සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් අනුගමනය කිරීම සහ පවත්වා ගැනීම සම්බන්ධයෙන් මිනිසුන්ට සහාය අවශ්ය වේ. මෙහිදී අ සෞඛ්ය පුහුණුකරු ප්රධාන වත්කමක් විය හැකිය.
එක්සත් ජනපදයේ වැඩිහිටියන්ගෙන් අඩකට වඩා එක් නිදන්ගත රෝගයක් ඇති අතර සියයට තිහකට පමණ දෙකක් හෝ වැඩි ගණනක් ඇත.
බොහෝ සැපයුම්කරුවන් සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවිතයක් සඳහා රෝගීන්ට උපදෙස් දෙන්නේ කෙසේදැයි නොදන්නේ නම් සහ ඔවුන් එසේ කරන්නේ නම් තොරතුරු සහ කාලය ඉතා මූලික විසඳුම් වලට සීමා වේ. එබැවින් රෝගීන් නොවේ කල් පවත්නා වෙනස්කම් කිරීමට තරයේ මඟ පෙන්වනු ලැබේ.
සාම්ප්රදායික සුවතා සැලසුම් ද අකාර්යක්ෂම බව ඔප්පු වෙමින් පවතී. මක්නිසාද යත්, සපයන්නන් රෝගීන්ට ඇති හොඳම විකල්පයන් ගැන සාකච්ඡා කරනවා වෙනුවට කළ යුතු දේ පවසන බැවිනි ඔවුන්ගේ සෞඛ්ය ඉලක්ක. අවාසනාවකට මෙන්, මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔවුන් බවයි නිර්දේශ වලට සවන් දීමට හෝ පිළිපැදීමට ඉඩ නැත.
හරියට ෆිට්නස් ට්රේනර් කෙනෙක් වගේ ඔබව ඉදිරියට ගෙන යයි, අභියෝගය සඳහා ඔබව පොළඹවයි, සහ ඔබව දකිනවා ඔබ කෙටි වූ විට පවා, අවධානය යොමු වන්නේ එය නොවේ, ඒ වෙනුවට අවධානය යොමු වන්නේ ඔබ එහි ඔබේ සියල්ල ලබා දෙන අතර ඔබට නිරෝගීව සිටීමට අවශ්ය නිසා දිගටම කරගෙන යාමට සූදානම් වීමයි! සෞඛ්ය පුහුණුකරුවෙක් කරන්නේ එයයි.
අන්තර්ගතය
ජීවිත කාලය පුරාම පවතින අර්ථවත් හැසිරීම් වෙනස්කම් කිරීමට ඔවුන්ට උපකාර කිරීම.
සෞඛ්ය සහ සුවතා මධ්යස්ථාන:
ධනාත්මක හැසිරීම් වෙනස් කිරීම සඳහා ක්රියාශීලීව සහ ආරක්ෂිතව රෝගීන් සම්බන්ධ කර ගැනීම මෙම අරමුණු කර ඇත.
සෞඛ්ය පුහුණුකරුවන් සෞඛ්ය සම්පන්නව සිටින ඕනෑම තැනක සිට රෝගියා සමඟ හවුල් වේ සෞඛ්ය සම්පන්නව සිටීම සහ නව ඉදිරිදර්ශනයක් අවශ්යයි දක්වා නිදන්ගත රෝග සහ රෝග කළමනාකරණය කිරීම.
කාරණය වන්නේ පුද්ගලයාට ස්වයං කළමනාකරණ ශිල්පීය ක්රම ඉගෙන ගැනීමට සහ ක්රියාත්මක කිරීමට උපකාර කිරීමයි. පුහුණුකරු පුද්ගලයාට රෝග කළමනාකරණය හෝ වැළැක්වීම, රැකවරණය පිළිබඳ දැනුවත් තීරණ ගැනීම සහ සෞඛ්ය සම්පන්නව සහභාගී වීම උගන්වයි.
හැසිරීම්.
සපයනු ලබන සහාය පහත ආකාරයෙන් පැමිණේ:
මෙය තිරසාර සෞඛ්ය සම්පන්න ආකල්ප සහ හැසිරීම් වර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ.
රෝගියාගේ ආරම්භය සහ සූදානම නිවැරදි මාර්ගය තීරණය කරයි. රෝගීන්ට ඔවුන්ගේ සෞඛ්ය ඉතිහාසය පිරවීමට උපදෙස් දීම සහ උපකාර කිරීම සැලැස්ම ක්රියාත්මක කිරීමට හොඳ ක්රමයකි.
රෝගීන් ඔවුන්ගේ සෞඛ්ය තත්ත්වය නොදැන සිටීම හෝ පැහැදිලි කරන්නේ කෙසේදැයි නොදන්නා බරපතල රෝග විනිශ්චයක් තිබිය හැකියසෞඛ්ය පුහුණුකරුවෙකුට සිදුවෙමින් පවතින ඕනෑම දෙයක් සැබවින්ම බිඳ දැමිය හැකි ස්ථානය මෙයයි.
ඒකාබද්ධ සෞඛ්ය සහ සුවතා කාණ්ඩවලට ඇතුළත් වන්නේ:
සෞඛ්ය ඉන්වෙන්ටරි මගින් රෝගියාට තමන් සිටින ස්ථානය සහ තමන්ට අවශ්ය හෝ සිටීමට කැමති ස්ථානය ගැන මෙනෙහි කිරීමට ඉඩ සලසයි.
වෙනස්කම් සඳහා රෝගියාගේ සූදානම සහ අභියෝග සහ ඔවුන් දැනට සිටින ස්ථානය ඔවුන් දකින ආකාරය ඇතුළුව රෝගියාගේ සෞඛ්යය අවබෝධ කර ගැනීම ඇගයීම.
රෝගියා සාදරයෙන් පිළිගන්නා අතර ඔවුන්ගේ හැඟීම් ප්රකාශ කිරීමට දිරිගන්වයි.
අභිප්රේරණ සම්මුඛ පරීක්ෂණය පිළිබඳ අදහස ගැන:
අදියර හයක් ඇතුළත් සංක්රාන්තික ආකෘතියක් ඇත:
එක් එක් අදියර සඳහා, පරමාදර්ශී හැසිරීම සාක්ෂාත් කර ගන්නා තෙක් වේදිකාව හරහා යාමට සහ ඊළඟට යාමට විවිධ උපාය මාර්ග තිබේ.
නමුත්, පළමුව, රෝගීන් ඔවුන් දකින දේ සහ ඔවුන්ගේ වර්තමාන සෞඛ්යය වෙනස් කිරීමට කැමති දේ සොයා ගැනීමට අවශ්ය වේ
ඔවුන් සඳහා වඩාත්ම වැදගත් වෙනස්කම්.
ඔවුන්ගේ වටිනාකම් හඳුනා ගැනීමට සැපයුම්කරුවන් රෝගියා දිරිමත් කරයි. පුද්ගලයෙකුට වඩාත්ම වැදගත් වන්නේ වටිනාකම් ය.
මේවා විය හැකිය:
වටිනාකම් මුල් ළමාවියේ සිට ආරම්භ වන අතර ජීවිතය ඉදිරියට යන විට නැවත ඇගයීමට ලක් වේ, එය වෙනස් විය හැකිය.
බුද්ධිමත් තීරණ ගැනීමට සහ තමන් සමබරව තබා ගැනීමට රෝගියාට ස්වයං දැනුවත්භාවය ගොඩනැගීමට පැහැදිලි කිරීමට සහ උපකාර කිරීමට රෝගියා තේරුම් ගැනීම අවශ්ය වේ.
රෝගීන්ට ඔවුන්ගේ වටිනාකම් දෙස බැලීමට උපකාර කිරීම සඳහා, පුහුණුකරුවෙකු මෙවැනි ප්රශ්න අසනු ඇත:
සමහර රෝගීන් සඳහා, සෘණ අගයන් හඳුනා ගැනීම ප්රයෝජනවත් විය හැකිය. රෝගියා වර්ධනය වන අතර ඔවුන්ගේ සෞඛ්යය වෙනස් වන ආකාරය අවබෝධ කර ගන්නා විට, ඔවුන්ගේ වටිනාකම් වෙනස් විය හැක.
මෙම තොරතුරු රෝගියාට ඔවුන්ගේ මූලික වටිනාකම් මත පදනම්ව තීරණ ගැනීමට උපකාර වන ක්රියාකාරී සැලැස්මක් සහ පියවරයන් නිර්මාණය කිරීමට සකස් කර ඇත.
රෝගියාගේ සන්නිවේදනය සහ අධ්යාපනය සඳහා ශිල්පීය ක්රම දෙකක්:
ඉලක්ක තීරණය කිරීම සහ පියවරයන් නිර්මාණය කිරීම සඳහා රෝගියා සමඟ වැඩ කරන අතරතුර, මෙම මෙවලම් රෝගියාට ඔවුන්ගේ කාර්යභාරය අවබෝධ කර ගැනීම සහතික කිරීමට උපකාරී වේ.
රෝගීන්ට සියලු ආකාරයේ තොරතුරු ලබා දෙනවා වෙනුවට පුහුණුකරුවන් රෝගියාගෙන් අසයි ඔවුන් දන්නා දේ සහ ඔවුන්ට දැන ගැනීමට අවශ්ය දේ. ඉන්පසු ඔවුන් රෝගියාට දැන ගැනීමට අවශ්ය දේ පවසා, ඔවුන්ට තේරෙන්නේ දැයි විමසා, ඔවුන්ට දැන ගැනීමට අවශ්ය දේ දිගටම කරගෙන යයි.
නැවත ඉගැන්වීම රෝගියාට සැලැස්ම තේරුම් ගෙන ඇති බව සහතික කරන අතර රෝගියා තම වචනවලින් තේරුම් ගන්නා දේ පිළිබඳ තොරතුරු නැවත නැවත ලබා දෙන ලෙස රෝගියාගෙන් ඉල්ලා සිටී.
රෝගියාට නොතේරෙන්නේ නම්, රෝගියාට ප්රතිකාර සැලැස්ම නැවත පුහුණුකරුට පැහැදිලි කරන තෙක් ක්රියාවලිය නැවත නැවතත් සිදු කෙරේ, එබැවින් සියල්ල පැහැදිලිය.
මෙම තාක්ෂණය ඇතුළු ආයතන කිහිපයක් සහ සංගම් විසින් පිළිගනු ලැබේ
ඉලක්ක තැබීමට පෙර, රෝගීන් වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ මූලික අංශ හරහා ගමන් කරයි.
මෙම මූලික ප්රදේශ රෝගියාගේ වටිනාකම් සහ දර්ශනයට බෙහෙවින් සමාන විය හැකිය.
උදාහරණ කිහිපයක්:
රෝගියෙකු තමන් අවධානය යොමු කිරීමට කැමති දේ හඳුනා ගත් පසු, එක් එක් මූලික ප්රදේශය සඳහා වෙනස් කිරීමට හෝ වැඩිදියුණු කිරීමට අවශ්ය දේ සඳහා මොළය අවුල් කිරීමේ සැසියක් ක්රියාත්මක කරනු ලැබේ.
මේවා අවසාන ක්රියාකාරී සැලැස්මේ කොටසක් ලෙස කුඩා ඉලක්ක වලට බෙදිය හැක.
රෝගියා ඉදිරියට යන විට, ඔවුන් වඩාත් අභිප්රේරණය වන අතර විශාල අභියෝග භාර ගැනීමට දිරිමත් වේ.
රෝගියා වැඩිදියුණු කිරීමට අවශ්ය දේ තේරුම් ගනී.
රෝගියා තම වත්මන් සෞඛ්ය තත්වයේ සිට දන්නා මූලික ප්රදේශ සමඟින් තමන්ට අත්කර ගැනීමට අවශ්ය දේ දක්වා යයි.
පහත සඳහන් කරුණු සලකා බලන්න:
රෝගියා සූදානම් වූ විට, පුහුණුකරු එය වර්ධනය කිරීමට සහාය වනු ඇත:
SMART ඉලක්කය.
මෙම ආකාරයේ ඉලක්කය ව්යුහය සහ ලුහුබැඳීමට ඉඩ සලසයි.
එය පැහැදිලි සන්ධිස්ථාන නිර්මාණය කරන අතර ඉලක්කය සපුරා ගැනීමේ හැකියාව තක්සේරු කරයි.
රෝගියාට යා යුත්තේ කොතැනටද යන්න සෞඛ්ය පුහුණුකරුවෙකු තේරුම් ගත් පසු, ඊළඟ අදියර සැලසුම් කිරීමයි.
රෝගීන් ඔවුන්ගේ ප්රතිකාර සැලැස්ම නිර්මාණය කිරීමට උපකාරී වේ.
මෙම සැලැස්ම අ රෝගියා සහ සෞඛ්ය පුහුණුකරු අතර ගිවිසුම එය රෝගියාට කිරීමට අවශ්ය හැසිරීම් වෙනස් කිරීම විස්තර කරයි.
ඔවුන්ගේ ඉදිරිදර්ශනය රෝගියාට උපකාර කළ හැකි බැවින්, මෙම ක්රියාවලියේදී යෝජනා සහ විශේෂඥ දැනුම ලබා දෙනු ලැබේ.
බර අඩු කර ගැනීමට කැමති රෝගියෙකුගේ කුඩා ව්යායාම සඳහා උදාහරණ:
මෙම කුඩා කාර්යයන් රෝගියාට ඔවුන්ගේ ප්රගතිය දැකීමට පහසු කරයි.
ඔවුන් සැලැස්මට ඇලී සිටින බවට වග බලා ගැනීම සඳහා පුහුණුකරු රෝගියා සමඟ නිතිපතා පරීක්ෂා කරනු ඇත.
සෞඛ්ය පුහුණුකරුවන්ට ඔවුන්ගේ සමස්ත ප්රතිකාර සැලැස්ම සමඟ පසු විපරම් සැලැස්මක් නිර්මාණය කිරීමෙන් රෝගියෙකුට අභිප්රේරණ සහාය සඳහා ස්ථාවර ප්රවේශයක් සහතික කළ හැකිය.
පසු විපරම් සත්කාර සඳහා කාලසටහන් ඇතුළත් විය හැකිය ශාරීරික පරීක්ෂණ හෝ පරීක්ෂණ ධනාත්මක හැසිරීම දිගටම පවත්වා ගැනීම සඳහා වෙනත් ක්ෂේත්රවල යොමු කිරීම් සහ නිර්දේශ.
අනාගතය සඳහා යථාර්ථවාදී ඉලක්ක නිර්මාණය කිරීමට පුහුණුකරුවන් සහ රෝගීන් එක්ව කටයුතු කරයි.
රෝගියා ප්රගතිශීලී වන විට, සෞඛ්ය පුහුණුකරුට අමතර නිර්දේශ ඉදිරිපත් කිරීමට හෝ රෝගියා සමඟ ඔවුන්ගේ සැලැස්ම සකස් කිරීමට හෝ ඔවුන්ට ප්රශ්න ඇත්නම් ඔවුන් වෙත හැරිය යුත්තේ කොතැනටදැයි ඔවුන් දන්නා බවට වග බලා ගැනීමටත් හැකිය.
ඉලක්ක සපුරා ගත් පසු, ධනාත්මක හැසිරීම දිගටම කරගෙන යාමට සහාය වීම වැදගත් වේ. සාම්ප්රදායික ආධාරක මූලාශ්රවලට ඇතුළත් වන්නේ:
රෝගීන්ට සෑම විටම බාහිර ආධාර සඳහා ප්රවේශය නොතිබිය හැකිය, එබැවින් ක්රියාකාරකම්වල සහාය සොයා ගැනීමට ඉගෙන ගැනීම රෝගියෙකුගේ වෙනසක් ඇති කළ හැකිය. සෞඛ්ය සම්පන්නයි. හිදී තුවාල වෛද්ය චිරොක්ට්රැක්ටික් සහ සුවතා සායනය, අපට හොඳම සෞඛ්ය වෘත්තිකයන්ගෙන් ඉහළ ශ්රේණිගත කිරීම් කණ්ඩායමක් සිටින අතර, අපගේ සෞඛ්ය පුහුණුකරුට ඔබට අවශ්ය තැනට යාමට උදවු කළ හැක.
ෆ්රෙඩ් ෆෝමන් බාස්කට්බෝල් පුහුණුකරුවෙකි, ඔහු තම දෛනික වගකීම් වල නිරත වීමට ඔහුගේ සමස්ත සෞඛ්යය සහ සුවතාවය මත රඳා පවතී. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් පුහුණුකරු ෆෝමන් ආරම්භ කළේය දින 6 ඩෙටොක්ස් වැඩසටහන, මිනිස් සිරුරේ පිරිසිදු කිරීමේ සහ ඩෙටොක්සිකරණ හැකියාවන් අලුත් කිරීමට සහ වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාර කිරීමට නිර්මාණය කර ඇත.
හොඳ සෞඛ්යයක් ගොඩනගා ඇත්තේ පදනමක් මත ය ආහාර සහ ව්යායාම. ඉලක්කය වන්නේ ඔබ සෞඛ්ය සම්පන්නව ආහාර ගන්නා සහ දිගු කාලීනව නිතිපතා ව්යායාම කරන පාලන තන්ත්රයක් වැඩිදියුණු කිරීම සහ පවත්වා ගැනීමයි. ඔබට දරුණු කිසිවක් කිරීමට අවශ්ය නැත. කෙසේ වෙතත්, ඔබ කුඩාවට පටන් ගෙන ක්රමක්රමයෙන් ඔබට වඩාත් සුදුසු යැයි සිතන ජීවන රටාවකට මාරු වුවහොත් ඔබට වෙනස්කම් කිරීමට පහසු කාලයක් ලැබෙනු ඇත. සෞඛ්ය පුහුණුකරුවෙකු ඔබට උපරිම සාර්ථකත්වයක් අත්කර ගැනීමට උපකාරී වේ!
මෙහි ඇති තොරතුරු "සෞඛ්ය පුහුණු එල් පැසෝ, ටෙක්සාස්"සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්රලාභී වෛද්යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.
බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා
අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්ය ගැටළු සහ/හෝ ක්රියාකාරී වෛද්ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.
අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්ර ලබා දීමේ බල ප්රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට සහ ප්රතිකාර කිරීමට අපි ක්රියාකාරී සෞඛ්ය සහ සුවතා ප්රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.
අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*
අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්යයනය හෝ අධ්යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.
විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්රතිකාර ප්රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.
අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.
ආශීර්වාද
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*
විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com
චිරොක්ට්රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්යවරයකු ලෙස බලපත්ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්රය # NM-DC2182
ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්යාපාරික කාඩ්පත