Back Clinic හිසරදය සහ ප්‍රතිකාර කණ්ඩායම. හිසරදයට වඩාත් පොදු හේතුව බෙල්ලේ සංකූලතා සම්බන්ධ විය හැකිය. ලැප්ටොප් පරිගණකයක්, ඩෙස්ක්ටොප් එකක්, අයිපෑඩ් එකක් දෙස බලා සිටීමෙන් සහ නොකඩවා කෙටි පණිවිඩ යැවීමෙන් වුවද, දිගු වේලාවක් වැරදි ඉරියව්වක් යෙදීමෙන් බෙල්ලේ සහ පිටේ ඉහළ කොටසේ පීඩනයක් ඇති විය හැකි අතර, එය හිසරදය ඇති කළ හැකි ගැටළු වලට මග පාදයි. මේ ආකාරයේ හිසරදය බහුතරයක් උරහිස් බ්ලේඩ් අතර තද වීම නිසා ඇති වන අතර එමඟින් උරහිස් මුදුනේ ඇති මාංශ පේශි තද වී හිස තුළට වේදනාව විහිදේ.
හිසරදයේ ප්‍රභවය ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ හෝ කොඳු ඇට පෙළේ සහ මාංශ පේශිවල වෙනත් ප්‍රදේශවල සංකූලතාවයකට සම්බන්ධ නම්, චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ගැලපීම්, අතින් හැසිරවීම සහ භෞත චිකිත්සාව වැනි චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර හොඳ ප්‍රතිකාර විකල්පයක් විය හැකිය. එසේම, චිරොක්ට්‍රැක්ටරයක් බොහෝ විට ඉරියව් වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ව්‍යායාම මාලාවක් සමඟ චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ප්‍රතිකාර අනුගමනය කළ හැකි අතර වැඩිදුර සංකූලතා වළක්වා ගැනීම සඳහා අනාගත ජීවන රටා වැඩිදියුණු කිරීම් සඳහා උපදෙස් ලබා දේ.
ඉරුවාරදය හිසරදයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා, භෞත චිකිත්සාව ඇතුළත් කිරීම වේදනාව අඩු කිරීමට, සංචලනය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ අනාගත ප්‍රහාර කළමනාකරණය කිරීමට උපකාරී වේ ද? වැඩිදුර කියවන්න
බෙල්ලේ වේදනාව සහ හිසරදයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයන් සඳහා, ක්‍රානියෝසැක්‍රල් හිස සම්බාහන ප්‍රතිකාරය සහනයක් ලබා දීමට උපකාරී වේද? Craniosacral චිකිත්සාව Craniosacral චිකිත්සාව… වැඩිදුර කියවන්න
හිසරදය සමඟ කටයුතු කරන පුද්ගලයින්ට කටු චිකිත්සාවෙන් වේදනාව වැනි රෝග ලක්ෂණ අඩු කර ගැනීමට ඔවුන් සොයන සහනය සොයාගත හැකිද? හැඳින්වීම ලෙස… වැඩිදුර කියවන්න
මාස තුනකට වඩා වැඩි කාලයක් මසකට දින 15 ක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් ඇති වන හිසරදයෙන් පීඩාවට පත් වූ පුද්ගලයින් සඳහා, දැනගත හැකිය… වැඩිදුර කියවන්න
හිස මුදුනේ හිසරදය අත්විඳින පුද්ගලයන් විවිධ සාධක නිසා ඇති විය හැක. වේදනාව අවුස්සන දේ හඳුනා ගැනීමට හෝ ... වැඩිදුර කියවන්න
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ප්‍රතිකාර ප්‍රොටෝකෝල මගින් පුද්ගලයන්ගේ හිසේ පීඩනයට හේතුව කුමක්දැයි හඳුනාගෙන ඵලදායී ප්‍රතිකාර ලබා දිය හැකිද? හිසේ පීඩනය හිසේ පීඩනය... වැඩිදුර කියවන්න
ගිම්හානයේදී උෂ්ණත්වය ඉහළ යන විට, උණුසුම් මාසවලදී ඉරුවාරදය වැනි උෂ්ණාධික හා දරුණු හිසරදය බහුලව දක්නට ලැබේ. කෙසේ වෙතත්, ක… වැඩිදුර කියවන්න
හිසරදය සමනය කිරීම සඳහා අතිරේක: හිසරදය හෝ ඉරුවාරදය සමඟ කටයුතු කරන පුද්ගලයින් හිසරදයේ බරපතලකම සහ වාර ගණන අඩු කිරීම සඳහා අතිරේක ඇතුළත් කිරීම සලකා බැලිය යුතුය. වැඩිදුර කියවන්න
උරහිස් සහ බෙල්ලේ අපහසුතා, වේදනාව සහ හිසරදය පෙනීමේ ගැටළු සහ නිවැරදි වීදුරු අවශ්‍ය වන අක්ෂි වික්‍රියා නිසා ඇති විය හැක,… වැඩිදුර කියවන්න
ඖෂධ අධික ලෙස භාවිත කරන හිසරදය - MOH පැමිණෙන්නේ වේදනා නාශක ඖෂධ නිතර හෝ අධික ලෙස භාවිතා කිරීමෙනි, එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස දිනපතා හෝ ආසන්න දිනක හිසරදය ඇති වේ... වැඩිදුර කියවන්න