ආපසු සායන චිකිත්සක සම්බාහන කණ්ඩායම. අපි හැමෝම විවේක ගන්න කැමතියි. අපගේ කාර්යබහුල ජීවිත තුළ, R&R සඳහා කාලය සොයා ගැනීම දුෂ්කර ය. ඔබ ඔබේ ජීවිතයේ මෙය සමඟ කටයුතු කරන්නේ නම්, සම්බාහනය කිරීම සුදුසුය. සම්බාහන චිකිත්සාව යනු චිකිත්සක අරමුණු සඳහා විවිධ වර්ගයේ මෘදු පටක හැසිරවීම් සඳහා යොමු වන පොදු යෙදුමකි. එය මෘදු පීඩනයකින් හෝ යාන්ත්‍රික ආධාරක භාවිතයෙන් ශරීරය මත අතින් වැඩ කිරීම ඇතුළත් වේ. සම්බාහනය යොදන ආකාරය අනුව, එය ලිහිල් කිරීම සහ යහපැවැත්ම ලබා දීමට භාවිතා කළ හැකිය.
සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නන් පහළ පිටුපස වේදනාව සඳහා නීත්‍යානුකූල ප්‍රතිකාරයක් ලෙස සම්බාහන චිකිත්සාව හඳුනා ගනී. එය සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම, මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීම, චලන පරාසය වැඩිදියුණු කිරීම සහ එන්ඩොර්ෆින් මට්ටම ඉහළ නැංවීම සඳහා අතින් හැසිරවීම භාවිතා කරයි. මෙම චිකිත්සාව සාමාන්යයෙන් යම් වෛද්ය ප්රතිකාර අනුගමනය කරයි. චිකිත්සක වර්ග ස්නායු මාංශ පේශි, ක්රීඩා සහ ස්වීඩන් ඇතුළත් වේ.
නිදසුනක් වශයෙන්, අඩු පිටුපස වේදනාව සඳහා වඩාත් ඵලදායී ප්‍රතිකාරය වන ස්නායු මාංශ පේශි ප්‍රතිකාරය, මාංශ පේශි කැක්කුම සමනය කිරීම සඳහා මාංශ පේශිවලට යොදන ප්‍රත්‍යාවර්ත පීඩනයකින් සමන්විත වේ. පළමුවෙන්ම, සම්බාහනය කිරීමෙන් පසු ඕනෑ තරම් ජලය පානය කිරීමට වග බලා ගන්න. සම්බාහනය කිරීමේ ක්රියා පටිපාටි සමඟ, ඔබේ ශරීරයේ පටක උත්තේජනය කරනු ලබන අතර, එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් විෂ ද්රව්ය නිදහස් කරනු ලැබේ.
දවස පුරා අවම වශයෙන් වතුර වීදුරු 10 ක් පානය කිරීමෙන් විෂ ඉවත් කරනු ලැබේ. පළමු පැය හෝ ඊට වැඩි කාලයක් තුළ වීදුරු 2-3 ක් පානය කිරීමට සහ ඊළඟ පැය 8 තුළ අවම වශයෙන් තවත් වීදුරු 24 ක් පානය කිරීමට ඉලක්ක කරන්න. සම්බාහනය කිරීමෙන් පසු පැය තුළ, වීදුරු කිහිපයක් පානය කර ඊළඟ පැය 23 තුළ තවත් අටක් පානය කරන්න.
සාමාන්‍ය සෞඛ්‍ය රෝග සඳහා ස්වාභාවික ප්රතිකාර අත්හදා බැලීමට අපේක්ෂා කරන පුද්ගලයින්ට කටු ප්‍රතිකාරය ඇතුළත් කිරීමෙන් ඵලදායී සහනයක් සහ ප්රතිලාභ ලබා දිය හැකිද? කටු පීඩන… වැඩිදුර කියවන්න
බෙල්ලේ වේදනාව සහ හිසරදයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයන් සඳහා, ක්‍රානියෝසැක්‍රල් හිස සම්බාහන ප්‍රතිකාරය සහනයක් ලබා දීමට උපකාරී වේද? Craniosacral චිකිත්සාව Craniosacral චිකිත්සාව… වැඩිදුර කියවන්න
උපකරණ ආධාරයෙන් මෘදු පටක බලමුලු ගැන්වීම හෝ IASTM සමඟ භෞත චිකිත්සාව මගින් මාංශ පේශි තුවාල ඇති පුද්ගලයින් සඳහා සංචලනය, නම්‍යශීලී බව සහ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කළ හැකිද… වැඩිදුර කියවන්න
තුවාල, ශල්‍යකර්ම හෝ අසනීප හේතුවෙන් සාමාන්යයෙන් චලනය වීමට හෝ ක්රියා කිරීමට අපහසු පුද්ගලයින් සඳහා, චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සහ භෞත චිකිත්සාවක් කළ හැකිය… වැඩිදුර කියවන්න
ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් කළමනාකරණය කරන පුද්ගලයින් සඳහා, සම්බාහන චිකිත්සාව මගින් අමතර ප්රතිකාර ප්රතිලාභ ලබා දිය හැකිද? ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් සම්බාහන චිකිත්සාව ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් ඇතිවන්නේ කාටිලේජ අතර... වැඩිදුර කියවන්න
සම්බාහන තුවක්කු මගින් ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්, වැඩ, පාසල සහ... වැඩිදුර කියවන්න
මිනිස් සිරුරේ ව්‍යුහ විද්‍යාත්මක පෝස්ටරයක්/රූපයක් දෙස බලන විට, සියලුම ආකාරයේ මාංශ පේශී සම්බන්ධ වී අතිච්ඡාදනය වී ඇත, නමුත්... වැඩිදුර කියවන්න
විශේෂයෙන්ම ශරීරය වයසට යන විට සිරුරේ දැඩි බව සාමාන්‍ය දෙයක්. දැඩි වැඩ, ශාරීරික ව්‍යායාම නොමැතිකම, හෝ… වැඩිදුර කියවන්න
ඔස්ටියෝපති, ශාරීරික හා සම්බාහන චිකිත්සාව සහ චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර සඳහා බෙර සම්බාහන තුවක්කු සම්මත මෙවලමක් බවට පත්ව ඇත. ඔවුන් වේගවත් සපයයි… වැඩිදුර කියවන්න
මාංශ පේශි ගැට හෝ ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය යනු හැකිලී ගිය තත්වයක සිරවී ඇති පටක/පේශී තන්තු කොටස් වේ. වැඩිදුර කියවන්න