Bulging Discs මත බලපාන කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනය

හැදින්වීම

ශරීරය යනු නිවසයි කොඳු ඇට පෙළ, වේදනාවකින් තොරව චලනය වීමට, ඇඹරීමට, නැමීමට සහ දුවන්නට ඉඩ ඇති තැන. පුද්ගලයෙකු දුක් විඳින විට a තුවාලය හෝ මාංශ පේශී ඇදීම, වේදනාව අඳුරු කැක්කුමක සිට හදිසි තියුණු වේදනාවක් දක්වා ඔවුන්ගේ ජීවන තත්ත්වයට බාධා කරන සහ බලපානු ඇත. වාසනාවකට මෙන්, බොහෝ ප්රතිකාර ක්රම කළමනාකරණය කිරීමට උපකාරී වේ වේදනාවයි සහ සමහර විට බලපෑම් ආපසු හැරවිය හැක. ප්‍රතිකාර වලින් එකක් තමයි කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනය, සහ එය තැටි ඉදිමීම වැනි පිටුපස වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම ලිපියෙන්, අපි තැටිය ඉදිමීම යනු කුමක්ද, එහි රෝග ලක්ෂණ සහ එහි සාධක මෙන්ම කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනය මගින් තැටි ඉදිමීම සමනය කිරීමට උපකාරී වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව සොයා බලනු ඇත. කොඳු ඇට පෙළ විසන්ධි කිරීමේ ප්‍රතිකාරය පිළිබඳ විශේෂඥ සුදුසුකම් ලත් සහ දක්ෂ සැපයුම්කරුවන් වෙත රෝගීන් යොමු කිරීමෙන්. ඒ සඳහා, සහ සුදුසු විට, අපි අපගේ රෝගීන්ට ඔවුන්ගේ පරීක්ෂණය මත පදනම්ව අපගේ ආශ්‍රිත වෛද්‍ය සැපයුම්කරුවන් වෙත යොමු කරන ලෙස උපදෙස් දෙමු. අපගේ සැපයුම්කරුවන්ගෙන් වටිනා ප්‍රශ්න ඇසීමට අධ්‍යාපනය ප්‍රධාන බව අපට පෙනී යයි. ආචාර්ය Alex Jimenez DC මෙම තොරතුරු සපයන්නේ අධ්‍යාපනික සේවාවක් ලෙස පමණි. වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන

මගේ රක්ෂණය එය ආවරණය කළ හැකිද? ඔව්, එහෙම වෙන්න පුළුවන්. ඔබ අවිනිශ්චිත නම්, අපි ආවරණය කරන සියලුම රක්ෂණ සපයන්නන් වෙත සබැඳිය මෙන්න. ඔබට කිසියම් ප්රශ්නයක් ඇත්නම්, කරුණාකර 915-850-0900 හිදී ආචාර්ය ජිම්ීනෙස් අමතන්න.

Bulging Disc යනු කුමක්ද?

කොඳු ඇට පෙළේ ඇති කොඳු ඇට පෙළ කොඳු ඇට පෙළේ කශේරුකා අතර පැතලි රවුම් කුෂන් වන අතර කොඳු ඇට පෙළ ඕනෑම තුවාලයකින් ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වේ. ශරීරය ස්වභාවිකවම වයසට යන විට, කොඳු ඇට පෙළේ තැටි ක්‍රියාකාරීත්වය නැති වී යාමට පටන් ගනී. පර්යේෂණ අධ්යයන පෙන්වා දී ඇත වයසට යාමත් සමඟ කොඳු ඇට පෙළේ තැටි ඇඳීමට හා ඉරී යාමට පටන් ගත් විට, එය තැටිය විජලනය වීමට සහ කාටිලේජ දැඩි වීමට හේතු විය හැක. මෙය සිදු වූ විට, කොඳු ඇට පෙළේ පිටත තට්ටුව පිටතට නෙරා යාමට පටන් ගන්නා අතර ස්නායුව ස්පර්ශ නොවේ. ඉදිරියට නෙරා ඇති බල්බය දිගින් දිගටම නරක අතට හැරෙමින් පිටත බිත්තිය ඉරිතලා යාමට පටන් ගනී නම්, කොඳු ඇට පෙළේ අභ්‍යන්තර බිත්තිය පිටතට පැමිණ කොඳු ඇට පෙළේ ස්නායු මූලය ස්පර්ශ කිරීමට පටන් ගෙන පුද්ගලයාට වේදනාවක් ඇති කරයි. මෙය හඳුන්වනු ලබන්නේ a හර්නියීඩ් තැටිය.

වෙනත් පර්යේෂණ අධ්යයන සොයාගෙන ඇත කොඳු ඇට පෙළේ පිම්බෙන තැටි ඇති විට, එය එක් හේතුවක් වේ අඩු පිටුපස වේදනාව බොහෝ පුද්ගලයන්ගෙන් 80% ක් පමණ පිටුපස වේදනාවෙන් පෙළෙන බැවිනි. අඩු පිටුපස වේදනාව මෙය පිටුපස සිදු වන විට විවිධ රෝග විනිශ්චයන් ඇත, සහ ඩීඩීඩී (පරිහානීය තැටි රෝගය) සහ තැටිය හර්නියා / ඉදිමීම වඩාත් පොදු රෝග ලක්ෂණ වේ. මෙම පොදු රෝග ලක්ෂණ දෙක සාමාන්‍යයෙන් අත්වැල් බැඳගෙන යන අතර, ප්‍රතිකාර නොකළහොත්, පුද්ගලයාට බාධාවක් ඇති කිරීමට පටන් ගනී, ඔවුන්ට අඩු පිටුපස වේදනාවක් ඇති වේ.

රෝග ලක්ෂණ සහ සාධක

තැටි හර්නියා / ඉදිමීමේ රෝග ලක්ෂණ සහ සාධක වේදනාව කෙතරම් දරුණුද යන්න මත වෙනස් වේ. තැටි හර්නියාවේ වේදනාව පහළ පිටුපස ඇති අඳුරු, මෘදු වේදනාවේ සිට පහළ පිටුපස සිට කකුල දක්වා ගමන් කරන තියුණු, හදිසි වේදනාවක් දක්වා විහිදේ. පර්යේෂණ අධ්යයන පෙන්වා දී ඇත ලුම්බිම් තැටි හර්නියාවේ මූලික රෝග ලක්ෂණ වන්නේ රේඩියුලර් වේදනාව, සංවේදී අසාමාන්‍යතා සහ ලුම්බෝසැකල් ස්නායු මූලයේ දුර්වලතාවයයි. මෙමඟින් කොඳු ඇට පෙළේ පීඩනය වැඩි වන අතර එමඟින් පුද්ගලයා වාඩි වී සිටින විට වේදනාවට පත් වේ. වෙනත් පර්යේෂණ අධ්යයන සොයාගෙන ඇත තැටි හර්නියා / ඉදිමීම නිසා ඇති වන අනෙකුත් පොදු රෝග ලක්ෂණ සහ සාධක ඇතුළත් වේ:

• අතිරික්ත බර: කොඳු ඇට පෙළට සම්පීඩනය කළ හැකි අතර, තැටි හර්නියා ඇති කරයි
• වයසට යාම: ස්වභාවිකවම කොඳු ඇට පෙළේ දිරාපත් වීමට හේතු විය හැක
• කකුල් වේදනාව
• ස්නායු වේදනාව
• ස්නායු රෝග ලක්ෂණය

කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩන ප්‍රතිකාරය ඉදිමීම තැටි වලට බලපායි- වීඩියෝ

ඉහත වීඩියෝවෙන් පෙන්නුම් කරන්නේ කොඳු ඇට පෙළ මෘදු ලෙස දිගු කිරීම සඳහා කම්පනය භාවිතා කිරීමෙන් කොඳු ඇට පෙළේ විසංයෝජන ප්‍රතිකාරය ඉදිමීම තැටි සමනය කිරීමට උපකාරී වන ආකාරයයි. කොඳු ඇට පෙළේ විසංයෝජනය යනු පුද්ගලයන් කම්පන මේසය මත වැතිර සිටින අතර ඔවුන්ගේ කොඳු ඇට පෙළ මෘදු ලෙස ඇද ගන්නා විට සිරවී සිටින විට කොඳු ඇට පෙළට හිතකර පෝෂ්‍ය පදාර්ථ නැවත කොඳු ඇට පෙළට ලබා ගැනීමට සහ ඕනෑම හර්නියා හෝ පිම්බෙන තැටියක් සාමාන්‍ය තත්ත්වයට යාමට ඉඩ සලසයි. කොඳු ඇට පෙළ. පර්යේෂණ අධ්යයන පෙන්වා දී ඇත භෞත චිකිත්සාව සහ කොඳු ඇට පෙළ විසන්ධි කිරීමේ ප්‍රතිකාරය භාවිතා කිරීම අඩු පිටුපස වේදනාව, හර්නියා තැටිය හෝ පාදයේ වේදනාවෙන් පෙළෙන බොහෝ පුද්ගලයින්ට උපකාර කළ හැකි බව. ඔවුන්ගේ සුවතා ගමනට කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩන ප්‍රතිකාරය ඇතුළත් කිරීමෙන්, බොහෝ පුද්ගලයින්ට සහනයක් දැනීමට සහ වේදනාවෙන් තොර වීමට පටන් ගනී. ඔබට කොඳු ඇට පෙළ විසන්ධි කිරීමේ ප්‍රතිකාරය ගැන වැඩිදුර ඉගෙන ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, මෙය සබැඳිය පැහැදිලි කරනු ඇත කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනයේ ප්‍රතිලාභ සහ එය අඩු පිටුපස වේදනාවේ රෝග ලක්ෂණ සමනය කරන්නේ කෙසේද.

Bulging Disc මත කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනයේ බලපෑම්

පර්යේෂණ අධ්යයන සොයාගෙන ඇත කොඳු ඇට පෙළේ ලුම්බිම් හර්නියා / ඉදිමීම් තැටියක් මාංශ පේශි දුර්වලතාවයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකුට බාධා කළ හැකි ස්නායු රෝග ලක්ෂණ ඇති කළ හැකි බව. තැටි ඉදිමීම සමනය කිරීමට උපකාරී වන බොහෝ ප්‍රතිකාර වලින් එකක් වන්නේ කොඳු ඇට පෙළේ විසංයෝජන ප්‍රතිකාරයයි. කොඳු ඇට පෙළේ විසංයෝජන ප්‍රතිකාරය සහ භෞත චිකිත්සාව කොඳු ඇට පෙළ ස්ථායී කිරීමට උපකාරී වන අතර මාංශ පේශි ශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන අතර කොඳු ඇට පෙළේ මෘදු දිගුවක් ලබා දෙන අතර එමඟින් ඉදිමීම් තැටි කොඳු ඇට පෙළට පසුබැසීමට ඉඩ සලසයි. වෙනත් පර්යේෂණ අධ්යයන පෙන්වා දී ඇත ප්‍රතිකාර දෙක ඇතුළත් කිරීම බොහෝ පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ගේ වේදනාව සහ ආබාධිතභාවය වැඩිදියුණු කිරීම මගින් ඵලදායී වන බව. මෙමගින් ඔවුන්ගේ කොඳු ඇට පෙළ වේදනාවෙන් තොර වීමටත්, ශරීරයේ මුල් ක්‍රියාකාරිත්වය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමටත් ඉඩ සලසයි. 

නිගමනය

කොඳු ඇට පෙළේ මූලික කාර්යය වන්නේ ශරීරය කිසිදු වේදනාවක් දැනෙන්නේ නැතිව එහා මෙහා ගමන් කරන බවට වග බලා ගැනීමයි. ශරීරය ස්වභාවිකව කාලයත් සමඟ වයසට යත්ම, කොඳු ඇට පෙළේ කශේරුකාව දිරාපත් වීමට පටන් ගනී, එමඟින් ඒවා කොඳු ඇට පෙළෙන් පිටතට නෙරා යයි. ඔවුන් කොඳු ඇට පෙළේ ස්නායු මූලයට එරෙහිව තද කිරීමට පටන් ගන්නේ නම්, එය හර්නියාවට තුඩු දිය හැකි අතර ශරීරයේ පහළ කොටස් වලින් වෙඩි තැබීමේ වේදනාව ඇති කරයි. වාසනාවකට මෙන්, සමහර ප්‍රතිකාර මගින් පුද්ගලයාට සහනයක් දැනීමට ඉඩ සලසයි, එය කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනයයි. කශේරුකා විසංයෝජනය කොඳු ඇට පෙළට කම්පන මේසයක් සමඟ මෘදු ලෙස දිගු කිරීමෙන් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සහ තරල කොඳු ඇට පෙළට ඇතුළු වී ක්ෂණික සහනයක් ලබා දෙයි. කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනය භෞත චිකිත්සාව සමඟ ඒකාබද්ධ වූ විට, බොහෝ පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ගේ පිටුපස වේදනාවක් දැනෙන්නේ නැති බවත් ඔවුන්ගේ සුව ගමන දිගටම කරගෙන යා හැකි බවත් දකිනු ඇත.

ආශ්රිත

අල් කරග්ලි, I Mustafa, සහ Orlando De Jesus. "Lumbar Disc Herniation." StatPearls [අන්තර්ජාලය]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 30 අගෝස්තු 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK560878/.

අමීන්, රාජ් එම්, සහ අල්. "Lumbar Disc Herniation." Musculoskeletal Medicine හි වත්මන් සමාලෝචන, Springer US, දෙසැම්බර් 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5685963/.

චෝයි, ජියෝන් සහ වෙනත් අය. "Intervertebral Disc Herniation ඇති රෝගීන්ගේ වේදනාව, ආබාධිතභාවය සහ කෙළින් පාද ඉහළ නැංවීම සඳහා කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩන ප්‍රතිකාරයේ සහ සාමාන්‍ය ඇදීමේ ප්‍රතිකාරයේ බලපෑම්." භෞත චිකිත්සක විද්‍යාව පිළිබඳ සඟරාව, US ජාතික වෛද්‍ය පුස්තකාලය, 2015 පෙබරවාරි, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25729196/.

Härtl, Roger. "Lumbar Herniated Disc රෝග ලක්ෂණ." කොඳු ඇට පෙළ, කොඳු ඇට පෙළ-සෞඛ්‍යය, 6 ජූලි 2016, www.spine-health.com/conditions/herniated-disc/lumbar-herniated-disc-symptoms.

වෛද්‍ය වෘත්තිකයන්, ක්ලීව්ලන්ඩ් සායනය. "Herniated තැටිය: එය කුමක්ද, රෝග විනිශ්චය, ප්රතිකාර සහ ඉදිරි දැක්ම." ක්ලීව්ලන්ඩ් සායනය, 1 ජූලි 2021, my.clevelandclinic.org/health/diseases/12768-herniated-disk.

Shelerud, Randy A. "Bulging Disk vs. Herniated Disk: වෙනස කුමක්ද?" මායෝ සායනය, වෛද්‍ය අධ්‍යාපනය සහ පර්යේෂණ සඳහා Mayo පදනම, 23 අප්‍රේල් 2019, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/herniated-disk/expert-answers/bulging-disk/faq-20058428.

වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන