Back Clinic Nutrigenomics & Nutrigenetics
නියුට්රිනෝනික්ස්, පෝෂණ ප්‍රවේණි විද්යාව ලෙසද හැඳින්වෙන, මානව ජාන, පෝෂණය සහ සමස්ත සෞඛ්‍ය සහ යහපැවැත්ම අතර සම්බන්ධය අධ්‍යයනය කරන විද්‍යාවේ ශාඛාවකි. පෝෂණ විද්‍යාවට අනුව ආහාර බලපාන්න පුළුවන් ජාන ප්රකාශනය, ප්‍රෝටීන් වැනි ක්රියාකාරී ජාන නිෂ්පාදනයක ජෛව සංස්ලේෂණයේදී ජානයකින් ලැබෙන උපදෙස් භාවිතා කරන ක්‍රියාවලිය.
ප්‍රවේණි විද්යාව යනු ජානවල ව්‍යුහය, ක්‍රියාකාරිත්වය, පරිණාමය, සිතියම්ගත කිරීම සහ සංස්කරණය කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන ජීව විද්‍යාවේ අන්තර් විෂය ක්ෂේත්‍රයකි. ආහාර සමඟ පුද්ගලයෙකුගේ සමස්ත සෞඛ්‍යය සහ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාර වන අභිරුචි ආහාර වැඩසටහනක් නිර්මාණය කිරීමට Nutrigenomics එම තොරතුරු භාවිතා කරයි.
පෝෂණ විද්යාව මිනිස් සිරුර පෝෂ්‍ය පදාර්ථ මත පදනම්ව ඒවාට ප්‍රතිචාර දක්වන ආකාරය පිළිබඳව අවධානය යොමු කරන විද්‍යාවේ අංශයකි ජාන විචලනය. මිනිසුන්ගේ DNA වල ඇති වෙනස්කම් නිසා, අනෙකුත් කාර්යයන් අතර පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අවශෝෂණය, ප්‍රවාහනය සහ පරිවෘත්තීය එක් අයෙකුගෙන් අනෙකාට වෙනස් විය හැක. මිනිසුන්ට ඔවුන්ගේ ජාන මත සමාන ලක්ෂණ තිබිය හැකි නමුත් මෙම ජාන ඇත්ත වශයෙන්ම සමාන නොවේ. ජාන විචලනය ලෙස හඳුන්වන්නේ මෙයයි.
https://youtu.be/tIwGz-A-HO4 Introduction In today's podcast, Dr. Alex Jimenez and Dr. Mario Ruja discuss the importance of the body's genetic code… වැඩිදුර කියවන්න
අප ගන්නා ආහාර අපගේ සෞඛ්‍යයට හිතකර හෝ හානිකර විය හැක. දුර්වල පෝෂණය හේතු විය හැක ... වැඩිදුර කියවන්න
ෆෝලේට් යනු විවිධ ආහාරවල ස්වභාවිකව දක්නට ලැබෙන බී විටමින් වර්ගයකි. ශරීරයට ෆෝලේට් නිපදවිය නොහැක, ඒ නිසා එය… වැඩිදුර කියවන්න
MTHFR හෝ methylenetetrahydrofolate reductase ජානය ප්‍රචලිත වී ඇත්තේ ඉහළ homocysteine මට්ටම්වලට හේතු විය හැකි ජාන විකෘතියක් හේතුවෙන්… වැඩිදුර කියවන්න
එපිජෙනෝමයේ වෙනස්කම් හා සම්බන්ධ වඩාත් හොඳින් අවබෝධ කරගත් පාරිසරික සාධකවලින් එකක් ලෙස පෝෂණය සැලකේ. එහි ඇති පෝෂක… වැඩිදුර කියවන්න
පර්යේෂකයන් උත්සාහ කරන්නේ පෝෂණ විද්යාව පුද්ගලයෙකුගේ සෞඛ්‍යයට බලපාන්නේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගැනීමටයි. අධ්‍යයනවලින් පෙන්නුම් කර ඇත්තේ එපිජෙනටික් අවදානම වැඩි කරන බවයි… වැඩිදුර කියවන්න
අද ලෝකයේ සිදුවෙමින් පවතින සෑම දෙයක්ම සමඟ ප්රතිශක්තිකරණය විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. නිසි ලෙස ක්‍රියාත්මක වන ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියක් නොමැතිව අපගේ… වැඩිදුර කියවන්න
මිනිස් සිරුරේ මෙතිලේෂන් යනු "එක්-කාබන් පරිවෘත්තීය" ලෙස පොදුවේ හැඳින්වෙන මෙතිල්කරණය, මාරු කිරීම හෝ සෑදීමයි. වැඩිදුර කියවන්න
ආහාර සහ ජීවන රටාව වෙනස් කිරීම හරහා මෙතිලේෂන් සහාය ප්රවර්ධනය කිරීම සඳහා, බොහෝ සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයන් ආහාර ආහාර සැලැස්මක් අනුගමනය කිරීම නිර්දේශ කරයි… වැඩිදුර කියවන්න
අතිරේක ලබා ගැනීම මෙතිලේෂන් සහාය ප්රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වන අතර, බොහෝ සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයන් මෙයින් සිදුවිය හැකි අවදානම් පිළිබඳව දැනුවත් වී ඇත… වැඩිදුර කියවන්න