උකුල් වේදනාව හා ආබාධ

Back Clinic උකුල් වේදනාව සහ ආබාධ කණ්ඩායම. මෙම ආකාරයේ ආබාධ විවිධ ගැටළු නිසා ඇති විය හැකි පොදු පැමිණිලි වේ. ඔබේ උකුල් වේදනාවේ නිශ්චිත ස්ථානයට යටින් පවතින හේතුව පිළිබඳ වැඩි විස්තර ලබා දිය හැකිය. උකුල් සන්ධිය තනිවම ඔබේ උකුලේ හෝ ඉඟටිය ප්‍රදේශයේ වේදනාව ඇති කරයි. පිටත, ඉහළ කලවා හෝ පිටත තට්ටම් වල වේදනාව සාමාන්‍යයෙන් ඇති වන්නේ උකුල් සන්ධිය වටා ඇති මාංශ පේශි, බන්ධන, කණ්ඩරාවන් සහ මෘදු පටක වල ආබාධ / ගැටළු මගිනි. උකුල් වේදනාව ඔබේ ශරීරයේ අනෙකුත් ප්‍රදේශවල එනම් පහළ පිටුපස ඇති රෝග සහ තත්වයන් නිසාද ඇති විය හැක. පළමු දෙය නම් වේදනාව පැමිණෙන්නේ කොතැනින්ද යන්න හඳුනා ගැනීමයි.

වඩාත්ම වැදගත් කැපී පෙනෙන සාධකය වන්නේ වේදනාවට හේතුව උකුලේ දැයි සොයා බැලීමයි. උකුල් වල වේදනාව මාංශ පේශි, කණ්ඩරාවන්ට හෝ බන්ධන තුවාල වලින් පැමිණෙන විට, එය සාමාන්‍යයෙන් පැමිණෙන්නේ අධික ලෙස භාවිතා කිරීමෙනි පුනරාවර්තන වික්‍රියා තුවාල (RSI). මෙය සිදු වන්නේ ශරීරයේ උකුල් මාංශ පේශි අධික ලෙස භාවිතා කිරීමෙනි, එනම් iliopsoas Tendinitis. මෙය සාමාන්‍යයෙන් උකුල් සින්ඩ්‍රෝමය කඩාවැටීමට සම්බන්ධ වන කණ්ඩරාවන්ට සහ බන්ධනවල කෝපයෙන් පැමිණිය හැකිය. උකුලේ ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් වල වඩාත් ලක්ෂණයක් වන සන්ධිය ඇතුළතින් එය පැමිණිය හැකිය. මෙම එක් එක් වේදනාව තරමක් වෙනස් ආකාරවලින් ඉදිරිපත් කරයි, එවිට හේතුව කුමක්දැයි හඳුනාගැනීමේ වැදගත්ම කොටස වේ.

පුඩෙන්ඩාල් ස්නායු රෝග: නිදන්ගත ශ්‍රෝණි වේදනාව ඉවත් කිරීම

For individuals experiencing pelvic pain, it could be a disorder of the pudendal nerve known as pudendal neuropathy or neuralgia… වැඩිදුර කියවන්න

අප්රේල් මස 26, 2024

විස්ථාපනය වූ උකුල සඳහා සම්පූර්ණ මාර්ගෝපදේශය: හේතු සහ විසඳුම්

විස්ථාපනය වූ උකුල් ඇටය සඳහා ප්‍රතිකාර විකල්ප දැන ගැනීම පුනරුත්ථාපනය සහ ප්‍රකෘතිමත් වීමට පුද්ගලයින්ට උපකාර කළ හැකිද? විස්ථාපනය වූ උකුල් ඇටය යනු… වැඩිදුර කියවන්න

අප්රේල් මස 11, 2024

Sacroiliac සන්ධි වේදනාව සඳහා Kinesiology ටේප්: සහන සහ කළමනාකරණය

sacroiliac සන්ධි/SIJ අක්‍රියතාව සහ වේදනාව අත්විඳින පුද්ගලයින් සඳහා, කයිනයිසොලොජි ටේප් යෙදීම සහනයක් ගෙන ඒමට සහ රෝග ලක්ෂණ කළමනාකරණය කිරීමට උපකාරී වේවිද? චාලක පටි... වැඩිදුර කියවන්න

මාර්තු 8, 2024

උකුල් වේදනාව සහ ප්ලාන්ටාර් ෆැසිටයිටිස් සඳහා ශල්‍ය නොවන විසඳුම් සොයා ගන්න

ප්ලාන්ටාර් ෆැසිටයිටිස් රෝගීන්ට උකුල් වේදනාව අඩු කිරීමට සහ සංචලනය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට ශල්‍ය නොවන ප්‍රතිකාර ඇතුළත් කළ හැකිද? හැඳින්වීම සෑම කෙනෙකුම ඔවුන්ගේ දෙපයින් සිටී ... වැඩිදුර කියවන්න

පෙබරවාරි 20, 2024

ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් සඳහා Electroacupuncture භාවිතා කිරීමේ ප්‍රතිලාභ

ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් ඇති පුද්ගලයින්ට දණහිස සහ උකුල් වල සංචලනය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා විද්‍යුත් කටු චිකිත්සාව හරහා ඔවුන්ට ලැබිය යුතු සහනය සොයාගත හැකිද? හැඳින්වීම පහත… වැඩිදුර කියවන්න

පෙබරවාරි 14, 2024

කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනය: උකුල් වේදනාව පහසුවෙන් සමනය කරන්නේ කෙසේද?

උකුල් වේදනාව සමඟ කටයුතු කරන පුද්ගලයින්ට, ඔවුන්ගේ sciatica අඩු කර ගැනීම සඳහා කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනයෙන් ඔවුන් සොයන සහනය සොයාගත හැකිද ... වැඩිදුර කියවන්න

ජනවාරි 24, 2024

ශ්‍රෝණි වේදනා සහන සඳහා කටු චිකිත්සාවේ ප්‍රතිලාභ

ශ්‍රෝණි වේදනාව අත්විඳින පුද්ගලයින් සඳහා, කටු චිකිත්සාව ඇතුළත් කිරීම අඩු පිටුපස වේදනාව සමනය කිරීමට සහ අඩු කිරීමට උපකාරී වේවිද? මාංශ පේශි පද්ධතිය තුළ හැඳින්වීම,… වැඩිදුර කියවන්න

ජනවාරි 17, 2024

Gluteus Minimus මාංශ පේශි ගැන ඔබ දැනගත යුතු දේ

ග්ලූටියස් මිනිමස් වේදනාව අත්විඳින සහ එය සමඟ කටයුතු කිරීමට පටන් ගන්නේ කොතැනින්දැයි නොදන්නා පුද්ගලයින් සඳහා, භෞත චිකිත්සකයෙකුට හැකිද,… වැඩිදුර කියවන්න

දෙසැම්බර් 8, 2023

Osteitis Pubis තුවාලයෙන් සුවය ලබා ගැනීම සඳහා සවිස්තරාත්මක මාර්ගෝපදේශය

ක්‍රියාකාරකම්, ව්‍යායාම සහ ක්‍රීඩා වලට සහභාගී වන ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ට සහ ශාරීරිකව ක්‍රියාශීලී පුද්ගලයින්ට පයින් ගැසීම, හැරවීම සහ/හෝ දිශාවන් මාරු කිරීම... වැඩිදුර කියවන්න

නොවැම්බර් 10, 2023

කාන්තාවන්ගේ ශ්‍රෝණි වේදනාව අවබෝධ කර ගැනීම: හේතු සහ ප්‍රතිකාර

පහළ පිටුපස සහ ශ්‍රෝණි වේදනාව අත්විඳින කාන්තාවන් සඳහා, රෝග ලක්ෂණ අවබෝධ කර ගැනීම රෝග විනිශ්චය ක්‍රියාවලියට, ​​ප්‍රතිකාර විකල්පයන්ට සහ වැළැක්වීමට උපකාරී වේ ද?... වැඩිදුර කියවන්න

නොවැම්බර් 2, 2023