට සීමා වේ. විෂය කරුණු පිළිබඳ විකල්ප සාකච්ඡා කිරීමට, කරුණාකර ආචාර්ය ජිමිනෙස්ගෙන් විමසීමට හෝ අප හා සම්බන්ධ වීමට නිදහස් වන්න 915-850-0900 . 
අමතර මාතෘකා: චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සහ මලල ක්රීඩා කාර්ය සාධනය
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාරය ජනප්‍රිය විකල්ප ප්‍රතිකාර විකල්පයකි, එය මූලික වශයෙන් කොඳු ඇට පෙළට සම්බන්ධ මාංශ පේශි හා ස්නායු පද්ධතියට සම්බන්ධ තුවාල සහ/හෝ තත්වයන් හඳුනා ගැනීම, ප්‍රතිකාර කිරීම සහ වැළැක්වීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි. බොහෝ ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් සහ සිවිල් වැසියන් ඔවුන්ගේ ස්වාභාවික සෞඛ්‍යය සහ යහපැවැත්ම යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ප්‍රතිකාර ලබා ගනී, කෙසේ වෙතත්, ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ට ඔවුන්ගේ මලල ක්රීඩා කාර්ය සාධනය වැඩි කිරීම මගින් චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ප්‍රතිලාභ ලබා දෙනු ඇත.
ප්‍රවණතා මාතෘකාව: අමතර අමතර: නව තල්ලු 24/7′? කායවර්ධන මධ්යස්ථානය
මෙහි ඇති තොරතුරු "ක්රීඩා තුවාල: ඉළ ඇටවල ආතතිය බිඳීම"සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්‍ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.
බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා
අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්‍යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්‍රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්‍ය ගැටළු සහ/හෝ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.
අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්‍ර ලබා දීමේ බල ප්‍රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට සහ ප්‍රතිකාර කිරීමට අපි ක්‍රියාකාරී සෞඛ්‍ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.
අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්‍රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*
අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.
විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්‍රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.
අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.
ආශීර්වාද
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*
විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්‍යවරයකු ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්රය # NM-DC2182
ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්‍යාපාරික කාඩ්පත
