තත්ව ප්රතිකාර

පහළ පිටුපස වේදනාව! චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ප්‍රතිකාරය උපකාර විය හැක!

බෙදාගන්න

චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ප්‍රතිකාරය කොඳු ඇට පෙළේ නොගැලපීම් සොයා ගැනීම සහ නිවැරදි කිරීම සඳහා කැපවී ඇත. වේදනාව සහ අනෙකුත් සෞඛ්‍ය සම්බන්ධ රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීම සඳහා බොහෝ අය චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ප්‍රතිකාර ලබා ගනී. නිරන්තරයෙන් සොයනු ලබන එක් කොන්දේසියක් වන්නේ පහළ පිටුපස වේදනාවෙන් මිදීමයි.

ඇමරිකානුවන් මිලියන 31 ක් අඩු පිටුපස වේදනාව අත්විඳිති ඕනෑම අවස්ථාවක. මෙම තත්ත්වය බොහෝ දෙනෙකුට බලපාන නමුත් නිශ්චිත හේතුව සොයා ගැනීම අභියෝගයක් විය හැකිය. චිරොක්ට්‍රැක්ටර්ස් යනු කොඳු ඇට පෙළේ විශේෂඥයින් වන අතර ඔවුන් වේදනාව සමනය කිරීමට පමණක් නොව ගැටලුවට හේතුව සොයා ගැනීමට සහ නිවැරදි කිරීමටද පුහුණු කර ඇත.

වැළැක්වීම හොඳම ආරක්ෂාවයි

ඕනෑම තත්වයක්/රෝගයක් සඳහා හොඳම පිළියම වැළැක්වීමයි. යමෙකු චිරොක්ට්‍රැක්ටරයක් ​​​​දැක්ක විට, ඔවුන් තම තත්වයට සහනයක් ලබා දෙනවා පමණක් නොව, අනාගතයේදී ඔවුන්ගේ රෝග ලක්ෂණ වළක්වා ගැනීමට ක්‍රම ඉගෙන ගනී. නිසි ව්යායාම සහ ergonomics භාවිතා කිරීමෙන්, එය ආරම්භ කිරීමට පෙර අපහසුතාවයන් ලිහිල් කළ හැකිය. උපදෙස් වලට සවන් දෙන පුද්ගලයින් විසින් විශිෂ්ට ප්රතිඵල ලබා ගනී.

ප්රතිකාර ක්රම

ප්‍රතිකාර විකල්ප බහුලයි. රෝග විනිශ්චය මත පදනම්ව, ඔවුන් ඔබට වඩාත් ප්රයෝජනවත් වන ඒවා යෝජනා කරනු ඇත. මෙම ප්‍රතිකාරවලට පහත සඳහන් එකක් හෝ කිහිපයක් ඇතුළත් විය හැකිය:

  • කොඳු ඇට පෙළ ගැලපීම් අතින් හෝ සක්‍රියකාරකයක් වැනි උපකරණයකින් ලබා දෙනු ලැබේ
  • උණුසුම් හෝ ශීතල සම්පීඩන සම්පීඩනය
  • අතුරු ප්‍රතිකාර හෝ TENS වැනි භෞත චිකිත්සක ක්‍රම
  • සම්බාහන චිකිත්සාව හෝ වෙනත් ආකාරයේ මෘදු පටක වැඩ
  • කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩන චිකිත්සාව

සහන

මට්ටම් අඩු කිරීම සඳහා බෙහෙත් වට්ටෝරු ඖෂධ තවමත් අවශ්ය විය හැකිය. ශුභාරංචිය නම්, ඖෂධ වෙනදාට වඩා ඉක්මනින් අඩු කළ හැකි බවයි කොඳු ඇට පෙළේ නොගැලපීම් නිවැරදි කර, ස්නායු සම්පීඩනය සමනය වන අතර දැවිල්ල අඩු වේ. මෙය පමණක් චිරොක්ට්‍රැක්ටර්වරයකු හමුවීමට කාලය සහ මුදල් ආයෝජනය කිරීම වටී.

ව්‍යායාම සහ ශාරීරික පුනරුත්ථාපනය

සිට ප්රතිකාර ප්රගතිය ලෙස පුනරුත්ථාපනය සඳහා වේදනා සහන, චිරොක්ට්‍රැක්ටර් විසින් මූලික මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීමට ව්‍යායාම නිර්දේශ කරනු ඇත. මෙම මාංශ පේශි පහළ පිටුපස ස්ථාවර කිරීමට සහ ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම අභ්යාස සමඟ කාර්යාලයේ හෝ විශේෂිත යෝග්යතා මධ්යස්ථානයේ සිදු කරනු ලැබේ සහතික ලත් භෞත චිකිත්සකයින්/පුහුණුකරුවන් මුල් තත්ත්වය නැවත උග්‍ර නොකර ඒවා කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ අවබෝධ කර ගැනීමට වග බලා ගන්න. අරමුණ සහ ඒවා නිවැරදිව ඉටු කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව දැනුවත් කළ පසු, නඩත්තු සත්කාර අතරතුර කොඳු ඇට පෙළේ ගැලපීම් සමඟ සම්බන්ධව ඔබට නිවසේ සිට ඉදිරියට යාමට හැකි වනු ඇත.

ශල්ය විකල්ප

තුවාල / තුවාල හෝ වේදනාව නරක අතට හැරීමට පෙර චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ප්‍රතිකාර ක්‍රියාත්මක කළහොත් තත්ත්වය අනුව ශල්‍යකර්ම වළක්වා ගත හැකිය. චිරොක්ට්‍රැක්ටරයකට ශල්‍යකර්මයෙන් වැළකී සිටීමට උපකාරී වේ ගැටලුව නිවැරදි කිරීම.

උපදේශනයකින් සහ පරීක්ෂණයකින් පසු ඔබ නිර්දේශ අනුගමනය කරන බවට වග බලා ගන්න. පරීක්ෂණයට X-ray හෝ MRI අවශ්ය විය හැකිය.

A චිකිත්සකයෙක් කදිමයි වෛද්ය වෘත්තිකයෙක් මාංශ පේශි පද්ධතියේ පැහැදිලි කළ නොහැකි වේදනාවක් සඳහා උපදෙස් ලබා ගැනීමට. ඔවුන් ඉහළ සුදුසුකම් ලත් වෘත්තිකයන් වන අතර ඔවුන්ගේ විශේෂත්වය වන්නේ පහළ පිටුපස වේදනාව වැනි තත්වයන්ට ප්‍රතිකාර කිරීම වන අතර ඒවා ඉතා ලාභදායී වේ. ඔබට හෝ ආදරය කරන කෙනෙකුට පහළ පිටුපස වේදනාවක් ඇත්නම්, අපට ඇමතුමක් දෙන්න. උදව් කිරීමට අපි මෙහි සිටිමු!

තුවාල වෛද්ය සායනය: පිටුපස වේදනාව ප්රතිකාර

පුහුණුවීමේ වෘත්තීය විෂය පථය *

මෙහි ඇති තොරතුරු "පහළ පිටුපස වේදනාව! චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ප්‍රතිකාරය උපකාර විය හැක!"සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්‍ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.

බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා

සබැඳි තැපැල්

අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්‍යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්‍රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්‍ය ගැටළු සහ/හෝ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.

අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්‍ර ලබා දීමේ බල ප්‍රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට සහ ප්‍රතිකාර කිරීමට අපි ක්‍රියාකාරී සෞඛ්‍ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.

අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්‍රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*

අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.

විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්‍රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.

අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.

ආශීර්වාද

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*

විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com

චිරොක්ට්‍රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්‍යවරයකු ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්‍රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්‍රය # NM-DC2182

ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්‍යාපාරික කාඩ්පත

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්

අපගේ බ්ලොග් අඩවියට සාදරයෙන් පිළිගනිමු-Bienvenido. දරුණු කොඳු ඇට පෙළේ ආබාධ සහ තුවාල වලට ප්‍රතිකාර කිරීම කෙරෙහි අපි අවධානය යොමු කරමු. අපි Sciatica, බෙල්ල සහ පිටුපස වේදනාව, කස පහර, හිසරදය, දණහිස් තුවාල, ක්‍රීඩා තුවාල, ක්ලාන්තය, දුර්වල නින්ද, ආතරයිටිස් සඳහාද ප්‍රතිකාර කරමු. අපි ප්‍රශස්ත සංචලනය, සෞඛ්‍යය, යෝග්‍යතාවය සහ ව්‍යුහාත්මක සමීකරණය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන උසස් ඔප්පු කළ ප්‍රතිකාර ක්‍රම භාවිතා කරමු. විවිධ තුවාල හා සෞඛ්‍ය ගැටලුවලින් පෙළෙන රෝගීන්ට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා අපි පුද්ගලීකරණය කළ ආහාර සැලසුම්, විශේෂිත චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ශිල්පීය ක්‍රම, සංචලනය-ක්‍රියාකාරී පුහුණුව, අනුවර්තනය කරන ලද හරස් යෝග්‍යතා ප්‍රොටෝකෝල සහ "පුෂ් පද්ධතිය" භාවිතා කරමු. සම්පූර්ණ ශාරීරික සෞඛ්‍යයට පහසුකම් සැලසීම සඳහා උසස් ප්‍රගතිශීලී ශිල්පීය ක්‍රම භාවිතා කරන චිරොක්‍රැක්ටික් වෛද්‍යවරයකු ගැන වැඩිදුර දැන ගැනීමට ඔබ කැමති නම්, කරුණාකර මා හා සම්බන්ධ වන්න. සංචලනය සහ ප්‍රතිසාධනය ප්‍රතිසාධනය කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා අපි සරල බව කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමු. මම ඔබව දැකීමට කැමතියි. සම්බන්ධ කරන්න!

විසින් ප්රකාශයට පත් කර

මෑතකාලීන තැපැල්

පුඩෙන්ඩාල් ස්නායු රෝග: නිදන්ගත ශ්‍රෝණි වේදනාව ඉවත් කිරීම

ශ්‍රෝණි වේදනාව අත්විඳින පුද්ගලයින් සඳහා, එය දන්නා පුඩෙන්ඩල් ස්නායුවේ ආබාධයක් විය හැකිය… වැඩිදුර කියවන්න

ලේසර් කොඳු ඇට පෙළේ සැත්කම් අවබෝධ කර ගැනීම: අවම ආක්‍රමණශීලී ප්‍රවේශයක්

අඩු පිටුපස වේදනාව සහ ස්නායු සඳහා අනෙකුත් සියලුම ප්‍රතිකාර විකල්පයන් අවසන් වූ පුද්ගලයින් සඳහා… වැඩිදුර කියවන්න

පසුපස මීයන් යනු කුමක්ද? පිටුපස ඇති වේදනාකාරී ගැටිති තේරුම් ගැනීම

පුද්ගලයන්ට ඔවුන්ගේ පහළ පිටුපස සමට යටින් ගැටිත්තක්, ගැටිත්තක් හෝ ගැටයක් සොයාගත හැකිය,… වැඩිදුර කියවන්න

කොඳු ඇට පෙළේ ස්නායු මූලයන් ඉවත් කිරීම සහ සෞඛ්යයට ඔවුන්ගේ බලපෑම

Sciatica හෝ වෙනත් විකිරණශීලී ස්නායු වේදනාවක් ඇති වූ විට, ස්නායු වේදනාව අතර වෙනස හඳුනා ගැනීමට ඉගෙන ගත හැකිය. වැඩිදුර කියවන්න

ඉරුවාරදය භෞත චිකිත්සාව: වේදනාව සමනය කිරීම සහ චලනය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම

ඉරුවාරදය හිසරදයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා, භෞත චිකිත්සාව ඇතුළත් කිරීම වේදනාව අඩු කිරීමට, වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ… වැඩිදුර කියවන්න

වියළි පලතුරු: තන්තු සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථවල සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ රසවත් ප්‍රභවයකි

සේවය කරන ප්‍රමාණය දැන ගැනීමෙන් ආහාර ගැනීමෙන් සතුටක් ලබන පුද්ගලයින්ට සීනි සහ කැලරි ප්‍රමාණය අඩු කර ගත හැක... වැඩිදුර කියවන්න