ඔබ කොන්දේ වේදනාව සඳහා චිරොක්ට්රැක්ටර් වෙත යනවද?
ඔබට දිගටම බෙල්ලේ හෝ පිටුපස වේදනාවක් තිබේ නම්, ඔබ චිරොක්ට්රැක්ටික් හැසිරවීම හෝ කොඳු ඇට පෙළේ සන්ධි මත එබීමෙන් යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සලකා බලයි. එවැනි නිදන්ගත අසහනය සමනය කිරීම සඳහා බොහෝ විට ප්රකට කරන ලද ප්රතිකාරයකි. චිරොක්ට්රැක්ටික් සත්කාර යනු අනුපූරක වෛද්ය විද්යාවේ වඩාත් ජනප්රිය ක්රමයකි. ජනවාරි මාසයේදී ප්රකාශයට පත් කරන ලද ෆෙඩරල් සමීක්ෂණ දත්ත විශ්ලේෂණයකට අනුව, 2012 දී, එක්සත් ජනපදයේ වැඩිහිටියන් 12 දෙනෙකුගෙන් එක් අයෙක් චිරොක්ට්රැක්ටර් වෙත ගියහ. තවද සෑම වසරකම, චිරොක්ට්රැක්ටර්වරුන් (සමහර ඔස්ටියෝපති වෛද්යවරුන් සහ භෞත චිකිත්සකවරුන් සමඟ) මිලියන කිහිපයක් ගැලපීම් සිදු කරයි.
එය වැඩ කරයිද?
නවීන චිරොක්ට්රැක්ටික් සත්කාරයේ නිර්මාතෘ, 19 වැනි සියවසේ අයෝවාන්, චිරොක්ට්රැක්ටික් උපාමාරු මගින් රෝග සුව කළ හැකි බව විශ්වාස කළේය. සමහර චිරොක්ට්රැක්ටර්වරු ඇදුම සහ අධි රුධිර පීඩනය වැනි තත්වයන් සඳහා තවමත් සේවාවන් සපයනු ලැබේ, චිරොක්ට්රැක්ටික් ප්රතිකාර ඒවාට උපකාරී වන බවට ප්රබල සාක්ෂි නොමැති වුවද. නමුත් බොහෝ චිරොක්ට්රැක්ටර්වරු ඇටසැකිලි සහ මාංශ පේශි ගැටළු කෙරෙහි අවධානය යොමු කරති, විශේෂයෙන් පහත් පිටුපස, බෙල්ල, උරහිස් වේදනාව සහ ඒ ආශ්රිත හිසරදය.
සමහර අධ්යයනවලින් පෙනී යන්නේ කොඳු ඇට පෙළ හැසිරවීම් (ගැලපීම්) එවැනි වේදනාවක් අඩු කිරීමට උපකාරී වන බවයි. 2021 අධ්යයන 26 ක සමාලෝචනයකින් හෙළි වූයේ හැසිරවීම කෙටි කාලීනව අවම වශයෙන් ව්යායාම සහ නිදන්ගත අඩු පිටුපස වේදනාව සඳහා වේදනා නාශක වැනි වේදනාව අඩු කරන බවයි. චිරොක්ට්රැක්ටික් සත්කාරය සහභාගිවන්නන්ගේ පඩිපෙළ නැගීමට හෝ නැමීමට ඇති හැකියාව වැනි කෙටි කාලීන ශාරීරික ක්රියාකාරකම් වැඩිදියුණු කළේය.
නරක ආරංචිය නම්, නිදන්ගත, නොනැසී පවතින කොන්දේ වේදනාව සඳහා, හොඳම ප්රතිකාර ක්රම පවා මෘදු සහ මධ්යස්ථ සහනයක් ලබා දෙන බව, කොන්දේ වේදනාව පිළිබඳ අධ්යයනය කරන ඔරිගන් සෞඛ්ය සහ විද්යා විශ්ව විද්යාලයේ වෛද්ය මහාචාර්ය රොජර් චෞ පවසයි. ප්රධාන දෙය නම් ඔබට වැඩ කරන ප්රතිකාරය සොයා ගැනීම සහ වේදනාව සමනය කිරීම පමණක් නොව ක්රියාකාරිත්වය ගැන සැලකිලිමත් වන සහ ඔබේ ජීවිතයේ වඩාත්ම වැදගත් ක්රියාකාරකම් වෙත ආපසු යාමට ඔබට උපකාර කරන චිකිත්සකයෙකු හමුවීමයි.
බෙල්ලේ වේදනාව සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, අභ්යන්තර වෛද්ය විද්යාවේ ඇනල්ස් හි ප්රකාශයට පත් කරන ලද පුද්ගලයින් 181 දෙනෙකුගේ අධ්යයනයකින් හෙළි වූයේ නිතිපතා චිරොක්ට්රැක්ටික් ප්රතිකාර ලබා ගැනීම (සතියකට වරක් සති 12 ක් පමණ) ඇසිටමිනොෆෙන් සහ ස්ටෙරොයිඩ් නොවන ප්රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ වලට වඩා අපහසුතා අඩු කළ හැකි බවයි. සමහර පර්යේෂණ මගින් ඉරුවාරදය හිසරදය සඳහා චිරොක්ට්රැක්ටික් හැසිරවීම මෙන්ම ඖෂධ ක්රියා කළ හැකි බව ද යෝජනා කරයි.
නිදන්ගත කොන්දේ කැක්කුම හෝ බෙල්ලේ වේදනාව සඳහා වෛද්ය ප්රතිකාර අවශ්ය නොවන මුත්රා හෝ බඩවැල් ආශ්රිත ගැටළු හෝ දුර්වලතාවය, හිරිවැටීම හෝ අතක හෝ පාදයක හිරි වැටීම වැනි රෝග ලක්ෂණ සඳහා චිරොක්ට්රැක්ටික් හැසිරවීම සාධාරණ බව පෙනේ යැයි පාරිභෝගික වාර්තා ප්රධාන වෛද්ය උපදේශක Marvin M. Lipman පවසයි. , MD නමුත් එය අවදානම් රහිත නොවේ. එය තාවකාලික හිසරදයක් ඇති කළ හැකි අතර, කලාතුරකින්, ලිස්සා ගිය තැටියක වේදනාව නරක අතට හැරීම වැනි බරපතල ගැටළු ඇති විය හැකි බව ඔහු සඳහන් කරයි.
ඔබ ගියහොත් ඔබ දැනගත යුතු දේ
චිරොක්ට්රැක්ටික් අධ්යාපන කවුන්සිලය (සීසීඊ) විසින් ප්රතීතනය කරන ලද වැඩසටහනකින් වසර හතරක චිරොක්ට්රැක්ටික් (ඩීසී) උපාධියක් උපයා ගැනීමට සියලුම ප්රාන්තවලට චිරොක්ට්රැක්ටර්වරුන් අවශ්ය වේ. බලපත්ර ලබා ගැනීම සඳහා චිරොක්රැක්ටික් පරීක්ෂකවරුන් ජාතික චිරොක්රැක්ටික් පරීක්ෂක මණ්ඩලය විසින් පරිපාලනය කරනු ලබන විභාගයක් සමත් වීම අවශ්ය වේ.
ඔබේ අඩු කළ පසු පිරිවැයෙන් සියයට 80ක් ගෙවන Medicare Part B ඇතුළුව ප්රතිකාර බොහෝ විට රක්ෂණයෙන් ආවරණය වේ.
කොන්දේ වේදනාව සාමාන්ය ජනතාව අතර වාර්තා වන වඩාත් පොදු රෝග ලක්ෂණයකි. බොහෝ අවස්ථා තනිවම විසඳන අතර, පිටුපස වේදනාවේ සමහර අවස්ථා තවදුරටත් තුවාල වීම හෝ උග්ර වූ තත්වයක් නිසා විය හැකිය. රෝග ලක්ෂණ නොනැසී පවතී නම්, වහාම වෛද්ය ප්රතිකාර ලබාගැනීමට කාලය විය හැකිය. චිරොක්ට්රැක්ටික් සත්කාරය මාංශ පේශි තුවාල සහ තත්වයන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි, කොඳු ඇට පෙළේ මුල් සෞඛ්යය යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.